小学足球社团校本课程教材
小学校本课程足球教案全集完整版
小学校本课程足球教案全集完整版一、教学内容本节课我们将学习《足球》这本教材的第一章“足球基本技能”和第二章“足球比赛规则”，详细内容包括足球的基本技巧如传球、停球、射门等，以及足球比赛的规则和战术。
二、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧，提高他们的足球技能。
2. 使学生了解并理解足球比赛的规则，培养他们的团队协作能力。
3. 激发学生对足球运动的兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：足球技巧的熟练掌握和运用，以及比赛规则的理解。
教学重点：传球、停球、射门等基本技巧的训练，以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：足球、哨子、记分牌、教学视频等。
2. 学具：运动鞋、运动服、护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）通过组织学生进行简单的足球游戏，让学生在轻松的氛围中进入学习状态。
2. 技能讲解与示范（20分钟）（1）传球技巧：教师讲解并示范传球的基本动作，强调传球时的力度和角度。
（2）停球技巧：教师讲解并示范各种停球方法，让学生了解不同情况下的停球技巧。
（3）射门技巧：教师讲解并示范射门动作，强调射门时的力量和准确度。
3. 随堂练习（40分钟）学生分组进行传球、停球、射门练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛规则讲解（10分钟）教师讲解足球比赛的基本规则，如越位、犯规等，并通过实例进行分析。
5. 团队合作训练（10分钟）组织学生进行小型足球比赛，培养他们的团队协作能力和比赛意识。
六、板书设计1. 黑板左侧：足球基本技巧（传球、停球、射门）。
2. 黑板右侧：足球比赛规则（越位、犯规等）。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，以小组为单位，编写一篇关于足球技巧和比赛规则的小论文。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加足球社团或校队，提高他们的足球技能，培养足球人才。
同时，组织学生观看足球比赛，增加他们对足球运动的了解和兴趣。
小学校本教材教案-足球
小学校本教材教案-足球一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解足球的基本规则和技巧，培养学生对足球运动的兴趣和热情。
2. 过程与方法：通过小组合作、比赛等形式，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的精神风貌，增强学生的自信心和自我认知。
二、教学内容1. 足球基本规则介绍2. 足球基本技巧训练（传球、射门、控球等）3. 团队配合训练4. 足球比赛实践5. 足球运动文化了解三、教学重点与难点1. 教学重点：足球基本规则的掌握，足球基本技巧的运用，团队协作能力的提升。
2. 教学难点：足球技巧的熟练运用，团队配合的默契度，比赛中的应变能力。
四、教学过程1. 课堂导入：通过趣味小故事引入足球运动，激发学生的兴趣。
2. 教学基本规则：讲解足球的基本规则，让学生了解比赛的形式和注意事项。
3. 基本技巧训练：分组进行足球基本技巧的训练，如传球、射门等，引导学生积极参与，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练：组织小范围的比赛，让学生在实战中体验团队协作的重要性。
五、教学评价1. 学生足球知识的掌握程度。
2. 学生足球技巧的运用能力。
3. 学生团队协作能力的提升。
4. 学生对足球运动的兴趣和热情。
六、教学策略1. 采用分组教学，让学生在小组内互相学习、互相监督，提高团队协作能力。
2. 运用游戏教学法，将足球技巧融入游戏中，提高学生的学习兴趣。
3. 创设比赛情境，让学生在实战中锻炼足球技巧和团队配合能力。
4. 注重个体差异，因材施教，针对不同学生的实际情况进行指导。
七、教学资源1. 足球场地一座，确保学生有足够空间进行实践训练。
2. 足球若干，满足学生练习需求。
3. 教学视频资料，辅助学生了解足球技巧和比赛规则。
4. 足球相关书籍，拓展学生足球知识。
八、教学进度安排1. 第1-2周：介绍足球基本规则，进行足球基本技巧训练。
2. 第3-4周：进行团队配合训练，组织小型比赛。
4. 第7-8周：开展足球文化节活动，展示学生足球才华。
小学足球体育校本课程教材
小学足球体育校本课程教材介绍本文档旨在为小学足球体育校本课程提供教材建议。
考虑到学生的年龄和能力，我们将采用简单且没有法律复杂性的策略。
以下是教材内容的建议。
目标- 培养学生对足球的兴趣和热爱。
- 提高学生的基本足球技能。
- 培养学生的合作精神和团队意识。
教材内容1. 基本足球技能- 传球：教授学生如何正确地传球，并进行简单的传球练习。
- 盘球：教授学生如何控制球，并进行简单的盘球练习。
- 射门：教授学生如何射门，并进行简单的射门练习。
- 带球：教授学生如何带球，并进行简单的带球练习。
2. 足球战术- 位置：教授学生不同位置的基本职责，并进行简单的位置训练。
- 团队合作：教授学生如何与队友合作，并进行简单的合作训练。
- 进攻和防守：教授学生基本的进攻和防守技巧，并进行简单的进攻和防守训练。
3. 足球规则- 解释足球比赛的基本规则，如界外球、任意球和点球等。
- 进行简单的规则练习，帮助学生理解规则并应用于实际比赛中。
4. 足球比赛- 安排学生进行友谊赛或内部比赛，让他们运用所学技能和战术。
- 强调比赛的公平竞争和尊重对手的重要性。
教学方法1. 示范与练习- 教师示范正确的技能和动作，并让学生模仿练习。
- 提供适当的练习机会，让学生不断巩固所学技能。
2. 小组合作- 分组进行练习和比赛，鼓励学生之间的合作与互助。
3. 激励与奖励- 及时给予学生鼓励和奖励，激发他们的积极性和动力。
4. 游戏化教学- 利用足球游戏来培养学生的兴趣和参与度，增强他们的学习效果。
评估方法1. 观察评估- 教师通过观察学生在练习和比赛中的表现评估他们的技能和战术掌握情况。
2. 反馈评估- 提供及时的反馈，指导学生改进和提高。
结论本文档提供了小学足球体育校本课程教材的建议。
通过培养学生对足球的兴趣和热爱，提高他们的基本足球技能，以及培养他们的合作精神和团队意识，我们可以为学生的体育发展做出积极贡献。
请根据学校和学生的实际情况进行适当的调整和实施。
小学校本教材教案—足球
小学校本教材教案—足球一、教学目标1. 让学生了解足球的基本知识，如规则、场地、器材等。
2. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好，提高参与体育活动的积极性。
3. 发展学生的基本体能，提高速度、力量、柔韧性和协调性。
4. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 足球基本知识介绍2. 足球基本技巧训练（传球、射门、控球等）3. 足球简单战术学习4. 足球比赛规则讲解5. 足球场地和器材认识三、教学重点与难点1. 教学重点：足球基本技巧的掌握，足球比赛规则的理解。
2. 教学难点：足球技巧的熟练运用，足球比赛规则的灵活运用。
四、教学方法1. 讲授法：讲解足球基本知识、规则和技巧。
2. 示范法：教师或学生代表演示足球技巧和比赛规则。
3. 实践法：学生分组练习，进行足球比赛。
4. 游戏法：设计足球相关游戏，提高学生的兴趣和参与度。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍足球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 足球基本知识讲解：讲解足球规则、场地和器材。
3. 足球基本技巧训练：分组练习传球、射门、控球等基本技巧。
4. 足球战术学习：讲解简单的进攻和防守战术。
5. 足球比赛规则讲解：通过示例讲解比赛规则。
7. 课后作业：让学生回家后观看一场足球比赛，了解比赛规则和技巧。
六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度和团队合作精神。
2. 技能掌握：通过分组练习和比赛，评估学生对足球技巧的掌握程度。
3. 知识掌握：通过课堂提问和课后作业，检查学生对足球知识和规则的理解。
七、教学资源1. 教材：小学校本教材—足球2. 场地：学校足球场3. 器材：足球、角球旗、裁判哨等八、教学进度安排1. 第1-2课时：足球基本知识介绍2. 第3-4课时：足球基本技巧训练（传球、射门、控球）3. 第5-6课时：足球简单战术学习4. 第7-8课时：足球比赛规则讲解5. 第9-10课时：足球场地和器材认识6. 第11-12课时：足球比赛实践九、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。
小学体育足球校本课程教材
小学体育足球校本课程教材简介本教材是为小学体育课程中的足球项目而设计的校本教材。
它的目的是帮助学生掌握足球的基本技能，提高他们的体育素养，并培养他们的团队合作精神。
教材内容该教材包括以下几个主要部分：第一部分：基本技能训练在这一部分中，学生将研究足球的基本技能，包括传球、接球、射门、运球和盘球。
通过系统的练和示范，学生将逐步掌握这些技能，并能在实践中灵活运用。
第二部分：战术训练与比赛策略在这一部分中，学生将研究足球的战术技巧和比赛策略。
他们将了解如何与队友合作，在比赛中组织进攻和防守，并研究如何做出正确的决策。
通过模拟比赛情境的训练，学生将培养出色的比赛技巧。
第三部分：体育精神培养足球不仅仅是一项体育运动，还涵盖了一种积极的生活态度和价值观。
在这一部分中，学生将研究到体育精神的重要性，并了解到团队合作、公平竞争和尊重的意义。
通过足球的实践，学生将提高自己的团队协作能力和个人品质。
第四部分：安全与急救知识足球是一项激烈的运动，学生需要了解与安全有关的知识和急救技巧。
在这一部分中，学生将研究如何预防运动伤害，并掌握基本的急救方法。
这将帮助他们在比赛和训练中保持安全，并能及时应对意外情况。
使用方法教师可以根据教材中的教学大纲和训练计划进行教学。
每节课都应包含基本技能训练、战术训练和体育精神培养的内容。
教师可以根据学生的实际情况和进展情况进行相应的调整和扩充。
教材中的练和示范应结合实际情境进行，以提高学生的实际操作能力。
教师也可以引入一些足球比赛和活动，让学生在真实的比赛环境中应用所学知识和技能。
结论小学体育足球校本课程教材旨在帮助学生全面发展体育技能和个人品质。
通过系统的训练和实际操作，学生将能够掌握足球的基本技能，培养出色的团队合作能力，并形成积极向上的体育态度。
教师应根据教材中的指导和计划进行教学，并适时调整和扩充课程内容，以满足学生的需求和进展。
2024版(完整版)小学足球校本课程教材
04
战术教学与比赛指导
基础战术教学
进攻战术
教授学生如何组织有效的 进攻，包括传球、接应、 跑位等技巧。
防守战术
指导学生如何进行有效的 防守，包括盯人、补位、 抢断等技巧。
阵型与配合
向学生介绍不同的足球阵 型，并讲解如何在比赛中 进行配合与转换。
比赛指导原则
明确比赛目标
在比赛前制定明确的比赛目标，让学生明确 自己的任务和责任。
03
足球场地
标准足球场长度为100110米，宽度为64-75米， 球门高2.44米，宽7.32米。
足球器材
包括足球、球门、角旗、 边线旗、计时器、红黄牌 等。
足球服装与装备
球员需要穿着专业的足球 鞋、足球袜、护腿板等装 备，以保护自己并提高运 动表现。
足球术语解析
射门
指用踢球、头顶球、铲球等技术 将球射向对方球门。
脚背内侧踢球
脚背外侧踢球
用脚背内侧部位触球，可以踢出弧线球，适 合在比赛中运用。
用脚背外侧部位触球，也可以踢出弧线球， 但使用频率相对较低。
接球技术
脚内侧接球
用脚内侧部位接球，将球稳稳地 停在脚下，是基本的接球技术之
一。
胸部接球
挺胸迎球，两臂自然张开保持身体 平衡，触球瞬间收腹、缩胸、缓冲 来球力量，将球接在胸前。
(完整版)小学足球校本 课程教材
目 录
• 课程介绍 • 足球基础知识 • 基本技术与练习方法 • 战术教学与比赛指导 • 学生体能发展与评价 • 足球文化与礼仪教育 • 课程总结与展望
01
课程介绍
足球校本课程的意义
培养学生足球兴趣
通过足球校本课程，激发学生对足球运动的 兴趣和爱好。
小学校本课程教材《足球》
小学校本课程教材《足球》
介绍
本文档介绍了小学校本课程教材《足球》，包括其目的、内容和教学方法。
该教材旨在帮助小学生了解足球运动，培养他们的体育兴趣和技能。
目的
教材的目的是：
- 介绍足球运动的基本知识和技能
- 培养学生对足球的兴趣和热爱
- 发展学生的身体素质和协调能力
- 培养学生的团队合作和竞争意识
- 培养学生的体育精神和健康意识
内容
教材的内容包括以下方面：
1. 足球基础知识：介绍足球的历史、规则和比赛形式。
2. 技巧训练：教授足球基本动作和技巧，如传球、射门、盘带等。
3. 策略与战术：引导学生了解足球比赛中的战术和策略，并培养他们的团队合作能力。
4. 比赛实践：组织学生进行足球比赛，提供实践机会，让他们应用所学知识和技能。
5. 足球文化与健康：介绍足球文化和健康饮食，强调运动对身体和心理的益处。
教学方法
教材采用多种教学方法，以满足不同学生的研究需求和兴趣。
主要的教学方法包括：
1. 示范与指导：教师通过示范和指导，帮助学生掌握足球基本动作和技巧。
2. 分组合作：鼓励学生进行小组活动，培养合作和协作精神。
3. 游戏化研究：通过足球游戏和竞赛，增加学生对足球的兴趣和参与度。
4. 实践与反馈：通过实际比赛和反馈，加深学生对足球知识和技能的理解和应用。
结束语
小学校本课程教材《足球》通过有趣且有效的教学方法，旨在激发学生对足球的兴趣，培养他们的体育素养和团队合作能力。
希望通过这份教材，能够为小学生们打开一扇了解足球的大门，让他们享受运动的乐趣并健康成长。
2024年小学足球校本教案
小学足球校本教案一、教学目标1.让学生掌握足球的基本技术和比赛规则，培养足球运动兴趣。
2.提高学生的身体素质，增强体质，培养良好的运动习惯。
3.培养学生的团队协作精神，提高沟通与交流能力。
4.培养学生积极向上、勇于拼搏的精神风貌。
二、教学内容1.足球基本技术：传球、接球、带球、射门、头球等。
2.足球比赛规则：比赛场地、比赛时间、越位、犯规等。
3.足球战术：阵型、进攻、防守、配合等。
4.足球体能训练：速度、力量、耐力、灵敏度等。
三、教学计划1.第一阶段（1-4周）：足球基本技术训练，包括传球、接球、带球、射门、头球等。
2.第二阶段（5-8周）：足球比赛规则学习，让学生了解比赛场地、比赛时间、越位、犯规等规则。
3.第三阶段（9-12周）：足球战术训练，学习阵型、进攻、防守、配合等战术知识。
4.第四阶段（13-16周）：足球体能训练，提高学生的速度、力量、耐力、灵敏度等。
四、教学方法1.示范法：教师通过示范，让学生直观地了解足球技术动作要领。
2.练习法：学生通过反复练习，掌握足球技术动作。
3.游戏法：通过足球游戏，提高学生的足球兴趣和参与度。
4.比赛法：组织足球比赛，让学生在实战中运用所学技术和战术。
5.讲解法：教师讲解足球规则、战术等内容，帮助学生理解。
五、教学评价1.技术评价：观察学生在训练和比赛中的技术表现，评价其技术水平。
2.战术评价：分析学生在比赛中的阵型、进攻、防守、配合等方面的表现，评价其战术水平。
3.身体素质评价：通过体能测试，评价学生的速度、力量、耐力、灵敏度等。
4.团队协作评价：观察学生在训练和比赛中的团队协作精神，评价其团队协作能力。
5.综合评价：结合技术、战术、身体素质、团队协作等方面，对学生进行全面评价。
六、教学保障1.教学场地：确保足球场地安全、平整，满足教学需求。
2.教学器材：提供足够的足球、标志盘、标志杆等教学器材。
3.教师队伍：加强足球教师队伍建设，提高教师业务水平。
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小学校本教材主编：前言我校开展舞蹈社团的目的是通过科学系统的舞蹈教学训练，塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出宝贝的气质。
实践验证，学习舞蹈的孩子经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。
与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅。
无疑学习舞蹈可以给孩子带来很多益处，包括：优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
协调动作：舞蹈需要全身各部位的配合，达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
灵活、柔韧肢体：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
提高合作能力和集体荣益感：舞蹈只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
审美情感：舞蹈能使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力。
培养舞者气质：舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。
我校选编的《足尖上的精灵》校本教材，目的在于使练习者在表现自己的同时培养自信和气质，让人心情愉悦，纾解情绪。
在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。
目录常识篇 (5)一、足球运动的起源与发展 (4)二、足球运动的特点 (5)三、足球运动的锻炼价值 (7)技术篇 (8)一、脚内侧踢球 (8)二、脚内侧停地滚球 (9)三、脚内侧踢空中球 (10)四、脚内侧停空中球 (11)五、脚背内侧踢定位球 (12)六、脚背内侧踢弧线球 (13)七、脚背正面踢球 (13)八、脚背正面踢空中： (14)九、脚背正面推踢球 (15)十、脚背正面弹拨球 (15)十一、脚背正面弹踢球 (16)十二、脚背外侧踢球 (17)十三、脚背外侧踢弧线球： (18)十四、脚背内侧和外侧运球 (19)十五、脚背外侧停地滚球 (19)十六、脚尖和脚跟踢球 (20)十七、搓踢过顶球 (21)十八、大腿和脚背停高球 (22)十九、脚内侧扣球突破 (23)二十、脚外侧拨球突破 (23)二十一、假停突起摆脱防守 (24)比赛篇 ............................................. 错误!未定义书签。
规则篇 (26)寄语 (31)常识篇一、足球运动的起源与发展足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。
经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。
中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。
在我国两千多年以前蹴鞠的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。
当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。
蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。
在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。
到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。
1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则，人们称这一足球天为现代足球的诞生日。
从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。
1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。
1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。
现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。
第一届FIFA世界杯，足球传奇的开始1928年5月26日，国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开。
1929年5月18日，在巴塞罗那召开的会议上，乌拉圭被投票选举为首届FIFA世界杯赛的主办国。
二、足球运动的特点足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。
它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是：（一）参加比赛的人数多、集体性强足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。
场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。
只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。
（二）争夺激烈，对抗性强足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。
一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。
（三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。
足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。
技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
（四）趣味浓厚，容易开展除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。
因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。
三、足球运动的锻炼价值：足球对促进身心发展的价值主要有以下几个方面：（一）能全面发展人的身体素质，提高人体各器官系统的功能、增强人的体质足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。
经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。
（二）能改善人的心理素质通过参加足球运动的比赛，能提高人的注意力、观察力、想象力和思维能力。
改善人的心理素质，提高人的心理健康水平。
（三）能培养人的优良品质经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。
技术篇一、脚内侧踢球：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧后方15厘米处，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。
在前摆过程中膝盖外转，踢球脚内侧与出球方向约成90°，脚尖稍翘起，小腿加速前摆，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，用脚内侧部位踢球的后中部。
脚内侧向前踢球脚内侧踢球脚内侧踢球练习二、脚内侧停地滚球：接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈。
当触球时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。
来球力最大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下。
脚内侧切压停球的要领，是当球运行到支撑脚的侧后方或前侧方时。
停球脚以脚内侧切压球的后上部，同时稍压膝。
脚内侧停球脚内侧切压停球脚内侧传球、停球练习三、脚内侧踢空中球：大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内侧对正出球方向，利用小腿的摆动平敲球的中部。
如果踢出地球或高球，可踢球的中上部或中下部。
脚内侧踢空中球脚内侧踢空中球练习四、脚内侧停空中球：根据来球的高度，将停球脚举起，脚内侧对准来球路线，脚与球接触的刹那开始后撤。
在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一动作需要的位置上。
脚内侧停反弹球时，支撑脚踏在球的落点的侧前方．膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球脚方向微转，同时停球脚提起并放松，用脚内侧对准球的反弹路线。
当球落地反弹刚离地时，用脚内侧触球的中上部。
脚内侧停空中球五、脚背内侧踢定位球：沿着与球成45°角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑体重，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。
踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍内外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以脚背内侧触球的后中部。
踢球后，腿随球摆出。
脚内侧停反弹球脚内侧停空中球脚背内侧踢球脚背内侧踢定位球脚背内侧踢球练习六、脚背内侧踢弧线球：用脚背的内侧踢球的后外侧部位。
摆腿的方向不通过球的中心。
在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋向沿一定的弧线运行。
脚背内侧踢弧线脚背内侧踢球、踢弧线球练习七、脚背正面踢球：直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球—脚左右的侧方，踢球的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。
踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。
当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。
在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部。
踢球后，身体要有随前动作，并跨出—两步。
脚背正面踢定位球脚背正面踢球脚背正面踢球练习八、脚背正面踢空中球：首先要判断好球的运行路线和确定好踢球点，并使身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的大腿高抬接近与地面平行。
然后以大腿带动小腿急速向出球方向挥摆，用脚背正面踢球的后中部，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。
踢球的刹那，两眼要始终注视球，身体正对出球方向。
踢球后，面对出球方向跨出一步。
脚背正面踢空中球脚背正面踢定位球、空中球练习九、脚背正面推踢球：当支撑脚在球后面过远时，为了控制出球的高度可用踢推来调整踢球动作。
推踢球技术脚背正面推踢球练习十、脚背正面弹拨球：踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。
击球时，踝关节快速转动将球弹拔出。
踢球后，踢球脚快速收回。
外脚背弹拨球弹拨球部位脚背正面弹拨球练习十一、脚背正面弹踢球：以踢球脚的膝关节为轴，利用小腿的快速前摆踢球射门：弹踢动作小，起脚快，有一定的力量并富有突然性。
弹踢射门脚背正面弹踢空中球练习十二、脚背外侧踢球：直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚左右的侧方，踢球腿向后摆起，膝弯曲。
踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。
当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前提。
用脚背外侧触球。
在踢球的一刹那，脚背要绷直，脚趾用力下扣，脚尖内转，踢球的后中部。
踢球后，身体要有随前动作，并跨出一两步。