干眼症以及散光的那些知识
常见眼病科普知识
常见眼病科普知识眼睛是我们重要的感觉器官之一，然而，由于各种原因，我们的眼睛也会受到不同程度的影响，导致眼病的发生。
本文将为大家介绍一些常见的眼病，并提供相关的科普知识。
1. 近视近视是一种常见的眼病，也被称为近视眼。
近视眼的特点是远处物体看不清楚，而近处物体可以看清楚。
近视的主要原因是眼球的轴长过长或者角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前而不是其上。
近视眼的预防和治疗方法主要包括佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，进行眼保健操和定期眼部检查。
2. 高度近视高度近视是一种近视的严重形式，其特点是屈光度超过600度的近视。
高度近视眼的主要问题是眼轴过长，容易导致视网膜脱离、黄斑变性等眼部疾病。
预防高度近视的方法包括远离电子产品、定期眼部检查等。
3. 长视长视是一种常见的眼病，也被称为远视眼。
长视眼的特点是近处物体看不清楚，而远处物体可以看清楚。
长视的主要原因是眼球的轴长过短或者角膜曲率过小，导致光线聚焦在视网膜后而不是其上。
长视眼的预防和治疗方法主要包括佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，进行眼保健操和定期眼部检查。
4. 散光散光是一种常见的眼病，也被称为角膜畸形。
散光眼的特点是视力模糊，同时伴有眼睛疲劳、头痛等症状。
散光的主要原因是角膜的曲率不规则，导致光线在视网膜上聚焦不准确。
散光眼的预防和治疗方法主要包括佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，进行角膜塑形术等。
5. 白内障白内障是一种常见的眼病，其特点是眼睛的晶状体变得浑浊，导致视力下降。
白内障的主要原因是晶状体老化、遗传、糖尿病等因素的影响。
白内障的预防和治疗方法主要包括手术治疗，即晶状体摘除术。
6. 干眼症干眼症是一种常见的眼病，其特点是眼睛不再能够正常地产生足够的泪液，导致眼球表面干燥。
干眼症的主要原因是泪液分泌不足或泪液蒸发过快。
干眼症的预防和治疗方法主要包括润眼液的使用、避免长时间使用电子产品等。
7. 角膜炎角膜炎是一种常见的眼病，其特点是角膜发炎，导致视力模糊、眼睛疼痛等症状。
干眼症的病因及症状表现
干眼症的病因及症状表现干眼症是指由泪液分泌不足、蒸发过多或泪液成分异常导致的一种常见且复杂的眼科疾病，干眼症也被称为角结膜干燥症，可引发眼睛不适症状和视力功能障碍。
年龄、性别、用药历史、慢性疾病如糖尿病、类风湿性关节炎等均为高危人群，据统计，中国干眼症的发病率为21%-30%，女性和老年人患病概率较高。
干眼症通常症状包括眼疲劳、异物感、干涩感，严重者还会出现眼烧灼感、酸胀感、眼红、眼痛、畏光等，并可能发展至角膜损伤。
干眼症如果不及时治疗，可能会发展为角膜溃疡、穿孔或继发感染，严重威胁视力，干眼症症状包括眼部干燥感、视力模糊、眼部异物感、眼部疼痛、畏光和流泪等。
眼部干燥感：干眼症患者会感到眼部干燥、发痒、有烧灼感，甚至出现刺激感。
这是由于泪液分泌不足或蒸发过强导致的。
泪液是眼睛表面的一层保护膜，能够保持眼球湿润，防止眼睛干燥和感染。
当泪液分泌不足或蒸发过强时，眼睛就会感到干燥。
◆视力模糊：由于泪液分泌不足或蒸发过强，干眼症患者可能会出现视力模糊的情况。
这种模糊可能是短暂的，也可能是持续的。
当泪液不足时，光线无法在眼球表面形成清晰的图像，导致视力模糊。
◆眼部异物感：由于眼球表面干燥，干眼症患者可能会感觉到眼部有异物感，甚至出现刺痛、痒痛等不适感。
这是由于眼球表面的细胞脱水死亡，导致眼部产生刺激感。
◆眼部疼痛：在长时间用眼或佩戴隐形眼镜后，干眼症患者可能会出现眼部疼痛的情况。
这可能是因为眼球表面干燥导致的。
当眼球表面干燥时，眼睛的自我保护机制会使得眼睛更容易受到外界刺激，从而引起眼部疼痛。
◆畏光：干眼症患者可能会对光线变得敏感，在强光下可能会感到眼部不适，甚至刺痛。
这是由于眼球表面干燥使得眼睛更容易受到光线的刺激。
流泪：在某些情况下，干眼症患者可能会出现流泪的情况。
例如，长时间用眼、阅读、佩戴隐形眼镜等都可能导致泪水分泌增多。
这是因为这些活动会刺激眼睛，导致泪水分泌增多以保持眼球湿润。
然而，如果泪液分泌过多可能是由于其他疾病引起的，需要进一步检查和治疗。
干眼症的症状诊断和治疗方法
干眼症的症状诊断和治疗方法干眼症是一种以泪液分泌减少或泪液蒸发过快导致眼部干燥不适的疾病。
它会给患者带来眼部疼痛、视力模糊、眼疲劳等症状，极大地影响了患者的生活质量。
因此，了解干眼症的症状、诊断与治疗方法是非常重要的。
一、症状诊断干眼症的症状主要包括眼干、眼疼、视力模糊、眼疲劳等。
同时，患者还可能出现眼痒、异物感、发红、充血等。
如果出现这些症状，需要及时就医进行症状诊断。
症状存在的时长和强度以及是否伴随其他不适症状都是诊断干眼症的重要参考依据。
医生还会通过对角膜、泪液、眼表、眼睑等进行检查来进一步确认诊断。
二、治疗方法1.眼药水人工泪液是干眼症治疗的首选方法之一。
可以根据患者症状的轻重选择不同类型的眼药水，如舒缓型、滋润型和润滑型等。
使用眼药水时，要注意正确的滴眼方法，每天使用的次数和剂量应按照医生建议进行。
2.眼睑保湿保持眼部的湿润环境对于干眼症的治疗至关重要。
患者可以通过热敷、眼睑按摩来促进泪液的分泌、改善眼睑边缘炎症，提高眼部的湿润度。
具体操作时，可以用热毛巾敷在眼睛上方稍微按摩。
3.避免刺激避免长时间使用电子设备、过度用眼，尽量避免眼部接触刺激性物质和环境，如烟尘、化学药物、空调等。
此外，还要注意眼部卫生，勤洗手，避免眼部感染，减轻症状的加重。
4.调整工作和生活习惯干眼症与长时间连续用眼有关，所以患者要合理安排工作和生活习惯，定期休息，给眼睛足够的休息时间，避免用眼过度造成症状。
5.药物治疗在症状比较严重或上述措施无法缓解症状的情况下，医生可能会给患者开具药物治疗方案。
例如，局部使用泪液增多剂或抑制炎症反应的药物，以减轻症状和控制病情。
6.其他治疗方法对于某些特定情况下引起的干眼症，如结膜缺失、睑板功能障碍等，可能需要采用手术干预的方式进行治疗。
这包括移植结膜、改善泪液分泌的手术等，需要在专业医生指导下进行。
三、预防干眼症预防干眼症的关键是合理使用眼睛，保持良好的工作和生活习惯。
例如，每隔一段时间就要进行眼部休息，远离刺激物质，保持室内适度的湿度，并保持良好的眼部卫生。
干眼症护理问题及措施有哪些
干眼症护理问题及措施有哪些干眼症是一种常见的眼部疾病，其主要症状包括眼睛干涩、疼痛、疲劳、视力模糊等。
干眼症的发病原因复杂，可能与环境因素、生活习惯、遗传因素等有关。
对于干眼症患者来说，正确的护理和治疗至关重要。
本文将就干眼症护理问题及措施进行介绍。
干眼症护理问题：1. 眼部不适，干眼症患者常常感到眼睛干涩、疼痛、疲劳等不适症状，严重影响生活质量。
2. 视力问题，干眼症可能导致视力模糊，严重影响日常生活和工作。
3. 眼部炎症，干眼症患者眼睛干燥，容易引发眼部炎症，严重影响眼部健康。
4. 睡眠问题，干眼症患者可能因为眼部不适影响睡眠质量。
干眼症护理措施：1. 保持室内空气湿润，干眼症患者可以通过使用加湿器或者放置水盆等方式保持室内空气湿润，减少眼睛干涩不适。
2. 避免长时间用眼，干眼症患者应该避免长时间盯着电脑、手机或者书本，适当休息眼睛，保护视力。
3. 避免干燥环境，干眼症患者应该尽量避免干燥的环境，如避免在风口处长时间停留，避免在空调房间里待太久等。
4. 饮食调理，适当补充富含维生素A、C、E和ω-3脂肪酸等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、鲑鱼等，有助于改善干眼症症状。
5. 使用人工泪液，干眼症患者可以使用人工泪液来缓解眼部干涩不适，但应该在医生指导下使用。
6. 眼部保湿，可以通过热敷、冷敷等方式来保持眼部湿润，缓解干眼症症状。
7. 睡前眼部护理，睡前可以用温水轻轻清洁眼部，保持眼部清洁，有助于改善干眼症症状。
8. 就医治疗，对于干眼症症状严重的患者，应该及时就医，接受专业治疗。
总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，对于干眼症患者来说，正确的护理和治疗至关重要。
通过保持室内空气湿润、避免长时间用眼、饮食调理、使用人工泪液等措施，可以有效缓解干眼症症状，提高生活质量。
同时，对于干眼症症状严重的患者，应该及时就医，接受专业治疗。
希望本文的介绍对于干眼症患者有所帮助。
干眼症科普知识
干眼症眼泪使我们的眼睛湿润，通过瞬目运动润滑我们的眼表以抵抗感染，清除变应原保护眼睛。
如果没有眼泪，就没有良好的视力。
干眼症是泪膜不稳定和眼表损害所引起的一系列症状。
在美国，大约有6，000，000的女性和3，000，000的男性有中重度的干眼症状。
据估计，有轻度干眼症状者将再增加20，000，000到30，000，000人。
干眼症是人们就医的最主要原因之一，而且女性的患病率大约是男性的2-3倍。
干眼症状一般多见于老年人。
虽然它的病因未明，但以女性多见。
一个更普遍的现象是，约有80，000，000的美国人眼表会发生变态反应。
然而，眼部变态反应不同于干眼症，它是对环境物质的一种反应，这种物质能引起与干眼症相关的不适症状。
当干眼症状出现时，泪液分泌不足或泪膜不稳定或泪液蒸发过多，以上情况均可导致眼部刺痛，烧灼，异物感而溢泪。
多数情况下双眼发病，也有可能单眼发病。
有干眼症状的患者配戴角膜接触镜会比较难受，眼睛受刺激产生的粘蛋白类物质会导致眼痛，眼红，眼睑沉重，视物模糊，视力下降等。
干眼症状较重的患者通常对光线敏感。
虽然干眼症患者眼部感染的情况比较多见，但不可逆性的视力损失较少见。
多数情况下，有干眼症的患者视力多不稳定，并且在需要集中注意力时如读书，驾车等就会有困难。
干眼症具有许多慢性病的特点，因此大多数人会感到难受不适。
泪膜实际上是有以下三部分组成：脂质层：泪膜表面由睑板腺和蔡氏腺分泌的油性物质所覆盖。
这层的主要功能是润滑眼表，防止泪膜过快蒸发和眼缘泪溢。
水层：主要由泪腺分泌，它由水、无机盐和各种有机物所组成，其中水分占98。
2%。
我们通常所说的泪液大部分来自这一层，它供给角膜和结膜营养物质。
水层能清洁双眼，清除被粘蛋白包裹的上皮碎屑，部分代谢产物和微小异物。
黏液层：此层主要由结膜杯状细胞，角结膜上皮细胞产生。
它有保护和润滑眼表的作用，能将泪液分布在眼表以保持湿润，并且具有识别，包裹外来病原菌和上皮碎屑的作用，保护眼表不受损害。
干眼症名词解释医学
干眼症名词解释医学
干眼症是一种常见的眼科疾病，它源于泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼表干燥、不适、疼痛、视力模糊等一系列症状。
以下是一些干眼症相关的医学术语解释：
1. 泪膜不稳定性：泪膜是指覆盖在眼球表面的一层液体薄膜，它由泪液、蛋白质和粘液组成。
泪膜不稳定性是指泪膜失去平衡，不仅影响视觉质量，还可能导致眼睛疼痛。
2. 眼表炎症：眼表炎症是干眼症的一个非常常见的并发症，它主要由于眼球表面的上皮细胞受到刺激而引起的。
眼表炎症会加重干眼症的症状，并可能导致眼睛红肿、分泌物增多等症状。
3. 眼干痒症：眼干痒症是干眼症的主要症状之一，它表现为眼睛干燥、疼痛、痒等不适感觉。
这种症状可能会使人感到非常不舒服，并影响日常生活和工作。
4. 眼压增高：干眼症患者可能会出现眼压增高的情况，这是因为眼表干燥会影响眼内环境的平衡，从而导致眼压升高。
如果长期高眼压不加控制，可能会引发青光眼等严重的眼疾。
总之，干眼症是一种常见的眼科疾病，需要及时诊断和治疗。
除了药物治疗外，平时可以注意饮食和生活习惯，如多喝水、多吃富含维生素A的食品、避免长时间使用电子产品等，都有助于预防和缓解干眼症的症状。
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干眼症的科普知识PPT课件【22页】
目录 干眼症简介 干眼症的症状 如何预防和缓解干眼症 治疗干眼症的方法 注意事项和预防措施 干眼症与其他疾病的关系 干眼症的常见误区
干眼症简介
干眼症简介
什么是干眼症：干眼症是一种 常见的眼部疾病，由于泪液分 泌不足或泪液蒸发过快导致眼 睛干涩、疼痛、疲劳等症状。
干眼症的原因：干眼症的原因 有多种，包括年龄、长时间用 电脑、干燥环境、角膜炎症等 。
干眼症的症状
干眼症的症状
眼睛干涩：干眼症患者常感到眼睛干燥 、沙漠和不舒服。
眼睛疼痛：干眼症患者可能会感到眼睛 疼痛、灼热或刺痛。
干眼症的症状
视力模糊：干眼症可能导致视 力模糊或眼睛疲劳。
如何预防和缓 解干眼症
如何预防和缓解干眼症
让眼睛休息：长时间用电脑或看书后， 应给眼睛休息5-10分钟。 维持空气湿润：保持适宜的室内湿度， 使用加湿器。
注意事项和预防措施
避免眼睛疲劳：长时间用电脑或看书后 ，应给眼睛休息5-10分钟。 避免干燥环境：避免在干燥环境中长时 间暴露，尽量保持室内湿润。
注意事项和预防措施
寻求医生帮助：若症状严重或 持续不消失，请就医寻求专业 帮助。
干眼症与其他 疾病的关系
干眼症与其他疾病的关系
干眼症与风湿性关节炎：干眼症与风湿 性关节炎有一定的相关性，需要注意。 干眼症与糖尿病：糖尿病患者更容易患 干眼症，需要及时诊治。
如何预防和缓解干眼症
注意营养：摄入足够的维生素A 和Omega-3脂肪酸。
治疗干眼症的 方法
治疗干眼症的方法
使用人工泪液：使用人工泪液可以缓解 干眼症的不适感。 开具药物治疗：医生可以开具药物治疗 ，如抗炎药和抗过敏药。
治疗干Байду номын сангаас症的方法
眼睛常见病症的原因
眼睛常见病症的原因眼睛是我们最重要的感官之一，它们不仅让我们能够看到周围的世界，还能传递信息和表达情感。
然而，眼睛也容易受到各种病症的困扰。
下面将介绍一些常见眼睛疾病的原因。
1. 近视和远视：近视和远视是最常见的眼睛疾病之一。
近视的主要原因是眼球过长或者角膜过弯曲，导致光线在进入眼睛后无法正确聚焦在视网膜上。
相反，远视则是眼球过短或者角膜过平坦，导致光线在聚焦之前已经过于分散。
近视和远视多数是遗传性的，但也可能受到环境因素、生活方式和长时间近视用眼等因素的影响。
2. 散光：散光是一种视觉异常，主要是由于角膜或晶状体的不规则形状导致的光线聚焦不准确。
这会导致物体出现模糊或歪曲的现象。
散光的原因可以是角膜形状的不规则，也可以是晶状体的异常。
3. 弱视：弱视，也被称为懒眼，是指一个或两个眼睛在发育过程中未能正常发展，导致视觉能力受损。
常见的原因是屈光不正（近视、远视、散光）未及时矫正或治疗，导致一个眼睛优势性地使用，而另一个眼睛逐渐失去了正常的视觉能力。
4. 白内障：白内障是晶状体混浊的疾病，可能导致视力模糊和逐渐丧失清晰度。
白内障的主要原因是晶状体蛋白的变性和凝结，通常与年龄相关（老年性白内障），也可能由遗传、糖尿病、长期暴露于紫外线等因素引起。
5. 干眼症：干眼症是由于泪液不足、泪液质量不好或泪液蒸发过快引起的眼睛疾病。
干眼症的原因可以是多种多样的，如年龄增长、使用电子设备时间过长、环境污染、药物副作用等。
6. 视网膜脱离：视网膜脱离是指视网膜与眼球后壁分离，使其无法获得足够的氧气和营养。
视网膜脱离的原因可以是由于剧烈近视、眼球外伤、视网膜病变或手术等造成的结构改变。
7. 青光眼：青光眼是眼压过高，导致视神经受损的一种眼病。
这可能是由于眼内液体排泄不畅或产生过多而导致眼压升高。
青光眼的原因可能是遗传、血压异常、糖尿病和眼球外伤等。
除了上述列举的眼睛常见病症，还有其他一些病症，如眼睑炎、结膜炎、角膜炎、眼睛疲劳等，这些病症的原因多种多样，由外部环境、不良生活习惯、遗传因素、慢性疾病等多个因素共同影响。
干眼症产生的机理以及影响因素和预防措施
干眼症产生的机理以及影响因素和预防措施干眼症已成为累及全人群、全年龄周期的一种眼部疾病，它的出现与多种因素有关。
如果你经常出现过眼睛干涩、疼痛，有灼烧感、异物感等情况，这可能是干眼症有关，下面简要介绍有关干眼症的情况。
一、干眼症产生的机理干眼症是由眼泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。
角膜位于眼球的最前方，在角膜表面有一层泪膜，它起着湿润、锁住水分、保护眼球表面等作用。
当泪膜无法稳定地停留在眼表时，失去保护的眼表细胞就会受到损伤，使人出现眼睛干涩、疼痛，有异物感、烧灼感，眼红眼痒、视力模糊等症状。
二、干眼症的影响因素1.不良的用眼习惯。
在正常情况下，人们每分钟可眨眼10-20次，在眨眼时，泪液会均匀地涂布于角膜与结膜，起到保湿、润滑、呵护眼表的作用。
而在使用电子产品时，人们每分钟仅眨眼4-6次，眼睛失去了通过眨眼来“湿润”的机会，久而久之就可引起干眼症。
2.长时间佩戴隐形眼镜以及体内缺乏维生素A、ω-3脂肪酸、睡眠不足者，干眼症的患病率更高。
3.年龄因素等生理因素的影响，如泪腺、睑板腺功能退化等。
泪腺是分泌泪液的器官，随着年龄增长，泪腺逐渐萎缩，泪液生成减少。
睑板腺位于上下睑板之中，其作用是分泌睑脂。
睑脂就像一层“油”覆盖于泪膜的最外层，防止泪液过快蒸发。
老年人的泪腺、睑板腺功能退化，泪液分泌减少、蒸发过强，因此容易发生干眼症。
4.眼病或其它疾病的影响。
睑缘炎、角结膜炎等眼部疾病，以及糖尿病、风湿病等全身性疾病，都可能导致干眼症。
此外，白内障手术、屈光手术、眼部整形美容手术等，也会对眼表健康产生影响，使人出现干眼症。
5.环境因素的影响。
包括空气干燥、环境污染、大风天气等。
夏季，家家户户都会使用空调来降温，需要注意的是，长时间处于空调房也是引发干眼症的一种环境因素。
三、干眼症的预防措施干眼症不只是眼睛“补水”的问题。
根据病因不同，干眼症可分为水样液缺乏型、黏蛋白缺乏型、脂质缺乏型、泪液动力学（分布）异常型、混合型五种类型。
干眼症的科普知识
这些症状可能会影响日常生活和工作。
什么是干眼症？
病因
干眼症的病因多种多样，包括年龄、环境因素、 使用电子设备等。
某些疾病和药物也可能导致干眼症的发生。
干眼症的影响
干眼症的影响 生活质量
干眼症可能显著影响患者的生活质量，导致 不适感和注意力分散。
在严重情况下，可能需要进行泪道堵塞手术 以减少泪液排出。
手术前应充分与医生沟通，了解风险与收益 。
何时就医？
何时就医？
持续不适
如果干眼症状持续超过几周，建议尽快就医。
及时就医可以防止病情加重。
何时就医？
视力变化
视力模糊或其他视力问题也应引起重视，及时检 查。
早期发现和治疗可以避免长期损害。
何时就医？
定期休息眼睛，每工作一小时，建议休息5-10分 钟。
使用20-20-20法则：每20分钟看20英尺远的地方 20秒。
如何预防干眼症？ 优化环境条件
避免在干燥或风大的环境中，使用加湿器来增加 室内湿度。
尽量避免空气直吹眼睛，比如风扇和空调。
如何预防干眼症？
合理饮食
增加摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和 坚果。
长期的干眼症还可能导致眼部并发症。
干眼症的影响
工作效率
由于视觉不适，干眼症患者在工作中可能会 表现出较低的效率。
在高强度使用眼睛的情况下，问题尤为明显 。
，影响心理 健康。
患者可能会因不适而减少社交活动。
如何预防干眼症？
如何预防干眼症？
保持良好的用眼习惯
干眼症的科普知识
演讲人：
目录
1. 什么是干眼症？ 2. 干眼症的影响 3. 如何预防干眼症？ 4. 干眼症的治疗 5. 何时就医？
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干眼症易患人群
所谓干眼症，就是角结膜干燥症，这是一种结膜角膜不能湿润的炎症反映。
正常的眼表面覆盖着一层泪膜，稳定的泪膜是维持眼表面健康的基础。
泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能。
眨眼是种保护性神经反射作用，可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼球润湿而不干燥。
正常人每分钟眨眼约20次，倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数常减少至每分钟四到五次，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。
同样，如果泪液分泌太少，这样角膜始终得不到湿润，整个眼球干燥无光，角膜上皮角化，有明显瘢痕形成，看东西时出现视物不清的情况，眼睛有灼热感和异物感，视物疲劳，眼睛磨痛等形成干眼症。
这时会使得眼睛干涩、容易疲倦、有异物感、分泌物黏稠、怕风吹、会出现暂时性视力模糊等症状。
严重的可能会造成眼睛红肿、充血、角质化、角膜上会出现丝状物黏稠，长期的还有可能会造成角结膜的病变，从而影响到视力。
干眼症易患人群：
年龄在60~70岁的老人。
因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少，泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应。
绝经后的女性，也是干眼症的高发人群，因为这个时期的女性因激素水平的改变使得眼睛泪腺分泌较少。
但是，随着社会发展，电脑的逐渐普及，干眼症的发病人群逐渐呈现年轻化的态势。
长期使用电脑的电脑一族，和长期佩戴隐形眼镜的人，都逐渐成为干眼症的高发人群。
工作在电脑前又不得不“享受”中央空调的白领，由于眼睛疾病需要维持点眼药的患者，长期戴隐形眼镜的人，做过眼部近视、白内障手术和更年期激素水平紊乱的人在干燥的气候中都会因为泪膜蒸发加快等原因引起干眼症。
长期在空调开放、空气不流通环境里工作，经常从事注意力集中的工作，如用电脑、驾车等可引起瞬目间隔期暴露的眼表面积增大及瞬目频率减少，使泪液的蒸发加快。
电脑工作者多在有空调设备的密闭环境中工作，由于湿度低，加上计算机散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉。
表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。
据美国全国职业保健与安全研究所的调查证明，每天在电脑前工作三小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题。
八种方法，护理儿童散光眼
散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。
人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。
大部分人的眼睛都有不同程度的散光。
通俗地讲，就是原先球形的眼球变成了橄榄球，外界物体经过球形的眼球后聚焦在照相机底片似的眼底上，眼底把信息传给大脑，从而实现了事物的识别过程。
而在散光的人群中，由于儿童年龄小不一定会表达自己的视力有障碍，因此，散光常常容易被掩盖。
因此，专家提醒，家长要时刻关注孩子的眼病问题。
1）指导儿童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
2）指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
3）连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，营养要均衡。
4）散光眼儿童要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
5）看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
6）散光眼儿童不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
7）散光眼儿童在选择读物时字体要清晰，不可太小。
8）电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
专家同时指出，学生有近视或散光最普遍，因此学生也应重视散光问题，保护好眼睛。