心理健康教案模板

心理健康教案模板
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一年级心理健康教育教案

任课老师:陈明放

1、我写作业快又好

【一】、目标要求:

1、懂得只有专心,作业才能写的快又好。

2、通过活动,提高学生集中注意力的能力。

【二】、重点、难点:

1、加强学生对注意力的自我感知。

2、体会集中注意力的重要性。

【三】、活动准备:课件、图片

【四】、活动过程:【观看图片】

1、(听一听)《寒号鸟》的故事,提问:寒号鸟为什么会冻死?

学生讨论交流。

2、(想一想)仔细想想自己在学习中,是不是也有类似拖拉的情况?做事拖拉有什么害处?

学生交流不同的情况。

3、(找一找)明明为什么不快乐?到底什么原因导致他写作业拖拉?请看明明在学校里一天的生活吧!

“看一看”,明明在课堂上的表现吧!在课堂上明明注意力不集中。】

A、美美专心听讲,而明明却在偷看漫画。

B、快放学了,明明被作业题目难住了,发呆。

C、放学了其他同学高兴的放学了,而明明愁眉苦脸,作业没完成,天越来越黑了……

4、让我们来帮明明找找原因吧!

【上课不听讲,写作业拖拖拉拉……】。

5、(议一议)

A、同学们,也许你们在做作业的过程中也遇到了像明明这样的烦心事,让我们也学着找找自己身上的原因吧!

B、遇到这样的问题时,你准备用什么好办法来战胜它?

6 (夸一夸)谁写得又快又好呢?大家说她为什么写得又快又好呢?

7、(看一看)

A、谁的握笔姿势对呢?

B、你知道正确的握笔姿势吗?

正确握笔姿势:学生讨论交流,师指导小结。

8、(做一做)你也想成为作业做得又快又好的好孩子吗?你会怎么做呢?学生讨论交流。

9、(评一评)师生一块评一评。要想做好每一件事,都要集中注意力。他能帮助我们在很短的时间里完成较多的事情,如果心不在焉,那么什么事也做不好。

10、总结:

亲爱的同学们:学习可以是快乐的,成长的道路上有阳光、有风雨、有快乐,也有烦恼,我们要学会笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着渡过每一天。

教学反思:

通过本节课的学习,同学们都知道了学习是快乐的,成长的道路上有阳光、有风雨、有快乐,也有烦恼,我们要学会笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着渡过每一天。

2、今天我举手了

【一】、目标要求:

1、培养学生在课堂上积极举手、勇敢发言的好习惯。

2、让每一个学生从小养成说话流畅、声音响亮、遵守课堂纪律的习惯。

【二】、重点、难点:

1、课堂上积极举手、勇敢发言。

2、说话流畅、声音响亮、遵守课堂纪律。

【三】、活动准备:课件、图片

【四】、活动过程:【观看图片】

1、(听一听)老师喜欢大胆举手的同学……

2、(看一看)哪些事情需要我们举手?

A、老师提问时,我要举手。

B、老师,我有个问题要问。

C、有不同意见时,要举手……

3、(说一说)

A、老师提问时,你为什么不举手?

B、我能把手高高举起来。学生讨论交流。

4、(想一想)答错了,老师会不会批评?

A、生说:【其实每个人都有犯错的时候,因为害怕犯错而让你错过了展示的机会,那就真的很可惜了。】

B、生说:【积极举手是认真学习的表现,学校的课堂纪律也有规定:学生上课时要积极举手发言,无

论是没有举手就抢先发言,还是因为各种原因不敢举手发言,都不符合学校的规定。】

C、师生共同讨论交流。

5、(猜一猜)我的小手法宝多。我的小手自豪地举起来是因为......

6 (夸一夸)我们来夸一夸在课堂上勇敢举手的同学吧!学生想一想然后小组讨论交流。

7、总结:

亲爱的同学们:课堂上要积极举手,勇敢发言,认真学习,让我们大家从小养成说话流畅、声音响亮、自觉遵守课堂纪律的好习惯。

教学反思:

通过本节课的学习,同学们都知道了课堂上要积极举手,勇敢发言,认真学习,让我们大家从小养成说话流畅、声音响亮、自觉遵守课堂纪律的好习惯。

3、认真听讲,我能行

【一】、目标要求:

1、培养学生认真听讲,勤于思考的习惯。

2、培养学生积极举手,敢于发言,认真听讲,我能行的好习惯。

【二】、重点、难点:

1、培养学生认真听讲,勤于思考的习惯。

2、培养学生积极举手,敢于发言,认真听讲,我能行的好习惯。

【三】、活动准备:课件、图片

【四】、活动过程:【观看图片】

1、(说一说)课堂上:我走神了。我没有听清老师说什么……

2、(找一找)找一找下面这些同学做的对吗?如果不对,你会怎样做?

学生讨论交流。

A、有的同学上课时,爱走神。

B、练习时,在画画。

C、课堂上,打瞌睡。

D上课时,我要这样做……

3、(听一听)我要改掉这些坏习惯。学生讨论交流。

4、(演一演)认真听讲,要做到……

5、(夸一夸)他(她)是个认真听讲的好学生。学生讨论交流。

6总结:

亲爱的同学们:认真听讲,勤于思考。积极举手这个故事告诉我们,要先做再说,多做事少说话, 做一个踏踏实实的人。养成良好的倾听习惯,能使你拥有更多的朋友。

教学反思:

通过本节课的学习,同学们都知道了认真听讲,勤于思考。积极举手这个故事告诉我们,要先做再说,多做事少说话,做一个踏踏实实的人。养成良好的倾听习惯,能使你拥有更多的朋友。

4、做个好听众

【一】、目标要求:

1、培养学生学会倾听别人说话不插嘴的习惯。

2、让每一个学生用心倾听别人说,做个耐心好听众。

【二】、重点、难点:

1、培养学生学会倾听别人说话不插嘴的习惯。

2、让每一个学生用心倾听别人说,做个耐心好听众。

【三】、活动准备:课件、图片

【四】、活动过程:【观看图片】

1、(说一说)【小孙子问爷爷:“为什么人有两只眼睛,两个耳朵,两只手,却只有一张嘴巴呢?” 爷爷告诉小孙子:“这是让人要多看,多听,多做,少说话呀。”这个故事其实古希腊先哲苏格拉底也说过,他说:“上天赐人以两耳两目,但只有一口,欲使其多闻多见而少言。”】

学校心理健康教育教案

学校心理健康教育教案 世界卫生组织提出“健康不仅是没有病而且有良好的心理状态和社会适应能力”这里健康的概念就包含了身体健康与心理健康(精神健康)两个方面而在后者中还包含着良好的社会功能下文是为大家精选的学校心理健康教育教案欢迎大家阅读参考 教育目标: 1.使学生学会勇敢面对校园的暴力事件学会分析原因避免成为暴力的实施者与受害者懂得解决人际冲突的方法使学生能够主动与同学或同伴友好相处从而培养学生的安全感、信任感和面对暴力的勇气提高健康生活的能力教学重点与难点: 1.教学重点:掌握避免成为暴力实施者和受害者的方法:掌握解决人际冲突的方法 2.教学难点:如何让学生真正避免成为暴力受害者;如何让学生运用人际冲突的解决生活中碰到的实际问题 教学方法:自主学习法、体验学习法 教学设计: 1.教学时间:1课时 2.教学准备:课前播放歌曲《水手》;案例 3.教学过程:(1)以学生网吧纠纷引起的打架事件作为导入引出课题:校园暴力 (2)讨论,总结校园暴力包括些?产生的原因?这些冲突产生了些影响?

(3)分析暴力产生的原因:①学生过分强调自尊;②要显示、突出自己的能力;③缺乏自控激情暴力 (4)如何“预防自己对他人的暴力行为”?如何“解决自己被人欺负和勒索的问题”? (5)讨论解决冲突的方法建议:调整情绪冷静分析;主动赔礼退步忍让;沟通协调达到双赢;寻求帮助避免冲突 (6)插入案例让学生了解生命的脆弱珍惜生命远离暴力 (7)总结该课分析暴力原因和现象防止成为暴力的实施者和受害者的方法要懂法、珍爱生命 教育目标: 1.使学生识别和分析不良诱惑的危害拒绝不良诱惑的方法; 2.掌握预防艾滋病、黄毒等相关知识和方法引导学生自觉抵制不良诱惑热爱生活遵纪守法意志坚定并形成正确的价值判断; 3.养成良好的积极健康的生活习惯理智面对和战胜诱惑提升生命质量拥有人生最美的轨迹 教学重点与难点: 1.教学重点:使学生明确抵御不良诱惑的重要性;使学生真正掌握抵御不良诱惑的方法运用战胜诱惑的方法逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力 2.教学难点:用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法摆脱不良诱惑的干扰避免其对自己的伤害 教学方法:讨论法、心理自述法、案例教学法

心理健康教育教案

心理健康教育教案 如何进行自我心理、心情调节 拿破仑曾经说过:一支军队的实力,四分之三是由士兵构成的。万里长城之所以能够屹立百年,就是因为有了千千万万的个稳固的基石在支撑着。人民群众也亲切地称我们军队是祖国的钢铁长城,而构筑这钢铁长城的一块块基石,则是默默无闻在基层作奉献的战士们。健康的心理是鼓舞士气的前提。做好战士的思想政治工作,“让战士每天有个好心情”是非常重要的。影响快乐的因素很多,比如健康、财富、个性等。同样,快乐对每个人和单位也有非常重要的反作用。在官兵关系融洽的单位,干部战士往往干劲十足,能够在各项工作中团结一心,部队建设蓬勃发展。反之,一些风气不正,官兵关系比较复杂的单位,往往出现战士不服干部管理的情况,战士也往往因心情不好,劲头减了,作风散了,干劲没了,最终导致单位建设滑坡。所以说:战士的心情一定程度上决定着部队建设和战斗力。战士的心情好了,工作热情、创新精神就有了,而有了这种热情的和精神,还有什么事做不好呢?在当前条件下,保持官兵的快乐心理,克服消极的心理,是部队思想政治建设的一项重要任务。 【案例1】 找不到自我 某部战士小秦,来自山区农村,因文化程度低,显得有些笨头笨脑,军事训练成绩一般,文娱活动沾不上边,在班务会说话也有些结结巴巴。眼看着别的战友干什么都得心应手,小秦心里凉了半截,总感到自己比别人低了半头,工作打不起精神,干什么都没信心,始终快乐不起来;而且越比较越自卑,越比较越失望,心情压抑到了极点。 【理论分析】 战士小秦的问题是“自卑”心理的一种表现。“自卑”从字面上理解就是轻视自己,认为无法赶上别人。自卑心理则是由于对自己的能力、品质等评价偏低而形成的消极处世的一种心理状态,它属于性格上的缺陷,一般情况下,青年官兵的自卑心理有以下几种表现形式:一是性格孤僻。在日常生活中表现为不合群、沉默寡言、独来独往,有的甚至行为怪癖。这类同志表面上看很内向,从不与外界发生争执,面对批评和指责,能默默忍受,即便是遭到侵犯也逆来顺受,但他们对别人的态度十分敏感,因而更为关注别人对自己的评价。二是胆小懦弱。具有自卑心理的同志往往对自己的优势、能力和潜力缺乏足够的的认识,导致自信心丧失。不敢参与任何竞争,不肯冒半点风险,工作不思进取,没有创新精神,言行随大溜。三是意志消沉。有些青年官兵对自己遭受的失败或挫折不能正确对待,从而对自己的能力产生了怀疑,变得灰心丧气,整天唉声叹气、情绪低落,精神萎靡不振,做什么事都没兴趣,甚至自暴自弃。四是抑郁寡欢。具有自卑心理的同志内心世界极其复杂,精神上十分压抑,既为自己不如别人而不安,害羞,内疚和忧伤,又企图在别人面前做些掩饰来保护可怜的“自尊”。所以自卑的同志常表现为抑郁、烦闷,不苟言笑,对生活缺乏乐趣,严重者甚至产生轻生念头。五是脾气暴躁,动辄发怒,哪怕是为了一点小事也会大喊大叫。 自卑心理的形成原因主要有以下几个方面:一是环境因素的影响。人们对自己的认识与周围环境对他的态度和评价密切相关。如一个单位风气不正,官兵对某些工作岗位偏见,可以使人产生自卑心理。有的同志老爱拿别人的生理缺陷或失误开玩笑甚至起绰号,也容易使人产生自卑心理。另外,驻地的地理环境、艰苦的生活等,都会对军人的自我意识和价值观产生消极影响。二是自己的期望值得不到满足。如有的战士到部队后想学技术、考军校、转士官,如果愿望实现不了,情绪便一落千丈,再加上青年战士阅历浅、意志薄弱、承受能力弱,习惯于用消极悲观的眼光看待事物,把生活中一些常见的困难看的很重,做事缺乏应有的自信,因而遇事退缩胆怯,觉得不配与人相争,天生低人一等。四是个人经历不幸。心理学理论认为,人的童年经历不会随着时光的流逝而淡忘,它将经历过地保存于潜意识之中,对人的一生产生了持久的影响,以前经历过的不幸会使自己产生自卑感,而且这种影响是根深蒂固的。 【建议与对策】 心理学理论认为,自卑心理的产生,主要是由于对自己能力和品质评价出现了偏差,因此要想帮助

初中心理健康教育教案(全)

初中心理健康教育教案(全) 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标: 引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程: 活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。 活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。 活动三:归纳总结青春期的生理特点: 1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。 女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。 小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标:

引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程: 活动一:引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开始写日记,对《日记》倾诉自己的感受,他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二:引导学生分析产生这些变化的原因,学生分组讨论后,每组派代表发表各自的意见后,教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人,学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求,他们自己意识到不是小孩,于是要求父母用对待成人的态度来对待他们,而这种成人感,其实只是他们对自身的一种成熟的看法,而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象,父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人,这样,两代人之间难免要产生分歧。 2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强,他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位,要求更大的生活空间,孩子要按自己的意见行事。其实,孩子有自己独立的见解,并敢于坚持,这意味着他们在走向成熟。 3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展,这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。 第三课时为什么少年爱看爱情小说 教学目标: 引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因,讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说,引导学生端正态度,消除消极影响。 教学过程: 活动一:以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例,引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。

心理健康教案(五大领域)

心理健康教育 语言活动:高兴和生气 班级:中二班执教老师:王娜娜 活动目标: 1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。 2、学习用语言表达感受,用适当的方式表达自己的情绪。 3、体验关爱、亲情、共享的快乐。 重点与难点: 正确认知自己的情绪,学习合理疏泄、控制自己的情绪。 活动准备: 红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸 活动过程: 一、导入 1)以红星娃娃发出作客的邀请导入。 2)幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。 3)幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。 二、认识高兴和生气的表情 1)说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴) 2)做做高兴和生气的样子,在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。 三、说说高兴与生气的事 1、卡片联想。 1)说说高兴和生气的事(幼儿找好朋友一起说)。 2)游戏:点芝麻”教师或幼儿点,被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事(如果是你会怎么样?)。 3)把卡片送回家

4)验证卡片 2、生活经验联想,引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。 1)你平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样? 2)生气时可以做些什么? -- 介绍几种表达自己情绪的方式: 1)可以独自呆一会儿消消气 2)可以对别人说出生气的原因 4)为别人想一想 5)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等, 这样很快就没事了。 四、教师小结:原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候,当你高兴的时候,应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气,大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情,如果生气时伤害了自己,防碍了别人,就是件坏事情,如果经常生气是一种不好的行为。 五、做做高兴生气的脸谱幼儿按意愿选择材料制作脸谱。 六、做做高兴的游戏 1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。 2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏) ――如果你是小鸡,你被老鹰抓到了你会不会生气?如果小朋友不小心撞到了你,你会怎么做?

心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学

六年级下册心理健康教育教案

《欣赏他人的成功》教学设计 教学目标: 通过本节课的活动,使学生能正确认识自己,接纳自己,认识到赞美别人在人际交往中的魅力,学会发现别人的优点,掌握一些赞美别人的方法和技巧,体会愉悦的情感。 教学难点:学会用真诚、积极的态度赞美他人。 教学过程: (一)启发谈话,歌曲导入。 1.暖身操:<<蜗牛与黄鹂鸟>> 2.启发谈话,导入新课 小明得了第一名,小刚说:第一名也没什么了不起。 大家说说,小刚的想法对吗?遇到别人比自己好,我们该怎么办?(二)寻找优点,激发情感,尝试赞美,情绪体验 玩“逢3过”的游戏,请孩子们参与其中。(现在我们来做一个小小的 游戏,这有一顶帽子,大家一边传一边数数,逢3以及3的倍数就说“过”,数错的同学戴上帽子,其他同学讲讲这个同学的优点。) 1.开始游戏,数错的同学戴上帽子。 2.下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。 3.把写有他们的优点的优点卡,贴到这棵大大的优点树上。 (无论是戴帽子的学生,还是说优点的同学,都是兴致高涨,充满了期待,尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正,再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点,同学们更是信手拈来,此时引导学生多角度,全方位的发现别

人的优点,不光是学习方面,如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等,从而掌握夸奖别人的方法。 4。以优点树上的一个学生为例,去夸奖去赞美她。我问:“大家发现 了他的优点,谁来夸夸她?”相机指导学生掌握赞美的技巧。 5。让学生同桌互相夸奖。 6.在赞美别人时,应注意什么? (出示幻灯片)板书:使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法:A.看着对方,面带微笑; B。态度真诚,发自内心; C。实事求是,用词准确。 7.大家体验得到别人的赞美心里有什么感受? 8.你在用心发现别人的优点时,有什么体会?(有一种乐于欣赏别人优点的心态,还要敢于当面赞美对方。) (三)示范演练、发现问题 谁是我的情绪导师 1、我经常帮助小明补习功课,这次测验,他考得比我好,我心里很不舒服,我不想再帮他。 2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我,可是这次运动会上我被淘汰了,他却晋级了,太不公平了。 3、在这次学校优秀班干部的评选活动中,我们班的生活委员居然入选了,当班长的我却没有入选,真气人! 遇到这些情况你怎么办,大家演一演。

心理健康教育教案17个

中学生常见的心理挫折 教学目标: 1.通过讲解帮助中学生认识心理挫折的原因,主要表现以及如何消除心理挫折。 2.通过训练,帮助中学生形成对现实的正确态度,学会正确看待自己、看待他人、看待社会。 3.通过心理测验,帮助中学生客观认识自我,学会战胜心理挫折,树立良好的人生观,世界观,成为一名具有“健康心理,健全人格”的强者。 教具:幻灯;图片。 教学过程: 课前测试:要求学生不记名的方式写出“我的烦恼”的小文章,便于教师把握。 一、讲读 1.心理挫折产生的原因 2.心理挫折的主要表现 3.学会用积极的方式应对挫折。正确认识挫折的两重性,注意保持适中的自我期望水平,不断调整目标和行为,树立积极乐观的人生观,不断完善个性! 二、训练 让学生讨论,老师传授训练方法为主,辅以幻灯教学,尽而达到教学目的。 三、课后作业 课后小记 板书设计:中学生常见的心理挫折 1、心理挫折的原因; 2、心理挫折的主要表现; 3、应对心理挫折的主要方式。

《请让我来帮助你》 教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人。 教学过程: 一、谈话导入,揭示课题。 二、看小品,明理。 三、行为指导。 1、看板书指导。并贴上小红花。 2、指名表演。 四、表扬与奖励 。 五、总结、唱歌 全班齐唱《请让我来帮助你》 板书设计 1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。 3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生

中学生考试焦虑 教学重点:中学生考试焦虑的成因分析,以及调控措施。 难点:结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。 教学过程: 1.复习旧课,回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。 2.导入新课。 3.讲授新课。 1)关于考试焦虑的成因: A、内部因素: B、外部因素 c学校因素 2)如何进行调控。 4.总结:教给学生考试答题的基本要领: “慢做会的求全对,稳做中档题一分也不浪费,舍去全不会的。” 板书设计: 中学生考试焦虑 考试焦虑的成因: 1、内部因素: a复习不充分: b自我期望值: c性格因素: d身体健康因素: e性别因素: 2、、外部因素:a社会因素: b家庭因素: c学校因素:

心理健康教育教案一

心理健康教育教案一 课题:习惯养得好终身受其益 —————对习惯的反思 一、【教学目标】 1.使学生意识到习惯对人的不同影响,教育学生要有意思地培养良好的行为习惯,克服不良的行为习惯。 2.使学生认识到好习惯带来的益处,提高学生养成好习惯的自觉性。帮助别人诊断与自我诊断 3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯 二、【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯,克服不良的行为习惯。 【教学过程】 一、讲故事,导入新课 上课前,我对全班学生说:“今日只问候,不必起立。”言毕,我说:“上课。”学生纷纷起立。(看来习惯的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性,让学生接受我的观点。) 1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》 父子两住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:"爹,转弯啦!"有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:"爹,转弯啦!"牛应声而动。牛用条件反射的方式活着,而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。 2、思考讨论,发现问题。 你从故事中得到什么启示? 什么是习惯? 板书:习惯:所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。习惯是完成动作的需要,从习惯所具有的社会意义来看,有的是是有益的,有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的,哪些习惯是坏的? 二、导学达标 1、生活中的习惯(游戏活动,体验) 指导情境表演:(1)表演生活中的好习惯;(以组为单位,共同设计情节,时间2~3分钟) (2)表演生活中的坏习惯。(以组为单位,共同设计情节,时间2~3分钟) 2.小组交流倾诉,明白道理,激情导行。 Flash动画展示“生活中的习惯”。(自制动画) 讨论:(1)好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的? (2) 坏习惯在生活中有什么作影响?这些坏习惯是故意的吗?它是怎么形成的? 幻灯片展示:好习惯与坏习惯对人的影响 板书:好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯是走向失败敞开的大门。 三、读一读(幻灯片超链接展示内容)

2020年度学校心理健康教学计划

2020年度学校心理健康教学计划 一、开展宣传教育,普及心理健康知识。 本学期,心理健康教育工作室将通过宣传栏、“阳光信箱”、“阳光小屋”以及与校园广播站的《心灵之声》栏目等宣传方式,扩大心理健康教育工作的影响。吸引更多学生走进心理健康教育工作室,及时与辅导老师沟通交流,提高自己的心理健康水平。 二、积极有效地开展个别心理咨询工作。 本学期,心理健康教育工作室将设立“心理咨询日”、“阳光信箱”,并制订咨询员值班制度,加强“阳光信箱”管理,落实来信回复制度。每周星期三下午四点到五点开一次“阳光信箱”,并指定咨询室负责教师进行信件回复,做到来信及时回复。充分发挥心理咨询的作用,对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍,咨询教师在交流中应给予热情真诚的启发引导,让学生将心理不愉快的感受尽情地诉说。充分发挥红领巾播音室“心灵之声”栏目的作用,对学生存在的共性和个性的心理问题进行解答。 本着家校教育协同合作的理念,本学期,心理健康教育工作室将协同少先队大队做好与社区、家长同心共岗的“三位一体”教育网络,积极动员与争取家长的配合与支持,畅通与建立有利于学生发展的理性社会系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助,并且与教师配合,对相关学生进行疏导,同时帮助改变家长一些不合理的家教观念,使学校教育工作得到全面的稳固。全方位启发学生自己认识自己,自己接纳自己,自己帮助自己,自强自立,健康快乐的成长。 心理咨询的方式有:电话咨询、书信咨询、网络咨询、面对面交流等。

心理健康教育工作室每周星期四下午四点到四点四十集中对学生开放。 地址:学校教学楼二楼英语组办公室,小学生心理健康教育工作室、 三、开设心理讲座,加强对师生的心理指导 本学期,心理健康教育工作室将从不同年级的学生特点出发,每学期举办一次心理健康教育讲座及心理咨询专场活动,有步骤、有 计划地开展一系列有针对性的心理讲座,为同学们切实解决一些问题。如“什么是健康的心理”“成长中的心理卫生”知识讲座、 “考试情绪的调适”辅导和“小学生消费心理辅导”等进行心理疏导。 鉴于当前学生中产生一些心理障碍有不少是师源性的,而近年来经调查,教师的心理健康状况也不容乐观,为丰富教师的心理知识,提高心理学涵养和科研意识,因此,本学期,心理健康教育工作室 在加强对学生的心理疏导的同时,也将关注教师这个群体,适时请 进心理专家来传授经验,针对难点热点的心理现象、问题开展讲座。帮助教师加强对自我心理行为的控制和调节,保持健康积极的心理 状态,以促进发展良好的师生关系,不断完善、提升自我,达到良 性循环。 四、加强学生的心理健康教育工作室建设 本学期工作重点是搞好心理健康教育工作室建设,制定各种管理制度,布置好心理健康教育工作室,添加有关设施设备,收集整理 相关材料和书籍,完善心理健康教育工作室的档案资料:①学生心 理调查记录表;②个案记载与分析;③《心灵之声》广播稿、讲座稿、学生来信;④心理健康教育科研文件、论文、课题。保证心理咨询工 作的延续性。在此基础上,在下学期对学生进行心理健康状况的抽 样摸底测试,并认真进行分析总结,及时向学校进行反馈,并逐步 为每个受访学生建好心理档案,从而为以后教育工作提供方向和依据。

心理健康教育教案全

实验小学心理健康教育主题班会( 2010下) ----心理健康教案《快乐伙伴》活动目标: 1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。 2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。 活动准备: 轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志 从不同的班级选取若干名同学,他们相互间不是很熟悉。 活动过程: 一、轻松活动 ——营造轻松的心理氛围 (播放轻缓的音乐) 伴着轻缓的音乐,请同学随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。 老师配乐解说: 二、游戏《找朋友》 (1)讨论: 怎么认识新朋友呢? (2)游戏找朋友 “那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗?” 一半同学围成圆圈站好,别一半同学去找朋友,老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。 (3)找个新朋友聊聊天。 3表达:

“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?” 4、小结“生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友 三、游戏《树林散步》 1说一说感受 你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在“树林”散步,有什么感觉呢?” 2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。 老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。 四、游戏《跟我不一样》 ——勇敢地承认错误 老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:“对不起,我错了。” 1、跟老师说的相反。 2、跟老师做相反的动作。 3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐 五、游戏《马兰花》 ——尝试合作、体验合作的快乐。 1、游戏规则: (一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话, 没有找到朋友的同学继续举起小手,大声说“对不起,我错了。” 2、学生游戏。老师注意忽易忽难,最后让每个学生都享受成功的喜悦。 六、小结:老师希望同学们天天快乐,做个人人喜欢的快乐伙伴。

五年级下册心理健康教育教案

心理健康教育五年级下册 1、社会大课堂 1、教学目标:实践课堂知识,内化形成技能。引导学生运用课堂知识,解决面临困难,培养独立思考能力和创新精神。提高学习兴趣和积极性。培养学生兴趣、好奇,勇于探索、实践,完成任务目标,激发求知的欲望和行为。角色扮演,直接参与社会生活。代入式实践体验,体会社会生活的丰富多彩,促进全面发展,提高综合素质。感恩教育,学会珍惜劳动成果。通过自己劳动,学会珍惜劳动成果,体会丰收的喜悦,感恩父母的辛苦。 2、教学方法:讲解讨论、示范引导、总结分享 3、教学用品:任务书、义卖道具、条幅、队旗、统一服装、教师对每个学生评价表、小队评分表格、学生自评表(包括学生自主探索随时记录内容,如认识了哪些蔬菜?茄子、番茄……)通过学习,了解常见的社会机构或场所的职能。在生活中遇到事情或问题时,能知道去哪里解决或寻求帮助。 4、学习重点:1、树立正确的进行社会活动的意识。 2、在社会活动中锻炼与人合作的能力。学习难点:1、提高独立处理问题、分析问题的社会能力。 2、从情感上体会各种社会活动的意义。 一、导入新课出示一些社会机构或场所,让学生说一说这些地方的职能。二、社会场所知多少 1、社会生活中,各种机构或场所与我们的生活息息相关,为我们提供了服务和帮助。你了解这些机构或场所吗?让我们一起来说一说。 2、看图说事,我知道这些机构或场所的职能。 3、社会生活守则列举一些生活中经常要做的事情,小组交流:当我们要解决这些事情时,需要去哪些机构或场所? 4、走进社会大课堂选择一个我们参与过的社会活动,讲一讲自己的经验或建议。(1)选择旅游地,计划行程。(2)预定车票、船票或机票。(3)收拾行李。(4)准时乘车。(5)到达旅游景点,参观游览。 5、社会助我快乐成长社会是个大课堂,让我们增长知识、快乐成长。一起分享走进生活的活动经验和收获吧。三、教师小结:走进社会,学习知识,获得帮助,珍惜生活。只要我们用心去了解,就一定会有许多收获。 第2课有话好好说 教学目标: 1.帮助学生了解自己的价值观。 2.引导学生尊重他人的价值选择。 教学过程: 准备活动:我的选择 1.请学生回答下面的问题:现在由四件礼物,如果要送给你其中一件,你希望得到什么?让学

心理健康教育教案大全

心理健康教育教案大全 心理健康又称精神健康指个体在心理和社会功能方面处于完好的状态它是一种持续的心理正常状态 教育目标: 1.使学生识别和分析不良诱惑的危害拒绝不良诱惑的方法; 2.掌握预防艾滋病、黄毒等相关知识和方法引导学生自觉抵制不良诱惑热爱生活遵纪守法意志坚定并形成正确的价值判断; 3.养成良好的积极健康的生活习惯理智面对和战胜诱惑提升生命质量拥有人生最美的轨迹 教学重点与难点: 1.教学重点:使学生明确抵御不良诱惑的重要性;使学生真正掌握抵御不良诱惑的方法运用战胜诱惑的方法逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力 2.教学难点:用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法摆脱不良诱惑的干扰避免其对自己的伤害 教学方法:讨论法、心理自述法、案例教学法 教学设计: 1.教学时间:1课时 2.教学准备:课前播放歌曲《初雪》;案例 3.教学过程:(1)根据心灵故事让学生讨论诱惑对自身的危害以及面对不良诱惑时应采取的应对方法

(2)应对不良诱惑的建议:①后果联想抵制诱惑;②请求他人帮助;③避开不良诱惑;④婉言谢绝朋友提高自制能力 (3)进行艾滋病的知识竞赛 (4)青少年性犯罪的成因分析:社会环境、个人因素、家庭因素、校园因素等 一、教学目标 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲 4、认识青春期性心理特征 5、了解早恋的危害及预防 二、教学重点 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、认识青春期性心理特征 三、课时安排:3课时 四、教学过程 你们告别了童年风月进入了黄金般的青春时代这时期你们的身体发生了变化:有了月经嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等现同时你们又感到心理也起了微妙的变化有一种来自身心内部的噪动和不安关注异性对异性产生好感异性之间的吸引力在悄然萌生这时期的女孩心事多了多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女

学校心理健康教育课教案设计一

学校心理健康教育课教 案设计一 公司内部编号:(GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

学校心理健康教育课教案设计一 1主题名称:如何适应新环境 2主题设计的理论分析 从小学进入初中, 学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化, 还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应。刚刚进入初中的学生, 面临依赖性与独立性的心理冲突。他们对周围环境的无所适从感造成他们对旧的生活方式的留恋, 对新的生活方式的难以适应, 由此产生紧张、无助等不良情绪。在初中这个新的环境中,同学关系更加复杂、多样。面对陌生的同学, 如何与他们相处, 如何融入新的班集体, 如何克服自己的孤独感, 是刚刚进入初中的学生很感棘手的问题。初中的课程门类增加, 内容有一定深度, 难度也不断提升, 作业量加大, 教师对学生自学能力的要求加强, 因此, 一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应, 学习成绩开始下降, 出现学习焦虑。每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程, 这就是初中生入学适应。将初中生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课, 有助于新生尽快熟悉初中生活, 缩短适应期, 减少因不能充分适应引起的心理问题, 为中学生的全面发展奠定良好的基础。关于初中生入学适应的问题,通常一些学校在为全体新生举行开学典礼时会进行有关的讲座, 但这样的讲座显得简单而抽象, 不能满足新生的心理需要。针对初中生入学适应问题, 我们需要对他们进行认识、情绪、行为的调整, 帮助他们适应学校环境、生活环境, 学习新的学习方法, 学习与人交往的技能。班级心理辅导是以班主任为主导, 以班集体为单位, 以团体心理辅导及相关的理论与技术为指导的心理辅导活动。它能使学生尝试与他人交往,

心理健康教育教案知识讲解

我的优点和缺点 教育目标: 教师:通过讲解和组织活动,引导学生正确、全面、客观地评价自己,找准自己的优缺点,鼓励学生改正缺点,弥补个人的不足。 学生:认识能否正确评价自己,关系到自己健康成长。因此,要学会评价自己,找准自己的优点和缺点,努力改正缺点,使自己不断进步。 一、导入 教师:同学们,你们想知道自己的优点和缺点吗?今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点,而是你们找出自己的优缺点,通过老师讲课文和组织一些活动,你要找准自己的优点和缺点,学会自己评价自己。 二、讲授新课 教师念一遍课文,然后让学生默读一遍。 教师:同学们,我们要想找准自己的优点和缺点,就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样,从与别人的比较中,从老师的评价中,从自己行为的反思中,正确地评价自己,对自己的优点要发扬,对缺点要克服和改正。 三、课堂活动 1、议一议 教师在黑板上写出三个问题: (1)你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗? (2)以前你是怎样评价自己的? (3)你能愉快地接受自己的缺点吗? 教师:请同学们分组讨论以上三个问题,然后各组选派一位同学发言。 目的是从明明对自己的评价中,让学生运动学会自我评价。 2、说一说 教师在黑板上写出三个问题:

(1)你是怎样一个人? (2)说说你的优点和长处? (3)说说你的缺点和不足? 教师:请一位同学念一遍题目,然后思考一分钟,最后自由发言。 目的是让学生试着自我评价,并找出自己的优点和缺点、长处和不足。 3、写一写 教师:(让学生将书翻到指定页)我先说说题目要求,然后大家默读一遍,最后请同学们认真填写,填写后,同桌交换意见。 目的是训练学生的自我评价能力,让他们找准自己的优缺点。 4、画一画 教师:请同学们将自带的照片或小镜子拿出来,请你们给自己画个像。 目的是蹩课堂气氛,激发学生的学习兴趣,并对自己的长相作出实事求是的评价。 5、谈一谈 教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上,然后请一位同学念一遍。 教师:我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。 教师:美美为什么不敢在同学面前大声说话,上课为什么不敢大胆发言? 学生:(略) 教师:你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗?你如何对待这些问题的? 学生:(略) 教师:以上三位同学中,能正确评价自己的是谁?过低评价自己的是谁?过高评价自己的是谁? 学生:(略) 目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。 四、实践指导

七年级心理健康教育教案【上】

1、情绪的调节与控制 一、目标: 通过这次班会,使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道基本的情绪类型及不同情绪的作用,进一步了解调节情绪的必要性,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在实际生活中克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心境,能较好地调节和控制情绪。 二、过程 课前播放《拍手歌》 老师:同学们,刚才听到这首歌心情怎么样? 有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面,是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是:“善于调节情绪”。 主持人:我们平时讲的"触景生情"这个词,“情”就是“情绪”,"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说,你碰巧有位同学正在说你的坏话,就会产生气愤的情绪;如果是这位同学正在夸你,则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种,中国汉语中描写情绪的词语有上千个,喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。 (注:分小组组织活动,准备时间为两分钟。) 主持人:下面请小组展示。 2、积极情绪与消极情绪 主持人:同学们想一想,下面哪些是积极情绪?哪些是消极情绪? ①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌 (小组自主回答。) 主持人:请同学们各自体会一下,当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下,你会有什么样的感受,对你的生活和学习会有什么样的影响?当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们,有没有这种感受啊?因此说,消极情绪具有很大的危害性。 主持人:同学们看以下几个事例,每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。 a.同学小王的例子: 一天中午,小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球,到学校后正好背课文,很长的课文一点也没费劲;第二天,小王想再买一张最新的游戏卡,但父母都不同意,他感到非常不开心地上学去了,一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。

七年级心理健康完整教案

七年级心理健康教学计划 本学期我承担七年级心理健康课的教学工作,为努力完成好本职工作,围绕学校本学期工作计划,特制定如下工作计划: 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。

怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为: 1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。 2. 朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现,"我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦恼不已。

心理健康教案-完整版

心理健康促成长 【课题】心理健康促成长 【课时】1课时 【教学目标】 使学生了解心理健康教育的概念、功能以及心理健康教育在成长过程中的意义,让学生正确理解并接受心理健康教育,树立心理自助的意识。 【设计思路】 通过学生对心理健康教育意义的讨论,引出对心理健康教育知识的学习。在讲解心理健康教育知识的过程中,从心理健康教育的概念,功能及对我们成长的意义几个方面逐层深入,循序渐进,使学生们懂得心理健康教育在我们的成长过程中起着非常重要的作用。 【重点难点】 重点:理解心理健康教育对成长的意义。 难点:树立心理自助的意识,学会自我心理维护。 【教学方法】 教法:案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。 学法:自主学习法、体验学习法。 【教具】多媒体课件 【教学过程】

请同学们谈一谈: 我们该怎样正确利用心理测试?怎样区别哪些心理测试是科学的,哪些是不科学的? 七八班班主任:徐憬

心理健康哆唻咪 74班马瑞 【课题】心理健康哆唻咪 【课时】1课时 【教学目标】 使学生了解心理健康的概念与标准,消除对心理健康认识的误区,让学生们对心理健康有正确的理解,从而在日常生活中能正确对待心理问题。 【设计思路】 通过对健康概念的了解,引出对心理健康知识的学习。在讲解心理健康知识的过程中,从心理健康的概念、标准及如何正确理解心理健康几个方面逐层深入,循序渐进,最后使学生懂得心理健康是一个流动、变化的过程,有了心理问题要及时调节或寻求帮助。 【重点难点】 重点:了解心理健康的概念及标准。 难点:正确理解心理健康,正确对待心理问题,懂得心理健康是一个连续、流动的过程,有了心理问题要及时调节或寻求帮助。 【教学方法】 教法:案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。 学法:自主学习法、体验学习法。 【教学过程】

预防校园暴力心理健康教案

、应对校园欺负 【教学目标】 1、认知目标:引导学生认识校园欺负的危害; 2、情感目标:体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响; 3、行为目标:预防校园欺负的发生。 【教学重点、难点】 重点:面对欺负应采取的有效措施,保护自己免受伤害; 难点:校园欺负的预防。 【课前准备】 欺负行为问卷调查及统计(可从几方面设计问卷调查内容:1、欺负行为类型;2、欺负他人的原因;3、受欺负后的反应;4、欺负行为的处理等)。 【教学设计】 一、通过让学生描述图片内容,引出本课的主要内容,激发学生的学习兴趣。 情景描述 1、请一位同学描述图画的内容。 2、学生自由回答:看到这幅图,你有什么感受?。 3、教师小结。 活动营(体验分享) 活动一:说说身边“霸王”事。

1、请一位同学说说插图的内容:一位高年级学生抱着一个篮球在教室走廊上等人,两个低年级学生在离他不远的地方嬉戏打闹,一不小心撞到了他,他手中的球滚落到地上,高年级学生非常生气,双手插腰,怒目圆瞪,低年级学生害怕极了。 2、请你以上面两幅图为依据,编写一个小故事。 ①你的故事情节是怎样的? ②你有怎样的情绪体验? ③你是否遇到过类似的事情? 3、全班交流、分享。 4、教师小结。 活动二:我是智多星 1、出示三种情形:以组为单位展开讨论,面对以下情形你会怎么做? 2、组内推荐代表,全班交流分享。 3、教师小结。 分享屋(总结提升) 掌握应对校园欺负的方式、方法 1、教师导入:校园是学生的安全港湾,这里有和蔼的老师、有友爱的同学,这里充满着温馨。但是,我们也会遇到一些发生在同学之间的欺负事情,面对欺负,我们该怎样应对? 2、学生畅所欲言。 3、教师小结。 拓展园(拓展延伸)

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