针灸推拿读书心得
针灸推拿自我总结范文
针灸推拿自我总结范文朋友们！今天来和大家唠唠我在针灸推拿这个神奇领域的一些经历和收获。
一、学习之路：从懵懂到入门。
刚接触针灸推拿的时候，我就像个闯进神秘森林的小迷糊。
那些经络穴位图在我眼里就跟天书似的，什么足三里、三阴交，感觉就像是一串串神秘的密码。
但是呢，咱可不能被困难吓倒呀！我就跟着老师一点点学，先从认穴位开始，每天都在自己身上或者模型上找穴位，找着找着还真有点感觉了。
就像寻宝一样，每找到一个准确的穴位，就像挖到了一个小宝藏，心里那叫一个美。
推拿手法也是个大挑战。
一开始，我的手就像两根木头棍子，根本不知道怎么使力才对。
给同学练习的时候，不是太重把人家弄得龇牙咧嘴，就是太轻跟挠痒痒似的。
经过不断地练习，我就开始掌握一些小窍门啦。
比如说，推拿的时候要根据不同的部位和肌肉的走向来调整手法，就像厨师做菜得根据食材的特性来烹饪一样。
二、实践中的成长：与各种“状况”过招。
开始实践的时候，那可真是状况百出。
有一次给一位大叔做针灸，我紧张得手都有点抖。
大叔看出来了，还安慰我说：“小伙子，别紧张，就当我是个试验品。
”我心里想，这哪能当试验品呢，得认真对待呀！好不容易扎进去了，又担心会不会扎歪了，有没有效果。
不过神奇的是，过了一会儿，大叔说他感觉身体某个部位好像有点放松了，那一刻我可太有成就感了，就像打游戏过了一个很难的关卡一样。
还有一回给一位大妈做推拿，大妈的腰不太好。
我按照学的手法在她腰上推呀、按呀。
大妈一边享受一边给我讲她年轻时候的故事，我就在她的故事里继续我的推拿大业。
结果做完之后，大妈一下子就站起来了，说感觉轻松了好多。
我当时就想，这推拿可真是个神奇的东西，能把人的病痛减轻，还能拉近人和人之间的距离呢。
三、技能提升：不断探索与学习。
我还会参加一些针灸推拿的研讨会，听听其他同行的经验分享。
在那里，我就像个小海绵，拼命吸收大家的精华。
有一次听到一个前辈讲他用特殊的针灸手法治疗偏头痛的案例，我觉得大开眼界，回来就自己琢磨着怎么把这个手法融入到自己的技能里。
针灸推拿学习心得感想-针灸推拿学习心得
针灸推拿学习心得感想-针灸推拿学习心得学习针灸推拿的过程中，我收获了很多知识和经验，也深刻体会到了针灸推拿对身体的益处。
以下是我学习针灸推拿的心得和感想。
首先，在学习针灸推拿的过程中，我了解到针灸推拿是一种传统的中医疗法，它通过刺激人体的穴位和经络，调节身体的阴阳平衡，以达到治疗疾病和保健养生的目的。
针灸推拿的理论基础是中医学的经络学和五脏六腑理论，需要了解整个人体的经络分布以及穴位的位置和作用。
通过学习，我对人体的经络穴位有了更深入的认识，知道了如何通过刺激穴位来调节气血流通，促进身体的健康。
其次，在学习针灸推拿的过程中，我也学到了推拿的技巧和方法。
推拿是一种通过手法按摩来改善身体状况的疗法，主要包括穴位按摩、拨距、捏揉、推挤等手法。
学习针灸推拿要掌握正确的手法和力度，需要经过长期的实践和磨练才能达到熟练的程度。
在实践中，我发现推拿的手法要因人而异，不同的人体质和疾病需要使用不同的手法和力度来进行治疗。
要想成为一名优秀的推拿师，不仅需要技术的熟练，还需要对受治疗者的体质和病情有深入的了解，才能制定出适合的治疗方案。
同时，学习针灸推拿还需要有良好的观察和沟通能力。
观察是指对受治疗者的身体状况进行仔细观察，例如面色、舌苔、脉搏等。
通过观察，可以初步判断出患者的病情和体质，进而制定出针对性的治疗方案。
沟通是指与受治疗者进行交流，了解他们的主观感受和需求。
只有与患者充分沟通，才能更好地把握治疗的方向和力度，以达到最好的治疗效果。
此外，学习针灸推拿还需要有坚持和专注的精神。
针灸推拿是一门技术含量高、要求专业知识全面且需要长时间实践的学科，学习过程中充满了挑战和困难。
要想取得好的成绩，必须要有坚持不懈的毅力和对针灸推拿的热爱。
只有经过反复的实践和不断地学习，才能不断地提高自己的能力和水平。
总的来说，学习针灸推拿是一门需要投入时间和精力的学科，但是它带给我的收获和成就感是无法用言语来表达的。
通过学习针灸推拿，我不仅学到了宝贵的中医知识，还掌握了一门技术，让我能够帮助他人解决身体疾病带来的困扰。
针灸推拿课总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言针灸推拿作为中医的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。
通过本学期的针灸推拿课程学习，我对针灸推拿的基本理论、操作技能和临床应用有了更深入的了解。
现将本学期学习情况进行总结报告。
二、课程学习内容1. 针灸基本理论本学期，我们学习了针灸的基本理论，包括经络学说、腧穴学说、针灸疗法等。
通过学习，我了解到经络是人体气血运行的通道，腧穴是经络与体表联系的特定部位。
针灸疗法通过刺激腧穴，调节人体气血，以达到治疗疾病的目的。
2. 针灸操作技能在课程中，我们学习了针灸的操作技能，包括针刺、艾灸、拔罐等。
通过实际操作练习，我掌握了针刺的进针、行针、出针等基本技能，以及艾灸、拔罐的操作方法。
3. 推拿手法本学期，我们还学习了推拿手法，包括一指禅推法、揉法、按法、擦法等。
通过实践操作，我掌握了各种推拿手法的运用技巧。
4. 针灸推拿临床应用在学习过程中，我们了解了针灸推拿在临床中的应用，包括内科、外科、妇科、儿科等各个领域的疾病。
通过病例分析，我认识到针灸推拿在临床治疗中的重要作用。
三、学习收获1. 提高了对中医理论的认识通过本学期的学习，我对中医理论有了更深入的了解，认识到中医是一门博大精深的学问，具有独特的理论体系和丰富的实践经验。
2. 增强了实践操作能力通过实际操作练习，我掌握了针灸推拿的基本技能，为今后从事相关工作奠定了基础。
3. 培养了临床思维能力在学习过程中，我学会了如何运用针灸推拿治疗疾病，提高了自己的临床思维能力。
四、存在问题及改进措施1. 存在问题（1）理论知识掌握不够牢固；（2）实践操作技能有待提高；（3）临床思维能力有待加强。
2. 改进措施（1）加强理论知识学习，巩固基础知识；（2）多进行实践操作，提高操作技能；（3）多观察、分析临床病例，提高临床思维能力。
五、结语本学期针灸推拿课程的学习让我受益匪浅。
在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提高自己的专业素养，为传承和发扬中医事业贡献自己的力量。
针灸推拿感悟心得体会(3篇)
第1篇在我国传统医学中，针灸推拿是一种历史悠久、疗效显著的疗法。
近年来，随着人们对健康生活的追求，越来越多的人开始关注和尝试针灸推拿。
作为一名热衷于传统医学的爱好者，我也在学习和实践针灸推拿的过程中，收获颇丰。
以下是我对针灸推拿的感悟心得体会。
一、针灸推拿的历史与传承针灸推拿起源于我国古代，距今已有数千年的历史。
早在《黄帝内经》中就有对针灸推拿的记载，其理论体系完善，疗效显著。
经过历代医学家的传承与发展，针灸推拿逐渐形成了独具特色的医学体系。
如今，针灸推拿已成为我国传统医学的重要组成部分，并在世界范围内得到了广泛的认可和推广。
二、针灸推拿的治疗原理针灸推拿的治疗原理主要基于中医的整体观念和辨证论治。
针灸通过刺激人体特定的穴位，调节气血运行，疏通经络，从而达到治疗疾病的目的。
推拿则通过手法按摩、揉捏、拔罐等手段，调整人体的阴阳平衡，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，促进康复。
1. 针灸的治疗原理针灸治疗疾病，主要依靠以下原理：（1）调节气血：针灸可以刺激穴位，使气血运行畅通，达到调和阴阳、补益气血的目的。
（2）疏通经络：针灸可以疏通经络，消除经络阻塞，使气血畅通无阻。
（3）调节脏腑功能：针灸可以作用于相应的穴位，调节脏腑功能，使脏腑相互协调，达到治疗疾病的效果。
2. 推拿的治疗原理推拿治疗疾病，主要依靠以下原理：（1）调整阴阳：推拿可以通过手法按摩，使人体阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。
（2）改善局部血液循环：推拿可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
（3）增强机体免疫力：推拿可以调节人体的免疫功能，提高机体抗病能力。
三、针灸推拿的治疗效果针灸推拿在治疗疾病方面具有以下优势：1. 疗效显著：针灸推拿在治疗各种疾病，如疼痛、神经系统疾病、消化系统疾病等方面，具有显著的治疗效果。
2. 安全可靠：针灸推拿治疗过程中，不会产生副作用，对人体安全无害。
3. 简便易行：针灸推拿操作简便，易于掌握，适合家庭自我保健。
针灸推拿心得体会
针灸推拿心得体会针灸推拿，作为中医领域中的瑰宝，承载着千年的智慧和实践经验。
在我深入学习和实践的过程中，它不仅让我领略到了中医的博大精深，更让我对人体的奥秘有了全新的认识和感悟。
还记得初次接触针灸推拿时，心中充满了好奇和期待。
看着那一根根纤细的银针和各种推拿手法，我不禁在想，这些看似简单的操作，究竟能带来怎样神奇的效果。
随着学习的深入，我逐渐明白了针灸推拿并非表面上的那么简单，它蕴含着丰富的理论和技巧。
针灸，以其独特的经络穴位理论为基础，通过精准地针刺穴位，调节人体的气血运行和脏腑功能。
每一个穴位都如同一个神秘的开关，掌握了正确的针刺方法和深度，就能启动身体的自我修复机制。
在实践中，我小心翼翼地操作着银针，感受着针尖与皮肤接触的瞬间，心中既紧张又兴奋。
当看到患者因为针灸治疗而缓解了疼痛、改善了症状时，那种成就感无法言表。
推拿则是通过手法的运用，对肌肉、筋骨进行按摩和调整。
推拿手法多种多样，有揉、按、推、拿、捏等等。
每一种手法都有其特定的作用和适用范围。
比如，揉法可以放松肌肉，按法能够缓解疼痛，推法可以促进气血流通。
在为患者进行推拿时，需要准确地判断病情，选择合适的手法和力度。
力度过大可能会造成损伤，力度过小则达不到治疗效果。
这就要求推拿师具备敏锐的触觉和丰富的经验。
在学习针灸推拿的过程中，我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性。
单纯地掌握理论知识是远远不够的，只有通过大量的实践操作，才能真正掌握针灸推拿的技巧。
记得有一次，在课堂上学习了一种新的推拿手法，自以为已经理解得很透彻。
然而，当真正为患者操作时，却发现效果并不理想。
经过老师的指导和多次练习，我才逐渐掌握了其中的要领。
除了技巧的掌握，与患者的沟通也是至关重要的。
在进行针灸推拿治疗前，需要详细了解患者的病情、病史和生活习惯。
这不仅有助于制定更精准的治疗方案，还能让患者感受到我们的关心和专业。
在治疗过程中，要及时关注患者的反应和感受，根据实际情况调整治疗方法。
针灸推拿心得体会
针灸推拿心得体会针灸推拿作为传统中医的重要疗法之一，在现代人们生活压力增加、身体健康受到关注的背景下，逐渐受到越来越多人的喜爱和关注。
作为一名针灸推拿爱好者，我亲身体验并深受其益。
在此，我将分享我个人的针灸推拿心得体会。
首先，针灸推拿具有独特的疗效。
通过定位和刺激特定的穴位，针灸可以调节人体经络，促进气血运行，从而起到调整阴阳、平衡脏腑功能的作用。
相比于西医常用的药物治疗，针灸推拿不会产生明显的副作用，适用于各种疾病和不适症状的缓解。
我曾经患有颈椎病，通过针灸推拿治疗，明显感觉到颈部肌肉的放松和疼痛的减轻。
此外，推拿按摩也同样具有明显疗效，通过手法的运用，可以刺激人体经络，舒缓疲劳，改善血液循环，达到放松身体、缓解压力的效果。
其次，针灸推拿注重个体化的疗法。
在进行针灸推拿治疗时，医师常常会根据个人的体质、病情和需求，制定个性化的治疗方案。
这表明针灸推拿不仅关注病症本身的缓解，更注重整个身体和心理的平衡。
例如，我曾患有消化不良的问题，经过医师的细致询问和触诊，制定了特殊的针灸穴位和推拿手法。
这样的个体化治疗方案使我更加有信心和依赖，同时也取得了显著的疗效。
另外，针灸推拿能够提升自我调理能力。
针灸推拿的治疗并不仅仅局限于医师的操作，患者在治疗过程中也可以参与其中。
医师常常会教授一些简单的推拿手法或者指导如何进行穴位按摩，让患者可以在日常生活中自行进行治疗和调理。
这不仅增加了患者的主动性和主观能动性，同时也提高了他们的自我养生和自我调理能力。
通过长期的针灸推拿自我调理，我逐渐感受到身体的变得更加健康和平衡。
最后，针灸推拿不仅仅局限于治疗疾病，更是一种体验。
在繁忙的生活中，针灸推拿可以让人们放松身心，舒缓疲劳，恢复活力。
我每次进行针灸推拿治疗时，都能够感受到温暖的气息和愉悦的感受。
这样的体验远超出了一般的治疗范畴，也让我爱上了针灸推拿。
针灸推拿让我在和疾病抗争的同时，也找到了一种平和、健康、和谐的生活方式。
针灸推拿工作心得体会
作为一名针灸推拿师，我深感这份职业的使命与责任重大。
自从从事针灸推拿工作以来，我收获颇丰，不仅积累了丰富的临床经验，也深刻体会到了中医的博大精深。
以下是我对针灸推拿工作的几点心得体会。
首先，针灸推拿是一门实践性很强的学科。
在学习过程中，我们不仅要掌握理论知识，还要注重实践操作。
在实际工作中，我发现患者对针灸推拿的疗效期望很高，这就要求我们不断提高自己的技术水平。
为了提高自己的技艺，我积极参加各类学术交流，向经验丰富的专家请教，同时不断总结自己在临床实践中的经验教训。
其次，针灸推拿注重整体观念。
中医认为，人体是一个有机的整体，各个器官之间相互联系、相互影响。
在治疗疾病时，针灸推拿不仅要针对局部症状，还要考虑全身的平衡。
这就要求我们在诊断过程中，要全面了解患者的病情，以便制定出合理有效的治疗方案。
再者，针灸推拿讲究辨证施治。
中医认为，同一种疾病在不同的人身上会有不同的表现，因此治疗时需根据患者的具体情况进行辨证施治。
在临床实践中，我深刻体会到辨证施治的重要性。
通过对患者病情的分析，找出病因、病机，从而制定出具有针对性的治疗方案。
此外，针灸推拿强调医患沟通。
患者在接受治疗时，往往对针灸推拿充满好奇和担忧。
作为针灸推拿师，我们要耐心解答患者的疑问，消除他们的顾虑，使患者积极配合治疗。
在治疗过程中，我们要关注患者的感受，根据病情变化及时调整治疗方案，以提高疗效。
以下是我对针灸推拿工作的几点具体体会：1. 提高自己的专业素养。
不断学习中医理论，掌握针灸推拿的基本技能，提高自己的诊疗水平。
2. 关注患者心理。
在治疗过程中，关注患者的心理变化，给予关爱和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心。
3. 严谨细致。
在操作过程中，严格遵守无菌操作规程，确保患者安全。
4. 注重团队合作。
与同事相互学习、交流，共同提高科室的整体诊疗水平。
5. 不断总结经验。
在临床实践中，不断总结经验教训，提高自己的诊疗能力。
总之，针灸推拿工作是一项充满挑战与收获的职业。
针灸推拿专业导论心得
针灸推拿专业导论心得
在针灸推拿专业导论课程中，我学到了很多有关针灸推拿的基础知识和技巧，并对这门古老的中医疗法有了更深入的了解。
首先，在课程中我们学习了针灸的基本原理和操作方法。
通过讲解和实践，我对针灸的奥秘有了初步的认识。
我明白了针灸是通过刺激人体特定的穴位，调整气血和经络，从而达到疾病治疗和健康保健的目的。
其次，我们还学习了推拿的技巧和手法。
通过观摩和模拟实践，我学会了一些基本的推拿手法，例如推、拿、捏、按、推动等。
这些手法可以通过按摩和压力刺激来缓解肌肉和关节的疼痛，促进血液循环，增强身体的抵抗力。
此外，课程中还介绍了针灸推拿的适应症和禁忌症。
我明白了针灸推拿是一门安全有效的疗法，但在一些特定的情况下是不能进行的，例如孕妇、心脏病患者、皮肤病患者等。
总的来说，通过针灸推拿专业导论课程的学习，我对针灸推拿有了更深入的了解，并掌握了一些基本的技能。
我相信在接下来的学习和实践中，我会更好地运用这些知识和技巧，为他人的健康做出贡献。
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针灸推拿读书心得通过这学期的推拿按摩选修课学习，我对推拿按摩有了初步的了解，知道了所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。
所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。
所谓“有力”是指手法要有一定的力度，达到一定的层次。
在用力时应根据被按摩者者的爱好择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼;小时仅达皮肤和皮下。
也就是说力量并不是越大越好。
所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。
在操作时力量不可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。
在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。
所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。
所谓“深透”是指每个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。
所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热逐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。
在整个课堂中，最能令我兴奋的或许不是学到了多少专业知识，而是因为这节课授课方式的与众不同，我喜欢这种和同学合作的学习方式。
喜欢交流，而这种肢体语言的交流，更容易沟通人与人之间的感情。
非常感谢学校、感谢老师给了我这次学习与交流的机会，我珍惜我所学到的知识，更珍惜我在这里认识的新朋友。
针灸推拿读书心得2随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的得要性，因此，推拿在当今的社会中，广泛受的到人们的青睐。
的推拿是什么呢?推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位，运动人的肢体，改变和调节机体病理和生理状况，进行防治疾病的一种疗法。
推拿之所以被人们青睐，是因为推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。
除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。
直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。
在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。
通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。
在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。
针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。
腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确的位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法(如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、骨度折量定位法，(如劳宫穴，定位于在手掌第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处)、及指寸定位法(如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸)拟取腧穴。
每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。
腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。
推拿的手法是以手或肢体的其他部位，采用各种特定的技巧动作，按照一定的技术要求施加于患者的身体，从而实现其防病目地。
要求术者手法要持久、有力，用力柔和并且均匀，因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法，如颈部可选择小鱼际揉法、拿法挤法等，肌肉丰满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。
推拿虽好，但也不能滥用，对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的，共有9种禁忌情情况。
1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎;2、各种出血症，如便血、尿血等;3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的局部;4、某些急性传染病，如肝炎、肺结核等;5、结核病、肿瘤及脓毒血症;6、外伤出血，骨折早期，处截瘫初期;7、孕妇的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。
妇女月经期不宜用推拿或慎用;8、年老体弱，久病体虚或极度疲劳、剧烈运动后，过饥过饱以及酒醉之人等不宜或慎用推拿;9、严重的心脏病或病情严重者禁用。
针灸推拿读书心得3高中毕业以后，我的人生就发生了改变，自己没有什么爱好，也不知道自己以后从事哪一行。
一个偶尔的机会我在网上看到了西安按摩医院职业技能培训学校，仔细看完之后觉得中医推拿按摩还挺好的，也挺感兴趣的。
所以就电话咨询那里的老师，老师细心耐心的讲解，让我更加有兴趣。
最后就下定决心来按摩学校学习中医推拿按摩专业。
之前，中医推拿在我的脑海是一片空白，我揣着我的理想，带着我的目标来到了西安按摩医院，随着时间的推移，我逐渐认识了推拿按摩，渐渐认识了这里的老师，也熟悉了这里的学员，渐渐喜欢了中医推拿。
从前，我认为推拿按摩只是一种简单的劳动技能，什么人都可以做，而现在我才真正体会到。
它不仅是一门简单的劳动操作，更是一门脑力与体力相结合的高级劳动。
脑力就要求有高水平的教师来给予引导和传授。
这一点这里的老师做到了。
他(她)们以渊博的知识和高超的业务技能打动了我们这里的每一位学员。
一场场生动的理论、一例例实际的病例，老师们总是讲的头头是道，栩栩如生。
体力劳动更需要以强健的体魄为基础。
这一点学校也考虑的很周到。
每天坚持两次练功，不仅能强身健体，对于学习推拿按摩的人来说，掌握了它犹如如虎添翼。
在操作上更是能够得心应手，信手拈来。
虽然我现在只学了一些基本手法，但我已被学中医推拿按摩这门专业所折服，对于患者来说不仅能减轻痛苦治疗疾病并可以提高他们自身的免疫力。
学习两个月以来最明显的感觉就是身体的`抵抗力和耐寒力增强了。
听老师说：“随着时间的推移，经常不断的练习，就可以增加力量的渗透力(内力)”。
这当然也是我们学习推拿按摩人所渴望拥有的。
在学校每天可以听到师生间爽朗的笑声。
每天都可以看到学员认真学习理论，坚持每天练习手法技能，他们学习的热情，感染了我。
我坚信通过的努力以后会成为一名合格的推拿按摩师。
针灸推拿读书心得4我认为推拿就是按摩，是一种服务，是在人们腰酸腿痛的时候按按就舒服一下子。
但在学了以后我对推拿产生了一种由衷的敬佩心，尽管我的推拿手法学得很差，还经常被老师骂，推拿老师这样说过我“所有的错误示范都在你身上体现过了”。
没错推拿的确算一种服务，却更是一种保健治疗手法。
我翻过很多课外书，对推拿的定义都大致相同，但是我觉得最完整、完善的是这样定义的：中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。
在我看来这个定义比课本上的定义更加完整。
从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。
而推拿的手法分为按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、点法、击法、搓法、捻法、抖法，滚法等。
每种手法都可以用来保健和治疗疾病，各种手法各有各的保健作用，有些可以单独使用，有些可以结合使用。
推拿手法还可以治疗许多的疾病如，肩关节周围炎，落枕，椎间盘突出等一些常见疾病。
一个学期过去了，在学习了这么多的推拿手法后，让我印象最深的就是一指禅推法和滚法，有三个原因。
第一，学习的时间最长。
第二，对我来说很难学会，比较难以掌握。
第三，就是它们的作用。
一指禅推法适用于全身各个部位的穴位，具有健脾和胃，宽胸理气等作用。
滚法具有缓解肌肉痉挛，消除疲劳等作用。
当然还有成人推拿手法的基本要求，因为这是推拿老师强调的重中之重。
手法的基本要求是持久，有力，均匀，柔和。
其实我觉得要做到这几点非常难，需要很多时间训练手的力度以及耐力。
有时候经常看见针灸推拿专业的同学在练习功法，就觉得非常的佩服。
能够治疗疾病和保健，这就是推拿的魅力，推拿这门课程的课时不多，但并不影响我对它的喜爱。
因为我觉得每天有个健康的身体，这一天都会特别开心和轻松，虽说推拿不能完全的将每个疾病治疗彻底，但它的确也尽到了自己能够实现的疗效。
针灸推拿读书心得5随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的重要性。
因此，推拿在当今的社会中，广泛受到人们的青睐。
推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。
除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印象分。
当初我抱着极大的热情选了这门课程，就是因为我想通过这门学科的学习，获悉一些中医的文化和针灸推拿学概况，掌握一些按摩推拿的技巧，以此来强身健体，更主要的是我热爱为我的家人和身边的人按摩。
很荣幸我们课程的张水生老师是临床经验丰富的教授，他向我们展示了很多关于同学们关心以及切身健康问题的解决之道。
比如如何缓解痛经，调理内分泌，减肥，美容，预防和治疗脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的，以及按摩哪些具体的穴位，缓解什么病症等等，通过自身调节达到防病治病的目的。
课余时间，老师还为学生提供了养生保健咨询，同学们受益匪浅。
对于选学<针灸(推拿)学>这门课程，我兴趣于推拿这个部分，因为相较针灸来说，它更具有实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法，以下为我对推拿学和养生保健学习的心得体会。
首先什么是按摩呢? 按摩为中医外治法，按摩即为用能量手进行技能操作，激发人体生物能量，平衡阴阳，改善相关病症的方法。
中医博大精深，古老而神奇，是我国灿烂文化的重要组成部分，是中华民族四大国粹之一，在国际上有着越来越重大的影响，深受大家的热爱和欢迎。
当然也包括我们这些业余爱好者。
五十年来中医药在各方面都取得了巨大的成就。
针灸的故乡在中国，这让我感受到无比的自豪! 至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。
在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。
想按摩成功，认识经络和穴位是基础，也是中医学的重要组成部分。