心理学常考知识点
心理学常考简答题
心理学常考简答题
1. 请解释条件刺激与无条件刺激之间的关系。
条件刺激指的是在经过一段时间的条件化训练后，能引起特定
反应的刺激。
无条件刺激则是一种能自动引起特定反应的刺激。
在
经过条件化训练后，条件刺激会与无条件刺激建立起一种关联，从
而能引起相同的反应。
2. 简要说明经典条件作用的基本原理。
经典条件作用是一种研究过程，其中通过反复将一个无条件刺
激与一个中同时呈现，最终使中能够引起与无条件刺激相同的反应。
这种研究过程主要依赖于条件刺激与无条件刺激之间的关联建立。
3. 请简述固定比例附近的响应模式。
固定比例附近的响应模式是指在一定比例条件下，产生一定数
量响应的现象。
在此模式下，完成一定数量的响应之后，会出现一
次强化。
这种模式比较容易导致快速响应的行为，但在强化之后可
能会出现短暂的休息期。
4. 请解释负条件刺激的作用。
负条件刺激是指在给予预期的正条件刺激之前，先给予无条件刺激，而无条件刺激会减低正条件刺激的价值。
这种条件刺激可以降低对正条件刺激的期望，从而降低对正条件刺激的反应。
5. 简要说明自传记忆的特点。
自传记忆指的是对自己个人生活经历的回忆和认识。
它具有以下特点：以自我为中心、以时间为轴、持续性和非专门化。
自传记忆是由个人的个体经历所构成，反映了自己的身份和珍贵的过去经历。
以上是心理学常考简答题的回答，希望对您有帮助。
心理学重要知识点归纳
心理学重要知识点归纳心理学是一门研究人类思维、行为和情感的科学。
它涵盖了广泛的主题，包括人格发展、认知过程、动机和动机、社会行为等等。
以下是心理学的一些重要知识点的归纳：1.神经科学：神经科学是关于神经系统如何控制行为和思维的研究。
它探索了大脑结构和功能、神经元之间的信号传递以及记忆和学习等方面的问题。
2.发展心理学：发展心理学关注人类从婴儿到成人不同阶段的发展过程。
研究领域包括婴儿认知和情感、儿童和青少年行为问题，以及成人智力和性格发展等。
3.人格心理学：人格心理学关注个体的特质和长期模式。
它研究了人格特征、人格理论，以及人格如何影响人们的行为和思维。
4.认知心理学：认知心理学研究人类思维和知觉过程。
它关注思维的结构和组织、决策和问题解决，以及记忆和学习等方面。
5.社会心理学：社会心理学研究个体如何被社会和群体影响。
它探索人际关系、群体行为、社会认知和态度形成等问题。
6.临床心理学：临床心理学关注精神健康问题和心理疾病的诊断、治疗和预防。
它研究心理评估、心理治疗和干预技术等。
7.注意力和意识：注意力是人类感知和认知过程中的重要组成部分。
心理学研究了注意力的分配、注意力缺陷和意识的不同状态。
8.情绪和情感：情绪是人类行为和思维中的强烈体验。
心理学研究了情绪的产生、表达和调节，以及情感的不同类型和功能。
9.学习和记忆：学习和记忆是人类获取和保持知识的重要过程。
心理学研究了学习的不同类型、记忆的存储和检索机制，以及学习困难和记忆问题的应对策略。
10.动机和动机：动机是个体行为和思维背后的驱动力。
心理学研究了动机的不同类型、动机如何影响行为和决策，以及如何激发和维持个体的自我动力。
除了上述知识点，心理学还涉及其他重要主题，如认知失调、人类性别和性别差异、社会认知、语言和沟通等。
重要的是要理解这些知识点之间的相互关系和相互作用，以便更好地理解人类行为和思维的复杂性。
心理学考研常考知识点梳理
心理学考研常考知识点梳理心理学是研究人的思维、感觉、行为等心理活动的科学，它包括多个分支领域，如认知心理学、社会心理学、发展心理学等。
在心理学考研中，有一些知识点常常被考到，掌握这些知识点对于考试取得好成绩非常重要。
本文将对心理学考研中常考的一些知识点进行梳理和总结，供考生参考。
一、认知心理学认知心理学是研究人类思维过程和心理活动的一门学科。
在心理学考研中，以下内容是经常被考到的：1. 认知发展理论：包括皮亚杰的认知发展阶段理论、维果茨基的社会文化理论等。
2. 认知心理学实验方法：了解常用的实验设计、数据处理和分析方法，掌握基本的实验操作技能。
3. 学习和记忆：了解不同类型的学习和记忆过程，如条件反射、操作性条件反射、记忆存储等。
4. 语言：理解语言的基本结构和语言的产生、理解、运用等过程，了解语言发展的阶段和规律。
5. 智力和思维：包括智力测试和智力的形成、智力发展和智力水平的评定等。
二、社会心理学社会心理学是研究人的社会行为和心理活动的科学。
在心理学考研中，以下内容是常考的：1. 人际关系：了解人际关系的形成和发展，掌握人际交往技巧和人际关系的修复方法。
2. 社会认知：了解社会认知的基本理论和主要概念，如认知结构和认知模式等。
3. 群体行为：了解群体行为的心理机制和群体决策过程，了解群体行为的影响因素和群体动力学。
4. 人类发展与社会化：了解人类发展的社会化过程和影响因素，掌握人类发展各阶段的特点和任务。
5. 亲社会行为：了解亲社会行为的心理机制和影响因素，如亲社会行为的动机和道德发展等。
三、发展心理学发展心理学研究个体从出生到成长过程中的心理变化和发展规律。
在心理学考研中，以下内容是常考的：1. 儿童认知和社会发展：了解儿童认知的发展和儿童社会化的过程，如儿童逻辑思维的发展和儿童社会认知的发展。
2. 青少年发展：了解青少年身心发展的特点和问题，如青少年的认知发展、心理健康问题等。
3. 成年期和老年期发展：了解成年期和老年期的心理特点和发展问题，如成年期身份认同的发展和老年人的心理健康问题。
心理学常考名词解释汇总
心理学常考名词解释汇总1.心理过程心理过程是心理活动的一种动态过程，是人脑对客观现实的反映过程。
2.个性心理个性心理是指表现在一个人身上比较稳定的心理特性的综合，是一个人总的精神面貌，反映了人与人之间稳定的差异特征。
3.似动知觉似动知觉是指在一定的时间和空间条件下，人们在静止的物体间看到了运动，或者在没有连续位移的地方看到了连续的运动。
4.感觉适应由于刺激对感受器的持续作用而使感受性发生变化的现象叫感觉适应。
5.感觉感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
6.发散思维发散思维，也叫求异思维、分散思维、辐射思维，是指人们解决问题时，思路朝着各种可能的方向扩散，从而求得多种答案。
7.投射效应投射效应指与人交往时把自己具有的某些不讨人喜欢、不为人接受的观念、性格、态度或欲望转移到别人身上，认为别人也是如此，以掩盖自己不受人欢迎的特征。
8.似动知觉似动知觉是指在一定的时间和空间条件下，人们在静止的物体间看到了运动，或者在没有连续位移的地方看到了连续的运动。
9.创造想象创造想象是按照一定的目的、任务，使用自己以往积累的表象，在头脑中独立地创造出新形象的过程。
10.注意注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中，是心理过程的动力特征之一。
11.幻想幻想是有意想象的一种特殊形式，是一种与生活愿望相结合并指向于未来的想象。
12.头脑风暴法头脑风暴法通常以集体讨论的方式进行，鼓励参加者尽可能快地提出各种各样异想天开的设想或观点，相互启迪，激发灵感，从而引发创造性思维的连锁反应，形成解决问题的新思路。
13.创造性思维创造性思维是指用独特、新颖的方法解决问题的思维过程。
14.意志意志是指人自觉地确定目的，有意识地根据目的、动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程。
15.心境心境是一种微弱的、持续时间较长的，带有弥漫性的情绪状态。
16.理智感理智感是人认识事物和探求真理的需要是否得到满足而产生的主观体验。
基础心理学知识要点
基础心理学知识要点1.心理学的定义：心理学是研究个体的心理过程和行为的科学，通过观察、实验和分析等方法来揭示个体心理活动的规律。
2.心理学的起源：心理学的起源可以追溯到公元前4世纪的古希腊时期，其中以亚里士多德最早对心理学进行系统性研究和探讨。
3.心理学的研究方法：心理学研究方法包括观察、实验、调查、案例研究等。
观察方法通过观察个体的行为来研究心理活动；实验方法是控制变量来研究因果关系；调查方法通过问卷、访谈等方式调查大量个体的心理状况；案例研究则是深入研究少数个体的心理特点。
4.神经科学基础：神经科学是心理学的重要基础，研究人类神经系统的结构、功能及其对心理活动的影响。
神经元是神经系统的基本单位，通过神经元之间的电信号和化学信息传递来实现大脑的功能。
5.心理活动的两大领域：心理活动可以分为感觉与知觉、认知与思维、情绪与情感、学习与记忆、人格与社会等几个基本领域。
感觉与知觉研究个体对外界刺激的感知和理解；认知与思维研究个体的思考、记忆和决策等心理过程；情绪与情感研究个体的情绪体验和情感表达；学习与记忆研究个体的学习和记忆机制；人格与社会研究个体的个性特征和社会交往。
6.心理发展：心理发展研究个体在不同年龄段的心理特点和变化规律。
心理发展领域包括婴幼儿发展、儿童发展、青少年发展和成人发展等。
儿童发展理论中的关键人物包括皮亚杰、维果茨基和爱因斯坦等。
7.性格心理学：性格心理学研究人类个体的个性特征和表现。
个体的性格特点往往是稳定而长期的，并从遗传和环境等多种因素的影响下形成。
8.社会心理学：社会心理学研究个体在社会环境中的行为和心理过程。
社会认知、社会影响和社会关系是社会心理学的核心内容。
9.病理心理学：病理心理学研究心理障碍和心理疾病。
研究对象包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等心理障碍的发生、原因和治疗方法。
10.实际应用：心理学的知识可应用于教育、临床、组织管理和广告营销等领域。
心理学可以帮助教育者了解学生的学习特点，促进有效教学；在临床领域，心理学可帮助临床医生诊断和治疗心理疾病；在组织管理中，心理学可应用于人力资源管理、领导力发展等方面；在广告营销中，心理学可帮助企业更好地了解消费者需求，设计符合市场需求的广告策略。
教育学和心理学常见考点
教育学和心理学常见考点
教育学常见考点：
1. 教育理论：包括教育的定义、目标、任务、内容、方法等方面的理论。
2. 儿童发展心理学：包括儿童的成长与发展规律、儿童的认知、情感、社会发展等方面的心理学知识。
3. 教育心理学：包括学习与教学的心理过程、学习动机、记忆、智力等方面的心理学知识。
4. 课堂教学理论：包括教学设计、教学方法、教学评价等方面的理论。
5. 教育管理学：包括教育组织、领导与管理、教育改革等方面的知识。
心理学常见考点：
1. 心理学的基本概念：包括心理学的定义、心理过程、心理学的研究方法等方面的基本概念。
2. 认知心理学：包括知觉、注意、记忆、思维、语言等方面的认知过程。
3. 发展心理学：包括儿童、青少年、成人和老年人的发展规律、
社会性发展、心理健康等方面的知识。
4. 社会心理学：包括人类的社会性、群体行为、人际关系、社会认知等方面的知识。
5. 人格心理学：包括人格理论、人格特征、人格发展等方面的知识。
6. 心理治疗与心理健康：包括心理疾病的诊断与治疗、心理咨询、心理健康教育等方面的知识。
以上仅是教育学和心理学的一些常见考点，考生还需要深入学习和了解更多具体内容。
88个常见心理学名词及其解释
1. 自尊：自尊是个人对自己价值和能力的主观评估。
2. 情绪智力：情绪智力指个人感知、理解、利用和管理情绪的能力。
3. 心理抗压能力：心理抗压能力是人们应对压力和逆境的能力。
4. 情绪表达：情绪表达是通过言语、面部表情和身体语言来传达情绪状态。
5. 学习理论：学习理论研究个体如何获取和运用知识和技能。
6. 认知失调理论：认知失调理论指出，当一个人的态度、信念或价值观与其行为不一致时，会产生心理不舒服的感觉。
7. 社交心理学：社交心理学研究人与人之间的互动、影响和感知。
8. 人格类型：人格类型指个体在行为、思维和情感上的个别差异。
9. 心理健康：心理健康是指个体在心理上的良好状态，包括情绪的稳定和积极的情感体验。
10. 学习风格：学习风格指个体获取和处理信息的偏好方式，如视觉、听觉或动手操作。
11. 创造力：创造力是指产生新思想、观念和解决问题能力的能力。
12. 心理发展理论：心理发展理论研究个体在不同阶段上的认知、情感和社会发展。
13. 情绪调节：情绪调节是个体对自己情绪的监测、调整和控制。
14. 心理治疗：心理治疗是通过与心理专家的交流和咨询来解决心理问题和改善心理健康的过程。
15. 社会认知理论：社会认知理论研究个体如何感知和解释社会世界。
16. 学习动机：学习动机指推动个体学习和获取知识的内在驱动力。
17. 认知失调：认知失调是指个体在认知上的不一致，导致心理上的不适。
18. 人际关系：人际关系研究个体与他人之间的相互作用和交往。
19. 性格测试：性格测试是通过测量个体的行为和特征来评估其特定的人格类型。
20. 情绪管理：情绪管理指个体如何有效地识别、理解和处理自己的情绪。
21. 学习记忆：学习记忆研究个体获取、存储和回忆信息的过程。
22. 社会心理学：社会心理学研究个体在社会环境中的思维、行为和情感。
23. 自我概念：自我概念是个体对自己的看法和认知。
24. 情绪影响：情绪影响是指他人的情绪如何影响个体的情绪和行为。
心理学学必考知识点总结
心理学学必考知识点总结一、心理学的基本概念1.心理活动与心理过程：心理活动是指人类在感知、思维、感情和意志活动中所表现出来的一系列精神活动。
心理过程是指人类在感知、认知、情感、意志和信念等方面的一系列过程。
2.心理学的研究对象：心理学的研究对象是人类的心理活动和行为。
它既包括个体的心理活动和行为，也包括群体的心理活动和行为。
3.心理学的研究方法：心理学的研究方法包括实证研究方法和理论研究方法。
实证研究方法主要包括观察法、实验法和调查法等。
理论研究方法主要包括逻辑推理法、比较研究法和历史研究法等。
4.心理学的发展历程：心理学是一个不断发展的学科。
它从最初的哲学思考开始，逐渐发展成为一门独立的学科。
二、心理学的基本原理1.感知与知觉：感知是指人类对外界事物的接受和反映，而知觉是指人类对外界事物的认知和理解。
2.学习与记忆：学习是指人类通过感知、认知和行为活动，获得新的知识、技能和经验。
记忆是指人类在学习过程中对所获得的知识、技能和经验的保存、提取和再认。
3.情绪与动机：情绪是指人类个体在面对特定事物或情境时所表现出来的一种心理状态。
动机是指人类在追求某种目标或满足某种需求时的内在驱动力。
4.认知与智力：认知是指人类对外界信息的处理和理解过程。
智力是指人类在认知活动中所表现出来的一种综合性能力。
5.个体差异与个人发展：个体差异是指每个人在心理活动和行为方面所表现出来的不同特征和倾向。
个人发展是指人类在心理活动和行为方面所表现出来的一系列过程和变化。
6.社会心理与人际关系：社会心理是指人类在社会环境中所表现出来的一种心理活动和行为。
人际关系是指人类在社会环境中所表现出来的一种相互作用和交流过程。
三、心理学的应用领域1.教育心理学：教育心理学是一门研究人类在教育环境中所表现出来的心理活动和行为的学科。
它既包括学习过程和方法的研究，也包括教育实践和改革的应用。
2.临床心理学：临床心理学是一门专门应用心理学知识和方法帮助人类解决心理问题的学科。
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心理学常考知识点引导语：心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用性。
接下来是小编为你带来收集整理的心理学常考知识点，欢迎阅读！1.心理发展分为八个阶段：乳儿期(0—1)，婴儿期(1—3)，幼儿期(3—6)，童年期(7—12)，少年期(12—15)，青年期(15—25)，成年期(25—65)老年期(65以后)心理发展的一般特征：(1)连续性和阶段性(2)定向性和顺序性(3)不平衡性：劳伦兹指出“关键期”指个体发展中环境影响起最大作用的时期。
2岁是口头语言发展的关键期，4岁是形状知觉形成的关键期，4—5岁是学习书面语言的关键期。
(4)差异性童年期(小学生)，少年期(初中生，被称为“心理断乳期”)，青年初期(高中生，经验向理论转化)个体成长的两个高峰期：幼儿期和少年期2.皮亚杰认知发展阶段论：感知运动阶段(1—2)：客体永久性前运算阶段(2—7)：自我中心性，思维片面性具体运算阶段(7—11)：去自我中心，思维可逆转，守恒形式运算阶段(11—成人)：命题运算，思维成熟，抽象逻辑思维，可逆与补偿教学启示：(1)认知发展阶段制约教学内容和方法(2)教学可以促进学生的认知发展3.苏联维果斯基“最近发展区”：两种水平(1)儿童现有的水平，有一定的已经完成的发展系统所形成的的儿童心理金额给的发展水平。
(2)可能达到的发展水平，这两种水平之间的差异就是最近发展区。
教学启示：教学不能只适应发展的现有水平，还应适应最近发展区，从而走在发展的前面，最终跨越“最近发展区”走到新的水平。
支架式教学：即在学生试图解决超出当前知识水平的问题时给与支持和知道，帮助其顺利通过最近发展区，使之完成最终任务。
4. 人格：又称个性，是指决定个体的外显行为和内隐行为并使其与其他的性有有稳定区别的综合心理特征。
埃里克森人格发展理论：(1)基本的信任感对基本不信任感(0—岁)(婴儿期)(发展任务是发展对周围世界的信任感)(2)自主感对羞耻感与怀疑(2—3岁)(儿童早期)(发展任务是培养自主性)(3)主动感对内疚感(4—5岁)(学前期)(发展任务是培养主动性)(4)勤奋感对自卑感(6—11岁)(学龄期)(发展任务是培养勤奋感)(5)自我同一性对角色混乱(12—18岁)(青年期)(初中生发展任务是培养自我同一性)亲密感对孤独感(18—30岁)(成年早期)，繁殖感对停滞感(30—60岁)(成年中期)，自我整合对绝望感(60岁以后)(成年晚期)1.学习定义：个体在特定情境下由于练习和反复经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。
学习分类：(1)按学习主体分：动物学习、人类学习、机器学习(2)学习结果加涅分：言语信息、智慧技能、认知策略、态度、动作技能(3)学习意识阿瑟雷伯分：内隐学习和外显学习(4)奥苏贝尔：接受学习和发展学习，机械学习和有意义学习(5)我国学习分类知识的学习、技能的学习和道德品质和行为习惯的学习三类。
2.行为主义学习理论(联接派学习理论)(1)经典型条件作用(小狗)：巴普诺夫和华生，通过条件作用建立刺激—反应(S—R)，规律有习得、消退、泛化与分化(2)桑代克的联结—试误学习理论(教育史上第一个较为完整的学习理论)：1.学习的实质在于形成情境与反应之间的联结。
2.学习的进程是一种渐进的、盲目的、尝试错误的过程。
3.学习的三原则：准备律、练习律、效果律。
(3)斯金纳的操作性条件作用理论(迷箱)：人和动物行为分为两类：应答性行为(有特定刺激所引起的，是不随意的反射性反应)和操作性行为(不与人任何特定刺激相联系，是有机体自发做出的随意性反应。
正强化：通过呈现个体想要的愉快刺激来增强反应频率。
负强化：通过消除或中止厌恶、不愉快的刺激来增强反应频率。
惩罚：凡是能够减弱行为或者降低反应频率的刺激或事件。
程序教学：小步子原则，自定步调原则，积极反应原则，及时反馈原则。
教育启示：教育就是塑造行为，为计算机辅助教学(CAL)提供理论支持。
(4)班杜拉的学习理论：观察学习包括注意、保持(记忆)、复现(产生动作)和动机四个子过程。
强化分1.直接强化：观察者因表现出观察行为而受到强化。
2.替代强化：观察者因看到榜样的行为被强化而受到强化。
3.自我强化：对自己表现出的符合或超出标准的行为进行自我奖励。
3.认知派学习理论：(1)格式塔的完形顿悟学习理论：科勒的黑猩猩实验。
第一，从学习的结果来看，学习并不是形成刺激—反应的联结，而是形成了新的定性。
第二，从学习的过程来看，学习是通过顿悟过程实现的。
(2)托尔曼的符号学习理论：首先学习是有目的的，是期望的获得，学习的目的性是人类学习区别于动物学习的主要标志。
(期望是托尔曼的核心概念)(3)布鲁纳的认知——结构学习论：学习观：学习的实质是主动地形成认知结构，包括获得、转化和评价三个过程。
教学观：教学目的是理解学科的基本结构，动机原则、结构原则、程序原则、强化原则学习法：发现法(4)奥苏伯尔的有意义接受学习论(与布鲁纳的认知——结构学习论是对立的)：学习的分类：在学习方式上分接受学习和发现学习;在内容上分有意义学习和机械学习。
有意义学习：以符号为代表的新观念与学习者认知结构中原有的适当观念建立起非人为的和实质性的联系的过程，是原有观念对新观念加以同化过程。
有意义学习的条件：客观条件(有意义学习材料本身)，主观条件(学习者自身因素)先行组织者：奥苏贝尔，即先于某个学习任务本身曾宪的引导性学习材料。
(5)加涅的信息加工学习理论：学习工程是个信息加工过程，分为：动机、了解、获得、保持、回忆、概况、操作、反馈八个阶段。
4.人本主义学习理论(罗杰斯)有意义的自由学习观：有意义学习和无意义学习学生中心的教学观：学生中心模式又称非指导性教学模式，老师是“助产士”“催化剂”人本主义对新课改的启示：罗杰斯主张课程“以学生为中心”，应培养“完整的人”。
持有一种动态的评价。
5.建构主义学习理论建构核心：只是是在主客体相互作用的活动中建构起来知识观：强调知识的动态性学习观：学习的主动建构性，学习的社会互动性，学习的情境性。
学生观：学生不是空着脑袋进教室的。
在日常生活中，在以往的学习中，他们已经形成了丰富的经验，所以教学不能无视学生的这些经验，而是要把儿童现有的知识经验作为新知识的生长点，引导儿童从原有的知识经验中“生长”出新的知识经验。
建构教育启示：(1)知识不是绝对的真理(2)学习具有建构性、社会互动性、情境性。
(3)学生不是空着脑袋走进教室的1.学习动机基本成分：学习需要(内驱力，学习兴趣是学习动机中最活跃成分)和学习期待(诱因)学习动机分类：(1)根据诱因：内部学习动机和外部学习动机(内部动机支配下行为更持久)(2)根据动机意义：高尚的学习动机和低级的学习动机(3)根据动机作用时间：近景的直接性学习动机和远景的间接学习动机(4)根据作用大小：主导性学习动机和辅助学习动机(5)根据学业成绩动机，奥苏贝尔分：认识内驱力(为了获得知识)，自我提高内驱力(赢得地位和自尊心)，附属内驱力(家长教师的赞许)2.学习动机与学习效果：耶克斯—多德森定律——动机不足或过分强烈都会影响学习效率。
(1)动机的最佳水平随任务性质的不同而不同，在比较容易任务中，学习效率岁动机的提高而上升，随着任务难度增加，动机最佳水平有逐渐下降趋势。
(2)一般来讲，最佳水平为中等强度的动机。
(3)动机水平与行为效率呈倒U型曲线。
3.学习动机理论(1)强化理论：行为主义学习理论家斯金纳提出，强化起着增进学习动机的作用，惩罚则一般起着削弱学习动机的作用。
(2)需要层次理论：人本主义心理学理论马斯洛提出，即生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
在人的需要层次中，最基本的是生理需要。
(3)成就动机理论：阿特金森提出，个体的成就动机可以分为两类，一类是力求成功的动机，另一类是避免失败的动机。
50℅的任务最有可能选择。
(4)成败归因理论：韦纳，分为六种原因——能力、努力、程度、工作、难度、运气、身体状况、外界环境。
三个维度——内部归因和外部归因、稳定性和非稳定性、可控制和不可控制识记：能力和工作难度是稳定的，能力、努力程度、身心状况是内在，努力程度是可控制，其他都是不可控制(5)自我效能理论：班杜拉首次提出，是指人对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断。
期待包括结果期待和效能期待。
4.学习动机的培养与激发(1)学习动机的培养①了解和满足学生的需要，促进学习动机的产生。
②重视立志教育，对学生进行成就动机训练。
③帮助学生确立正确的自我概念，获得自我效能感。
④培养学生努力导致成功的归因观。
(2)学习动机的激发①创设问题情境，激发兴趣，维持好奇心，实施启发式教学。
(兴起和好奇心是内部动机最核心的成分)②设置合适的目标，控制作业难度。
③表达明确的期望，提供及时反馈。
④合理运用外部奖赏，有效运用表扬。
⑤对学生进行竞争教育，适当开展学习竞争。
5.学习策略定义：学习者在学习活动中，为了达到有效的学习目的而采用的规则、方法、技巧及其调控方式的综合。
学习策略特点：操作性和监控性有机统一(最基本特点);外显性和内隐性有机统一;主动性和迁移性有机统一。
学习策略的分类：(一)认知策略(1)复述策略：多形式的复习(2)精加工策略：记忆术(形象联想法，谐音联想法，首字连词法，位置记忆法);做笔记(较为普遍的方法);提问;生成性学习;运用背景知识;联系客观实际。
(3)组织策略：归类策略和纲要策略(主题纲要法和符号纲要法)①列提纲②利用图形③利用表格(二)元认知策略(1)计划策略：设定目标(2)监控策略：领会监控，策略监控，注意监控(3)调节策略：及时发现矫正自己的学习行为(三)资源管理策略(1)时间管理策略：(2)环境管理策略：良好的学习环境(3)努力管理策略：激发自己的动机，正确归因，自我奖励(4)学业求助策略：向别人求助询问学习策略的原则：主体性原则，内化性原则，特定性原则，生成性原则，有效监控原则6.学习迁移定义：也称训练迁移，是指一种学习对另一种学习的影响，或习得的经验对完成其他活动的影响。
(举一反三)学习迁移类型：(1)根据迁移的性质和结果分：正迁移：正迁移是指一种学习对另一种学习起到积极的促进作用。
负迁移：负迁移指两种学习之间的相互干扰、阻碍。
(2)根据迁移发生的方向分：顺向迁移：先前学习对后来学习产生影响(举一反三) 逆向迁移：后继学习对先前学习产生影响。
(3)根据迁移内容的抽象和概况水平分：水平迁移：又称横向迁移，自下而上，即下位较低层次对较高层次影响。
垂直迁移：又称纵向迁移，自上而下，即上位较高层次对较低层次产生影响。