第十三课让快乐时时围绕在我身边
思想品德：第十三课《让快乐时时围绕在我身边》课件(鲁教版七年级下)PPT精品文档19页
小品：《我是宠物》和《冲动》
2009年12月24日 明天我们班要举行圣诞联欢晚会了，同
学们都在热烈地讨论晚会的事，我也很想说 说自己的看法，可犹豫再三，还是害怕自己 说不好被大家耻笑而没有说。郁闷！
2019年1月4日 今天被老师批评了，我也不知道是怎么
了，最近脑子里老是萦绕着她（某女生）的 音容笑貌，以致老师上课提问了什么问题都 不知道，这可怎么办呢？
2019年1月4日 今天被老师批评了，我也不知道是怎么
了，最近脑子里老是萦绕着她（某女生）的 音容笑貌，以致老师上课提问了什么问题都 不知道，这可怎么办呢？
（（3）2）这出些现烦这恼些的烦出恼现是是正好常事的还吗是？坏事？
1.青春期的矛盾与烦恼是成长过程中的 正常现象。
2. 青春期的矛盾与烦恼解决的好，就 会构成青少年向前发展的动力；如果解决 的不好，就会影响青少年的身心健康，成 为我们发展的阻力。
2019年全国“两会”关注热点
十一届全国人大三次会议、全国政协十一届三次会议 将分别于3月5日、3月3日在北京开幕。适值“后国际金融 危机”时代的关键时期，一个个事关国计民生的议题摆在 中国“两会”面前，其中有十大热点尤受关注，分别是：
1.发展方式亟待转变 3.教育改革攻坚克难 5.“选举法”第五次修改。
请思考：Amy怎样才能化解所承受的压力，避免走向“死 亡坟墓“？
①应多与家长、老师沟通交流；②正确处理与异性同学的关系， 避免早恋，多读书、多参加文体活动和社会公益活动，丰富和 完善自我③提高自我控制力，克服冲动。④增强意志，提高承 受挫折的能力。⑤要懂得珍爱生命，无论遇到怎样的挫折，都 不能轻易放弃生存的希望。（答案合理即可。）
（1）这些烦恼是由什么引起的？
（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。
第13课让快乐时时围绕在我身边-调控自己的情绪
这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？
每个人都有丰富多样的情绪，每 一种情绪都会对我们产生不同的影 响。 我们不应该成为情绪的“奴隶”， 而应该成为情绪的主人！
情绪是可以调控的
方法一:
自我安慰 心理换位
课堂小结
学 会 调 控 自 己 的 情 绪
情绪是可 以调控的
情绪需要调控
调控方法：理智调控、 注意 力转移 、幽默化解 、自我暗 示
合理宣泄 情绪
宣泄方法：哭泣、 倾 诉、 运动 、书写 合理宣泄：道德、法律 范围内，不损害他人、 集体利益
你无法改变天气，
却可以改变心情； 你无法控制别人，
但能够掌握自己。
情景一：同桌同学弄坏了丽丽的钢笔，也不道 歉一声，扔下笔就走，丽丽非常生气，憋着一 肚子气回家，一进家门就冲着妈妈“火”起来 …… 情景二：今天的外语考试，张微得了 92分，她 高兴极了，大声嚷起来，而她的同桌同学先是 默默地坐着，然后趴在桌上 …… 她的试卷上写 着“58”。 情景三：凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛 终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫 着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。 问：他们的情绪表达合适吗？为什么？
徐悲鸿用的是理智控制法中的情 绪升华法 ——将苦闷、愤怒等消极情绪与 头脑中的闪光点、社会责任感联 系起来，从而振作精神，激励我 们奋发向上。
方法二 :
注意力转移法
改变注意焦点
做自己平时喜欢做的事
改变环境
方法三:
幽默化解法
自我解嘲 喜剧表演
讲笑话 看漫画
13课 让快乐时时围绕在我身边
画一画：
哀
惧
喜
怒 哀
高兴 愉悦 开心 高采烈 手舞足蹈
喜悦 心旷神怡 兴 满面春风 眉开眼笑
愤怒 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
惧
害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无措 草木皆兵 不寒而栗 提心吊胆 惴惴不安
第十三课 让快乐时时围绕在我身边
基本问题 1、情绪的种类有哪些？P26 2、情绪产生和变化的原因是什么？ P27 3、情绪对人的影响有哪些？P29 4、怎样调节和控制自己的情绪？P3236 5、宣泄情绪应该注意的问题？P37
1、情绪的种类有哪些？p26 人的情绪是多种多样，也是复杂多 变的。最常见的情绪有四大类：喜、 怒、哀、惧。
5、宣泄情绪时应注意什么问题？P37
情绪的宣泄要在道德和法律的允 许的范围内进行，不能妨碍他人，不 能损害他人和集体的利益。
压力大的影响 1、情绪方面： 易怒、急躁、忧虑、 紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等； 2、行为方面：失眠、过度吸烟喝酒、 拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、 嗜吃或厌食、吃镇静药等； 3、精神方面：注意力难集中，表达 能力、记忆力、判断力下降，持续 性地对自己及周围环境持消极态度， 优柔寡断等。
小 丽 和 小 明 思考：面对同样的天气，两人的情绪反应 为何不同？两人情绪的不同说明了什么？
下雨
失
望
小明
内心需要
想去打球 得不到满足
小丽
希望花草长大
得到满足
高 兴
3、情绪对人的影响有哪些？
P29（1）积极的情绪能够使人思维敏捷，体 力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事 物、分析解决题，从而使自己的水平正常发 挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪 消极时，情况则相反。（智力能力） P31（2）长期保持积极的情绪能增强人的机 体免疫能力，有益于身心健康。相反，消极 情绪则会对人的身心将康产生不良的影响。
鲁人版思品七下第13课 让快乐时时围绕在我身边教案
鲁人版思品七下第13课让快乐时时围绕在我身边教
案
鲁教版七年级下册思想品德教案第十三课
第一目你了解自己的情绪吗教案
第二目调节和控制好自己情绪教案
第13课让快乐时时围绕在我身边教案
第一节你了解自己的情绪吗
知识目标：识记最常见的情绪四大类型；理解情绪产生和变化原因；清楚情绪不同，结果不同。
能力目标：使学生对情绪有初步的了解。
情感态度价值观目标：使学生明白积极情绪有益于身心健康和水平发挥，要克服消极情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。
教学重点：情绪不同，结果不同。
教学难点：情绪产生和变化的原因。
第一板块：活动与体验
丰富多样的情绪天空
1、[游戏]抢板凳：事先准备四个板凳，有5个同学参加游戏，鼓声响起，5个同学按逆时针方向转圈，当鼓声停止，5个同学迅速抢坐靠自己最近的板凳，抢不着板凳的同学被淘汰，然后，依次撤掉一个板凳，直到有一个同学获得最后胜利。
游戏结束，老师分别采访参加游戏和观看游戏的同学，请他们谈感受。
第13课 让快乐时时围绕在我身边
第13课让快乐时时围绕在我身边第二节调节和控制好自己的情绪学习目标:1、知识目标知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式、方法2、能力目标学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制的能力3、情感、态度和价值观目标：体验积极情绪，体验合理控制和调节情绪带来的成就感教学重点:情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式、方法教学难点:学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制的能力教学方法:启示法演示法事例分析法讨论法教学安排:1课时[导课] 上节课，我们学习了丰富多彩的情绪，现在同学们回忆几个问题:1、丰富多样的情绪分为哪几类?2、丰富多样的情绪对我们的生活有什么作用?(叫两名学生回答)学生1:情绪可分为喜、怒、哀、惧四类。
学生2:一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
这是情绪对人的积极影响。
另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
这是情绪对人的消极影响。
教师:月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。
虽然不同的情绪有不同的作用和影响，但我们不应该做情绪的奴隶，而应该学会主动控制情绪，做情绪的主人。
如果说情绪是奔腾的洪水，那么，理智就是一道坚固的闸门。
今天，我们一起来学习怎样调控情绪。
活动一:阅读下列两则材料材料一:从前，有个脾气很坏的男孩。
一天，他的父亲给了他一包钉子，要求他每发一次脾气就必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。
第一天，男孩就钉下了24颗钉子。
过了几个星期，男孩钉钉子的数目逐渐减少，他发现控制自己的坏脾气要比钉下那些钉子容易多了。
后来，男孩不再乱发脾气。
他把自己的转变告诉了父亲。
父亲又说，从现在开始，每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一颗钉子。
一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有的钉子都拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说:你做的很好，我的孩子，但是看看那些栅栏上的洞，栅栏再也回复不到原来的样子了。
第 十三 课 让快乐时时围绕在我身边
第十三课让快乐时时围绕在我身边课题：你了解自己的情绪吗（总第6课时）执笔：孔霞修稿：孔艳翔审稿：曲阜市教研室【学习目标】（导入新课，交代目的）1.通过学习知道人最常见的情绪种类，懂得情绪产生和变化的原因，辨别分析不同情绪结果不同，学会克服考试焦虑情绪2.重点：不同情绪，结果不同3.难点：情绪产生和变化的原因【自学导航】（独立思考，在课本上圈点标注）一、丰富多样的情绪天空1. 人的情绪分哪几种？人的情绪是的，最常见的情绪有四大类是、、、。
二、情绪产生和变化的原因2.情绪产生和变化的原因有哪些？情绪产生的原因是多方面的。
其中是情绪产生变化的一个重要原因。
当人的需要得到一定满足时，就会产生，如、等。
三、情绪不同结果不同3.为什么说情绪不同结果也不同？情绪会对人们的和产生特定的影响，情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。
（1）积极情绪能使人，，，有利于，从而能使自己的水平，甚至还可能。
（2）长期保持积极的情绪，能增强人的，有益于。
相反，人若长期处于、、等情绪之中，则会对产生不良的影响。
【问题质疑】我发现的问题是:我有困惑的问题是:【合作探究】（思考、合作完成，展现自我风采）1.前几天，我参加了学校组织的演讲比赛。
我在台下练得好好的，可比赛时面对全校师生的目光，却紧张得连话也说不流畅了。
结果当然可想而知了。
有人说这是情绪在起作用，到底情绪对人能产生哪些影响呢？2. 实话实说：回忆每次考试经历，当时心情如何？对自己水平的发挥产生了怎样的影响？今后打算怎样做？【达标检测】（检测学习成果，体验成功喜悦）我选择1. 有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，正确的有：（）①人的情绪是丰富多样的②人的情绪是复杂多变的③人的情绪最基本的有喜怒哀惧四大类④人的情绪是固定不变的A．②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④2. 艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。
人们从他书写的一副对联里找到了他健康的答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
七年级政治下册：第十三课《让快乐时时围绕在我身边》教案2鲁教版
第13课让快乐时时围绕在我身边（3）教学内容：本课包括两框内容：第一框——你了解自己的情绪吗：第二框——调节和控制好自己的情绪。
教学重点：“过富有情趣的生活”是本课的教学重点。
教学难点：如何正确全面地认识和把握好奇心和从众心理，是本课的教学难点。
课时安排：计划用三课时授完。
教学内容：讲授第二框-——调节和控制好自己的情绪教学过程：一、导入新课1、导入语：上节课的学习我们了解到“人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因”；“不同的情境下会产生不同的情绪”。
同时，我们还知道了“不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响”；“不同情绪会对人的身心健康产生不同影响”。
因此，为了我们的健康成长，我们就要学会调节和控制自己的情绪。
2、板书框题：第二框调节和控制好自己的情绪二、讲授新课：1、情绪是可以调控的情境活动一：（见教材P32页材料）说一说：这个故事给我们什么启示？（情绪是可以调节和控制的）想一想：生活中，自己产生过哪些消极情绪？是怎么样对待的？（1）情绪是可以调控的教师讲解：以上的讨论使我们认识到，自己的某些消极情绪不但会伤害自己，还会伤害别人，而这种情况是完全可以避免的，关键是要积极寻找调控消极情绪的方法；生活、学习中消极情绪的出现是在所难免的，是很正常的，但如果任其泛滥，会对我们产生不利影响，在消极情绪面前，关键是要掌握具体的调控方法，学会及时地调节和控制消极情绪。
对于消极情绪，我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法。
调控情绪的方法是多种多样的。
（2）调控情绪的方法①理智控制法（见教材P33页）情境活动二：（见教材P33页材料）分组讨论：遇到下列情况时，如何调控自己的情绪？②注意力转移法（见教材P33页）指导学生读图：（见教材P33页）相关：（见教材P34页）③幽默化解法（见教材P35页）指导学生读图：（见教材P34页漫画）幽默有两个作用：一是生活的调味剂。
幽默感强的人，通过调侃自己，减轻心理上的挫折感，求得内心的安宁；二是精神的缓冲剂。
七年级政治下册 第十三课(让快乐时时围绕在我身边)教案 鲁教版 教案
第十三课《让快乐时时围绕在我身边》你了解自己的情绪吗教学目标：【认知目标】1．知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
2．懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果，充分认识保持健康情绪的必要性和重要性。
【能力目标】1．能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。
2．辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
【情感、态度、价值观】热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
学情分析：青少年时期是人生道路上的一个重要的年龄转折时期，是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期。
生活现实告诉我们，由于对自身的成长和环境的变化有诸多的不适应，这一时期的青少年情绪波动较大，凭感情用事，容易冲动而不能自制，因而不能很好的驾驭自己的情绪而影响到正常的学习和生活。
教育学生要使自己的生活积极健康，使自己的生命质量不断提高，就应该调节好自己的情绪，以乐观开朗的心态对待生活。
因此本课的学习在实践上具有很重要的实际意义。
教学重点：“情绪不同，结果不同”是本课的主要教育教学目标。
教学难点：“情绪产生和变化的原因”是本课的难点。
设计理念：新课程积极倡导自主性学习、合作性学习、探究性学习，强调教学要从学生的生活出发，密切知识与生活的联系，帮助学生过积极健康的生活，引导和启发学生独立思考、积极实践相统一。
因此在教学中本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境，鼓励参与；激发兴趣，吸引参与；动手实践，主动参与；质疑互动，全面参与。
让学生真正成为课堂的主人。
教学方法：启发式教学、讨论法、探究实践法、问题情境法、小组合作竞赛课时安排：1课时教学过程：一、导入新课：1.歌曲导入：（多媒体呈现）歌曲《祝你平安》学生听后思考、回答：生活中的你每天的心情是怎么样的？可让各个层次的学生参与，尽可能地调动学生的积极性。
2.身临其境：在以下情境中，你会有什么样的情绪体验？(1)、当神州五号载人飞船成功上天时，你会。
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惧
害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
下面几句话分别表达了哪种情绪？
漫卷诗书喜欲狂___ 哀民生之多艰___ 怒发冲冠___ 风声鹤唳，草木皆兵___
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___
情绪——奇妙的“窗口”
最基本的四种情绪：
喜
怒
惧
哀
分 别 找 出 表 示 各 种 情 绪 的 词 语
喜 怒
哀
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
人的情绪都是通过什 么表现出来的?
面部表情 动作 语调
画一画最基本的面部表情来自喜 怒 哀 惧找一找表达各种情绪的词语
类型 表现 方式
喜
怒
哀
泪流满面 愁眉苦脸 垂头丧气 闷闷不乐 有气无力 声泪俱下
惧
面无人色 目瞪口呆 慌张不安 手足无措 声音颤抖 语无伦次
面部 眉开眼笑 怒目而视 表情 笑逐颜开 咬牙切齿 动作 手舞足蹈 拍案而起 姿势 活蹦乱跳 紧攥拳头 语言 语调高昂 破口大骂 声调 滔滔不绝 恶言相向
情绪的产生和产生什么样的情绪， 总是与个人的需要相联系的，脱离人的 需要，脱离人的心理活动，情绪也就无 从谈起。
情绪有积极与消极之分
兴奋、喜悦 积极情绪 消极情绪 促使人积极地行动 削弱人的活动能力 抑郁、悲伤
请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极 情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?
当处于积极的情绪状 态时,学习效率有所 提高,干什么都有劲. 在不开心时,注意力 无法集中,记东西老 记不住,干什么事都 提不起劲.
科学实验表明： 情绪低落时，几乎忘掉记忆内容 的1/4；情绪很好时的同学在相同 时间忘掉1/20。情绪高兴的学生 学到的知识远远超过情绪不好的 学生。 ●这说明了什么？ 情绪不同，结果不同。
课本连 接
情绪产生和变化的原因是什么？
1.人的需要是否得到满足，是 情绪产生变化的一个重要原 因。 2.不同的情境下会产生不同的 情绪。
情绪寄语
讨论一下你为什么不快乐，我们看看幸福手 册上它说些什么，你照着它去做， 会收获 很多！别让快乐走了， 噢 吧 吧 吧 ！不 要枕着难题总是很忧郁，命运安排我们日子 都有许多坎坷，如果发现错了 ，就马上改 过！别让快乐走了！ 噢 吧 吧 吧 ！不贪 不占 你会快乐：不抽少喝 你会快乐：清清 白白 你会快乐；善待朋友 你会快乐：孝敬 老人 你会快乐；有了爱情 你会快乐；好的 心情总是让你快快乐乐！ 你笑一笑它很容 易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和 你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜！
教学目标：
1、热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、 情趣高雅，乐观向上、全面发展，积 极地追求美好生活。 2. 知道人的基本情绪种类，了解不同 情绪的外在表现。 3．懂得情绪的产生和变化的原因， 了解积极情绪与消极情绪带来的不同 结果。
探究，讨论
1.最常见的情绪类型有哪些？ 2.情绪产生和变化的原因有 哪些？ 3.为什么说情绪不同，结果 不同？
小 明
农 民 伯 伯
同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？
小明 内心需要 农民伯伯
想去打球 希望下雨
得不到满足 满 足
失望 高兴
情绪的含义：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪通常是由什么引起的？
通常是由一定的事物引起的，例如是物 品、事件、行为，也可以是人的言论。 那是不是说任何事物都能使人产生情绪 呢？