高考复读生有哪些心理压力
高三复读生心理疏导
高三复读生心理疏导
高三复读生是一群特殊的学生群体，他们经历了一次高考的失败，又经过了一年的磨砺和挑战，为了实现自己的目标，再次选择了复读。
然而，复读的过程充满了压力和挑战，特别是在高三，这些学生常常会遇到心理上的问题。
首先，高三复读生常常会感到失落和无助。
他们曾经经历过高考的失败，也经历了一年的复读挑战，但是他们仍然面临着巨大的压力和不确定性，这可能会让他们感到沮丧和无助。
在这种情况下，需要告诉他们，不要放弃，坚持努力，相信自己一定能够取得成功。
其次，高三复读生还面临着来自家长和社会的压力。
有些家长会对他们的选择表示不理解和不支持，这可能会让学生感到很沮丧。
此外，社会上也存在着对复读生的负面评价，这会让复读生感到自卑和无力。
在这种情况下，需要告诉他们，他们的选择是正确的，他们应该相信自己，坚定自己的信念，为自己的目标努力奋斗。
最后，高三复读生还面临着学习和考试的压力。
他们需要面对更加严峻的考试和更加紧张的复习，这会让他们感到压力巨大。
在这种情况下，需要告诉他们，要合理规划时间，制定合理的学习计划，尽量保持良好的心态，不要给自己太大的压力。
总之，高三复读生需要正确面对自己的心理问题，在努力学习的同时，也需要注重自己的心理健康。
我们应该给予他们支持和鼓励，帮助他们度过这个关键时期，实现自己的目标。
- 1 -。
高考复读生心理健康状况及其对策
高考复读生心理健康状况及其对策每年高考战场的“硝烟”已经散尽，考生中有“拼杀”的胜利者，跨入了大学的校门，也必然有一批战场“失利者”，要面临着再次的人生选择。
这是一批为数不少的高考落榜生。
就以2006年高考为例：2006年共有880万学生参加高考，实际全国专本科录取率60.23% （本科29.55% 专科30.68% ），录取本专科530万（本科260万专科270万），其中这落榜的350万考生大军中有一大部分（约70%）要再次回到学校，再加上放弃了不理想学校的中榜者，全国约有300万高考复读生。
所以，研究高考复读生心理问题和对策很有现实意义。
在高考复读班中如何科学地、卓有成效地做好他们的管理工作，使他们在一年的时间内通过认真学习，实现进入理想大学继续深造的愿望，是班级管理工作的重要任务。
班级是教学的最基层组织，学校几乎所有的教育教学活动都是以班级为单位进行的。
作为班集体管理者和领导者的班主任工作则显得尤为重要。
教学活动是双边活动，通过老师认真的教，学生努力学的互动关系以实现最佳的教学效果。
对于正常进入初、高中的在校生来说，教师按照教学大纲实施课堂教学，学生与之相配合，顺利完成教学任务，应该不是问题。
但对于高考落榜的复读生来说，却不仅仅是单纯的教与学的问题。
首要的问题是解决学生的心态问题，因为态度决定一切。
作为复读生的班主任，首先要研究学生心理，知道学生想什么，他们最需要解决的问题是什么？只有了解学生的心理，思想工作才能做到“对症下药”。
回顾这两年在高考复读班遇到的许多问题，特别是06届、07届学生不一样，但在同时期出现相同的心理问题，说明这些心理问题具有普遍性、阶段性等。
笔者就以时间为线，把各阶段学生的心理问题及其表现和解决方法与大家共同探讨。
第一阶段发生时间：从高考落榜到决定复读，大体7月初到8月底心理问题：心理动荡彷徨症状及危害：许多学生拿到一个不理想学校的录取通知书或者没有通知书，就会发出同样的感慨“复读，还是不复读，这是个问题！是一个很头痛的问题！”这种心理动荡严重影响学生前期复读的心态及复读效果，会出现“人在教室，心不知在哪”的情况。
高中复读生心理问题研究-2019年教育文档
高中复读生心理问题研究高考复读生也成了社会关注的一类特殊群体。
他们既有别于应届高中生，又不同于大学新生，很多人把他们称之为高四学生（也叫补习生）。
由于受各种因素的影响，绝大多数复读生或多或少存在一定的心理障碍、心理问题甚至心理疾病。
从某种意义上来说，复读生最难面对的可能不是知识的学习，而是自己的心理这一关。
如何对复读生进行心理健康教育，帮助他们树立“阳光心态”，增强自信心，是摆在我们教育工作者面前的重要课题。
一、考生选择复读的背景分析1．当家长对子女的教育愿景与现实发生冲突时，复读成了家长无奈的选择“望子成龙，望女成凤”是天下父母共同的心愿。
孩子高考失利，他们也忧心如焚。
有的家长看到邻居、亲戚的孩子考上了大学，自己的孩子考得不理想，心有不甘。
有的尽管家境贫寒，但为了孩子能跨入大学校门，他们还是咬紧牙关，摔锅卖铁也要让孩子再复读一年。
因此，当孩子处于人生的十字路口，还在犹豫、徘徊的时候，家长成了考生选择复读的铁杆支持者。
2．为了能考上理想学府，复读成了这些考生必然的选择在苏北每年应届生本科上线率仅在20%-30%，复读生的本科上线率能达到40%左右，明显高于应届生，这也是学生选择复读的原因之一。
在复读的队伍中，尽管有少数“自愿落榜者”，但他们跟大多数被拒之于高校大门之外的考生一样，都是高考的失意者，他们要么没有达线，要么录取的学校不理想。
按照复读生的实际情况大致可分为四种类型：一类是本来成绩较好，分数已达本科线，但录取学校或专业不理想，或考试明显发挥失常，希望通过一年的复读，能考上较为理想的本科院校；第二类是虽未达本科线，但分数相差不大，上三本家庭条件不允许，上专科心又不甘，希望通过复读考上二本；第三类是高考成绩里本科差距较大，上不了好的大专，又不想过早踏入社会，希望通过复读把成绩能上升一些，上个三本或好些大专。
这些学生大多目标明确，学习自觉性较好。
还有一类学生成绩不理想，自身并不想复读，只是在家长的压力下，或是亲戚、邻里、老师劝说下，才勉强到学校复读，这类学生学习自觉性差，思想容易动摇。
高考复读生阶段性心理障碍探究和应对策略 (1)
高考复读生阶段性心理障碍探究和应对策略第一阶段发生时间：从高考落榜到决定复读，大体7月初到8月底心理问题：心理动荡彷徨症状及危害：许多学生拿到一个不理想学校的录取通知书或者没有通知书，就会发出同样的感慨“复读，还是不复读，这是个问题！是一个很头痛的问题！”这种心理动荡严重影响学生前期复读的心态及复读效果，会出现“人在教室，心不知在哪”的情况。
而这种前期复读的不在状态有反过来影响自己的复读决定。
心理原因探究：1、严重缺乏学习自信心。
主要是因为高考失利而产生的对自己能力的怀疑心理甚至是有些自卑情节。
复读生都经历了高考的洗礼，当看到昔日不如自己优秀的同学考得比自己好，一个个拿着大学录取通知书奔走相告时，失败感、失落感、自卑感油然而生，而且像影子一样挥之不去，他们还会把考试失败的影响泛化到生活中去，一旦遭遇到挫折就对自己的能力产生怀疑，如果不能摆脱这种心灵上的阴影，对保持身心健康、提高复习效率是很不利的。
2、过高的预估了复读的压力。
普遍表现在几乎所有的复读生都会提出这样的疑问：如果明年考的不如今年怎么办？复读一年太累了，压力太大了，我能受的了目吗？其实这些都是高考失利造成的心理后遗症，复读学从不看自己的有利因素，相反把所有的不利因素都抗在自己的肩膀上，甚至无限的夸大这些不利因素，并信以为真，早成恶性循环！拿自己假设的不利理由说服自己，就会觉得自己越想越有理，越想越正确！3、错误的理解了明年的高考政策。
每年都会有各种关于第二年高考的各种小道消息和传言。
诸如：明年高考人数增多XX 万，国家又有什么新政策了等等。
针对这些小道消息很多复读生不加分辨的信以为真。
从而影响自己的决定。
应对策略及方法：1、摆事实，讲道理，恢复学生自信心，增强自我效能感因素自我效能感是指个体对自己能否利用所拥有的知识、技能成功完成工作、任务的自信程度。
它受个体过去行为结果和成败经验的影响。
复读生缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试上的自我效能感不高。
复读生的心理压力问题
复读生的心理压力问题复读生的心理压力一、强自卑自卑的感觉很多人都有，但是复读生由于经历了高考失败的打击，对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑：在家庭中，他们感觉无法面对家长[微博];在周围邻居眼中，感觉低人一等;在同学中间，觉得技不如人。
除了高考打击之外，起点低，基础差是部分低分考生自卑的另一个原因。
实事求是地说，部分低分考生和其他同学并不是站在同一个起跑线上的，这部分同学学习底子薄、基础差，自卑在所难免。
在这方面，高分复读生相对好一些，因为他们虽然没有进入高校，但手里有一个比较好的高考成绩，感觉底气十足。
二、高焦虑这几乎是所有复读生的“通病”。
最大的表现是考试中的患得患失：复读期间，不管是什么形式的考试，他们都非常敏感，一旦成绩不好，就会非常着急。
而这种情况在普通高三班，并不是特别明显。
复读班学生这种普遍的高焦虑，主要是因为他们的目标比普通高三学生更加明确：考个好学校，这几乎成了他们的惟一信念。
越是这样，他们所承受的压力就越大，而焦虑情绪也越重。
此外，来自于社会、家庭的压力，也加剧了复读生的焦虑。
家长关心的比较多的是：一年能提高多少分?能不能保证明年上重点线?家长的心态，无形中就给复读生增加了压力：明年要比今年强，一年要长多少分。
在这样心态下学习，对成绩患得患失，高度焦虑也就不奇怪了。
复读生如何缓解心理压力1、正确认识自己高考复读生在人生中所遭遇的一次较大打击，然而复读生应克服高考失利的自卑心态，对自己的高考成绩做出合理的评价，在复读时要正确地认识自己、评价自己相当重要。
只有富于理性地面对现实，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎实地走好每一步，为下一年的目标努力。
2、建立自信读生的紧张和压力要比应届生大，因为又经过了一年的努力，他们的身上有家长老师的期望，所以复读生内心容易产生焦虑感。
在这种情况下家长不要只关心一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?因为家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，此外，复读生要正确对待平时的考试，及时查漏补缺，家长要时刻激励复读生的自信。
关注高考复读生的心理变化
关注高考复读生的心理变化高考，是摆在所有的高三毕业生面前的一个巨大的考验，而选择复读更是对自我智慧和意志的极大挑战。
不少高考复读生的心理健康不容乐观。
十几年的寒窗苦读，随着高考的结束便宣告结束，许多学生面临人生第一次挫折，便心灰意冷自暴自弃，心理健康呈现出不良倾向。
如果老师家长不注意高考复读生的心理变化，那么，高考备考的竞技状态肯定不佳，来年的高考也许会再次跌入人生低谷。
复读生的心理困境及其表现困境一：缺乏自信和低自尊，难以摆脱自卑情节高考复读生很容易对自己升学考试的失败作出消极的归因和评价。
如：我不如别人；我非常的无能等等。
同时在复读过程中当遇到成绩比自己好的学生或遭遇考试失利时，容易出现自己不如别人或自己一无是处的自卑心理。
他们还会把考试失败的影响泛化到生活中去，一旦遭遇到挫折就对自己的能力产生怀疑，或是采取很强的自我防御心理不敢去正视问题，同时也容易导致低自尊。
困境二：承受较大的心理压力，心理焦虑水平较高高考复读生所承受的心理压力是来自多方面的：来自学校方面的，如学习竞争的压力，同学和老师对自己的偏见或是受到一些不公正的待遇等；来自家庭方面的，如家长对自己的期望与自己现实的表现不能令人满意等；来自自身的，如对于前途的不确定而不安和对考试失败的过分担心，对现实的强烈不满而过分焦虑，等等。
困境三：人际关系淡漠，缺乏归属感与安全感许多高考复读生很难与新的集体融为一体，甚至有些高考复读生还会出现自闭的心理。
此外，他们还表现出缺乏安全感，身边的每一个同学尤其是成绩优秀的同学都成为自己将来高考潜在的对手，还有一些心存偏见的老师把高考复读生与应届毕业生区别对待，也会让他们感到缺乏安全感。
高考复读是一段疲惫而漫长的路，更是一段历练成长的路。
既然选择，便风雨兼程，坚持一下，扛过今天，胜利就更进一步！。
怎样解决高三学生复读的知识和心理问题
怎样解决高三学生复读的知识和心理问题经历了一次高考挫折，复读生作为一个特殊的学生群体。
与应届生相比，压力往往更大，情绪更易波动，心理接受能力更差。
1、在复读班开学的前3个月里，很多学生表现都不错，学习劲头很足，但以后，就会有学生渐渐分心。
这一点主要集中于部分低分复读生。
在入学的前3个月里，高考失败的压力还没有淡去，同学们对待学习也非常认真，渐渐地，个别同学就会放松自己，认为复读也不过如此。
这部分同学往往平时对自己要求也比较低，如果不积极主动，以前的努力都将化为泡影。
2、对自己的知识、能力、精力产生了怀疑：复读生由于经历了高考失败的打击。
在家庭中，感觉无法面对家长；在周围邻居眼中，感觉低人一等；同学相处间，觉得技不如人。
除了之外，局部低分考生和其他同学并不是站在同一个起跑线上，这部分同学学习底子薄、基础差，自卑在所难免。
面对月考，大家都可能出现信心不足的情况，你觉得别的同学复习得比你好，别的同学说不定认为你复习得比他好。
尤其眼下一模，大家都想通过成绩来证明自己、彼此优劣，这种患得患失的心理越发普遍了。
3、考试焦虑这几乎是所有复读生的通病”最大的表示是考试中的患得患失：复读期间，都非常敏感，一旦效果不好，就会非常着急。
产生这种焦虑主要是因为他目标比普通高三学生更加明确：考个好学校，这几乎成了惟一信念。
越是这样，所承受的压力就越大，而焦虑情绪也越重。
此外，很多学习很刻苦的学生都很苦恼这个问题：为什么课堂听懂了，考起试来还是一窍不通？这里的诀窍就是你不懂得灵活运用，老师课堂上讲的只是教会你使用工具的方法，课后你还要懂得掌握工具做出一个新产品，所以只懂得听，不懂得用，就很容易在考试中一败涂地。
4、冷漠复读班的整体气氛与普通班相比有很大不同。
高三学习不只要应付紧张的课业、高强度的复习，身边的同学也成为潜在竞争对手。
大家都有“各自为政”现象，只顾着自己的复习进度，对周围变化漠不关心，同学间的交流也少了，很多考生都会在复习阶段变得烦躁不安，又苦于无法倾述而觉得压抑、苦闷，还有的考生因为缺少互动、交流而觉得孤独。
浅谈复习生的心理问题和应对
浅谈复习生的心理问题和应对作者：潘富春来源：《中学生数理化·教与学》2012年第06期每年高考后，都有很多学生落榜，其中不少学生选择复读，期望通过一年的补习，来年考入理想的大学.这个特殊的学生群体，因经历了一次高考挫折，与应届生相比，压力往往更大，情绪更易波动，心理承受能力更差.高考是考生的科学文化素质与心理素质共同作用的结果，复读生要高度重视心态调整，家长、学校、社会也要从各方面重视复读生的心理问题，根据复读生的具体心理问题帮助复读生驱散心理迷雾，确保复读效果，提高高考成绩.本文着重探讨复读生普遍存在的不良心理表现和应对策略一、复读生普遍存在的不良心理１．自卑、冷漠和封闭在心理学中，自卑属于性格上的一个缺陷.表现为对自己的能力、品质评价过低，总觉得自己不如人.同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如不安、内疚、忧郁、失望、冷漠等，从而将自己封闭起来.自卑的感觉很多人都有，但是复读生由于经历了高考失败的打击，对自己的知识、能力、精力甚至未来都产生了怀疑.除了高考打击之外，起点低，基础差是部分低分考生自卑的另一个原因2．思想复杂和极度焦虑复习生思想很复杂，想的远比应届生多，主要是批判过去的行为和思想，常常表现为懊悔和痛惜.对未来的期待和担心也多于一般学生.他们时常上课发呆走神，静不下心学习；晚上经常失眠.相当多的复读生还难以逃脱焦虑的困扰.相对于应届高三生，复读生的紧张和压力更具份量.除了高考失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的前途等都催生了其内心的忧伤和焦虑.成绩稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至.此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生的不能承受之重.如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使学生感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪３．心理脆弱和神经敏感心理脆弱和神经敏感在复读期间是普遍存在的现象.调查的结果显示，有51%的学生存在不同程度的心理脆弱问题.其中女生占32%，所占比例要高于男生，单亲家庭中的子女占，所占比例要高于一般家庭中的子女；对子女关心引导欠佳的家庭中的子女所占比例是34%，要高于关心引导好的家庭中的子女.遇到挫折，情绪容易失控，缺乏自制力，看问题偏激，有时不能明辨是非，一点小事都能触动敏感的神经.所以会导致陷入紧张的人际关系中，极易受到孤独、寂寞、自卑和疑虑等心理问题的困扰二、应对策略１．正确评价自己，平常心对待成败得失要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标.这个目标一定要实事求是，适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程会一直处于低落与失败的状态.合理审视自己，在低沉时不要用太过悲观的眼光审视自己，这样容易使自己过于自卑；在昂扬时也不要用太过乐观的眼光审视自己，这样容易使自己走向骄狂.考好了可在充满信心的同时提醒自己：别骄傲，这不是高考.考得不好要安慰自己：幸亏这不是高考，我还有机会.以平常心看待成败得失并不是说对失败一笑了之，对成功不屑一顾，而是把对成功的渴望和对失败的解脱融于一颗平常心中，这样，在坎坷的求学路上，无论成败，无论得失，你的眼里都只有前方的目标２．运用积极的心理暗示，克服自卑“自信来源于成功的心理暗示，自卑来源于失败的心理暗示”.心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介.积极的心理暗示会让你鼓起信心和勇气，抓住机遇，采取行动，去获得成功；消极的心理暗示则会排斥和失去成功.鼓励学生从积极的角度看待自己，发现自身的优势，看到自己的优点，正确评价自己，然后用积极的言语暗示自己，坚信自己一定能行！在坚持积极的心理暗示的时候，需要注意：（１）简洁有力；（２）意向必须积极；（３）信念坚定，目标明确；（４）想象具体的情景；（５）一定不要说出“我不会”、“我很笨”、“我这个人什么都很失败”等消极的心理暗示，产生事事不如人的自卑感３．转移心思，合理宣泄学生要学会自我调节、自我暗示，再努力练习全心全意去做每一件事，可使学习由紧张变为轻松.虽然工作量有增无减，但心理感觉反而轻松愉快多了.学生要想方设法让自己忙起来，体验“忙”的乐趣，感到“忙”的幸福，把不良情绪、不良心理通过转移关注的事物而消除掉；同时，也通过“忙”，释放出多余的能量，从而避免由于无意义的刺激而造成自己的狂热、冲动或烦恼、忧伤.学生要注意：（１）多与别人交心、谈心；（２）适当参加些文体活动；（３）开导自己该笑时笑，该哭时哭，该喊时喊总之，走进复读行列不仅需要勇气，更需要完备的心理素质.心理调整不是一朝一夕、一蹴而就的，它需要长期坚持并坚信：我自信，我努力，我成功.这样，收获快乐、收获成功的日子就不会遥远了.。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
高考复读生有哪些心理压力
八月份，高考失利的复读生们又背起书包去上学了。
因为高考落榜或成绩不如意而选择复读的学生们，往往都有很大的心理压力。
那么，复读生有什么心理压力呢？该如何减压呢？
复读生的心理压力
一、强自卑
自卑的感觉很多人都有，但是复读生由于经历了高考失败的打击，对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑：在家庭中，他们感觉无法面对家长；在周围邻居眼中，感觉低人一等；在同学中间，觉得技不如人。
除了高考打击之外，起点低，基础差是部分低分考生自卑的另一个原因。
实事求是地说，部分低分考生和其他同学并不是站在同一个起跑线上的，这部分同学学习底子薄、基础差，自卑在所难免。
在这方面，高分复读生相对好一些，因为他们虽然没有进入高校，但手里有一个比较好的高考成绩，感觉底气十足。
二、高焦虑
这几乎是所有复读生的“通病”。
最大的表现是考试中的患得患失：复读期间，不管是什么形式的考试，他们都非常敏感，一旦成绩不好，就会非常着急。
而这种情况在普通高三班，并不是特别明显。
复读班学生这种普遍的高焦虑，主要是因为他们的目标比普通高三学生更加明确：考个好学校，这几乎成了他们的惟一信念。
越是这样，他们所承受的压力就越大，而焦虑情绪也越重。
此外，来自于社会、家庭的压力，也加剧了复读生的焦虑。
家长关心的比较多的是：一年能提高多少分？能不能保证明年上重点线？家长的心态，无形中就给复读生增加了压力：明年要比今年强，一年要长多少分。
在这样心态下学习，对成绩患得患失，高度焦虑也就不奇怪了。
减压方法
一、树立合适的目标，学会减压
复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。
这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。
来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
二、正确对待平时的考试
复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。
几乎每年都有复读生，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。
但也有部分同学因为心理压力小，平时不很出色，高考却让人刮目相看。
复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来。
专家老师表示，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。
自从上了高四，很多复读生就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。
三、学会自我安慰
很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。
这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。