少年击剑运动员科学选材初探

的技术 动 作将 失 去 实用 价 值 ， 如 果 技术动作 在速度 上 占有优 势则 可 一定程度 弥补 技术 的缺陷 。击 剑 比赛 的过程就 是应 变 ，这 种应 变 带有选 择性 ，反应速 度快 则选 择快 ， 并能争取行 动的时间 。由此 可 见 ，击剑 运动对 于速 度 的要求 很 高。由于速度 具有遗传性 ， 因而 在 初选 和测 试时应 将它 作为 一项 重 要的指标 考虑 ，重点 选拔 那些 动 作迅速 、 动作 频率快 、 反应 灵敏 的少年 运动员 。 ２２２力量 。力量 素质在 击剑 ．． 对抗 中扮 演 了重 要 的角色 ，只有 具 备足够 的力量才 能有 效 的控制 自己与对 手的武 器 。由于 比赛在 狭 长的剑 道上进 行 ，交 锋 中的紧 逼 与反 紧逼 、 弓步 的出击 与还原 、 进 攻与 防御姿势 的转换 、维 持身 体 重 心 的平衡 等 ，主要 通 过 腰 、 腹、 腿等部位 的力量进 行控制 。力 量 素质分 为最 大力量 、速度 力量 （ 发力） 爆 和力 量 耐力 三 种 ， 剑 击 交 锋 中很 多动作 主要靠 爆发 力来 完 成。所 以在选材 时要 选择 那些 先 天肌 肉收缩 能力强 ，关节 灵活
的少 年 运 动 员 。 ２２３灵敏 。击剑 对灵敏 要求 ．．
很高， 所谓“ 眼明手快 ， 心到手到”
就 是 指 运 动 员 在 各 种 突 然 变 换 的 条 件下迅速 、 准确 、 协调 地改 变身 体运动 的能力 ， 并能快速应答Ｉ 场 临＝ 突发 的情况 。比赛 中的快速起 动 、
少年 剑运动员科学 击 选材撩
口于
１ 少年 击剑运 动员选 材年 龄 、 的 确 定 击 剑是一 项对抗 性强 、竞争 激烈 的格斗项 目， 它需要 速度 、 灵
机能检 查 ，通 过检查 来选 拔那 些
动员 。例如应 选拔 那些安 静时 心 动徐缓 有力 、 大吸 氧量高 、 有 最 具 良好 的视知觉 速度 及视 鉴别能 力 强 的少 年儿 童 。心 肺功 能好则 承 受大 负荷训 练 的能力强 ，这一 点 对 比赛 强度 大 ，持 续时 间长 的击 剑项 目尤其重要 。此外 ， 力好的 视 少年运 动员对 戴着 面罩进 行对 抗 的击剑十分重要 。 ２ ． ４心理 因素 无论 训练 或 比赛都需 要心 理 活动 的参 与和调 节 ，运 动员 的心 理 因素不仅 制约着 技 战术 、体 能 的发挥 ，也影 响着 训练 的进程 和 比赛 的成绩 。击剑 攻 防的特点 就 是瞬息 之变 ，作 为少年运 动员 必 须具备 相应 的心理 能力 和心理 品 质 ，这 些心理 能力 和心理 品质 包 括注 意力有效 集 中 、 配 和转 移 ； 分 以及 自我控制 、 自我调 整 ； 还有 坚 定、 断、 强、 敢、 果 顽 勇 坚韧 、 自信 等品质 。因此 ， 在选材 时既要从 遗 传 的优 势 出发 ，也 要将选 材 的起 点提 高。教练 员应 通过各 种渠 道 去 了解 被选 少年运 动员 的心理 状 况 ，通 过观 察综合 评价其 心理 能 力， 最终 挑选 出优秀者 。 ２５ ．智力 水平 智力 水平 直接 影响 到对教 练 员意 图的理 解和 分析能 力 。能否 将平 时训练所 学 的技 战术 运用 到 比赛 中去 ，能否根 据不 同 的对 手 有的 放矢地 采用 技战术 ，这些 都 需要运动员 的悟性 。因此 ， 在选材 时应 选拔那 些善 动脑筋 、喜欢 钻 研、 理解 能 力强 、 象力 丰富 、 想 具 有创 造力 和随机应 变能力 的少年 运动员 。 综 上所述 ，对 少年击 剑运 动 员 的培养是 一个 系统工 程 ，在 这 个系统 工程 中首先 应该把 好选 材 这一关 。选 材涉及的面很广 ， 因素 也很 多。通 过上述 对少 年击 剑运 动员选 材年 龄 的确 定 、以及对 少 年击剑 运动员 选材 具体 内容 的分 析 ，基本可 以掌握 击剑运 动选 材 的规 律 ，这对 提高 少年击 剑运 动 员的成材率有着 实际的效益 。
续的发展 。 ２ 少年 击剑运 动员选 材 的具 、 体 内容 ２１ ．身体形 态
２ ．身高 。 ．１ １ 身高 的优势在击剑
运动 中表现得 很 突出 ，据 资料显 示 ，成 人男 花运动 员平均 身高在 １５ ． 米到 １ ３ ７ ． 米左右 ， 花运 动员 ８ 女 在 １ ． 到 １ ４米左右 ； ７米 ． ７ 男重运 动 员平均身高在 １ ３ 到 １ ５ ． 米 ８ ． 米左 ９ 右， 女重运动员平均身高在 １ ５ ． 米 ７ 到 １０ ． 米左右 ； ８ 男佩运动员平均身 高在 １ ５米左右 ， ． ８ 女佩运动员平均 身高在 １ ５米到 １ ０米左右 。因 ． ７ ． ８ 此， 在少年击剑运动员 的选材过程 中， 必须考虑和预测其身高 。 ２１ ．． 间距 。在选 材时应挑 ２指 选 那些 指 间距 （ 长 ） 臂 长于 身 高 、 手臂相 对直 的少 年运动 员 ，这样 就 能在 比赛 中 占有臂 长 的 优势 ， 有利于更好地击 中对 手。 ２１ ．． ３下肢 长 。下肢 长则有助 于 弓步 完成 的深度 和幅度 。小腿 较长 、大腿相 对较 短则有 利于 步 法的快速移动 。 ２１ ．４跟腱 。跟腱是 否清晰 和 ． 长 ，这将 直接 影 响今 后击 剑攻 防 动作完成 的速度 。 ２ ． ２身体素 质
有 潜力 的运动员 ，进行 系统 的 练 和生理指标的测试 。
・
３ 及 早 的发 现 人 才 ， 计 划 、 有 的进行培养育才 。养成不怕苦 ， 敢
于拼 搏的精 神 ，对 以后 的成材 有 很大帮助 和提 高。
５ ・ ４
急停 、 改变位置和方向等行动能否 快 速准确 、 时到位 ， 决于 观察 及 取 判 断与应变能力 ， 而这些能力建立 在灵敏基础上 。 因此 ， 在选材时应 选那些能够协调准确 、 快速灵活地 完成各种动作的少年运动员 。 ２３身体机能水平 ．
选 材 时应做一 些常 规的 生理
，
身体执能水平相对较好的少年运
泳
２２１ ．． 速度 。击剑 的实 战动作 主要 通过 反应速 度 、动 作速 率和 绝对速 度来 表现 。因此 ， 缺乏速度
敏、 爆发力 、 力等一 般 和专 项 素 耐 质来 匹配 。从 科学选 材 的角度来 看 ，少 年击剑 运动 员选材 年龄 的 确定必 须符合 其身体 素质 发展 敏 感期 的规律 。这样有 利 于打好 身 体素质 的基础 。此 外 ， 江苏 、 上海 、 广东 、 天津 等一些 击剑 开展普 及 、 发展水 平高 的省 市 ，将少 年运 动 员 选 材 的 年 龄 基 本 确 定 为 ９ ＿１ ＿ｌ 岁 。选拔 这一 年龄 的少年 运动 员 进行启 蒙训 练 ，有 利于今后 可持