上步掷垒球 教学反思
上步投掷垒球教学反思
上步投掷垒球教学反思投掷垒球的动作要领小学田径比赛，投掷垒球动作以及基本要领：(1)身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球向右侧引臂置于肩平。
(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜。
(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球，经肩上快速投出。
动作重点：转体、挺胸、用力挥臂。
难点：动作要求连贯，协调有力。
易犯错误：(1)投掷角度不好。
(2)投掷时直臂。
(3)上下肢不协调。
记住口诀：手心握球空心掌、背后过肩呈满弓，蹬转送挺挥甩扣，肩上屈肘掷前方。
动作要领：持球后引，背后过肩，肘部向前，用力挥臂。
投掷垒球的基本动作是1（）2（）3（）垒球的基本动作一、垒球接球－足、手部动作1、接球的准备动作：（1）双脚舒适平行开立，脚尖朝前，两膝微屈，重心放于双脚尖。
（2）身体放松微向前倾，保持随时可以出发移动的姿势。
（3）五个手指要确实套在手套中，手套应随时摆在胸前。
（4）双眼注视著来球。
2、接球动作：迅速移动到接球的位置。
双脚屈膝，左前右后分开，重心在双脚前七后三。
养成双手接球的习惯。
接球时手套张开，与来球呈直角，接球时以球在手套中心为原则。
高于腰部的来球，以手指朝上接球，低于腰部之球，则手指朝下接球。
3、完成动作：接球瞬间双手向后缩。
将球移至右手。
双眼注视传球目标。
二、垒球接球－滚地球、反弹球、高飞球、平飞球1、接滚地球、反弹球要领：预先做好接球准备姿势。
移动身体使能正面接球。
接球时，左脚向前跨出一步，膝盖微屈，两脚尖朝前宽度与肩同宽或大些，将重心落于前脚尖，两眼注视著来球，在前足内侧接球。
移位至最佳位置接球（尽量往前接球）最佳接球位置落地前，次之为球弹起那一瞬间位置，第三位置为球弹至最高点。
2、接高飞球、平飞球要领：迅速移位至球落点之位置，两腿分开，在胸部处接球，站在该处后方约两步处，当球落下来时才进自己的头额前上方处接球（高飞球）。
小学体育课题：投掷;上步投掷垒球教案设计
小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷动作的协调性和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 上步投掷垒球的基本技术动作。
2. 投掷垒球的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步投掷垒球的基本技术动作。
2. 教学难点：投掷动作的协调性和准确性。
四、教学资源：1. 垒球。
2. 投掷区域。
3. 教学视频或图片。
4. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入：a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投掷时的安全。
b. 介绍本节课的教学内容：上步投掷垒球。
2. 技术教学：a. 讲解上步投掷垒球的动作要领，强调投掷时的协调性和准确性。
b. 分组讨论，让学生互相交流学习心得。
c. 示范动作，让学生跟随教师一起练习。
3. 实践训练：a. 学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的投掷动作，进行针对性的指导与纠正。
c. 设置投掷比赛，激发学生的竞技兴趣。
b. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强投掷练习。
六、教学评价：1. 评价学生投掷垒球技术的掌握情况，观察学生投掷动作的协调性和准确性。
2. 观察学生在投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，以便进行教学改进。
七、教学拓展：1. 组织学生进行投掷垒球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请家长参与课堂教学，增进家长对体育教育的了解和支持。
3. 开展投掷垒球校际交流活动，促进学校之间的体育教学互动。
八、安全注意事项：1. 确保投掷区域安全，避免学生受伤。
2. 提醒学生投掷时要注意力度和方向，避免伤及他人。
3. 教师要加强课堂纪律管理，确保学生在投掷过程中遵守纪律。
九、课后作业：1. 学生回家后，进行上步投掷垒球的练习，加强投掷动作的熟练度。
投掷垒球教学反思(优秀5篇)
投掷垒球教学反思（优秀5篇）投掷垒球教学反思篇一手里紧握那沉重的垒球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，垒球在空中闪亮，理想在空中发光。
致垒球运动员加油稿范文五：垒球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。
垒球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。
投掷垒球教学反思篇二本课参与对象是水平四八年级的学生。
具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。
本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。
投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。
投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。
发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。
本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是正面双手头上掷实心球的动作要领，难点是上下肢协调配合技术。
教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。
1、运动参与目标：学生乐于参与投掷项目的学习，并在活动中增强信心。
2、认知与技能目标：了解投掷实心球的动作特点和锻炼身体，娱乐的意义，初步掌握双手正面投掷实心球技术，并通过投掷练习，提高学生的协调性，力量及爆发力等身体素质。
3、身体健康目标：提高机体的爆发力和身体协调性，培养学生安全锻炼的意识。
4、心理健康目标：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。
通过小组合作学习，增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。
1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。
2、集合男生一队女人一队向中看齐，大家把球放到地下第一排的同学蹲下，现在老师做双手向前投掷实心球的完整动作，大家仔细看一会大家带着问题去模仿练习，看怎样才能把实心球投的更远，投掷实心球的正确用力顺序，体育委员出列，站在老师对面如果体育委员站的太近，老师可以说你怀疑老师的能力(有利于调动学生气氛)，然后老师投两次，如果学生不鼓掌的话，可以向学生要掌声，(难倒老师投的不好，怎么没有掌声呢)。
投掷垒球教学反思汇总投掷垒球考核教案反思(四篇)
投掷垒球教学反思汇总投掷垒球考核教案反思(四篇)有关投掷垒球教学反思汇总一1、学问目标：学生能在自我实践，团体合作探究的过程中了解双手后抛实心球的动作要领。
2、力量目标：进展学生身体的敏捷性和协调性，提高投掷力量，培育学生自主探究和学会合作的力量。
3、情感目标：创设了催人奋进的故事情景，让每位学生都能以饱满的精神和满腔的热忱投入到教学活动中去，从而更好地培育学生勇于探究、团结协作、积极进取的好品质。
在整个课堂教学过程中，充分表达了新课改体育教学理念。
1、在教学活动中以学生为中心，以情境教学为手段，以开放的教学思想为指导。
赵教师能依据学生身心特点采纳启发、探究、协作、鼓励、评价的教学方法，为学生营造宽松的学习气氛，使学生愿学、乐学。
2、赵杰教师能充分运用现成的场地器材，引导学生采纳合作、探究、自评与互评等自主学习方法，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，欢乐地学习。
口令声音还应更洪亮，特殊是在技术动作讲解中，力求语言清楚、简练；局部学生持球手型的错误未能引起教师的足够重视有关投掷垒球教学反思汇总二杨清教师今日上的是投掷实心球一课，教师在教学中能突出安康第一的教学指导思想，依据教材要求和学生特点，设计教学。
课上充分发挥学生的主体作用，注意培育学生的创新意识，培育学生自主熬炼的意识，教学过程中注意学生实际力量的培育，通过合作学习，促进学生身体素养、运动技能的提高，进展学生共性，培育学生相互学习团结协作的优良品质。
整堂课比拟流畅，各局部环节连接严密，密度适中，课堂气氛较宽松、融洽，学生练习、争论、嬉戏都比拟热闹，到达了教学目标，课堂效果较好。
尤其在三个方面杨教师给我留下了深刻的印象：许多教师在执教投掷实心球课时都是做简洁的徒手操及仿照练习，而杨教师在这堂课的开头预备局部上让学生做嬉戏《运送炮弹》，在运送炮弹过程中体会、练习后躬动作，了解用力的方法解决教学中的重点并不断尝试练习。
教师通过形象语言吸引学生，这应当是一堂课胜利的开头吧。
垒球教学反思
垒球教学反思（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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上步投掷垒球教案
上步投掷垒球教案一、教学目标：1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的动作协调性。
3. 增强学生的上肢、腰腹力量，提高身体综合素质。
4. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容：1. 上步投掷垒球技术动作要领讲解与实践。
2. 投掷垒球的训练方法与技巧。
3. 投掷垒球比赛规则介绍。
4. 投掷垒球的安全注意事项。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领，投掷垒球的技巧。
2. 教学难点：投掷垒球的动作协调性，投掷力度与角度的掌握。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 技术讲解与示范：讲解上步投掷垒球的动作要领，示范动作。
3. 实践训练：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练巩固：设置投掷垒球比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
5. 总结与反思：总结本次课程的收获，反思自己在训练中的不足。
五、教学评价：1. 学生投掷垒球技术的掌握程度。
2. 学生投掷垒球的力度、角度、协调性。
3. 学生参与比赛的表现，团队协作精神。
4. 学生对投掷垒球运动的兴趣与热情。
六、教学资源：1. 投掷垒球器材：垒球、投掷区域、投掷线。
2. 教学场地：宽敞的草地或体育场地。
3. 教学辅助工具：标志物、绳子、音响设备。
4. 安全器材：护具、急救包。
七、教学步骤：1. 检查学生掌握上步投掷垒球技术要领的情况。
2. 针对学生的掌握情况，进行分组练习，重点指导动作不规范的学生。
3. 组织学生进行投掷垒球比赛，观察学生在比赛中的表现，及时给予反馈。
4. 针对比赛中的问题，进行针对性的训练，提高学生的投掷技巧。
5. 总结本次课程的收获，布置课后练习任务。
八、教学策略：1. 采用循序渐进的教学方法，让学生逐步掌握上步投掷垒球技术。
2. 运用分组练习、比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高参与度。
3. 注重个体差异，因材施教，针对不同学生的特点进行指导。
小学体育课题：投掷;上步投掷垒球教案设计
小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和团队合作精神。
3. 提高学生的身体协调性和力量。
二、教学内容1. 上步投掷垒球的技术动作教学。
2. 投掷练习：两人一组，互相投掷，培养准确性。
3. 投掷比赛：分组进行比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学重点与难点1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领和技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量和角度控制。
四、教学过程1. 准备活动：带领学生做投掷相关的热身运动，如摆臂、转体等，约5分钟。
2. 技术教学：讲解并示范上步投掷垒球的动作要领，强调投掷时的力量和角度控制，约10分钟。
3. 投掷练习：学生两人一组，进行互相投掷练习，教师指导，约15分钟。
4. 投掷比赛：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥出自己的水平，约10分钟。
5. 放松活动：带领学生做投掷相关的放松运动，如拉伸等，约5分钟。
五、教学评价1. 对学生的投掷技术动作进行评价，关注动作的规范性和准确性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和团队合作精神。
3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果，为后续教学提供改进方向。
六、教学资源1. 投掷器材：垒球、投掷圈、标志物。
2. 场地布置：投掷区域、安全区域、比赛区域。
3. 教学视频或图片：有关上步投掷垒球的技术动作。
七、教学步骤1. 讲解上步投掷垒球的动作要领，分解动作步骤。
2. 示范上步投掷垒球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 指导学生进行投掷练习，纠正动作不规范的地方。
4. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习、提高技术。
八、教学策略1. 采用分组教学，让学生在小组内互相学习、交流。
2. 设置不同难度的投掷任务，满足不同学生的学习需求。
3. 运用正面激励评价，增强学生的自信心和积极性。
4. 结合教学视频或图片，帮助学生更好地理解技术动作。
九、安全注意事项1. 确保投掷器材质量合格，安全可靠。
《上步掷垒球》教学设计与反思
进一 步熟 悉课 文 ；三是 让学 生在 跟读 中更加 细致 而 准确 地体 味 《 陋室 铭》 的语 言节 奏 和语 言 魅力 。指
（ 任编 辑 ：胡 责
・
晓）
６ ． ７
Hale Waihona Puke 维普资讯 １ ．方 法 ：教 师 扮 演 “ 鲨 鱼 ” 大 ，学 生 演 各 种
从语 言 、从文 本 人手 ，增 加 品味 、欣 赏 的分量 ，这
尚待 教 师在 教学 实践 中进一 步探 索 。
注释：
言语 感 的 薄弱 ，教 者巧 妙 借 鉴小 学 低 段领 读 教 法 ；
二是 让 学 生进 一 步 扫除 文字 障 碍 ，掌 握停 顿 要 领 ，
［ ］魏 小娜 ： 《 视 对 文 言 文 文 本 的 记 诵 》 《 １ 重 ， 语
垒球 ｌ 个 ，篮 球４ ，沙包学 生每 人 自备 一个 。 Ｏ 个
组织 与教 法 ：全班 成 四列 横 队 ，站 队要求 动 作 快 、静 、齐 ，服装 整 洁 ，精神 饱满 。
二 、准备部 分
（ ） 自编 游 戏 ：大 鲨 鱼 ” 一 “
中慢 慢 咀 嚼 、享 用 。 有 论 者 说 ： “ 些 经 典 作 品 这 （ 文 言 文 ，笔 者 注 ）所 负 载 的文 化 内涵是 中华 民 指
视 材料 的积 累 ，这 其 实是 主体 文 化 的积 淀过 程 ，只
解 ，并 为将来 的再 理解提 供基础 。 在这 堂课 里 ，前面 的读 都 为下 面 的背 服务 。看 似单 调重 复 ，实则 用 心 良苦 。课 的前半 段 ，课 文 朗 读就 有七 遍 ，这七 遍并 不是 胡 乱 的安排 和 机械 的 重 复 ，每 一 遍 朗 读 都 有 明 确 的 目标 指 向 。第 一 遍 范 读 ，是 让学 生初 步整 体感 知课 文 ，基 本扫 除 文字 障
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《上步投掷垒球》教学反思
本课教学内容是上步投掷垒球，重点是上步的同时转体引肩，是小学水平三体育课投掷学习的重要内容。
本课的教学重点和难点是让学生掌握上步投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。
为此我专门设计了一个高度。
通过组织这个环节，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果。
在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。
教学设计是老师实施课堂教学的基本依据，一堂课的成功与否，是与这堂课的教学设计密不可分的。
本次课的教学设计通过对学生的了解，也得到了大家的认可，我想在以后的教学中，我应该继续在以下两个方面注意：
1、教学内容的趣味化，低年级课堂教学中的将技术动作穿插在游戏中完成且充分利用器械，创设情景。
将枯燥、单调的练习融入知识性、趣味性，这样便显得教材的新颖，学生练习的气氛活跃积极性高。
2、教学中以学生为主体
为了促进学生的认识活动，培养学生的创新能力，教师可以让学生参与教学，这对学生创新能力的培养有着积极作用。
在课堂中，老师还要鼓励学生大胆质疑、提问，鼓励学生提出与众不同的见解，培养学生的发散思维和逆向思维，给学生思考问题和独立创造留有余地。
四、注意学习的层次性
整理学练旧知识，为学生自主探究做好铺垫，明确学练内容与能力目标，使学生在明确探索方向中激发学习动机，为下一环节的探索学习做好心理准备。
这是保证学生获得学练最佳效果的前提。
教师要把握好教学目标，目标要面向全体学生，具有阶梯性。
运用新颖活泼的教学形式激发学生的求知欲，激活学生的思维，让学生有一个明确的目标指向，引导他们以高度的注意力进入下一环节的学习。
以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂时间的掌控、学生练习的组织队形，上课常规等方面还有待进一步完善。