人体生命学

人体生命学
人体生命学

人体生命学

一、人是从哪里来的?

二、人是由什么组成的?

三、人的疾病产生的原因?

四、解决的方式和方法

一、人是宇宙的精灵,大自然的主宰,但人到底是从哪儿来的呢?

各宗教门派都有各自的理论。佛教认为地球上的人是从佛教的中心须嵋山上下来的,从此进入六道轮回,但是须眉山的人又是从哪里来的呢?基督教、天主教认为人是由上帝创造出来的,上帝先用泥土捏了一个男人亚当,怕亚当寂寞,就从他的身上拿下一块肋骨做了一个女人夏娃,从此人类在地球繁衍。但是上帝又是从哪里来的呢?达尔文的“进化论”认为:物竞天择,适者生存,人是由单细胞到多细胞,由低级动物到高级动物,由类人猿经千百万年的生物进化而演变过来的。但若再一步问,现在的那么多种类的猿为什么又没有演变成人呢?

所以说人到底是从哪里来,至今科学也难以解释,这也是自有人类以来一直在谈论的问题。如不解决“人”的问题,就无法解决“病”的问题。

二、我个人认为:倒不妨用易经核心的阴阳学说来探讨这个问题。生命是由阴阳两种物质在一定的时空点上,在一定的条件下结合而成,不同的阴阳结合,形成不同的生命,有的形成人,有的形成动物或植物等生命,所以生命是阴性物质和阳性物质共同构成的。

这里有一个公式:生命=阴性信息波组成的灵魂、精神+阳性粒子组成的躯体。灵魂是阴性物质组成,呈隐性,肉眼无法看到的,故人们一直难以相信其存在性。中医学讲“肝藏魂、心藏灵、肺藏魂、肾藏精”。诚然这些灵、魂在西医解剖中无法被验证,但在临床上,一些古方秘法,都使许多疑难杂症有神奇的疗效。群众和科学的验证,几千年历史做出了最有力的回答,1906年美国马萨渚塞州立医学院医生麦克特嘉博士做了一次奇异实验,“测灵魂重量”,得到一个加权平均值,灵魂的重量约为7.1克。

我们知道灵魂“精神”确实存在,因其是有信息波组成,故虽和躯体紧密结合却不占肉体空间,灵魂对于人体来说是一种思维意识,这正是区别和高于动物所在。但是无论人,还是更低级动物,只有灵魂才是其生命的真实所在。没有灵魂的躯体只是个空壳,具备灵魂的躯体,它才成其为一有血肉的生灵。所以生命是由灵魂所支配的。而对于人来说则是受思维所控制的,思维是通过人的大脑神经中枢指挥人的全身运动。带有一些根本性问题。如遗传学谈人的天赋等问题却非人的中枢神经能管理的。而是由人自身的灵魂密码所主宰,所以思维只是人灵魂的一部分。灵魂密码在生命诞生之前就以生命程序的方式输入我们体内,支配人生全过程,所以说我们是受控的,但倘若人自身能及时地了解自身的这些灵魂密码。对于自己更好地生活是大有裨益的。

三、既然我们知道了人是由肉体和灵魂组成,也就是说人体疾病的产生,也是肉体和灵魂这两者的原因产生。佛教认为灵魂的病分孽障病和宿孽病,肉体的病是由此产生的。我们今天不去探讨这些问题,古人认为要身体健康,就要“法于阴阳,和于数术,食饮有节,起居有常”以养为主,今天我们先谈导致我们肉体生病的原因和生病的现象。

1) 目前医学界认为遗传会产生许多疾病,遗传性疾病分为三大类:单基因遗传病、多基因遗传病和染色体病。如先天性心脏病,先天痴呆。也就是说父母和历代祖先的遗传会产生疾病,这些病我们目前没有办法,只有改变DNA(遗传因子)才有可能预防。

2) 不同的地域环境会产生疾病,如南方潮湿的地方容易得关节炎和类风湿一类疾病,因为寒气在体内散发不出去,某些器官和血管经络被堵住了,所以在体内就会产生病变,四川地区为什么要吃麻辣,就是用来驱寒,例如北方的天气寒冷、干燥,以至于人体的皮肤血管被堵,所以大部分的人容易得皮肤病。

3) 饮食习惯也会产生疾病,沿海的人喜欢吃海鲜,所以易得痛风病,人们常说病从口入:如人因不同的饮食会产生不同的体质,一方水土养一方人。北方寒冷干燥,南方阴冷潮湿,北方人若常吃南方产的食物,南方人常吃北方产的食物,身体体质肯定会改变,特别是当今科学发达,不当令的蔬菜、水果在温室栽培,冬天也能吃到夏天才有的西瓜等等,这些对人体都不利。

4) 精神、情绪会使人产生疾病,与人的生命有很重要的关系。中医认为:喜伤心、怒伤肝、惊、恐伤肾、忧、思伤脾。因为人的情绪不当会导致人体产生许多毒素,伤及到我们的五脏六腑,甚至失去生命,宋朝的民族英雄岳飞手下有一个大将叫牛皋,打仗从没打赢过,金国的元帅金兀术。在一次战斗,他突然把金国的一个将领打压在身下,他定晴一看是金兀术,高兴得不得了,哈哈大笑,一口气上不来,竟笑死了。那金兀术睁开眼睛一看,压在他身上的竟是他多年的手下败将,顿时气得七窍生烟,一气竟气死了。这就告诉我们情绪对身体健康影响很大,一下被堵住,生命就出问题了。

四、世界上最可怕的事情是患上疾病,而最痛苦的疾病是那种慢性的身体器官功能一天天衰竭的中老年人疾病。

经过多年中西医研究后发现,无论是中医的阴阳五行、五脏六腑系统,还是西医的人体八大系统(包括消化、神经、呼吸、循环、运动、内分泌、生殖、泌尿),归根结底,人体就是个动态平衡状态的系统,由于某些因素的变化,必然导致人体平衡状态发生变化,也是人体内反馈和调节作用发生变化,破坏了原有的平衡和协调,疾病由些发生。当人体系统经过调整,而达到一种新的动态平衡和协调。疾病由些而根除。

那么这种变化的因素是什么呢?这就是我们的重大发现——人体“碱贮”

人体在青少年时期,运动量大,摄入的各种高蛋白高脂肪类食物量也很大,造成体内的酸性过高,而人体是具有自我调节功能的,自然体内碱性物质就会增加,保持人体酸碱平衡,系统运转正常,这就是我们所说的身体健康状态。随着年龄的不断增长,运动量相对减少,高脂肪高蛋白类食物摄入量相对减少,但原于用来人体系统平衡的碱性物质并不会减少,多余的碱性物质就在人体内贮存起来,形成“碱贮”,表现在体表,就形成包块,表现在体内,就使内脏器官发生病变,进一步影响人体系统的正常运转,这就是我们所说的疾病状态。所以说,“碱贮”是引起中老年人慢性疾病的根本原因,并导致心脑血管疾病、高血压高血脂病、糖尿病等严重危害中老年人身体健康的疾病发生。

如何能有效降低“碱贮”?使人体系统保持平衡协调,西医的方法是对产生疾病的器官或现象进行诊治,也就是说对疾病的末端进行治疗,而中医又过于注重对疾病诱因进行调理,对疾病的诊治过程相对时间较长,不利于疾病的及时治疗。经研究和探索,我们找到了一条中西医相结合的方法,即有中医的调理养生,又有西医的及时治疗效果,这就是运用中国传统的“食用、食补、食治、食禁”和“药食同源”理论,强调“调和阴阳”、“膳食养生”,是有效降低中老年人“碱贮”,无任何毒副作用的最好方法,从而达到酸碱平衡,使人体系统恢复正常,根治疾病,延年益寿。

只有把中医的调养和西医的治疗有机的结合起来,才能实现医学界治病救人的最高原则,也就实现了人们千百年来梦寐以求的“人生最高境界——长寿、富贵、康宁、好德、善终”。

当我们知道人的生命在许多情况下是因为被堵致死的,就知道我们中华民族的伟大,那么堵住了怎么办?我们中华民族的医学对人类的贡献有四宝,那就是:①推拿按摩②砭石③针灸④导引术,这就是解决堵的方法:

1) 我们人类早就知道人生病不舒服是因为人体对经络气血被堵引起的,比如我们头不舒服,就会自觉去按揉,那么头马上就会舒服些,我们摔跤,摔肿了哪里,我们也会去按揉等等,从些就有了推拿按摩术,就知道了顺着我们的经络去推拿按摩,让经络疏通,不被堵住,气血顺畅了,人就舒服了。民间就有叫推拿按摩为开锁,让气血畅通。

2) 砭石疗法就是民间所说的刮痧。比如说:天气热,人的气血被堵住了,也就是被闭住。人不会出汗,四肢无力,用砭石,现在是用刮痧板,顺着患者背上的膀胱经和头上的印堂太阳穴进行顺刮,人体就会出现紫黑的痧,那么病就好了,这就说明人体的经络被堵住了,刮痧就能疏通。经常刮痧,能很好的起到调节五脏六腑的作用。

3) 针灸,针就是银针,灸是灸法。都是打通人体经络的。我们人体的经络与五脏六腑相连,经络被堵,五脏六腑就会有问题,五脏六腑出现问题,经络也会出问题。针灸经络和穴位就能调节体内阴阳,达到祛病、延年的目的。经络就像是河流,穴位就像是湖泊,它们互相调节,所以中医所说上病下治,左病右治就是这个道理。比如头痛,用针强刺激脚底的涌泉穴,就能达到效果。

4) 导引术俗称亓功(气功),也就是让我们用自身的气血顺着我们的经络作有规律的运行,练功就是:调身、调息、调心。调身就是平时我们一个姿势坐久了就不舒服,经络就会发麻,发胀,人就会自然的调整坐姿,因为气血被堵住了,所以会自然调整,让我们的气血更好的运行。

这也就是说,我们人类很早就知道人体生病是因为“堵”全了才产生的,所以发明了很多方式,方法来解决。比如三国时的华佗,他发明了麻沸散,也就是麻醉药,是用来作外科手术的,曹操因头有顽疾,经常疼痛,华佗认为就是颅内有气血堵住,告诉他要开头颅才能疏通。但三国时代医学水平和曹操本人认为这是不可能的,反认为华佗要谋杀他,所以把华佗给杀了。实际上华佗用麻沸散在经络许多人做过外科手术,解决了许多顽疾。

唐朝的孙思邈认为:“经络受邪,壅塞不通,外伤所致”。经络受邪会造成脏腑的损伤,导致人生病,人体经脉不通畅,会形成四肢九窍的血脉壅塞不通,人体就会产生病变。

明朝的李时珍也发现人的疾病是因人的器官经络和气路被堵,所以提出了“通则不痛,痛则不通”的道理。现代西医也强调外科手术,西医在这一点上的认识比华佗晚了400多年。西医认为:人的心血管不通就把它剪除,另外用管子接上,叫做搭桥手续。如美国前总统克林顿5、6年就做了搭桥手续,现又发现接的管子被堵住了,又要再做一次。人体被堵的原因很多,归纳起来是两个方面:

1)外力所致。如我们睡觉用手枕着头,时间一久,手就会发麻,人的手如被绑着吊起来,时间一长,手指就会发黑,最后手的经络和血管被堵死,手的肌肉组织得不到营养供给就会坏死,最后变成残废,经常坐办公桌和出租车司机等固定职业的,

因长期是一个坐姿,就容易患腰、颈骨刺增生,肩周炎,前列腺炎等问题,这是生活,工作习惯所致。2)内力所致。我们的饮食,我们每天都要喝水和吃饭,随着时代工业社会的发展,很多水就被环境污染,水质就发生了变化,要知道人体和地球一样,70%左右是由水组成,如果喝的水被污染了或者碱性物质过多,那么在人体的五脏六腑和血管内就会产生很多的毒素,就会侵腐我们器官和血管,导致堵塞现象。我们吃的食物也是如此,许多蔬菜、水果等农作物现在都用化肥进行栽培,可想而知人体吃了这些东西怎么会不生病呢?也就是说当我们人吃喝了这些食物和水,就在我们体内产生许多毒素,这些毒素在我们体内的五脏六腑和经络、气路血液里产生堆积和堵塞,导致我们这些地方得不到营养供应,产生一系列疾病。如堵住我们关节部位就会产生关节炎,如粘堵在血管内壁,血液流量减少,加大心脏负担,就会产生高血压等心脑血管疾病,如粘堵至胰腺,人体的胰岛素分泌就会减少或分泌不出来,因为胰岛素是运载血糖进入细胞被人体吸收的,人体血糖的营养得不到消耗吸收,血糖就会升高,成为糖尿病。

西医知道高血压是血管内壁被堵,但高血压找不到疏通的方法,所以只能用药扩张血管。大家知道血管不断被扩张,就容易老化,到一定的时候还是会破裂,就像长江、黄河,河水里的很多泥沙会沉淀,河床就会越来越高,因为水的流量不变,那么河堤就会越筑越高,不坚固薄弱的河堤就会决口,所以我们国家每年都要抗洪。如果不解决泥沙的问题,反加固河堤,那就是治标不治本。高血压的情况就是如此,如果我们找到一种方法和的物质能把堵住我们体内的物质溶解、吸收、排泄、疏通。那么所有的与血管,经络,气路等管道有关的疾病就能一揽子解决,因为血管、经络、气路布满了我们全身。疏通了,很多疾病当然就好了。

现代医学认为酸性体质是万病之源,人体生病是酸性的。但应该知道:人体是个非常精密的机器。一个新的生命来到这个世界,他的酸碱应该是平衡的,比如小孩拉的尿是清的,随着年龄的增长,三、四十岁的人拉的尿在抽水马桶就会产生黄色的尿碱。也就是说,人生病了,老了,人体就偏酸性,这是客观存在的现象,但出现这种现象的原因呢?我们现在只看到了现象,没有去探讨本质。按理说人的酸碱应该是平衡的,之所以变成了酸性体质是因为人的酸性物质没有被正常吸收,吸收不了的原因是因为人体的器官、血管等被碱性物质堵住了。中学所学的化学知识告诉我们,酸性物质是不会粘结的,只有碱性物质才会粘结,而我们吃的食物和喝的水里就有碱性物质,它和人体内甘油三脂等脂类物质粘结,就会堵住我们的器官和血管内壁,酸性物质就得不到有效的吸收,这些部位得不到正常的营养,就会产生堵塞和病变。许多地方水质较硬是碱性水。我们用来烧开了喝,我们会发现水壶内壁会结成一层水垢,试想:我们喝多了这种水,它在人体就不会形成水垢吗?产生了,它一定会堵塞,我们讲的结石病就是这样产生的,水质硬的地方如北方和喜欢吃豆腐的人易患结石,因豆腐里有许多石灰石的成分。我们怎么解决堵塞我们人体的这些物质呢?那么我们是怎样的一个产品呢?

我们的产品是传统中药与秘方结合的产物。主要成份是卫生部认可的药食同源产品的葛根和黄精。我们提倡“药食同源”的理论,药补不如食补。

葛根是我国的民族植物,历史悠久,六千年前就有使用。葛根是多年野生豆科藤本植物,国家卫生部认可的“药食两用”植物。自古以来,人们都在用葛根入药、治病。

葛全身是宝,据《伤寒论》,《神农本草经》、《本草纲目》、《中药大辞典》、《功能性食品》等权威资料著述,葛根味甘辛、性平凉,具有改善心脑供血、供氧、降脂、降压、降糖、解毒、消炎的功能,还具有清热降火、生津祛燥、解酒护肝、治疗口臭体臭、调理肠胃、利大小便及防治痔疮等功效,还能在一定程度上改善记忆力。

现代医学研究表明,葛根富含人体所需的钙、锌、硒、锗、氨基酸等多种元素和黄酮类化合物,葛根素和黄酮类活性物质,能增加冠状动脉血流量,降低血管阻力和心肌耗氧量,抗缺氧和氧化、从而改善脑循环、调节血液循环、达到降压降糖,调节血脂,软化血管作用。

葛根中的大豆黄酮,是目前国际上唯一安全有效的天然植物雌性激素,具有与雌性激素相同的功效,对女性更有丰胸美颜、排毒美容、调经活血、祛痘消斑、延缓衰老等作用。

葛根的药用价值极高,能增强机体的免疫力,防癌抗癌,且无毒无害,从而防止衰老,益寿延年。在泰国及欧美被誉为“女性对品”、在韩国被称为“肠道清洁夫”、在日本被尊为“皇室特供食品”,国际上素有“亚洲人参”之美誉。

黄精为百合科植物多种黄精的根茎。黄精以根茎入药。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能。用于治疗脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。对人体有保健作用。明《本草纲目》记载,黄精为服食要药,列于草部之首,仙家以为芝草之类。时珍曰“黄精补诸虚,填精髓,驻颜,久服轻身延年”。

黄精为我国常用传统中药,具有较高的药用价值和营养价值。中医认为,黄精性味甘平,为补中益气之妙品。具有补脾润肺、益气滋阴、强筋壮骨的功效。适用于治疗肺结核咳血、筋骨软弱、风湿疼痛、高血压、糖尿病等病症及病后体虚的调养。

中医历来十分重视黄精的补养作用,医家们认为,“黄精可代参芪”。中医向来以黄精补五劳七伤、助筋骨、耐寒暑、益脾胃、润心脾而用。黄精,在古代养生家及医学家的眼中,为一味延年益寿之品。

现代医学药理研究证明,黄精能提高机体免疫功能,有显著增加冠状动脉血流量和降低血压的作用;而黄精浸膏对肾上

腺素引起的血糖过高呈显著的抑制作用;黄精还有抗菌作用,对真菌亦有抑制作用。黄精能增加心肌收缩力,增加冠状动脉流量,改善心肌营养,防止动脉粥样硬化及脂肪肝的浸润;有促进造血功能,降低血糖作用;并能促进淋巴细胞转化,提高机体免疫力,具有良好的抗衰老作用,用来治疗冠心病、动脉硬化、糖尿病、肺结核、白细胞减少、再生障碍性贫血及病后体弱等病证,具有良好的康复保健效果。

更关键的是,在卫生部认可的药食同源的原料基础上,依据以我多年研发的秘方配伍,加方我公司独特的加工生产工艺,让我们产品有着许多的传奇之处。“世界上民间的秘方、秘法、秘术很多,对人类的很多疾病有奇效。比如:许多小孩发高烧到医院吃药、打针几天都无效,佛家就念《大悲咒》的方法,把加持了的净水让小孩喝下就好了。也有用小孩穿的衣裤,包住用碗装的大米念经,那么有的米就会立起来。用这米煮稀饭,让小孩吃掉,病就好了。如些等等很多方法都可以治愈这种病。还有老年人脚易开裂,奇痒难忍,到医院去看,医院确定不了是哪种病菌,无法医治。我母亲就有这个现象,结果带到农村去,在脚上拉一次尿,牵一头老黄牛来,老黄牛就会用舌头去舔,一般能好半年左右。还有生活在地球最北的爱斯基摩人,用桑拿房的冷水结合,治疗感冒,也有奇效。我国跳水队,上届奥运会缺失了许多金牌,因为许多运动员感冒,08年奥运,主教练在一个多月前就用这种方法训练运动员,先让运动员在汗蒸房上几十分钟,然后运动员就跳到了冰块的水桶里用冷水泡上3-5分钟,再去蒸,如些一天几次,所以08年奥运会,中国体操健儿没有再感冒,拿了许多金牌。这是主教练在接受中央的记者采访时谈到的体会。

我们的产品就是根据传统中医和民间秘方的“药食同源”的理论制作而成,提倡药补不如食补,三分治七分养,以此达到千百年来,人类梦寐以求的“长寿、富贵、康宁、如德、善终”。

三餐与人体健康

三餐与人体健康 学院:美术院 学号:1250502220 编号: 姓名:张翔

人体是一个复杂的有机生命,它是由最小的生命结构细胞构成。人的生存需要营养物质的支持,人摄入食物就是不断地补充生命必需七类基础营养物质:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 每一个健康的人所需要的营养素远远不止以上七类,还有几十种的其他元素,有常量元素、微量元素等等,甚至还有一些我们没有发现的营养元素。什么样的人称得上健康?有人说,我没有病我就是健康的,对吗?世界卫生组织对健康有严格的定义,并且还有健康的10个标准。健康是指一个人在生理、心理及社会适应等各方面都处于完满的状况,而不仅仅是无疾病或不虚弱而已。据世界卫生组织调查,全世界健康的人只占人口的5%。怎么会有这么多的不健康的人呢?我想可能是跟一个“习惯”有关。做很多事情都有一个习惯,有好习惯也有坏习惯,当然,饮食也有一个“习惯”了。饮食习惯是生命早期形成的,对生命后期的惯性疾病有重要的影响。人的生老病死是一个自然规律,但是又有多少人知道,有70%有疾病是由营养素失衡引起。我们的营养需要维护一个平衡的状态,不能太过,也不能太少,然而我们现在已过去的营养缺乏症过渡到了营养不均衡,以及不科学的饮食习惯比如传统的饮食意识,不讲营养均衡,都会对我们的身体健康产生很不良的影响,产生多种疾病,甚至死亡。落后的习俗、挑食、偏食、暴饮暴食都使我们营养失衡。 我们人体中有多种组成元素,常量元素有钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯,微量元素有铁、锌、碘、铜、钼、铬、钴,它们都是我们已知道的机体必需组成部分,缺乏其中的一种,都会引起疾病,比如:锌是细胞分裂和免疫系统不可缺少的营养物质。它可以防治前列腺肥大,保护皮肤和骨骼,维持正常的味觉和食欲,而我国居民以植物性食物为主食,100克植物食品中只含锌l毫克左右,而同样的动物性食品含锌3—5毫克,所以,我国人口锌的撮入量低于推荐摄入量。所以有的儿童智力发育差,注意力不集中,还有的成人视力差,前列腺肥大,还有我们熟知的钙,成人体内大约有1.2的钙,每天流失的钙大约有700毫克,成人的钙推荐撮入量800毫克左右,而我们每天钙的摄入量只有405毫克,加上我们习惯以谷类为主食,它含有大量的磷,更易与钙结合形成磷酸盐,更加减少了钙的利用率,我们也知道一些慢性病与缺钙有关,比如:高血压、骨质疏松、四肢麻木,腿脚酸软等等,所以中国人急需补钙。

人体生命六要穴保健法

人体生命六要穴保健法 ; 涌泉穴 是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾跖屈时,足底前凹陷处。 肾为“先天之本”,是维持人体生命活动的基础。肾为阴中之阴,心为阳中之阳,只有肾水充盈,人体各系统才能得以平稳运行。中医理论认为,肾藏经,主水,主骨,其功用是纳气,生髓,可管生殖发育。《难经·六十六难》言:“脐上肾间气动者,人之生命也,十二经之根本也”。《内经》亦云:“肾者作强之官,伎巧出焉”。都说明,只有肾功能旺盛,才能精足,气壮,神全,人体生命力才会长盛不衰。 涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。并能治疗多种疾病,如昏厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。 涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质,水有浇灌、滋润之能。据人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴,与足底涌泉穴形成了一条直线,二穴是“井”有“水”上下呼应,从“井”上可

腑视到“泉水”。有水则能生气,涌泉如山环水抱中之源,给人体形成了一个强大的气场,维护着人体的生命活动。 涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法:睡前端座,用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次,要满面搓,以感觉发烫发热为度,搓毕,再用大拇指指肚点按涌泉49下,以感觉酸痛为度,两脚互换。末了,再用手指点按“肩井”穴左右各49次即可。 足三里: 是人体足阳明胃经上的要穴。它位于腿部外膝下三寸,距胫骨前缘外侧一横指处。 中医理论认为,胃为“水谷之海”,是人体的给养加工厂。其主要功用是受纳、消化、腐熟、摄取水谷精微以营养全身。所以,又称脾胃为“后天之本”。《中藏经》说:“胃气壮,则五脏六腑皆壮也”。指出了脾胃消化功能对人体生命与健康的重要性。 足三里是个保健穴,经常用不同的方法刺激它,可健脾壮胃,扩张血管,降低血液凝聚,促进饮食的尽快消化吸收,扶正祛邪,提高人体的免疫力,消除疲劳,恢复体力。此穴主治:胃痛、腰痛、腹泻、痢疾、便秘、头痛眩晕,下肢瘫痪,半身不遂,膝胫酸痛,消化系统疾病。 常用保健手法是穴位点按、艾灸。点穴法:可用双手大拇指指肚点按足

基础护理学第五版第8章生命体征评估

生命体征评估与护理习题及答案 一、选择题(一) 1.适宜采用口腔测量体温的是 A.昏迷者 B.患儿 C.口鼻手术者 D.呼吸困难者 E.肛门手术者2.可导致脉率减慢的是 A.颅内压增高 B.贫血 C.冠心病心绞痛 D.急性左心衰 E.心源性休克3.脉搏短绌常见于 A.发热者 B.房室传导阻滞者 C.洋地黄中毒者 D.心房纤颤者 E.甲状腺功能亢进患者4.甲状腺功能亢进患者可出现 A.呼吸过速 B.呼吸过缓 C.潮式呼吸 D.间断呼吸E深度呼吸 5.可使血压测量值偏髙的因素是A.手臂位置过高B.袖带过紧C.袖带过宽D.袖带过松 E.眼睛视线高于水银柱弯月面6.吸气性呼吸困难机制是 A.上呼吸道狭窄 B.细小支气管狭窄 C.肺组织弹性减弱 D.麻醉药抑制呼吸中枢 E.呼吸面积减少7.电动吸引器吸痰是利用 A.正压作用B.负压作用C.虹吸作用D.空吸作用E.静压作用 8.减压器可使氧气筒内的压力降至 A.0.1-0.2MPa B..3MPa C..4MPa D.-0.5MPa E.0.5-0.6MPa(二)A2型题 9.患者吴某,女,27岁。肺炎球菌肺炎持续髙热数天,给予冰袋降温,其原理是A.传导B辐射C.对流D.抑制下丘脑E.蒸发 10.患者李某,男,35岁,持续高热。在对患者的护理措施中不妥的是A.密切况察病情变化B.测体温每天二次C.冰袋冷敷头部D.口腔护理E.鼓励多饮水

11.患齐姚某,男,28岁,持续高热数天,每日体温最高℃,最低℃,此热型符合A.稽留热B.弛张热C.间歇热D.不规则热E.异常热 12.患者汪某,男,34岁。8am体温骤升至℃,持续6h后降至℃,2天后体温又升至39℃,此热型可能为 A.稽留热 B.弛张热 C.间歇热 D.不规则热 E.回归热13.患儿兵兵,需测量直肠温度时,护士应将肛表插人肛门A.1-2cmB.2-3cmC.3-4cmD.4-5cmE.5-6cm14.患者林某,女,50岁。诊断为“菌痢”。护士测量体温时得知其5min前饮过开水,为此应A.嘱其用冷开水漱口后再测量B.参照上次测量值记录C.改测直肠温度D.暂停测一次E.告知患者30min后再测口腔温度15.患者张某,男,70岁。测口温时不慎将体温计咬碎,护士应立即采取的措施为A.催吐B.口服蛋淸液C.服缓泻剂D.洗胃E.淸除口腔内玻璃碎屑 16.患者郑某,男,45岁,失血性休克。患者的脉搏特征是A.强大有力B.细弱无力 C.动脉管壁变硬,失去弹性 D.单位时间内脉率少于心率 E.每隔一个正常搏动后出现一次期前收缩 17.患者韦某,女,48岁,心包积液。患者可出现A.水冲脉B.绌脉C.奇脉D.交替脉E.细脉 18.护士小敏先为马先生测量脉搏、呼吸,测量呼吸时小敏的手不离开诊脉部位是为了A.保持患者体位不变B.不被察觉,以免紧张C易于计时D.对照呼吸与脉搏的频率E.观察患者面色 19.护士小李,为高血压患者进行健康教育,在有关血压生理变化的叙述中不妥的是A.更年期前女子略低于男子B.寒冷环境血压上升C.睡眠不佳时血压可稍升高D.上肢血压低于下肢血压E.坐位血压低于卧位血压 20.患者力某,男,34岁。测量血压,血压值为1mmHg属于A.收缩压偏高,舒张压偏低B.收缩压偏低,舒张压偏高C.理想血压D.正常血压E.正常高值 21.患者女,60岁。烦躁不安,面色苍白,体检:血压mmHg,脉搏呈丝状脉,可能是A.休克B.甲状腺功能亢进C.缩窄性心包炎D.脑血管意外E.肺气肿

与人体健康和生命安全有关的产品内容

与人体健康和生命安全有关的产品内容 《国务院关于加强食品等产品安全监督管理的特别规定》第二条所指产品除食品外,还包括食用农产品、药品及与人体健康和生命安全有关的产品。根据《中华人民共和国认证认可条例》、《强制性产品认证管理规定》和《中华人民共和国实施强制性产品认证的产品目录》规定,国家对与人体健康和生命安全有关的产品实行强制3C(3C+S)认证,与人体健康和生命安全有关的产品具体有以下几大类: 一、电线电缆(共5种)类 1、电线组件——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线组件) 2、矿用橡套软电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 3、交流额定电压3kV及以下铁路机车车辆用电线电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 4、额定电压450/750V及以下橡皮绝缘电线电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 5、额定电压450/750 V及以下聚氯乙烯绝缘电线电缆——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电线电缆产品电线电缆) 二、电路开关及保护或连接用电器装置(共6种)类 1、家用及类似用途插头插座——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用及类似用途插头插座) 2、家用和类似用途固定式电气装置的开关——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用和类似用途固定式电器装置的开关) 3、业用插头插座和耦合器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置工业用插头插座和耦合器) 家用及类似用途器具耦合器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用及类似用途器具耦合器) 4、热熔断体——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置热熔断体) 5、家用和类似用途固定式电气装置电器附件外壳——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置家用和类似用途固定式电器装置电器附件外壳) 6、小型熔断器的管状熔断体——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电路开关及保护或连接用电器装置小型熔断器的管状熔断体) 三、低压电器(共9种)类 1、漏电保护器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 2、断路器(含RCCB、RCBO、MCB)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 3、熔断器——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 4、低压开关(隔离器、隔离开关、熔断器组合电器)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 5、其他电路保护装置(保护器类:限流器、电路保护装置、过流保护器、热保护器、过载继电器、低压机电式接触器、电动机启动器)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器整机保护设备) 6、继电器(36V<电压<1000V)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 7、其他开关(电器开关、真空开关、压力开关、接近开关、脚踏开关、热敏开关、液位开关、按钮开关、限位开关、微动开关、倒顺开关、温度开关、行程开关、转换开关、自动转换开关、刀开关)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 8、其他装置(接触器、电动机起动器、信号灯、辅助触头组件、主令控制器、交流半导体电动机控制器和起动器)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器开关和控制设备) 9、低压成套开关设备——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(低压电器低压成套开关设备) 四、小功率电动机(共1种)类 1、小功率电动机(GB12350)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(小功率电动机产品) 小功率电动机(GB14711)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(小功率电动机产品补充件) 五、电动工具(共16种)类 1、电钻(含冲击电钻)——依据《电气电子产品强制性认证实施规则》(电动工具)

人体生物医学研究国际伦理指南-CIOMS

International Ethical Guidelines for Biomedical Research Involving Human Subjects 人体生物医学研究国际伦理指南 国际医学科学组织委员会2002年8月修订 摘要国际医学科学组织委员会(CIOMS)是由世界卫生组织和联合国教科文组织于1949年创办的一个国际性非政府组织,其主要宗旨是维持联合国及其专门的分支机构,特别是教科文组织和世界卫生组织之间的协作关系。本指南是自1982年以来的第三个版本,由来自非洲、亚洲、拉丁美洲、欧洲、美国和CIOMS 秘书处的10名专家共同商议起草,由21条指导原则及其注释组成。与1982年和1993年的两个版本一样,2002版指南旨在规范各国的人体生物医学研究政策,根据各地情况应用伦理标准,以及确立和完善伦理审查机制。 标题和类目 第1条:人体生物医学研究的伦理合理性与科学性 伦理学审查 第2条:伦理审查委员会 第3条:国外机构发起研究的伦理审查 知情同意 第4条:个体的知情同意 第5条:获取知情同意:前瞻性研究受试者必须知晓的信息 第6条:获取知情同意:申办者与研究者的职责 第7条:招募受试者 第8条:参加研究的受益和风险 第9条:研究中涉及不能给予知情同意的受试者时关于风险的特殊限定 * * * * * 第10条:在资源有限的人群和社会中的研究 * * * * * 第11条:临床试验中对照的选择 弱势人群 第12条:在研究中受试者人群选择时负担和利益的公平分配 第13条:涉及弱势人群的研究 第14条:涉及儿童的研究 第15条:涉及受试者精神障碍而不能给予充分知情同意的研究 妇女作为受试者 第16条:妇女作为受试者 第17条:孕妇作为受试者 * * * * * 第18条:保守机密 * * * * * 第19条:受损伤的受试者获得治疗和赔偿的权利

人体生命活动的解读

下图是某试验小组的同学探究“甲状腺激素对蝌蚪生长发育的影响”的实验过程:取两个玻璃缸,分别贴上标签A、B每天记录蝌蚪的生长发育情况。请回答: (1)在这个实验过程中,有两个环节不够严谨,请你指出,并加以补充完善。____________________________ __、______________________________ (2)在第⑤步中,为什么要在A缸中加入少许甲状腺激素制剂,而B缸不加呢?_________________。(3)如果实验按你修改后的方案进行,预计结果是怎样?_____________________________________。(4)食物中的碘是合成甲状腺激素的重要原料,缺碘会使甲状腺

激素合成减少,使人患_______ _病,常吃________等食品对于防治这种疾病有很好的效果。 1)①加入同样水质的水、④加入若干只蝌蚪 (2)形成对照 (3)A缸中先发育成蛙、B缸需要的时间比较长(4)地方性甲状腺肿海带(紫菜 张大爷患有糖尿病。请运用所学知识,分析回答以 下糖尿病病因、治疗等问题: (1)胰岛位于___________上,它分泌的胰岛素直接

进入细胞周围的________血管,随血液运到全身,发挥调节作用。这种调节属于_________调节。(2)胰岛素能降低血糖浓度,使之稳定在0.1%左右。由此可知,上图中表示张大爷餐后血糖浓度变化的曲线是[]。针对张大爷的病情,医生建议他注射胰岛素治疗。胰岛素不能口服的原因是:它是一种蛋白质,进入消化道后会在________ __内被初步消化,从而失去疗效。 (3)平时张大爷的手偶然碰到刺会立即缩回,而注射时虽感疼痛手却不缩回。从神经调节方式看,前者属于____________反射,后者属于_________反射。注射时感到疼痛,痛觉形成的部位在_________皮层。

营养素与人体健康之间的关系

人的生命必须通过饮食来维持, 饮食营养与人的健康有极大的关系,人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养要全面,饮食要均衡,营养素摄入不平衡将引起很多疾病,使人特别是学生时代的注意力,学习力和免预力下降所以合理营养和平衡膳食是很重要的目前已知的人体所需的四十余种营养素,我们可概括六大营养素:水、糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐(矿物质)。因此,健康的继续是营养,营养的继续是生命,不论男女老幼,皆为生而食,为了延续生命现象,必须摄取有益于身体健康的食物。 六大营养素 水 水是维持生命必需的物质,机体的物质代谢,生理活动均离不开水的参与,也是输送养料和排泄物的媒介,没有水,养料不能被吸收,废物不能被排出,严重的话会造成中毒,甚至死亡。成人水分大约为体重的70%,婴儿体重的80%,老年人体重的55%,因此,一般来说,除了吃饭中食物应有的水分,一个人一天还需要800—1000ml水,也就是两大杯左右。不要等到口渴时才喝水,因为口渴时脱水的程度已经相当严重了。如果可能的话,应培养每日经常饮水以及在锻炼间歇饮水的习惯。 除此之外,水与健康的关系已知有以下三点: 1.适度饮水可减缓衰老的人体肌肉。如果肌肉失去3%的水分就会损失10%的力量和8%的速度,饮水适度,则皮肤圆润光泽,显得精神饱满,代谢加快,衰老过程相对就会变得慢些。 2.饮用适当硬度的水可以预防心血管病人。因为硬水(含有钙、镁离子高),

可以维持体液的正常浓度,促进血液循环,并能预防脑溢血和心肌梗死等疾病。 3.多饮水可防泌尿系结石体内结石的形成。在炎热的夏季,由于人体水排出量的急剧增加,使尿液减少或浓缩,常使原有结石的病人或潜在结石病人诱发肾绞痛,使原来小的结石体积增大,梗阻尿道而发生绞痛,所以多喝水对此有很好的预防作用。 糖类(碳水化合物) 碳水化合物是为生命活动提供能源的主要营养素,它广泛存在于米、面、薯类、豆类、各种杂粮中,是人类最重要、最经济的食物。任何碳水化合物到体内经生化反应最终均分解为糖,因此亦称之为糖类,除供能外,它还促进其他营养素的代谢,与蛋白质、脂肪结合成糖蛋白、糖脂,组成抗体、酶、激素、细胞膜、神经组织、核糖核酸等具有重要功能的物质。 若膳食中缺乏碳水化合物,会导致全身无力,疲乏、血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等,严重者会导致低血糖昏迷,而当膳食中碳水化合物过多时,就会转化成脂肪贮存于体内,使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。 脂肪 脂肪是储存和供给能量的主要营养素,每克脂肪所提供的热能为同等重量碳水化合物或蛋白质的2倍,脂肪起保暖隔热;支持保护内脏、关节、各种组织;促进脂溶性维生素吸收的作用。 脂肪是重要的营养物质,是食物的一个基本构成部分,摄入过多的饱和脂肪酸容易诱发心脑血管病,会导致肥胖症,还将诱发高血压、糖尿病等,对于以植物油作为食用油的人,一般不会出现脂肪缺乏症,只要在膳食中补充一定量的

元素角度看人体生命

元素角度看人体生命 姚东阳 (陕西德融新能源股份有限公司,陕西汉中723200) 摘要:建立直观的思维模型,从元素角度分析人体生命,有助于对体内环境与外环境物质信息交换过程细化观察和宏观整合,理解生命本质,对整合现有相关理论,健康养生有益。 关键词:元素;思维模型;人体生命 中图分类号:文献标识码:文章编号: Elements of human YAO Dong-yang (Shaanxi Derong New Energy Corporation Limited,Hanzhong723000,Shaanxi,China) Abstract:By a thinking model,the elements of human help to study the material and information exchange process of body,or may help to understand the essence of life.This may integrate the existing relevant theory and beneficial health keeping. Key words:elements;thinking model;human life 不同的观察层面和角度有不同的观察结果,综合分析有助于接近客观的理解和合理应用。不断深入细化观察和宏观整合是接近本质的一种方法。 宏观上看,人体由表面的皮肤毛发和皮肤下包容的生命组织形成。在头部和躯干部,由皮肤、肌肉和骨骼围成为两个大的腔:颅腔和体腔。以功能分:消化、神经、呼吸、循环、运动、内分泌、生殖、泌尿系统[1]。 再细分则为组成各类组织器官的细胞和相关联的液体、气体或固体环境。细胞内又存在各类细胞器和细胞内溶液。再进一步细化则为各类大分子结构,再分则是组成大分子的小分子单元,以及溶解或吸附的离子。以目前物理、化学、生物学认识的极限则为各类元素、电子。人体内物质充满变化和运动,在微观粒子和宏观人体层面上存在复杂的和谐、平衡。 本文从硬件方面以元素层面观察为基础,综合分析,以期有助于对人体健康养生,代谢调理方面做一些有益探讨。 1原理 人体由60多种元素组成。氧、碳、氢、氮这四种元素占人体总量的96%,钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁这七种占3.95%.,以上十一种元素占人体总量的99.95%,称为人体内必需的宏量元素。所余仅占0.05%的其它元素称为人体中的微量元素。 组成人体元素的性质决定了相关各类组成物的物理、化学、生物性质。宏观的生命结构和生命机能与这些元素相关联[2-4]。 人赖以生存的地球环境—大气圈、水圈和地壳中的元素含量,是人体选择化学元素的先决条件。元素在地球上丰度的总趋向一般随着原子序数的增大而降低。目前公布的人体必需的11种常量元素,在地壳、海洋或大气中大量存在,,生物可得性高,尤其氧、碳、氢、氮

蛋白质与人体健康

蛋白质与人体健康 蛋白质是人体组织不可缺少的构成成分,是人体生命的物质基础,如果从生命活动过程去衡量,蛋白质加上核酸,是生命存在的主要形式。人体有无数细胞构成,蛋白质是主要部分。蛋白质不仅是人类机体的主要构成物质,而且蛋白质也是构成人体内各种生物活性物质的主要成份。人体内许多重要的生理活动均由蛋白质来完成,如酶、激素、抗体等;肌肉收缩,血液凝固等也都是通过蛋白质来实现的。如果人体内没有酶、激素等物质的存在,那么人体内的物质代谢、神经传导细胞分裂与分化等生理活动将无法进行;蛋白质是人体正常代谢的物质保证,是维持组织的生长、繁殖、更新和修复的必需营养素。蛋白质提供人体必需的部分能量。因此,可以肯定地讲没有蛋白质就没有生命,人体健康就无从谈起。 蛋白质是荷兰科学家格里特在1838年发现的。蛋白质主要由氨基酸组成,因氨基酸的组合排列不同而组成各种类型的蛋白质。多个蛋白质可以一起,往往是通过结合在一起形成稳定的蛋白质复合物,折叠或螺旋构成一定的空间结构,从而发挥某一特定功能。人体中估计有10万种以上的蛋白质。生命是物质运动的高级形式,这种运动方式是通过蛋白质来实现的,人体内的一些生理活性物质如胺类、神经递质、多肽类激素、抗体、酶、等都离不开蛋白质,它对调节生理功能,维持新陈代谢起着极其重要的作用。人体运动系统中肌肉的成分以及肌肉在收缩、作功、完成动作过程中的代谢无不与蛋白质有关,离开了蛋白质,体育锻炼就无从谈起。所以蛋白质有极其重要的生物学意义。与人体健康更是息息相关。 人体的大部分都是由蛋白质所组成,皮肤、肌肉、内脏、毛发、指甲、大脑甚至骨骼等除了尿液、胆汁都是由蛋白质构成。蛋白质充足时,才能维持细胞正常的功能与新陈代谢。因为人体的肌肉组织中,蛋白质的含量最高,因此只要照照镜子,就可以看出自己所摄取蛋白质是否充足。 强壮而营养充足的肌肉,自然会使身体挺拔健壮。如果肌肉得不到所需的养分,便会失去弹性,向旧轮胎一样松松垮垮,姿势会不好看。一个要求孩子站有站相、坐有坐相的母亲,等于是承认自己对食物的忽视。一个健康的人,总是抬头挺胸,两肩自然下垂、小腹微缩、脊椎略微弯曲、步伐稳健有节奏。毛发与指甲也是由蛋白质所构成,因此需要充分的营养来维持他们的健康。没有光泽、没有弹性、甚至断裂的头发,只要补充适度的营养也能在几个星期内恢复健康。 摄取充足的蛋白质,可以是精力旺盛、心情愉快。倦怠的主要原因除了血糖过低之外,还有缺乏蛋白质所造成的许多原因,如血压太低、贫血、身体机能障碍、无法产生将食物分解为能量的酶等。这些都无法在短期内得到改善。 血压是指血液对血管壁的压力。血管壁的组织坚韧才能维持正常的血压。如果血管壁变得脆弱或松弛,血管扩大,而血液的流量固定,血压相对降低,红血球输送养分的功能减弱,组织细胞的不到充足的养分,就会产生疲劳感。 饮食中蛋白质的摄取量充足时,可以增强抵抗力。人体有各种抵抗疾病的机能,其中抗体及白血球与蛋白质的摄取密切相关,在正常状态下肝脏会制造球蛋白或抗体,这些都是保卫健康的战士,能吞噬各种细菌、细菌性毒素及病毒,使其变为无害。研究表明、经常受到各种细菌及病毒感染的人,血液中球蛋白的含量均偏低。

蛋白质与人体健康关系

蛋白质与人体健康关系 蛋白质是人体组成三大营养素之一,人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质。 蛋白质是人体内建造和修补组织的最重要的原料,因此被誉为“人体工程师”。从人呱呱落地开始,蛋白质都扮演着建造组织的角色;而人终其一生,到死亡为止,蛋白质都不间断地执行修补组织的功能。通俗地说,蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质,在人体生命活动中,起着重要作用,可以说没有蛋白质就没有人体生命活动的存在。蛋白质是生物体内一种极重要的高分子有机物,占人体干重的54%。蛋白质主要由氨基酸组成,因氨基酸的组合排列不同而组成各种类型的蛋白质。人体中估计有10万种以上的蛋白质。生命是物质运动的高级形式,这种运动方式是通过蛋白质来实现的,所以蛋白质有极其重要的生物学意义。 人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质。生命运动需要蛋白质,也离不开蛋白质。蛋白质是细胞结构的主要成分,是生物化学催化剂和基因表达的重要调控者。从营养的角度,蛋白质的功能就是氨基酸的功能。我们从含食物蛋白质中获得氨基酸。

蛋白质对人体有哪些主要作用呢? 1.构成和修补人体组织是蛋白质最主要的生理功能。 人体是由无数细胞构成的,蛋白质是其主要部分。新组织细胞的构成,细胞的繁殖、生长等都需要蛋白质做“建筑”材料。人体细胞要不断的更新,如肝细胞一个月更新一遍。衰老组织的更新、损伤后组织的修复都需要蛋白质。所以每天都必须摄入一定量的蛋白质,作为构成和修补组织的“建筑材料”。 2.构成人类体内的各类重要的生命活性物质。 体内蛋白质的种类数以千计,其中包括人类赖以生存的无数的酶类。如果没有酶催化体内各种化学反应的进行,生命活动就无法进行。人体内有多种激素,如生长素、肾上腺素、胰岛素等,它们对机体的生长发育以及适应内外环境的变动起重要作用。血液中的抗体能抵抗外来细菌病毒的侵害。这些酶、激素、抗体都由蛋白质或其衍生物构成的,因此蛋白质有调节生理功能作用。 3.调节渗透压和体内酸碱平衡。 当长期缺乏蛋白质时血浆蛋白质含量下降,血液内的水分便渗入周围组织,造成营养性水肿。 4.供给能量。 虽然它在体内的主要功能不是供给能量,但陈旧的或已经破损的组织细胞中的蛋白质也会不断分解而释放能量。另外,从食物中摄入的蛋白质如有些不符合人体需要的,或者数量过多的,也将被氧化分解而释放能量。每克蛋白质在体内氧化分解时产生4千卡能量。

人体生命活动能供给

人体生命活动的能量供给 1、右图是人体心脏结构模式图。 (1)当心房和心室同时有血液进入时,心脏所处的状态是_ _ _。 (2)当⑩收缩时,其中的血液流入图中____。心脏收缩时所需要的能 量是通过__ __作用分解___ _提供的。 (3)血液从④到⑧的循环途径是____,这个循环中血液的变化是__ __, 这个变化发生在___ _。 2、下图是模拟膈肌运动的实验装置及实验过程。请回答: (1)图1所示的实验装置中,序号模拟人体的膈,序号模拟人 体的胸廓。 (2)图2模拟的是人体在时膈肌所处的运动状态,此时由于膈肌 的收缩,胸廓的径增大。 (3)若用此实验装置探究人体吸气和呼气的原理,则此实验装置 还存在不足,因为它无法模拟胸廓前后径和径的变化。 3、右下图表示人体不同组织处血管示意图(A、B、C分别表示 不同类型的血管),请据图分析回答: (1)与A、C比较,血管B的结构特点是 ___________________________________。 (2)若A中流动的是静脉血,C中流动的是动脉血,则B是 ____________处的毛细血管网;在B处完成的生理活动是 ___________________。 (3)若B为肾小球处的毛细血管网,则在A、C内流动的都是 _______血,C内血液中浓度明显升高的物质是 ___________________ 。 (4)若B为肾小管外的毛细血管,则A所示血管为___________, 在B处完成的生理活动是___________________。 (5)若B为臀大肌内的毛细血管网,则C内流动的是______血。 (6)若B为小肠绒毛内的毛细血管网,C内血液与A内血液相比较,除二氧化碳外,含量明显增加的是_________________。 4、下表是某同学的血液常规检验单,请根据表中的信息回答: ⑵若某人的血清与该同学的红细胞能发生凝集反应,则此人可能是__ _______血型。 ⑶若该同学感染了乙肝病毒,则其血液中的淋巴细胞会产生特定的物质来消灭该病毒。通过给易感者接种_________________,可以使他(她)在健康状况下获得针对乙肝的特异性免疫力。 5、右图为人体血液循环示意图,据图回答以下问题: (1)写出图中下列标号中结构名称:A :E 。 (2)通过F处气体交换后,血液由血变成血。(3)临床上常给肺炎病人点滴青霉素,青霉素随着血液的流动最先到达心脏的。(只填字母代号,不能填结构名称) (4)被子植物的茎中也有在功能上类似血管的结构,请写出这些结 构的名称和。 6、右图是人体呼吸系统组成图,请据图回答问题: (1)人能嗅到各种气味,是因为上部黏膜内有 接受气味刺激的嗅觉细胞。 (2)既是气体的通道,也是食物的通道的是[ ] 。 (3)痰形成的部位是[ ] 。 (4)完成气体交换的重要场所是[ ] 。 7、21008年5月12日,四川省汶川县发生了8.0级特大地震。在这 场自然灾害面前,灾区群众与全国人民众志成城,抗震救灾。请你结 合下图及所学生物学知识,解答地震中伤员救援的一些问题: 地震发生后,不论是自救还是他救,都必须保持呼吸系统 的畅通,才能保证氧气的供给。氧气从外界到达组织细胞需 依次经过 (即肺与外界的气体交换)、肺泡内的 气体交换、气体在血液中的运输、组织间的气体交换四个过程。 (2)某伤员被救出时,下肢受伤,血液喷射而出,救援人员应在他下肢的 (填“近”或“远”)心端用止血带止血;若该伤员失血过多,需立即输 血,应以输型血为原则。若血型不合,受血者体内会凝聚 成团,阻碍血液循环。之后该病人出现贫血,为治好 该病人的病,他应多吃含和铁质丰富的食物。 (3)从废墟中救出的伤员需点滴葡萄糖注射液,葡萄糖随血液流动最先到达心脏的 [B] ,血液流经葡萄糖物质明显减少,最终送达全身细胞组织,供作用分 解有机物,释放能量为生命活动提供动力。 8、图7 为人体内部分生理过程示意图,其中A 、B 、C 表示物质,①、②表示过程。回答: (1)食物所含的六类营养成分中,不经过过程①直接进行过程②的有机物是 (2)在观察活体材料时,发现某血管只允许甲细胞单行通过,那么,该血管在结构上适于物质交换的特点是 (3)在肺泡内发生气体交换后,血液发生的变化是。物质B 进入乙细胞后的作用是 (4)除A 外.人体新陈代谢还产生许多其他废物,它们随血液流经肾单位时.经过两个重要的生理过程形成尿液。 (5)如果C 为葡萄糖,在正常情况下它在血液中的浓度保持相对稳定。某人空腹时的血糖浓度经常高于正常范围,最可能的原因是他体内的分泌不足。 ( 6 )人体各项生命活动能够统一协调进行,有赖于的调节作用。 项目正常范围 参考值 单位结果项目 正常范围 参考值 单位结果 红细胞 3.5~5 ×1012/L 3.8 血小板100~300 ×109/L 220 血红蛋白110~150 g/L 130 血型/ / A型白细胞 3.5~10 ×109/L 13.2 淋巴细胞0.7~4 ×109/L 2.5 A B C D ↑ N M H ←← E G ↑ F ↓ ←↓ ↓

《基础护理学》习题集及答案第八章生命体征

《基础护理学》习题集及答案 第八章生命体征的观察与护理 一 .单选题 1.人体主要的散热器官是:D A.肝脏 B.心脏 C.肺脏 D.皮 肤 E.肌肤 2.摄氏温度(℃)与华氏温度(℉)的换算公式为:B A. ℉ = ℃ⅹ 5/9+32 B. ℉ = ℃ⅹ 9/5+32 C.℃= ℉ⅹ 5/9+32 D. ℉ =(℃-32)ⅹ 5/9 E. ℉ =℃+32 ⅹ 5/9 3.口温超过以下哪个范围为发热:B A.37℃ B.37.2℃ C.37.5℃ D.37.8℃ E.38℃ 4.败血症病人发热的常见热型为:B A.稽留热 B.弛张热 C.间歇热 D.不规则 热 E.以上都不是 5.感染肺炎双球菌的病人发热的常见热型为:A A.稽留热 B.弛张热 C.间歇热 D.不规则 热 E.以上都不是 6.测量口温时,一般需将口表的水银端放入的部位是:B A.口腔中部 B.舌下热窝 C.舌上1/3处 D.舌上2/3 处 E.舌下2/3处 7.口温超过以下哪个范围属于超高热:C A.39℃ B.40℃ C.41℃ D.42℃ E.43℃ 8.提示高热病人退热期可能发生虚脱的表现是:A A.皮肤苍白、寒战、出汗 B.头晕、恶心、无汗 C.脉搏呼吸渐慢、无汗 D.脉细速、四肢是冷、出汗 E.脉速、面色潮红、无汗 9.个人体温正常生理波动范围是:C A.0.1-0.2℃ B.0.3-0.6℃ C.0.5-1℃ D.1-1.5℃ E.1.5-2℃ 10. 正常成人安静状态下,脉搏次数一般在下列哪个范围: D A.40-60次/分 B.40-80次/分 C.60-80次/分 D.60-100次/ 分 E.80-120次/分 11.下列哪项为诊断心动过速的脉搏次数: C A.>60次/分 B.>80次/分 C.>100次/分 D.>120次/ 分 E.>140次/分

生命与健康

生命与健康 珍爱生命,保持健康。 在现代生活中,生命泛指有机物和水构成的一个或多个细胞组成的一类具有稳定的物质和能量代谢现象(能够稳定地从外界获取物质和能量并将体内产生的废物和多余的热量排放到外界)、能回应刺激、能进行自我复制(繁殖)的半开放物质系统。 与此同时,现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。 健康的生命首先取决于自己。世界卫生组织(WHO)曾向世界宣布,个人的健康和寿命60%取决于自已,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候影响;而在取决于个人的因素中,生活方式是主要因素。良好的生活方式可以促进人体的健康,反之,则会危害人体的健康。 世界卫生组织总干事中岛宏博士曾深刻指出:“我们必须认识到,世界上绝大多数影响健康的问题和过早死亡都是可以通过改变人们的行为来防止的,而且花费很少。”因此,2000年世界卫生组织提出了“合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、体育锻炼”的健康促进新准则。我国卫生部门参照国外经验,汇集我国大多数保健专家学者的意见,结合我国的特色,总结出了我们应该推行的健康生活方式,就是要做到“八注意”:合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、性爱和谐、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。 一、合理膳食:我国营养学会根据国情,制定了膳食指南,其原则包括:“食物要多样、饥饱要适当、油脂要适量、粗细要搭配、食盐要限量、甜食要少吃、饮酒要节制、三餐要合理。”这些原则如能长期遵守,就一定能达到合理营养的要求。 二、规律起居:我们的生活起居必须“有常”,坚持按时作息,合理地安排起居作息,保持良好的生活习惯,坚持有规律的生活制度,尽量使工作、学习、休息、睡眠等活动保持一定

人体生命日节律

子时胆经当令 70~79岁是xx关键期 俗话说“七十三、八十四,有病不好熬过去”,导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”。科学证实,老年人因为年龄大,适应能力下降,在生命中的确有一些应该提防的危险期。但七十三、八十四的说法是没有科学根据的,[夹注:73是孔子寿命,84是孟子的寿命。儒家以此说成人之关口。并非与生物钟有关。]其实,70~79岁才是影响老年人长寿的危险阶段。以色列学者发现,在70~79岁这个年龄段的老年人每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是,80~89岁这个年龄段的老年人,每月的健康状况却与60~69岁年龄段的人一样稳定。 老年人的健康状况并不是随着年龄的升高而线性地减弱的。70~79岁是一个危险期,这段时期各种器官衰退较快,是各种老年病的多发时段,常易出现高血脂、动脉硬化、高血压、糖尿病等。而进入80岁以后,这些疾病就会出现下降趋势,精神和机体的健康有可能恢复到60~69岁年龄段那样的水平。因而,70~79岁这一年龄阶段被称为危险年龄段。老年人欲获高寿,70~79岁这10年的保健是至关重要的。 专家提醒,老年人在70~79岁时,更要注意生活规律化,多散步,多呼吸新鲜空气,不要过于疲劳,戒烟少酒,以食用高蛋白、多维生素、少脂肪为原则,定期测血压、血糖、血脂等 损脑食品五种 众所周知,牛奶、鱼类、核桃、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用,但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明,常吃以下5类食物,大脑会出现反应迟钝、笨拙,甚至记忆力降低等现象: 1、过咸食物: 人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下,从而导致记忆力下降、大脑过早老化。

生命体征的评估与护理

《护理学基础》教案 授课日期:2015年3月24日第2周 教师姓名:龙俊华专业:护理 授课对象:中药6、7班授课地点:中药6、7班 学习情境:生命体征的评估与护理学时:2 课时安排:90分钟 一、教学目标: 知识目标: (1)掌握正常体温及生理性变化;异常体温的评估及护理;体温测量技术。 能力目标: 素质目标: 培养良好的职业素质和行为习惯,具有团队协作精神;具有求实、严谨、创新的工作作风和科学的思维方式。 二、教学内容 第一节体温的评估及护理 1.正常体温及生理性变化 2.异常体温的评估及护理 3.体温测量技术 三、教学重点、难点 重点:解释稽留热、弛张热、间歇热。体温的正常范围、测量方法及注意事项; 高热病人的护理。 难点:体温单的填写和绘制。 四、教学方法:讲授法、启发式教学结合多媒体 五、教学环境及课前准备:多媒体 六、教学设计: 第一步:课程介绍、引入新课 各位同学: 我今天讲课的题目是《体温的评估及护理》,我们先来了解一下基本知识。 第一节体温的评估及护理 一、正常体温及生理性变化 (一)正常体温

体温可随昼夜、年龄、性别、运动、用药等因素而出现生理性波动,但其变化范围很小,一般不超过0.5~l.0℃。 1.昼夜变化 2.年龄差异 3.性别差异 4.运动状态 5.用药作用 二、异常体温的评估及护埋 (一)体温过高 体温过高又称发热。指机体在致热原作用下,体温调节中枢的调定点上移而引起的调节性体温升高。当体温上升超过正常值的0.5℃或一昼夜体温波动在l℃以上即可称为发热。 1.临床分级(以口腔温度为例) 低热:37.5~37.9℃ 中度热:38.0~38.9℃ 高热:39.0~40.9℃ 超高热:41℃以上 2.发热过程(1)体温上升期 (2)高热持续期 (3)退热期 3.常见热型临床上把各种体温曲线的形态称为热型。不同的发热性疾病可表现出不同的热型,加强观察有助于疾病的诊断。常见热型如下: (1)稽留热 (2)弛张热 (3)间歇热 (4)不规则热 4.护理措施 (1)降低体温 (2)病情观察 (3)维持水、电解质平衡 (4)补充营养 (5)休息 (6)预防并发症 (7)心理护理 (二)体温过低 体温低于正常范围称为体温过低。若体温低于35℃以下称为体温不升。常见于早产儿、重度营养不良及极度衰竭的病人。此外,长时间暴露在低温环境中使机体散热过多过快,导致体温过低;颅脑外伤、脊髓受损、药物中毒等导致的体

微量元素与人体健康的关系

微量元素与人体健康的关系 【摘要】:微量元素与健康的研究是现代生命科学的重要课题,各种元素是构成机体并决定生命活动的基本要素。微量元素在人体内按照生理作用的不同可分为必需微量元素和非必需徽量元素,钙、铜、镁、锌、铁均属于人体必需的微量元素,在人体内构成细胞的成分,以辅酶、辅基激活剂的形式参与物质的合成、分解、转化。微量元素参与生物体代谢的调控、酶的合成、呼吸链的组成、免疫系统的生长发育,是生命活动及繁衍等不可缺少的元素。 【关键字】:微量元素健康人体食物 1、微量元素的概念 微量元素指占生物体总质量0.01%以下,且为生物体所必需的一些元素。如铁、硅、锌、铜、碘、溴、硒、锰等。微量元素为植物体必需但需求量很少的一些元素。这些元素在土壤中缺少或不能被植物利用时,植物生长不良,过多又容易引起中毒。在农业中,常以微量元素作种子处理、根外追肥来提高作物产量。目前多数科学家比较一致的看法,认为生命必需的元素共有28种,在28种生命元素中,按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。微量元素占人体总质量的0.03%左右。这些微量元素在体内的含量虽小,但在生命活动过程中的作用是十分重要的。 2、微量元素与人体的关系 2.1铁(Fe) (1)含量:成人体内含铁量为3-5g。 (2)与人体健康的关系:有显著的补血功效;能够增强白血球抵抗病菌的能力;维持人体细胞的正常功能;维护消化系统的健康;提高人体的免疫力;并且参与氧气的运输过程,把氧输送到全身各组织器官,为人们进行各种活动提供所需的能量。缺乏微量元素铁主要会导致各种贫血症的生成,出现呼吸急促,心跳加快、心悸,头晕,食欲减退,注意力不集中,脸色苍白,身体虚弱,指甲凹陷、脆弱等症状,并且抵抗力和免疫力也会下降。婴幼儿缺铁不仅影响到身体的生长发育,也会阻碍智力的发展,有可能导致心智不健全。 (3)食物来源:动物肝脏、血、肉类、鱼类、蛋类以及樱桃、草莓、大枣、苹果、杏脯、山楂、黑木耳、海藻、红蘑、苔菜、发菜等水果和蔬菜。另外,牛

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