如何吃火龙果比较方便？
火龙果怎么吃吃火龙果上火吗？_果蔬养生
火龙果怎么吃吃火龙果上火吗？_果蔬养生火龙果外形很独特，营养价值很高，但是火龙果怎么吃？却成了大家的疑惑，看着“怪异”的外形甚至不知如何下口。
下面就为大家推荐几种火龙果的吃法，以帮助大家解决在面对美食时的“尴尬”。
有没有吃火龙果的坏处呢？最近网上吃火龙果上火，是不是真的呢？有科学根据吗？火龙果怎么吃？类似香蕉，可加糖食用，将其切开后剥掉外皮，即可食用。
或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。
里面的肉用勺子挖着吃。
另外火龙果还可以做水果汁，入菜做美食：双果杏仁烩墨鱼的做法：1、材料准备：猕猴桃一个，火龙果半个，杏仁8颗，墨鱼一片，米酒一勺。
2、先将火龙果横切成半，将里面果肉挖出备用。
3、将猕猴桃切片，用模具刻出小花模型。
火龙果切方块，杏仁切碎。
4、墨鱼洗净后，切成花刀，放入小勺米酒腌制。
如沸水汆烫15秒，卷曲即可捞出。
5、锅入油，倒入墨鱼炒香，随后加入火龙果，鲜鸡汤，猕猴桃翻炒15秒。
6、将炒好的水果墨鱼倒入火龙果容器，上面洒上杏仁碎即可。
根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。
同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。
但值得注意的是该果的含糖量相对较高。
据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。
火龙果是否人人都能吃？要注意火龙果的吃法糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜，小孩子不要多吃，一天吃一个就好。
至于孕妇可以吃火龙果吗这个问题，火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。
孕妇宜多吃火龙果。
过敏体质者慎食。
吃火龙果上火吗吃火龙果的注意事项火龙果娇艳似火，名字中也有个火字，并且生长在热带，所以火龙果上火吗?吃火龙果上火还是下火?怎样吃才能吃得更加健康?吃火龙果要注意什么?下面细细道来~火龙果属于凉性水果，不会上火火龙果属于凉性水果，所以多吃并不会上火。
食用火龙果的方法
食用火龙果的方法
一说起火龙果人们就非常的兴奋，因为这种水果的味道非常的鲜美，虽然甜度不高，但是丰富的汁液能够让人们感受到一丝清凉，尤其是冰镇过后的火龙果，味道非常的爽，是人们最喜爱的热带水果之一，火龙果由于在我们的生活中出现的太晚，许多人对于食用火龙果的方法不太了解，下面就来看看讲解吧。
火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。
在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
总之，吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。
火龙果的缺点只有一个——它并不难吃甚至可以称之为美味，但是它毫无风味可言，既不含有机酸，也不含酯类芳香因子。
在挑选火龙果的时候，要注意火龙果是橄榄状果形，以鲜红色外皮果大肉实、有芬芳香气者为优。
有光泽、火龙果是热带水果，最好现买现吃，但是也可以在火龙果的吃法一文中做进一步了解。
如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
食用鲜食、榨汁、做沙拉。
火龙果在夜间可吸收二氧化碳，释放氧气，有环保、净化空气、保护环境的作用。
火龙果的味道口感是大多数人们都能够接受的，而火龙果的外形特点非常的独特，许多小孩子们都非常的喜欢，而火龙果的
食用方法是需要人们来了解的，所以，希望喜欢吃火龙果的人士可以可以看看以上介绍淀粉食用火龙果的方法。
火龙果的吃法大全
火龙果的吃法大全
一、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、煮熟的青豆、枸杞子各适量。
【做法】
1.银耳、木耳用开水泡开、择洗干净；火龙果取果肉，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水，用文火熬制1小时。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞子即可。
【用法】
分顿食用。
【功效】
清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
二、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，花生油500毫升（实耗油50毫升），盐5克，面粉50克，生粉80克，泡打粉3克，清水适量。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，切厚片。
2.面粉、生粉、盐、泡打粉用清水调匀，制成脆浆，静放10分
钟待用。
3.烧锅下油，油温120℃时，放入每片挂上脆糊的火龙果，炸至外脆里嫩即成。
【用法】
佐餐食用。
【功效】
润肠、排毒、美肤。
三、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，大虾6只，西芹300克，沙拉酱、柠檬汁、盐、油、水各适量。
【做法】
1.火龙果从中间破开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。
2.大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁、少量盐，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。
3.西芹切成丁，放入加了油和盐的开水中略焯，出锅后过冷水。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，放入火龙果皮做的小碗里，装饰上大虾，即可上桌。
【用法】
佐餐食用。
【功效】
消热去燥、增进食欲。
火龙果7种绝佳吃法
火龙果7种绝佳吃法关于《火龙果7种绝佳吃法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
火龙果是仙人掌科绿色植物，出产地在南美洲，它集“新鲜水果”、“盆栽花卉”、“蔬菜水果”、“健康保健”、“药业”为一体，称作稀世珍宝。
在南美洲传统式的祭典上，火龙果是必需的一种“崇高之果”。
火龙果的营养成分火龙果的饮食疗法功效1、火龙果中原花青素成分较高。
原花青素是一种效应显著的抗氧剂，它具备抗氧化性、抗氧自由基、延缓衰老的功效，还具备抑止大脑神经转性，防止痴呆症的功效。
2、火龙果中含有一般蔬菜水果中较小有的天然植物人体白蛋白，这类有特异性的人体白蛋白会全自动与人体内的重金属离子融合，根据排毒系统排出来身体之外，进而起祛毒的功效。
除此之外，人体白蛋白对胃粘膜也有维护功效。
3、火龙果含有维C，能够清除氧自由基，具备皮肤美白的功效。
4、火龙果是一种低动能、高纤维的新鲜水果，水溶膳食纤维素成分比较丰富，因而具备减肥瘦身、减少胆固醇、润肠通便、防止大肠癌等作用。
5、火龙果中含含铁成交量放大一般新鲜水果要高。
含铁是生产制造血红蛋白浓度以及他含铜物质不能缺乏的原素，对身体健康拥有关键功效。
6、火龙果中白芝麻状的種子有推动肠胃消化吸收的作用。
7、火龙果果子和茎的汁对肿瘤的生长发育、病毒感染感染及免疫反应抑止等症状主要表现出了积极主动功效。
火龙果红薯香奶饮原材料：火龙果100克，红薯100克，牛乳250ml。
作法：红薯切割成小三角，隔水蒸熟;火龙果切割成与红薯同样尺寸的格子，与煮熟了的红薯一起装碗，浇上牛乳就可以(喜爱甜品者，能用甜牛奶)。
若加上一份鸡蛋和适当小点心，即成一顿美味可口营养成分的早饭。
作用：常吃能够增强免疫力，防止便秘和直肠癌。
火龙果西米露原材料：火龙果1个，西米露一把，老冰糖、枸杞子适当。
作法：1、煮西米：需要历经2次冷热交替，先煮至正中间有小白点，呈透明色状，捞出过一次凉水;再入开水中煮至全透明后，捞出过第二次凉水，才可以让西米露变成洁白无瑕、口味滑爽的西米露。
火龙果能怎么吃呢 火龙果怎么切简单
火龙果能怎么吃呢火龙果怎么切简单
火龙果含糖量最低，并且富含维生素E和花青素，这两种物质火龙果都含有，那么吃火龙果能怎么吃呢？
一、直接挖着吃
火龙果有特别简单，特别常见的一种吃法，就是再购买火龙果以后用清水冲洗一下，然后把火龙果从中间一分为2，再取一个干净的小勺，直接挖取里面的鲜嫩果肉，这样既能让人们品尝到火龙果的原汁原味，又不会让它的果汁粘在皮肤上。
二、做奶昔
火龙果做奶昔也特别好吃，再用火龙果做奶昔是需要准备一个鲜鲜火龙果，再准备250克高质量酸奶，把准备好的新鲜火龙果洗净以后，从中间切开挖出里面的果肉，切成块状，取2/3放到料理机中，留下的果肉要切成小丁，然后把准备好的酸奶也放到料理机中，让料理机工作把他们搅碎制成奶昔状，其中以后装在杯子中再把切碎的火龙果小丁放到上面就可以。
三、火龙果沙拉
火龙果做沙拉也特别好吃，再用火龙果做沙拉时，要把它竖着从中间切开，把里面的果肉挖出以后切成丁状，再准备一个新鲜玉米，把它入锅煮熟，取出后用冷水降温，再把玉米粒儿掰下来和切好的火龙果肉放在一起，调原装入的挖空的火龙果果皮装上面淋上酸奶或者沙拉酱吃的时候调匀就可以。
四、火龙果怎么切简单
火龙果的吃法特别简单，它外表包裹着一层红色的果皮，里面有细嫩的果肉，人们在购买成熟的火龙果以后，可以用清水把它表面洗净，然后用水果刀把它竖着从中间切开一分为二，在用水果刀的刀尖在露出的火龙果果肉上横着和竖着各划几刀，这时里面的果肉就会变成块状，再用手向外翻火龙果的果皮，它的果肉就能自动分开，这时再用叉子取食就可以。
怎么吃火龙果
怎么吃火龙果火龙果是常见的一种水果，火龙果属于凉性的一种水果，火龙果的外观非常的奇特和好看而且火龙果还很好吃，作为水果我们一般都是直接食用火龙果，当然火龙果还可以用来做菜和榨汁呢，火龙果应该怎么吃才好吃呢才能让营养不流失令我们吃出健康来呢。
火龙果有很好的食用功效，常吃火龙果不但可以预防血管的硬化而且还能起到保护胃部的功效，在美容上火龙果可以起到美白和瘦身的好处。
功效防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。
花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。
此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
美白减肥火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
预防贫血火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
其他价值火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。
花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
火龙果吃法：1用勺舀着吃，方便而且简单，原汁原味。
或者掰开直接吃。
2与其他水果一起吃。
拌上自己喜欢的Salad酱。
3搭配寿司一起吃;制作pitaya西米。
4搭配蔬菜。
pitaya与西芹、芥兰等蔬菜一起炒着吃。
酸甜咸的综合。
5搭配酸奶，美味。
火龙果是一种功效齐全的水果，我们可以用火龙果来直接食用也可以用火龙果来做成罐头或者榨汁来喝，所以可以看得出火龙果的吃法是有很多种的，火龙果能够排毒和美白，火龙果还能起到预防贫血等方面的作用，所以我们要懂得如何食用火龙果。
火龙果怎样吃法最好吃 火龙果吃法大全
火龙果怎样吃法最好吃火龙果吃法大全火龙果的6种花式吃法哪一种你感兴趣1、拌火龙果皮拌火龙果皮材料：火龙果(2个)、柿子椒(半个)、盐(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)做法：1、2个火龙果洗净，先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一层薄皮;2、火龙果一切4半，取出果肉3、把皮竖着切成细丝4、青柿子椒切成细丝，与火龙果一同收入碗里5、放适量的盐、少许的鸡精、适量香油，拌匀即可开动2、火龙果炒鸡丁火龙果炒鸡丁材料：火龙果(半个)、鸡胸肉(1片)、姜蒜末(适量)、蛋清(半个)、盐(1/2小勺)、糖(1/2小勺)、鸡精(1/2小勺)、干淀粉(1小勺)、花生油(1大勺)、料酒(少许)做法：1、鸡胸肉切丁，加入姜蒜末，搅拌均匀;2、再加入蛋清、盐、糖、鸡精和干淀粉，拌匀后腌制5分钟以上;3、火龙果取果肉，切成丁备用。
如果要用火龙果皮做盏，小心不要弄破果皮;4、起炒锅，加入花生油，热锅凉油，大火爆炒鸡丁;5、待鸡丁变色后，立即烹入料酒，翻炒均匀;6、下火龙果，迅速轻轻翻炒几下，晃晃炒锅，出锅即可。
小窍门：其一，嫩肉。
鸡柳，也就是鸡胸肉，本身就很嫩，这个菜要求它要更嫩，甚至要吃出和火龙果差不多的入口即化的口感。
试试我的嫩肉——用姜蒜汁嫩肉，把新鲜姜蒜擦成汁(擦姜盘或擦末盘最给力，没有就细细切成末，再拍打几下)，抓捏切成丁的肉，肉就会变得很嫩很嫩。
此法适用于所有肉类。
其二，腌肉。
水果入菜的原则是不能对水果进行调味，因为水果质地疏松、水分含量大，一遇糖盐立马出水，菜品就会变得水哒哒、稀溜溜，既无形又无味，让人一看就没食欲。
所以，这个菜的味道全靠对鸡丁进行调味，一要入味充分，二要咸淡适口。
窍门就是：盐：糖：鸡精=1：1：1，根据下料的多少下调味，这个比例就是咸淡适口。
很好记吧!其三，炒制。
大火爆炒，肉一变色可下少许料酒，然后立即下入火龙果丁，晃晃炒锅随即出锅。
整个炒的过程大概还不倒2分钟，一要确保鸡丁滑嫩，二要保持水果丁完整。
火龙果怎么给婴儿吃
火龙果怎么给婴儿吃火龙果是大家都比较喜欢吃的一种水果，而火龙果又分为白心火龙果和红心火龙果，其中红心的火龙果的营养价值口感也要比白心火龙果要好一些。
而不知道大家有没有这样的一种心理，就是吃多了火龙果之后自己会拉肚子，其实火龙果是一种寒凉性质的水果。
那么家长们应该怎样给婴儿宝宝们吃火龙果呢？一、火龙果汁材料：火龙果1个。
做法：1、火龙果洗净切两半，取出果肉切块，果皮只取里面的红肉部分，用勺子把软软的红肉皮刮下来。
2、把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中，选搅拌功能，搅拌成汁。
3、过滤掉籽即可。
小贴士：1、适合8个月以上的宝宝。
2、宝宝不宜吃太多火龙果，吃多了会腹泻。
3、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。
4、火龙果也可以与其他蔬果一起搅打成汁，但要注意必须都是宝宝不过敏的蔬果。
二、直接鲜食火龙果球材料：火龙果，挖球器。
做法：1、火龙果对半切开，用刀分离果肉和果皮。
2、用挖球器挖下果肉，变成火龙果球，放进碗里。
小贴士：1、因火龙果球造型原因，适合1岁以上的宝宝。
2、也可以用刀切成其他形状，如切成小块儿则适合10岁以上的宝宝。
三、火龙果面条材料：面粉100g，火龙果60g。
做法：1、把火龙果切开压成泥。
面粉过筛，然后把火龙果纯汁倒入面粉，用筷子搅拌均匀。
2、都倒在面板上，搓成团后用保鲜膜封好，静置1小时。
3、把面擀好后，两面涂适量面粉，卷起，然后切差不多宽度，再将面条切短切碎。
也可以用模具压出更多形状。
4、为了防止面条粘连，面条切完后，丢入面粉中，再抖掉多余面粉。
小贴士：适合10个月以上的宝宝。
火龙果怎么吃好吃
火龙果怎么吃好吃火龙果怎么吃好吃火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。
因此，火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。
火龙果是热带水果，最好现买现吃。
在5℃-9℃的.低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。
在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。
不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。
因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。
每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。
富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。
值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。
在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
火龙果的缺点只有一个它并不难吃甚至可以称之为美味，但是它毫无风味可言，既不含有机酸，也不含酯类芳香因子。
火龙果价值火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。
食用火龙果的方法
食用火龙果的方法
一说起火龙果人们就非常的兴奋，因为这种水果的味道非常的鲜美，虽然甜度不高，但是丰富的汁液能够让人们感受到一丝清凉，尤其是冰镇过后的火龙果，味道非常的爽，是人们最喜爱的热带水果之一，火龙果由于在我们的生活中出现的太晚，许多人对于食用火龙果的方法不太了解，下面就来看看讲解吧。
火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会
像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。
在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
总之，吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。
火龙果的缺点只有一个——它并不难吃甚至可以称之为美味，但是它毫无风味可言，既不含有机酸，也不含酯类芳香因子。
在挑选火龙果的时候，要注意火龙果是橄榄状果形，以鲜红色外皮果大肉实、有芬芳香气者为优。
有光泽、火龙果是热带水果，最好现买现吃，但是也可以在火龙果的吃法一文中做进一步了解。
如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
食用鲜食、榨汁、做沙拉。
火龙果在夜间可吸收二氧化碳，释放氧气，有环保、净化空气、保护环境的作用。
火龙果的味道口感是大多数人们都能够接受的，而火龙果的外形特点非常的独特，许多小孩子们都非常的喜欢，而火龙果的食用方法是需要人们来了解的，所以，希望喜欢吃火龙果的人士可以可以看看以上介绍淀粉食用火龙果的方法。
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如何吃火龙果比较方便？
火龙果是常见的水果，在炎热的夏季也是帮助解暑降温的最佳水果之一，热量卡路里低，而且富含植物纤维碳水化合物，也可以起到很好的美容养颜功效，下面来了解一下吃火龙果的方法。
第1步：如何切火龙果
将火龙果放置在菜板或者干净的台面上，从中间切一刀，火龙果一分为二，这种切法较为简单快捷。
第2步：将火龙果一分为二
将火龙果切开的时候需要一切到底，这样你就能轻松地把一个火龙果分成两半。
火龙果切开后，你能看见里面白色的果肉，或者是紫红色的果肉。
果肉上还点缀着黑芝麻一样的籽，奇异果当中也含有这种黑籽。
第3步：将果肉和果皮分离
食用火龙果的方法有很多种，其中一种方法是，用小铁勺沿着火龙果果肉的边缘把果肉与果皮分离。
在这个过程中，要尽量避免把柔软多汁的果肉弄碎。
第4步：从果皮中取出果肉
果皮分离后，取出果肉，放置在菜板上。
先别急着将果皮扔掉，保存备用。
需要注意的是，肠胃虚弱的人最好不要食用火龙果的果皮，因为它不利于消化。
第5步：清除果肉上残余的果皮
仔细查看取出的果肉上是否沾有残留的粉红色果皮，尽量将
残余的果皮清理干净，因为火龙果的果皮吃了不好消化。
第6步：将果肉切成小块
现在可以将两半果肉分别切成小块了，在切丁的过程中，注意不要将果肉切得太碎。