肥胖对女人的危害是什么

合集下载

六个坏毛病让女人少活十年.docx

六个坏毛病让女人少活十年第一大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。

不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。

近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。

尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。

补救方法：对于体重超标的人来说，减轻4。

5公斤体重就可以降低高血压和糖尿病的发病率，减掉多余脂肪当然要比拖着一身赘肉健康潇洒，但关键在于如何保卫自己的减肥成果。

首先，必须找出肥胖的原因，摒弃过去不健康的生活方式和习惯；然后采取实际行动，根据营养学家的建议和自己的接受能力科学减肥、快乐减肥―既要控制过量饮食，又要保证每日人体所需各种营养的摄入量。

再次，定期运动既能够减轻人体压力还能够促进脂肪燃烧，让减肥的效果更显著、更持久。

最后一点，无论多好的减肥方法都需要减肥者持之以恒的毅力来配合。

第二大害：酷爱日光浴危害：很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。

但是千万别小看阳光的厉害―频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老。

尽管没有人能够证明日光浴本身与皮肤癌有多大程度的直接因果关系，但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤的几率要高于其他人。

最近的一项研究显示，在所有喜欢日光浴的人群中，白色人种的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。

从日光浴的方式来说，“人工”日光浴的伤害性更大一些，因为皮肤会在短时间内吸收相当集中的紫外线。

补救措施：从被日光灼伤到病发皮肤癌，其间可经过一个10～30年的潜伏期。

因此如果你在小时候曾经被阳光灼伤过，那么现在必须提高警惕。

每个月检查一下自己全身的皮肤，看看有没有新的痣记出现，有没有老的痣记变色、变形，如果你发现任何可疑症状应立刻就医。

同时，如果你身上的痣记较多或经常晒日光浴的家人中有人曾罹患皮肤癌，那么你也应该每年做一次专业皮肤检查。

女人肥胖的危害有哪些？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
女人肥胖的危害有哪些？
导语：肥胖的危害有很多，肥胖不仅是影响其美观，而且直接给身体健康造成很大影响，到底有什么呢？下面就一起来看看吧！
女人肥胖的危害有哪些？
关于肥胖的危害有哪些？
1、很多女生为了快速打造完美的身材选择了紧身衣服来提醒自己减少热量摄入。

衣服这种天然标志根本不会因为食欲而减弱你的胃口，它会毫不犹豫的凸显你凸出的腹部。

2、养成每日服用维他命的好习惯，这样能够减少食物的需求量，这也是保证身体获取健康的标准。

3、中等运动的锻炼，这是确保拥有良好睡眠的关键，而且对于搞定肥胖身材很有信心，让你同时拥有年轻心态。

4、其实减肥这也需要大家的支持和关心，一个人绝对减肥很没有意思，那么试着从朋友那里寻求一起关心。

肥胖的危害，那么试着开始减肥吧！
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。

体重多少的人注定会得癌

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢体重多少的人注定会得癌导语：现在人们的生活水平越来越好了额，出现肥胖的人也是越来越多了，出现的疾病威胁的人也是越来越多了，越来越多的人因为自己的体重原因患上现在人们的生活水平越来越好了额，出现肥胖的人也是越来越多了，出现的疾病威胁的人也是越来越多了，越来越多的人因为自己的体重原因患上了这样或者那样的疾病，那您知道体重与癌症的关系是什么吗？您知道肥胖会带来哪些危害有哪些吗？今天小编就为您带来了有关冬季如何预防肥胖的发生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

体重与癌症的关系生活中随处可见肥胖的人，并且这些肥胖的人总是会伴随着一些疾病的困扰，严重的还会与癌症挂钩，这是为什么呢？难道癌症的到来真的和人的体重有一定关系吗？英国最近一项大规模研究发现，超重和肥胖会增加10类常见癌症的患病风险。

这是否意味着胖子易患癌症呢？杭州市肿瘤医院肿瘤放射治疗中心主任邓医师表示，从他的临床诊断情况来看，肥胖的人的确不少，但他认为，许多患癌因素难以改变，比如基因、环境，而肥胖这一因素，只要采取行动，完全可以通过控制体重降低患癌的风险。

女性肥胖更易中招其实大部分的女性一提到肥胖，都是不禁皱起眉头来，哪个女人希望自己的变成胖子呢？并且一想到肥胖，就能联想到一些疾病，比如说糖尿病、高血压、心脏病等危险指数比较高的疾病。

不久前一篇文章，是目前为止在这方面最大型的流行病学调查研究论文。

这项研究是在英国524万人中进行的，记录了这些人的体重指数，并同时追踪他们肿瘤发生的情况。

在研究中，共有16.7万人患了肿瘤;评估指出，体重指数的增加与肿瘤发生率的升高是存在相关性的。

那么与肥胖关系最密切的癌症有哪些呢研究发现主要是以下10种癌症：子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌。

这篇文章还举例说，一个身高一米六的人，原本体重为120斤，如果她的体重增加到136斤，那么子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌的发病率会上升。

丰满女性是否面临更多的身体健康问题？

丰满女性是否面临更多的身体健康问题？一、肥胖与心血管疾病肥胖是丰满女性常见的身体状况之一。

肥胖会增加心脏负担，导致心血管疾病的风险增加。

血压升高、高血脂、动脉硬化等问题也常常困扰着丰满女性。

长期心血管疾病的存在，不仅严重影响生活质量，还增加了心脏病、中风等危险事件发生的可能性。

二、肥胖与糖尿病丰满女性由于体内脂肪过多，会造成胰岛素抵抗，从而导致糖尿病的发生。

胰岛素是调节血糖的重要激素，当肥胖女性的胰岛素无法正常发挥作用时，血糖控制就会受到影响。

长期高血糖不仅会对身体各器官造成损害，还会引发一系列并发症，如糖尿病性肾病、糖尿病性眼病等。

三、肥胖与骨骼健康丰满女性由于体内脂肪过多，可能会造成骨骼受力分布不均，增加骨折的风险。

此外，过多脂肪会产生一种影响骨骼健康的激素，进一步加剧骨质疏松的风险，使骨骼更易脆弱。

因此，丰满女性需要特别关注骨骼健康，通过合理饮食和运动来维持骨骼的正常状态。

四、肥胖与妇科问题肥胖女性更易发生一系列妇科疾病。

其中，多囊卵巢综合征是肥胖女性常见的妇科疾病之一。

患有多囊卵巢综合征的女性常常伴随着月经紊乱、性激素失调等问题，甚至可能导致生育困难。

此外，肥胖也会增加乳腺癌、子宫内膜癌等妇科恶性肿瘤的风险。

五、肥胖与精神健康丰满女性常因体型不符合社会审美观而导致自卑、焦虑等精神健康问题。

这种心理压力可能对身体健康造成影响。

一方面，精神压力可能影响食欲和饮食习惯，进而加重肥胖问题；另一方面，长期的精神压力也可能导致免疫功能下降，增加患病风险。

综上所述，丰满女性面临着更多的身体健康问题。

肥胖与心血管疾病、糖尿病、骨骼健康、妇科问题以及精神健康密切相关。

针对这些问题，丰满女性应该加强体重管理，适量运动，并保持健康的饮食习惯。

此外，心理健康也同样重要，建议丰满女性积极寻求心理支持，并通过多种方式来舒缓压力，以保持身心的健康。

女人肥胖的危害

女人肥胖的危害1、乳腺癌。

一般女性患乳腺癌多数是与肥胖和高热量饮食有关，大量数据证明，肥胖者比正常人群患乳腺癌的几率要高3-3.5倍。

因此，乳腺癌的发生与雌激素有着密切的关系，原因是雌激素在肥胖女性体内除了卵巢分泌之外，脂肪中另外还含有一种可以转变为雌激素的物质，脂肪越多转变为雌激素就多，然而雌激素水平含量越高，就更容易患乳腺癌。

2、冠心病、脂肪肝、糖尿病、脑血管疾病等。

另外肥胖还有可能会导致高脂血症、冠心病、脂肪肝、糖尿病、脑血管疾病等。

然而肥胖女孩长大后得糖尿病的机会更高。

因此，肥胖给我们生活中带来很大的影响。

而肥胖的形成除了遗传、内分泌失调和器质性疾病以外，一个最重要的因素还是饮食不当所导致的。

3、中年女性更加容易患胆石症，腹部型肥胖的女性更加容易患痛风等等。

4、女性肥胖，除了带来肥胖的共同危害之外，还有其特殊性。

肥胖妇女体内的雌激素水平比普通妇女要高，恰恰是雌激素的水平越高，就越增加患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌的危险。

所以肥胖妇女患这两种妇科肿瘤的危险性要大得多。

雌激素增多还可能导致或加重下肢浮肿。

在连续分析几年数据后，他们发现肥胖员工一年的病假天数是9天，其他员工则只有5天。

短短的几天之差，说明了什么呢?有分析认为，肥胖者更可能出现感染，恢复时间也更慢，所以导致病休延长。

5、影响日常生活质量和寿命肥胖会让你休的病假更长，也会影响日常生活质量和寿命。

太多坐在电动轮椅上的肥胖患者，当他们的髋骨不堪重负，下肢发生关节炎时，他们不得不坐上这种轮椅代步。

由于缺乏运动，这反而造成恶性循环，让他们变得更胖。

1、绿豆作为夏季清暑的最佳食品，它具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病等作用。

曾经用动物作实验就证明了：绿豆能降低血清胆固醇，甘油叁酯和低密度脂蛋白，并且能够非常明显减轻冠状动脉粥样硬化病变，高脂血症的患者每天适量的食用也能起到降胆固醇的作用。

2、香菇香菇本身是具有消食、去脂、降压等功效。

体内所含的纤维素更是能够促进胃肠的蠕动，有效防止便秘，所含的香菇嘌呤等核酸物质，能加速胆固醇的分解，减少肠道对胆固醇的吸收。

肥胖对女人的危害

肥胖对女人的危害1、增加糖尿病风险肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。

在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。

而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。

2、引起骨关节疾病肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。

其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。

肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

3、肥胖者易患癌症根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。

肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。

1、沙拉配料很多人会认为沙拉吃了不会长肉，其实这想法是错误的。

沙拉的营养价值也很高哦。

但是，假如你的沙拉含有高卡路里的配料，它就成为让你发胖的食物了。

高卡路里的配料包括了奶油、炸鸡肉、熏肉和油炸面包碎。

半杯奶油就含有228卡路里和18克脂肪，3小块炸鸡肉就含有350卡路里和19克脂肪。

这样，一顿沙拉下来，你就增加了1100卡路里。

如果你实在想吃沙拉的话，你可以把沙拉的配料改成鸡蛋、去皮鸡胸肉、豆薯等等。

奶油的话，尽量选择低脂的，或者直接换成香醋。

2、炸鸡在去吃KFC的时候，很多人都会选择一桶炸鸡翅，尤其是很多人聚会时候的必选食物，但是当你吃起来就停不了的时候就需要小心自己的体重了。

KFC的全家桶的一块鸡翅就含有360卡路里和21克脂肪，你可以选择去皮无骨鸡肉。

后者含有167卡路里和7克脂肪。

3、甜酒周末没事的时候，姐妹们都会聚会，一聚会的话，就免不了喝点甜酒。

甜酒一口就喝完了，但是卡路里也同时喝进了肚子了。

菠萝果汁酒的卡路里在145-290卡路里之间，一杯冰茶含有的卡路里超过了520卡路里。

喝甜酒需要特别注意，因为甜酒饮料并不能使你致饱，你还是会不断地吃食物。

所以，你需要尽量减少甜酒的量。

第一种，高脂血症这是因为脂肪代谢能力下降，活动量减少，使脂肪在体内积累增加，引起高脂血症的发病率不断上升。

女人肥胖对卵巢的危害

女人肥胖对卵巢的危害由于高胰岛素水平可以刺激卵巢产生过多的雄性激素，所以肥胖女性体内的雄性激素水平也可能比普通女性高，会导致出现多毛、月经紊乱、闭经、不孕。

严重的可以表现为多囊卵巢综合征!此外，有不少肥胖女性患有多囊卵巢综合征，此病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。

因持续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。

而增加运动减轻体重，纠正由肥胖而加剧的内分泌代谢紊乱，减轻胰岛素抵抗和高胰岛素血症，使IGF-1降低，IGfBP-1增加，同时SHBG增多使游离雄激素水平下降。

减轻体重可使部分肥胖型多囊卵巢综合征女性恢复排卵，并可预防2型糖尿病及心血管疾病的发生。

故减轻体重是治疗本综合征的重要手段。

为此，专家建议，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。

卵巢癌症状：卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤。

发病率在妇科恶性肿瘤中仅次于宫颈癌，位居第二位。

临床上表现为：下腹不适、腹痛、腹部有肿块、月经紊乱、压迫等症状。

此外，卵巢癌在早期没有症状，而且容易转移。

晚期病人会明显消瘦，出现严重贫血等现象。

卵巢癌一般多见于更年期和绝经期妇女。

饮食宜忌，就是应该吃什么，不应该吃什么。

食物有寒、热、温、凉之性，有辛、甘、酸、若、咸之味。

人的疾病有表里、寒热、虚实之别。

食物的性、味必须与疾病的属性相适应，才能起到保健作用，此为“宜”;否则，就会加重病症，此为“忌”。

饮食不讲宜忌是不对的。

1.寒证疾病忌食生冷、瓜果等寒性食物，而热证疾病忌食辛辣、姜、烟、酒及油炸等温热性食物。

水肿病人忌食盐类等咸寒之物，头晕、头痛病人大多为阳光之体，忌食动火食物，等等。

2.服药时也应注意饮食的适应性。

服热性药时应配食热性食物，服凉性药时应配食凉性食物。

否则影响药效。

如服发汗解表药时，应忌食生冷酸性食物，固酸性食物有收敛作用，可使药物不能发散;服滋补药时应忌食萝卜有破气作用，可抵消补气作用。

3.四季变化对饮食宜忌也有不同要求。

肥胖的危害肥胖女人死后被解剖真相太震惊

肥胖的危害肥胖女人死后被解剖真相太震惊最强减肥药：解剖108公斤肥胖女！还不减肥？肥胖究竟有多可怕呢？近期推出一部极具话题性的纪录片，节目中将实境解剖一具108公斤重的尸体，让观众从解剖过程中亲眼见证肥胖对人体内心、肺、肝、肾等其他器官造成的影响！这具尸体是由一名60岁妇人在心脏衰竭逝世后所捐献，无私贡献于科学研究的精神令人钦佩。

身高仅165公分的她体重却高达108公斤，从医学的角度来看算是一种病态肥胖的现象。

研究人员把尸体捐献者的左手臂切下，并焚化成骨灰交给死者亲人以做纪念，之后大体就被送往医学单位进行研究。

解剖的第一刀从尸体的肚子下刀，博物馆的技术馆长Carla表示，她必须使出比平常更大的力气才能切开这具肥胖大体的皮肤，切开后只见黄色的脂肪瞬间绽开，又厚又油腻的脂肪层主要集中在肚子的周围，那一刻立刻让她意识到自己体内脂肪的存在感。

病理学家表示，适量的脂肪对人体是有益的，但过量的脂肪就会堆积在人体的各个器官内，并对器官的运作造成严重的负担。

解剖的下一步直接来观察死者的心脏，结果发现了许多明显的问题。

病理学家Osborn博士表示，正常人的心脏提起来应该会像一块紧实的生牛排，而不像这颗心脏一样又软又沉，像在提一个瘫软的包包一样。

经过计算，这颗心脏重449公克，明显比同样身高的女生心脏该有的225公克重了许多。

推测死者是因为心脏无力将血液供应到全身，导致血压升高引发心脏衰竭。

这颗超重的心脏显示，死者心脏衰竭无疑是自己的体重造成的。

另外，死者的肝脏也因为肥胖出现了不寻常的现象，Osborn第一手取出肝脏是非常惊讶，因为肝脏呈现粉红色，而且触感非常柔软，和大脑的触感相似，正常的肝脏也是软的，但这块肝脏的软烂程度非比寻常。

博士表示，死者肝脏因为堆积了脂肪而呈现粉红色，而软烂的原因通常和酗酒有关，但死者生前几乎不喝酒，所以肯定也和肥胖脱不了太大关系。

肥胖能引发肝硬化和癌症，即使侥幸二者也会面对肝脏功能衰竭的噩运。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
肥胖对女人的危害是什么
导语：很多女性对自己的身材都非常注重，因为我们不希望自己作为一个胖子，可是又偏偏在生活当中，很多人却还在为身体堆积的肥肉苦恼，也不知道选
很多女性对自己的身材都非常注重，因为我们不希望自己作为一个胖子，可是又偏偏在生活当中，很多人却还在为身体堆积的肥肉苦恼，也不知道选择什么样的减肥方法才比较有效，所以在减肥的道路上吃了很多苦，因为我们都知道其实肥胖对身体造成的影响是很大的，而下面我们来了解一下女性肥胖的一些危害。

女性肥胖，除了带来肥胖的共同危害之外，还有其特殊性。

共同危害主要指的是肥胖带来的并发症，如高血压、胰岛素抵抗及糖尿病、脂质异常症、冠心病、肺功能不全、胆石症、痛风等等，以及这些并发症所引起的残废、死亡。

特殊性则是女性的生理特点决定的。

肥胖女孩可以出现青春发育提前、过早初潮，以及乳腺发育过早。

对成年女性而言，肥胖可以增加患癌症的机会，女性体内的雌激素是在脂肪组织内产生的。

脂肪组织越多，雌激素合成的越多，所以肥胖妇女体内的雌激素水平比普通妇女要高，恰恰是雌激素的水平越高，就越增加患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌的危险。