最全的团辅方案设计 包括招募广告
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍随着社会的发展，中学生的心理健康问题日益突出。
为了匡助中学生更好地面对挑战和压力，提高他们的心理素质和团队合作能力，我们计划制定一份中学生团辅方案。
二、目标1. 匡助中学生增强自信心，树立正确的人生观和价值观。
2. 培养中学生的沟通能力和人际交往能力。
3. 提高中学生的解决问题的能力和应对压力的能力。
4. 培养中学生的团队合作精神和领导能力。
三、方案内容1. 心理健康教育课程- 开设心理健康教育课程，包括情绪管理、压力管理、人际关系等内容。
- 鼓励中学生参预讨论和互动，提高他们的自我认知和情绪调控能力。
2. 团队合作活动- 组织中学生参预团队合作活动，如户外拓展训练、团队建设游戏等。
- 借助团队合作活动，培养中学生的团队合作意识和解决问题的能力。
3. 个体辅导- 为中学生提供个体辅导，匡助他们解决个人问题和困惑。
- 通过个体辅导，匡助中学生建立积极的心态和正确的人生观。
4. 心理咨询服务- 提供心理咨询服务，为中学生提供情感支持和解决问题的建议。
- 建立心理咨询师与中学生之间的信任关系，提供安全的倾诉环境。
5. 主题讲座和研讨会- 组织主题讲座和研讨会，邀请专家学者分享心理健康知识和经验。
- 通过讲座和研讨会，提高中学生对心理健康的认识和理解。
四、实施步骤1. 制定详细的方案计划，包括时间安排、活动内容和参预人员等。
2. 在中学校园内宣传方案，向中学生和家长介绍团辅方案的目标和内容。
3. 开展心理健康教育课程，组织团队合作活动，并提供个体辅导和心理咨询服务。
4. 定期组织主题讲座和研讨会，促进中学生心理健康知识的传播和交流。
5. 定期评估和调整方案，根据中学生的反馈和需求进行改进和优化。
五、预期效果1. 中学生的心理健康状况得到改善，心理问题的发生率和严重程度降低。
2. 中学生的自信心和自尊心得到提升，积极面对学习和生活的挑战。
3. 中学生的沟通能力和人际交往能力得到提高，与同学和老师之间的关系更加和谐。
大学生团辅活动策划书
大学生团辅活动策划书一、活动主题“携手共进，绽放青春”二、活动背景大学生活是丰富多彩的，但在这个过程中，同学们可能会面临各种学习、生活和人际关系方面的压力与挑战。
为了帮助大学生更好地适应大学生活，增强团队合作意识，提高人际交往能力，特举办此次团辅活动。
三、活动目的1、增强团队凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。
2、帮助同学们释放压力，放松心情，增强自信心。
3、培养同学们的创新思维和解决问题的能力。
四、活动对象具体学院名称全体学生五、活动时间和地点时间：具体日期地点：详细活动地点六、活动准备1、宣传推广（1）制作宣传海报，张贴在学校显眼位置，如教学楼、食堂、宿舍区等。
（2）利用学校官方网站、微信公众号、班级群等渠道发布活动通知，介绍活动内容和报名方式。
2、人员安排（1）邀请专业的团辅指导老师_____担任活动主持。
（2）招募志愿者_____负责活动现场的组织和协调工作。
3、物资准备（1）购买活动所需的道具，如气球、绳子、眼罩、卡片等。
（2）准备足够的饮用水和小零食，以供同学们在活动中享用。
（3）提前布置活动场地，营造温馨、舒适的活动氛围。
七、活动流程1、开场致辞（10 分钟）由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，让同学们对活动有初步的了解。
2、热身游戏：“大风吹”（20 分钟）（1）所有同学围成一个圆圈，椅子比人数少一个。
（2）主持人站在圆圈中央，他没有椅子。
（3）主持人开始说：“大风吹！”同学们问：“吹什么？”主持人说：“吹戴眼镜的同学。
”此时，所有戴眼镜的同学要迅速起身换位子，主持人也趁机抢一个位子坐下。
没抢到位子的同学成为新的主持人，继续游戏。
3、团队建设（30 分钟）（1）将同学们随机分成若干小组，每组_____人。
（2）每个小组在规定时间内选出组长，设计队名、队旗和队歌，并进行展示。
4、游戏环节（1）“无敌风火轮”（40 分钟）①每组用提供的材料（报纸、胶带等）制作一个可以行进的履带式圆环，即“风火轮”。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、背景介绍近年来，中学生在学习和生活中面临着越来越多的挑战和压力。
为了帮助他们更好地适应学校生活、解决问题、提升自我，中学决定开展团辅活动。
本方案旨在为中学生提供一系列的团辅服务，帮助他们全面发展，增强心理健康。
二、目标1. 提供情感支持：帮助学生建立良好的人际关系，增强情感表达能力。
2. 促进学业发展：提供学习技巧和方法，帮助学生提高学习成绩。
3. 培养自我管理能力：通过团辅活动，培养学生的自我认知和自我管理能力。
4. 增强心理健康：提供心理咨询和心理疏导，帮助学生解决心理问题。
三、方案内容1. 学生小组活动：a. 组建小组：根据学生的兴趣和需求，将学生分成不同的小组，如兴趣小组、学习小组等。
b. 活动内容：每个小组定期开展一次活动，如讨论、分享、辩论等，以促进学生的交流和合作能力。
2. 学习技巧培训：a. 学习技巧讲座：邀请专业人士给学生讲解学习方法和技巧，如时间管理、记忆技巧等。
b. 学习小组辅导：由老师或学长学姐组织学习小组，帮助学生解决学习中的问题，共同进步。
3. 心理健康咨询：a. 心理咨询师：学校聘请专业心理咨询师，为学生提供个体咨询，帮助他们解决心理问题。
b. 心理讲座：定期开展心理讲座，向学生传授心理健康知识，提高他们的心理素质。
4. 主题活动：a. 情感表达活动：组织情感表达活动，如写作、绘画等，帮助学生表达自己的情感。
b. 团队合作活动：开展团队合作活动，如拓展训练、户外拓展等，增强学生的团队合作意识。
5. 家长参与：a. 家长讲座：邀请专家给家长讲解中学生心理特点和成长问题，提供家庭教育指导。
b. 家长互动：组织家长与学生的互动活动，促进家校合作，共同关心学生的发展。
四、实施计划1. 活动时间：每学期至少开展一次团辅活动，每次活动持续1-2周。
2. 活动地点：校内团辅室、教室、图书馆等。
3. 活动人员：团辅教师、心理咨询师、学生志愿者等。
4. 活动宣传：通过校内宣传栏、学校网站、班级通知等方式宣传活动内容和时间。
团体辅导策划
团体辅导策划一.团辅名称：“不同性格，相同目标”二.团辅目的：1.让学员了解自己性格的大致取向。
2.让学员去适应并接受与自己不同的性格。
3.让学员到认识到性格是各有利弊的，只有不同性格的人协作，才能完成任务。
4.环境改变时可以迅速转换个人角色。
三. 活动时间：2009年x月x日星期日下午2：30-4：30四.活动场地：镜湖广场五.活动形式：先进行热身，然后分成小组活动。
六.团辅对象：招募（全校大一、大二学生）七. 前期物品准备：分组卡、旧报纸200张、网球若干、胶带纸、剪刀。
八. 后期工作：1.将事先做好的团辅反馈表发给其中的成员，让他们对本次团辅作出评价，改进以后的团辅活动。
2.清理活动场地，归还活动道具。
3.认真做好活动总结，对自己第一次全权代理的团辅进行深入的分析为以后的活动积累经验。
九. 具体活动流程：1.在各宿舍楼中贴出招募海报。
2.统计参加人员。
3.针对相关情况对活动进行修改。
4. 活动前期准备好物品，提前1个小时到达制定地点进行场地的布置，观察天气因素，以及考虑可能的影响，需要的话对团辅计划进行适当的改动。
5. 指导者进行简短的发言，将大家从刚刚集合的情绪中拉入到预先设定的情景中去，并开始进行团辅活动。
6.视情况也可现场招募（不推荐）。
团辅流程：1.卡片分组（第一次）（10分钟）（模拟,看实际情况制作卡片）将事先准备好的分组卡片发给每位参与者，上面是两个问题，每个问题有两种回答。
根据答案，为AA,AB,BA,BB。
在根据指导者的意愿分成两大组，四个小组。
让每个小组成员互相认识。
2.网球接力（20分钟）每组发一个网球，在最短时间内是网球接触组内每一名成员的那个组为优胜组，按第一、二、三、四排名次，第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
同一大组的两个小组分相加为总分，大组分高的会获得物质奖励。
3.讨论与分享（20分钟）在自己组内讨论一下自己为什么会输，为什么会赢，最后再由指导者进行分享。
中学生团辅方案策划
中学生团辅方案策划一、方案背景随着社会的快速发展和教育观念的变革，中学生的心理健康问题日益突出。
为了匡助中学生更好地适应学习和生活的压力，提高他们的心理素质和应对能力，本方案旨在设计一套有效的团辅方案，为中学生提供心理支持和指导。
二、方案目标1. 提高中学生的自我认知能力，增强自信心；2. 培养中学生的情绪管理和压力应对能力；3. 增进中学生之间的沟通和合作能力；4. 培养中学生的团队意识和领导能力；5. 促进中学生的心理健康发展。
三、方案内容1. 心理测评：通过心理测评工具，对中学生进行全面的心理评估，了解他们的心理特点和问题，为后续的团辅活动提供参考依据。
2. 主题讲座：邀请专业心理咨询师或者心理学教师开展主题讲座，让中学生了解常见的心理问题，如压力、焦虑、抑郁等，并提供相应的应对方法和技巧。
3. 小组讨论：将中学生分成小组，组织他们进行心理问题的讨论，鼓励他们分享自己的经历和感受，增进彼此之间的理解和支持。
4. 角色扮演：通过角色扮演活动，让中学生摹拟真实场景，学习如何应对各种心理问题和挑战，提高他们的解决问题的能力。
5. 团队合作：组织中学生参预团队合作活动，培养他们的团队意识和合作能力，通过共同完成任务来增强彼此之间的信任和凝结力。
6. 心理辅导：为中学生提供个别的心理辅导，针对他们的具体问题和困惑进行专业的指导和支持，匡助他们解决心理难题。
7. 心理活动：组织中学生参预各种心理活动，如绘画、手工制作、音乐欣赏等，通过艺术和娱乐的方式，缓解他们的压力和负面情绪，提高心理健康水平。
四、方案实施1. 确定团辅方案的具体内容和时间安排，并制定详细的实施计划；2. 邀请专业心理咨询师或者心理学教师参预方案的设计和实施；3. 在中学校园内设立心理咨询室或者心理辅导角，提供心理咨询和辅导服务；4. 宣传方案的内容和目的，鼓励中学生积极参预团辅活动；5. 定期评估团辅方案的效果，根据实际情况进行调整和改进。
团体辅导活动设计方案打印!
团体辅导活动设计方案压力与情绪管理团体一、团体名称：把“鸭梨”放进冰箱——大学生压力与情绪管理二、团体目标：1.正视生活压力，寻找生活压力源。
2.探究自我减压技巧，拥抱压力。
3.自我接纳与自信，促进自我成长三、团体性质：封闭性、结构性四、团体领导者：大学生心理辅导老师五、团体对象及规模：大学生十二人六、成员招募方式与斟选标准1、以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。
2、如人数较多，领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。
（注：性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。
七、活动时间及次数：总时间四小时，每周一次，每周三上午，10:00-11:00，每次六十分钟，共四次。
八、团体活动场所：学校心理辅导室311九、团体理论依据：减压辅导是学生心理辅导的主要内容，它主要包括两个方面：一是正确认识压力，二是如何减轻压力。
根据心理压力理论，个体自我减轻压力良好者，在生活行为上将会获得成功；自我减压失败者，将会在生活和工作上产生诸多不良情绪，以致失败。
现今中学生生活在压力的围城里，面对同伴关系、亲子关系、学业成就各方面的压力，自我减压已经成为中学生适应社会必备的技能。
自我减轻心理压力主要来自生活中对自我的了解和身心放松。
十、团体评估方法：项目一：领导者自我总结项目二：团体成员反馈单十一、团体方案十二、活动说明第一单元：遇见你真好！【活动目标】1.成员相互认识，建立安全、友善的团体气氛。
2.澄清团体目标，了解成员参与动机和对团体的期待。
3.建立团体规范，促成团体的共识和默契。
设计依据：团体形成初期，采取一些轻松的活动，使成员通过接触交流，建立信任，有助于成员在以后的活动中互相支持、协作。
【活动过程】1. 微笑握手：目的：放松，减轻焦虑操作：领导者：“今天的你与以前的你是不一样的，你今天心情愉快，积极乐观，让我们团体中的每个人都感受到今天这个不一样的你。
请你面带微笑，和周围的人亲切的握握手，打个招呼。
团体辅导活动设计方案
团体辅导活动设计方案一、活动主题“携手共进，绽放青春”二、活动背景在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，团体协作和人际交往能力变得越来越重要。
然而，许多人在团队中往往存在沟通不畅、协作困难等问题。
为了帮助参与者提升团队合作能力、增强人际交往技巧、释放压力，特设计此次团体辅导活动。
三、活动目标1、增强参与者之间的信任与理解，提高团队凝聚力。
2、帮助参与者学会有效沟通和协作，提升解决问题的能力。
3、引导参与者释放压力，培养积极乐观的心态。
四、活动对象具体参与团体，例如：大学生、企业员工等五、活动时间和地点时间：具体日期地点：详细地址六、活动准备1、物资准备（1）准备足够数量的桌椅、纸笔、气球、眼罩等道具。
（2）准备活动所需的奖品，如小礼品、证书等。
2、场地布置（1）将场地布置成一个舒适、开放的空间，便于参与者交流和活动。
（2）在场地周围张贴一些与团队合作、积极心态相关的标语和图片，营造良好的氛围。
3、人员安排（1）邀请专业的辅导老师担任活动的指导者。
（2）安排若干志愿者负责活动的组织、协调和安全保障工作。
七、活动流程1、开场介绍（30 分钟）（1）活动指导者进行自我介绍，并简要介绍活动的目的、流程和注意事项。
（2）参与者进行简单的自我介绍，相互认识。
2、团队建设（60 分钟）（1）分组：将参与者随机分成若干小组，每组X人。
（2）组名和口号：各小组在规定时间内讨论确定组名和口号，并进行展示。
（3）团队契约：各小组共同制定团队契约，包括团队目标、成员职责、沟通方式等。
3、沟通与协作游戏（90 分钟）（1）“盲人方阵”①将每组队员蒙上眼睛，在规定时间内，通过团队成员的沟通和协作，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
②游戏结束后，各小组进行分享和交流，探讨在游戏中如何进行有效的沟通和协作。
（2）“气球传递”①每组队员排成一列，通过身体的协调和配合，将气球从队首传递到队尾，不能用手接触气球。
②进行多轮比赛，用时最短的小组获胜。
团体辅导方案设计集锦
团体辅导方案设计集锦在当今社会，团体辅导作为一种有效的心理干预和发展手段，被广泛应用于各个领域。
它能够帮助个体在团体互动中获得成长、解决问题、提升自我认知和人际交往能力。
以下为大家呈现一系列不同主题和目标的团体辅导方案设计，希望能为您提供有益的参考。
一、青少年自信心提升团体辅导方案（一）团体名称“自信飞扬，青春起航”（二）团体性质发展性、结构式团体（三）团体目标1、帮助成员认识自身的优点和潜力，增强自我肯定。
2、培养成员积极的自我形象和自信心。
3、提高成员应对挑战和挫折的能力，学会以积极的心态面对困难。
（四）团体对象12 18 岁青少年（五）团体规模8 12 人（六）团体时间每周一次，每次 90 分钟，共 6 次（七）团体地点安静、舒适、有足够活动空间的室内场地（八）第一次团体活动：认识彼此，建立信任1、开场介绍（10 分钟）领导者进行自我介绍，介绍团体的目标和规则。
2、名字接龙（20 分钟）成员依次介绍自己的名字和一个兴趣爱好，下一位成员要先重复前一位成员的名字和爱好，再介绍自己。
3、信任圈（20 分钟）成员围成一个圈，一位成员站在中间闭上眼睛，身体向后倾倒，由其他成员接住。
轮流进行，增强彼此的信任。
4、制定团体契约（20 分钟）共同讨论并制定团体的契约，如尊重他人、保守秘密、积极参与等。
5、结束（10 分钟）领导者总结本次活动，布置作业：回家后写下自己的三个优点。
（九）第二次团体活动：探索自我1、优点大轰炸（20 分钟）成员依次分享自己回家写下的优点，其他成员进行补充和肯定。
2、我的自画像（30 分钟）成员用绘画的方式描绘出自己的形象，并在旁边写下自己的性格特点、优点和梦想。
3、分享与讨论（20 分钟）成员展示自己的自画像，分享创作的想法和感受。
4、结束（20 分钟）领导者总结本次活动，强调每个人都是独特而有价值的。
布置作业：在本周内尝试完成一件自己认为有挑战的事情。
（十）第三次团体活动：面对挫折1、挫折经历分享（20 分钟）成员分享自己曾经遇到的挫折和困难，以及当时的感受和应对方式。
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初始阶段 过渡阶段
工作阶段
结束阶段
相识 了解 信任 依赖 沟通 释疑 维系 告别
次数 1
单元名称 心之所向
单元目标 相互认识，了解成员的基本信 息；制定团体成员的活动契约 ；宣讲活动目的和流程 促进成员相互了解；学会了解 的方法和技巧；促进成员更好 的认识自我 促进成员之间的进一步了解， 尝试建立基本的信任关系
• 分享与总结
• 主持人
8
• 单元目标 协助团体成员分享整个过程的心得与感受；团队 成员相互祝福，结束团体 • 单元活动 1.萝卜蹲 2.你说我说 3.把心留下 • 分享与总结 • 主持人
当夜深人静时，你是否感到 孤单？当天明梦醒，你是否 渴望陪伴？想要“海内存知 己，天涯若比邻”？，是否 期待更亲密的关系？ 加入我们吧，你的人生会有 新的体验！
招募组织:MR.&MISS INTIMATE 招募对象：在校大学生 招募人数：3-5名，男生优先 报名时间：2012.10.20-30 活动次数：8次 活动地点：文科楼 活动时间：每周二下午2:00—4:00 联系电话：
Mr.&Miss Intimate
成员：
理论基础
• 人际关系建立与发展的过程 奥尔特曼和泰勒(D.A.Taylor， 1973)认为，良好的人际关系的建立和发展，从交往由浅 入深的角度来看，一般需要经过定向、情感探索、感情交 流和稳定交往四个阶段 • 艾里克森（Erikson，1974）对青年建立家庭以外的亲密人 际关系进行了长期研究，他认为这种人际关系建立在青年 期是非常重要的。主要表现在从精神上脱离对父母或成人 的依赖，新的友伴关系（特别是异性关系）的协调和适应 ，自我意识的进一步发展和完善，以及对成人权威的抵触 和反抗，竞争和对抗的激化等方面。
• 分享与总结
• 主持人
6
• 单元目标 促进成员之间相互坦然，学会真诚相待，消除误 会分歧，从而维持建立起来的亲密关系 • 单元活动 1.可怜的小猫 2.你来比划我来猜 3.自我剖白 • 分享与总结 • 主持人
7
• 单元目标 学习维系感情 保持亲密感的方法 表达欣赏 表示 关心 • 单元活动 1.积极的反馈 2.笑容可掬
主持人 副主持人
5
心无所隙
体验人际间的互动，加深成 员间的相互信任，建立比较 亲密的关系 促进成员之间相互坦然，学 会真诚相待，消除误会分歧 ，从而维持建立起来的亲密 关系 学习维系感情 保持亲密感的 方法 表达欣赏 表示关心 协助团体成员分享整个过程 的心得与感受；团队成员相 互祝福，结束团体。
6
心无芥蒂
7
心之相容
8
心心相印
1.
• 单元目标 相互认识，了解成员的基本信息；制定团体成员 的活动契约；宣讲活动目的和流程 • 单元活动 1滚雪球 2猜猜是谁 3制定契约 • 分享与总结 • 主持人
2.
• 单元目标 促进成员相互了解；学会了解的方法和技巧；促 进成员更好的认识自我 • 单元活动 1.四宫格 2.20个我 3.你问我答 • 分享与总结 • 主持人
预定活动内 容 滚雪球、猜 猜是谁、制 定契约 四宫格、20 个我、你问 我答 抢凳子、你 说我猜、地 雷阵 生死与共、 人椅、疾风 劲草
主持人 副主持人
2
心无防卫
3
心之交流
4Leabharlann 心之港湾促进彼此心灵相通；体验依赖
次数
单元名称
单元目标
预定活动 内容 表示人、 你说我猜 可怜的小 猫、你来 比划我来 猜、自我 剖白 积极的反 馈、 笑容可掬 萝卜蹲、 你说我说 、把心留 下
3
• 单元目标 促进成员之间的进一步了解，尝试建立基本的信 任关系 • 单元活动 1.抢凳子 2.你说我猜 3.地雷阵 • 分享与总结 • 主持人
4
• 单元目标 促进彼此心灵相通；体验依赖 • 单元活动 1.生死与共 2.疾风劲草 3.人椅
• 分享与总结
• 主持人
5
• 单元目标 体验人际间的互动，提高人际沟通能力，改善人 际关系，加深成员间的相互信任，建立比较亲密的关系 • 单元活动 1.表示人 2.你说我猜