中暑常见症状及治疗
高温天气中暑的主要症状
高温天气中暑的主要症状高温天气中暑的主要症状1、先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。
如及时转移到阴凉通风处、降温、补充水和盐分，短时间内即可恢复2、轻度中暑：除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
如及时转移到阴凉通风处，平躺解衣、降温、补充水和盐分，可于数小时内恢复3、重度中暑：(1)热痉挛：是一种短暂、间歇发作的肌肉痉挛，可能与钠盐丢失相关。
热痉挛常发生于初次进入高温环境工作，或运动量过大时，大量出汗且仅补水者。
临床表现为于训练中或训练后出现短暂性、间歇发作的肌肉抽动。
热痉挛有时易与热衰竭时过度通气致手足抽搐相混淆，后者常出现手足痉挛和四肢末端及口周麻木。
(2)热衰竭：指热应激后，以血容量不足为特征的一组临床综合征。
严重热应激情况下，体液、体钠丢失过多，水、电解质紊乱，但无明显中枢神经系统损害表现。
临床表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心和呕吐，有时可表现出肌肉痉挛、体位性眩晕和晕厥。
体温升高，无明显神经系统损伤表现。
热衰竭如得不到及时诊治，可发展为热射病。
预防中暑的四种方式有哪些？一、运动要适量“冬练三九，夏练三伏”，夏练确实可以提高人体心肺功能，还能锻炼人的意志力，以热逼寒，恢复阳气。
但是要注意防暑，在确保安全条件下进行。
最好选择在早上或者傍晚进行，要注意做好散热措施、随时补水。
初练者要循序渐进，不要突然练得太猛。
二、及时补水空气中温度达到33度时，人体自然转态下就会出汗，而三伏天，日均气温都等达到35度左右，最高气温能达到38度以上，所以，出汗较多，要注意随时补充水分。
对于运动的人，出汗量更大，可以喝些淡淡的盐水，或者绿豆盐水，也可以多吃些瓜果来补充水分。
饮食方面注意以清淡为主。
三、空调温度不要开太低室内空调温度开得太低，倒是内外温差较大，人们进出比较频繁，人体调节功能下降，所以容易中暑。
中暑怎么办中医有妙招
夏日的到来，天气变得更加炎热，中暑也成为了多发病。
一旦中暑会表现为头昏头痛、突发高热、面色苍白，严重会导致昏迷等。
目前西医对中暑的治疗主要为补充体内水分及糖盐电解质，但效果并不太理想。
而中医治疗中暑却有独特的作用，中医在我国有着悠久的历史，且中药价格低廉、安全性高，能够添加到人们的日常饮食中，使用非常方便，深受大家们的喜欢，那么今天我们就来说说中医治疗中暑有哪些妙招！1 中暑中医怎么看中暑在中医上被称为“发痧”，又可分为阳暑、阴暑、湿暑三种。
阳暑是由于温度过高或太阳暴晒引发疾病的发生；阴暑则因夏季受寒导致的，如吹空调、凉水澡等；夏天湿气重会出现湿暑的一系列症状。
常见中暑症状有头昏头疼、疲乏恶心、四肢无力等。
2 简易中医穴位疗法针对中暑，中医有独特的治疗方案：（1）刮痧：相对于民间扭痧，中医刮痧疗法效果更明显，采用刮痧板在百会、关元、内关等穴位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，使皮肤表面出现淤血点、痕血斑或点状出血，通过刺激脉络，改善气血通流状态、以此达到活血祛瘀、扶正祛邪、消肿止痛的作用。
刮痧前，应将患者转移到阴凉通风处，采取降温措施；（2）按摩：中暑以后会多数患者会出现头疼、头晕、昏迷等情况，可取少冲穴、关冲穴、中冲穴和太冲穴。
少冲穴在双手小拇指背部距指甲根部，可两手相互进行捏、揉，捏到麻、肿胀为止，按摩一分钟左右放开，休息半分钟再继续，反复交替；太冲穴在足背处，沿足大拇指和侧拇指之间的夹缝处向上移动至足背脉博处，按摩方法与少冲穴相同。
（3）针灸：针人中、百合、合谷、委中和十宣，此法适用于昏迷不省人事的患者。
3 中医解暑偏方中暑按照中医中医按辩证疗法来讲有两种：实证：患者多见于身体素质比较好的，初起往往突然头昏头痛、两眼发花、口干舌燥、上吐下泻、想呕又呕不出等症状，刀上放置适量食盐，用火烧刀使食盐烧热，服下便可；或明矾6克，开水溶化，待冷却后口服，再将鸡毛探喉进行催吐，此法用于想呕又不呕出的患者。
中暑病人健康教育
中暑病人健康教育标题：中暑病人健康教育引言概述：中暑是一种常见的急性疾病，当人体暴露在高温环境下，无法有效散热时，会导致体温升高，出现中暑症状。
中暑病人需要及时得到救治和合理的健康教育，以避免病情恶化。
一、中暑病人的症状及危害1.1 中暑病人常见症状包括头晕、恶心、呕吐、皮肤潮红、体温升高等。
1.2 中暑病人如果得不到及时救治，有可能出现严重的神经系统损伤、器官功能障碍甚至死亡。
1.3 中暑病人的症状可能会随着环境温度的变化而加重，需要及时处理和预防。
二、中暑病人的急救措施2.1 发现中暑病人应立即将其转移到阴凉通风处，解开衣物，用冷毛巾或冰块敷在额头、颈部等部位。
2.2 让中暑病人多喝水，可以适当给予含盐水或电解质饮料，以帮助补充体内水分和电解质。
2.3 如果中暑病人症状严重，出现昏迷、抽搐等情况，应立即拨打急救电话或送往医院进行治疗。
三、中暑病人的康复与预防3.1 中暑病人在康复期间需要避免暴晒，保持室内通风，避免剧烈运动和高温环境。
3.2 中暑病人康复后应注意多补充水分，多食用清淡易消化的食物，避免暴饮暴食和过度劳累。
3.3 预防中暑病人发生的关键在于做好防暑降温工作，减少户外活动时间，避免在高温环境下长时间停留。
四、中暑病人的心理疏导4.1 中暑病人在治疗和康复期间可能会出现焦虑、恐惧等心理问题，需要家人和医护人员的关心和支持。
4.2 中暑病人可以通过心理疏导师或心理医生的帮助，学会放松自己、调节情绪，保持乐观的心态。
4.3 家人和朋友在与中暑病人交流时，应注意言行举止，避免刺激和伤害患者的情绪。
五、中暑病人的健康教育重要性5.1 中暑病人及其家人需要了解中暑的症状和危害，学会正确的急救措施，以便在发生中暑时能够及时处理。
5.2 中暑病人在康复期间需要得到家人和医护人员的关心和支持，避免出现心理问题，促进康复。
5.3 中暑病人的健康教育不仅有助于提高患者的自我保护意识，也可以减少中暑病人的发生率，保障人们的身体健康。
中暑急救
•密切观察病情变化: – 降温效果观察:监测肛温15-30分钟测量一次；观察末梢循环；血压 下降低于80mmHg停止降温。 – 监测脉搏、呼吸、血压、神志、皮肤出汗情况。 – 观察与高热同存的其他症状，如寒战、大汗、咳嗽、呕吐、腹泻、 出疹或出血。
•保持呼吸道通畅。
•加强基础护理。
小心室内巨大温差 而导致中暑
2.中暑表现
先兆中暑：
轻度中暑：
重度中暑： （l）中暑高热：开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、
嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促， 心率快。体温在 40℃以上。 （2）中暑衰竭：表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压 降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，肛温在38.5℃左右。
3.重症中暑 是中暑中情况最严重的，如不及时救治将
会危急生命。又可分为四种类型： 热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口 渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度 急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然 出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭症状特点：这种中暑常发生于老人 及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、 头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、 血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常 或稍微偏高。
老人、儿童、 孕产妇容易 中暑
中暑急救知识培训总结
中暑急救知识培训总结
中暑急救知识培训总结
中暑是由于高温环境下人体长时间暴露于高温中，造成体内温度调节失常而引起的疾病。
中暑是一种常见的急救情况，掌握中暑急救知识对于避免中暑的发生以及及时处理中暑状况至关重要。
在中暑急救知识培训中，我们学到了以下几个方面的知识：
1. 中暑的症状：中暑的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、脱水、面色苍白、皮肤湿粘、出汗停止等。
学习了这些症状，我们在发现有人中暑的时候可以及时判断。
2. 中暑的分类：中暑根据病情可分为热衰竭和热射病两种类型。
热衰竭是身体失水过多，导致血容量减少，表现为皮肤潮红、脱水等症状。
热射病则是体温调节中枢受损，引起高热、神志不清等症状。
了解中暑的分类可以帮助我们更好地判断病情和采取相应的急救措施。
3. 中暑的急救措施：一旦发现有人中暑，我们应立即采取以下急救措施：将患者迅速转移到阴凉处，确保通风；松开患者服装，并用湿毛巾给患者敷在额头和腋窝处；给患者多饮水，以补充体内水分；轻轻按摩患者的手脚，并用冷水擦拭，促进散热。
同时，需要及时拨打急救电话，将患者送往医院。
通过中暑急救知识的培训，我们不仅了解了中暑的症状和分类，
还学会了正确的急救措施。
这些知识对于我们在高温环境中的安全很有帮助，也对我们的生活产生了积极影响。
在以后的生活中，我们应该时刻保持警惕，了解中暑的预防和急救知识，以免遭受中暑的困扰。
中暑现象及处理中暑的方法有哪些
中暑现象及处理中暑的方法有哪些
中暑是指在高温环境下，人体长时间暴露于高温中，导致身体的体温调节功能失调，引发一系列症状。
一旦中暑，应立即采取相应的处理方法。
以下是一些常见的中暑现象以及处理中暑的方法：
1.中暑现象：
- 头晕、头痛、恶心、呕吐。
- 身体无法适应高温，体温升高，皮肤红肿。
- 呼吸急促，心跳加快，体力丧失。
- 意识模糊、晕倒。
2.处理中暑的方法：
- 立即将患者移到阴凉处休息，远离高温环境。
- 松开患者的衣物，保持通风。
- 给患者喝温凉的水，但避免过快喝水。
- 用冷毛巾或冰块敷在患者的头部、颈部、腋窝和腿部等大动脉的位置，帮助散热。
- 如果患者有意识模糊或昏迷的现象，立即拨打急救电话并保持呼吸通畅。
需要注意的是，中暑是一种严重的健康问题，特别是对于孩童、老年人或患有慢性疾病的人群。
预防中暑非常关键，避免在高温环境下长时间暴露，保持适当的
水分摄入并避免剧烈运动。
中暑 病情说明指导书
中暑病情说明指导书一、中暑概述中暑（heatillness）是在暑热天气、湿度大及无风环境中，患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床症状的疾病。
常表现为头晕、头痛、乏力、大汗、口渴等，重症者可出现面色苍白、皮肤湿冷、晕厥、昏迷、肌痉挛、高热等表现。
早期治疗或轻中度症状者通常预后良好，并发多器官衰竭或昏迷时间较长者预后不良。
英文名称：heat illness其它名称：暑脱相关中医疾病：发热、暑厥、脱证、阳证ICD 疾病编码：暂无编码。
疾病分类：理化因素所致疾病是否纳入医保：部分药物、耗材、诊治项目在医保报销范围，具体报销比例请咨询当地医院医保中心。
遗传性：无遗传性发病部位：全身常见症状：多汗、乏力、头晕、头痛、口渴。
恶心、呕吐、肌痉挛、面色苍白、心率增快、血压下降、晕厥、昏迷主要病因：产热增加、获取热量增多、散热障碍检查项目：体格检查、血常规、尿常规、血生化检查、凝血功能、动脉血气分析、脑 CT、脑脊液检查重要提醒：重症中暑患者可并发多器官功能障碍和衰竭，甚至死亡，因此早期发现后需要及时就医治疗。
临床分类：中暑根据临床表现可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热（日）射病（劳力性热射病和非劳力性热射病）三种类型。
二、中暑的发病特点三、中暑的病因病因总述：正常情况下，人体的下丘脑体温调节中枢会根据外界环境，通过控制产热和散热来维持体温的体温的相对稳定，而在某些情况下，机体出现产热增加、获取热量增多及散热障碍时，可引起中暑。
基本病因：1、产热增加人体产热主要来自体内氧化代谢过程，在剧烈运动时产热量比静息状态时增加20倍，如强体力劳动、运动和军训的人群，身体产热明显增加；发热、寒战、震颤、脓毒症、惊厥、甲状腺功能亢进症、拟交感药（如苯丙胺、麦角酰二乙胺）和饮酒也能产热，升高体温，易促发中暑。
2、获取热量多环境温度升高时，一些年老体弱多病人群，因体温调节功能障碍及随意调节能力减退，不能对自身体温进行调节，人体从环境中获取的热量增加，从而引起中暑。
热伤害怎么处理 常见四种热伤害!谨记预防及紧急处理步骤
热伤害怎么处理常见四种热伤害！谨记预防及紧急处理步骤随着不断升高的碳排放量，全球暖化的脚步不曾停滞，气温也随着全球暖化屡屡写下新纪录，因为热伤害（包括中暑、热衰竭、热痉挛、热晕厥）而送医的人数也不断增加，民众应谨记预防热伤害的三要诀：「保持凉爽」、「补充水份」、「提高警觉」，以及以下紧急处理SOP。
一、中暑之症状及处理中暑是所有热急症里面最严重的情况。
因身体丧失调节体温的能力，而导致体温快速升高，甚至可能在十到十五分钟内体温上升超过摄氏41度。
症状包括：异常高体温、干热的皮肤合并无汗或大量盗汗、头痛、意识混乱、抽搐、昏迷等，严重可致死亡。
第一时间处理需要马上拨打119启动紧急医疗系统，再将病人移至空气流通之阴凉处，并移除多余衣物及用冰凉水将衣物淋湿，最后等待救护车立即送医。
二、热衰竭之症状及处理在高温环境大量流汗后若未正常补充水分及电解质可能导致热衰竭，尤其以年纪大、高血压及在燥热环境工作者容易发生。
症状包括：头晕头痛、恶心呕吐、虚弱无力、心跳加速、呼吸浅快、体温正常或微微升高等。
第一时间处理需要将病人移至阴凉处、补充水份及移除多余衣物例如鞋袜，再用凉水冲洗头脸颈部或是将衣物淋湿，若症状持续需立即送医。
三、热痉挛之症状及处理通常发生在运动员或是需大量劳力的工作者，由于大量流汗导致水分及电解质流失，引起手、脚或腹部肌肉强烈抽筋及疼痛。
第一时间处理需要将病人移至阴凉处休息，再补充含糖及电解质水如运动饮料，若症状严重且无法停止则需送医。
四、热晕厥之症状及处理在热环境中久站或突然起身时发生，病人短暂的丧失意识及全身瘫软。
原因是周边静脉血管扩张及相对血管内液体不足而产生姿势性低血压，由于供应脑部的血流减少导致昏迷，昏倒后由于脑部血流供应渐渐恢复而再度清醒。
第一时间处理通常只要将病人移至阴凉处平躺并给予补充水份，症状即能快速改善，但是要小心可能有伴随心血管或脑神经疾病的可能性，特别是有许多慢性疾病的年长者。
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夏季中暑的常见症状及处理方法
1、中暑的概念:在暑热天气、湿度大及无风环境中,患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭、电解质丧失过多而出现的相关临床表现的疾病。
据文献报道,在美国运动员中该病就是第三大死亡原因。
2、临床表现:患者可产生全身无力、头晕、头痛、眼花、恶心、呕吐、体温升高或不高、面色潮红或苍白、大汗或无汗、步态不稳,甚至晕倒、昏迷、抽筋等一系列临床表现。
根据临床表现的不同,分为三个等级,即先兆中暑、轻度中暑、重度中暑,重度中暑又包括热痉挛、热衰竭与热射病三种类型,其中热射病最为严重,死亡率可高达30%。
3、病因及诱因:产热增加或散热减少就是中暑的主要原因。
对高温环境不能充分适应,高温或烈日曝晒下工作时间长、剧烈运动,又无充分防暑降温的措施,本人的热适应差、身体状况欠佳、睡眠不足、过度疲劳、饮水不足都等就是中暑或热射病的主要诱因。
4、预防措施:(1)保障官兵充足的能量摄入,注意水盐的平衡,注意营养的均衡;(2)改善野外训练住宿条件,避免过
度拥挤,保持室内干燥、通风,防止蚊虫叮咬;(3)尽可能保障充足良好的睡眠;(4)除日常体能训练与体育活动进行锻炼之外,适当缩短野外训练的时间;(5)官兵在执行飞行保障任务中,在高温、高湿、强体力劳动的工作环境我下尤其要预防中暑的发生,应提前补水、补盐,一旦出现中暑症状,应立即脱离工作环境,不可带病坚持工作,避免病情加重;(6)饮食上多吃水果蔬菜等水分较高的食物,多喝绿豆汤,山楂汤,酸梅汤等平日常见的消暑饮品。
5、中暑后紧急处理:
自救——户外训练中或训练后,如感觉头晕、心慌、胸闷等应警惕中暑或热射病发生,立即停止训练,采取一切办法尽快降温(迅速帮助中暑者解开腰带,敞开上衣,转移到通风良好的低温环境中,促进散热,扇风,有条件可进入有空调的房间,口服淡盐水)。
训练结束后自行或互相判断尿液的颜色,就是否清亮,几小时后仍无尿或颜色不为淡黄色或无色时应及时就医。
互救——提倡救治“黄金半小时”理念,即在发现患者有中暑症状表现后,在30分钟内予以基础治疗并送至医院救治。
当瞧见有战士站立不稳时,应立即判断就是否发生中暑或热射病。
如怀疑发生中暑或热射病,立即停止训练,对患者采用凉水浸泡法降温;或用凉水擦拭全身直至皮肤发红,并
将患者至于通风处,利用蒸发降温。
并针刺足三里、内关、太阳、凤池等穴;口服人丹、十滴水、藿香正气水等。
对意识不清昏迷的重度中暑患者,要特别重视头部降温,禁止继续喂水,头偏向一侧,防止呕吐误吸,保持呼吸道通畅,并立即送至医院治疗。
医院救治——1、判定中暑程度;2、快速降温,分为体表降温、体内降温、药物降温;3、液体复苏;4、镇静镇痛;5、神经保护;6、气道开放;7、循环维持;8、合并症处理及支持治疗。
6、后送原则:
1、后送指征:(1)患者体温＞40℃;(2)患者行降温措施后体温仍＞40℃;(3)患者意识障碍无改善(4)缺乏必要的救治条件。
2、转运前联络:联系后方医疗单位,通报患者到达的预计时间。
3、转运准备:(1)救护车,应配备带空调的救护车,若没有则应将车窗打开;(2)转运人员,一般由一名医生与一名护士组成。
(3)随行设备。
包括温度计,听诊器,血压计,心电监护。
气管插管及便携式人工呼吸器等。
(4)随行药品。
肾上
腺素,多巴胺,去甲肾上腺素与抗心律失常药,安定,芬太尼,及足够的生理盐水与平衡盐溶液。
4、转运处理:在转运前制定以外应急预案,转运过程中随时进行生命体征的监测,并随时与后方医院进行联络,保证后续治疗的及时进行。