清咽润喉喝什么呢
清咽润喉茶
清咽润喉茶
一、清咽润喉茶二、自制清咽润喉汤
清咽润喉茶清咽润喉茶属于一种保健饮料，其材料主要选用天然的植物中草药加工而成，市面上清咽润喉茶的种类也是非常繁多的。
1、材料
杭白菊、胖大海、甘草、金莲花、百合花等
2、适用症状
清咽止痛、止咳消肿；适合咽喉炎、喉痛音哑、咳嗽、便秘功效清咽茶味甘甜微苦，滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效。
咽喉炎、喉痛音哑、咳嗽、便秘等症可选用。
其中柿饼上的一层白色结晶，俗称柿霜，有良好的凉血、清热、利咽作用，慢性咽炎病人常服有良效。
3、备注
虚寒体质及月经期内者不宜饮用，孕妇忌用。
4、使用方法
用85℃开水冲泡1-5分钟即可饮用，浓度以个人喜好而定，一般情况下，一天一包即可反复冲泡，水量刚好1000ML-1500ML.刚好满足人体一天所需摄水量。
可泡到直至茶水色透明为止。
自制清咽润喉汤1、南杏猪肺汤
原料：15到20克的南杏，猪肺一只。
制作方法：
1.1、把猪肺反复冲水洗净。
将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。
1.2、将南杏和猪肺（注意要选用南杏，不能用北杏）一起放入瓦煲。
清咽润喉食物有哪些？
清咽润喉食物有哪些？关于《清咽润喉食物有哪些？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
秋冬季时节平均气温减少、干燥，很多人都是觉得咽喉很难受，经常会出现喉咙干痒、肿疼的状况。
假如去看医生又会感觉太小题大作，因此常常会应用一些饮食疗法的方式来润嗓，因此能够多吃一些润喉的食物去减轻咽喉不舒服的病症。
那麼，喉咙干痒肿疼应当该怎么办？清咽润嗓食物有哪些？1、萝卜萝卜有消炎实际效果，能减轻喉咙肿疼，萝卜切成片切碎后，有利成份的释放会增加，对止咳化痰也是有实际效果，建议熬水喝，剩余的箩卜也吞掉不必消耗。
白萝卜水添加茶叶茶后，消炎实际效果更优，它是因为茶叶茶中的花青素化合物也具备消炎祛毒功效。
2、橄揽新鮮橄揽味涩，性平静，有去热祛毒、润肺止咳祛燥、生津解渴等作用，针对排出来肺脏积热实际效果更优。
我们可以用橄揽炖猪肺汤，料汁萃取了橄揽的精粹和猪肺的营养成分，防止咽喉疾病实际效果独特。
3、青柠檬青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一，它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22，对身体十分有利。
它被称作“消炎果”，对身体充分发挥的功效宛如天然抗生素，具备抑菌消炎、提高人体免疫力等多种多样作用。
柠檬蜂蜜水不但是女士喜欢的减肥瘦身良方，并且还具备减轻扁桃体发炎病症的作用。
4、荸荠荸荠又叫马蹄子，有“地底梨子”的美名。
荸荠茯苓功效生津润，有润肺利咽、利湿化痰等作用，对防止秋燥咳嗽、咽喉不舒服、口干舌燥欲饮等症有一定实际效果。
除开直接生吃外，也可煮、炒、烧、煨。
但荸荠不容易消化吸收，脾胃虚弱、消化吸收作用较弱者及少年儿童、老年人不应多食。
直接生吃前一定要削皮或清洗。
由于荸荠生长发育于水田，皮上面集聚有害的微生物粪便和化合物，还可能有裂头蚴。
以上便是相关清咽润嗓食材的详细介绍，全是一些普遍的蔬菜水果，灵活运用蔬菜水果的使用价值，就可以非常好的做到清咽润嗓的实际效果。
实际上来到秋冬季时节就需要多饮水，加强锻炼。
中药材润喉配方大全
中药材润喉配方大全润喉是中医养生中常见的一种方法，特别是对于经常用嗓、吸烟、饮酒或者生活在空气质量不佳的环境中的人群。
以下是一些常用的中药材润喉配方，供您参考。
1. 金银花茶金银花具有清热解毒的功效，对于喉咙肿痛、声音嘶哑有很好的缓解作用。
取金银花10克，用开水冲泡，代茶饮用。
2. 胖大海茶胖大海能清热润肺，利咽开音。
取胖大海3-5克，用开水泡饮，适合声音嘶哑或喉咙干痒时饮用。
3. 罗汉果茶罗汉果具有清肺润喉、生津止渴的功效。
取罗汉果1个，切开后用开水冲泡，可加入少许冰糖调味。
4. 麦冬茶麦冬能滋阴润肺，对于干咳无痰、喉咙干燥有很好的疗效。
取麦冬10克，开水冲泡，代茶饮用。
5. 甘草桔梗茶甘草具有润肺止咳的作用，桔梗则能利咽化痰。
取甘草5克，桔梗10克，用开水冲泡，代茶饮用。
6. 薄荷茶薄荷具有清凉解表、清喉利咽的功效。
取薄荷叶3-5片，用开水冲泡，适合喉咙痛或有痰时饮用。
7. 枇杷膏枇杷膏由枇杷叶、蜂蜜等制成，具有润肺止咳、化痰平喘的作用。
取适量枇杷膏，用温水调服。
8. 川贝母茶川贝母能清热化痰，润肺止咳。
取川贝母3克，用开水冲泡，适合痰多咳嗽时饮用。
9. 百合银耳汤百合和银耳都有润肺养阴的作用。
取百合10克，银耳10克，加水炖煮，可加入冰糖调味。
10. 桔皮茶桔皮具有理气化痰、和胃止呕的功效。
取干桔皮5克，用开水冲泡，适合胃气不和、喉咙有痰时饮用。
每种中药材都有其独特的功效和适用症状，使用时请根据个人体质和具体症状选择适合的配方。
同时，建议在专业中医师的指导下使用，以确保安全有效。
慢性咽炎四大民间治疗偏方
慢性咽炎四大民间治疗偏方慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，患者常常感到咽部不适，如异物感、灼热感、干燥感、痒感等，还可能伴有咳嗽、咳痰等症状。
虽然现代医学有多种治疗方法，但民间也流传着一些治疗慢性咽炎的偏方，今天就来给大家介绍一下。
偏方一：罗汉果茶罗汉果是一种常见的中药材，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。
对于慢性咽炎患者来说，罗汉果茶是一种简单又有效的治疗方法。
制作方法：将一个罗汉果洗净，掰碎，放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮15 分钟左右，即可饮用。
也可以将罗汉果放入保温杯，用开水冲泡，焖 15 分钟后饮用。
罗汉果茶口感甘甜，易于接受。
坚持饮用一段时间，可以缓解咽部的不适感，减轻咳嗽、咳痰等症状。
需要注意的是，罗汉果性凉，体质虚寒的人群不宜长期大量饮用。
偏方二：蜂蜜萝卜汁萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用，蜂蜜则有润肺止咳、润肠通便、解毒等功效。
将两者结合起来，对于慢性咽炎有一定的辅助治疗作用。
制作方法：准备一个白萝卜，洗净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨出萝卜汁。
将萝卜汁倒入碗中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
每天饮用2-3 次，每次1-2 汤匙。
蜂蜜萝卜汁可以缓解咽部的干燥、疼痛，对于咳嗽、咳痰也有一定的改善作用。
但糖尿病患者应慎用。
偏方三：金银花麦冬饮金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，麦冬则能养阴生津、润肺清心。
这两种药材搭配在一起，对于慢性咽炎的治疗有一定的帮助。
制作方法：取金银花 10 克、麦冬 10 克，洗净后放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮 15 分钟左右，即可饮用。
金银花麦冬饮味道清香，能够清热利咽、滋阴润肺。
不过，脾胃虚寒者不宜饮用。
偏方四：西瓜皮茶西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿、解毒的功效。
用西瓜皮泡茶喝，对于慢性咽炎也有一定的疗效。
制作方法：将吃剩的西瓜皮洗净，去掉外层的青皮和内层的红瓤，切成小块。
将西瓜皮块放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮15 分钟左右，即可饮用。
嗓子疼吃什么好 4款食疗方帮您润润喉
嗓子疼吃什么好4款食疗方帮您润润喉冬季，由于天气寒冷干燥，许多人又不注意生活饮食习惯很简单就会引发一些身体疾病，其中嗓子疼就是一种常见现象，今日我给大家介绍一些治疗嗓子疼的方法，大家快看看吧。
嗓子疼吃什么好杏仁雪梨汤杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。
本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。
鸭蛋薄荷汤鸭蛋1~2个，鲜薄荷30克，先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。
每日1剂，连服5～7天。
本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。
丝瓜花蜂蜜茶鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子痛苦有很好的缓解作用。
咸橄榄麦冬饮咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克，将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。
具有养阴清热、生津润燥作用。
嗓子疼跟炎症有关，因此润肺生津很重要，耳鼻喉科医师建议您，像慢严舒柠青橄榄含片本身含有一些玄参，麦冬，还有胖大海、薄荷脑的这些药物，具有润喉清咽利咽的作用，嗓子疼时可以随时含在嘴里，缓解痛苦，比起自己熬制中药，便利得多。
其他食物炒鸡蛋或鸡蛋白炒鸡蛋或鸡蛋白可供应易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和痛苦具有缓解作用。
食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子痛苦加重。
生姜茶或蜂蜜茶温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧急感。
蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。
燕麦片，燕麦片为何对治疗嗓子疼好呢，看看下文介绍吧。
燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增加饱腹感。
燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子痛苦。
全麦面条吃软面条有利于治疗嗓子痛。
全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种养分成分。
冬季润喉适宜喝什么茶类
怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意,不能吃这个不能吃那个,但是,却没注意茶这个很普通的饮品.由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用,这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的.而且我们常喝的大部分茶叶,大多数都是寒凉性的,这也对胎儿的发育很不利.因此要特别注意.
3、老人冬季少喝茶
又是一个寒冷的冬季,对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增.但是,这样做是非常危险的.因为,我们上文中提到,茶叶本身寒凉,老年人到了冬季,抵抗力下降,手脚容易出现冰凉的现象,如果此时再喝上一杯茶,那只会更加重寒气,从而导致疾病的入侵.因此,在冬天,老年人还是少喝茶为好.
7、二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
8、橄揽海蜜茶
胖大海3枚,橄榄3g,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒,利咽润喉。
茶料:胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花.食效:清咽利喉、止咳化痰.适宜人群:急、慢性咽炎患者及咽部不适者.
5、玉蝴蝶茶
茶料:胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜叶菊.食效:清咽利喉、清肝明目.适宜人群:咽部不适者,经常感觉眼干咽燥的上班族.
6、玫瑰花茶
清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性喜爱的一种花茶,润喉效果明显.
2、花茶
花茶中的茉莉花茶,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果.金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳.
慢性咽炎用什么泡水喝好的快
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢慢性咽炎用什么泡水喝好的快导语：对于慢性咽炎来说很多人都不陌生。
我每年的秋天都会的咽炎，据了解慢性咽炎患者在患病后会出现咽部不适感，最常见的有咽部发干、有异物感以对于慢性咽炎来说很多人都不陌生。
我每年的秋天都会的咽炎，据了解慢性咽炎患者在患病后会出现咽部不适感，最常见的有咽部发干、有异物感以及干咳和恶心等症状。
有人说喝茶对于治疗慢性咽炎来说有很好的效果，那么慢性咽炎患者喝什么茶好的快呢？今天我就为大家来推荐几种可以缓解慢性咽炎的茶吧。
【罗汉果茶】罗汉果1个。
将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。
每日1～2次，每次1个。
功能清肺化痰，止渴润喉。
主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。
”【橄榄茶】取橄榄两枚，绿茶1g。
将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。
适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
【大海生地茶】胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。
上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。
根据患者的饮量，每日2～3剂。
功能清肺利咽，滋阴生津。
用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。
对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
慢性咽炎四大民间治疗偏方
慢性咽炎四大民间治疗偏方慢性咽炎四大民间治疗偏方，让你轻松告别“烟枪”喉咙！话说，这慢性咽炎可真是让人头疼啊！每天早上起床，感觉喉咙就像被什么东西卡住了一样，难受得要命。
喝口水都觉得疼，简直就是活受罪！那么，有没有一些简单易行的民间偏方呢？今天，小编就来给大家分享一下慢性咽炎四大民间治疗偏方，让你轻松告别“烟枪”喉咙！我们来说说第一种偏方：蜂蜜水。
这个方法可是很多人都试过的哦！每天早晚各喝一杯蜂蜜水，不仅能润喉，还能消炎杀菌。
不过，要注意的是，蜂蜜要选择纯天然的，最好是野生的蜂蜜，这样效果会更好哦！而且，喝蜂蜜水的时候一定要慢慢喝，不要一口喝完，否则容易引起胃部不适。
第二种偏方：生姜水。
生姜可是有着神奇的功效哦！每天早晚喝一杯生姜水，不仅能缓解喉咙疼痛，还能预防感冒。
不过，生姜的味道比较重，如果你受不了的话，可以试试把生姜榨成汁，然后加入蜂蜜调味。
这样既能保留生姜的药效，又不会太辣嘴巴。
第三种偏方：梨子水。
梨子可是有着润肺止咳的功效哦！每天早晚吃一个梨子，不仅能缓解喉咙疼痛，还能预防感冒。
不过，梨子最好选择熟透的，这样效果会更好哦！而且，吃梨子的时候一定要慢慢吃，不要一口吃完，否则容易引起胃部不适。
第四种偏方：绿茶。
绿茶含有丰富的抗氧化成分，对于预防慢性咽炎有很好的效果。
每天早晚喝一杯绿茶，不仅能润喉，还能消炎杀菌。
不过，绿茶最好选择新鲜的茶叶泡制，这样效果会更好哦！而且，喝绿茶的时候最好不要加糖或者牛奶，这样才能发挥绿茶的最佳效果。
以上就是慢性咽炎四大民间治疗偏方啦！虽然这些方法都是民间流传下来的，但是经过很多人的实践证明，效果还是非常不错的哦！当然啦，如果你的慢性咽炎症状比较严重的话，还是建议去医院看看医生，听听专业的意见。
毕竟，健康是最重要的嘛！希望通过这篇文章，大家能够了解到一些关于慢性咽炎的治疗偏方。
当然啦，最重要的是要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，多吃水果蔬菜，这样才能更好地预防和治疗慢性咽炎哦！祝愿大家都能拥有一个健康的身体！。
清咽润喉喝什么呢【营养美味食谱大全】
清咽润喉喝什么呢文章导读\n慢性咽炎是常见的一种咽喉疾病，是咽部粘膜以及黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。
经常会导致邻近器官疾病，比如说牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等等，最直接的病症就是喉咙疼痛，有痰在喉咙咳不出来，所以要及时治疗慢性咽炎。
那么，慢性咽炎要怎么治疗？清咽润喉喝什么最好？慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。
治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。
经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。
下列五种则药茶方可供选用。
【罗汉果茶】\xa0罗汉果1个。
将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。
每日1～2次，每次1个。
功能清肺化痰，止渴润喉。
主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。
”【橄榄茶】 \xa0取橄榄两枚，绿茶1g。
将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。
适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
【大海生地茶】\xa0胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。
上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。
根据患者的饮量，每日2～3剂。
功能清肺利咽，滋阴生津。
用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。
对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
【橄揽海蜜茶】 \xa0橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。
先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。
每日1～2剂。
功能清热解毒，利咽润喉。
主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证。
中药养生清肺润喉的秘方
中药养生清肺润喉的秘方中药在中华民族古老的医学传统中占据了重要地位，凭借其独特的疗效和对人体的温和作用而受到广泛关注。
在世界范围内，中药也逐渐被认可为一种天然健康养生的选择。
其中，有一些中药秘方以其清肺润喉的功效而备受推崇。
本文将介绍一些可供大家参考的中药养生秘方。
一、梨汤梨汤是一种清热解毒的中药汤剂，对于缓解喉咙疼痛、口干舌燥等症状有很好的效果。
制作梨汤非常简单，只需将新鲜的梨去皮切块，加入适量的水和冰糖，用文火慢慢煮沸即可。
建议将煮好的梨汤温热饮用，既能润喉还能起到清热的作用。
二、黄芪枸杞茶黄芪是一种常用的中药材，具有补气健脾的功效。
枸杞则被认为是一种养肝明目的草药。
将黄芪和枸杞放入茶杯中，冲泡开水，焖煮片刻后即可饮用。
这款黄芪枸杞茶既可以清肺润喉，同时对于调养脾胃也有很好的效果。
三、决明子炖雪梨决明子是一种常见的中药材，被广泛用于清热明目的药膳中。
炖雪梨也是一种有益于润喉的方法。
将决明子放入煲汤锅中，加入适量的水，再放入去核的雪梨，用文火慢炖数小时，直到梨熟软为止。
这款决明子炖雪梨既可以润肺清喉，也有助于改善眼睛疲劳等问题。
四、银耳莲子汤银耳和莲子都是常见的中药材，有益于滋阴润肺。
制作银耳莲子汤时，先将银耳和莲子泡发，洗净后放入锅中，加入适量的水和冰糖，用文火炖煮1-2小时即可。
这款银耳莲子汤既可以起到滋阴润肺的作用，还可以改善皮肤的保湿效果。
五、百合炖猪肺汤百合被称为“润肺之花”，炖猪肺则是一种常见的养肺方法。
将百合和洗净的猪肺放入煲汤锅中，加入适量的水，炖煮2-3小时，直到猪肺熟烂。
这款百合炖猪肺汤不仅可以清肺润喉，还对于改善咳嗽、过敏性鼻炎等问题有很好的效果。
总结：中药养生清肺润喉的秘方有很多，上述仅列举了一些常见的中药组合。
在实际应用中，还需根据个人情况选择合适的中药搭配和用法。
此外，无论是西药还是中药，都应该在医生的指导下使用，并不宜过量或滥用。
希望大家通过合理使用中药养生秘方，达到保护肺部、润泽喉咙的效果。
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清咽润喉喝什么呢
慢性咽炎是常见的一种咽喉疾病，是咽部粘膜以及黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。
经常会导致邻近器官疾病，比如说牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等等，最直接的病症就是喉咙疼痛，有痰在喉咙咳不出来，所以要及时治疗慢性咽炎。
那么，慢性咽炎要怎么治疗？清咽润喉喝什么最好？
慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。
治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。
经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。
下列五种则药茶方可供选用。
【罗汉果茶】罗汉果1个。
将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。
每日1～2次，每次1个。
功能清肺化痰，止渴润喉。
主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。
”
【橄榄茶】取橄榄两枚，绿茶1g。
将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。
适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
【大海生地茶】胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。
上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。
根据患者的饮量，每日2～3剂。
功能清肺利咽，滋阴生津。
用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。
对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
【橄揽海蜜茶】橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。
先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。
每日1～2剂。
功能清热解毒，利咽润喉。
主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
【二绿女贞茶】绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。
先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。
每日1剂，不拘时饮服。
功能养阴利咽，行气化痰。
对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
以上就是有关清咽润喉喝什么的介绍，可见五种茶饮都是治疗和调理慢性咽炎的好方法。
在平时可以多利用罗汉果、胖大海、橄榄和绿茶来泡茶，作为平时的饮品，既可以解渴，又能够清咽润喉，岂不是一举两得的好办法，秋冬季节最适合饮用了。