中医适宜技术刮痧、艾灸、拔罐、TDP疗法
中医适宜技术7类73项内容
中医适宜技术7类73项内容中医适宜技术7类73项内容中医适宜技术是指在中医理论指导下，运用中医特有的诊断和治疗方法，对患者进行预防、保健和治疗的一种综合性技术。
中医适宜技术不仅具有独特的理论体系和丰富的临床经验，而且具有较高的安全性和有效性。
本文将介绍中医适宜技术的分类及相关内容。
一、针灸类1. 针刺针刺是通过插入针具刺激穴位，以调整机体生理功能和治疗疾病的一种治疗方法。
常用于神经系统、呼吸系统、循环系统等方面的疾病。
2. 艾灸艾灸是将艾条点燃后放在穴位上或沿经络走向进行灸治的一种方法。
常用于风湿骨痛、消化系统、呼吸系统等方面的疾病。
3. 刮痧刮痧是用刮板在皮肤表面按摩或刮拭，以达到调节气血、祛风除湿的一种治疗方法。
常用于风湿骨痛、呼吸系统、消化系统等方面的疾病。
4. 拔罐拔罐是将玻璃或塑料杯吸附在皮肤表面，以产生负压刺激穴位，达到调节气血、祛风除湿的一种治疗方法。
常用于风湿骨痛、呼吸系统、消化系统等方面的疾病。
二、推拿类5. 经络按摩经络按摩是通过按摩经络和穴位，以调节气血、祛风除湿的一种治疗方法。
常用于神经系统、呼吸系统、消化系统等方面的疾病。
6. 推拿推拿是通过手法按摩身体表面组织，以调节气血、祛风除湿的一种治疗方法。
常用于颈肩腰腿疼痛、神经系统等方面的疾病。
7. 足底按摩足底按摩是通过按摩足底反射区，以调节身体各个部位功能和治疗相关部位的一种方法。
常用于消化系统、泌尿系统、神经系统等方面的疾病。
三、中药类8. 中药饮片中药饮片是将中草药制成颗粒或粉末，用水冲服的一种治疗方法。
常用于呼吸系统、消化系统、泌尿系统等方面的疾病。
9. 中药浴中药浴是将中草药加入温水中，进行全身浸泡的一种治疗方法。
常用于皮肤瘙痒、风湿骨痛等方面的疾病。
10. 中药贴敷中药贴敷是将中草药制成贴剂，贴在患处进行治疗的一种方法。
常用于风湿骨痛、皮肤瘙痒等方面的疾病。
11. 中成药中成药是以多种中草药为原料，经过加工制成固定剂量和规格，易于服用的一种治疗方法。
中医外治法
中医外治法中医外治法是中医学中的一种重要治疗手段，主要通过在人体表面施行一系列特定的物理或者机械手法，以达到调理人体疾病的目的。
中医外治法源远流长，历史悠久，被广泛运用于中医临床实践中。
类型中医外治法主要包括拔罐疗法、针灸疗法、刮痧疗法、艾灸疗法等多种类型。
每种类型都有其独特的特点和治疗效果，常常根据疾病的具体情况和患者的体质来选择相应的外治法进行治疗。
拔罐疗法拔罐疗法是将空罐贴于人体特定穴位，通过产生负压，使皮肤和筋膜层上升，起到通经活络，散瘀化痰，排毒分邪的作用。
拔罐疗法被广泛应用于治疗感冒、肩周炎、腰腿痛等疾病，具有疗效显著的优点。
针灸疗法针灸疗法是通过在人体特定穴位刺入针具，调节人体阴阳平衡，疏通经络，达到治疗疾病的目的。
针灸疗法在中医学中具有独特的地位，被列为世界非物质文化遗产，深受患者的欢迎和信任。
刮痧疗法刮痧疗法是通过专用工具在患者的皮肤表面进行特定的刮擦手法，促使毛细血管扩张，加速局部血液循环，排出体内湿气和毒素，达到消除疼痛，促进身体康复的作用。
刮痧疗法简单易行，被广泛应用于中风后遗症、风湿关节痛等疾病的治疗中。
艾灸疗法艾灸疗法是中医外治法中的一种，通过燃烧压缩成柱状的艾叶或艾绒，把灼热的烟气直接作用于人体特定穴位，提高机体免疫力，调整脏腑功能，起到预防和治疗疾病的作用。
艾灸疗法具有温经散寒，活血化瘀的疗效，在中医临床中得到广泛应用。
应用中医外治法广泛应用于各类疾病的治疗中，特别是一些慢性病、神经系统疾病、呼吸系统疾病等方面，中医外治法常常能起到很好的疗效。
在中医传统文化中，外治法不仅被用来治病，还被应用于康复、保健等方面。
安全性中医外治法在应用过程中需要严格掌握技术，选择适合的治疗方法，并避免误伤或者感染等风险。
在寻找中医外治法治疗疾病时，应该选择专业正规的中医医院或者医师，避免盲目寻求治疗，以免引发不必要的风险和问题。
通过对中医外治法的了解与运用，我们可以更好地维护健康，有效治疗疾病，提高生活质量，促进身心健康的平衡发展。
常用中医适宜技术目录
常用中医适宜技术目录1. 中医拔罐疗法中医拔罐疗法是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上产生局部负压，促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳。
适用于肌肉疼痛、关节疼痛、感冒、消化不良等症状。
2. 中医针灸疗法中医针灸疗法是一种通过刺激特定穴位来调节人体机能的方法。
适用于头痛、颈椎病、肩周炎、腰痛、关节炎等症状。
3. 中医按摩疗法中医按摩疗法是一种通过手法按摩来促进血液循环，缓解疼痛，改善肌肉紧张的方法。
适用于肌肉疼痛、关节疼痛、颈椎病、肩周炎等症状。
4. 中医刮痧疗法中医刮痧疗法是一种通过刮痧板在皮肤上摩擦产生刺激，促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳的方法。
适用于肌肉疼痛、关节疼痛、感冒、消化不良等症状。
5. 中医拔罐疗法中医拔罐疗法是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上产生局部负压，促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳。
适用于肌肉疼痛、关节疼痛、感冒、消化不良等症状。
6. 中医拔罐疗法中医拔罐疗法是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上产生局部负压，促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳。
适用于肌肉疼痛、关节疼痛、感冒、消化不良等症状。
7. 中医拔罐疗法中医拔罐疗法是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上产生局部负压，促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳。
适用于肌肉疼痛、关节疼痛、感冒、消化不良等症状。
8. 中医拔罐疗法中医拔罐疗法是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上产生局部负压，促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳。
适用于肌肉疼痛、关节疼痛、感冒、消化不良等症状。
9. 中医拔罐疗法中医拔罐疗法是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上产生局部负压，促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳。
适用于肌肉疼痛、关节疼痛、感冒、消化不良等症状。
10. 中医拔罐疗法中医拔罐疗法是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上产生局部负压，促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳。
适用于肌肉疼痛、关节疼痛、感冒、消化不良等症状。
常用中医适宜技术目录1. 中医拔罐疗法中医拔罐疗法是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上产生局部负压，促进血液循环，缓解疼痛，消除疲劳。
立冬养生针灸推荐艾灸刮痧与拔罐疗法
立冬养生针灸推荐艾灸刮痧与拔罐疗法立冬作为24节气中的一个重要节点，标志着秋季的结束和冬季的开始。
在这个季节里，人体的阳气开始逐渐消退，阴寒之气逐渐增强。
为了保持良好的健康状态，我们需要采取一些有效的养生方法。
在针灸推荐的养生方法中，艾灸、刮痧以及拔罐疗法是三种常见且有效的疗法。
一、艾灸疗法艾灸是一种利用艾草燃烧产生的热量和特殊气味来刺激穴位，以达到调理身体、预防疾病的效果。
艾灸的操作简单易行，效果显著，被广大养生爱好者所推崇。
艾灸的原理是通过艾草的温热刺激，促进经络的通畅，促进气血的运行。
由于立冬之际，人体阳气开始收敛，艾灸可以起到温通经络、活血祛湿的作用，有助于改善血液循环，保持身体的健康状态。
二、刮痧疗法刮痧是一种利用瓷、牛角、玉石等具有一定硬度的器具，对人体的皮肤进行刮擦，以达到疏通经络、排除寒湿的目的。
刮痧作为传统的中医疗法，从古代开始就被广泛应用于健康养生领域。
在立冬时节，人体易受到寒湿的侵袭，刮痧可以通过刺激皮肤表面，促进通经活络，驱散寒湿，起到疏风散寒、祛除病邪的作用。
此外，刮痧还能促进血液循环，提升身体的免疫力。
三、拔罐疗法拔罐是一种通过在皮肤上制造一定的负压，利用气压差产生的吸力将罐放在皮肤上，进而达到疏通经络、活血散寒的养生方法。
拔罐在中医理论中有着悠久的历史和广泛的应用。
立冬之际，人体易受到寒邪的侵袭，容易导致气血瘀滞。
拔罐可以通过负压的作用，改善经络气血的循环，促进寒湿的排除，从而提升免疫力，增强身体的抵抗力。
综上所述，艾灸、刮痧和拔罐疗法在立冬养生中有着重要的地位和作用。
通过适当选择和运用这些养生方法，可以帮助我们预防疾病，增强抵抗力，保持良好的健康状态。
然而，在选择和操作这些疗法时，我们应注意避开重要脏腑区域，掌握正确的方法和技巧，避免使用过度或不恰当，否则可能产生一定的副作用。
在使用艾灸、刮痧和拔罐疗法时，应选择专业的医师或养生顾问指导。
此外，在养生过程中，合理搭配饮食、适当运动、调节心理等方面的注意也是不可忽视的。
火疗、艾灸、刮痧和拔罐哪个效果好？看看哪种方式最适合你
火疗、艾灸、刮痧和拔罐哪个效果好？看看哪种方式最适合你导读dao du在中医里面，火疗和拔罐刮痧是很常见的养生保健方式，很多人都会经常火疗或艾灸拔罐刮痧。
火疗和拔罐刮痧都具有很好的功效与作用，那么火疗和艾灸拔罐刮痧哪个效果好呢？中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。
① 火疗与艾灸、刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。
② 艾灸身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧、拔罐这些能“见血”的只适合身体强壮的人。
③ 一般情况下，火疗的效果要比拔罐刮痧的效果好。
火疗的适用范围比较广，对身体的作用更大一些，对身体机能的调节效果要更好一些。
但不管何种疗法，一定是要在特定的条件下使用，切忌盲目滥用。
火疗与艾灸拔罐刮痧哪个效果好？那么火疗和艾灸拔罐刮痧有什么区别呢？下面让我们具体来看看吧！火疗火疗效果要优于艾灸拔罐刮痧。
火疗一次施治的面积广，可以刺激多个穴位，因此火疗疗效比刮痧拔罐快；并且火疗的刺激强度较拔罐刮痧大，对机体的调节效果就更好些。
艾灸艾灸温补是共识，温能散寒，补能疗虚，所以艾灸治疗的病症应该是寒证、虚证或虚寒证，反之，如果是实证或阴虚内热证，应该是禁灸的。
刮痧刮痧疗法历史悠久，源远流长。
对头、面、手足、脊椎等部位进行简单的刮拭就能诊测全身健康，提前发现潜在的病理变化，了解健康发展的趋向。
对这些部位的刮拭还可以对脏腑器官起到治疗和保健作用。
拔罐拔火罐，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除。
通过拔火罐，排除邪气让人精神百倍的同时，可以刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
了解它们有什么区别？适用范围不同火疗拔罐和刮痧都能活血化瘀，都能调节气血运行，驱邪排毒，祛除体内湿气。
但火疗可以用于身体各部位操作，拔罐和刮痧都有禁区，也就是说火疗的适用范围更广，可以选择拔罐和刮痧的基本都可以选择火疗。
常用中医适宜技术
常用于治疗慢性病、虚证等病症，如慢性胃炎、慢性支气管炎等。
01
02
03
03
适用范围
常用于治疗风寒湿痹、腰背酸痛、哮喘、腹痛等病症，尤其适用于不宜使用火罐法的患者。
真空罐法
01
定义
真空罐法是一种利用真空负压吸引的原理，将罐子扣在穴位或身体部位，产生负压吸引，达到治疗目的的方法。
02
操作步骤
首先将罐子内空气抽出，形成真空状态，然后迅速扣在相应穴位或身体部位，用力吸拔，使皮肤出现淤血现象。
增强免疫力
小儿推拿过程中，家长与孩子的亲密接触有助于增进亲子关系，让孩子感受到家长的关爱和呵护。
促进亲子关系
运动推拿能够预防运动过程可能出现的肌肉拉伤、韧带损伤等运动损伤，提高运动表现和安全性。
预防运动损伤
运动推拿能够改善关节的灵活性和活动范围，提高身体的柔韧性和协调性，有助于预防运动损伤和提高运动表现。
适应症
禁忌症
操作方法
熏洗法
适用于各种疼痛、咳嗽、哮喘、慢性支气管炎等。
敷贴法
敷贴法对于皮肤过敏、有破损或炎症的患者不宜使用；孕妇也应慎用。
将中药研成粉末，用适量溶剂调成糊状，或将中药直接研成粉末后撒在患处，用胶布固定；也可将中药煎汤后倒入浴盆中，加入适量温水，进行熏蒸；待水温适宜时，将患处浸入药汤中洗涤或全身浸泡一段时间，以达到活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛等作用。
常用中医适宜技术
2023-11-04
contents
目录
针法类灸法类推拿类拔罐类刮痧类其他适宜技术
01
针法类
技术特点
毫针刺激的穴位准确，刺激的强度和时间可以控制，同时可以施加手法，提高疗效。
适应症
30种常见中医适宜技术简介
30种常见中医适宜技术简介一、针灸疗法针灸是中医常用的一种治疗方法，通过针刺或艾灸穴位，达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的目的。
针灸疗法具有操作简便、疗效显著、副作用小的特点，广泛应用于各种疾病的治疗和康复。
二、推拿按摩推拿按摩是中医传统的保健方法，通过手法作用于人体体表特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到治疗和预防疾病的目的。
推拿按摩具有舒缓肌肉紧张、促进血液循环、缓解疼痛等作用，对于一些慢性病和亚健康状态有很好的调理作用。
三、拔罐疗法拔罐是通过罐内的负压吸附在皮肤表面，造成局部淤血、充血现象，以达到疏通经络、祛风散寒、消肿止痛等目的。
拔罐疗法对于一些肌肉疼痛、风湿痹痛、感冒咳嗽等症状有很好的疗效。
四、艾灸技术艾灸是用艾叶制成的艾条或艾柱，通过燃烧产生温热刺激人体穴位，以达到温通经脉、驱散寒邪、行气活血等目的。
艾灸技术对于一些慢性病和虚寒性疾病有很好的调理作用。
五、刮痧疗法刮痧是用特制的刮痧器具在人体表面进行刮擦，使皮肤出现充血、淤血现象，以达到疏通经络、排毒养颜等目的。
刮痧疗法对于一些感冒、中暑、肌肉疼痛等症状有很好的疗效。
六、火疗法火疗法是通过火热的刺激达到温通经脉、祛除寒邪的目的。
火疗法对于一些虚寒性疾病和痛症有很好的疗效。
七、热敏灸技术热敏灸技术是通过特定的灸法刺激热敏穴位，提高人体自愈能力的一种治疗方法。
热敏灸技术对于一些慢性病和亚健康状态有很好的调理作用。
八、穴位注射穴位注射是将药物注入穴位内，通过刺激穴位和药物的双重作用达到治疗目的。
穴位注射对于一些慢性病和疼痛症状有很好的疗效。
九、气功疗法气功是一种以调身、调息、调心为主要手段的身心锻炼方法，通过修炼特定的功法和意念活动，达到调节身心状态、增强免疫力、预防和治疗疾病的目的。
气功疗法对于一些慢性病和亚健康状态有很好的调理作用。
十、耳穴疗法耳穴疗法是通过刺激耳部穴位达到治疗目的的一种方法。
耳穴疗法对于一些慢性病和疼痛症状有很好的疗效。
中医特色诊疗规范艾灸 刮痧 拔火罐 推拿 电针
中医特色诊疗规范一、艾灸艾炷灸是将纯净的艾绒用手指搓捏成圆链状，小者如麦粒大：中者如半截枣核大;大者高约ICm,炷底直径约0∙8cm,直接或问接置于穴位上施灸的一种疗法。
此法利用温热及药物的作用，通过经络传导，以温经通络、调和气血、消肿散结、袪湿散寒、回阳救逆，从而达到防病保健、治病强身的目的。
用纯净的艾绒（或加入中药）卷成圆形柱形的艾条，点燃后在人体表面熏烤的一种疗法。
适应症：适用于各种虚寒性病症，如胃院痛、腹痛、泄泻、风寒痹证、阳痿、早泄、疮疡久溃不愈等症。
禁忌症：1 .部分在头面部或重要脏器、大血管附件的穴位，应尽量避免施灸或选择适宜的灸法，特别不宜用艾柱直接灸。
孕妇少腹部禁灸。
2 .凡高热、大量吐血、中风闭证及肝阳上亢头痛症，一般不适宜用灸法。
3 .过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者，慎用灸法。
操作规范：1 .备齐用物，携至床旁，做好解释，取得病人配合。
2 .协助取合适体位，暴露施灸部位，注意保暖。
3 .根据情况实施相应的灸法。
直接灸（常用无瘢痕灸）先在施灸部位涂以少量凡土林，放置艾炷后点燃，艾炷燃剩至2/5左右，患者感到灼痛时，即用镜子取走余下的艾炷，放于弯盘中，更换新炷再灸，一般连续灸5~7壮。
间接灸（常用隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸和隔附子饼灸）施灸部位涂凡士林，根据病情，放上鲜姜片或蒜片或附子饼1片（事先将鲜姜或独头蒜切成约0∙6cm厚的薄片，中心处用针穿刺数孔;附子饼是附子研末以黄酒调和而成,厚约0.6-O.9cm,中心处用粗针穿刺数孔），上置艾炷，点燃施灸。
当艾炷燃尽或患者感到灼痛时，则更换新炷再灸，一般灸3~7壮。
达到灸处皮肤红晕，不起泡为度。
4 .艾炷燃烧时，应认真观察，防止艾灰脱落，以免灼伤皮肤或烧坏衣物等。
5 .施灸完毕，清洁局部皮肤，协助患者衣着。
整理床单，安置舒适体位，酌情通风。
6 .清理用物，归还原处。
注意事项：1 .凡实证、热证、阴虚发热以及面部大血管附近，孕妇胸腹部和腰般部，均不宜施灸。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
刮痧疗法一、概述刮痧疗法是使用不同材质和形状的刮痧器械和介质，特质的刮痧器具，依据中医经络腧穴理论，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的方法。
刮痧疗法具有活血化瘀，改善血液循环，驱邪排毒、促进新陈代谢，益气扶正、调节免疫能力，舒筋通络、调整关节结构的功能。
尤其对外感性疾病、疼痛型疾病、骨关节退行性疾病和神经、肌肉、血管性等疾病，均有较好的防治效果。
刮痧器械多以砭石、水牛角、玉石等为材质，介质多为油、乳等润肤增效剂。
二、基本操作方法（一）、握持刮痧板方法根据所选的刮痧板的形状和大小，使用便于操作的握板方法。
一般为单手握板，将刮痧板放置掌心，一侧由拇指固定，另一侧由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固定。
刮痧时利用指力和腕力使刮痧板与皮肤之间夹角约45°为宜。
（二）、刮痧的次序选择刮痧的部位顺序的总原则为先头面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢，逐步按顺序刮痧，全身刮痧者，顺序为：头、颈、肩、上肢、胸腹、背腰及下肢；局部刮痧者，如颈部刮痧顺序为头、颈、肩、上肢；肩部刮痧顺序为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部刮痧顺序为背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。
（三）、刮痧的方向总原则为由上向下，由内向外，单方向刮拭，尽可能拉长距离。
头部一般采用梳头法，由前向后，面部一般由正中向两侧，下颌向外上刮拭；胸部正中应由上向下，肋间则应由内向外，背部、腰部、腹部则应由上向下，逐步由内向外扩展。
四肢宜向末梢方向刮拭。
（四）刮痧的补泻刮痧补法：刮痧时，刮痧板按压的力度（力量）小，刮拭速度慢，刮拭时间相对较长。
此法宜用于体弱多病、久病虚弱的虚证患者，或对疼痛敏感者等。
刮痧泻法：刮痧时，刮痧板按压的力度（力量）大，刮拭速度快，刮拭时间相对较短。
此法宜用于身体强壮、疾病初期的实证患者以及骨关节疼痛患者。
刮痧平补平泻法：介于刮痧补法和刮痧泻法之间。
刮痧时，刮痧板按压的力度和速度适中，时间因人而异。
此法宜用于虚实夹杂体质的患者，尤其适宜于亚健康人群或慢性病患者的康复刮痧。
（五）刮痧的时间刮痧的时间包括每次治疗时间、刮痧间隔和疗程：1、每个部位一般刮拭20-30次，通常一个患者选3-5个部位：局部刮痧一般10-20分钟，全身刮痧宜20-30分钟。
2、两次刮痧之间宜间隔3-6天，或以皮肤上痧退、手压皮肤无痛感为宜；若病情需要，或刮痧部位的痧斑未退，不宜在原部位进行刮拭，可另选其它相关部位进行刮痧。
3、急性病痊愈为止，一般慢性病以7-10次为一疗程。
（六）、刮痧的程度刮痧的程度包括刮痧的力量强度和出痧程度。
刮痧时用力要均匀，由轻到重，以能够承受为度。
一般刮至皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化，或出现栗粒状、丘疹样斑点，或片状、条索状斑块等形态变化，并伴有局部热感或轻微疼痛，对一些不易出痧或出痧较少的患者，不可强求出痧。
（七）刮痧手法根据病证和刮痧部位的不同，刮痧操作的力量大小、速度快慢、刮拭方向、刮痧板边角接触的部位以及刮痧配合手法应有所不同。
分类如下：1、按力量大小分类：轻刮法、重刮法2、按移动速度分类：快刮法、慢刮法3、按刮拭的方向分类：直线刮法、弧线刮法4、按刮痧板接触体表部位分类：摩擦法、梳刮法、点压法、按揉法、角刮法、边刮法二、禁忌1、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、极度虚弱或消瘦者。
2、有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少性紫癜、白血病、血友病。
3、急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、烧伤、体表肿瘤、皮肤溃烂、或急性外伤创伤部位。
4、精神分裂症、抽搐等不配合进行刮痧者。
5、醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者。
6、孕妇的腹部、腰骶部。
7、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐、前后二阴以及大血管显现出等部位。
三、注意事项1、刮痧时选取适当的刮痧部位，以经脉循行和病变部位为主，刮痧部位应用热毛巾或一次性纸巾，或用75%乙醇棉球或生理盐水棉球进行清洁或消毒，然后取适量刮痧介质，至于清洁后的刮痧部位，用刮痧板涂抹均匀，刮痧后应用干净纸巾、毛巾或消毒棉球将刮痧部位的刮痧介质擦拭干净。
2、刮痧时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避免感受风寒，夏季刮痧时，应避免风扇、空调直接吹到刮痧部位。
3、刮痧过程在产生酸、麻、胀、痛、沉重等感觉，均属正常反应。
刮痧后皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化，或出现栗粒状、丘疹样斑点，或片状、条索状斑块等形态变化，并伴有局部热感或轻微疼痛，都是刮痧的正常反应，数天后可自行消失，一般不需进行特殊处理。
4、刮痧过程中若出现头晕、目眩、心慌、出冷汗、面色苍白、恶心欲吐，甚至神昏扑倒等晕刮现象，应立即停止刮痧，使患者呈头低脚高平卧位，饮用一杯温开水或温糖水，并注意保温，或用刮痧板点按患者百会、人中、内关、足三里、涌泉穴。
5、刮痧结束后，最好饮一杯温水，不宜即刻使用生冷食物，刮痧出痧后30分钟以内不宜洗冷水澡。
6、年迈体弱、儿童、对疼痛较敏感的患者宜用轻刮法刮拭。
7、凡肌肉丰满处（如背部、臀部、胸部、腹部、四肢）宜用刮痧板的横面（薄面、厚面均可）刮拭。
对一些关节处、四肢末端、头面部等肌肉较少、凹凸较多的部位宜用刮痧板的棱角刮拭。
灸法灸法主要是借灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到防治疾病目的的一种方法。
一、灸法的作用1、温经散寒灸火的温和热力具有直接的温通经络、驱散寒邪之功。
临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻等。
灸法更适合治疗寒性病证。
2、扶阳固脱灸火的热力具有扶助阳气、举陷固脱的功能。
阳气下陷或欲脱之危证，皆可用灸法，以扶助虚脱之阳气。
临床上多用于治疗虚寒证、寒厥证、脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、久痢、痰饮等。
3、消瘀散结艾灸具有行气活血、消瘀散结的作用。
灸能使气机通畅，营卫调和，从而消瘀散结。
临床常用于治疗气血凝滞之疾，如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等。
4、防病保健灸法可以激发人体正气，增强抗病能力，无病时施灸有防病保健的作用。
常灸关元、气海、命门、足三里有防病保健作用，今人称之为“保健灸”。
二、灸法的种类常用灸法分为艾灸法和其他灸法。
艾灸法主要以艾绒为材料，包括艾炷灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸；其他灸法则使用艾绒以外的其他材料，常用的包括灯火灸、天灸（如白芥子灸、蒜泥灸、斑蝥灸等）。
常用灸法如下表。
1、艾炷灸艾炷灸是将艾绒制作成艾炷后，置于施灸部位点燃而治病的方法。
艾炷灸又分直接灸与间接灸两类。
(一)直接灸直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸的方法。
又称明灸、着肤灸、着肉灸。
若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸；若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。
（1）、瘢痕灸又名化脓灸。
施灸时先将所灸腧穴部位涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。
每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易炷再灸，待规定壮数灸完为止。
施灸时由于艾火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。
在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5－6周左右，灸疮自行痊愈，结痂脱落后而留下瘢痕。
因此，施灸前必须征求患者同意合作后，方可使用本法。
临床上常用于治疗哮喘、肺痨、瘰疬等慢性顽疾。
（2）、无瘢痕灸又名非化脓灸。
施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于黏附，然后将艾炷置于腧穴上点燃施灸，当艾炷燃剩2/5至1/4而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸，待将规定壮数灸完为止。
一般应灸至局部皮肤出现红晕而不起泡为度。
一般虚寒性疾患，均可采用此法。
(二)间接灸间接灸是指药物或其他材料将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法，又称隔物灸。
常用的有如下几种：（1）、隔姜灸将鲜姜切成直径大约2－3cm，厚约0.2－0.3cm的薄片，中间以针刺数孔，置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。
当艾炷燃尽，再易炷施灸。
灸完所规定的壮数，一般6－9壮，以使皮肤红润而不起泡为度。
本法有温胃止吐、散寒止痛的作用，常用于因寒而致的呕吐、腹痛以及风寒痹痛等病证。
（2）、隔蒜灸用鲜大蒜头，切成厚约0.2－0.3cm的薄片，中间以针刺数孔（捣蒜如泥亦可），置于应灸腧穴或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。
待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数，一般5－7壮。
本法有清热解毒、杀虫等作用，多用于治疗瘰疬、肺痨及仲疡初起等病证。
（3）、隔盐灸用干燥的食盐（以青盐为佳）填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸，一般灸5-9壮。
本法有回阳、救逆、固脱的作用，多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作、中风脱证等。
治疗时需连续施灸，不拘壮数，以脉起、肢温、证候改善为度。
（4）、隔附子饼灸将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3cm，厚约0.8cm的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸，直至灸完所规定壮数为止，本法有温补肾阳等作用。
多用于治疗命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等病症。
2、艾条灸艾条灸是将艾绒制作成艾条进行施灸，可分为悬起灸和实按灸两种方式。
（一）悬起灸施灸时将艾条悬放在距离穴位一定高度上进行薰烤，不使艾条点燃端直接接触皮肤，称为悬起灸。
悬起灸根据其操作方法不同，分为温和灸、雀啄灸和回旋灸。
（1）、温和灸施灸时将艾条的一段点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2－3cm左右，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。
一般每处灸5－10分钟，至皮肤出现红晕为度。
对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将中、食二指分张，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。
（2）、雀啄灸施灸时，将艾条点燃的一端对准施灸部位的皮肤，并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样上下活动，以给施灸局部一个变量的刺激。
（3）、回旋灸施灸时，艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤虽然保持一定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或反复回旋施灸。
以上诸法对一般应灸的病证均可采用，但温和灸多用于慢性病，雀啄灸、回旋灸多用于急性病。
（二）实按灸将点燃的艾条隔布或隔绵纸数层实按在穴位上，使热气透入皮肉，火灭热减后重新点火按灸，称为实按灸。
实按灸分为太乙针灸、雷火针灸。
（1）、太乙针灸施灸时，将太乙针的一端燃着，用布7层包裹其燃着的一端，立即紧按于应灸的腧穴或患处，进行灸熨，针冷则再燃再熨。
如此反复灸熨7－10次为度。
此法可用于治疗风寒湿痹、肢体玩麻、痿弱无力、半身不遂等病证。
（2）、雷火针灸施灸方法与“太乙针灸”相同，其适应证与“太乙针灸”基本相同。
3、温针灸温针灸是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病证。
操作方法是，将针刺入腧穴得气后并给予适当补泻手法而留针时，将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2cm，插在针柄上，点燃施灸。