唤醒正能量-励志主题班会
“正能量”主题班会
积极的心态
学会感恩，珍惜自己所拥有的一切，感激他人的帮助和支持，从而增强内心的幸福感和满足感。
感恩的心态
保持开放的心态，愿意接受新事物和新思想，勇于尝试和探索，不断学习和成长。
开放的心态
面对生活中的挫折和失败，保持乐观的心态，相信未来会更好，并积极寻找解决问题的方法。
乐观的生活态度
保持健康的生活方式，包括合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠等，从而保持良好的身体状况和心理状态。
正能量能够激发团队成员的积极性和创造力，增强团队凝聚力和协作精神。
正能量能够传递给周围的人，激发他人的积极性和创造力，推动社会的和谐与进步。
03
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01
传递方式：正能量的传递可以通过语言、行为、情绪等方式进行，其中语言是最直接的方式。
面对生活中的挑战和困难，保持乐观和积极的态度，相信自己能够克服困难并取得成功。
开展更多相关活动
02
建议班级可以组织更多关于正能量主题的活动，如演讲比赛、征文活动等，以丰富学生们的课余生活。
拓展正能量的影响力
03
鼓励学生们将正能量传递给周围的人，让更多的人受益，同时也可以增强班级的影响力。
THANKS
保持积极的心态，面对学习中的困难和挑战，不轻易放弃，努力寻找解决问题的方法。
积极心态
对学习充满热情和兴趣，主动参与课堂讨论，积极提问，及时总结和反思学习经验。
主动学习
与同学互相鼓励、支持和帮助，共同解决问题，分享学习心得和经验，提高学习效果。
合作学习
03
创新思维
在工作中注重创新思维，不断探索新的方法和思路，提高工作效果和业绩。
在人际交往中保持宽容心态，理解他人的不同观点和行为，避免冲突和争吵，维护和谐的人际关系。
弘扬正能量班会记录内容(3篇)
第1篇班会记录时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：张老师参与人员：全体师生---一、班会开场（主持人张老师走上讲台，微笑着向大家打招呼）张老师：尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家下午好！今天我们在这里召开的主题班会，是“弘扬正能量，共创美好未来”。
在这个美好的时刻，让我们共同探讨如何在我们身边传播正能量，激发每个人的潜能，共同为我们的班级、学校以及社会创造一个更加美好的明天。
---二、主题演讲（邀请校领导进行主题演讲）校领导：同学们，大家好！今天很高兴能和大家一起参加这次班会。
我想和大家分享的是，正能量就像一缕阳光，能照亮我们前行的道路，给我们力量。
在我们生活中，每个人都是正能量的传播者。
让我们一起努力，从以下几个方面弘扬正能量：1. 树立正确的人生观、价值观：我们要明确自己的人生目标，树立正确的人生观、价值观，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的好学生。
2. 积极面对困难：生活中难免会遇到挫折和困难，我们要勇敢面对，用积极的心态去解决问题，而不是逃避。
3. 关爱他人：我们要学会关心他人，帮助他人，传递爱心，让我们的班级充满温暖。
4. 勤奋学习：学习是学生的主要任务，我们要勤奋学习，不断提升自己，为班级争光。
5. 积极参加集体活动：通过参加集体活动，增强团队凝聚力，培养集体荣誉感。
---三、学生代表发言（邀请优秀学生代表分享自己的正能量故事）学生代表A：大家好，我是XX班的XX。
我想说的是，正能量其实就在我们身边。
我记得有一次，我生病了，班级里的同学们纷纷来关心我，帮我补习落下的课程。
这种温暖让我感受到了班级的凝聚力，也让我更加坚定了弘扬正能量的决心。
学生代表B：大家好，我是XX班的XX。
我想通过自己的行动来弘扬正能量。
比如，我每天都会帮助同学解答问题，参加志愿者活动，为社会贡献自己的一份力量。
---四、互动环节（进行“我心中的正能量”主题讨论）张老师：同学们，刚才听了大家的发言，我们感受到了正能量的力量。
弘扬正能量班会主题内容
弘扬正能量班会主题内容
主题：一起创造正能量
内容：
1. 开场：引用一句正能量的名言或格言，如“阳光心态，积极
生活”等。
2. 正能量的意义：以积极乐观的态度面对生活，关注身边美好事物，增强自己和他人的幸福感。
3. 正能量的来源：分享一些跟他人交流、身边发生的积极事情，鼓励大家积极参与班级、学校或社区的正能量活动，如志愿服务、组织募捐等。
4. 培养正能量的方法：提出一些促使自己保持正能量的行为方式和思考方式，如培养良好的兴趣爱好、保持身心健康、制定合理的目标、积极认同他人等。
5. 分享正能量的案例：请一名同学分享一段自己或他人的正能量经历，如何面对困难、保持积极态度，并对其表达感谢和赞许。
6. 互动环节：请大家分小组讨论，分享自己在日常生活中积极向上的经历和感受，鼓励互相倾听和支持。
7. 宣传正能量行动：提出班级或学校宣传正能量的具体行动计
划，如开展主题班会、举办正能量演讲比赛等。
8. 总结：再次强调积极向上的重要性，鼓励大家将正能量传递出去，使整个班级和校园充满正能量。
9. 结束：引用一段鼓励正向思维的名言，如“希望是生命的守护神”等，寄语大家保持正向、积极的心态，迎接自己未来的挑战。
唤醒潜能,迸发激情主题班会
主题意义
有助于学生的个人成 长和发展，提升综合 素质和竞争力。
对于家庭和社会都具 有积极的影响，能够 促进整个社会的进步 和发展。
有利于班级的团结和 进步，为学校的教育 教学工作注入新的活 力。
02 潜能的奥秘
潜能的定义与特性
潜能的定义
潜能是指个体潜在的能力或可能 性，是尚未被开发或展现出来的 能力。
分析实践中的问题与挑战
时间管理
合理安排时间，克服拖延症，提高工作效率 。
情绪调节
学会控制情绪，保持冷静、理智的态度，避 免情绪波动对工作和生活的影响。
团队协作
加强团队沟通与协作，共同完成任务，克服 困难。
创新思维
培养创新思维，敢于尝试新方法、新思路， 不断突破自我。
对未来发展的展望与建议
持续学习
05 总结与展望
总结唤醒潜能，迸发激情的方法与经验
设定明确目标
积极心态
通过设定具体、可衡量的目标，激发个人 潜能，提高行动力。
保持乐观、自信的态度，面对困难和挑战 时能够坚定信念，克服障碍。
寻求支持
自我激励
与他人分享自己的想法和目标，寻求帮助 和支持，增强行动力和毅力。
通过自我肯定、奖励等方式激励自己，保 持积极向上的心态。
不断学习和探索新知识，提升 自己的能力和素质，不断挖掘
和激发自己的潜能。
03 激发激情的方法
设定目标与期望
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目标明确
设定明确、可实现的目标 ，有助于激发个人的激情 和动力。
目标分解
将大目标分解为小目标， 逐步实现，有助于保持激 情并增强自信心。
期望合理
根据自身实际情况设定合 理的期望值，避免过高或 过低导致失去激情。
关于励志主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着我国教育改革的不断深入，对学生综合素质的培养越来越受到重视。
为了激发学生的学习热情，培养学生的意志品质，我校于本月开展了以“励志——勇往直前，砥砺前行”为主题的班会活动。
本次班会旨在通过分享励志故事、讨论励志话题、制定励志计划等方式，引导学生树立正确的人生观、价值观，激发学生的学习动力，培养学生的意志品质。
二、班会时间2022年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 主持人开场（1）主持人介绍班会主题和目的，引导同学们积极参与。
（2）播放励志歌曲，营造班会氛围。
2. 分享励志故事（1）邀请优秀毕业生分享自己的励志故事，激发同学们的学习动力。
（2）邀请教师代表分享教育感悟，引导同学们树立正确的人生观、价值观。
3. 讨论励志话题（1）分组讨论：同学们围绕“如何培养自己的意志品质”展开讨论，分享自己的看法和经验。
（2）各组代表发言，分享讨论成果。
4. 制定励志计划（1）同学们根据自己的实际情况，制定个人励志计划，明确目标、制定措施。
（2）班主任对同学们的励志计划进行点评和指导。
5. 互动环节（1）进行励志知识问答，巩固同学们对励志知识的掌握。
（2）开展励志游戏，活跃班会气氛。
6. 总结发言（1）班主任对本次班会进行总结，强调励志的重要性。
（2）鼓励同学们在今后的学习生活中，勇往直前，砥砺前行。
六、班会成果1. 同学们对励志有了更深刻的认识，树立了正确的人生观、价值观。
2. 同学们明确了学习目标，制定了个人励志计划，为今后的学习生活奠定了基础。
3. 同学们在班会中互相学习、互相鼓励，增强了班级凝聚力。
七、班会反思1. 班会形式较为单一，可以考虑增加互动环节，提高同学们的参与度。
2. 邀请的励志故事和话题较为普遍，可以尝试引入更具针对性的案例，提高同学们的共鸣。
3. 班主任在点评励志计划时，应注重引导同学们从实际出发，制定切实可行的计划。
总之，本次班会取得了良好的效果，同学们在活动中受益匪浅。
传递正能量主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了营造积极向上的班级氛围，提高同学们的凝聚力和向心力，增强班级的集体荣誉感，我校某班于2021年10月15日下午开展了以“传递正能量”为主题的班会。
本次班会旨在让同学们认识到传递正能量的重要性，学会关爱他人，共同为班级的和谐发展贡献力量。
二、班会流程1. 主持人开场主持人简要介绍本次班会的主题和目的，提醒同学们积极参与，共同传递正能量。
2. 同学们分享正能量故事同学们纷纷分享了自己身边发生的正能量故事，如关爱他人、助人为乐、团结协作等。
以下为部分故事分享：（1）张同学分享了自己在公交车上主动让座给老人的事迹，赢得了全车人的赞誉。
（2）李同学讲述了自己在学校里帮助同学解决学习难题的经过，让大家感受到了友谊的力量。
（3）王同学分享了班级同学共同完成班级活动的经历，展现了团结协作的精神。
3. 教师点评与总结班主任对同学们分享的正能量故事进行了点评，肯定了同学们在传递正能量方面的努力，并指出传递正能量对个人成长和班级发展的重要性。
同时，班主任对同学们提出以下要求：（1）要时刻关注身边的人，学会关爱他人，传递正能量。
（2）要积极参与班级活动，为班级的和谐发展贡献力量。
（3）要树立正确的价值观，养成良好的行为习惯。
4. 班级承诺全体同学在班主任的带领下，共同宣读班级承诺书，承诺在今后的学习和生活中，将传递正能量，为班级的和谐发展贡献力量。
5. 结束语主持人对本次班会进行总结，希望同学们将正能量传递给身边的人，共同营造一个温馨、和谐的班级氛围。
三、班会效果本次班会取得了良好的效果，同学们对传递正能量的认识得到了进一步提高。
以下是部分同学在班会后的感悟：（1）张同学表示，今后会更加关注身边的人，学会关爱他人，为班级的和谐发展贡献自己的力量。
（2）李同学表示，要将正能量传递给家人和朋友，让更多的人感受到温暖。
（3）王同学表示，要积极参与班级活动，与同学们共同为班级的荣誉而努力。
四、班会总结本次“传递正能量”主题班会，让同学们深刻认识到传递正能量的重要性，激发了大家关爱他人、团结协作的积极性。
积极正能量班会主题
积极正能量班会主题篇一：激活积极正能量，共创美好未来尊敬的老师们和亲爱的同学们：大家好！今天，我要和大家分享的主题是“积极正能量班会”，希望通过本次班会的交流，能够激发我们每一个人的积极性，培养正能量，共同创造一个美好的未来。
首先，我想问大家一个问题：你们知道什么是积极正能量吗？在我看来，积极正能量是一种乐观、正向且富有活力的力量，它可以感染他人，传递希望和勇气。
它是解决问题和面对挑战时的动力和支持，能够帮助我们克服困难，迈向成功。
那么，在我们的日常生活中，如何培养和传播积极正能量呢？我想简要地谈一谈以下几个方面：首先，要培养积极的心态。
尽管我们每个人都会遇到各种各样的困难，但是我们不能因此陷入消极的情绪中。
相反，我们应该学会从困境中寻找积极的一面，相信自己能够战胜困难，取得成功。
同时，我们还需要学会放下过去的不愉快和遗憾，专注于当下，积极面对未来。
其次，要注重积极的沟通与交流。
在日常生活和学习中，我们经常需要与他人进行交流和合作。
而积极的沟通和交流不仅能够增进彼此之间的理解和信任，还能够在交流过程中感染他人，传递积极的态度和信念。
要实现这一点，我们需要学会倾听他人的观点，尊重他人的意见，积极地与他人沟通，建立良好的人际关系。
再次，要树立积极的目标和动力。
每个人都应该给自己设定一个优秀的目标，并为之努力奋斗。
而积极的目标和动力能够帮助我们更好地发挥潜力，克服困难，不断进步。
为了实现这一点，我们需要学会制定明确的目标，制定切实可行的计划，并时刻保持对未来的憧憬和期待。
最后，要主动传播和分享积极正能量。
积极正能量不仅仅是一种个人的情绪和态度，它还应该成为我们班级和整个学校的共同文化。
我们可以通过一些简单的方式来传播和分享正能量，比如关心他人，帮助他人，传递正面的信息和情感等等。
同时，我们还可以组织一些积极向上的活动，鼓励大家相互鼓励和支持，共同创造一个积极向上的学习和生活环境。
有了以上几个方面的培养和实践，我们每一个人都能够成为一个充满积极正能量的人。
2024年正能量主题班会课件
正能量主题班会课件一、引言正能量，一种积极向上的力量，能够激励我们面对困难和挑战，以积极的心态去应对生活。
为了激发同学们的正能量，培养良好的心理素质，我们举办了一次以“正能量”为主题的班会。
本次班会旨在引导同学们树立正确的人生观、价值观，增强自信，激发潜能，传播正能量，营造积极向上的班级氛围。
二、正能量的内涵1.积极心态：正能量体现在积极的心态上。
积极心态能让我们更加乐观、自信地面对生活，激发我们的潜能，使我们能够更好地应对挑战。
2.爱心：正能量还体现在爱心上。
爱心是一种关爱他人、乐于助人的品质，它能让我们感受到温暖和关怀，使我们愿意付出和奉献。
3.感恩：正能量还表现为感恩。
感恩让我们珍惜所拥有的一切，学会感谢他人，懂得回报社会，从而更加珍惜生活，充满正能量。
4.勇敢：正能量还意味着勇敢。
勇敢让我们敢于面对困难和挑战，坚定信念，勇往直前，实现人生价值。
三、正能量的传播途径1.语言传播：通过积极的语言，传播正能量。
在日常生活中，我们要学会用正能量的话语鼓励他人，传播正能量。
2.行动传播：通过积极的行动，展示正能量。
我们要从自身做起，做到言行一致，用正能量影响他人。
3.网络传播：利用网络平台，传播正能量。
我们要善于利用网络传播正能量，抵制负面信息，营造健康向上的网络环境。
4.社会实践：参与社会实践，传播正能量。
我们要积极参与各类公益活动，用实际行动传递正能量，助力社会和谐。
四、如何激发正能量1.树立正确的人生观、价值观：我们要树立正确的人生观、价值观，明确自己的人生目标，为实现梦想而努力。
2.保持积极的心态：我们要学会调整心态，以积极的心态面对生活，激发自身潜能。
3.培养良好的心理素质：我们要学会自我调适，提高心理承受能力，以更好地应对生活中的挑战。
4.学会关爱他人：我们要学会关爱他人，乐于助人，传播正能量。
5.学会感恩：我们要学会感恩，珍惜所拥有的一切，回报社会。
6.勇于担当：我们要勇敢面对困难和挑战，坚定信念，勇往直前。
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树立不断学习的心态； 注重细节； 学会与别人分享； 学会消化； 储备知识； 将想法形成文字；
能否给我们更多的正面能量， 让我们可以奔跑着追赶太阳， 在新的磁场、全新的方向， 要歌声嘹亮就要大胆开嗓； 谁都需要向阳的自由生长， 要把所有阴霾完全释放， 让昨日理想活在心上、呼吸在路上， 我要全身飞扬！
THANK S!
有力量
PART FOUR
让组织充满
让组织充满正能量
正能量的人去 主导组织
阳光的组织、和 谐的组织
让组织充满正能量
做出让人跟随 不要在工作中 自己的行动 “绑架”员工
建立合适 管理机制
做一个充满正能量管理者
建立一个有效的 “计划流程”
敢于给你认为对 的人一个机会
让组织充满正能量
职场正能 量小贴士
要找出一个更有效果的做法 。
悲伤
让人更好地从失去中取 得教训，从而更珍惜目前 所拥有的一切 。
恐惧
可以提高神经系统的灵敏度，并且 可以令个人的危机意识增强，提高 对工作潜在问题的警觉性。
感受正能量
只有变换一下思维方式，
负面情绪也可以转 化成正能量
PART THREE 发掘自己的
发掘自己的正能量
感受正能量
工作中经常遇到
的十种负能量之 十
麻木
——最易削弱竞争力和创新力
感受正能量
找回迷途的正能量 将负能量转化为正能量
01
感受正能量
生气
帮助他人作出反应并采取行 动，使他人能够克服那些本
不可逾越的障碍和困难。
后悔
找到自己错失的原因，找到工作未 能达到最好效果的理由，提醒自己
感受正能量
一个小故事：蜗牛爬井
蜗牛： 我要一步一步往上爬
青蛙： 这井壁太高了，
随遇而安吧！
蜗牛的这种精神就是“正能量”！
感受正能量
“正能量”既是一种 积极的人生态度，也是 一种积极的学习态度、 工作态度和生活态度。
“正能量”的内涵十 分丰富：它代表积极、不 消极；自信、不恐惧；面 对、不逃避；自信、不自 卑；善建、不破坏;
的十种负能量之 一
抱怨
——杀伤力最大、辐射面最广
Hale Waihona Puke 工作烦死啦感受正能量
工作中经常遇到
的十种负能量之 二
消极
——最易动摇军心
感受正能量
工作中经常遇到
的十种负能量之 三
浮躁
——最耐不住寂寞
感受正能量
工作中经常遇到
的十种负能量之 四
冷淡
——最易演变成办公室冷暴力
感受正能量
工作中经常遇到
的十种负能量之 五
发掘自己的正能量
沟通是一种能力，也是一 种基本功，良好的沟通可以促 进你的人脉，提升你的工作质 量，积蓄你的正能量。
发掘自己的正能量
日常与人沟通中需要注意的几点：
（1）讲话要简单明了； （2）要多说他人好话；
（3）要学会讲故事； （4）要善于表达意见；
（5）要学会反馈；
（6）杜绝争吵；
（7）批评要用正面的表达；（8）沟通就是执行力；
LOGO
WAKE UP! POSITIVE ENERGY
唤醒正能量
目录
CONTEN T
什么是正能量 感受正能量
如何发掘自 己的正能量
让组织充 满正能量
PART ONE
什么是
什么是正能量?
什么是正能量?
“正能量”泛指一切给予 人向上，给予人希望和追求， 使人行动的动力和感情。
PART TWO
感受
自卑
——最无力无能的表现
感受正能量
工作中经常遇到
的十种负能量之 六
妒忌
——最禁锢自身发展
感受正能量
工作中经常遇到
的十种负能量之 七
攀比
——盲目追求面子
感受正能量
工作中经常遇到
的十种负能量之 八
懒惰
——最易形成懒散拖沓之风
感受正能量
工作中经常遇到
的十种负能量之 九
多疑
——最易影响办公室人际和谐
正能量
我们需要正能量
感受正能量
付之以正，得之以正; 付之以暗，得之以暗。
感受正能量
负能量从何而来？
负能量来自两个方面:
01
一个是来源于自己的（自我的）
02
一个是来源于别人的（环境的）
感受正能量
装了一半水的杯子
乐观的人看到的是半杯水 50%
01
悲观的人看到的是半个空杯 50%
02
感受正能量
工作中经常遇到
让组织充满正能量
心态正能量小贴士（1）
01 有节奏的做事; 02 珍惜当前的工作; 03 不要抱怨； 04 要自信； 05 要有爱心；
让组织充满正能量
沟通正能量小贴士（2）
搞好人际关系； 沟通时要专注对方；
听得懂是最基本的要求；
别拿亲近的人 当出气筒；
没意见才是最大 的有意见；
让组织充满正能量
能量法则
心态 × 沟通 × 知识 = 能力
发掘自己的正能量
固定心态
A 固定心态的观点认为：“人的聪 明是天生的，三岁定十八”；
心态
成长心态
B 成长心态的观点认为“聪明才智 是可以靠后天积累而形成的”。
发掘自己的正能量
摆正心态5点建议：
做别人不愿意做的事情。 练好“金钟罩”。 把“需要”做的事情变成“喜欢”做的事情。 有计划地做很重要的事。 任何一个岗位都要做销售。
发掘自己的正能量
一个人的知识是 永远也没有“够的” ， 终身学习才能不断 提升自己，给自己补 充正能量。
发掘自己的正能量
知识是套路
（1） 摆正学习
的心态 “雷达”
（2） 宁做学生 不做老师
（3） 敢于思考 善于思考
（4） 注重学习的 四个阶段： 吸收—消化 ——实践—
反馈
（5） 写在纸上 的想法更