我国蹦床教练员对青少年运动员训练手段研究
暗示教学法在青少年蹦床训练中的运用
暗示教学法在青少年蹦床训练中的运用【摘要】暗示教学法在青少年蹦床训练中的运用对青少年的发展起着重要作用。
本文首先介绍了暗示教学法的基本原理，然后详细探讨了在蹦床训练中如何运用暗示教学法，并提出了设计有效训练课程的建议。
分析了青少年在蹦床训练中的心理特点及训练对其身心发展的益处。
通过本文的阐述，读者将深刻理解暗示教学法在蹦床训练中的重要性，并展望其未来的应用前景。
这种教学法不仅可以提高青少年的技能水平，还能促进其全面发展，培养他们的自信心和团队合作精神。
在青少年蹦床训练中广泛应用暗示教学法是非常值得推广和实践的。
【关键词】暗示教学法、青少年、蹦床训练、心理特点、身心发展、积极影响、基本原理、课程设计、运用、益处、重要性、应用前景。
1. 引言1.1 介绍暗示教学法在青少年蹦床训练中的重要性暗示教学法在青少年蹦床训练中的重要性不言而喻。
在青少年的成长过程中，他们需要得到正确的引导和激励，以帮助他们建立自信、挑战自我、培养毅力和坚持的品质。
而暗示教学法能够通过灌输积极的信念和心理建设来激发青少年的潜能，帮助他们克服困难并取得进步。
在蹦床训练中，暗示教学法可以帮助青少年建立正确的运动技能和态度。
通过潜移默化地给予肯定、赞扬和鼓励，青少年可以建立起积极的运动心态，增强自信心和毅力，从而更好地应对挑战和困难。
暗示教学法还能够引导青少年正确的行为和动作，帮助他们养成良好的训练习惯和自律意识。
暗示教学法在青少年蹦床训练中的重要性不容忽视。
它不仅可以提升训练效果，还可以促进青少年的身心健康发展，培养他们的自信心和积极性。
在蹦床训练中，教练和指导者应该充分利用暗示教学法，为青少年打造一个良好的训练环境，帮助他们实现更好的运动表现和成长。
1.2 阐述蹦床训练对青少年发展的积极影响蹦床训练对青少年的发展有着积极的影响。
青少年处于成长阶段，他们的身体和心理都处于发育阶段，而蹦床训练可以帮助他们全面发展。
蹦床训练可以有效提高青少年的身体素质。
青少年蹦床基本技术动作练习方法及实践研究
青少年蹦床基本技术动作练习方法及实践研究作者：黄健来源：《当代体育科技》2017年第18期摘要：蹦床项目通常具有多个动作，而且还有很多的难度。
对于某个运动员来说，即使在其整个职业生涯中，也很难掌握全部的高难度动作，只能够结合自身的身体特点，然后结合相应的规则，进行选择性的练习。
虽然，不同时期的运动员，会努力追求不同潮流的动作。
但是再难的动作，也是从基本动作开始衍生出来，所以，做好基本动作的训练就显得极为重要。
关键词：蹦床基本技术动作练习方法中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）06（c）-0078-02当前的蹦床运动最早诞生于欧洲，发展至今已经十分成熟。
然而在我国，引入的时间则相对较短，而且相关的动作技术和训练理论也相对落后。
蹦床这种竞技项目，需要通过专项化的训练，才能够有效提升自身的技术。
对于运动员而言，基础性的技术训练极为重要。
而且从当前的国际大赛的竞技情况来看，运动员的成绩之所以上不去，和他们的基本功没有练好有着重要的关系。
这也充分说明，练好基本技术，在比赛中显得极为重要。
1 蹦床基本技术的概念及内容所谓基本技术，就是相关动作完成的方法，它能够体现出运动员的竞技能力。
对蹦床运动员而言，这种基本技术极为重要。
因为，这种项目的竞技本质就是运动的体能、心理素质和技术动作等。
而且前面的两个要素，往往也是需要通过技术动作来展现。
正确的技术动作可以更好地展现出运动的整体素质，并能更好地发挥心理能力，有助于运动员在竞技过程中，获得更好的成绩。
通常基本技术主要是运动项目具有代表性的基本动作所构成，是这个项目运动必须要掌握的基本动作。
只有这些基础性的动作得到很好的掌握，才能够发挥出更高的技能。
该运动项目的主要基础技能技术包括：第一，横轴翻转类的单周空翻，这又可以细分成身前、屈体前和直体前和团身后等空翻动作。
第二，以纵轴为核心，各种单周的转体动作。
第三，前、后1/4周，或者它的3倍的腹和背弹技术。
我国青少年蹦床运动员训练手段的研究
青少年运动员的年龄在 ９岁至 １ ６岁之 间。年龄 结构 比例
见如下饼 图：
差别 ， 这些足 已说 明蹦床与竞技体操 、 技巧之 间的亲缘关系 。我
图 １ 运 动 员的 年龄 结 构 图
从年 龄结构 图来看 ， 年龄小 于 １ 的偏多 ， ４岁 占整个运 动员 年龄的绝 大部分 。根据体操和技 巧等难美 项 目科研 结果 ， ４ １— 年的训练为初级训练 ， ０年的系统训练为中级训 练 ，０年 以 ５—１ ｌ 上的为高级训 练。因此 ， 少年运动 员的训练成 绩很大一 部分 青 上取决于运动 员的年龄 。在一定 范 围内， 青少年 运动员 的年龄
８ １ 次 —０
１１ 次 — ３
图 ２ 运 动 员每 周 训 练 次 数 表 ３ 运 动 员 每 ￣ ＇ 练 时 ｆ Ｏ ｌ ｌ Ｂ ＇ ｌ
其 中 运 动 员 的训 练 以每 周 ８—１ 和 １ ０次 １—１ ， 练 时 长 ３次 训
２ ２ ２ 运 动 员的 训 练 内容 ．．
在 ２ ３ ｈ的偏多 ， ５— ０ 占到 了总数的 ８ ％ 和近 ５ ％ ， 明不 同省 ０ ０ 说
越大 ， 训练时 间越长 ， 其运动成绩越好 。 ２ ２ 运动员的训练情 况 ． 青少年的基础 训练 是培 养竞技 体育 后备人 才 的基本 形式
今后的成长和技术水 平 的提高 ， 因此 ， 强少 年蹦 床基 础训 练 加 的研究为进一步提高我 国蹦 床运动 的发展具有重要 的意 义。 蹦床项 目从技术特征上 来看 ， 蹦床项 目的技术 特点既有 与 体操 、 跳水等项 目具有共性 的一面 ， 又有其 特殊 的一面 。因此 ， 教练员在借鉴与继 承体操 、 水等项 目的经验 的 同时 ， 跳 也应 注
意根据蹦床项 目的特点 适 当做 出 改变 ， 结 合运 动 员 自身 特 再 点， 因材施教 ， 力求 让运 动员发挥其最好成绩 。 ２２ １ 运动 员的训练次数与时长 ．．
浅谈青少年蹦床运动员的体能训练
浅谈青少年蹦床运动员的体能训练作者：杨志强来源：《新教育时代》2015年第05期摘要：蹦床运动被誉为"空中芭蕾"，是一项极其重要的体能训练项目，虽然我国的蹦床水平处于领先地位，但运动员的体能却处于劣势。
因此，必须加强蹦床运动员的体能训练。
本文详细阐述了蹦床运动员的体能结构、体能获得途径、体能的特征及训练方法等，从而提高我国青少年蹦床运动员的体能素质。
关键词：蹦床;; 体能训练;; 方法蹦床运动被誉为“空中芭蕾”，是一项极其重要的体能训练项目。
蹦床运动员体能是指运动员在专项训练或是比赛的负荷下，能够最大限度地对抗疲劳的能力。
蹦床运动不仅要求运动员具备良好的身体形态，体现蹦床运动项目美的性质，而且需要运动员具有高超的机能水平和综合竞技能力，达到较高的体能水平，适应不断变更的规则及难度动作发展的要求。
以下从多方面详细分析蹦床运动员的体能训练。
一、运动员的体能结构蹦床运动技术水平的不断提高对蹦床运动员提出了更全面、更严格、更符合专项化的体能训练要求。
良好的体能训练作为队员承受大负荷训练和高强度比赛的基础，是现代竞技体育中非常重要的问题。
蹦床运动员的体能结构反映了蹦床运动员体能系统的内部关系，而力量、速度、耐力等运动素质，实际上就是蹦床运动员形态结构、机能和代谢状况的综合表现，反映了蹦床运动员的整体运动机能。
同时，运动素质的发展反过来有对运动员的体能结构和机能产生一定的影响。
在体能的四个构成因素中，运动素质与身体形态是体能的外部表现，生理机能是体能的内在基础，心理能力则是上述三个指标的衍生体。
二、运动员体能获得途径从体能获得途径来看，体能有先天遗传和后天训练两种途径。
生理学研究表明：遗传在很大程度上决定了运动员的有氧能力，无氧能力，力量和速度水平。
因此，科学的选材和正确的结合自身的遗传特征可以提高运动员的成材率。
另外，研究表明;力量训练可能是肌肉的体积增大，可以改善神经系统募集运动单位的机能能力，使力量素质得到明显的改善。
对全国青少年蹦床运动员在比赛中出现位移问题分析与探究
对全国青少年蹦床运动员在比赛中出现位移问题分析与探究曹 明采用专家访谈、数理统计等方法，对我国蹦床后备力量位移问题进行研究和分析。
结果表明，位移问题是我国蹦床后备力量普遍存在的问题，起跳技术的好坏是影响位移的主要因素，通过对问题的研究希望能对我国蹦床后备力量的训练的加强和成绩的提高起到参考作用。
蹦床后备力量是我国蹦床项目的希望和未来，他们竞技水平的发展决定着将来我们在国际赛事中的成绩，而这要靠平时科学、正确的训练保证。
我通过对几次国内外青少年比赛的观察，发现我国后备力量存在着很多不足之处，目前位移问题比较明显，制约了动作质量的提高，影响了水平的发挥。
目前，对我国蹦床网上后备力量的位移问题还没有专门性的研究文章发表。
我通过对2004年和2005年2次全国青年锦标赛位移问题进行系统分析，结合多年训练的实践经验，提出相应措施，为进一步提高训练效果和运动成绩提供理论参考。
1 研究对象与方法1.1研究对象以2004年和2005年全国青少年蹦床锦标赛女甲、乙组的资格赛和决赛成绩作为研究对象。
1.2 研究方法1.2.1文献资料法。
查找和阅读近8年间的相关论文及国内外相关科研成果信息。
1.2.2专家访谈法。
就与本研究有关的问题对有关的专家进行访谈。
1.2.3数理统计法。
运用常规统计方法对有关数据进行统计。
2 结果与讨论2.1 位移的概念的就界定：2017年国际体操联合会蹦床技术委员会将位移分从技术评分中分离，作为一个独立的评分因素，位移分值的增加对蹦床运动员在完成动作时的身体控制能力提出更高要求，运动员在保证高度、难度、完成质量的基础上，还要确保位移尽量小，即做到动作“稳”和落点“准”的完美结合。
为了应对国际体联蹦床评分规则的改革，继续保持我国蹦床的技术领先地位，使我国蹦床运动员实现位移扣分的最小化，提高动作稳定性，实现“高、难、美、稳、准”的协同发展，就有必要对运动员的位移特征进行多层次多角度的分析，总结位移的成绩特征、位置特征、区域特征、动作特征、身体姿态特征和大小特征，进一步探讨在位移上的优势和不足，找出产生位移的原因，并提出有效地应对策略，对提高我国蹦床运动员的整体竞技实力具有实践意义。
青少年蹦床基本技术动作练习方法及实践研究
DOI：10.16655/ki.2095-2813.2005-1025-2581青少年蹦床基本技术动作练习方法及实践研究①冯强强(南京体育学院蹦床队 江苏南京 210014)摘要：蹦床运动涉及非常多不同类型的动作，同时这些动作具有一定的难度。
对于运动员来说，其无法掌握所有的高难度动作。
并且，随着时代的发展，各式各样的动作应运而生。
作为运动教练，要想切实提高运动员的体能，使其能掌握更多样化的动作，就需要充分重视基本技术动作的教学与训练，夯实运动员的基础，使得运动员能更好地完成基本技术动作。
关键词：青少年 蹦床 基本技术动作 练习方法中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2021)02(b)-0063-03A Study on the Method and Practice of Basic Technical Exercisesfor Trampoline for TeenagersFENG Qiangqiang(Trampoline team of Nanjing Sport Institute, Nanjing, Jiangsu Province, 210014 China) Abstract: Trampoline movement involves many different types of movements, and these movements have certain difficulty. For athletes, they cannot master all the difficult movements. And with the development of the times, all kinds of actions came into being. As a sports coach, in order to effectively improve the athlete's physical fitness and enable him to master more diversified movements, it is necessary to pay full attention to the teaching and training of basic technical movements, lay a solid foundation for athletes, so that athletes can better complete basic techniques action.Key Words: Teenagers; Trampoline; Basic technical movements; Practice methods蹦床运动起源于欧洲，发展至今已非常成熟。
谈谈青少年蹦床训练中如何运用即兴训练法
足 ， 有及 时主 动 向 教练 员 反 映 ， 些 运 动 员 性 格 内 向 ， 愿 意 没 有 不 主 动 向 教 练 员 申诉 ， 有 些 运 动 员 意 志 坚 强 ， 还 出现 疲 劳 时 不 及 时反 馈 给 教 练 员 ， 勉 强 进 行 大运 动量 训 练 ， 于这 些 运 动 员 ， 还 对 我 们 教 练 员 在 充 分 了解 他 们 的年 龄 、 格 、 性 知识 水 平 的 前 提 下 ，
状。
（） ４ 过度 疲 劳— — 也 即是 过 度 训 练 ， 经 、 理 状 态 明 显 改 神 心
变 ， 血 管 和 神 经 系 统 活 动 紊 乱 ， 动 成 绩 下 降 ， 体抗 病 能 力 心 运 身 下 降 ， 重 的表 现 病 理 状 态 ， 动 员 情 绪 冷 淡 ， 愿 参 加 比赛 ， 严 运 不 对 运 动 成 绩无 兴 趣 ， 体机 能 出现 障 碍 ， 时 应 该 请 医生 诊 断 。 身 这
３ 即兴 训练 法在 青 少 年蹦 床 训练 中的几 点应 用
（） 轻 负 荷 法 ： 练 负 荷 分 为 一 般 训 练 负 荷 和 专 项 训 练 １减 训 负荷 ，一 般 训 练 的 目的在 于 全 面 发 展 和 提 高 运动 员各 器 官 、 系 统 的机 能 能 力 ， 专 项 训 练 打 下 基 础 ； 项 训 练 是 一般 训练 的 为 专 发 展 和提 高 ， 两者 互 相 统 一 、 相促 进 。因 此 ， 互 减轻 负 荷 时 ， 以 可 减轻专项训练负荷 ， 甚至可以把专项训练 内容改为一般训练 内 容 。 例 如 ， 跳 项 目赛 前 训练 ， 计划 是 完 成 难 度 套 路 ， 子一 单 原 踺 直体 空反一 ４个 快 速 空 反一 小反一 屈 两 周 ， 由于 运 动 员 出现 轻 度 的 疲 劳 或 精 神 紧 张 ， 态 不 佳 ， 作 频 频 出现 失 误 ， 至 中 状 动 甚 断 ， 时 ， 练 员 为稳 定 运 动 员 情 绪 ， 防 伤 害 事 故 出现 ， 运 此 教 预 使
蹦床项目力量训练手段的选择与应用
189当代体育蹦床项目力量训练手段的选择与应用董 钰从蹦床运动的过程中，体操运动员需通过身体各个肌肉群的相互协调发力，在某些特定的瞬间，更需要肌肉发挥最大强度的专项力量。
从近些年竞技体育发展趋势上能够看出，体操运动项目力量素质的训练，成为了各个国家提高体操成绩的关键，特别是我国在近些年通过引入各种各样的国外优秀训练方法也取得了很好的成绩。
在进行力量训练过程中，要顺应肌肉的生理特点，从科学的角度对运动员在平时的运动强度进行选择，注重饮食健康，并选取几方面进行一系列的调整，制定出科学的训练手段，在专业化的科学团队引领下，进一系列的专项力量训练。
蹦床，是指不借助助跑以立定的方式进行跳远的一项运动，成绩的高低取决于跳远的距离，提升蹦床距离最核心的内容就是掌握正确的跳远姿态。
蹦床既是体育教学的重要内容又是生身体素质的评价标准，加强蹦床的针对性训练可以很大程度提高学生的蹦床能力。
1 蹦床项目的特征蹦床项目运动员身体形态与专项能力对运动员的竞技能力起着重要作用，运动员具有优美的形体，动作表现敏捷而灵巧，是体现美的基础；运动过程中，运动员身体灵活性高，机体的感知觉能力如视、听、触觉及本体感觉高度准确灵敏，是体现准的基础，同时可以保障动作技能表现时机体对身体时空位置的准确判断与对身体姿态的精准控制。
运动员力量素质、柔韧素质、灵敏素质与耐力素质上乘，尤其是下肢与腰腹部位肌肉力量突出，是体现高的基础，也是运动员创造难的前提。
难、美性项群项目体能训练和技能训练的内容和要求与其他类项群项目的侧重点也有所不同，其体能训练的重点是项目专项素质，而专项运动素质训练的重点是力量素质、速度素质和灵敏素质。
在大力发展力量素质尤其是专项力量素质基础上才利于机体神经—肌肉系统灵活性与良好空间感觉的形成。
所以，蹦床运动员身体素质尤其是专项力量素质的发展是第一位的。
2 蹦床项目力量训练2.1创新训练理论，引进优秀方法对于现阶段我国体操专项力量训练，主要是以教练员传统的经验训练方法为主。
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２１ ０ １年 １ ０月
・
竞技论 坛 ・
我 国蹦床 教 练 员对 青 少 年运 动 员 训 练 手 段 研 究
张健 驰
（ 南京体育学院 江苏省蹦床 队， 江苏 南京 ２ ０ １ ） １０ ４ 摘 要： 应用问卷调 查 ， 数理 统计等方 法， 蹦床 教练 员进行调 对
１２ １ 文 献 资 料 法 ．．
ａ ｄ Ｓ ｎ ｔ ｏ ａ ｔ ｍｐ ｌ ｅ ｃ ａ ｈ ｓ ｉ ｖ ｓｉａ ｉｎ Ａｃ ｏｄ ｎ ｏ ｎ Ｏ ｏ ｏ ｄ ｒ ａ ｏｉ ｏ ｃ ｅ ｎ ｅｔ ｔ ． ｎ ｇ ｏ ｃ ｒ ｉｇ ｔ
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Ａ ｔｏ ’ ｄ ｒｓ： ａｊ ｇ ｐ ｒＩｓｔｔ， ａｊ ｇ １０４， ｈｎ ｕｈ ｒ Ｓａ ｄ ｅｓ Ｎ ｉ ｏｔ ｎｔｕ Ｎ ｎｉ ０ １ Ｃ ｉａ ｎ ｎＳ ｉｅ ｎ２
调查对象 蹦床是 一项 集竞技性 、 艺术性 、 赏性 和娱 乐性 为一 体 的 观 运动项 目， 以其 特有 的动作 美感 和艺术魅 力被誉 为 “ 中芭 它 空 蕾” 。蹦床 项 目的 主要 特 点 可 以概括 为 ： 高 ” “ ” “ ” “ 、难 、稳 、 “ ” “ ” 经过 ０ 奥运会一 役 ， 美 、准 ， ８年 中国 已经 跻身蹦 床强 国的
接的影 响， 是关 系到 运动 训练能 否承 上启 下 ， 证教 学训 练效 保 果， 不断提高训 练质量的重要 因素。对现 阶段 蹦床教练 员整体
１ 研 究对 象和 方法
１１ 研 究对 象 ．
第１ ０卷
第 ５期
南京体育学院学报 （ 自然科学版）
Ｊｕｎ ｆＮａ ｉ ｇＩｓｉ ｔ ｆＰ ｙ ｉａ ｕ ａｉｎ Ｎ ｔｒｌ ｃｅ ｃ ｏ ｒａ ｏ ｎｉ ｎ ｔｕｅｏ ｈ ｓｃ ｌ ｌ ｎ ｔ Ｅｄ ｃ ｔ （ ａｕａ ｉｎ ｅ ｏ Ｓ
Ｖｏ ＿ ０ Ｎ ． Ｉ１ ｏ ５ ０ ｔ２ １ ｃ． ０ １
Ｊａ ｉｎ—ｅ ｉ ｈ
１７ —５５ （０ １ ０ ０ ４ ０ ６ １ ９ ０ ２ １ ）５— ０ １— ４
本研究制定 了 １ 套教练员问卷调查表（ 见附件 １ 。共发放 ） 问卷 ２ 份 ， １ 回收 ２ 份 ， １ 回收率 １０ ０ ％。向有关人员进行了调查 。
Ｔ ｅ ａ ｆ Ｔ ａ ｐ ｌ ｅ Ｔｒ ｉ ｉ ｇ ｉ ｕ ｇ Ａｔ ｌｔ ｓ ／ ＨＡＮＧ ｈ ｙ Ｗ ｙ ｏ ｒ ｍ ｏｉ ａ ｎ ｎ ｎ Ｙｏ ｎ ｈ ｅ ｅ／ Ｚ ｎ
针对这套教 练员 问卷又制定 了相应 的问卷效度检 验 ， 过专家 经
确认 ， 问卷 的有效性较 高。
表 １ 问卷 效 度 检 验 结 果 表
Ａｂ ｔａ ｔ Ｕ ｉｇ ｔ ｅ ｑ ｅ ｔ ｎ ａｒ ｕ ｖ ｙ ｍａｈ ｍａ ｉａ ｔｔ ｔ ｓ ｓ ｒ ｃ ： ｓｎ ｈ ｕ ｓｉ ｎ ｉ ｓ ｒ ｅ ， ｏ ｅ ｔｅ ｔ ｌ ｓａｉ ｉ ｃ ｓｃ
查 。根 据 统 计 的数 据 资 料 ， 于蹦 床 教 练 员 的运 动 训 练 的 内容 、 对
通过计算机检索了中国学术期 刊网 ， 阅相关 文献 了解 此 查
领域的研究状况 ， 为本课题 的研究提供理论支撑。
１２ ２ 访 谈 法 ．．
方 法、 手段进行 了研 究， 旨在 了解我 国蹦床 青 少年运 动 员的训 练现状 ， 并且提供 创 新训 练 方 法 旨在 提 高蹦床 运动 的训 练效
果。
对部分城市的部 分教 练员和领 队进行 了访 问 ， 可能 的对 尽
关 键 词 ： 床 教 练 员 ； 动 训 练 ； 练 效 果 蹦 运 训
பைடு நூலகம்
于蹦床教练员的现状 以及训练 内容方式方法进行 了解 。
１２ ３ 问卷调 查 法 ．．
中图分类号
Ｇ ０ ． ８８ １
文献标 识码
Ａ
文章编号
行列 ， 并且受 到国内外 的强 烈的关注 。为了能更 加有效地 促进 当前我国的蹦 床竞 技体 育事 业 的发 展 ， 文试 图对多个省 份蹦 本
发放数 回收数 回收率 有效问卷 有效 回收率 １０ ０％ ２ １ １０ ０ ％ １０ ０ ％
蹦 床教 练员 ２ １
２ 结果与 分析
ｍｅ ｈ ｄ ，ｍｅ ｎ ，ｃ ｎ ｕ ｔｄ ｔｄ ａｍｅ ｔ ｕ ｄ ｒ ｔｎ ｉｇ ｔ ｅ ｔｏ ｓ ａ ｓ ｏ ｄ ｃｅ ａ ｓｕ ｙ ｉ ｄ ａ ｎ ｅｓａ ｄ ｎ ｈ
ｔ ｉ ｉ ｇ ｏ ｏ ｎ ｔ ｌ ｔｓｉ ｉ ａＴ ａ ｏｉｅ ｓａｕ ，ａ ｄ ｔ ｒｖ ｄ ｒ ｎ ｎ ｆ ｕ ｇ ａｈ ｅｅ Ｃｈｎ ｒ ｍｐ ｌ ｔｔ ｓ ｎ ｏｐ ｏ ｉ ｅ ａ ｙ ｎ ｎ ｉ ｎ ｖ ｔ ｅ ｔａｎ ｎ ｔ ｏ ｓ ａ ｄ ｉ ｒ ｖ ｔｅ Ｔ ａ ｐ ｌ ｅ ｔａｎ ｎ ｎ ｏ ａｉ ｒ ｉｉ ｇ ｍｅｈ ｄ ｎ ｍｐ ｅ ｈ ｒ ｖ ｏ ｍ ｏ ｉ ｒｉ ｉ ｇ ｎ ｅ ｅｔ ｆ ｃ Ｋｅ ｒ ｓ： ａ ｐ ｌ ｅ ｃ ａ ｈ ｓ ｒ ｉ ｉ ｇ ｒ ｉｉ ｇ ｅｆ ｃ ｙ ｗｏ ｄ ｔｍ ｏ ｉ ｏ ｃ ｅ ，ｔａｎ ｎ ，ｔａｎ ｎ ｆ ｔ ｒ ｎ ｅ
２ １ 青少年教练员基本情况分析 ． ２ １ １ 青 少年教练 员的年龄 结构 ．．
床教练员进行问卷调查 ， 从而揭 示我 国青 少年蹦 床运动员 的训 练现状 ， 为今后 的蹦床事业 的可 持续发展 贡献 出 自己 的一 份力
量。
年龄结构指教练员 队伍 整体 中不同年龄 教练 的构 成 比例 。 教练员队伍的年龄结 构对教 练员 群体 功能作 用 的发挥有 着 直