主题班会《学会坚强,学会成长》
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观，增强心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性2. 面对挫折时的积极心态和应对策略3. 提高抗挫折能力，树立正确的人生观和价值观三、教学难点：1. 如何引导学生正确看待挫折，认识到挫折对个人成长的意义2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略3. 如何帮助学生提高抗挫折能力，树立正确的人生观和价值观四、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的感悟和应对策略。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生正确看待挫折，学会调整心态。
3. 情境模拟法：设置模拟情境，让学生在实际操作中学会应对挫折。
4. 励志教育法：借助励志故事和名言，激发学生战胜挫折的勇气和信心。
五、教学内容：1. 挫折的普遍性和不可避免性：让学生认识到每个人都会遇到挫折，挫折是人长的一部分。
2. 面对挫折时的积极心态：引导学生学会调整心态，以积极的态度面对挫折。
3. 应对挫折的策略：教授学生应对挫折的有效方法，如自我暗示、目标调整、积极思考等。
4. 提高抗挫折能力：培养学生具备较强的心理韧性，学会在挫折中成长。
5. 树立正确的人生观和价值观：引导学生认识到挫折是人长的垫脚石，要学会珍惜和感恩。
教案篇幅有限，仅提供了五个章节的内容。
您可以根据实际需要，继续编写后续章节。
希望这个教案对您有所帮助！如有疑问，请随时联系。
六、教学过程：1. 导入：通过播放一段关于挫折的短片，引发学生对挫折的思考，导入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解挫折的普遍性和不可避免性，让学生认识到每个人都会遇到挫折。
3. 案例分析：分享一些名人的挫折经历，引导学生正确看待挫折，学会调整心态。
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪和行为。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。
4. 增强学生的团队合作意识，学会在困境中互相支持和帮助。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及挫折对个人成长的意义。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态，以及引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
三、教学方法：1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对挫折的认识和体验，增进彼此的了解。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，引导学生从中汲取经验，学会应对挫折。
3. 情景模拟法：设计模拟情境，让学生在实践中学会调整心态，应对挫折。
4. 小组合作法：通过小组合作完成任务，培养学生的团队合作精神和抗挫折能力。
四、教学准备：1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，用于教学分析和讨论。
2. 情景道具：准备一些简单的道具，用于情景模拟环节。
3. 教学PPT：制作教学PPT，内容包括：挫折的定义、挫折的普遍性、挫折的意义、应对挫折的方法等。
五、教学过程：1. 导入：简要介绍本节课的主题，引导学生思考挫折在日常生活中的体现。
2. 案例分析：分享一组挫折案例，让学生分组讨论，分析案例中人物面对挫折的心态和应对方法。
3. 小组讨论：让学生结合自己的经历，讨论在面对挫折时如何保持积极心态，以及如何应对挫折。
4. 情景模拟：设计一个模拟情境，让学生扮演不同角色，实践应对挫折的方法。
5. 总结分享：邀请学生分享自己在应对挫折过程中的心得体会，以及学到的方法和技巧。
6. 课堂小结：对本节课的内容进行总结，强调挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时保持积极心态的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于应对挫折的课后作业，让学生结合自己的生活实际，运用所学知识和方法。
关于学会自立的班会主题
关于学会自立的班会主题
《学会自立》
各位亲爱的同学们，大家好！今天我们的班会主题是《学会自立》。
在成长的过程中，自立自强是每个人都需要学会的一项重要素质。
自立不仅是对自己负责任的表现，更是对别人的尊重和关爱。
让我们一起来探讨学会自立的重要性以及如何培养自立的能力。
首先，学会自立意味着能够独立完成自己的生活和学习任务。
在学习上，自立的人会自觉地完成作业，不依赖他人的帮助。
在生活上，自立的人懂得照顾自己，不依赖父母或者他人的照顾。
这种自立的态度能够培养我们的自信和独立性，让我们能够更好地面对各种挑战。
其次，学会自立也意味着能够独立思考和独立解决问题。
在面对困难和挫折时，自立的人不会轻易放弃，而是会思考办法并且寻求解决问题的途径。
这种独立解决问题的能力是我们成长过程中必不可少的一部分，也是我们在未来面对社会生活和工作时所需要的基本素质。
最后，学会自立也意味着能够尊重他人，不依赖他人的帮助而生活。
虽然我们在学习和生活中会遇到各种困难，但是我们应该学会自己去解决，而不是依赖他人的帮助。
尊重别人的同时，我们也要尊重自己，相信自己的能力，勇敢面对生活中的挑战。
因此，学会自立是我们成长过程中必须要掌握的一项重要能力。
希望大家在今后的生活和学习中都能够培养自立的能力，做一个自信、独立、勇敢的人。
让我们一起努力，学会自立，做一个有担当的人！谢谢大家！。
关于战胜挫折走向成功主题班会
关于战胜挫折走向成功主题班会战胜挫折走向成功主题班会5篇战胜挫折走向成功一、指导思想以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。
二、教育目的根据初一学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
三、活动形式集体讨论、游戏、个案分析。
四、课前准备2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
教学过程一、导入班会1、情感导课（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。
2、提问导课师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年，母亲去世。
沉重的家庭负担从此压在他的身上。
当他32岁时，耳病越来越严重。
几年后耳病终于夺走了他的听力。
对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。
他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！”生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。
今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长，愉快地迎接中考的到来。
[多媒体显示：《战胜挫折走向成功》主题班会]二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。
①考试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。
②作业没做好，受到老师的批评。
③体育测验，很努力，但就是不过关。
④来到新学校，很难与同学交往。
⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。
⑥一学生口吃，痛苦不堪。
⑦不愿和成绩不好的同学交往。
⑧英语老记不住单词。
教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。
自强不息——主题班会
贝多芬
德国作曲家和钢琴家，尽 管在中年失聪，仍创作出 众多经典音乐作品。
人物自强不息的事迹
孙中山在革命失败后，不屈不 挠，继续发动起义，最终成功 推翻清朝。
居里夫人在艰苦的环境下坚持 研究，发现了镭和钋两种元素 ，为放射性研究奠定了基础。
贝多芬在失聪后，凭借顽强的 意志力，创作出《第九交响曲 》等音乐巨作。
04
自强不息的实际应用
在学习中的应用
树立明确的学习目标
勇于面对困难和挑战
明确自己的学习目标，并为之努力， 不断追求进步。
遇到学习上的困难时，不退缩，积极 寻找解决之道。
培养自主学习能力
主动学习，不依赖他人，积极寻找解 决问题的方法。
在工作中的应用
积极进取，不断提升 自己的专业技能和知 识水平。
培养良好的自我管理能力
总结词
有效的自我管理是实现自强不息的重要保障，有助于规划时 间、提高效率、克服拖延等。
详细描述
制定合理的时间管理计划，合理安排学习和休息时间，避免 拖延和浪费时间。同时，培养良好的学习习惯，如定期复习 、笔记整理、多角度思考等，以提高学习效果。
学会面对挫折与失败
总结词
面对挫折和失败的态度是培养自强不息精神的重要环节，有助于增强心理韧性和适应能 力。
活动收获
通过开展各种形式的互动和讨论 ，同学们对自强不息的理解更加 深刻，认识到在面对困难和挑战 时，应积极进取、不屈不挠。
对未来的展望与期望
个人发展目标
展望未来，同学们将自强不息的精神 应用于个人发展，努力提升自己的综 合素质，实现个人价值。
社会贡献
期望同学们在未来的学习和工作中， 将自强不息的精神转化为实际行动， 为社会进步和发展做出贡献。
少年当自强主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，青少年在成长过程中面临着诸多挑战。
为了培养学生的自强品质，增强他们的自信心和责任感，我校于2021年10月15日组织开展了“少年当自强”主题班会。
本次班会旨在引导学生树立正确的价值观，激发他们的自强意识，为未来的成长奠定坚实基础。
二、班会目标1. 使学生认识到自强的重要性，树立自强意识；2. 培养学生勇于面对困难和挫折的精神；3. 增强学生的自信心和责任感；4. 引导学生学会珍惜时间，努力拼搏。
三、班会流程1. 主持人介绍班会主题及目的2. 学生分享自强故事3. 教师讲解自强精神4. 分组讨论：如何培养自强品质5. 学生代表发言6. 教师总结发言四、班会内容1. 主持人介绍班会主题及目的班会开始，主持人向同学们介绍了本次班会的主题“少年当自强”，并阐述了开展本次班会的目的。
主持人强调，自强是青少年成长过程中必备的品质，希望同学们能够珍惜时光，努力拼搏，成为有担当、有责任感的人。
2. 学生分享自强故事为了让学生更加深刻地理解自强精神，主持人邀请了几位同学分享自己的自强故事。
这些故事涵盖了学习、生活、运动等多个方面，同学们听得津津有味。
通过分享，同学们认识到自强不仅体现在学习上，更体现在生活中的方方面面。
3. 教师讲解自强精神随后，班主任老师结合实例，向同学们讲解了自强精神的内涵。
老师指出，自强精神是一种积极向上的生活态度，它要求我们在面对困难和挫折时，不放弃、不退缩，勇敢地追求自己的目标。
同时，老师还强调了自强精神对个人成长的重要性，鼓励同学们在今后的学习和生活中，不断努力，追求卓越。
4. 分组讨论：如何培养自强品质为了让学生更好地理解如何培养自强品质，主持人将同学们分成若干小组，进行讨论。
在讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见。
他们从学习、生活、心理等方面提出了许多培养自强品质的方法，如：（1）树立正确的人生观、价值观，明确自己的人生目标；（2）勇于面对困难和挫折，不畏惧失败；（3）养成良好的学习习惯，提高自己的综合素质；（4）积极参加社会实践，锻炼自己的能力；（5）保持乐观的心态，学会调整自己的情绪。
我们的成长主题班会
我们的成长主题班会
《我们的成长》
今天的主题班会，我们将共同回顾过去，展望未来，谈谈我们的成长历程。
在过去的一年里，我们经历了许多挑战和困难，但是我们用努力和坚持克服了其中的每一个障碍。
我们学会了如何与人相处，如何解决问题，如何克服困难，这些经历让我们变得更加成熟和坚强。
我们不断成长，慢慢地变得更加自信和独立。
在未来，我们将面临更多的挑战和机遇。
我们要学会更好地应对挑战，抓住机遇，不断提升自己。
我们要学会更加坚强，更加心怀感恩，更加努力奋斗。
我们要相信，只要我们努力，我们就能够实现自己的梦想。
成长是一个不断奋斗和不断进步的过程。
我们要珍惜每一次成长，每一次进步，每一次收获。
在成长的道路上，我们不会孤单，因为我们有彼此，我们牵手同行，共同前行。
愿我们在未来的日子里，继续努力成长，继续追寻梦想，继续奋斗不止。
愿我们变得更加自信，更加勇敢，更加坚强。
让我们一起勇敢面对未来，一起迎接更多的挑战，一起享受更多的成长。
让我们一起成长，一起前行。
因为我们知道，只有不断成长，我们才能变得更好，变得更强大。
面对挫折,学会坚强的教案
面对挫折学会坚强一、班会主题：面对挫折学会坚强二、班会目标：1、情感、态度与价值观：认识挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2、能力：学会战胜挫折的方法，迈向成功。
3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。
三、教学重难点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
四、教学方法：材料分析法、讨论法、解析法。
五、教学准备：1、搜集影视资料片段。
2、学生搜集有关磨难的名人名言。
3、学生搜集有关名人的故事4、制定班会课件。
六、教学过程：老师：同学们都是来自一个特殊的群体，在你们的人生旅途中会遇到更多的磨难，面对工作、生活中的无奈与不公，你是回避？是直面？是轻生？还是重生？相信今天的主题班会“面对挫折学会坚强会带给你启示。
（视频欣赏）播放音乐视频《怒放的生命》老师：欣赏了汪峰的这首歌曲，你能谈谈对生命的认识吗？同学：怒放的生命！生命诚可贵，我想世界上再没什么比得上怒放的生命更可贵了！它拥有挣脱一切的力量，挣脱平凡的力量！让我们珍惜生命，在有生之年创造一片属于自己的天空。
同学：生命是有限的，从一定意义上说，我们无法将生命延长到我们理想的程度，我们所能做的就只有提高这有限的生命历程的质量，使这有限的人生旅途更有意义，要懂得珍惜。
老师：是的，我们的生命是如此的珍贵，又要经历几多的坎坷，你要知道有多少人的保驾护航才使得我们的生命之花开得如此之绚烂，得以怒放。
（真实再现）学生欣赏案例一、二（4分钟）。
老师：刚才同学们欣赏了这两个小故事肯定有许多想法，下面请同学们来说一下。
同学甲：不同的人面对挫折，表现的各不一样，有的被挫折吓倒、甚至堕落，而有的就能够非常勇敢积极的面对。
同学乙：如果我们不能正确面对挫折，不仅会伤害到别人，也会伤害我们自己，更会伤害我们的社会。
老师：我们应该如何看待挫折？让它成为绝望和堕落的理由，还是成为奋发自强的动力？挫折是我们不愿经历的，但当它来临时，我们要用积极的心态去看待它，正如小峰所说：“经历了不如意，我学会了感谢生活。
笑迎挫折,学会坚强 教案高中心理健康主题班会
笑迎挫折，学会坚强——高中心理健康主题班会一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折对个人成长的意义。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪，增强心理韧性。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提高解决问题的能力。
4. 增强学生的人际沟通能力，学会寻求他人帮助和支持。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心理调适4. 应对挫折的方法和技巧5. 人际沟通与求助策略三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型及影响，分享应对挫折的方法和技巧。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生思考如何应对挫折。
3. 小组讨论法：分组讨论挫折应对策略，促进学生互动交流。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生体验挫折应对过程，提高人际沟通能力。
四、教学过程1. 导入：通过幽默故事或生活实例，引发学生对挫折的思考，导入本课主题。
2. 讲解挫折的定义、类型及影响：让学生了解挫折的内涵，认识到挫折的普遍性和不可避免性。
3. 分享应对挫折的方法和技巧：引导学生学会调整心态，应对挫折。
4. 小组讨论：分组讨论遇到的挫折及应对策略，分享心得体会。
5. 角色扮演：模拟挫折情境，让学生体验挫折应对过程，提高人际沟通能力。
6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，鼓励学生在日常生活中积极面对挫折，勇敢坚强。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和角色扮演等情况，评价学生的参与程度。
2. 学生作业和练习：通过课后作业和练习，检验学生对挫折应对方法和技巧的掌握程度。
3. 学生心得体会：收集学生对本次课程的心得体会，了解学生的收获和感悟。
4. 学生日常表现：关注学生在日常生活中的挫折应对行为，评价学生的实际应用能力。
六、教学活动1. 设计意图：通过一系列的教学活动，帮助学生深入理解挫折的普遍性和影响，以及如何正确应对挫折。
2. 活动一：分享挫折经历（5分钟）学生自愿分享自己或他人的挫折经历，教师引导学生关注应对挫折的方法和心态。
自强不息——主题班会
因为我不在乎 ，别人怎么说 我从来没有忘记我， 我从来没有忘记我，对自己的承诺 对爱的执着， 对爱的执着， 我 知 道 我的未来不是梦，我认真的过每一分钟 我的未来不是梦， 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我的心跟着希望在动 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我认真的过每一分钟 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我的心跟着希望在动 跟着希望在动 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我认真的过每一分钟 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我的心跟着希望在动 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我认真的过每一分钟 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我的心跟着希望在动 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我认真的过每一分钟
尾声
我歌我唱 我歌我唱
我 的 未 来 不 是 梦
你是不是像我在太阳下低头 流着汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活 你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头 因为我不在乎，别人怎么说， 因为我不在乎，别人怎么说，我从来没有忘记我 对爱的执着， 对自己的承诺 ，对爱的执着，我知道 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我认真的过每一分钟 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我的心跟着希望在动 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我认真的过每一分钟 我的未来不是梦， 我的未来不是梦，我的心跟着希望在动 跟着希望在动， 跟着希望在动，你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头
自强不息
——主题班会 ——主题班会
制作人： 制作人：于泽滨
第一篇章
我想我说 我想我说
2005感动中国十大人物颁奖辞 2005感动中国十大人物颁奖辞 ：
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无失败，就无所谓成功，关键是看我们对 于失败的态度。而生活就是要面对失败和挫折。 当你一蹶不振而悲观失望时，切记失败是成功 之母，几次碰壁也算不了什么，人生后边的路 还很长很长。项羽当年一败涂地、自刎乌江， 无脸见江东父老。若干年后，杜牧游此地时题 下了“胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。江 东子弟多才俊，卷土重来未可知”的诗句，在 杜牧看来，项羽回去重新起兵，也许有朝一日 东山再起。
坚强——美好的品德
人和动物的区别，一个显著 的地方是人具有很强的主观能动 性，能够通过控制自己的行为来 完成不可思议的事情。坚强是人 最美好的品德之一，是古往今来 一切成功人物所共同具备的优点。 如果说坚强也是一种能力的话， 那就需要你去刻意的锻炼它，而 不是逃避它！！！
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以生病为例，根据医学研究，人所 得的疾病中有三分之二能自然消失，也 就是会自己好掉，这得益于身体的抵抗 能力。但这种能力就像宝剑，越用越锋 利，反之则会生锈，还会对药物产生可 怕的依赖作用。
每次考试成绩不理想，或是遇到什么挫折，我们
有些同学就萎靡不振，哀叹自己是世界上最不幸的人， 有的同学还想到离家出走，甚至产生轻生念头。每到 此时，我就会想起一个人来：他22岁生意失败，23岁 竞选州议员失败，24岁生意再次失败，25岁当选州议
员，26岁情人去世，27岁精神崩溃，29岁竞选州议长
失败，31岁竞选选举人团失败，34岁竞选国会议员失 败，37岁当选国会议员，39岁国会议员连任失败，46 岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选 参议员再次失败，51岁终于当选美国总统。这个人就
我们应该是最棒的，加油！
常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患 得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途 注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是 用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最 终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
中段考定于第十周末开始
检验我们的时候又快来了。考试不 仅想证明我们的学习能力，更重要是有 什么样学习态度。去计划一下自己的复 习吧，定一个理想的目标，不要担心什 么失败。把考试也当作磨练意志的一场 锻炼，为两年后的战役做个准备。
军
轮椅上的总统
富兰克林．罗斯福 (1882年～1945年)
美国政治家，战略家。历史 上唯一蝉联四届的总统 ．
罗斯福得过小儿麻痹症，但并不严重，走 路稍有不便。后来他全家在加拿大的一个小岛上 度假时，发现另一个小岛森林失火，他率领全家 上岸参加灭火，过度疲劳后，又跳入冰冷的湖水 中游泳，第二天发现左腿麻痹，全身发烧，不能 行动。当时不少人认为这是不治之症，能保住性 命就不错了，预言他的政治生涯就此结束。然而， 罗斯福却没有在命运前屈服，他说：“我就不相 信这种娃娃病能整倒一个堂堂男子汉，我要战胜 它！”他用双手从一个房间爬到另一个房间，在 地板上同两个儿子摔跤。正是凭着不屈不挠的精 神和顽强不息的意志，他终于借着手杖站起来了， 并坐着轮椅又走上了政治舞台。
是林肯，是公认的美国历史上最伟大的总统。
你熟悉这些漫画人物吗？ 主人公有什么样的共同特点？
“人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难 ，而是他直面苦难时的坚守、乐观和勇气。人生如 花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。 如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折 磨，谁才是最不幸的人。”
对中段考， 这个月班里将开展一个“学 习月”的活动。由班干部记 录每个同学的表现，如回答 问题、迟到、未交作业的情 况等，作为加减分的依据。 每周公布一次结果，中段考 后进行统计，得分前20名的 同学和后十名的同学将有相 应的奖惩。
让我们用行动和热情证明自己 的能力吧，来实现9班的辉煌。
学会坚强 学会成长
一个让人不安的现象
• 开学以来，班里因为几次流感的发 作，相当多的人生病，伴随而来的是请 假的高峰。这本是正常的现象，但让人 感到不安的是，不少同学稍有不适就请 假回宿舍休息，或者外出就医，晚自修 时教室中留下空荡荡的桌椅。我深深地 感觉，同学们越来越娇气了，而且男同 学在这方面还要落后于女同学……
还有海伦．凯乐、张海迪、俄国的 奥斯特洛夫斯基……，这样的人物举不胜举。 坚强，不光表现在对待病痛的态度上， 还可以 从生活中的点点滴滴折射出来。有了 这样的精神，你可以向很多不好的习惯 SAY NO。比如说早上起不来，能不能去强迫自 己一下；比如上课迟到，能不能 提前五分钟出发；还比如遇到难 题，考试出现失误后的灰心丧 气……你能不能也少一些抱怨和 借口，去挑战所谓的“困难”。
我在上大学以前，觉得自己做得最好的地方， 不是成绩或是读了多少本书，而是我从来没有因 为生病去请假而耽误学习，也没有迟到过。
我很自豪。
举几个伟大人物 坚强品格的例子吧
• 上个世纪初，一个10岁的小男孩随 艾 父母到乡下为祖母过寿，玩耍时意外摔伤 森 了腿。为了不影响大人们的活动，他默默 忍受着痛楚。直到快回家时昏倒在地，其 豪 他人才知道伤势有多么严重。这个倔强地 威 小男孩长大后考上了西点军校，后来作为 尔 盟军最高统帅在第二次世界大战中指挥打 将 败了希特勒，还当上美国总统，他就是
刘伯承元帅 (1892-1986) 70多年前，有个德国医生在中国开了家诊 中国人民解放军创建 所，一天来了一位年轻的军官看眼伤。伤势很 人和领导人之一。
军 神
重，需要立刻动手术，但这个军人却拒绝打麻 药，他担心麻药会影响大脑，不利于军事指挥。 于是手术在他清醒地情况下开始了，医生紧张 的满头大汗，但这位军人却没有呻吟，而是数 着医生的刀数，总共十三刀。医生非常感慨， 说：“要是在我们德国，你就是一尊会说话的 雕塑，是军神……”