情商和人际关系
情商与人际关系的关系
情商与人际关系的关系情商，即情绪智商，是指个体在认识、表达、理解和管理自己的情绪以及与他人交往过程中所表现出的智力能力。
它包括五个方面的能力，分别是自我认知、自我调节、自我激励、社交意识和人际关系管理。
而人际关系，是指人与人之间互动的过程，包括亲属、朋友、同学、同事等与周围人的各种关系。
情商与人际关系密切相关，其高低将直接影响一个人的人际交往和社交能力。
首先，情商对人际关系的影响体现在自我认知的能力上。
自我认知是指个体对自己的情绪、能力、价值观等方面有清晰的认识和了解。
了解自己的情绪和需求，能够更好地掌握自己的情感表达方式，从而与他人更加有效地进行沟通和交流。
情商高的人往往能够准确地评估自己的情绪状态，并表达出适当的情感，避免情绪冲突，从而与他人建立更好的人际关系。
其次，情商对人际关系的影响还体现在自我调节的能力上。
自我调节是指个体能够理解和管理自己的情绪，以及适应环境和他人的要求。
人际交往中，我们常常需要在压力和情绪激动的情况下保持冷静和理智。
情商高的人能够有效地控制自己的情绪，不轻易产生冲动行为，与他人相处时更加成熟和稳定，能够更好地处理人际冲突并保持良好的人际关系。
另外，情商对人际关系的影响还表现在社交意识的能力上。
社交意识是指个体对他人的情绪、需求和意图有敏锐的觉察和理解能力。
情商高的人能够更好地捕捉和理解他人的情绪信号，能够更好地预测他人的行为和需求，从而更好地进行人际交往。
他们具有较强的同理心和照顾他人的能力，能够主动提供帮助和支持，与他人建立良好的友谊和合作关系。
最后，情商对人际关系的影响还表现在人际关系管理的能力上。
人际关系管理是指个体能够维护和改善人际关系，解决人际冲突，建立良好的亲密关系的能力。
情商高的人能够主动倾听他人的需要和意见，善于与他人合作和协调，同时也能够有效地解决人际冲突。
他们更具有说服力和影响力，能够更好地处理复杂的人际关系，建立稳定和谐的人际网络。
综上所述，情商与人际关系密切相关。
情商与人际关系
情商与人际关系情商，即情绪智商，指的是人们在处理自己和他人的情绪上的能力。
它是一种衡量个体情绪能力的重要指标，对于人际关系的发展和维护具有重要影响。
一、理解情商情商不仅包含了对自己情绪的认知和管理能力，还包括对他人情绪的理解和应对能力。
它可以影响到个体在社交互动中的表现，对于个人的发展和成长具有重要意义。
情商的高低决定了个体在社交场景中的能力。
高情商的人不仅能够顺利地表达自己的情绪，还能够理解他人的情绪，并采取有效的措施来应对。
他们善于与他人沟通，能够有效地解决冲突，同时还具备较高的领导和协作能力。
二、情商对于人际关系的发展和维护起着重要作用。
在人际关系中，情商高的人更具有同理心，能够体察他人的情绪并给予关怀和支持。
他们能够在情感上与他人产生共鸣，从而建立起亲密的关系。
此外，情商高的人还能够更好地控制自己的情绪，不易被外界因素干扰，从而更好地与他人交流。
他们具备良好的应对能力，在面对冲突和压力时能够保持冷静，并寻找最佳解决方案，使人际关系得以顺利发展。
三、提升情商的方法1.提高自我认知：了解自己的情绪反应模式和应对策略，以及不同情绪背后的需求，有助于更好地认知和管理自己的情绪。
2.培养同理心：通过观察和倾听他人，尝试从他人的角度去理解和感受他们的情绪，培养同理心，从而建立更好的人际关系。
3.积极沟通：学会有效地表达自己的情感，并尝试去理解他人的情感。
积极的沟通有助于建立互信和理解，进一步促进人际关系的发展。
4.自我调节：掌握一些调节情绪的技巧，如通过运动、放松、艺术创作等方式来缓解负面情绪，保持情绪平衡。
5.倾听和尊重：在与他人交流时，要尊重对方的观点和情绪，认真倾听，避免冲突和误解。
四、情商与职业发展情商对于职业发展同样起着重要作用。
高情商的人更容易与同事和领导建立积极的关系，增强合作能力。
他们善于解决问题和处理冲突，能够更好地适应工作环境，提高工作效率。
此外，情商高的人具备良好的自我调节能力，能够更好地处理工作压力和挫折，保持积极的心态，进一步推动个人的职业发展。
情商和人际关系的重要性
情商和人际关系的重要性情商是指个体在情绪管理、社交技能以及自我认知等方面的能力。
人际关系是指个体与他人之间的相互影响与交往。
情商和人际关系之间存在着密切的联系和相互影响，它们在我们的个人和职业生活中扮演着重要的角色。
本文将探讨情商和人际关系的重要性以及如何提升它们。
一、情商的重要性情商对于个人的发展和成功具有重要影响。
首先，情商能够帮助我们更好地管理自己的情绪。
情绪是我们内心的反应，能够影响我们的思维和行为。
若无法正确管理情绪，可能导致情绪失控、冲动行为以及与他人的冲突。
而情商高的人，能够认识和理解自己的情绪，并有效地控制和调节情绪，以达到更好的心理健康和维持良好的人际关系。
其次，情商有助于我们更好地了解他人的情绪和需求。
情商高的人具备较强的情绪识别能力，能够准确感知他人的情绪，并适当地作出反应。
这种能力有助于建立亲密和支持性的人际关系，增强彼此的理解与沟通。
此外，情商还与解决问题和应对挑战的能力密切相关。
情商高的个体对自己的情绪和他人之间的情绪交流有着敏锐的观察力和洞察力，从而能够更好地应对人际关系中的问题和挑战。
这一点对于职场上的合作、领导能力以及决策执行能力等方面至关重要。
二、人际关系的重要性人际关系是我们日常生活中不可或缺的一部分。
良好的人际关系有助于我们建立健康的人际网络、获得支持与帮助，同时也有助于提升自己的情商。
首先，良好的人际关系能够提供情感支持。
与亲好的朋友、家人以及合作伙伴建立良好的人际关系，可以获得安全感、归属感以及情感交流的渠道。
在逆境中，他们能够给予我们鼓励和支持，帮助我们度过困难时期。
其次，人际关系提供了合作与互助的机会。
与他人建立良好的人际关系，能够促进合作与协作，共同努力实现共同的目标。
在团队合作中，人际关系的质量会影响团队的凝聚力和效率。
另外，人际关系还为我们提供了学习和成长的机会。
通过与他人交流互动，我们能够借鉴他人的经验和观点，拓展自己的视野和思维方式。
同时，良好的人际关系也为我们提供了反馈机制，帮助我们认知自己的盲点和不足，进一步提升个人素质与能力。
情商对人际关系的影响及重要性
情商对人际关系的影响及重要性人际关系是每个人生活中不可或缺的一部分，它不仅仅关乎我们与他人的互动，更涉及到个人的情感、交流和身心健康。
而情商作为我们处理人际关系的关键因素之一，对于我们的社交能力和人际关系的发展起着至关重要的作用。
本文将探讨情商对人际关系的影响，并强调其重要性。
一、情商对人际关系的影响1. 情绪管理：情商高的人具备较强的情绪管理能力，能够妥善处理自己的情绪并有效地调节情感反应。
情商高的人更容易保持冷静和理智，不会将情绪的波动带入人际交往中，从而避免情绪冲突和争吵。
2. 倾听与沟通：情商高的人能够主动倾听他人，理解对方的感受和需求，建立起良好的沟通渠道。
他们懂得如何有效地表达自己的意见和观点，同时也能够尊重他人的意见，促进信息交流的双向流动，从而建立起相互尊重和理解的人际关系。
3. 高效冲突解决：情商高的人具备解决冲突的技巧和智慧，他们会避免争吵和冲突的发生，并且能够以积极的态度处理各种挑战和分歧。
他们懂得如何平衡自己的权益与他人的权益，通过合理的方式解决冲突，维护人际关系的和谐稳定。
4. 强化人际互动：情商高的人懂得如何建立和维护人际关系，他们善于与他人建立深层次的信任和亲密感。
他们懂得关心他人，愿意提供帮助和支持，能够营造积极的人际环境，从而使人际关系更加稳固和亲密。
二、情商在人际关系中的重要性1. 提升合作能力：情商高的人懂得如何与他人合作，能够倾听和理解他人的需求，有意识地为他人提供帮助和支持。
这种合作能力不仅能够提高工作效率，还能够加强团队的凝聚力和协作能力。
2. 建立信任关系：情商高的人更容易建立起深层次的信任关系，他们能够体察他人的情感和需求，并给予对应的回应。
这种信任关系不仅能够促进彼此的合作和交流，还能够为长期友谊和良好的人际关系奠定基础。
3. 有效解决冲突：情商高的人具备解决冲突的能力，他们懂得如何以积极的方式处理分歧和挑战。
通过合理的沟通和妥善的决策，他们能够有效地解决冲突，并维护人际关系的和谐稳定。
情商与人际关系我的个人总结
情商与人际关系我的个人总结情商与人际关系人际关系是每个人生活中重要的一部分，而情商则是在这个过程中扮演着重要的角色。
情商是指一个人对自己情绪的认知能力以及对他人情绪的理解和应对能力。
在我个人与他人的交往中，我深刻认识到情商对于人际关系的重要性。
下面是我个人对情商与人际关系的一些总结。
第一，情商决定了我们与他人的交往方式。
一个人情商高，往往能够准确地洞察他人的情绪变化，能够适时地表达关心和理解，从而建立起良好的人际关系。
相反，情商低的人则可能在与他人交往中显得拘谨、不解风情，无法有效地与他人沟通。
因此，提高自己的情商对于改善人际关系至关重要。
第二，情商影响了我们对他人情绪的理解能力。
一个人情商高的时候，能够敏锐地察觉到他人的情绪变化，并且能够理解他人情绪背后的原因。
这样的情商能力使我们能够更好地理解他人，更好地与他人进行沟通。
那些情商较低的人则可能无法理解他人的情绪，从而产生误解和冲突。
因此，提高自己的情商能力对于我们更好地理解和与他人沟通至关重要。
第三，情商影响了我们应对他人情绪的能力。
面对他人的情绪，一个情商高的人往往能够冷静地分析情况，并采取适当的措施应对。
这样的情商能力使我们在人际交往中能够更好地维护自己和他人的利益，减少冲突和矛盾的发生。
相反，情商低的人可能会过于冲动地做出反应，使情况进一步恶化。
因此，提高自己的情商能力对于我们更好地应对他人情绪至关重要。
第四，情商影响了我们与他人建立深入关系的能力。
一个情商高的人往往能够与他人建立起深入的情感联系，能够在他人需要的时候给予关心和帮助。
这样的情商能力使我们的人际关系更加稳固，让我们的生活更加充实。
相反，情商低的人可能无法与他人建立起真诚的关系，使得他的生活缺乏了情感的滋养。
因此，提高自己的情商能力对于我们与他人建立深入关系至关重要。
综上所述，情商与人际关系密不可分。
一个高情商的人在与他人交往中能够更好地理解、应对他人情绪，并与他人建立起深入关系。
情商与人际关系的演讲稿
情商与人际关系的演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家分享关于情商与人际关系的话题。
情商，作为一种重要的能力，对于我们的人际关系起着至关重要的作用。
它不仅影响着我们与他人的交往，更是我们成功与否的关键因素。
那么，什么是情商呢？情商，简单来说，就是理解和管理自己的情绪，以及与他人建立良好关系的能力。
而人际关系，则是情商的体现和实践。
下面，我将从情商的重要性、提高情商的方法和良好人际关系的建立三个方面来和大家分享。
首先，让我们来看情商的重要性。
情商高低直接影响着我们的人际关系和生活质量。
一个情商高的人，能够更好地理解和控制自己的情绪，遇到困难时能够冷静应对，不会轻易被击倒。
同时，他们也能够更好地与他人沟通和交流，建立起良好的人际关系。
而情商低的人，则往往在面对挫折时容易情绪失控，难以与他人和睦相处。
因此，提高情商是非常重要的。
其次，让我们来谈谈提高情商的方法。
提高情商，首先要学会理解和管理自己的情绪。
我们要学会倾听自己的内心声音，了解自己的情绪变化，并学会用积极的方式来调节情绪。
其次，要学会与他人建立良好的沟通和交流。
要学会倾听他人的需求和感受，尊重他人的观点和想法，以此来建立起良好的人际关系。
最后，要学会与他人合作和共处。
要学会团队合作，学会包容和理解，以此来促进良好的人际关系的建立。
最后，让我们来谈谈良好人际关系的建立。
良好的人际关系是情商的体现和实践。
在与他人交往中，我们要学会尊重他人，理解他人，包容他人。
要学会与他人和睦相处，建立起良好的人际关系。
只有在良好的人际关系中，我们才能够更好地实现自己的人生目标，更好地获得他人的支持和帮助。
总而言之，情商与人际关系密不可分。
提高情商，建立良好的人际关系，对于我们的个人发展和生活幸福都是非常重要的。
让我们共同努力，提高自己的情商，建立良好的人际关系，让自己的人生更加精彩！谢谢大家！。
情商与人际关系的重要性
情商与人际关系的重要性人际关系是我们日常生活中无法回避的问题，无论是在学校、工作场所，还是与家人、朋友相处，我们都需要与人建立良好的关系。
而要建立良好的人际关系，情商则起着至关重要的作用。
本文将探讨情商与人际关系的重要性，并分析如何提升自身的情商。
一、情商的定义与重要性情商，即情绪智力，是指个体在认识、理解、表达、控制自己的情绪的基础上，与他人进行适当的交往和合作的能力。
它是一个人与他人建立关系的核心因素。
相比于智商，情商更能反映一个人的人际交往能力、合作能力和自我管理能力。
情商的重要性体现在以下几个方面：1. 提升沟通能力：情商高的人能够理解他人的情感和意图，更善于在交流中准确表达自己的想法和感受，从而更容易与他人产生共鸣，建立良好的沟通桥梁。
2. 品质塑造与影响力：情商高的人更懂得与他人和谐相处，能够通过自己的行为与态度影响他人，树立良好的形象和口碑。
3. 解决冲突与处理问题：情商高的人能够平和地应对冲突，善于协调和妥协，从而有效解决问题，并维护人际关系的稳定。
4. 建立人际网络与支持系统：情商高的人更容易与他人建立密切的人际关系，获得外界的支持与帮助，同时也能够给予他人情感上的支持与鼓励。
二、提升情商的有效方法要提升自身的情商，我们可以从以下几个方面入手：1. 增强情绪管理能力：保持积极的情绪态度，学会排解负面情绪，提高自己的情绪稳定性和应对压力的能力。
可以通过艺术创作、运动、放松训练等方式来调节情绪。
2. 学会倾听与表达：注重倾听他人，理解他人的需要与感受，同时也要学会清晰地表达自己的意见与观点。
通过不断练习与反思，提升自己的表达能力和倾听技巧。
3. 增强人际交往技巧：学习如何与他人建立深入的联系，包括非语言交流、人际沟通技巧、与他人共情等。
通过培养良好的人际交往习惯，建立真实、积极的关系。
4. 培养同理心与解决问题能力：关注他人的需求和感受，尝试站在对方的角度思考问题。
同时，要培养解决问题的能力，积极寻求解决方案，避免问题恶化或产生冲突。
人际关系与情商的重要性
人际关系与情商的重要性人际关系和情商都是人们在日常生活中相当重要的因素。
无论是个人成长，职业发展还是社交互动，人际关系和情商都扮演着重要的角色。
在本文中，我们将探讨人际关系和情商的重要性，并提供一些提高人际关系和情商的实用方法。
一、人际关系的重要性人际关系是人们相互之间的互动和交流。
一个人的人际关系能力直接影响着他的生活质量和工作效率。
以下是人际关系的重要性：1. 健康的人际关系有助于提高幸福感和心理健康。
与他人建立良好的关系可以带来更多的社交支持和创造积极的情感体验，从而增强自尊心和满足感。
2. 良好的人际关系能促进个人职业发展。
与他人建立良好的关系可以带来更多的机会和资源，从而提升自己在职场上的竞争力，获得更多的职业发展机会。
3. 人际关系是有效沟通的基础。
良好的人际关系能够建立良好的沟通渠道，促进真诚和有效的交流，避免误解和冲突的产生。
二、情商的重要性情商是指人们在情感和社交方面的智力和能力。
它包括自我意识、自我管理、社交意识和社交管理等方面的能力。
以下是情商的重要性：1. 情商高的人更容易适应社会环境和处理人际关系。
他们能够更好地理解自己的情绪和需要，也能够更好地理解他人的情绪和需要，从而更好地处理人际关系，减少冲突和误解的发生。
2. 情商高的人更具领导才能。
他们能够更好地理解和管理他人的情绪，能够激励和影响他人，带领团队取得良好的绩效。
3. 情商高的人更有助于个人成长和内心满足。
他们能够更好地应对挫折和压力，保持积极的情绪状态，提高自尊心和自信心。
三、提高人际关系和情商的方法1. 增强自我意识。
关注自己的情绪和需求，并积极表达。
了解自己的优势和缺点，从而更好地与他人交流和合作。
2. 学会倾听。
倾听是有效沟通的关键。
尊重他人的意见和感受，注重理解他人，提升沟通的质量。
3. 发展自己的情绪管理能力。
学会管理自己的情绪，情绪稳定时作出决策和应对挑战，从而减少与他人的冲突和摩擦。
4. 培养同理心。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
情商和人际关系2009-02-08 23:50现在很多人都有一种感慨----“人心叵测”。
人和人之间的关系非常的冷漠造成现在很多人住在小区里面对门是什么人住多年来都不知道，没有意向主动沟通当然也不会有很好的氛围更不会知道对方熟悉对方，哪来的融洽人际关系是一个非常微妙的东西，很多人都不知道如何去很好的处理，所以就会有一些莫明的感慨甚至是抱怨。
举一个例子：现在我们身居要职的朋友心里面总会想到如果有一天他不在位了，就会有一种“人走茶凉”的结局，虽然心里面已经有了“正确”认识，可是到了退位的时候心里还是非常的不适应（一般有这种心理的朋友在平时的工作中别人对他都是必恭必敬的，而且到了节假日很多人都不会“忘记”他。
但是退位了以后家里就开始“冷清”了）。
一般有这样的情况发生的朋友的亲和力是很差的（情商是否高有一方面也是可以表现在是否有亲和力上面），他们多是以自己的职位高而不苟言笑，更不想让别人走近他怕别人看出他的太多东西，有些人也会以自己高的职位来挤压别人甚至可以任意的伤害别人的自尊心。
这样的人的结果怎么不会是“人走茶凉”呢同样的，有些所谓的大老板就是因为自己有了比别人多一些的钱以为可以呼风唤雨世界就是他的了，不可一世。
但是他落魄的时候身边没有了一个朋友，他又感慨---“世态炎凉”。
用钱交出的朋友是朋友么用情交出的才是真正的朋友。
第二个例子是在单位里面很多朋友感觉到和同事之间的关系特别难处，好象别人都看他不顺眼（或者他看别人不顺眼）一样，经常就带着情绪上下班，没有心思工作或者效率不高（没有轻松愉快的工作环境，哪来的效率）。
要想和同事很好的相处一定要用我们的真诚换取别人对我们的尊重，用心才能建立真正的友谊。
第三个例子就是有些人一直在和别人合作做生意但是都不会做得长久，很快就会有矛盾然后就分道扬镳。
很多问题就是出在合作的时候我们都不愿意多付出还想别人付出多一点，结果谁也不愿意吃亏就生出很多的抱怨（除开一些是因为经济的纠纷以外）。
第四个例子就是有些人一开口就非常容易得罪人，别人都不喜欢和他在一起，这样的人一般来说讲话要么是尖酸刻薄以自我为中心不顾及别人的感受，要么就是为了显示自己的与众不同无论别人说什么都一律是相反的观点，非常容易和别人发生争执。
人都大多是物以类聚的群居动物，当别人发现和你在一起很多观点都是相反的，他就不会愿意和你多来往，正所谓的“话不投机半句多”。
这样的人怎么会有良好的人际关系呢第五个例子就是有些人非常的难以控制自己的情绪，特别是遇到突发事件的时候无法冷静的思考，非常的冲动（但是也有会总结的人当事情过了又会十分后悔，可是有情绪下说的话一旦说出了口是无法挽回的，这样的人很难成就大事业。
）无法控制自己的情绪的人就是情商十低下的人。
第六个例子就是有些人非常的粗心（在不应该粗心的时候）细节不会做，在和别人相处的时候象“两耳不闻窗外事”一样，这样的人给别人的感觉是长不大（当别人对你有了这样的感觉的时候，你们之间就很难有朋友的沟通了，因为别人把你当孩子看待，无论你是多大年龄）。
第七个例子就是在和别人交谈的时候，你的眼睛总是游离不定思想象天马行空一样，或者是听对方说话的时候自己显得十分的不耐烦然后马上粗暴的打断对方的说话，这是一种十分的不尊重对方的行为，我们必须知道，如果我们想别人尊重我们我们必须先学会尊重别人。
第八个例子就是有些人非常的自私，在任何场合就是先考虑自己或者是和自己亲近的人（当别人在场的时候），自己不可以吃半点亏却老是想占别人的便宜（特别是在牵涉到金钱的方面），这样的人在我做生意的几年里看见得太多太多，我做生意的时候就常常讲这样的一句话“只要是钱可以解决的事情就不是什么很大的事情”，因为钱财乃身外之物，我们可以挣，但是千万不要因为这生不带来死不带走的东西伤了和气甚至伤了感情，这就是我做生意中的非常重要的信条。
第九个例子就是一个没有文明意识的人随意的违反文明的行为：在公共场合任意的吸烟，在安静的环境和有着别人的电梯里面肆无忌惮的大声喧哗，包括没有任何环保理念随手丢弃废物等等显示素质低的行为也同样的反应了情商十分的低，这样的人是被人厌恶的一类人。
第十个例子就是没有承诺的人（包括常常没有时间观念的人，约好了时间没有到也没有任何消息。
），这样的人很轻易的答应别人什么但是没有什么“记性”。
在生意场中，承诺就等于信用，一个人在别人眼里给人的感觉是没有信用的，那么这会是一个非常严重的事情，不用我说相信我们都会明白后果，这样的人会失去一切。
想要把人际关系搞好不是一件很容易的事情，那就要看我们有多少是没有注意到的（如果平时我们的缺点越多我们就必须改变越多就越不容易）。
我的切身体会就是要有良好的人际关系，我们就必须让别人和我们接触的时候会欣赏我们，认同我们和喜欢和我们在一起（包括交朋友，聊天，说心里话等等），能做到这一点的确不容易（当然也不是要求每一个我们身边的人都要对我们有这样的感觉，只要大多数人都认可我们就可以了），而情商高的人就相当有人缘，我们来看一下情商高的在平时会有什么样的处世方式：1：高情商的人很会尊重别人，他们在和别人交谈的时候会非常注意聆听别人说的话（本来嘛，老天在制造人的时候就安排好了每个人都是两只耳朵一张嘴，为的就是让我们多听少说），然后不断的会有回应如点头肯定或者微笑默许。
甚至会出一些好的建议（如果不听明白，哪来的准确的思路和建议）。
2：高情商的人在和人相处的时候总是以对方是否方便和以对方利益为重千方百计为对方着想（有时候宁愿放弃一些自己的利益），他对朋友的这份心朋友会感受得到的，所以也会同样的以心换心（不要因为一时的朋友所谓的负你就以为全世界的人都是狼心狗肺哦）。
3：高情商的人很会注重别人的感受，学会适当的让步心胸很宽广。
我就见过这样的一个例子：有一次我们和几个朋友一块徒步旅行，其中有两对夫妇是外国人，我们身上都有背包而有些人为了多带食物给大家吃背包特别重。
结果我们当中情商高的男士都抢着背那个最重的背包。
这时候有一个外国人拿出一袋香辣的鱼干出来给大家吃（当时我们队伍里面就是我和一位叫宇的男子是学营养的，我们都知道这样的食品是一种对人体伤害很大的垃圾食品），当他把一条鱼干递给宇的时候，宇一面接过来一面用英语应声道“谢谢”。
外国人看见他那么开心的样子开心得象孩子一样。
后来外国人送给我一本手工制作的小笔记本的时候，我也同样很开心的接过来说“谢谢，我很喜欢。
”我想，其实每个人都喜欢被别人认同和喜欢，不管你当时有什么想法但是别人给你就是一片心意，为了这份心意我们都应该给予别人快乐。
从宇身上我深刻的感觉到了他高情商的这一面（因为当时我们不是很熟悉），也给我好好上了一课让我受益颇深。
4：高情商的人在做事情的时候会想到什么是最佳方案让大家共赢或者是我做的事情是不是让别人感到厌恶给别人有不好的影响。
5：高情商的人在问题发生了以后想到的是如何圆满的解决但是决不推卸责任（有些时候为了有一个更好的和谐的环境，有些不是他的责任他都会先自己揽下），很多认可能会认为这样的人很傻，可是结果证明这样的人是最聪明的，因为得到民心就可以得到天下，这是做事业的人的必备的一种性格，就是吃得了亏。
6：高情商的人非常的守承诺讲信用，说话和做事都非常的诚实，对朋友很真诚，他的人生信条里有一句话“宁可人先负我，不可我先负人”，别人会非常的拥护和尊敬以及爱戴他。
7：高情商的人最大一个特点就是很善于控制自己的情绪，对于突发事件可以用一颗平静的心和冷静的思考来作出反应，不会因为自己的坏情绪而出口伤人和给人难堪。
8：高情商的人会做好细节，让别人和他相处或者共事的时候感觉非常愉快，舒服（因为他们不会太计较但是又肯付出）。
他在接触别人的时候常常会很快的找到别人身上的优点而不是抓住别人的缺点不放（他很会欣赏别人），当别人做错事情的时候他的第一反应不是如何把别人批一顿而是考虑如何在不打击别人自信心的状态下让他下次做得更好，他说话的话锋不会很锋利刻薄，他很善于保护别人的自尊心和鼓励别人（如果有这样的领导，一定会带好所有的兵，这样的团队是无坚不摧的团队）。
9：高情商的人在公共场合很注重自己的形象，不会有低素质的行为。
10：高情商的人把感情和友谊看得比金钱重得多，他相信人性是善良的，他不会轻易的伤害一个人也不会轻易的去破坏好的氛围包括环境，他会做一个社会的我而不是仅仅做一个自我。
我身边就有这样的高情商的人，所以我很受益，我相信很多朋友会说：“如果拥有以上10点，那么就是一个完人了么我怎么可以做到”呵呵，人就怕无知，只要我们知道了愿意去提升自己，有什么是不可能的呢相信自己。
我也相信只要我们不断的提醒自己，我们的情商会大大提高的，你相信么《情商—人际关系运作》王力培训师在我们生活中很是强调人脉，在中国的大地更强调人际关系运作，情商者在运作人际关系时二个特别之处：一是非成功之时，不以自劣势牵强付会，乞讨别人，当成功之时不以优势自居，给予别人以压力。
这就在世俗的眼里是有阶级性的，过去用政治的标准来衡量，今天政、商共荣的社会里，我们的眼里不管你是否愿意承认我们眼里都会有。
情商的人际关系运作，就是不以人的政治身份高低和财富多寡来决定与之交往，在脸上表现出与自已政治身份高低和财富多寡来判断交往的喜悦。
人以类聚，物以群分，对于一个高情商者不会去明确划分此界限，相反是低情商或自已不成功而又不自信者自已去划分了界限。
给自已的更高成功和人生事业打了结。
当然我们不能以此为标准去要求任何人，这与人的成长经历有关，与社会发展有关，若干年后我们会处在这个水平的！我们今天的这个情商人际关系运作对社会沟通、人际关系是有进步意义的！我们不以阶级的眼光去人交际时，你更发现了你自信了，更发现你沟通顺畅了，人际关系更好了！我们取得了一定的社会地位和成就是，不以阶级的眼光来沟通交际时，你发现你更具魅力了，有更多人才和朋友愿意在你旗下帮助你时，你就能取更大的成就！蒙牛的刘根生是家父生下他一个月，把他卖给了一个姓牛的家庭，他继承了养父的工作，后被停职，到个自主创业时没有资金，是朋友募集筹措：有朋友卖房、车愿意入股。
他的原来的同事更多原意在他的公司上班，是在条件更不好、工资待遇更低的情况下过来的！成功的牛根生在运作人际关系和成功后仍然善待朋友！在教育子女时都是教育她们要学会吃亏！在他的人际经营哲学里不是你赚了多少钱，而是有多少朋友在帮助你！情商人际关系运作之根本是不论身份高低，是让我们走向成功和成功之后人际哲学，让我们的人际更圆融，社会更和谐！情商人际关系的另一个体现就是团队合作，中国的团队合作有他的社会根源，一是中国爱的教育不够，人生过程中希望别人关心自已，关心别人少，也就是自我力量不够。
在中国体育项目上可以看得出来！个人项目上能较好发挥，团体项目上心里不说，实质上都希望关注自已，都是耸肩膀的多，也就是我是最棒的，大家看我的！以我为中心，希望更多关注自已！配合意识不强，希望自已的队伍赢，但是害怕在队伍里自已太差，也就希望别人也不要好到那里去，矛盾就是希望自已队伍赢而不希望队员比自已好太多。