关于骨质疏松性骨折的影响因素及预防措施的思考
【课题申报】骨质疏松症患者的骨折预防策略
骨质疏松症患者的骨折预防策略【范文】骨质疏松症患者的骨折预防策略一、课题背景和意义骨质疏松症是一种常见的代谢性骨病，主要表现为骨骼密度减少，骨质疏松，易发生骨折。
据统计，全球有超过2亿的人患有骨质疏松症，其中大部分为老年人。
骨质疏松症患者的骨折严重影响其生活质量，增加了患者的痛苦和医疗费用。
因此，制定有效的骨折预防策略对于改善骨质疏松症患者的生活状况具有重要意义。
二、研究目标本研究的目的是通过调查和分析骨质疏松症患者的骨折情况和预防策略，提出适合骨质疏松症患者的骨折预防策略，为改善骨质疏松症患者的生活质量提供依据。
三、研究内容1.调查骨质疏松症患者的基本情况，包括性别、年龄、病史等。
2.分析骨质疏松症患者的骨折情况，包括发生部位、频率、原因等。
3.总结现有的骨折预防策略，包括药物治疗、营养补充、运动锻炼等。
4.评估现有骨折预防策略的有效性和可行性。
5.提出适合骨质疏松症患者的个性化骨折预防策略。
四、研究方法1.文献研究：查阅相关的学术文献、病例报告和研究成果，了解当前的骨折预防策略。
2.调查问卷：设计一份针对骨质疏松症患者的调查问卷，了解其基本情况和骨折情况。
3.数据分析：对调查问卷的结果进行统计学分析，分析骨质疏松症患者的骨折情况和相关因素。
4.实验研究：选取一定数量的骨质疏松症患者，随机分为实验组和对照组，分别进行个性化的骨折预防策略干预及常规治疗，比较两组的骨折发生率和严重程度。
五、预期成果通过本研究，预计可以得到以下成果：1.深入了解骨质疏松症患者的骨折情况和相关因素。
2.总结已有的骨折预防策略，并评估其有效性和可行性。
3.提出适合骨质疏松症患者的个性化骨折预防策略。
4.为相关机构和个人提供骨折预防的参考和指导。
六、研究计划与时间安排研究计划的时间安排参考如下：1.第一年(1)调研相关文献，了解骨质疏松症患者的骨折情况和已有的预防策略。
(2)设计调查问卷，进行骨质疏松症患者的基本情况和骨折情况的问卷调查。
骨质疏松的预防措施和治疗方法
骨质疏松的预防措施和治疗方法骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度减少和骨组织不稳定，容易发生骨折。
随着人口老龄化趋势的加剧，骨质疏松已成为全球性的公共卫生问题。
预防和治疗骨质疏松非常重要，本文将介绍一些有效的预防措施和治疗方法。
一、预防措施1.均衡膳食合理的膳食对于保持健康的骨骼至关重要。
我们应当摄入充足的钙、维生素D、镁等微量元素，这些营养素有助于增加骨密度并提高整体骨质。
银行传输等支付工具。
钙是构建强壮骨架所必需的关键营养素。
富含钙的食物包括牛奶、豆制品（豆腐、豆浆等）、乳制品、虾皮等。
此外，日晒也是促进维生素D合成的好方法。
2.适量运动适量运动能够帮助维持骨骼的健康度。
有氧运动，如散步、跳舞和慢跑，能够增强心肺功能，并提高骨密度。
抗阻性锻炼（如举重）可以促进肌肉力量的增长，增加骨骼负荷，从而刺激新陈代谢。
除此之外，瑜伽和太极拳也是非常适合保护和强化骨骼的运动方式。
3.戒烟限酒吸烟和过量饮酒都与骨质疏松相关联。
尼古丁会干扰钙的吸收，并损害血管系统的健康。
大量的乙醇摄入则直接导致钙的流失。
因此，戒烟限酒不仅对于预防和治疗骨质疏松有益，对全身健康也大有裨益。
4.注意营养补充在某些情况下，日常膳食很难满足身体对营养素的需求，这时适量服用补充剂可以考虑。
然而，在选择补充剂时应慎重，最好在医生或专业人士的指导下进行。
二、治疗方法1.药物治疗对于已经发展到骨质疏松程度较高的患者，医生通常会开具药物来改善骨密度和强度。
抗骨吸收药物如双膦酸盐、雌激素等可抑制骨质流失，并提高骨密度。
此外，注射类似于降钙素原的药物（如甲氧奥司他）也能提高骨密度。
2.针灸与推拿中医传统理论认为，通过调整和平衡身体内部的能量流动，可以促进人体器官系统正常工作。
针灸和推拿是中医常见且有效的治疗方法。
一些研究表明这些非侵入性手段可以通过刺激神经末梢来改善血液循环并增强骨组织生长。
3.康复训练针对已发生过骨折损伤的患者，康复训练是非常重要的治疗手段。
脊柱骨质疏松性骨折发生影响因素及其预防对策
４ ６ ３ ．
［ ２ ］ 毛杰 ， 海健 ， 申正堂 ， 等． 乳腺癌保 乳综合 治疗的疗效分析 ［ Ｊ ］ ． 中国普通外科杂志 ， ２ ０ ０ ４ ， １ ３ （ １ １ ） ： ８ ｏ ４ — ８ ０ ｒ ７ ． ［ ３ ］ 王亚 国， 钱 军． 保乳 手术 治疗早期 乳腺 癌 ４ ８ 例 疗效及 美 容效果分析 ［ Ｊ ］ ． 中华全科 医学 ， ２ ０ １ ２ ， １ ｏ （ ９ ） ： １ ３ ４ ５ — １ ３ ６． ４ ［ ４ ］ 赵 旭海 ， 王锡 山 ， 李万喜 ， 等． 乳腺癌保 乳综合 治 疗 ３ ３例 临床 分析［ Ｊ ］ ． 中国基层 医药， ２ ０ １ ０ ， １ ７ （ ５ ） ： ６ １ ５ — ６ １ ７ ． ［ ５ ］ 郭雪 ， 魏 丽娟 ， 郑磊 ， 等． ３ ５ 岁以下乳腺 癌患者保 乳术与改 良 根 治术 比较 及保 乳 术预后 因素 观 察 ［ Ｊ ］ ． 中国肿 瘤 临
第２ ｏ 卷 第３ 期
２ ０ １ ４年 ３月
河 北 医 学
Ｈ Ｅ ＢＥ Ｉ ＭＥＤ Ｉ Ｃ Ｉ Ｎ Ｅ
Ｖｏ １ ． ２ ０， Ｎｏ ． ３
Ｍａ ｒ ． ， ２ ０ １ ４
治疗也发生 了很大的变革， 保 乳治疗 已经成为乳腺癌 手术治疗的一种重要术式 Ｊ 。乳腺癌保 乳手术 能够 有效治疗乳腺癌 ， 还可以保 留最大程度的乳房完整， 降 低 了外科治疗对女性外形美观 的作用， 对女性患者术 后不 良情绪的改善起到重要 的作用 Ｊ 。世界范 围 内 的多中心前瞻性研究表 明： 只要严格掌握适应证， 规范 治疗计划， 保乳手术可 以达到与根 治手术相同的生存 率， 且病人 的生活质量可得到极大的提高 Ｊ 。对 于大 多数乳腺癌患者来说， 虽然乳房切 除有益于疾病 的治 疗， 然而面对手术之后女性特征 的缺失， 她们所受到的 精神创伤 ， 并不比癌细胞带来的痛苦要小。 因此， 在战 胜乳腺 癌 的 同时 ， 继 续保持 形体 的 良好 ， 将 给女 性 患者 带来非同寻常的意义。 由于乳腺癌保乳术需要在尽可 能保 留乳房外形 的同时， 实现 治疗 的 目标， 对 手术指 征、 科室技术与设备支持有较高要求。而且如果患者 对乳房 外观 没 有强 烈 的要 求 ， 应 考 虑 手 术 治疗 的最 佳 效果， 不要勉 强进行保乳术 ， 要在患者充分理解之后进 行 Ｊ 。本次临床研究中通过 １ 年 的随访 ， 两组患者在 复发率与生存率方面不存在显著差异， 说 明改 良根治 术与保乳术具有相近 的临床效果 ， 能够有效治疗乳腺 癌。本次临床研究中， 保乳术的手术时间、 术中出血量 与术后并发症均 明显优于 改良根治术 ， 应与保乳术的 微 创性 有关 。有研 究表 明， 保 乳 术后 开始放 、 化疗 最佳 时机的选择， 主要是基于对肿瘤预后 的评价。如果认
腰椎骨质疏松腰痛身高缩短易骨折的症状及治疗预防方法
腰椎骨质疏松腰痛身高缩短易骨折的症状及治疗预防方法腰椎骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，特别多见于中老年人。
它会导致腰痛、身高缩短以及易于发生骨折等一系列症状。
本文将详细探讨腰椎骨质疏松的症状、治疗以及预防方法。
一、腰椎骨质疏松的症状腰椎骨质疏松常常不会引起明显的症状，尤其是在早期阶段。
然而，随着疾病的进展，许多人会出现以下症状：1. 腰痛：由于腰椎骨密度减少，脊柱的稳定性降低，患者常常经历腰痛。
这种疼痛可能是钝痛或剧痛，可以持续数日或数周。
2. 身高缩短：腰椎骨质疏松使脊椎变得脆弱，并且容易出现压缩性骨折。
多次骨折会导致脊椎的压缩，从而使身高逐渐缩短。
3. 骨折：腰椎骨质疏松症患者易于发生骨折，尤其是脊椎骨折。
这些骨折可能是由于轻微的损伤或事故引起的。
4. 弯曲畸形：如果脊椎骨折未能得到有效治疗或预防，脊椎可能出现畸形。
这会导致患者出现“驼背”或“圆肩”等不正常的姿势。
5. 骨折不愈合：腰椎骨质疏松症患者的骨折愈合速度较慢，而且可能不完全复原。
这增加了患者再次骨折的风险。
二、腰椎骨质疏松的治疗腰椎骨质疏松的治疗旨在减缓骨密度的流失、缓解疼痛并预防骨折。
具体的治疗措施如下：1. 药物治疗：目前，常用的治疗腰椎骨质疏松的药物主要包括双磷酸盐类药物、雌激素类药物以及钙和维生素D。
这些药物可以减缓骨密度的流失，并增加骨骼的强度。
2. 骨质疏松症运动：适度的运动对于治疗和预防腰椎骨质疏松至关重要。
有氧运动、重力负荷运动和力量训练都可以帮助增加骨密度和强度。
3. 膳食调整：摄入足够的钙和维生素D对于骨骼健康至关重要。
因此，腰椎骨质疏松症患者应该增加钙和维生素D的摄入量。
此外，减少摄入咖啡因和酒精等会增加骨质疏松风险的因素也是必要的。
4. 针灸疗法：有一些研究显示，针灸可能对腰椎骨质疏松的治疗有一定的益处。
通过针刺特定的穴位，针灸可以改善血液循环，促进骨骼健康。
5. 外科手术：对于出现多次骨折、骨折困扰或伴随严重疼痛的患者，外科手术可能是必需的。
骨质疏松的风险因素和预防方法
骨质疏松的风险因素和预防方法骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度下降、骨组织的微结构异常和骨质强度减弱，从而导致骨骼易碎和骨折的增加。
骨质疏松的风险因素复杂多样，但通过采取适当的预防措施，可以降低患病的风险。
一、风险因素1. 年龄因素：随着年龄的增长，骨密度逐渐减少，骨质疏松的风险增加。
2. 性别因素：女性更容易患上骨质疏松，尤其是绝经后的女性。
3. 遗传因素：家族中有骨质疏松的患者，个体患病的风险也会增加。
4. 生活方式因素：长期不运动、久坐不动、缺乏阳光照射、不良的饮食习惯和嗜好吸烟、饮酒等不良习惯都会增加骨质疏松的患病风险。
5. 患有其他疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎和甲状旁腺功能减退等，与骨质疏松的风险密切相关。
二、预防方法1. 良好的饮食习惯：均衡饮食对保持骨健康至关重要。
摄入足够的钙和维生素D，可以帮助骨骼的生长和维持。
推荐的日钙摄入量为1000-1200毫克，维生素D摄入量为400-800国际单位。
2. 积极参加有氧运动：适度的体育锻炼，特别是有氧运动，如散步、跳舞、游泳等，可以增加骨量和骨质密度，增强骨骼的力量和稳定性。
3. 避免过度饮酒和戒烟：过度饮酒和吸烟会损害骨骼健康，增加骨质疏松的风险。
应该适量饮酒，不超过每日两个标准饮品，并努力戒烟。
4. 多晒太阳：合理日晒可以促进维生素D的合成，维生素D是维持钙磷代谢平衡的关键。
每天日晒10-15分钟可以补充维生素D。
5. 定期检查骨密度：对于高危人群，包括女性、绝经后女性、老年人等，定期检查骨密度可以及早发现骨质疏松的迹象，并采取相应的干预措施。
6. 避免跌倒：预防骨折的发生也是预防骨质疏松的重要措施。
保持居住环境的整洁和安全，适量锻炼身体平衡能力，选择合适的鞋子和使用辅助器具，都有助于降低跌倒和骨折的风险。
总结：骨质疏松是一种影响生活质量和日常功能的严重疾病，但通过合理的预防措施，可以降低患病风险，维护骨骼健康。
2024预防骨质疏松性人群骨折
2024预防骨质疏松性人群骨折寒冬时节，衣服厚重，彳亍动不便，如果碰到雨雪天气，路面湿滑，特别容易滑倒。
下肢力量不足的儿童和老年人，行走不平稳，发生滑倒的概率更局I。
特别是老年人肌肉力量下降,反应速度降低,平衡能力下降，更容易滑倒，而且有部分儿童和老年人（特别是老年女性）骨质疏松,摔倒后轻则肿痛，重则发生骨折。
那么，我们来如何进行预防呢？如何进行预防？1.预防跌倒，对患有骨质疏松的老年人，一定要加强安全防护指导，告知跌倒不良反应后果及预防措施，雨雪天气必须减少不必要的外出，尽量呆在家里等地面湿滑减轻再出门。
2.饮食平衡，充分摄取钙和维生素D等营养物质，比如各种肉类。
维生素D较为特别，与维生素C或维生素E不同，往往存在于肉类之中，而不是在蔬菜、水果中。
此外，可适当晒太阳，也会增加体内维生素D的合成。
3.合理锻炼,增加肌肉力量和身体平衡能力，但避免剧烈活动。
在安全环境下可以进行散步、广播体操或打太极拳等活动，增加肌肉力量,同时肌肉力量承重力量大了之后对骨关节也会刺激骨质增加。
4.女性朋友们最好不要在路滑的时候穿高跟鞋外出，如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
尽量选择轻便、保暖、防滑的鞋子。
5.注意步态，应加强身体在矢状面的控制，在足尖离地瞬间，同侧躯干适当前倾，使人体重心投影处于支撑面内，增强行走的稳定性。
平时适度的肌肉力量的锻炼也可以预防滑倒。
6.自身方面防范,老年人体内的维生素D含量会在冬季E制氐,而甲状旁腺激素却升高,这样就会造成了钙磷的吸收减少、代谢减慢、骨化作用削弱,而钙正是骨骼矿物质密度的〃中坚力量〃，从而引起骨密度降低，使骨头变得脆弱，可以相应地适当补充钙。
7.增强自我安全意识，从思想上和行动上都要加强防范，预防为主，真正做到防患于未然，必要时可应用〃三脚〃拐杖。
总之，冬季恶劣的环境是导致老年人骨折频发的重要原因，雨雪天气、积雪或结冰的路面，有时行走蹒跚,容易造成老人跌跤,为骨折的发生埋下〃伏笔〃。
老年骨质疏松性骨折的护理体会
老年骨质疏松性骨折的护理体会【摘要】老年骨质疏松性骨折是老年人常见的急性骨科问题，护理工作至关重要。
本文从护理原则、预防措施、日常护理、康复训练和饮食调理等方面进行了详细介绍。
在护理过程中，护理人员应遵循科学的护理原则，加强老年人的骨骼健康管理，提倡加强锻炼、合理营养和定期康复训练。
日常护理要做好骨折部位的护理，保持皮肤清洁干燥，避免并发症的发生。
饮食调理也非常重要，要注重摄入富含钙、维生素D的食物。
通过以上护理措施的实施，不仅可以加速患者的康复进程，提高其生活质量，还可以避免再次骨折的发生。
护理人员要总结护理经验，提高服务质量，为老年骨质疏松性骨折患者提供更加细致、全面的护理服务。
【关键词】老年、骨质疏松性骨折、护理、体会、引言、护理原则、预防措施、日常护理、康复训练、饮食调理、结论、护理心得、提高生活质量、预防再次骨折1. 引言1.1 概述老年骨质疏松性骨折是一种常见的老年疾病，主要由于骨质疏松导致骨头变脆弱易折断。
这种情况往往发生在60岁以上的老年人身上，尤其是女性更容易受到影响。
老年骨质疏松性骨折给患者的生活造成了极大困扰，不仅是身体上的痛苦，更是心理上的困扰。
对于这类患者，及时的护理和康复训练是非常重要的。
本文旨在介绍老年骨质疏松性骨折的护理体会，包括护理原则、预防措施、日常护理、康复训练和饮食调理等方面的内容。
通过本文的分享，希望能够帮助更多的人了解如何正确护理老年骨质疏松性骨折患者，提高他们的生活质量，预防再次骨折的发生。
2. 正文2.1 护理原则老年骨质疏松性骨折的护理原则非常重要，可以帮助患者更快地康复，减少并发症的发生。
以下是一些护理原则：1. 多学习了解患者的病情和护理需求，制定个性化的护理方案，包括对疼痛、营养、情绪等方面的综合考虑。
2. 保持骨折部位的稳定，避免剧烈活动或碰撞，防止骨折再次发生或出现移位。
及时更换干净的敷料，避免感染，定期进行X光检查观察骨折愈合情况。
3. 合理控制疼痛，根据患者的情况选择合适的镇痛方法，如药物治疗或物理疗法，保障患者的舒适。
骨质疏松性骨折相关危险因素的探讨及干预措施
ｆ ｒ ａ ｃ ｔ ｕ ｒ ｅ ｓ ｗ ｅ ｒ ｅ ｓ ｅ ｌ ｅ ｃ ｔ ｅ ｄ ａ ｓ ｔ ｈ ｅ ｓ ｔ ｕ ｄ ｙ ｏ ｂ ｊ ｅ ｃ ｔ ， ｔ ｈ ｅ ａ ｇ ｅ ， ｓ ｅ ｘ ｕ ｌ ａ ， ｉ ｎ ｄ ｕ ｃ ｅ ｍ ｅ ｎ ｔ ｏ ｆ ｆ ｒ ａ ｃ ｔ ｕ ｒ ｅ ａ ｎ ｄ ｏ ｔ ｈ ｅ ｒ ｒ ｅ ｌ ａ ｔ ｅ ｄ ｉ ｒ ｓ ｋ ｆ ａ ｃ ｔ ｏ ｒ ｓ ｗ ｅ ｒ ｅ ａ ｎ ａ 。
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中 国 医 药 导 报２ ０ １ ３ 年 １ ２ 月 第 １ ０ 卷 第 ３ ４ 期
・工作 探 讨 ・
骨质疏松性 骨折相关 危险因素 的探讨及 干预 措施
孟 庆 兰 粟 平
１ ． 内蒙古医科大学附属医院 ， 内蒙古呼和浩特
０ １ ０ ０ ５ ８ ； ２ ． 内 蒙 古 医科 大 学第 二 附属 医 院 ， 内蒙 古 呼 和 浩 特
０ １ ０ ０ ５ ８
【 摘要】 目的 分析老年人骨质疏松性骨折发生 的危险因素 ， 并提 出有针对性 的预防措施 ， 进 而提高和改善老年人生活质量。
方 法 选择 ９ ８例 骨 质 疏 松 性 骨 折 患 者 为 研 究 对 象 ， 对其 年龄 、 性别 、 骨折 发生 的诱因及其 他相关 危险 因素进行分析 。
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关于骨质疏松性骨折的影响因素及预防措施的思考【摘要】目的：研究关于骨质疏松性（OP）骨折的影响因素及预防措施。
方法：选取2011年7月-2014年7月我院收治的96例老年骨质疏松性骨折患者作为研究对象，根据患者年龄、发生骨折时状态及危险因素进行分析并总结预防措施。
结果：女性骨折患者61例（63.5%），男性骨折患者35例（36.5%），骨折频率高发部位为前臂远端、椎体、股骨颈；造成老年骨质疏松性骨折的主要影响因素为意外跌倒。
结论：轻微撞击即可导致老年骨质疏松性患者发生骨折，护理人员应根据老年OP患者骨折的危险因素，采取科学合理的预防措施，降低骨质疏松性骨折的发生率。
【关键词】影响因素；骨质疏松性骨折；预防措施Influence of osteoporotic fracture and prevention measuresAbstract:Objective:To explore the influence and preventive measures of osteoporotic fractures (OP). Methods: 96 cases of elderly patients with osteoporotic fracture from 2011 July -2014 July were randomly selected as research object ,according to the status and risk factors of patients to summarize the preventive measures.Results:Women patients with fracture were 61 Cases(63.5%);Men patients with fracture were 35 cases(36.5%).Frequency fracture parts were distal forearm、vertebral and femoral neck; Caused by senile osteoporosis fracture and accidental falls. Conclusion:Slight impact can lead to fracture of aged osteoporosis patients.Nursing personnel should be based on risk of fracture about elderly patients with OP factor.We should adopt scientific reasonable precautions to reduce the incidence of osteoporotic fracture.【Key Words】Influence factors; Osteoporotic fracture;Prevention measures 随着老龄化进程的不断加快，老年人的骨组织也在随之发生生理性变化。
老年骨质疏松症的主要原因是骨质中的钙逐渐流失，使骨量逐渐减少。
骨折是骨质疏松症最常见、最多发的一种并发症，严重威胁老年人的身心健康[1]。
为减少老年骨质疏松患者骨折情况，本文选取我院收治的96例老年骨质疏松性骨折患者作为研究对象，分析骨折危险因素及预防措施，现报告如下：1资料与方法1.1 一般资料选取2011年7月-2014年7月我院收治的96例老年骨质疏松性骨折患者作为研究对象，排除软骨病、骨炎症病变、激发骨折瘤及暴力所致骨折类型。
其中男35例，女61例；患者年龄54-90岁，平均年龄（70.5±10.5）岁。
1.2 方法根据诱发骨折的因素分为：运动中跌倒、登高跌倒以及室内滑倒、无原因骨折症状。
所有患者均给予双能X线骨密度仪检测，按照股骨颈或椎体任何一处骨密度（BMD）＜正常同性别峰值骨量2.0标准差鉴定为骨质疏松，以X线光片结果作为骨折判断标准，具体见表1。
表 1 老年骨质疏松性骨折患者诱发因素（n）组别例数运动跌倒室内滑倒登高跌倒无诱因高龄组（70-90岁）48 12 28 7 1老年组（54-69岁）48 13 25 8 2 共计96 25 53 15 31.3 统计学分析使用SPSS17.0软件对全部数据作统计处理，计数资料利用百分率（%）表示，计数资料之间的数值比较进行x2检验，P＜0.05为差异有统计学意义。
2结果女性骨折患者61例（63.5%），男性骨折患者35例（36.5%），男女患病率之间的差异具有统计学意义（P＜0.05），骨折频率高发部位为前臂远端、椎体、股骨颈；造成老年骨质疏松性骨折的主要影响因素为意外跌倒。
见表2。
表 2 比较老年骨质疏松性骨折患者年龄、性别、发生部位情况[n（%）] 组别例数男性女性椎体股骨颈前臂远端高龄组（70-90岁）48 10（20.8）38（95.0）25（52.1）20（41.7）3（6.3）老年组（54-69岁）48 25（52.1）23（47.9）30（62.5）16（33.3）2（4.2）共计96 35（36.5）61（63.5）55（57.3）36（37.5）5（5.2）3讨论3.1 分析骨质疏松性骨折的危险因素3.1.1 不良生活习性饮食、生活习惯以及周围环境、患者情绪都是导致骨质疏松性骨折最常见和最严重的危险因素。
若患者长期酗酒、吸烟或喝浓咖啡、不爱运动、挑食等都会导致钙或维生素D吸收不足，或阳光照射不足、营养情况不佳等[2]。
长期吸烟对骨峰形成具有一定影响，而摄入过多酒精又会影响骨骼新陈代谢，浓咖啡可加剧尿钙排泄，也会影响机体对钙的吸收，若患者食盐、蛋白质摄入量比较大，也会导致钙流失，容易发生骨质疏松性骨折[3]。
3.1.2 患者年龄和性别因素高龄会使骨折风险增加70%左右，远超过骨密度对骨折风险的影响。
本组实验中，女性老年骨质疏松骨折发生率明显高于男性，且随着女性绝经年限的增加，骨折发生率也会逐渐增加，这是因为：①雌激素水平缺失必然造成骨形成小于骨吸收的现象；②PTH（甲状腺素）分泌逐渐减少，肠钙吸收也有所减少，负钙平衡，骨质疏松增强，骨折风险增加[4]。
3.1.3 摔倒危险老年人摔倒几率和神经-肌肉协调性降低之间呈正比，处于应激状态下机体自身无法保持平衡，中枢神经系统运动神经元的调控功能下降。
因此，应该预防老年人跌倒情况[5]。
骨质疏松患者的骨骼异常脆弱，即使在十分微小的外力作用下也会发生骨质疏松性骨折，无论男女患者，其发生身体骨折危险性都与摔倒发生率有直接关系。
据有相关报道，60岁以上者约30%以上会出现骨折，75岁以上者则占50%。
若平均每年跌倒1次，其中10%-15%会因跌倒诱发骨折[6]。
3.2 骨质疏松性骨折的预防措施3.2.1 保持良好的生活习惯患者应尽可能减少饮酒和吸烟次数，减少浓茶或浓咖啡的摄入量，根据身体实际情况，选择合理的运动锻炼方式，进行必要的户外活动，适当接受阳光照射，可通过慢跑、步行或做老年操等运动项目，促进皮肤中维生素D生成以及增进机体新陈代谢，减少或避免疾病发生情况，延缓骨量丢失时间和数量[7]。
3.2.2 科学合理饮食骨质疏松的老年患者，最好避免挑食情况，不仅要合理控制饮食结构，还要均衡饮食，减少或避免酸性物质摄入量，加强对钙、蛋白质等物质的补充，尽量多吃一些蔬菜水果、谷物肉类、糖等，减少鱼虾、芝麻等，防止骨质疏松[8]。
3.2.3 药物指导和治疗医护人员要指导老年患者正确服用维生素D3和钙剂；绝经期后的老年女性患者，可适当补充求偶素；保持每天30min左右的运动时间。
3.2.4 增强患者安全预防意识医护人员要帮助患者提高日常生活之中的安全预防意识，减少跌倒、磕碰现象，防绊、防颠。
对生活之中的起床、洗澡、如厕等都要给予安全防护指导，例如，在上下楼梯和公共汽车时，要扶好扶手，地板要保持湿润适宜，不可过湿，穿防滑舒适的鞋，避免跌倒[9]；针对行走障碍或下肢无力的老年患者，应叮嘱家人准备拐杖辅助；保持良好、正确的走路姿势，避免负重，必要的时候可选择使用腰围，以减少椎体骨折发生率[10]。
除此之外，要加强对老年患者的健康教育，使其清楚骨质疏松性骨折的影响和预防骨折的重要性等，做好健康宣传工作，从根本上增强患者的防范意识。
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