第四章 面部皮肤专业护理

三.面部皮肤护理的禁忌症
1.皮肤有外伤，严重化脓性感染者； 2.患有传染性疾病、精神病患者，孕妇； 3.毛细血管壁脆性高，血小板减少等其他 不适者。
四.面部皮肤护理的标准程序
（一）准备工作 1.安置病人 2.预热机器——离子喷雾机 3.准备护肤品 4.清洁双手 5.包头、包围巾 6.卸妆，消皮肤
⑤、竖向提拍：手竖位，两手中、无名 指自眉 发际、印堂 太阳穴快速交替 提拍。 ⑥、竖向手掌拉抹：手竖位，掌心、大 鱼际眉 发际上下拉抹。 ⑦、滚动拉抹：手横位，大小鱼际眉 发 际滚动拉抹。
（2）眼部 ①、上眼眶点穴：中指重力按印堂、眉 上三穴至太阳穴。 ②、轮刮上眼眶：手竖位，两指轮刮上 眼眶至太阳穴。 ③、轻抹上眼眶：手竖位，两指从内眼 角 外眼角轻柔缓慢拉抹至太阳穴，返 回眉头。
（3）鼻部 ①、正面：两拇指或中指上下拉抹。 ②、侧面：两中指上下轻拉抹。 ③、鼻翼：中指、无名指揉、压迎香穴。 ④、鼻翼：中指和无名指弹拍。 ⑤、鼻全部：鼻梁至两侧中、无名指横 向拉抹。
（4）唇部 ①口周环状拉抹：两手横位，中指、无 名指交叉环状拉抹。 ②交叉按压唇部穴：两拇指交叉按人中、 承浆，中指按地仓、人中、承浆、地仓。 ③揉搓下颌：两拇指指腹揉搓下颌部。 ④“滚下颌”：双手微握，四指指关节 处交替在下颌部滚动按摩。
第六章 面部皮肤专业护理
广州中医药大学针灸推拿学院 中医美容教研室 陈劼
第一节 总论
一.面部皮肤护理（简称皮护）的目的 1.保持皮肤的健美，延缓皮肤的衰老，增 强皮肤的抗病能力； 2.改善非中性皮肤的性质； 3.治疗或辅助治疗某些皮肤病。
二.面部皮肤护理的适应症
1.皮肤性质正常，但有保持其健美，延缓 衰老的愿望者； 2.皮肤性质不正常（偏干、偏油、敏感）， 急需改善者； 3.皮肤存在某些问题者，如痤疮、色素沉 着、毛细血管扩张等； 4.皮肤弹性较差，皱纹多，愿改善者； 5.其他：如为放松，解乏要求做护理者。
（5）面颊部 ①三条线打小圈：手横位，两手无名指 边打圈边按摩，圈小而密。承浆 风；地仓 听宫；迎香 太阳。 ②三条线快速提捏：手竖位，食指、拇 指快速轻柔捏起皮肤。 ③三条线快速轻弹：手竖位，四指均匀 轻揉，快速在皮肤表面弹起。
④面颊部轮指：双手竖位放于下颌部， 由食指小指依次快速弹拨皮肤。 ⑤下颌角交叉弹拨：双手横位，由一侧 向对侧下颌轮流弹拨。 ⑥竖、横位反复轻抹面部：双手竖位， 下颌 耳前、地仓 太阳斜向上轻抹； 双手横位，眉 发际轻抹。
④、点抹睛明穴：手竖位，中指、无名 指交替拉抹，点按睛明穴。 ⑤、拇指按压下眼眶：拇指腹由内 外 ，按压下眼眶 瞳子 太阳穴。 ⑥、轻弹下眼眶：手竖位，四指由内到 外，有节奏轻弹下眼眶。
⑦、按压、拉抹下眼眶：一手竖位，另 一横位手由内到外拉抹，竖位手紧随其 后，按压下眼眶。 ⑧、拉抹“鱼尾纹”：横位手、竖位手 交替拉抹鱼尾纹，按压太阳穴。 ⑨、“8”字拉抹。 ⑩、正反圈按抚眼部：手竖位。
1.步骤 （1）表层清洁（浅层洁肤） ①洗面奶 ②合成清洁剂 ③香皂 ④清洁霜 ⑤清洁化妆水 ⑥30%酒精 ⑦30%硼砂水
（2）深层清洁 ①去死皮膏 ②磨砂膏 ③脱屑液 ④银装三宝
（3）仪器清洁 ①离子喷雾机 ②真空吸附仪 ③磨刷帚 ④暗疮针——挑、刮、压
（三）面部按摩
1.按摩的护理作用 （1）促进皮肤的血液循环以及新陈代谢； （2）清除污物，提高再生； （3）增加弹性，防止松弛； （4）调节神经，消除疲劳；
（5）排除积于皮下的水分，消除肿胀； （6）使肌肉获得足够的营养和运动，保 持良好的机能，减轻肌肉疼痛或紧张； （7）促进皮肤对各种营养护肤品的吸收， 达到营养皮肤或治疗轻微皮肤病的目的。 (8)调节皮脂腺及汗腺的分泌，防止皮肤 干燥。
2.按摩的分类 （1）按手法分：徒手按摩、中医按摩、 器械按摩。 （2）按目的分：保健按摩、治疗按摩。 （3）按形式分：主动按摩、被动按摩。 （4）按款式分：中国式按摩、日式按摩、 美式按摩、法式按摩、港式按摩。
7.检测皮肤 （1）正常健康皮肤的判断： ① 湿润度 ② 弹性 ③ 肤色 ④ 细腻感 ⑤ 光滑度 ⑥ 肤质 ⑦ Ph值
（二）清洁皮肤
1.目的 （1）清洁皮肤表面的污垢和皮肤分泌物， 保持汗腺、皮脂腺分泌通畅，防止细菌 感染； （2）可使皮肤放松、休息，以便发挥皮 肤的生理功能；
（3）可调节皮肤的Ph值，使其恢复正常 的酸碱度，保护皮肤； （4）为皮肤护理做准备。
5.面部按摩手法
（1）额部 ①、发际上下拉抹：双手竖位，两拇指交 叉，中指、无名指上下拉抹。眉 发际 两侧太阳穴轻揉。 ②、三条线竖向打圈：手竖位，左手食、 中指分开，右手竖向打圈。 发际
印堂 鱼腰 丝竹空
③、三条线横向打圈，太阳穴交叉：左 手横位，右手竖位，横位手食、中指分 开，右手紧随其后打圈，并点按太阳穴。 ④、S型拉网：手横位，两手无名指并拢， 自右侧太阳穴上下交错轻抹至对侧太阳 穴。
（6）面部（综合） ①压额托下颌：一手压额头，一手托住 下颌上托。 ②按压重点穴：承浆 地仓 人中 迎香 睛明 印堂 攒竹 鱼腰 丝竹空 瞳子髎 太阳 ③额部按压：手横位，眉 发际拉抹
④面颊部拉抹：手竖位，面颊部从左 右， 向上拉抹。 ⑤颈部拉抹：手横位，反复轻柔颈 下 颌部拉抹。 ⑥合掌分开压面部：手横位，两手掌相 对，分开时，鱼际 指尖，依次重力压过 面部，印堂 太阳，依次下移为眼部、 面颊部、颈部。
④五指轻拉头发 ⑤叩头：震动性叩，神庭 百会 ， 神庭 耳前。 （7）肩部 ①、双手捏拿：颈部 肩部 肘部。 ②、双手轻抚轻叩：胸部 肩部。 ③、双手按压：胸椎、颈椎部。
3.按摩的操作要求 （1）手法要平稳有节奏，位置要准确， 不可忽快忽慢； （2）施力的轻重要根据按摩的部位，手 法目的和按摩对象的具体情况而定； （3）按摩方向与肌肉走向一致，与皮肤 皱纹方向垂直；
（4）每个手法的运用要持续一定时间， 依皮肤性质和手法而定； （5）按摩时，由轻到重，重后慢抬，由 慢到快，由浅入深，由表及里，循序渐 进。手法的变换和衔接要自然而连贯。 4.按摩手法要领 手型优美、手法得当——熟练、协调、 轻柔、有力、柔和、均匀、持久。
（7）耳部 ①揉捏耳垂：拇指与食指分开，略用力揉捏耳 垂部。 ②揉捏提拉外耳轮：拇指、食指从耳垂到耳尖 揉捏提拉。 ③按压内耳廓：拇指、食指按压。 ④鸣天鼓：手指由耳后向前快速按压耳部。 ⑤夹耳提拉：食指、中指夹住耳朵，紧贴皮肤， 从耳垂到耳尖快速提拉。
（7）头部 （横五条、竖三条） ①双手拇指按压：前发际正中（神庭） 依次向后平推至百会穴，依次竖向旁移 至耳尖。 ②头部按拉：五指从前发际到百会用力 拉抹。 ③头部轻啄：五指轻啄整个头部：横向、 竖向。