强制隔离戒毒人员身体康复训练纲要
戒毒行为训练方案
戒毒行为训练方案背景毒品成为当今社会的一个持续问题。
有很多机构包括政府机构，民间团体，都投入了巨大的资源来帮助人们戒除毒瘾并重返社会。
然而，每个人的毒瘾和情况都不同，因此一个标准化的戒毒方案并不适用于所有人。
本文提供一种戒毒行为训练方案，旨在帮助戒毒者恢复正常生活，减少复吸率，增加戒毒成功几率。
步骤步骤1：评估个体状况在推行本方案前，需要对戒毒者进行个人状况评估，包括对毒瘾的评估及对吸毒行为的历史纪录。
这将帮助训练师定制相应的个体化训练方案。
步骤2：制定行为训练计划在评估的基础上，为每个戒毒者制定个体化的行为训练计划。
行为训练计划应重点强调以下几点:1.恢复健康的生活方式在吸毒过程中，生活规律常常被打破，而恢复规律的生活方式是否实现了最大化的重建，往往决定了是否成功戒毒。
训练师需要帮助戒毒者寻找自己喜欢的爱好和兴趣爱好，建立稳定的社交圈子，并且协助恢复日常健康的生活方式。
2.增强应对痛苦和冲动的能力面对痛苦或强烈的情绪时，吸毒是很多人的逃避方式。
训练师需要帮助戒毒者学会设法面对痛苦和冲动时的情绪，以及需要提醒戒毒者如何应对社交沟通的压力。
3.管理日常压力戒毒者经常会面临日常压力，这些压力可能是导致复吸的主要原因之一。
训练师需要帮助戒毒者学习应对压力的说话技巧和消耗压力的放松技巧，以应对日常生活中的压力源。
4.增强康复信念重复吸毒会消耗戒毒者的康复信念，训练师需要通过激发不同的动机(template to online chatbots)并给予积极的反馈，以帮助戒毒者建立和维持个人康复信念。
步骤3：跟踪和调整随着戒毒者生活方式的恢复和行为训练计划的执行，戒毒成功的概率会提高。
然而，训练师应该与戒毒者保持密切联系，监视康复情况，以便及时进行调整和改善，最终提高戒毒成功率。
结论在戒毒行为训练方案中，评估戒毒者的个体化状况并制定相应的行为训练计划是至关重要的。
行为训练计划应重点强调恢复健康的生活方式，增强应对痛苦和冲动的能力，管理日常压力并增强康复信念。
司法部关于印发《司法行政强制隔离戒毒所强制隔离戒毒人员行为规范》的通知
司法部关于印发《司法行政强制隔离戒毒所强制隔离戒毒人员行为规范》的通知文章属性•【制定机关】司法部•【公布日期】2014.11.24•【文号】司发通〔2014〕136号•【施行日期】2014.11.24•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】戒毒管理正文司法部关于印发《司法行政强制隔离戒毒所强制隔离戒毒人员行为规范》的通知司发通〔2014〕136号各省、自治区、直辖市司法厅（局），新疆生产建设兵团司法局：《司法行政强制隔离戒毒所强制隔离戒毒人员行为规范》已经2014年11月20日司法部部长办公会议通过,现印发你们，请认真贯彻执行。
2014年11月24日司法行政强制隔离戒毒所强制隔离戒毒人员行为规范第一章总则第一条为了规范司法行政强制隔离戒毒所强制隔离戒毒人员（以下简称戒毒人员）行为，教育引导戒毒人员养成良好行为习惯，促进戒毒人员顺利回归社会，根据《中华人民共和国禁毒法》、《戒毒条例》、《司法行政机关强制隔离戒毒工作规定》等法律、法规和规章，制定本规范。
第二条戒毒人员行为规范是戒毒人员在所期间生活、学习、医疗康复、生产劳动时应当遵守的行为标准，是对戒毒人员进行诊断评估的重要依据。
第三条戒毒人员应当遵守法律法规和本规范，服从强制隔离戒毒所工作人员的管理教育。
第四条戒毒人员不得交流吸毒信息，不得传授犯罪方法，发现其他戒毒人员有违反规定和违法犯罪行为的，应当立即报告和制止。
第五条戒毒人员应当正确行使权利，依法维护个人合法权益。
第二章生活规范第六条保持个人卫生，定期换洗衣物、被褥。
按规定统一着装，衣着整齐。
第七条按时打扫宿舍卫生，洗漱用品及其他生活用品摆放整齐，保持环境整洁。
第八条听到起床号令立即起床、整理内务。
听到就寝号令立即按指定床位就寝，保持安静。
第九条列队行进时保持队列整齐，不喧哗打闹。
第十条就餐时按照指定位置入座，保持安静。
爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。
第十一条自由活动时在规定区域内从事健康有益的活动。
司法部关于印发《强制隔离戒毒人员教育矫治纲要》的通知
（一）教育矫治工作目标。通过综合运用各种教育矫治方法和手段，帮助戒毒人员认清毒品危害，树立法制观念，提升道德情操和文化素养，改善不良心理，掌握就业谋生技能，增强社会适应能力，戒除毒瘾，成功融入社会。
（二）教育矫治工作基本原则。坚持以人为本的原则。
立足戒毒人员的戒毒需要，科学安排教育内容，选择有针对性的教育方法，给予戒毒人员人文关怀和必要的社会救助，营造尊重、信任、互助的人文矫治氛围，充分调动戒毒人员自觉、主动参与教育矫治的主体意识。
突出个别谈话方式。强制隔离戒毒所大（中）队民警对每名戒毒人员每两个月要至少安排一次个别谈话。对新入所和变更大（中）队的、因违法违纪受到处分的、外出探视前后或者家庭发生变故的、长时间无人探访或者家人不与其联系的、情绪和行为明显异常的、变更执行方式、所外就医、延长或临近解除强制隔离戒毒的，应当及时进行个别谈话。
开展后续照管政策宣传教育。向戒毒人员介绍就业形势和政策，帮助戒毒人员合理选择就业岗位；向戒毒人员介绍戒毒康复、社区康复的机构和流程，动员解除强制隔离戒毒人员到戒毒康复场所体验戒毒生活，帮助戒毒人员了解美沙酮维持治疗等社会公益项目的参与方法，使他们出所后能够及时寻求支持和帮助。
三、教育矫治方法
（一）发挥课堂教学功效。完善教材体系。以司法部统编教材为主，各地要结合自身实际自编辅助教材，进一步丰富和深化基础课程内容，体现当地特色。
（三）配备完善的教育矫治设施设备。强制隔离戒毒所应当设置与收治人数相适应的教学、文体活动、图书阅览、职业技能培训等功能用房，配备齐全的电化教学设施和教学网络。应当设置心理矫治中心和身体康复训练中心，配备满足开展康复训练需要的设施和设备。发挥科技在教育戒治中的重要作用，努力提高教育矫治的科技含量。利用现有的信息技术条件，收集、运用、管理教育矫治信息，并充分交流和共享这些信息，提升信息化应用水平。
强制隔离戒毒人员生理恢复治疗
三、药物治疗
包括中西药物，由于药物治 疗的涵盖面较广，此处不细讲， 主要是在下面的各个症状处理时 讲解。
四、物理仪器治疗（一）
韩式治疗仪： 简介：韩式治疗仪是结合针刺镇痛原理与现 代微电子相结合的产物。它刺激人体相关部 位或穴位时会在体内激活机体内源性阿片系 统，促使释放内源性阿片肽，以替代外源性 吗啡的功能，发挥全身的镇痛作用。韩氏治 疗仪通过特定的频率刺激人体相关部位可以 调节大脑神经递质，并且有改善微循环，缓 解肌肉痉挛，调整免疫的作用。 适应症：急性脱毒期各种急慢性疼痛病的 镇痛和治疗，如头痛、腹痛、腰痛、四肢肌 肉骨骼疼痛等。对于急性脱毒期后出现的入 眠困难、多梦易醒、抑郁、烦躁等稽延性戒 断综合征有较好的辅助治疗作用。
五、膳食辅助治疗（一）
急性脱毒期 进食原则：吸毒者的营养不良主要是由于吸 毒导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。 戒毒者在脱毒的过程中胃肠道功能还未恢复 建立，所以戒毒的饮食宜补充水分、电解质 (钾、钠、钙等)、维生素、能量等，饮食以 清淡为原则，不宜急行大补。 主要食谱：早餐：面、粉、牛奶、豆奶、面 包、鸡蛋等； 中晚餐：冬瓜炖鸡、海带炖鸭、胡萝卜炒肉、 花菜炒肉、肉饼蒸蛋、蒸蛋、红烧豆腐、清 蒸鱼、猪血豆腐汤、海带排骨汤、炒蔬菜。 定期发放水果：苹果、梨、香蕉、桔、橙、 西红柿等。
五、膳食辅助治疗（二）
戒毒康复期 进食原则：随着急性脱毒的完成，吸毒人员 胃口大开，需要补充身体必需的营养物质， 进补不宜过猛，脾胃功能还在恢复阶段应多 喝水，多进食蔬菜水果和清淡易消化的食物。 补充适当优质蛋白质的食物，选吃让机体内 环境获得滋润的食物。戒毒的饮食应逐渐补 充营养，循序渐进。 主要食谱：白萝卜烧鸭、木耳烧鸡、黄焖鱼、 红烧鱼、黄瓜炒肉、香干炒肉、西红柿炒蛋、 蒸蛋、海带炖筒子骨、白粒丸肉泥汤、炒蔬 菜等。
DB33∕T 2176-2019 强制隔离戒毒人员体能康复训练规范
ICS03.080.01C 01DB33 浙江省地方标准DB 33/T 2176—2019强制隔离戒毒人员体能康复训练规范Specification of physical rehabilitation training on people undercompulsory isolation and detoxification2019 - 01 - 15发布2019 - 02 - 15实施目次前言 (III)1 范围 (1)2 规范性引用文件 (1)3 术语和定义 (1)4 基本原则 (2)5 管理要求 (2)5.1 组织要求 (2)5.2 人员要求 (2)5.3 场地要求 (3)5.4 设备要求 (3)5.5 其他要求 (3)6 生理脱毒期体能康复训练 (3)6.1 训练目标 (3)6.2 训练要求 (4)6.3 实施流程 (4)7 教育适应期体能康复训练 (4)7.1 训练目标 (4)7.2 训练要求 (4)7.3 实施流程 (5)8 康复巩固期体能康复训练 (5)8.1 训练目标 (5)8.2 训练要求 (5)8.3 实施流程 (6)9 回归指导期体能康复训练 (7)9.1 训练目标 (7)9.2 训练要求 (7)10 病残戒毒人员体能康复训练 (7)10.1 训练目标 (7)10.2 训练要求 (7)10.3 实施流程 (8)11 体质测评 (8)11.1 测评目标 (8)11.2 测评要求 (8)11.3 实施流程 (8)11.4 实施时间 (8)附录A（规范性附录）体质测评 (10)附录B（资料性附录）有氧运动训练目标心率参考 (20)附录C（资料性附录）主观疲劳感觉分级量 (21)附录D （资料性附录）抗阻力量训练强度说明 (22)参考文献 (23)前言本标准依据GB/T 1.1-2009给出的规则起草。
本标准由浙江省司法厅提出并归口。
本标准起草单位：浙江省戒毒管理局、浙江省戒毒协会、浙江体育科学研究所。
强制隔离戒毒人员教育矫治纲要
强制隔离戒毒人员教育矫治纲要为进一步规范强制隔离戒毒人员（以下简称戒毒人员）教育矫治工作，提高教育矫治工作的针对性和有效性，促进教育矫治工作全面发展，根据《中华人民共和国禁毒法》、国务院《戒毒条例》以及《司法行政机关强制隔离戒毒工作规定》，结合工作实际，制定本纲要。
一、教育矫治工作目标和基本原则（一）教育矫治工作目标。
通过综合运用各种教育矫治方法和手段，帮助戒毒人员认清毒品危害，树立法制观念，提升道德情操和文化素养，改善不良心理，掌握就业谋生技能，增强社会适应能力，戒除毒瘾，成功融入社会。
（二）教育矫治工作基本原则。
坚持以人为本的原则。
立足戒毒人员的戒毒需要，科学安排教育内容，选择有针对性的教育方法，给予戒毒人员人文关怀和必要的社会救助，营造尊重、信任、互助的人文矫治氛围，充分调动戒毒人员自觉、主动参与教育矫治的主体意识。
坚持因人施教的原则。
根据戒毒人员的认知规律、生理、心理和行为特点，确定个性化的教育矫治方案，帮助个体戒除毒瘾，实现不同程度的改变和成长。
坚持综合矫治的原则。
遵循教育矫治工作的客观规律，充分运用管理、生产劳动等手段的教育矫治功能，使场所各类教育活动形成合力，提高综合矫治能力。
坚持面向社会的原则。
充分利用社会照片优势，全面提升戒毒所教育矫治工作水平，做好解除强制隔离戒毒人员的后续帮扶工作。
坚持科学创新的原则。
根据戒毒工作发展的需要，研究教育矫治工作中的新问题，探索新方法，不断实现教育矫治工作的理论创新、机制创新和方法创新。
二、教育矫治内容（一）入所教育。
对新收治戒毒人员进行入所教育，帮助他们尽快熟悉场所环境，适应戒毒所生活。
入所教育在完成生理脱毒后进行，时间不少于1个月。
开展戒毒法律法规、所规所纪教育。
学习《中华人民共和国禁毒法》、《戒毒条例》以及《司法行政机关强制隔离戒毒工作规定》、《强制隔离戒毒人员守则》，学习强制隔离戒毒所所规所纪。
帮助戒毒人员了解强制隔离戒毒工作的性质、目的、内容、法律效力以及在所期间的权利义务，明确矫治目标和方向。
强制隔离戒毒人员身体康复训练纲要
二、 工 作 内 容
（四） 场 地 设 备
3.配备必要的训练器材。 根据训练项目的实际需要，配置跑步机、仰卧起坐
板、抗阻力组合器械、椭圆机、平衡球、篮球、羽毛球、 乒乓球等用于开展力量、柔韧、耐力、速度灵敏度反应、 平衡协调训练的器械设备。
4 测试结果运用
根据体质测试结果做出身体状况评估，为戒毒 人员开具训练处方，作为开展身体康复训练的 依据。
1.基本检测数据、
训
2.各单项指标评价、
练
处
3.综合评价、
方
4.运动和营养建议
二、 工 作 内 容 4 测试结果运用
测 定 报 告
二、 工 作 内 容
（二） 运 动 项 目
身 体 素 质 训 练
年龄组 （岁） 1分（差） 2分（一般） 3分（较好） 4分（好）
5分（优秀）
二、 工 作 内 容
2 测 试标准
表1-2女性戒毒人员坐位体前屈的参考性标准
等级 年龄
优秀
良好
及格
不及格
二、 工 作 内 容
3 测 试时间
执行期满一年 入所一个月内 出所前一个月
各进行一次体质测试
二、 工 作 内 容
强制隔离戒毒人员身 体康复训练纲要
授课干警： 王丽娟
目录
一、工作目标和工作原则 二、工作内容 三、组织机构和专业人员
一、工作目标和工作原则
工 作 目 标
2、帮助戒毒人员掌握 身体康复训练常识，培 养运动习惯，提高运动 康复技能；
戒毒康复训练在强制隔离戒毒过程中的实践与思考
戒毒康复训练在强制隔离戒毒过程中的实践与思考随着毒品问题的日益严重，国家对毒品危害的认识也越来越深刻，为了维护社会安全和公共秩序，国家实施禁毒政策，其中强制隔离戒毒是一种有效的手段。
然而，隔离戒毒后，如何帮助戒毒人士重返社会，融入正常生活，具有挑战性和困难。
戒毒康复训练是一种有效的方式，本文就其在强制隔离戒毒过程中的实践与思考进行探讨。
一、戒毒康复训练的意义戒毒康复训练是帮助戒毒人员将毒瘾戒除，并重新适应社会生活的一项系统性治疗方式，其意义在于：1. 引导戒毒人士认识自我。
戒毒人员在长期的毒品滥用之后，他们的态度、行为和价值观可能会发生严重的变化。
戒毒康复训练的目的就在于帮助戒毒人员正确认识自我，包括其对毒品的依赖、心理和身体的状态、坚持戒毒的信心和决心等等。
2. 促进戒毒人士的复原。
隔离戒毒的主要目的是断药断毒，但毒品的危害不仅在于身体上的依赖，更大的危害在于其对大脑的影响，因此恢复戒毒人员的大脑功能至关重要。
戒毒康复训练可以有效地促进戒毒人员神经系统的恢复，改善其身体状况，并使其逐渐恢复其正常的思考能力和行为方式。
3. 增强戒毒人士的社交技能。
毒品的滥用可能导致戒毒人员与社会脱节，戒毒人员的社交技能可能受到影响，缺乏应对社交场合的能力。
戒毒康复训练可以提供对社交技能训练，如沟通技巧、情绪控制和自我表达等，以帮助戒毒人员更好地适应社会生活。
戒毒康复训练是一种综合性的治疗方式，包括身体恢复、心理治疗和社交训练等多个方面。
下面我将从这几个角度阐述戒毒康复训练的具体实践。
1. 身体恢复方面。
毒品对身体的危害特别大，所以身体恢复是戒毒康复训练中的一个重点。
训练的主要内容包括：（1）体育运动：体育锻炼可以增加体力和耐力，恢复戒毒人员的身体素质和体力；（2）营养补充：毒品会严重损害戒毒人员的身体健康，为了恢复身体健康需要补充必要的营养成分；（3）心理辅导：隔离戒毒后，戒毒人员面临着严重的心理问题，如抑郁、焦虑等症状。
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二、 工 作
内
容
（三） 训 练 要 求—8.训练时间
生理脱毒期：每天训练时间不少于60分钟
训 练 时 间
每天训练时间不少于30分钟， 身心康复期： 每周组织半天集中训练； 每年组织1-2次体育运动会或趣味体育竞赛活动。 回归社会适应期：每天训练时间不少于60分钟
9、建立戒毒人员身体康复训练档案
二、 工 作
强制隔离戒毒人员 身体康复训练纲要
授课干警： 王丽娟
目录
一、工作目标和工作原则 二、工作内容 三、组织机构和专业人员
一、工作目标和工作原则
标
2、帮助戒毒人员掌 握身体康复训练常 识，培养运动习惯， 提高运动康复技能；
工 作 目
1、通过运动教学、 健康教育、自主锻 炼、运动竞赛和训 练成果展示等活动， 改善戒毒人员身体 素质和体能；
3、促进戒毒人员心理 成长，培养坚韧耐挫 意志品质，增强合作 进取意识，提升适应 社会生活能力。
一、工作目标和工作原则
工 作 原 则
因 人 施 策
循 序 渐 进
科 学 规 范
安 全 有 效
二、 工 作
内
容
（一） 体 质 测 试
1
测 试 内 容
测 试 内 容
身体形态测试 身高、体重、 体重指数
身体机能测试 心血管系统机能、 肺活量
二、 工 作
内
容
（四） 场 地 设 备
3.配备必要的训练器材。 根据训练项目的实际需要，配置跑步机、 仰卧起坐板、抗阻力组合器械、椭圆机、平衡 球、篮球、羽毛球、乒乓球等用于开展力量、 柔韧、耐力、速度灵敏度反应、平衡协调训练 的器械设备。 训练器械设备实行定置管理，由警察直接 管理，确保安全。有条件的强制隔离戒毒所可 以为戒毒人员配备运动服和运动鞋。
内
容
（四） 场 地 设 备
1、建设规范的测试场地。 各项测试应在室内场地进行，要求 房屋结构牢固，地面平整、室内采光、 照明、通风、降温、供暖、消防功能齐 全，符合规定要求。
二、 工 作
内
容
（四） 场 地 设 备
2、建设基本的训练场地。 室内训练场地用于适宜室内训练的器械项目及 乒乓球、羽毛球等球类项目。要设置工作人员办公 场所和训练区、候训区等若干功能室（区）； 房屋结构牢固，地面平整，室内采光、照明、 通风、降温、供暖、消防等功能齐全，符合规定要 求，室外训练场地用于广播体操、太极拳等徒手项 目及球类项目，结合场所实际合理配置。
二、 工 作
内
容
（三） 训 练 要 求
7、运动实施的监测和调节 （1）心率监测 包括基础心率、安静心率、运动后即刻心率。基础心理。 大强度心率是160——180次/分， 中等强度的心率是130——150次/分， 小强度心率是110——120次/分。 适宜心率=安静时心率+（最高心率—安静时心率）X0.6， 最高心率可以用220—年龄 如：18岁的最高心率是220—18=202，安静时心率是75 次/分，那么适宜心率=75+（202—75）X0.6=151次/分
三、 组织机构和专业人员
（一）要有专门机构负责身体康复 训练工作。 （二）要培养一支具有较高专业水 平的身体康复训练工作指导队伍。
（三）强制隔离戒毒所应当建立警 察学习提升和激励机制。
二、 工 作
内
容
（三） 训 练 要 求
5、制定运动项目的原则： （1）因人而异原则 （2）有效原则 （3）安全原则 （4）全面原则 （5）调整原则
二、 工 作
内
容
（三） 训 练 要 求
6、制定运动项目的程序：一般的医学检查、 运动试验、体力测试、运动评估。
制定运动项目实施过程： （1）准备阶段 （2）正式锻炼阶段 （3）整理阶段
3、柔韧训练：拉伸练习、瑜伽、健身操等
4、速度灵敏度反应训练（乒乓球、羽毛球、篮球、反口令动作、象 限跳、听信号做各种突变动作等变速变向练习等）
二、 工 作
内
容
（二） 运 动 项 目
5、平衡协调训练（高抬腿走、闭目原地踏步走、平衡直线走、转体 走、曲线运球、双臂环绕走、十字变向障碍跑等）
身 体 素 质 训 练
身体素质测试
速度、力量、柔韧、 耐力、平衡
二、 工 作
内 测 准
容 试 标
2
按照不同年龄确定体质测试的评分标准。
表1-1女性戒毒人员身高、体重平均值
年龄 类别
身高平均值（CM） 体重平均值（KG）
二、 工 作
内 测 准
容 试 标
2
表1-2女性戒毒人员仰卧起坐测试 评价肌肉耐力的参考性标准
年龄组 （岁） 1分（差） 2分（一般） 3分（较好） 4分（好） 5分（优秀）
6、传统运动（太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦、五行健康操等
7、其他运动：广播体操、拓展训练、脑功能恢复训练等
8、身体形态训练：体重指数（BMI）ຫໍສະໝຸດ 二、 工 作内容
（三） 训 练 要 求
1、开展宣传教育 2、开展理论教学 教学时间不低于10课时，教学 内容和训练相结合，包括康复训练 基本原理、运动损伤及预防等内容。
方训 练 处
1.基本检测数据、 2.各单项指标评价、 3.综合评价、 4.运动和营养建议
二、 工 作 4
内
容
测试结果运用
告测 定 报
二、 工 作
内
容
（二） 运 动 项 目
1、耐力训练：健步走、慢跑、跳绳、骑自行车等
身 体 素 质 训 练
2、力量训练：俯卧撑、负重器械、引体向上、仰卧起坐、平板支撑、 立定跳远等
二、 工 作
内 测 准
优秀
容 试 标
2
表1-2女性戒毒人员坐位体前屈的参考性标准
年龄 等级
良好
及格
不及格
二、 工 作
内 测 间
容 试 时
3
执行期满一年 入所一个月内
出所前一个月
各进行一次体质测试
二、 工 作
内
容
4
测试结果运用
根据体质测试结果做出身体状况评估， 为戒毒人员开具训练处方，作为开展身 体康复训练的依据。
二、 工 作
内
容
（三） 训 练 要 求
3.科学安排训练活动。 要按照身体机能康复与体质 改善相关原理和规律，根据康复 训练处方，循序渐进开展身体康 复训练。
二、 工 作
内
容
（三） 训 练 要 求
4、女性戒毒人员训练时的几点建议： （1）注意增加心肺的有氧运动 （2）注意加强腹肌和骨盆底肌的锻炼 （3）多参加体型健美的练习 （4）月经期间适当减轻运动量，避免做剧烈的、 大强度的运动，月经不正常应及时停止训练 （5）对患有慢性躯体性疾病的戒毒人员因人而 异，采用合适的训练项目，避免发生运动损伤 （6）掌握运动损伤的预防及救护知识