男性更年期年龄
男性与女性的更年期有什么不同 更年期保健需要注意什么
男性与女性的更年期有什么不同? 更年期保健需要注意什么更年期是每个人在年老的时候都会经历的，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同，所以更年期的症状也是不同的，今天小编就给大家介绍一下男性更年期与女性更年期有什么不同?据世界卫生组织(WTO)的报道，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1%-2%，该研究测试了从25-70岁的各年龄阶段男性，发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。
男性在40-90岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降1%-2%，总下降幅度可高达30%-50%。
男性更年期的出现年龄相对于女性来说要迟一些，延续时间要长一些。
男性更年期综合征与女性不同的是，女性一般发生在55岁以前，是每个女性都要经历的阶段，而男性则往往从40岁左右开始发生。
女性更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期,其中以绝经为突出的表现.绝经的年龄因人而易,一般在45—52岁之间.部分妇女在绝经前后出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群,叫更年期综合征.女性更年期内的预防保健要注意以下几个细节。
女性善于保护好卵巢，可以推迟更更年期，所以卵巢一定要保证健康，避免病变。
日常营养要注重六大食物的摄入，有奶、五谷根茎、蛋豆鱼肉、蔬菜、水果和油脂食物。
不同食物的营养素不一样，坚持饮食多样化，才能保持健康。
定期体检，发现问题要及早诊治。
形成规律的生活、饮食、睡眠及工作习惯，都可以帮助女性尽量度过更年期。
随着年龄的增长，女性也要适当锻炼，可以慢跑、散步，或者打太极拳。
锻炼可以改善血液循环、加强新陈代谢，消除不良情绪，让身心保持愉悦。
积极参加文体活动，保持乐观，不仅可以增强体质，还可以延缓更年期。
以上就是关于女人更年期多长时间以及更年期保健方法的详细介绍了，女性一定要学会分散注意力，减轻不适。
切勿过度关注更年期症状。
更年期是正常的生理时期,很快会过去.症状较重可服用思妍金巢安效果比较好.长期吃还可保养卵巢，延缓女性衰老。
男性要重视更年期保健
男性要重视更年期保健
“爸爸”是孩子心中永远的巨人，是妈妈最厚实的肩膀，是家中最屹立不摇的靠山。
这么亲爱的爸爸，在年过40岁后，或许会碰上心理与生理上的变化，导致一些不适应症出现，让“堂堂男子汉”可能会像泄了气的皮球一样无助!老爸也有更年期!
老化是生命的过程，男性在40岁后，男性荷尔蒙功能及睪丸制造精虫的能力逐渐衰退，也会出现如同女性的更年期，过去研究，男性荷尔蒙一般在20~30岁达高峰，往后就渐渐下降，50~60岁则有明显下降驱势，但男性更年期因过程变化不明显而容易被忽略，且有些人就算体内男性荷尔蒙降低了，也没有任何的不适症出现。
一般而言，男性进入更年期，如男性荷尔蒙过低，可能会出现下列症状：
1.体力大不如前，倦怠，记忆力有点差，肌肉酸痛，关节僵硬，全身不适。
2.体脂肪增加，啤酒肚出现，身高下降(骨质疏松症)。
3.性欲减低，阳萎，排尿困难。
4.心绞痛及心脏冠状动脉的疾病问题。
5.情绪不好，沮丧，忧郁，无助。
老和太太吵架，看小孩不顺眼。
6.丧失积极态度，对工作不起劲，逃避压力。
(实习编辑：朱燕梅)。
男性也有“更年期”吗？
男性也有“更年期”吗？作者：暂无来源：《祝您健康》 2015年第1期我丈夫59岁，不知为什么，近来原先活泼开朗的他逐渐变得焦虑不安，爱发脾气，常为一些小事纠缠不清，弄得家庭气氛很紧张。
他还觉得心慌、燥热、爱出汗、关节痛、失眠，对夫妻性事兴趣大减。
邻居说他可能得了“更年期综合征”。
过去常听说妇女有更年期，难道男人也有“更年期”吗？江西芦菊香芦菊香读者：女性更年期综合征是指45~55 岁的妇女绝经后，因体内雌激素降低而出现的颜面潮红、情绪烦躁、容易疲劳、关节疼痛等症状。
但更年期并非女性的“专利”，男性也有更年期。
与女性更年期一样，男性更年期也与激素降低有关。
但不同的是，女性更年期体内激素是随绝经而突然下降的，而男性激素是逐渐下降的过程。
从年龄上看，男性更年期普遍比女性迟10 年左右。
与女性更年期比较，男性更年期的特点是症状不明显，其临床表现主要有：① 情绪波动，记忆力减退、易疲倦、爱发脾气等精神心理症状，精力不集中，专注于某件事的能力减退。
② 面部潮红、心悸、多汗等自主神经功能紊乱现象。
③ 腹部皮下脂肪增厚，肌肉萎缩，肌力下降，体毛脱落，皮肤弹性降低。
④ 骨质疏松，因脊柱骨质疏松压迫，使身高缩短。
⑤ 性能力下降，包括性欲及阴茎勃起能力减弱或丧失。
若男子在60 岁前后出现上述症状，在排除其他器质性疾病后，则要考虑男性更年期综合征，通过抽血检查雄激素水平以进一步确诊。
男性更年期的治疗，主要是补充雄激素，包括口服药物安雄，皮肤贴剂及肌肉注射针剂，可改善症状，使之“留住”青春，提高生活质量，但必须在专科医生指导下进行。
但前列腺增生伴有明显的排尿困难以及确诊为前列腺癌的患者，不宜应用雄激素治疗。
另外，患者还应学会自我控制与调节，保持平和乐观心态，养成良好生活习惯，培养多种兴趣爱好，减少烟酒刺激。
当然，家人适时的关怀与体贴也不可少。
男性更年期的严重症状
男性更年期的严重症状听到男性更年期可能很多人们就会觉得好笑，不是只有女性才有更年期吗？怎么男性也有更年期呢？其实男性也是存在更年期的。
男性进入更年期后，也会有一些症状表现出来，那么男性更年期的严重症状有哪些？我们来了解下男性更年期的症状吧。
男性更年期的严重症状有哪些？1、男性更年期是指由中年向老年过渡的生理转折期间，年龄约在45～59岁间。
男性荷尔蒙（睾固酮）下降，是导致男人更年期身心不适的主因。
据统计，约1/3中年男性会出现“更年期症状”，失眠、精神不济、体力大不如前、做事使不上劲，表现出焦虑与忧心的情绪。
2、神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状。
表现为情绪不稳、急躁、爱发脾气、倦怠、缺乏自信、注意力不集中、心情郁卒、失眠、兴趣减少，常有麻木、不安，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。
3、植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合症。
包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状。
表现为烦热不安、头晕胸闷、心悸气短、头痛、眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。
男人更年期怎么调理？1、更年期男人应该坚持进行有规律的体育锻炼或者其他的能够活跃身心的活动，最好每天参加一次，至少每周三次。
这样的活动能改善你的自我感觉，使你觉得自己精力充沛，身心健康。
2、无论你多么讨厌你的工作，在这种时候都不应该迁就自己。
更年期男人应该坚持做好日常工作以及学术研究，力图不改变以往的学习和工作习惯。
3、男人千万不要在更年期对自己的生活作出大的改变。
更年期男人可以随意选择一、两件新鲜的事来做，以达到一时的心理满足，但绝不要摧毁你人生的基本架构。
男性进入更年期后，一定要注意及时的调整自己的心态，要乐观的面对疾病，树立起治疗疾病的信心。
以上就是关于男性更年期的严重症状介绍，患者在治疗疾病期间一定要做到正确面对疾病，端正自己的心态，乐观的面对生活。
育儿知识：男性更年期一般几年
男性更年期一般几年男性其实也会像女性一样存在着更年期，但是与女性不同的是男性的更年期相对来说更加隐蔽一些，不会出现像是停经这样明显的更年期症状。
很多人其实并不知道男性也有更年期，本文将介绍一下男性更年期一般几年，以及男性更年期的治疗方法。
男性更年期一般几年男性更年期通常从40到55岁之间开始。
有些人可能在30岁就发生，也有人会到了60多岁才有症状。
如果发生男性更年期，一般的过程可能会延续5到15年。
由于男性不存在有女性停经开始的信号，症状也不若女性明显，因此临床上，可能不易确定其发生及过程。
一般来说，男性更年期的发生比女性晚10年左右。
有些男性发生荷尔蒙下降的现象，但是却没有明显的更年期症状；也有人出现了恼人的男性更年期困扰，但是仍然保有正常分泌的雄性激素。
大约有30％的40至70岁的男性会出现更年期的临床症状。
男人更年期的治疗方法1、理智控制自己的情绪更年期的男人应该学习更年期的一些生理知识，以正确认识更年期的必然性，懂得如何应付更年期出现的各种症状，从而能理智地控制自己的情绪。
2、要适当参加体育活动根据自己的爱好多参加一些活动量不大的体育活动，如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等;还要合理安排饮食和作息时间，做到张弛适度。
3、需要家人的贴心关爱当男人进入更年期，出现这样或那样的异常表现时，家人，特别是妻子一定要体谅和关心丈夫，千万不要无端地指责，要适当劝导更年期的男人。
4、要及时进行心理干预更年期的男人如果感觉自己的更年期症状较重，就要积极正确地对待这一过程，如果在情绪、行为等方面还不适时，要想着去看一下心理医生。
本文详细介绍了有关男性更年期的那些事。
作为一名正处于更年期的内的男性，你最好是知道自己处于更年期之中，这样就可以让你积极采取措施来应对更年期的种种症状，其实男性的更年期大约需要5-15年，相对女性来说更加久一些哦。
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男的更年期年龄是什么？
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男的更年期年龄是什么？
导语：更年期大家应该都知道，这说的是一般四五十岁的中老年人，我们第一时间想到更年期的就是女性，但是其实男性朋友们也是会有更年期的情况的，
更年期大家应该都知道，这说的是一般四五十岁的中老年人，我们第一时间想到更年期的就是女性，但是其实男性朋友们也是会有更年期的情况的，但是很多人都不知道，男性朋友们如果是到了更年期的话，会有什么样的表现呢？又应该要怎么办才好呢？今天我们来看一下吧！
1.精神症状主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭，或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。
2.植物神经功能紊乱主要是心血管系统的症状，如心悸、心前区不适，或血压波动、头晕、耳鸣、盗汗。
胃肠道症状表现为食欲不振、腹胀。
神经精神系统的症状表现为失眠、多梦、易醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。
3.性功能障碍常见性欲减退、阳痿、早泄、精液减少等。
4.体态变化全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。
首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。
家人、同事的关心和理解也很重要。
实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。
目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。
但必须注意，补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病，如前列腺增生和前列腺癌。
因此，在开始治疗前应详细检查，并在医生指导下用药。
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更年期年龄范围有哪些
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更年期年龄范围有哪些
导语：大家对于更年期的理解一般都是认为是女性绝经期前后身体和心理上出现的一些变化，其实更年期不仅仅是女性有，男性也是有更年期的只不过男性
大家对于更年期的理解一般都是认为是女性绝经期前后身体和心理上出现的一些变化，其实更年期不仅仅是女性有，男性也是有更年期的只不过男性更年症状并不明显，所以被很多人忽视了，一般女性的更年期出现在45-55岁前后，而男性的更年期则会出现在55岁以后，在这个时期内多数患者会有身心疲惫的感觉，所以加强营养十分有必要。
妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，一般妇女从45岁开始到55岁左右。
更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。
更年期妇女由于生理改变，机体一时不能适应，而出现的一系列综合症状称为更年期综合征。
更年期年龄会因人而异。
因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。
市女性一般在45岁左右进入更年期，但由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前，甚至有女性才35岁就绝经进入更年期，严重的困扰着妇女的正常生活。
但是随着市场经济的发展现代生活中的压力越来越大，很多女性卵巢出现了早衰情况，相应的更年期也就提前到来了，针对于这种情况，大家应该学会适当的调节生活压力，尽量保持舒缓的情绪，结合科学合理的饮食生活习惯，就能够让更年期的症状可以得到一定的缓解，对于保持女性健康年轻状态可谓是功不可没。
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男性更年期是什么年龄
男性更年期是什么年龄
一、概述
随着年龄的增长，男性也会进入到更年期，更年期是指由于更年期精神心理，神经内分泌和代谢出现的变化，所引起的各个器官系统的症状，男性或女性到了一定的年龄阶段，都会出现有更年期的症状，只不过在表现方面形式或者症状轻重不同而已，男性进入更年期以后，也会有不同的症状表现，那么，男性更年期是什么年龄呢？我们一起来了解一下吧。
二、步骤/方法：
1、
男性一般是到了55岁以后，才会进入到更年期，更年期与个人生活经历和心理承受能力也有着很大的关系，而且更年期需要做好身体的调理，因为随着更年期症状的加重，如果能够进行有效的调理，能够避免更年期的一些并发症发生。
2、
一般来说，男性到了50岁以后，男性荷尔蒙也会逐渐的减少，更年期综合症主要是由于性腺发生退行性改变，导致下丘脑垂体，睾丸性腺轴平衡失调有关，男性到了中年以后，也要注意日常调理，避免更年期的发生。
3、
男性更年期年龄也是因人而异，一般发病年龄会在40到70岁，40到70岁的男性中有30%到40%的人会有一种或者多种以上的男子更年期症状，而且症状种数随年龄增高而增多，到80岁以上的高龄时，有80%到90%的男性或多或少都有不同程度的更年期症状。
三、注意事项：
男性更年期的程度轻重也是不相同，听觉可能会没有感觉反应比较明显，一旦发现有更年期的症状，应该要注意日常调理，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免更年期提前到来。
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男性也有更年期的另一种叫法是“老年男性雄激素部分缺乏”，约30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。
医学研究表明，男性一般从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。
当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。
由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。
专家建议进入更年期的男士，首先要保持乐观豁达的心态，少为琐事烦恼，多听音乐，坚持适量运动，多吃富含维生素E的食物，戒烟限酒。
第二点
男性身体的降低是在45-55岁后，比女性的时间要晚，和女性一样身体内的各种器官也在朽迈，不过男性主要反映在睾丸上面，男子到了40岁以后睾丸重量逐渐减轻,50岁开始缩小,无论是产生精子的能力，还是分泌睾丸酮等男性激素的能力均有所减弱，垂体促性腺激素也有一定变化,肾上腺皮质分泌的男性激素也减少,这个年龄阶段的男子往往也会出现一些轻重不同的症状,只不过不像妇女的卵巢朽迈和雌激素减少的那样迅速而已。
第三点
男子的生殖器官--睾丸的功能,固然有一个逐渐衰退的变化,但是不完全丧失功能,这是与女性的根本区别。
由中年步进老年的男性,几乎没有女性那样明显的不再排卵、尽经之生养能力丧失的标志,以及伴随出现的明显植物神经功能失调的症候。
由于睾丸朽迈及睾丸酮分泌减少是缓慢进行的，很多男性可以适应这个缓慢的过程，故一般不出现任何症状与反应。
第四点
也有相当数目的男性不能适应这种变化，也会出现一些症状。
由于这些症状也是由于睾丸萎缩、功能减退、性激素分泌减少引起的，与女性更年期相同，故也可称男性更年期。
由于男性的性腺功能衰退缓慢,男子的更年期症状出现也比较晚,一般在55～65岁之间发生,比女性晚10年左右。
男人的更年期即男性更年期综合征，是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。
中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。
第二点
男性更年期的概念连同荷尔蒙补充疗法，都是引起广泛争议的话题。
有许多词汇被用来描述老年男性的生理变化，比如男性更年期、男性停性期、男性性衰期、老年男性荷尔蒙衰退综合征、老年男性综合征或晚发型性腺功能减退等。
有些男人的妻子喜欢称之为中年危机。
尽管我们不愿意承认，但这的确是对的。
第三点
男性更年期被认为是由于睾丸酮的减少引起的。
对比女性更年期，男性更年期的特点为起效慢、进展慢。
25~75岁男性的睾丸功能会逐渐减弱。
在这期间，睾丸酮大约会减少近50%。
这个数字并不固定，在不同个体间差异很大。
这种症状的表现形式为昏睡、乏力、抑郁、脾气日渐暴躁、情绪不稳、瘦肌肉减少、脂肪增加、性欲衰退、难于勃起并保持。
许多男性现在接受睾丸酮治疗，结果显示症状有所缓解。
这种疗法的弊端是会增加患前列腺癌和动脉硬化的危险。
许多专家认为这种综合征更有可能源于非荷尔蒙因素或普通的衰老现象。
生活方式的因素，如酗酒、吸毒、服药、婚姻问题、经济问题等，与总体压力都是因素之一。
这的确听上去很像中年危机。