如何培养小学生的竞争意识
2024年小学篮球队训练工作总结范例(2篇)

2024年小学篮球队训练工作总结范例一、引言随着篮球运动在中国的发展,越来越多的小学生对篮球产生了浓厚的兴趣。
作为一所小学的篮球队教练,我深感责任重大。
在____年,我们小学篮球队积极开展了一系列训练工作,努力提高学生的篮球技能和团队协作能力。
本篇总结将对我们____年的训练工作进行回顾和总结,以期在今后的工作中寻求更好的发展。
二、训练内容和方法1. 基础技能训练基础技能训练是篮球队训练的基石。
我们注重学生基础动作的规范化训练,包括运球、传球、投篮、防守等。
我们采用分组练习的方式,让每个学生都有足够的练习机会,并通过反复练习巩固基础动作。
2. 特殊技能训练除了基础动作的训练,我们也注重学生的特殊技能训练。
例如,对于身体高度较高的学生,我们着重训练他们的篮板球和扣篮能力;对于速度较快的学生,我们着重训练他们的突破和快攻能力。
通过有针对性的训练,能够有效提高学生个人的技术水平。
3. 团队配合训练篮球是一项团体比赛,团队配合至关重要。
为了提高学生的团队意识和协作能力,我们进行了大量的团队配合训练。
例如,进行五对五的对抗比赛,让学生在实战中学会团队合作;进行传球配合训练,让学生掌握传球的时机和方式等。
4. 篮球战术训练战术训练是篮球队整体水平提高的关键。
我们小学篮球队在____年加强了战术训练的内容和方法。
我们通过模拟比赛情况,让学生在训练中学会阅读战术、执行战术。
并通过战术演练、战术讲解等方式加深学生对战术的理解。
三、训练成果经过一年的努力训练,我们小学篮球队取得了一系列的训练成果。
1. 学生的个人技术水平得到了显著提高。
不仅基础动作的质量得到了提高,一些学生在特殊技能上也有了明显的突破。
例如,原本只会运球的学生,现在能够熟练地进行突破;原本只会投篮的学生,现在能够完成难度较高的扣篮。
2. 学生的团队配合能力得到了明显提升。
在五对五的对抗中,学生能够更好地理解战术要求,并积极合作完成任务。
每个队员都能在团队中发挥自己的优势,形成有机的协作。
小学生体育运动中的公平竞争意识培养

小学生体育运动中的公平竞争意识培养在小学生的成长过程中,体育运动扮演着至关重要的角色。
它不仅有助于增强体质、提高协调能力,还能培养孩子们的团队合作精神和坚韧意志。
而其中,公平竞争意识的培养更是不可或缺的一部分。
公平竞争意识,简单来说,就是在竞争中遵守规则、尊重对手、追求真实的胜利。
对于小学生而言,这种意识的培养具有深远的意义。
首先,它有助于塑造孩子们正确的价值观。
让他们明白成功不是通过不正当手段获取的,而是依靠自身的努力和实力。
在体育竞赛中,如果为了获胜而作弊或者违反规则,即使赢得了比赛,也失去了真正的价值。
这种价值观会延伸到他们的学习和生活中,使他们在面对各种挑战时,都能坚守正道,追求真正的成就。
其次,公平竞争意识能够培养孩子们的自律能力。
在体育运动中,规则是明确的,孩子们需要自我约束,遵守这些规则。
比如,在足球比赛中,不能故意犯规;在跑步比赛中,不能抢跑。
通过这种不断的自我约束和规范行为,他们逐渐学会控制自己的冲动和欲望,提高自律性。
再者,公平竞争意识有利于培养孩子们的尊重他人的品质。
在竞争中,每个对手都值得尊重。
尊重对手的努力和付出,不轻视、不嘲笑。
当孩子们学会尊重对手时,他们也会在人际交往中更加友善、包容,懂得欣赏他人的优点,从而建立良好的人际关系。
那么,如何在小学生的体育运动中培养公平竞争意识呢?教师和家长的引导至关重要。
在体育活动前,教师和家长要向孩子们清晰地讲解规则,并强调遵守规则的重要性。
让孩子们明白,规则是为了保证比赛的公平性,也是对每个参与者的尊重。
同时,要为孩子们树立正确的榜样。
教师和家长自身在参与体育活动或者日常生活中的竞争时,要以身作则,展现出公平竞争的态度和行为。
孩子们往往会模仿身边成年人的举动,如果他们看到的是公平、正直的竞争,就更容易形成正确的意识。
在体育活动中,要及时给予孩子们反馈和评价。
当他们遵守规则、公平竞争时,要给予肯定和鼓励;当出现违反规则或者不公平竞争的行为时,要及时指出并进行教育。
幼小衔接中如何引导孩子正确处理竞争与合作关系

幼小衔接中如何引导孩子正确处理竞争与合作关系幼小衔接阶段是孩子成长的重要时期,他们开始接触到更多的人和事物,竞争和合作的概念也逐渐浮出水面。
正确引导孩子处理竞争与合作关系对于他们的全面发展至关重要。
本文将探讨如何在幼小衔接中引导孩子正确处理竞争与合作关系,更好地促进他们的成长。
1. 培养分享的意识和习惯分享是培养合作意识的基础。
在孩子小的时候,家长可以引导他们与兄弟姐妹或同伴分享玩具和食物,通过互相交流体验到分享的快乐。
在幼儿园或学校,老师可以组织孩子进行小组活动,让他们共同分享材料和资源,学会倾听他人的需求并主动分享自己的东西。
2. 培养竞争中的公平意识竞争是一种促进个人成长的方式,但是公平竞争才能使每个孩子都有机会展现自己的能力。
家长要给孩子树立正确的竞争观念,教会他们尊重规则和他人的努力成果。
在竞赛活动中,要重视参与的过程,鼓励孩子勇于挑战自我,同时也要尊重其他人的努力,不以胜利为唯一衡量标准。
3. 培养沟通和协作能力沟通和协作是合作关系的关键。
家长可以在日常生活中,鼓励孩子与自己和他人进行有效的沟通交流,学会表达自己的意见和需求,同时也要倾听他人的观点。
在组织游戏或团队活动时,注重培养孩子的协作能力,让他们学会与他人合作、分工合作,并通过团队的成功体验感受到合作的重要性。
4. 培养竞争中的友善意识竞争不应是孤立的个体之间的斗争,而应是友善的竞争。
家长和教师要教育孩子在竞争中保持友好的态度,互相支持和鼓励。
树立友善竞争的榜样,引导孩子明白,胜利并不代表失败者是弱者,相反,他人的成就也是一种值得欣赏和学习的机会。
5. 提供合适的角色扮演机会角色扮演是孩子学习合作和竞争的有效方式。
家长可以为孩子提供合适的扮演环境,让他们扮演不同的角色和身份,通过模拟的方式体验并学习如何合作和竞争。
例如,组织家庭或朋友间的角色扮演游戏,让孩子在游戏中扮演不同的角色,学会妥协、互相配合和竞争。
6. 鼓励孩子自主解决问题竞争和合作都需要孩子具备解决问题的能力。
培养小学生的公平竞争意识做一个公正的学生

培养小学生的公平竞争意识做一个公正的学生在当今社会,公平竞争意识被广泛认为是一个人必备的品质。
而培养小学生的公平竞争意识,则是培养他们做一个公正的学生的关键之一。
小学阶段是孩子性格和价值观形成的关键时期,因此,引导他们正确对待竞争、健康竞争的意义以及公平竞争的重要性,对他们未来的成长至关重要。
本文将探讨如何培养小学生的公平竞争意识,帮助他们成为公正的学生。
一、教育公平竞争的意义及重要性公平竞争意识的存在是因为在现实生活中,人们总会面临各种竞争。
小学时期,孩子们开始接触到社交生活,同学之间的竞争也随之而来。
一个具备公平竞争意识的学生,不仅能够正确对待竞争,还能够在竞争中学会合作、尊重他人、接受失败并从中汲取经验与教训。
首先,教育公平竞争意识有助于培养学生的自信心。
通过公正的竞争,学生们可以根据自己的努力和能力来衡量自己的优劣,不断完善自我,并在竞争中不断提高自己的表现。
这样的经历可以帮助他们树立正确的人生观和价值观,增强自信心,使他们有勇气迎接更大的挑战。
其次,公平竞争意识教育可以促进学生的全面发展。
公平的竞争环境下,学生们可以学会与其他人合作、协商和解决问题,提高他们的人际交往能力。
这样的机会可以培养学生的团队合作精神,锻炼他们的领导才能和组织能力,培养他们的创造力和创新意识。
最后,教育公平竞争意识有助于塑造学生的正确价值观。
在公平竞争的过程中,学生们懂得了尊重他人、诚实守信、公正等价值观念的重要性。
这些品质对于一个学生的成长和他将来的职业发展都至关重要。
因此,培养小学生的公平竞争意识,有助于塑造他们的正确价值观,使他们成为有道德、有担当的公正学生。
二、如何培养小学生的公平竞争意识为了培养小学生的公平竞争意识,学校和家庭都起着重要的作用。
下面将重点介绍一些方法和策略。
1. 提供公正的竞争机会学校应该为学生提供公平的竞争机会,例如体育比赛、学术竞赛和艺术比赛等。
确保比赛规则明确、公正,避免利用不正当手段来获取胜利。
小学生学习的竞争策略

小学生学习的竞争策略竞争在现代社会中随处可见,对于小学生来说,学习也是一个竞争激烈的领域。
在学习的道路上,小学生们需要不断探索和尝试各种竞争策略,以取得更好的成绩。
下面就为大家介绍一些小学生学习的竞争策略。
首先,要保持专注。
专注是学习的基础,只有保持专注才能更好地掌握知识。
小学生在学习时经常会分心,所以他们需要培养良好的学习习惯,集中注意力,做到做一件事情只关注这一件事情,不要被其他事情干扰。
其次,要有良好的时间管理能力。
小学生通常学习任务繁重,需要合理安排时间,把握好学习、休息和娱乐的平衡。
他们可以利用时间表或者闹钟提醒自己,按时开始学习,按时完成任务。
再次,要善于总结归纳。
学习知识需要不断地总结和归纳,只有这样才能更好地记住所学内容。
小学生可以尝试用思维导图、笔记等方式,将知识点串联起来,形成完整的知识网络,方便日后复习和记忆。
此外,要积极参加竞赛和比赛。
参加竞赛和比赛是提高学习兴趣,增加学习动力的有效途径。
小学生可以参加学科竞赛、读书比赛等活动,与同龄人切磋学习经验,发现自己的不足之处,不断提高自己的学习水平。
最后,要坚持不懈。
学习是一个长期的过程,小学生需要有耐心和毅力,不轻言放弃。
即使遇到困难,也要勇敢面对,找到解决问题的方法,相信自己能克服一切困难,取得学习上的成功。
综上所述,小学生学习的竞争策略包括保持专注、良好的时间管理能力、善于总结归纳、积极参加竞赛和比赛以及坚持不懈等方面。
只有不断探索和实践这些策略,小学生才能在学习中不断取得进步,追求更高的成就。
希望广大小学生都能牢记这些策略,不断提高自己的学习能力,实现自己的学习目标。
如何引导小学生正确看待竞争

如何引导小学生正确看待竞争引言竞争是人类社会中普遍存在的现象,无论是在学校、家庭还是社会中,都可以看到各种形式的竞争。
小学生正处于人生的重要阶段,他们对于竞争的认识和看法将对其未来的发展产生重要影响。
因此,引导小学生正确看待竞争是教育的一项重要任务。
本文将讨论如何引导小学生正确看待竞争的一些有效方法和策略。
了解竞争的概念在引导小学生正确看待竞争之前,首先要确保他们对竞争有一个正确的理解。
竞争是指个体之间争夺资源、地位、成就等的一种行为。
竞争可以是积极的,激发人们的潜力和动力,也可以是消极的,导致人们的紧张和焦虑。
因此,我们要让小学生明白竞争并非一种恶劣的行为,而是一种促进个人成长和发展的机会。
培养积极的竞争意识为了引导小学生正确看待竞争,我们首先要培养他们的积极竞争意识。
以下是一些方法和策略:1.培养团队合作意识:鼓励小学生参与各种集体活动和团队项目,让他们明白团队合作是获取成功的重要因素。
通过这样的经验,他们能够更好地理解竞争的意义,并学会与他人共同努力,争取共同的目标。
2.奖励进步和努力:给予小学生及时的肯定和奖励,鼓励他们在学习和其他方面的进步和努力。
通过这样的激励措施,他们会逐渐形成一种追求卓越的心态,懂得通过不断努力和进步来实现个人目标。
3.提供公平的机会:确保小学生在教育资源和机会上的平等。
通过为每个人提供公平的竞争环境和条件,我们能够让他们明白竞争的结果取决于个人的能力和努力,而非其他不公平因素。
培养正确的竞争观念除了培养积极的竞争意识外,我们还需要引导小学生形成正确的竞争观念。
以下是一些方法和策略:1.打破零和游戏思维:告诉小学生竞争并不是零和游戏,即一个人的成功并不意味着他人的失败。
竞争应当以提升个人和团队的整体能力为目标,通过竞争促进共同进步和成长。
2.强调合理竞争和友善竞争:教育小学生竞争应当是一种合理和友善的行为。
他们应该明白,在竞争过程中要尊重他人,遵守规则,不采取欺凌和损害他人利益的行为。
浅谈小学生数学竞争意识的培养

创 设竞 争的情境 , 让学生 比赛填空 : 3 x ( ) =1 , 5 × ( ) =1 ,
目
一
8 × ( ) …1 …・ 让小 学生竞争 , 看 谁填得 又对又快 , 这样 就 创设了问题情境 , 制造 了认知 冲突 , 使学生在 迫切 的求知状 态下促进思维 , 从而掌握知识 。 又如 : 学生在用 分数 、 小 数单 独运 算 加、 减、 乘、 除 四则 计 算题时 比较容易 , 但是分数 、 小数 的 四则混 合运算 是我们
的一个教学 重难 点 , 学生 容易 出错 。究 其原 因?我们 发现 是难度增加 , 二是这种计算 枯燥又 繁琐 , 小 学生 的注意力 稍微不集中 , 就会 犯很 多错 误 , 比如抄错 数字 、 抄 错运算 符 号等 。这时 , 我们也是可 以创 设一个竞 争 的情 境 , 让 学生在
来最大 限度地激发学生 , 鼓励学生 , 促使 他们争先 恐后地 投
入 到数学 的学 习过程 中去 , 从 而增 强竞 争信心。 比如 , 等级评价 也是 一种促 进竞 争 意识 的法 宝。例 如
在“ 列方程解 应用 题” 的教学 中, 我们 可 以根 据学 生 的能 力 差异 , 制订 四个 不 同的评 价标 准 : 对 于少数 数 学 基础 特 别
比如: 在开展《 美丽图案》 活动课 时 , 我们 可 以先 布置学 生 去完成 三项任 务 : 一是 观察 家里 、 会议厅 、 礼堂、 人行 道 、
广 场等地面瓷砖 的图案 ; 二是 到瓷砖 店 了解 瓷砖 的规格 和 单价; 三是利 用学 生 学 过 的平 面 图形 的知 识 , 以小组 为 单
论培养小学生英语学习中的竞争意识

在竞 争 中得 到提高 , 对其 他科 目亦 有推动作用 。 那如 何培养 学生 的竞 争意 识呢 ?我认 为应从 以下三 个
方 面人手 。
( 一) 选择竞 争 目标 。竞争 目标 的选择 直接关 系到学 生 竞 争意识 的激发 , 只有 确定恰 当的 目标 , 才 能调动 学生 的积
竞争 的过程 是你追 我赶 的过程 , 势必 促使 全员参 与 , 每
一
位 学生都不 会沉默 . 更 不会 自甘落后 。竞 争风气 的形成 使
得学 生能够 自我鞭 策 , 自我督 促 , 不 安于现 状 , 不 因循 疲沓 。
竞争 意识 一旦在 学生 思维里 “ 生 根发 芽” , 学生 就会想 学 、 乐 学 。 因此 可 以 说 。 竞 争 是 形 成 良好 学 风 的 有 效 渠 道 。学 风 好
能动性 , 容 易产生惰性 , 养成依赖 思想和 等待 思想 , 不懂得如 何通过 竞争 改 变 自己的 学习乃至 生活 。在 英语 学 习方 面更是 如
此。 学 生有 适 3的竞 " - 争意识 , 有助 于更好 地 学习英语 。
关键 词 :小学英语 学习 竞争意识 培养 方法 免学生 分心 , 使学 生集 中注意 力 , 从 而提 高他们 对课 文 内容
y o u c o me t o s c h o o l e v e r y d a y ? ” 让 学生通 过思 考 , 复 习之前学
过 的有关交通 工具类单 词 。然后 把学生分 成小组 , 让他们通 过讨 论 的方 式说 说选择 哪种交 通方 式 出行 比较合理 。这样 的竞 争 , 不仅 可以增加 学生 的语 言词汇 量 . 而且 可 以很 好地 激 发学 生学 习的积极 性 ,让他 们 以高涨 的热情 积极 参 与课 堂教 学活动 。 ( 二) 引入 竞争能提 高学生 的记忆 能力 。竞 争是 一种 良 性互 动 , 竞 争能 使学生 的注 意力 更加集 中 , 提高 学生 的知识 吸 收率 , 促 进学 生对知 识 的理解 和记忆 , 促 进知识 向能力转
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如何培养小学生的竞争意识
常州路小学陶雪玲随着社会的发展,科技的进步,竞争会显示出更加旺盛的生命力。
一个集体,失去竞争就会陷于瘫痪状态,一个人如果缺乏竞争意识,就不能充分发挥主体自我的能动性,容易产生惰性,养成依赖思想和等待思想,不懂得应该领先自己去创造生活,不懂得应该靠自己干一番事业。
只有具有较强的竞争力的集体或个人才会立于不败之地。
小学教育是基础教育,基础教育阶段是人的奠基阶段。
它为人的身心多方面发展打基础,为人的身心和谐发展打基础。
为人的身心潜力充分发展打基础。
故在小学阶段培养学生的竞争意识,是培养新世纪优秀人才的一个不容忽视的环节。
因此,我在教学中,我处处、时时注意激发学生的竞争意识,培养学生开拓和创新精神。
我是从三个方面培养学生的竞争意识。
一、选择竞争目标。
竞争目标的选择直接关系到学生竞争意识的激发,只有恰到好处的目标,才会调动学生的积极性。
恰到好处的目标,既不能让人垂手可得,也不能让人望而怯步,而应该是让人经过一番努力,即必须要“跳起来”才能够得着”。
只有这样,才能调动学生的积极性,鼓舞斗志。
在目标的选择中我采用层层提高的原则。
竞争目标有集体目标和个体目标。
(一)集体目标。
集体目标是,某一个集体的学生共同努力追赶的对象,选择在某一方面比自己强的组强的班为竞争目标,有利于在竞争中培养学生的集体观念和团结协作的精神,激发学生的集体荣誉感。
(二)个体目标
1、以和自己朝夕相处的优秀学生为竞争目标
班级不少学生身上凝聚着许多闪光点,有的刻苦好学,有的助人为乐,有的意志坚强,有的严守纪律,有的------这些学生自然成了他学习的榜样。
榜样的力量是无穷的,况且,目标就在眼前,直观形象。
学生很容易受其熏陶、感染激发学生直追猛赶。
2、以自我为竞争目标
小学生人人都想当一个好孩子。
引导学生以旧的自我为竞争目标,实际上是让小学生自己解剖自己,充分认识自己的优点和缺点,不断地和旧的自我挑战。
战胜自己的缺点,形成一个全新的自我。
学生在次次的超越中,逐渐完善自己、改造自己。
3、教师为竞争目标
在学生幼小的心灵中,教师是伟大的,崇高的,是孩子们依赖的对象,学习的榜样。
教师成了他们的竞争对象,和教师争高低,吸引力多大,他们怎能不跃跃欲试呢!
二、充分为学生创造竞争机会。
俗话说:“习惯成自然”一种行为习惯不是一朝一夕、三天五日之功。
它需要日日时时的熏陶、铸炼。
要让竞争意识在学生的头脑中生根发芽,必须时时让学生长期处于竞争的氛围中。
因此我在教学中,处处时时为孩子创造竞争的机会,让其在不自觉中愉悦地参与竞争。
(一)让竞争意识在课堂中萌发。
学生在校的大部分时间都在课堂中度过。
让竞争走进课堂有利于激发学生的竞争意识,我在课堂教学中,组织教学、讲授新课、复习巩固等每一个环节都为学生创设竞争机会。
比坐姿,学生个个挺直了腰杆;比勇敢,学生纷纷伸出小手;比朗诵,学生的声音有时如涓涓细流,有时如浩瀚的大海、汹涌的波涛……他们的表情或喜或忧或愤怒或激动,真是声情并茂,一个比一个棒。
比聪明他们一个个又变成小一休,凝神思考……学生在一个个比赛中培养了竞争意识,提高了能力。
(二)让竞争在课外一系列活动中开花。
教室内、走廊上、操场上都可见同学们唇枪舌战,你争我抢的热烈场面。
拔河比赛,学生们群情激昂,小巧手比赛、歌咏比赛、书画比赛令人大开眼界。
“小雷锋”比赛,大家你帮我学,互敬互爱,关怀备至。
“自我服务比赛”比穿衣、比穿系鞋带的速度,培养了学生的时间观念。
“妈妈好帮手”比赛,学生把爱心带回了温暖的家……总之,竞争无处不在,无时不有,学生随时随地都可发挥自己的才能。
三循循善诱,培养学生良好的心理素质
(一)因势利导,增强学生的自信心。
学生只有具有较强的自信心,才能乐于和别人竞争,勇于和别人竞争。
在工作中,我处处注意培养学生向强者挑战的勇气。
如在一次语文课上,我让学生选择自己的竞争对象,然后俩人比赛朗读
课文,一开始王刚同学选择的是不如自己的方红同学为竞争对象,比赛的结果,王刚当然是胜利者。
轻而易举,取得胜利毫无意义,这样同学们也认为王刚胜利是理所当然的事。
针对这种情况,我毅然提示:“谁敢和宋爽比“宋爽是我们班的班长,朗读水平在我班是最好的。
这时徐萌举起小受,同学们的目光是异样的,好象她非输不可。
而她却信心十足地朗读起来,比赛结果,她居然胜利了。
同学们不由得为她鼓掌。
我对其也加倍称赞:‘棒极了,敢于和强者挑战。
”并让学生体会两组同学引起的不同反应。
引导学生只要学生的自信心,有勇气,一定能战胜强者。
让学生懂得和强者挑战,即使输了也光荣。
这样,经过长时间的诱导,增强了学生的自信心,无论干什么,他们都觉得自己行。
(二)言传身教,培养学生“胜不骄,败不馁”的良好心理素质
成功与失败是竞争的必然结果成功容易让学生沾沾自喜,失败有很容易导致学生萎靡不振,如何让成功和失败都变成促进学生前进的动力,对于学生将来成为具有竞争力的优秀人才是至观重要的。
我在教学中,通过自己的言传身教,潜移默化,培养学生“胜不骄,败不馁“的坚强意志。
1、言传身教做学生的知心人。
教师是学生的标率,教师的一言一行都会给学生留下深刻的印象。
在工作中,我充分注意有自己对待成功与失败的态度感化学生、教育学生。
如一次,我和我班的小棋王比赛。
教师和学生比赛,谁胜谁负自然特别引人注目。
几十双眼睛盯着棋盘。
结果呢,我是一败涂地,“老师输了“同学们的目光都落在我的身上,“我输了,给我我一星期的时间,我想我一定会赶上你的”。
安详的神情,轻松的语言,自然给学生一启迪:应该有勇气,应该把失败作为前进的动力。
当我和学生竞争取得胜利时,我也注意自己态度的谦虚,分析自己的不足。
我和学生一起享受成功的欢乐,和学生一起承受失败的考验。
这样通过长时间的诱导,学生走出了误区,不会为胜利而骄傲自满,停止不前。
也不会为失败而烦恼。
2、典型模范激发学生的斗志。
科学家,伟人是学生们心中的偶像,以他们的感人事迹教育学生,更能震撼他们的心灵。
我常常给他们讲一些科学家和伟人对待成功与失败的伟大事迹,如爱迪生失败了两万五千次,对发明蓄电池的兴趣还是那么专一;小说家约翰克里西收到了743封退稿信,但对学习的兴趣有增无减;德国物理学家伦琴,当他50岁时,已经发表了48篇科学论文,取得了
重点的成果,但他并没有沾沾自喜或自我满足,而是不断地发现研究问题,寻求新的解决方法,取得了巨大的成就……许许多多伟人的感人事迹鼓舞了学生,对学生形成“胜不骄,败不馁“良好心理素质起到了不可磨灭的作用。
总之,学生竞争意识的激发,培养了学生开拓和创新精神,激发了学生活力,促进学生各方面素质全面发展。