心理学
什么是心理学？
什么是心理学？
一、心理学的基本概念
心理学是一门研究人类心理活动的学科。
它从多个角度探究人们思考、情绪、行为等方面的内在机制。
它是通过实验、观察、调查等方法对
人类心理现象进行研究并进行系统化的总结和理解。
二、心理学的历史
心理学发展最早可追溯至公元前4世纪的古希腊。
在这个时期，学者
们对人类思维、行为、情感等方面的问题作出了一些探究，后来心理
学逐渐成为一个独立的学科。
在19世纪，人们采用实验和观察的方法
建立了心理学实验室，并制定了一些研究方法，从而促进了心理学的
发展。
三、心理学的研究领域
心理学的研究领域涵盖很广，包括认知、情感、行为、学习、记忆、
性格、人际关系、发展以及神经生理等方面。
心理学的研究领域主要
是为了了解人类心理活动的内在机制，以及如何处理和解决人类心理
问题。
四、应用心理学
应用心理学是心理学中的一个重要分支，它主要与人类实际生活中的
情况相关。
社会心理学、教育心理学、工业心理学、临床心理学、体
育心理学等，这些应用心理学的分支致力于帮助人们解决心理问题，
使他们拥有更好的生活和工作体验。
五、结论
心理学在当今的社会中扮演着重要的角色。
受到各个领域的关注和支持，它不断地在实践中不断发展和完善。
我们的生活中无论是在家庭、学校、社会还是工作场所，都需要一种心理学的帮助。
什么是心理学
什么是心理学一、什么是心理学？心理学是一门涉及学习、行为、认知及精神状态的科学，它探究心理活动和行为机制，强调认知过程，关注个体心理行为及其之间的联系。
它是一门研究人们去理解和改善他们健康状态的科学，这些人可以是年轻的、老的、儿童的和成人的，这些人可以是健康的，也可以是患有压力、焦虑、抑郁、精神分裂症等精神疾病的人。
二、心理学的分类心理学由许多不同类别组成，其中包括认知心理学、发展心理学、实验心理学、社会心理学、行为心理学以及应用心理学。
1、认知心理学认知心理学研究的是引起和整合个体的思维过程，研究的对象是记忆、注意力、语言、推理和决策。
它通过对认知障碍的研究来了解认知功能的失调。
2、发展心理学发展心理学研究个体的心理发展，它研究一个人如何从出生到死亡，得到他人关系和学习技能，还有他们如何对自己和社会负有责任。
3、实验心理学实验心理学利用实验来研究脑与行为之间的内在联系。
它通过分析和比较人类和动物行为，研究脑和行为之间的差异，同时还探究它们之间的相似性和不同性。
4、社会心理学它研究个体与群体之间的交互性，研究的对象包括社会影响、群体行为以及習慣和信念。
它研究的内容还包括智力、情感和行为之间的关系以及社会行为失调的原因。
5、行为心理学它研究情绪在行为中的影响，关注的是行为的一般结构和变化，同时也研究个体在特定环境、发展过程上的行为变化。
三、心理学与其他学科的关系心理学与其他学科也有一定的联系。
比如，心理学与社会学结合，可以探讨社会环境如何影响人的行为和想法；与生物学一起，可以研究大脑的活动怎样影响个体的心理状态；再比如，药物学、神经科学、病理学以及遗传学也与心理学相关联，可以研究和解释不同类型的心理健康问题。
四、心理学的实际应用心理学有许多实际的应用，在健康保健、职业教育、公共政策制定以及社会问题解决中，心理学都发挥着重要的作用。
心理学以它的实验研究以及多领域理论模型，对许多心理健康问题，比如焦虑、精神分裂症与抑郁症进行描述、诊断、治疗和预防，为预防和改善心理健康问题带来了重大贡献。
心理学知识点大全
心理学知识点大全心理学是研究人类心理活动和行为的科学，它涵盖了广泛的领域和知识点。
本文将介绍一些心理学的重要知识点，帮助读者更好地了解心理学的基本概念和原理。
一、心理学的定义和历史心理学是一门研究人类心理活动和行为的学科，它关注人类思维、情感、行为和人际关系等方面。
心理学的历史可以追溯到古希腊时期，但直到19世纪末才成为一门独立的学科。
二、心理学的研究方法心理学使用多种研究方法来探索人类心理活动和行为。
常见的研究方法包括实验研究、观察研究、问卷调查和案例研究等。
这些方法可以帮助心理学家收集数据并进行分析，以获得对人类心理的更深入理解。
三、认知心理学认知心理学是研究人类思维和知觉的分支学科。
它关注人类的思维过程，包括注意力、记忆、学习、推理和解决问题等。
认知心理学的研究成果对教育、认知科学和人工智能等领域有着重要的影响。
四、发展心理学发展心理学是研究人类从婴儿到成年的心理发展过程的学科。
它关注人类在不同年龄阶段的认知、情感和社会行为的变化。
发展心理学的研究成果对教育和家庭教育等领域具有重要意义。
五、社会心理学社会心理学是研究人类社会行为和人际关系的学科。
它关注人类在群体中的行为、态度、信念和价值观等。
社会心理学的研究成果对组织管理、领导力和社会政策等方面有着广泛的应用。
六、心理障碍和治疗心理学还研究人类心理障碍的成因和治疗方法。
常见的心理障碍包括焦虑症、抑郁症和精神分裂症等。
心理学家使用心理疗法、药物治疗和认知行为疗法等方法来帮助患者恢复心理健康。
七、人格心理学人格心理学是研究人类个体差异和人格特征的学科。
它关注人类的性格、态度、价值观和行为模式等方面。
人格心理学的研究成果对招聘、人力资源管理和个人发展等方面有着重要的应用价值。
八、健康心理学健康心理学是研究心理与健康之间关系的学科。
它关注心理因素对健康和疾病的影响，以及如何通过心理干预来促进健康和预防疾病。
健康心理学的研究成果对医学和公共卫生等领域具有重要的意义。
心理学的概念
心理学的概念心理学是一门研究人类行为和心理过程的学科领域，在不同的文化和社会背景下存在着多个理论和方法论。
本文将介绍心理学的基本概念、主要学派和研究方法，以及心理学在现代社会中的应用。
一、心理学的基本概念心理学是研究人的心理过程和行为的科学。
它探究人的认知、情感、动机、人际关系等诸多方面。
心理学起源于哲学和生理学，但逐渐发展成一门独立的学科。
心理学的核心概念包括意识、无意识、认知、情绪和动机。
意识是指人们主观体验的感知和思维过程，是我们能够主动掌握和反思的部分。
而无意识则是我们没有察觉到的，潜藏在我们心理深处的内容。
认知是指人类获取、处理和应用信息的过程。
它包括感知、记忆、思维、语言和问题解决等方面。
情绪是人在特定情境下产生的主观体验，涉及到生理和心理的反应。
动机则是指人们内心的驱动力，促使我们行动并追求某种目标。
二、心理学的主要学派心理学有多个主要学派，每个学派都有自己的理论和方法。
1. 结构主义学派结构主义关注人类心理的基本结构和构成要素，旨在通过分析心理过程的元素来了解思维和感知的本质。
威廉·詹姆斯和赫尔曼·冯·亨宁斯是这一学派的代表。
2. 行为主义学派行为主义关注观察可以看到和测量的行为，强调环境对行为的影响。
行为主义主张通过刺激和反应之间的关联来解释和预测行为。
约翰·华生和伯斯·福尔曼是这一学派的代表。
3. 人本主义学派人本主义强调个体的自我实现和自我发展，关注人的主观体验和个体的意义构建。
卡尔·罗杰斯和阿伯拉姆·马斯洛是这一学派的代表。
4. 心理动力学派心理动力学派关注个体的潜意识和无意识的心理过程，研究个体的欲望、冲突和内在动机。
西格蒙德·弗洛伊德是这一学派的代表。
5. 认知学派认知学派关注人类的思维过程，探究知觉、记忆、学习、注意力、语言和问题解决等认知过程。
乔治·米勒和乔治·卡兹曼是这一学派的代表。
心理学课件(完整版)
思维与想象
思维的概念与类型
想象与创造力的培养
阐述思维的基本概念和类型，如概念 、判断、推理等，探讨不同思维类型 的特点和作用。
探讨想象和创造力的含义及其关系， 提出培养想象力和创造力的方法和途 径。
问题解决的策略与方法
分析问题解决的基本策略和方法，如 算法式、启发式等，并通过实例加以 说明。
心理特征的分类
心理特征可以分为认知特 征、情感特征、意志特征 和行为特征等多个方面。
心理特征的评估
心理特征的评估可以通过 心理测验、观察、访谈等 多种方法进行。
个性与心理特征的关系
个性对心理特征的影响
个性可以影响一个人的认知方式、情感表达、行为方式等心理特 征。
心理特征对个性的塑造
心理特征可以反映一个人的个性特点，同时也可以影响个性的形成 和发展。
情感与动机的关系
情感对动机的影响
动机对情感的影响
情感可以激发或抑制人的动机，从而 影响人的行为。积极的情感可以激发 人的动机，使人产生积极向上的行为 ；而消极的情感则会抑制人的动机， 使人产生消极退缩的行为。
动机也可以影响人的情感。当人的某 种需要得到满足时，会产生积极的情 感；而当需要得不到满足时，则会产 生消极的情感。同时，不同的动机会 引发不同的情感体验。例如，追求成 功的动机会带来积极的情感体验，而 避免失败的动机则会引发消极的情感 体验。
心理健康与心理咨询相互促进
心理健康的提升有助于个体更好地进行心理咨询，而心理咨询的效 果也会促进个体的心理健康。
THANKS
感谢观看
心理学的研究方法
观察法
通过对被观察者的行为 、言语、表情等进行系 统观察，以了解其心理
现象的方法。
心理学的定义和作用
心理学的定义和作用心理学，是研究人类心理活动和行为的科学。
它通过研究人类感知、思维、情感、意识等内在过程，以及与外界环境的相互作用，来揭示人类行为和心理活动的规律。
心理学的作用十分广泛，涉及人类生活的各个方面，如教育、医学、社会等。
一、心理学的定义心理学是一门研究人类心理活动和行为的学科。
它关注个体的内心世界，包括认知、情感、动机、意识等方面。
心理学通过科学的实验方法和观察研究，旨在揭示人类行为背后的原因和规律。
心理学的研究对象包括人类感知、思维、记忆、学习、社会行为等方面。
通过实验室实验、问卷调查、临床观察等方法，心理学家能够深入了解人类的心理活动。
二、心理学的作用1. 临床心理学的作用临床心理学是心理学的重要分支之一，致力于研究和诊断人类精神障碍。
心理学家可以通过评估和诊断患者的心理状况，提供治疗计划和心理辅导，帮助患者解决心理问题。
临床心理学对于心理健康和心理治疗具有重要意义。
2. 教育心理学的作用教育心理学关注学习和教育过程中的心理因素。
心理学在教育领域中的应用，可以帮助教师更好地理解学生的学习特点和需求，制定相应的教学策略和方法。
通过教育心理学的研究，可以提高学生的学习效果和兴趣，促进其全面发展。
3. 组织心理学的作用组织心理学研究组织中的个体行为和心理过程，以及如何提高组织的效率和人员的满意度。
心理学在组织管理中的应用，可以帮助企业解决员工的工作压力、沟通问题等，提高员工的工作积极性和组织的整体绩效。
4. 社会心理学的作用社会心理学研究人与人之间的互动和群体行为。
它关注群体决策、社会认知、亲社会行为等方面。
社会心理学的研究成果可以帮助解决社会问题，例如减少歧视、促进团队合作、提高社会互信等。
5. 健康心理学的作用健康心理学研究心理因素对健康的影响，以及如何促进心理健康。
心理学在健康领域中的应用，可以帮助个体应对疾病和压力，提高生活质量和快乐感。
同时，健康心理学也涉及心理治疗、康复等方面，对于心理健康的维护和恢复起到重要作用。
什么是心理学
什么是心理学
心理学是研究人类行为和心理过程的科学领域。
它关注个体和群体的认知、情感、动机、学习、记忆、社会互动等方面的现象。
心理学试图解释人类行为背后的原因，理解思维和情感的运作，以及个体在不同环境下如何适应和反应。
心理学的主要分支包括：
1. 临床心理学：研究和治疗个体的心理健康问题，如焦虑、抑郁、心理疾病等。
2. 认知心理学：研究认知过程，包括思维、学习、记忆、语言等。
3. 社会心理学：研究人们在社会环境中的行为、态度、信仰和群体互动。
4. 发展心理学：研究个体随着时间的推移如何成长和发展，特别是儿童和青少年阶段。
5. 行为主义心理学：着重于观察和测量可观察行为，强调环境对行为的影响。
6. 生理心理学：研究生物学和神经系统如何影响心理过程和行为。
7. 人格心理学：研究个体的特质、情感、动机和行为模式。
心理学通过实证研究、实验和观察，努力理解人类心理活动的规律。
这一领域的研究对于认识个体和社会行为、提高心理健康水平、改善教育和工作环境等方面都具有重要的意义。
心理学ppt课件
案例研究
通过对个别个体或群体 的深入研究，以揭示特 定情境下的心理现象和 行为。
心理学的发展历程
01
古希腊哲学家的心理学思想
从柏拉图到亚里士多德等哲学家，对人类心理现象和行 为进行了深入的思考和探讨。
02
近代心理学的诞生
19世纪末，德国哲学家冯特创立了实验心理学，标志着 心理学的诞生。
03
现代心理学的发展
20世纪以来，心理学得到了广泛的发展和应用，涉及了 认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学等 多个领域。
03 心理学的主要理论
行为主义理论
总结词
环境决定论、刺激-反应论、条件反射论
详细描述
行为主义理论认为人的行为是由环境决定 的，可以通过刺激-反应的条件反射机制来 解释人的行为和心理过程。
05 心理学研究方法
实验法
定义实验法
1.A 实验法是一种在控制条件下观察和测量自变量 与因变量之间关系的研究方法。
实验设计
1.B 实验设计是实验法的重要环节，包括确定
研究假设、选择参与者、操作自变量、控 制干扰变量、测量因变量等。
实验操作
1.C 实验操作包括操作自变量、控制干扰变量、 测量因变量等，需要严格遵循实验原则和程 序。
工作压力与心理健康
研究工作压力对员工心理健康的影响，为员工提供心理支持和帮助 。
临床心理学
心理诊断与评估
运用心理学的原理和方法 ，对心理疾病进行诊断和 评估，为制定治疗方案提 供依据。
心理治疗
运用各种心理治疗方法， 帮助患者缓解心理痛苦， 提高生活质量。
心理健康维护
为心理健康工作者提供培 训和指导，提高心理健康 工作的专业水平。
临床心理学
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11. 感（知）觉：对直接作用于人们感觉器官的事物的个别属性（整体属性）的反映。
22. 挫折：指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使目标不能达到，需求无法满足时，所产生的不愉快的情绪反应！23. 人格：构成一个人思想、情感以及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质（独特性稳定性统合性复杂性功能性）24.学习：通过主客观的相互作用，在主体头脑内部积累经验，构建心理结构以及适应环境的过程，它可以通过行为或者行为潜能的持久变化而得以表现。
认知方式（风格）：人们在对事物、现象或人进行认识的过程中，个人所偏爱使用的加工信息的方式21. 实验法：在控制条件下对某种行为或者心理现象进行观察的方法。
22. 推理：从一组具体事物经过分析综合得出一般规律，或从一般原理演出新的具体结论思维活动24. 气质：常说脾气秉性，表现在心理活动强度、速度、灵活性与指向性方面的一种稳定心理特征21．动机：激发、维持、调节人们从事某种活动，并引导活动朝向某一目标的内部心理过程或内在动力。
需要：有机体内部生理心理的不平衡状态，它是有机体活动的动力和源泉。
诱因：能够激起有机体定向行为，并能满足某种需要的外部条件或刺激。
22．群体极化：群体成员中原已存在的倾向性，通过群体的作用而得到加强，是一种态度或观点从原来的群体平均水平加强到具有支配性水平的现象！24．智商：比率智商心理年龄MA与实足年龄CA的比例。
IQ！25．图式：过去知识经验的有组织的较大单元的“整体团块”，是表征过去知识经验的心理结构22．感觉阈限：人感到某种刺激存在，或刺激发生变化所需刺激强度的临界值。
差别感觉阈限：刚能引起差别感觉的两个刺激之间的最小差异量。
23．心境：一种具有感染性的比较平稳而持久的情绪状态24．人际沟通：信息发送者与信息接收者之间的信息相互作用的过程25.简述学习心理学的意义和作用。
1.认识内外世界2.调整和控制行为3.直接应用在实际工作中26.简述社会认知的过程。
实质上研究人们如何根据周围环境中的社会信息进行推理搜集、选择信息过程整合信息27.思维，思维有哪些主要特征？以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的、间接地反映。
借助语言、表象或动作实现，认知活动的高级形式。
（间接性概括性思维和语言有密切关系）29.简述情绪与情感的区别。
30.增进心理健康的有效途径有哪些？26．问题解决的方法。
1.算法式2.启发式（手段-目的分析法；爬山法，逆向工作法）28．简述遗忘的原因及其影响因素。
32．谈挫折的应对策略。
33．阅读下面一份关于“猪孩”的材料，请从心理学角度分析智力的发展。
P282人格的发展乃由遗传和环境两方面因素共同决定。
有心理学家认为语言机制是天生的，但是要及时的暴露在语言环境中，并且年纪越小越好。
这就说明为什么现在都提倡从小开始学英语。
狼孩从小暴露在狼群中，语言机制没有得到发展，智力水平低下。
从小生活的环境和所受教育很大程度上影响了人的一生发展，所以才导致将狼孩带到人类生活中无法适应以致最后死亡。
狼孩的现象说明环境的重要性。
一般说来，除了遗传外，三岁以前的小孩各方面所受影响较好的话，如若没有重大变故外，此生的人格会得到正常的发展。
人的发展，是受遗传与环境影响的。
狼孩是一个生物意识上的人，拥有人的遗传因素，没有接受环影的影响，不能社会化，所以不能算是一个社会意义的人。
狼孩的事例还说明，人的发展，是有关健期的，在关健期里的心理品质的发展比较快，错过关健期后，不能得到很好的发展。
狼孩从小没有接受语言环境的刺激，错过了学习语言的关健期，所以当他重回人类社会时，学习语言就变得很困难了。
21.心理发展的年龄特征（同上页）21.道德感23.聚合思维25.简述学习心理学的意义和作用。
27.简述美国心理学家梅耶提出的学习过程模式。
28.简述斯腾伯格的智力三元理论。
30.简述人际交往的三种基本需要。
32.试述培养青少年良好性格的意义，并对如何培养提出建议。
(8分)26．儿童如何知道自己是男孩或女孩?28．用适当的知觉知识解释立体电影的原理。
29．什么是心理研究的测验法?使用时应注意什么问题?32.动机需要诱因之间的区别！25.什么是自然实验？简述其优点和缺点。
（优点得到资料比较切合实际缺点实验情境不易控制）自然实验：现场实验，在实际生活情境中，有实验者创设或改变某些条件以引起被试某些心理活动进行研究的方法。
26.简述创造性思维的内涵与特征。
创造性思维：是相对于常规思维而言的，重新组织已有知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维活动！特征：敏感性流畅性灵活性独创性再定义性洞察性27.简述智力的三元理论。
美国耶鲁大学心理学家斯腾伯格20世纪80年代提出1.智力的内部结构涉及思维三种成分元成分操作成分只是获得成分2.智力成分与经验的关系3.智力成分的外部作用28.简述人格的特征。
具有复杂内涵的心理成分独特性稳定性统合性复杂性功能性30.简要说明挫折的产生原因。
1.外在因素：环境方面包括自然条件社会条件，个人意志或能力所不能左右的，天灾人祸意外事件，社会动乱2.内在因素：自身条件的限制阻碍了目标的实现。
个人生活条件人格特点心理状态经济水平31.什么是成就动机？成就动机水平高者具有哪些特征？请试加阐述。
成就动机：人们力求获得成功的内在动力特征：1.具有挑战性与创造性2.具有坚定信念3.正确的归因方式32.认知方式的差异表现在哪几种类型上？请试加阐述。
1.冲动型与沉思型：反应快精确性差反应慢精确性高2.系列型与同时型：信息加工时左脑优势右脑优势3.场独立性与场依存性：对外界环境的依赖程度无好坏之分各领风骚场独立性：认知领域优势处理问题灵活善于抽象思维自学能力强自然科学知识感兴趣场依存性：人际社会领域善于体察别人与人相处亲切融合社会定向的学科与知识26．简述遗忘的原因及其影响因素。
原因：消退/干扰影响因素1.与编码信息联系的紧密程度2.情境和状态的依存性3.情绪的作用27．创造性的影响因素有哪些?智力因素人格因素环境因素动机因素28．简述智力的个体差异。
1.智力的发展水平不同2.智力的结构（组成方式）不同3.人的智力发展过程呈现不同的形态29．人格结构包含哪些成分?各个成分之间具有什么样的关系?1.知-情-意系统认知过程情绪情感过程意志过程所表现出的个人风格2.心理状态系统是某一时刻或某段时间相对稳定的心理活动背景意识注意心境3.人格动力系统决定制约心理活动的进行方向强度和稳定水平动机兴趣价值4.体现差异的心理特征系统能力气质性格5.自我调控系统保证人格协调统一自我意识自我体验自我控制并非完全独立相互之间会有重合这种重合性是个成分之间相互影响、相互制约的关系，也是人格构成一个整体，物种成分独特结合，构成每个人的独特人格！30．正确应对压力的策略有哪些？1.了解自己的能力，制定切实可行的目标2.劳逸结合，积极休息、培养业余兴趣爱好3.加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充足4.建立并扩展良好的社会支持系统，拥有朋友5.积极面对人生，自信豁达，知足常乐，笑口常开6.改变不合理观念，通过有意识的改变自己内部语言来改变不适应状况31．皮亚杰把儿童的道德品质发展划分为哪些阶段？1第一阶段：自我中心阶段（2~5岁）2第二阶段：权威阶段（6-8岁）3第三阶段：可逆性阶段（8-10岁）4第四阶段：公正阶段（10-12岁）26．影响时间知觉的因素有哪些？1.感觉通道的性质判断时间精确性方面听觉最好，触觉其次，视觉较差2.一定时间内事件发生的数量和性质3.个体的兴趣和情绪29．情绪与情感的区别。
1.从需要角度看情绪更多的是与人的物质或生理需要相联系的态度体验情感更多的是与人的精神和社会需要相联系2.从发生早晚角度看情绪早情感晚3.从反应特点看情绪：情境性激动性暂时性表浅性外显性情感：稳定性持久性深刻性内隐性2.什么是动机?动机具有哪几种主要功能?动机：激发、维持、调节人们从事某种活动，并引导活动朝着向某一目标的内部心理过程或内在动力动机主要功能：激活功能指向功能调节与维持功能2.情绪情感的作用? 动机作用调控功能健康功能信号功能30. 从众：指个人观念或行为由于真实或想象的群体影响或压力而与多数人趋于一致的现象，服从：指按照他人命令去行动的行为不同：从众是出于行为者的自愿，而服从是行为者不自愿2.晶体智力指已获得的知识和技能，由词汇、社会推理及问题解决等测验度量。
2流体智力一般学习和行为能力，由速度、能量、快速适应新环境的测验度量。
29．人格测验法：在标准化的技术条件下，对受测者的行为和内部心理变化进行探查和鉴别的方法3.认知方式指人们在对事物、现象或人进行认识的过程中，个人所偏爱使用的加工信息的方式，也叫认知风格。
4.关键期个体在早期发展过程中，某一反应或一组反应在某一特定时期或阶段中最容易获得，最容易形成；如果错过了这个时期或阶段，就不容易再出现这样的“好时机”，这个关键的“好时机”就是关键期。
3.智力测验的性质。
(1)对象是心理特质。
(2)测量的间接性。
(3)测量有误差。
(4)测量工具的适用性与社会文化背景有关。
5.影响人格形成的因素。
(1)生物遗传因素。
(2)社会文化因素。
(3)家庭环境因素。
(4)早期童年经验。
(5)自然物理因素。
6.身体语言的功能。
(1)象征：人们对身体语言有不同的理解，因此约定俗成的身体语言也具有不同的象征意义。
(2)说明：身体语言常作为言语沟通的补充说明。
(1分)(3)调节：身体语言在沟通中能够调节沟通过程。
(1分)(4)情感表露：在沟通中，沟通者的身体语言也传达着很多信息，特别是情感信息。
1.联系实际说明学习的策略。
答案：常用而有效的学习策略有以下几种：复习策略，复习策略可以避免遗忘，有利于信息的长久保持。
①复习时间。
应注意及时复习和系统复习。
②复习的次数。
一般而言，过度学习的程度达50％时效果较好。
③复习的方法。
比较好的方法是尝试背诵法，即阅读与背诵相结合。
组织策略，根据知识经验之间的内在联系，对学习材料进行系统有序的分类、整理和概括，使之结构合理化。
常用的组织策略：群集即我们平时所说的分类；摘要、划线、写标题、列提纲、做笔记，其基本原理是概括抽取学习内容的要义，建构所学内容的组织和结构.2.举例说明影响问题解决的因素。
(1)因素：①问题表征的方式；②无关信息的干扰；③功能固着性;④心向。
焦虑的应对策略:①认清焦虑状况。
②掌握克服焦虑的原则。
（不回避，正面迎战，做记录）③学会放松自己。
④运用想象减轻焦虑。
⑤进行理性思考。
⑥接受专业治疗。
26.简述提高记忆能力的方法。
地点法韵律法记笔记28.简述情绪表达的方式。
表情：面部表情身段表情语调表情29.简述心理健康的标准。