反思是自我提高的阶梯
综合素质评价自我评价800字8篇
综合素质评价自我评价800字8篇综合素质评价自我评价800字篇1成长规划一.加强学习，提高效率二.加强反思，认真改错反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。
这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己观察研究自己的学习成绩，对自己和他人的行为与观念会有深层的认识。
反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写学习反思可以使自己的成绩再上新台阶。
力争做到：反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新.三.加强体育，全面发展体育锻炼是的一种生活方式，不论是生活还是工作学习，都有非常大的帮助，可以令人增加自信，热爱生活，保持身材并且保持健康，锻炼意志，提升品质，头脑清醒，精神飒爽。
我相信一句话：用心去做，没有做不好的事。
我想，只要自己用心，因不足而学习，因困惑而探索，我可以一步一个台阶，留下一行美丽的足印。
成长足迹通过老师的悉心教导和自身的勤奋努力，我已成为一名合格的高中生。
在思想上，我有良好的道德修养。
我热爱祖国，爱护公物，尊敬师长，举止文雅，言语文明，团结同学，善于与人沟通。
与同学能够和睦相处。
我有很强的集体荣誉感，能够尽力为班集体增光，并举动承担一些班上的事务。
我工作尽力做到细致认真，在学习上，我认真刻苦，能够做到＇不懂就问，不耻下问’。
课堂上我积极思考，认真和老师互动。
知识能够当堂消化吸收。
而且本人的自主学习能力极强，在课外能够阅读大量的文化知识，因此成绩进步大，常在班级和年级的前列。
我有勤俭节约和助人为乐的好习惯。
我从不乱花零用钱，在马路上看到可怜的人和残疾人我都会给上一点钱。
在车上我会主动给有需要的人让座或帮助。
在劳动课上从不偷懒。
在未来，我继续发扬自己的优点，改正缺点，以务实的学习态度开拓人生。
成长总结时光流逝，丰富多彩的三年高中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。
我衷心拥护中国共产党的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改变步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提高自己的政治思想觉悟。
通过反思与总结提升自我
通过反思与总结提升自我自我提升是一个不断完善自我的过程。
通过反思和总结，我们能够更好地认识自己、发现问题，并从中得到启示，进而实现自我提升。
本文将探讨反思与总结在个人成长中的重要性，并介绍如何通过这两个方法来提升自我。
一、反思的重要性反思是对自己行为、思维和经验的深入思考和分析。
通过反思，我们能够更好地认识自己，发现不足之处，找到改进的方向。
反思有助于我们更好地理解自己的行为动机和做事方式，从而提高个人能力和效率。
通过反思，我们能够审视自己在过去的行为和决策中的成功和失败，并从中汲取经验教训。
我们可以思考自己为什么会取得成功，有哪些因素起到了关键作用；同样，也可以思考自己为什么会失败，有哪些错误和不足需要改正。
通过对成功和失败的反思，我们能够更好地了解自己的长处和短处，进而提高自身素质和能力。
另外，反思也有助于我们认识到自己的盲点和偏见。
每个人都有自己的思维惯性和盲区，容易受到情绪和偏见的影响。
通过反思，我们可以挖掘自己的盲点和偏见，并加以纠正。
这样，我们就能够更客观地看待问题，做出更明智和合理的决策。
二、总结的重要性总结是对过去一段时间工作和生活的回顾和总结。
通过总结，我们能够归纳经验，并建立起知识体系和学习框架。
总结有助于我们梳理思路，提炼重点，并将不同的事物和现象进行分类和整合。
通过总结，我们可以将零散的知识和经验进行整合，形成知识体系，提高学习和工作效率。
总结也是一种反思的延伸，可以帮助我们发现问题，并找到解决问题的方法。
通过总结，我们能够梳理自己的思路，明确自己的目标和需求，从而更好地制定下一步的计划和行动。
通过总结，我们能够对过去的经验进行归纳和总结，形成自己的方法论和经验库，为更好地应对未来的挑战提供有益参考。
三、通过反思和总结提升自我1. 定期进行反思和总结首先，我们可以建立一种定期进行反思和总结的习惯。
可以选择每天或每周的某个时刻，花一些时间回顾过去，思考自己的行为和决策，发现问题，并总结经验教训。
自我反思：一种提升个人成长的有效工具
自我反思：一种提升个人成长的有效工具
自我反思：一种提升个人成长的有效工具
自我反思是一种提升个人成长的有效工具，为了实现个人的潜能，它非常重要。
自我反思是每个人生活中最重要的能力之一，它能帮助人们认清自己，找出自己的长处和缺点，以及如何促进自己的发展。
它是一种深思熟虑的过程，在这种过程中，人们可以发现自己对事物的看法，以及自己的道德体系，从而找到更好的发展方向。
自我反思不仅可以提高个人的成长，还可以在职业发展中发挥作用。
在职场上，如果你想要在你的职业生涯中取得成功，你需要更多的耐心、努力和自我反思的能力，而这些能力可以帮助你轻松地实现你的目标，实现职业上的成功。
有效的自我反思需要正确的心态和良好的态度。
首先，给自己定下明确的目标，明确自己要达到的目标，并坚持自己的想法。
其次，仔细考虑你的行为，检查自己是否在达到目标的过程中存在不足。
最后，及时反思，弄清楚自己犯的错误，识别出并改正错误的行为方式。
自我反思是一种不断更新和发展的过程，如果我们坚持进行自我反思，就能发现自己的问题，并找到合适的解决方案，把握自己的未来，不断提高个人成长。
2024年教师专业发展个人自查报告（2篇）
2024年教师专业发展个人自查报告努力提高师德修养，敬业爱生，努力向模范教师以及身边同事学习，下面是为大家精心收集的教师专业发展个人自查报告，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!教师专业发展个人自查报告范文(一)如果能够立足于现实去理解教师的专业化发展，自然地成为开辟教师自我发展的道路，有助于关注自身，关注学生，就能避免把教师与学生理解成是传播、传授知识的工具，由此才能真正感悟教师是人类灵魂的工程师的真正内涵。
本着总结经验、弥补不足的思想对自己的个人专业发展进行自查：一、优势：1、努力提高师德修养，敬业爱生，努力向模范教师以及身边同事学习。
2、积极以终身学习和教师专业化理论为指导，重视开展实践反思、加强合作学习、体验成果分享。
在上级部门及本校组织的相关活动中，本人力求做到以提高自身素质为准绳，提升新课程教学理念为基准的思想，积极参加各级部门组织的培训活动。
3、积极参加非学历素质提高教育，注重实际教育教学能力的提升。
利用课余时间研究了教育教学刊物上发表的文章，吸取精华;主动阅读优秀的专业书籍，并努力将阅读体会融会在实践活动中，完成从理论到实践的转化。
4、自觉地将信息技术与学科教学整合起来，在利用网络资源在与其他教师研制课件过程中不仅加强了自己在计算机方面的能力，也提高了自己在教学中与其他学科整合的能力和理念。
5、能够利用校园网络平台，养成了积累第一手的教育教学资料的习惯，并不断进行专业反思、改进、总结，提高教学活动的效率。
二、不足：1、存在三重三轻的心态(重经验，轻借鉴;重功利，轻进取;重实用，轻理论)。
2、由于经验有限，参与教育科研工作投入不够。
三、努力方向：未来的社会是一个不断更新的社会，要立足于之，就必须不断地学习，获得新知识，充实自己，换句话说，我们现有的那些具体知识，是远远不够的，所以我们要给学生的是一种能延续的东西，这就是能力。
教育是一项高难度的工作，要做好它，十分不易。
但我相信，只要乐岗敬业，定会有所收获。
如何通过自我反思提升个人成长
如何通过自我反思提升个人成长自我反思是一种关键的自我学习和个人成长的工具。
通过深入思考和审视自己的行为、决策和体验，我们能够了解自己的强项和不足，并提出改进的方案。
在本文中，我们将探讨如何通过自我反思来提升个人成长。
一、意识到反思的重要性在我们日常生活中，由于忙碌和琐事缠身，我们很少停下来思考过去的经历和行为。
然而，反思是个人成长的必要环节。
它帮助我们发现自己的偏见、错误和盲点，并通过这些发现进行改进和提高。
二、建立反思的时间和空间要进行有效的自我反思，我们需要为自己创造一个宁静的环境，让思绪得以集中。
可以选择一个固定的时间段，比如每天晚上或每周末，专门用来反思自己的经历、决策和行为。
三、探讨经验和感受在反思过程中，我们可以回顾一段时间内的具体经历，并思考这些经历给我们带来了什么样的感受和教训。
这有助于我们深入了解自己的情况和需求，并为未来的行动提供指导。
四、提出问题和挑战在反思中，思考自己在某些情况下的决策是否是明智的，哪些方面可以改进，以及是否有更好的选择。
通过提出问题和挑战自己的决策，我们能够逐步培养批判性思维和解决问题的能力。
五、寻求反馈和建议自我反思并不意味着只依赖自己的意见和判断。
我们可以寻求他人的反馈和建议，尤其是那些与我们有共同目标或经历的人。
通过听取他们的观点和经验，我们能够获得新的思考角度和行动建议。
六、制定行动计划反思应该导向行动。
通过自我反思，我们可以识别出需要改进的领域，并制定具体的行动计划。
这些计划应该是可量化的、可实施的，并有着明确的时间框架。
七、持之以恒反思是一个持续的过程，而不是一次性的活动。
我们应该将自我反思纳入我们的日常生活中，并持之以恒地进行下去。
只有通过持续的反思和行动，我们才能不断提升个人成长。
总结：通过自我反思，我们能够更加深入地了解自己，发现自己的盲点和不足，并制定相应的行动计划来提升个人成长。
关键是给予自己足够的时间和空间来进行反思，并将其纳入日常生活中。
教学中的反思与自我提升
教学中的反思与自我提升在教学中，反思是一种非常重要的实践，它可以帮助教师不断地改进自己的教学方法和策略，提高教学质量。
同时，通过反思，教师也会进行自我提升，不断成长和进步。
本文将探讨教学中的反思与自我提升的相关内容。
首先，教学中的反思是指教师对自己的教学过程和效果进行全面客观的评估和思考。
通过反思，教师可以回顾教学活动的整个过程，分析教学中出现的问题和不足之处，并且找出解决问题的途径。
教师可以思考自己的教学目标是否明确，教学方法是否得当，是否能够激发学生的积极性等等。
只有经过反思，教师才能够发现并改进自己的教学中存在的问题，提高教学质量。
其次，教学中的反思有助于教师的自我提升。
通过反思，教师可以不断地总结经验和教训，积累更多的教学经验，并且改进自己的教学方法。
在教学中，教师可能会遇到各种各样的问题和挑战，例如学生的学习兴趣不高、学生的能力差异较大等等。
通过反思，教师可以及时调整教学策略，针对不同的学生制定个性化的教学计划，帮助学生实现更好的学习效果。
教师的自我提升不仅可以提高自己的教学能力，还可以更好地满足学生的学习需求。
另外，教学中的反思需要教师树立正确的教育理念。
教师应该关注学生的全面发展，注重培养学生的创造力和批判性思维能力，而不仅仅是灌输知识。
在反思中，教师可以思考自己的教育目标是否符合现代教育的需求，是否为学生提供了积极的学习环境。
同时，教师还应该关注学生的情感和品德教育，培养学生的良好品格和价值观。
只有在正确的教育理念的指导下，教师的反思才能够起到实际的作用，为学生提供更好的教学服务。
最后，教师在进行反思的同时也需要进行自我评价。
教师可以从自己的教学中寻找优点和长处，并且积极发展和利用这些优点。
同时，教师也应该客观地认识自己的不足和缺点，并通过进一步的学习和培训来弥补。
教师的自我评价有助于提高自身的教学水平，更好地为学生服务。
总之，教学中的反思与自我提升对于教师的专业成长和教育教学质量的提高非常重要。
学会反思心得反思是成长的阶梯
学会反思心得反思是成长的阶梯学会反思心得反思是成长的阶梯引言：每个人在经历过一段人生旅程后，不可避免地会面临各种挑战和困难。
在面临困境时，我们可以通过反思来寻求解决之道，并从中获得成长和提升。
本文将探讨学会反思的重要性，并分享个人在反思过程中所得到的心得体会。
第一段：定义与解释反思反思是指在行动、经历或决策后，主动思考、分析和评估个人所做的事情。
反思通过回顾过去的经验，从中总结教训，并为未来做出更好的决策提供指导。
它是一个自我意识和自我提升的过程。
第二段：学会观察和分析在反思的过程中，观察和分析是至关重要的。
我们需要认真观察自己的行为、思考和情绪，并分析其中的优点和不足之处。
通过观察和分析，我们能更好地了解自己的行为模式，并找到改进的空间。
第三段：总结经验教训反思的目的是从过去的经验中总结出有价值的经验教训。
当我们面临挑战或错误时，我们可以反思并追问自己，为什么会出现这样的问题？我们应该如何避免类似的错误？通过这样的思考，我们可以从自身的经历中汲取智慧，并在未来避免犯同样的错误。
第四段：培养自我意识反思需要一定的自我意识和自我观察能力。
我们应该学会倾听内心的声音，并关注自己的情感和感受。
当我们了解自己的内心需求和情绪状态时，我们可以更好地应对外部的压力和挑战，做出更明智的决策。
第五段：实践反思的方法反思并不是一件简单的事情，需要不断地实践和探索。
以下是一些帮助我们进行反思的方法：1.写日记或思考笔记：将自己的思考和感受记录下来，有助于更清晰地理解自己的内心世界，并帮助我们从中学习和成长。
2.与他人交流：与他人分享自己的经验和困惑，可以得到不同的观点和建议，帮助我们更全面地认识自己。
3.寻求反馈：向他人征求反馈，接受建设性的批评和意见，从他人的角度看待问题，有助于我们扩大思维的范围，并发现自己盲点。
结论：反思是成长的阶梯，通过反思我们可以更好地认识自己，总结经验教训，并在未来的道路上获得更大的成功。
反思促进提高
反思促进提高反思是一种思考和总结的过程，通过反思可以帮助人们更好地理解自己的行为和决定，并从中学习和成长。
在日常生活和工作中，反思能够促进个人提高，帮助我们更好地适应变化和解决问题。
本文将探讨反思对个人提高的重要性，以及如何通过反思来不断进步。
反思有助于我们更好地认识自己。
在忙碌的工作和生活中，我们经常会因为应付琐碎事务而忽略对自己的思考和观察。
通过反思，我们可以停下来，审视自己的行为和决定，了解自己的优点和不足。
反思可以让我们更加清晰地认识自己的个性特点、价值观和行为模式，从而有助于我们更好地发挥自己的优势，克服自己的弱点。
反思有助于我们从经验中学习。
生活和工作中，我们会经历各种各样的事情，有成功和失败，有挫折和成就。
通过反思，我们可以对自己的经验进行总结和分析，找到成功和失败的原因，从而更好地理解和掌握事物的规律。
通过反思学习，我们可以更好地利用自己的经验，提高工作和生活的效率和质量。
反思有助于我们更好地适应变化。
当面对新的挑战和问题时，我们常常会陷入犹豫和焦虑之中，不知道如何应对。
通过反思，在经验总结的基础上，我们可以更好地明确自己的目标和路线，找到适合自己的解决问题的方法。
通过反思，我们可以更好地应对各种变化和挑战，提高自己的应变能力和适应能力。
如何进行反思，促进个人提高呢？要有意识地进行反思。
在工作和生活中，我们要时刻保持警觉，学会在行动之前和之后花时间对自己的行为和决定进行总结和思考。
要善于倾听和接受他人的反馈。
不要抗拒他人的批评和建议，要虚心接受，从中找到自己的不足之处，以便改进和提高自己。
要有记录反思的习惯。
可以通过日记、工作总结、自我评估等方式，记录自己的反思过程，以便日后对自己的成长有更清晰的认识。
要注重行动和实践。
反思是为了更好地行动，要不断地在实践中检验和验证自己的反思成果，以便更好地提高自己。
反思是进步的阶梯——反思与进步演讲稿
反思是进步的阶梯——反思与进步演讲稿孔子曾说过“学而不思则罔”，其中，思不但有思考的意思，还有反思、反省的意思。
在我看来，反思是一面镜子，能帮我找到自己的不足；反思是良师一句鼓励自己的话，引导我不断前进；反思是前进的动力，推着我不断进步。
反思要心怀歉意。
歉意，不是要得到原谅的一次任务，而是诚恳的检讨和真心的忏悔，是对自己心态的调整，是对自己命运的修复。
在我刚到XXX工作时，我经常为频繁的开户、挂失而出口抱怨，因学生们急躁的脾气而态度冷淡，对领导的批评教育而心有不甘。
现在想来，做好工作是我的职责，热情服务我的义务，我不能因为自己业务不熟练或心情低落，而让工作受到影响。
我应该转换心态，对自己从前的幼稚行为心怀歉意，用积极的心态、熟练的业务、热情的服务，来换取客户、同事和领导的谅解。
反思要力克缺点。
犯错是每个人无法避免的情况，但这并不是犯错者的“通行证”。
如何从错误中吸取教训、总结经验、提升自己才是关键所在。
回想自己在工作中的表现，冲动、懒散和自以为是，是我需要克服的三大障碍。
冲动是自酿愧疚，懒散是慢性自杀，自以为是是苦恼之源。
在今后的工作中，我一是要克制自己的脾气，多思多忍、换位思考，让自己时刻保持冷静；二是要克制自己的惰性，制定每天的时间计划表，监督自己严格按照计划工作和生活，让自己更加积极充实；三是要丰富自己的头脑，在不影响工作的情况下，多向领导、前辈请教业务，咨询复杂问题的处理方法，让自己开拓眼界，提高水平。
反思要常省吾身。
曾子说过“吾日三省吾身”，只有“时常勤拂拭”，才能做到“不使染尘埃”。
每天反思工作态度，能使自己保持积极进取的高昂斗志；每天反思服务态度，能使自己保持热情高效的服务质量；每天反思存在问题，能使自己保持不断进步的良好状态。
常省吾身，才能看清自己所要负起的责任，才能激励自己，不断前行，Keep moving!敢于透彻的反思，才能塑造有底气的将来。
藏在自负之中，只能停在被限定的阶段。
学会自我反思不断提升个人成长
学会自我反思不断提升个人成长个人成长是每个人的追求和目标，而要实现个人成长，需要我们始终保持一种敏锐的观察力，时刻对自己的行为、思维和决策进行反思。
只有通过不断地反思，我们才能认识到自己的不足，并且找到改进的方法和途径。
本文将介绍如何学会自我反思并不断提升个人成长。
一、认识自我反思的重要性自我反思是指个体对自己的行为、思考和情感进行深入、全面的反思和审视。
通过自我反思，我们能够客观地评估自己的表现和行为，发现问题，并及时进行调整和改进。
自我反思有助于我们认识自己的优点和不足，加深对自己的了解，提高个人认知水平，促进自身的成长和发展。
二、建立自我反思的习惯1. 制定反思计划：我们可以每天晚上花一些时间进行反思，回顾一天的行为、决策和思维方式。
也可以每周或每月进行一次更为全面的反思，总结一段时间内的成长和不足之处。
2. 确定反思的重点：在反思的过程中，我们可以关注自己在工作、学习和生活中的表现，重点反思自己的态度、行为和思维方式是否正确，是否符合自己的目标和价值观。
3. 利用工具和技巧：可以通过写日记、做总结、进行思维导图等方式，帮助自己更好地进行反思。
我们可以选择适合自己的方式，将自己的想法和体会记录下来，以便日后回顾和参考。
三、分析成长中的问题与挑战在进行自我反思时，关键是要发现和分析自己成长过程中的问题与挑战。
首先，我们需要认识到自己的弱点和不足，识别自己的问题所在。
其次，我们要理解问题的根源和原因，找出问题发生的背后原因。
最后，我们需要思考如何解决这些问题，制定相应的改进计划和策略。
不仅要看到问题，更要看到成长中的挑战。
成长的过程并不平坦，充满了各种困难和阻碍。
而这些挑战正是我们成长的机会，他们会让我们变得更加坚强和有能力。
在进行自我反思时，要积极思考如何面对挑战，如何解决问题，并且相信自己能够克服一切困难。
四、制定个人成长计划自我反思的目的是为了发现问题、改进自己并实现个人成长。
在进行反思的基础上，我们需要制定个人成长计划，明确自己的目标和方向，并制定相应的行动计划。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
反思是自我提高的阶梯
————钟隆茂个人教师职业规划没有计划的生活是盲目的；停滞的知识迟早会被淘汰，现今世界竞争日趋激烈，尤其是人才竞争尤为突出，这股强劲的竞争风伴随着教育改革席卷校园。
本来在普通人眼中的“铁饭碗”职业——教师，也面临着各种挑战和竞争，不求自我发展停滞不前的教师将会自动被淘汰。
我们知道，基础教育课程改革，将教师的专业发展问题提到了前所未有的高度，教师的培训、学习，显得比以往任何时候都更加重要。
一名教师只有经常地进行学习、研究，才能从平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节。
这既是教师形成创造性教学态度的重要条件，也是教师工作兴趣、灵感的源泉。
结合学校的教师专业发展规划，现制定我个人的三年发展规划，以作鞭策。
一、自我分析
1、个人优势：
从事体育教育教学工作三年了，这三年的工作历程每一步都是踏踏实实的在前进。
积极参加各级各类比赛，积累了丰富的教学经验，能关注学生的综合全面发展。
由于主要担任低年级体育教学和副班主任教育工作，形成了有自己特色的课堂教学在对教材的分析和把握上、对课堂教学的教法和形式上，都有自己独特的见解和方法。
并且由于长期担任一、二年级的教学工作，我比较注重培养学生养成良好的学习习惯，并且积极地激发他们学习大的兴趣。
学习用得当有效的学习方法学会自主学习。
低年级的体育教学工作繁复，每一件事都要亲历亲为，要手把手地教给学生。
我觉得每一个学生都是一个独立的行为主体，他们不同的性格和行为习惯，让我在学生教育的工作上累计了不少的经验。
我尤其比较注重学生干部的能力培养，为这些学生提供一切展示个性的机会和舞台。
与此同时，积累了较扎实的体育教学基本功，体育教学的理念在不断的更新。
平时能勤于学习，善于思考，在实践中探求、感悟。
2、个人不足：
在工作中有时还缺乏一定的耐心，急于求成，脾气急了点，有时甚至还会有烦躁情绪。
为了提高学习成绩，有时会有点急功近利，对练习的把握不成熟、不到位，这也是我今后在教学工作要不断完善的方面。
虽然本人已具有本课学历，但若想要取得更大的进步，有些方面的学识还不够，还需不断学习。
不善于用书面形式总结经验，教学反思也不够及时。
科研力量还尚显薄弱，有待于理论与实践的进一步融合。
信息技术掌握得还不够，需要进一步去学习。
二、三年自我发展规划
总目标：树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴；工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。
发展的模式：
“自我认识和自我反思——制定专业发展规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。
1、学习理论，主动积累。
反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。
这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有深层的认识。
另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水平再上新台阶。
每学期至少完成1万字业务学习笔记和政治笔记，每学期结束自己检查，落实情况，作为教师业务学习的目标之一，以促进学习深入。
2、制订计划，自我规划。
立足个人发展，通过制定《教师个人专业发展规划》，做到有目标、抓落实。
根据自己制定的目标和措施，有针对性地把握教师的整体发展方向。
根据所教学科和自身实际情况确定研究目标，按照规划努力进行自我培训和科学研究。
3、精于思考，勤于笔耕。
每学年撰写至少一篇论文、一篇好教案、一篇案例分析，积极参加教研组活动，省市县各部门组织的论文、教案等评比。
4、科研先导。
⑴积极参加课题研究，不断提高自身的教学研究能力，争当科研型教师。
⑵积极了解实验情况。
⑶真撰写学生个案，使得教育得当、得法、得益。
可以通过听课研讨、撰写教学案例、实验阶段小结、撰写学生个案来进行研究，并做好县、市级课题结题报告。
5、认真学习现代化教学手段。
通过《学校体育》、《体育教学》、《教育报》等刊物的认真学习，发挥教师集体智慧，在集体备课、课堂观摩、小组交流中相互启发，取长补短，共同提高。
从中领悟适合现代教学的方法，形成自己的教学特点，
6、坚持参加中小学继续教育学习。
新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。
教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。
要想与时俱进，与新课程共同成长，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。
7、学习信息技术，动手制作的课件。
电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大推进了社会的发展，效率的提高。
新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。
因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件使用，无疑能够起到事半功倍的效果。
因而，学习信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。
三、预期目标：
通过三年对规划的逐步实施，应达到如下预期效果：
1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。
2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。
3、为终身学习与发展，创造良好的开端。
4、努力成为学科带头人和骨干。
5、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。
6、成为能够适应教育改革和学校发展的需要的教师，为实现我校创省、市级示范学校的目标做出自己的贡献。