七年级心理第一课---走进心理健康课 PPT
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初中心理第一课走进心理健康课(ppt)
知错能改 还是好同学
3分钟（500字以上）认错，包括叙述 “事情经过、对错误的认识、今后的 表现”
☺喜欢心理学科 ☺做事认真负责 ☺性格乐观开朗 ☺真诚团结同学
集中注意力，凝视画面中心的白色字母，神奇的事情就会发生…… 如果你看见蓝色的爱心在旋转，那就证明你心中充满了爱!
1、要有目标和追求
•
2、经常保持微笑
是 方 的
？
静止的图片？
你看到的静止的图片是不是在动呢？
有趣的心理现象
我看到、听到的东西是真实的、 绝对正确的吗？事实真的如此吗？
双关图形（双歧图形）
萨克斯演奏家？ 美女？
老妇人？ 少女？
您看见自己的有色眼镜了吗？
• 客观事物本身是中性的，是你心中对事件 的理解决定了你的行为。
从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还 是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人 觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了 一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆 婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”
3、学会和别人一块分享喜悦
4、乐于助人
5、学会和各种人愉快的相处
6、学会宽恕他人
7、有几个知心朋友
8、常和 别人保 持合作, 并从中 获得乐 趣
心理健康课的误读
1. 心理健康课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏
的课，玩玩的。 3. 心理健康课是神奇的课，心理辅导老师能看
穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康课是心理有问题的人才要上的，
我心理很健康，我不需要。 心理健康课是老师和我们一起探讨生活、、
与心理学在八十九中的第一次亲密接触
走近我
3分钟（500字以上）认错，包括叙述 “事情经过、对错误的认识、今后的 表现”
☺喜欢心理学科 ☺做事认真负责 ☺性格乐观开朗 ☺真诚团结同学
集中注意力，凝视画面中心的白色字母，神奇的事情就会发生…… 如果你看见蓝色的爱心在旋转，那就证明你心中充满了爱!
1、要有目标和追求
•
2、经常保持微笑
是 方 的
？
静止的图片？
你看到的静止的图片是不是在动呢？
有趣的心理现象
我看到、听到的东西是真实的、 绝对正确的吗？事实真的如此吗？
双关图形（双歧图形）
萨克斯演奏家？ 美女？
老妇人？ 少女？
您看见自己的有色眼镜了吗？
• 客观事物本身是中性的，是你心中对事件 的理解决定了你的行为。
从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还 是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人 觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了 一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆 婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”
3、学会和别人一块分享喜悦
4、乐于助人
5、学会和各种人愉快的相处
6、学会宽恕他人
7、有几个知心朋友
8、常和 别人保 持合作, 并从中 获得乐 趣
心理健康课的误读
1. 心理健康课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏
的课，玩玩的。 3. 心理健康课是神奇的课，心理辅导老师能看
穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康课是心理有问题的人才要上的，
我心理很健康，我不需要。 心理健康课是老师和我们一起探讨生活、、
与心理学在八十九中的第一次亲密接触
走近我
初中心理健康教育人民七年级上册第一课 走进新校园 黄华梅《从心出发,向心而行》PPT
寄语
同学们，我们都应该遵循内心，保 持乐观向上的人生态度，彼此之间多关 心，相互帮助，就能战胜各种困难，就 能够跨过人生的坎坷，我们的生命更加 丰富多彩！
寻求心理辅导
就像有不会的题目需要请教老师 心里有无法自行解决的困扰 求助老师，接受帮助 也是很自然的事情
寻求心理帮助
心理老师会严格保守与来访同学之间的 约定，保守秘密。
重要的事情说三遍:
保密原则
保密原则 保密原则
正确的行为
①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人
错误的行为
一直地批评和指责！
成长的资源和保障。
关于“心理健康”的疑惑
我心情不好！ 是不是得了抑郁症？
我在外人面前很内向， 在熟人面前很疯狂，
是不是多重人格？
我 有没有病？
我不喜欢跟人交往！ 是不是得了自闭症？
我很易怒！过后有很 懊恼、自责，
是不是精神分裂？
寻求心理辅导？
1.重大选择，无从决定； 2.压力过大，无法调节； 3.遭遇变故，不能克服； 4.遭遇挫折，一蹶不振； 5.过分自卑，精神压抑； ……
讨论
你说，我说，大家世界卫生组织的定义，一 个人的健康不仅仅是躯体上没 有疾病和病痛，而且还要精神 上和社会上处于完好状态。
•健康的三个维度
躯体方面
指身体未发生异 常改变，包括躯 体结构、功能和
代谢方面。
精神方面
指人们的情绪、心 理、学习、记忆以 及思维等方面处于
正常状态。
社会方面
指人的行为与社会道 德规范相吻合，人际 关系良好，在社会中 承担合适的角色。
心理健康
心理辅导
有病
让你更好地生活学习
认识你自己
知人者智，自知者明。 ----老子
初中心理健康教育北师大七年级上册第一课 适应新的环境 中学生心理健康PPT
❖学习生活中，当一个人提出某种观点后， 最希望的是得到别人的赞同，而不是反 对！
❖其实，每个人都有自己的想法。互相理 解、互相体谅，少一点误会，多一些关 心，凡事才能事半功倍！
•最后请同学们看一个励志短片：
顶级的健康心理：
自强不息
百折不挠
越挫越勇
心理健康的标准
对自我—了解并 悦纳自己
我是谁?
我们看一下专家怎么说的。
•中学生心理健康的标准应包括：
1.能够和同学和睦相处，适应学校环境 。 2.热爱学习，热爱劳动，有目标，有理想。
3.尊敬老师，尊敬长辈，孝顺父母 。
4.不违法，不违纪，不做伤天害理的事！
•你遇到过哪些烦恼？ ❖你是怎么做？
下面我们就做一个简单的游戏： • 请同学们拿出一张纸，一张长方形白纸，然后闭上眼睛。 • 将纸张进行对折，然后在撕去一个边上的一角。 • 好，睁开眼睛，现在，就跟同桌对比一下你们撕下的那一角，看看
是否相同。
❖结果很明显，就像世界上没有相同的两 片树叶一样！你们撕下的那一角也是不 同的，每个同学都是独一无二的！
这是静态图，为什么会在旋转？
纠结吗？
为什么会有差异？你看到是真相吗？
什么是心理健康？
• 一、什么是健康？ • 世界卫生组织定义的健康：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病， 还要
有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。” • 健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、.情感体验方面 4.意志品格方面 5.思维品质方面 6.自我评价方面
怎样应对心理压力？
1.接纳自己，在消极中寻找积极的一面 。 2.换位思考，从旁观者角度看待问题， 找到问题解决办法。
3.学会倾诉和宣泄，找到适合自己的放松 方式，如听音乐，做自己喜欢的运动等。
❖其实，每个人都有自己的想法。互相理 解、互相体谅，少一点误会，多一些关 心，凡事才能事半功倍！
•最后请同学们看一个励志短片：
顶级的健康心理：
自强不息
百折不挠
越挫越勇
心理健康的标准
对自我—了解并 悦纳自己
我是谁?
我们看一下专家怎么说的。
•中学生心理健康的标准应包括：
1.能够和同学和睦相处，适应学校环境 。 2.热爱学习，热爱劳动，有目标，有理想。
3.尊敬老师，尊敬长辈，孝顺父母 。
4.不违法，不违纪，不做伤天害理的事！
•你遇到过哪些烦恼？ ❖你是怎么做？
下面我们就做一个简单的游戏： • 请同学们拿出一张纸，一张长方形白纸，然后闭上眼睛。 • 将纸张进行对折，然后在撕去一个边上的一角。 • 好，睁开眼睛，现在，就跟同桌对比一下你们撕下的那一角，看看
是否相同。
❖结果很明显，就像世界上没有相同的两 片树叶一样！你们撕下的那一角也是不 同的，每个同学都是独一无二的！
这是静态图，为什么会在旋转？
纠结吗？
为什么会有差异？你看到是真相吗？
什么是心理健康？
• 一、什么是健康？ • 世界卫生组织定义的健康：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病， 还要
有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。” • 健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、.情感体验方面 4.意志品格方面 5.思维品质方面 6.自我评价方面
怎样应对心理压力？
1.接纳自己，在消极中寻找积极的一面 。 2.换位思考，从旁观者角度看待问题， 找到问题解决办法。
3.学会倾诉和宣泄，找到适合自己的放松 方式，如听音乐，做自己喜欢的运动等。
初一新生心理健康讲座ppt课件
32
什么样的人会受到同学 的尊重和欢迎呢？
1、关心他人，乐于助人，公正讲道； 2、有责任心，敢于承认错误； 3、热情、开朗，积极，喜爱交往，待人
真诚； 4、有独立思考能力，不依赖别人； 5、谦虚，有欣赏别人的能力，尊重别人
的感受和想法；
精选ppt课件
33
学会微笑，避免刻板
学会赞美，减少抱怨
邱吉尔说：“你想要人家有什么优点，你就怎样去赞 美他吧。
精选ppt课件
38
克服“高原反应”
在学习过程中,也常会碰到过这样的情景,在开始复习阶段,自 己感到学习进步快,收获大,复习效率高.但随着复习的进一步 深入,觉得自己所学的知识越来越糊涂,原来记住的定义,概念, 公式,定理,在头脑中不那么清晰,复习好像进展不大,感觉学习 效率大大减弱.这在心理学上叫做“高原现象”,也叫“高原 期”.
精选ppt课件
24
三方面：
生理自我：包括身高、体重、外貌、性别 、身体机能等。 心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣 、需要、价值观、情绪、意志品质等。 社会自我：包括角色、地位、职业等。
精选ppt课件
25
若一个人能对自我有一个全面、正确地认识
和评价，就能取长补短，从而控制自己，
改变自己，完善自己并取得人生的成功。
精选ppt课件
22
认识自己， 我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的 问题， 而这些正是我们通往成功之路的 绊脚石 。
认识自己 还需要我们善于发现自己身上的优点 避免给自己“贴标签”
精选ppt课件
23
心灵游戏：你是个什么样的人
请拿出一张白纸，依次填上。
1性别 2身高
3相貌 4体重 5身材 6健康状况 7爱好 8情绪 9性格 10人际关系 11理想 12特长
初一心理健康第一课了解心理健康课
THANKS
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REPORTING
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初一心理健康第一课 ：了解心理健康课
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REPORTING
• 课程介绍 • 心理健康基础知识 • 心理健康问题及应对方式 • 提升心理健康的策略与实践 • 总结与展望
目录
PART 01
课程介绍
REPORTING
WENKU DESIGN
课程目标与意义
课程目标
帮助学生了解心理健康的重要性 ，掌握基本的心理健康知识和技 能，提高心理素质和应对压力的 能力。
课程意义
促进学生全面发展和健康成长， 提高学习效果和生活质量，培养 积极心态和应对挑战的能力。
课程内容与安排
课程内容
包括心理健康的基本概念、常见的心 理问题、心理调适方法、应对压力的 技巧等。
课程安排
每周一节课，共16节课，每节课45分 钟，可采用多种形式如讲座、小组讨 论、角色扮演等。
制定个人心理健康计划
学生可以根据自身情况，制定一份包括心理调适、情绪管理等方 面的心理健康计划。
定期进行自我评估
学生可以定期对自己的心理健康状况进行评估，检查计划的执行情 况，及时调整和改进。
积极参与心理活动
学生可以主动参与学校或社区举办的心理活动，如心理讲座、团体 辅导等，以丰富自己的心理健康知识和技能。
人际关系
学会与同学、老师和家人建立良好的人 际关系，尊重他人、关心他人，增强团 队协作能力。
VS
沟通技巧
掌握有效的沟通技巧，学会倾听、表达自 己的意见和需求，避免人际冲突，促进和 谐的人际关系。
合理规划学习与生活，减轻压力
01
02
03
学习规划
《初一心理健康》课件
04
维护初一学生心理健康的策
略
家庭教育
建立良好的家庭氛围
家长应营造和谐、温暖的家庭 环境，让孩子感受到关爱和支
持。
关注孩子的情感变化
留意孩子的情绪波动，及时沟 通，了解其内心需求和困扰。
培养良好的学习习惯
引导孩子建立正确的学习态度 和方法，减轻学业压力。
树立正确的价值观
教育孩子树立积极的人生观和 价值观，培养其良好的品德和
社交需求
随着生活圈子的扩大，初 一学生对友谊和归属感的 需求增加，开始对社交活 动产生浓厚的兴趣。
社会性发展
合作与竞争意识
性别角色认同
初一学生开始意识到与他人的关系， 愿意参与集体活动，同时也有一定的 竞争意识。
初一学生对自己的性别角色和社会角 色开始有明确的认识，并尝试扮演相 应的角色。
道德观念形成
在家庭中的应用
亲子沟通
01
家长应与孩子建立良好的沟通机制，关注孩子的心理需求，为
他们提供情感支持。
家庭氛围
02
营造和谐、民主的家庭环境，尊重孩子的个性，促进他们的心
理健康成长。
家庭教育
03
家长应学习心理健康知识，引导孩子正确面对挫折和困难，培
养他们积极的心态。
在社区中的应用
社区活动
组织各类社区活动，如心理健康讲座、心理疏导等，提高居民对 心理健康的关注度。
心理健康强调个体在认知、情感、意 志和行为等方面的协调与平衡，以及 与外部环境的适应和和谐。
心理健康的重要性
01
心理健康是个人全面发展和幸福 生活的基础，对个人的成长、学 习、工作和生活等方面都有重要 影响。
02
心理健康有助于提高个体的自我 认知、自我调节和自我实现能力 ，增强应对压力和挫折的能力， 提高生活质量和幸福感。
关于初中心理健康第一课高品质课件
关于初中心理来自康第一课高品 质心理学是什么
• 当你看到「心理学」三个字，您会想到什么？ 心理测验、算命、星座、塔罗牌、辅导中心、
兴趣量表……
以为心理学家都能透视别人在想什……？
心理学
• 心理学是研究人的 心理活动及心智模 式运作规律的学问
艾宾浩斯及其遗忘曲线
回 忆
中学生心理健康的标准
• 7.有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自 己的能力，能有效地完成各种任务。
• 8.在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个 性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调 和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任， 而不受别人的任意控制和支配。
•
二、区分心理健康、不健康及心理异常
有人在说自己的坏话；总听到一个声音指挥、控制你 ……等等。
当出现下列情况时，应当想到心理咨询：
• （8）当你常会害怕一些并不可怕的事物，害 怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如 ，脑子里总不停地想一些无意义的小问题，或 者不停地洗手等等。
• （9）当你有一些古怪的性问题时；或对月经 、遗精等问题有困惑时。
的生理、心理状态以及社会适应能力。
也就是说，健康包括三方面： 一是身体健康； 二是心理健康； 三是具有良好的社会适应能力。 这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要 珍视心理健康。
中学生心理健康的标准
• 我们认为中学生心理健康的标准应包括：
• 1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大 致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活 动符合社会规范。
心理正常
心理不正常
心理健康
心理不健康
心理问题
含变态人格， 确诊的神经症， 其他各类神经障碍
• 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个 人身上都存在的问题，是每个人心中 的秘密，没有心理问题的人，是石头 ，心理问题有的能自行化解，如不能 自行化解，则需求助于心理咨询师。
• 当你看到「心理学」三个字，您会想到什么？ 心理测验、算命、星座、塔罗牌、辅导中心、
兴趣量表……
以为心理学家都能透视别人在想什……？
心理学
• 心理学是研究人的 心理活动及心智模 式运作规律的学问
艾宾浩斯及其遗忘曲线
回 忆
中学生心理健康的标准
• 7.有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自 己的能力，能有效地完成各种任务。
• 8.在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个 性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调 和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任， 而不受别人的任意控制和支配。
•
二、区分心理健康、不健康及心理异常
有人在说自己的坏话；总听到一个声音指挥、控制你 ……等等。
当出现下列情况时，应当想到心理咨询：
• （8）当你常会害怕一些并不可怕的事物，害 怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如 ，脑子里总不停地想一些无意义的小问题，或 者不停地洗手等等。
• （9）当你有一些古怪的性问题时；或对月经 、遗精等问题有困惑时。
的生理、心理状态以及社会适应能力。
也就是说，健康包括三方面： 一是身体健康； 二是心理健康； 三是具有良好的社会适应能力。 这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要 珍视心理健康。
中学生心理健康的标准
• 我们认为中学生心理健康的标准应包括：
• 1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大 致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活 动符合社会规范。
心理正常
心理不正常
心理健康
心理不健康
心理问题
含变态人格， 确诊的神经症， 其他各类神经障碍
• 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个 人身上都存在的问题，是每个人心中 的秘密，没有心理问题的人，是石头 ，心理问题有的能自行化解，如不能 自行化解，则需求助于心理咨询师。
心理健康第一课 ppt课件
ppt精选版36渐变的过程ppt精选版37ppt精选版38抑郁躁狂适中躁狂抑郁症双向情感障碍ppt精选版39抑郁症状躁狂症状持久的忧愁焦虑或心境空虚对以前感兴趣的活动丧失兴趣过度的哭泣不安和焦躁注意和作决定的能力下降精力不足想死或自杀的想法或尝试有罪感无助感和或无望感增加由于进食增多减少致体重或食欲变化睡眠变化社交退缩标准治疗仍不能缓解的躯体症状如慢性疼痛头痛自我评价过高休息和睡眠的需求减少注意分散和焦躁增加身体激越增加刺激性攻击性和破坏性行为交谈增加过高的欣快感性欲亢进精力增加非特征性的判断力下降否定增加ppt精选版40丰富的人生经验心理健康是一个实践的过程
开启一段难忘的心理自由之旅！
5
1.来到学校后你是什么感觉，和你印象中的学校是否一样？ 2.你知不知道大学的内涵是什么？ 3.来到学校后你最常思考的问题是什么？这些问题是否有答案？ 4.你在享受着军训对自己的磨练，抑或是想尽办法逃避这种艰苦？ 5.和同寝室的同学你有没有混熟，是不是和同学们彼此喜欢？ 6.你有没有相恋的男（女）朋友，却因身处两地而挣扎在是分是合的
心理过程 情绪情感
心 理
意志过程 提出目标、制定计划、选择方
法、克服困难、达到目标
现
象
个性倾向性 需要、动机、兴趣、理想、
信念、世界观
个性心理
个性心理 特征
能力、气质、性格
21
你知道的心理现象（ 效应）都有哪些?
22
演唱会上观众跟着唱歌
23
乘 电 梯 人 总 往 上 看 ？
24
心理课上些什么，采 用什么形式?
躁狂症状
●自我评价过高 ●休息和睡眠的需求减少 ●注意分散和焦躁增加 ●身体激越增加 ●刺激性、攻击性和破坏性行为 ●交谈增加 ●过高的欣快感 ●性欲亢进 ●精力增加 ●非特征性的判断力下降 ●否定增加
开启一段难忘的心理自由之旅！
5
1.来到学校后你是什么感觉，和你印象中的学校是否一样？ 2.你知不知道大学的内涵是什么？ 3.来到学校后你最常思考的问题是什么？这些问题是否有答案？ 4.你在享受着军训对自己的磨练，抑或是想尽办法逃避这种艰苦？ 5.和同寝室的同学你有没有混熟，是不是和同学们彼此喜欢？ 6.你有没有相恋的男（女）朋友，却因身处两地而挣扎在是分是合的
心理过程 情绪情感
心 理
意志过程 提出目标、制定计划、选择方
法、克服困难、达到目标
现
象
个性倾向性 需要、动机、兴趣、理想、
信念、世界观
个性心理
个性心理 特征
能力、气质、性格
21
你知道的心理现象（ 效应）都有哪些?
22
演唱会上观众跟着唱歌
23
乘 电 梯 人 总 往 上 看 ？
24
心理课上些什么，采 用什么形式?
躁狂症状
●自我评价过高 ●休息和睡眠的需求减少 ●注意分散和焦躁增加 ●身体激越增加 ●刺激性、攻击性和破坏性行为 ●交谈增加 ●过高的欣快感 ●性欲亢进 ●精力增加 ●非特征性的判断力下降 ●否定增加
最新七年级心理第一课讲解学习精品课件
七年级心理(xīnlǐ)第一课
第一页，共26页。
一、课程(kèchéng)安排
1、课时：每两周一次（双周） 2、考试成绩占60%，平时成绩占40%
（平时成绩主要包括回答(huídá)问题 ，出勤率…完善中） 3、授课方式：讲授和活动结合
（以小组为单位，形成自己的专属心理 小组进行活动）
第二页，共26页。
第二十六页，共26页。
受用”
心理健康课就是这样一门助人自助的课程， 通过学习这门课后，在遇到烦恼与困惑的时 候，能够自己(zìjǐ)帮助自己(zìjǐ)，或者及时地 寻求心理辅导和咨询等方式认识和解决自己 (zìjǐ)生活中的烦恼，成为一个健康快乐和幸 福的人！
第二十四页，共26页。
第二十五页，共26页。
此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！ 感谢您的支持，我们(wǒ men)努力做得更好！谢谢
中
的
4）心理老师≠救世主
五
个 不
5）心理咨询≠思想工作
等
第二十一页，共26页。
下面的观点正确吗？你认为正确的观点是什么？
1．只有性格比较内向的人容易患心理疾病。 2．心理疾病或障碍只有在外人看出来时才 有必要去求助心理医生。 3．坚强的、成功的人不容易患上心理疾病。 4．心理不健康是一件令人丢脸的事情。明
⑴、智力正常(智商IQ 70—130);EQ. ⑵、善于协调与控制情绪,心境良好 ⑶、有较强的意志品质 ⑷、人际关系和谐 ⑸、能动地适应和改造现实环境(huánjìng) ⑹、完善、健康的人格 ⑺、心理行为符合年龄特征。
第十七页，共26页。
我们(wǒ men)学校的心 理活动室
沙盘 (shāpán) 室
辨 是 非
第二十二页，共26页。
第一页，共26页。
一、课程(kèchéng)安排
1、课时：每两周一次（双周） 2、考试成绩占60%，平时成绩占40%
（平时成绩主要包括回答(huídá)问题 ，出勤率…完善中） 3、授课方式：讲授和活动结合
（以小组为单位，形成自己的专属心理 小组进行活动）
第二页，共26页。
第二十六页，共26页。
受用”
心理健康课就是这样一门助人自助的课程， 通过学习这门课后，在遇到烦恼与困惑的时 候，能够自己(zìjǐ)帮助自己(zìjǐ)，或者及时地 寻求心理辅导和咨询等方式认识和解决自己 (zìjǐ)生活中的烦恼，成为一个健康快乐和幸 福的人！
第二十四页，共26页。
第二十五页，共26页。
此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！ 感谢您的支持，我们(wǒ men)努力做得更好！谢谢
中
的
4）心理老师≠救世主
五
个 不
5）心理咨询≠思想工作
等
第二十一页，共26页。
下面的观点正确吗？你认为正确的观点是什么？
1．只有性格比较内向的人容易患心理疾病。 2．心理疾病或障碍只有在外人看出来时才 有必要去求助心理医生。 3．坚强的、成功的人不容易患上心理疾病。 4．心理不健康是一件令人丢脸的事情。明
⑴、智力正常(智商IQ 70—130);EQ. ⑵、善于协调与控制情绪,心境良好 ⑶、有较强的意志品质 ⑷、人际关系和谐 ⑸、能动地适应和改造现实环境(huánjìng) ⑹、完善、健康的人格 ⑺、心理行为符合年龄特征。
第十七页，共26页。
我们(wǒ men)学校的心 理活动室
沙盘 (shāpán) 室
辨 是 非
第二十二页，共26页。
《心理健康》第一课PPT课件
2、在吕晓雯身上出现了什么问题？
3、是什么原因导致这些问题的出现？
4、问题是如何解决的？
.
9
身心健康就是健康的身体和健康的心理。
健康指身体、心理及对社会适应的良好状态。 其中。 身体健康是基础，心理健康是核心。 心理健康是一种健康或幸福状态，在这种情 况下，个体得以实现自我，能够应对正常的 生活压力，工作富有成效，有能力对社会做 出贡献。
.
10
心理健康教育就是指根据人的心理活动的规 律，采取各种方法与措施，调动一切内外积 极因素，维护个体的心理健康，培养良好的 心理素质，以促进整体素质提高的教育。
它是一种面向全体学生的预防式教育，包括 心理素质培养和心理健康维护。
.
11
心理健康课程作用 P3
.
12
讨论会
1．读完吕晓雯的故事，请和同桌同学 讨论心理健康教育对我们的成长与发展 有什么意义。
2．请和小组同学讨论：希望心理健康
这门课程能够帮助我们解决哪些方面的
问题？
.
13
心理健康维护
你知道这三个层 次的心理健康维 护都分别针对哪 些人群吗?
心
心理咨询
心 理 辅 导
理 健 康 教 育
.
14
• 心理健康教育面向的人群是所有大众，帮助我们 形成自我调控能力，维护正常的心理状态。
• 心理辅导的对象是正常人，帮助心理状态不良者 及时摆脱这种状态，恢复正常状态。
.
22
的课。
2. 心理健康课就是心理老师和我们一起做游
戏的课，玩玩的。
3. 心理健康课是神奇的课，心理辅导老师能
看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。
4. 心理健康课是心理有问题的人才要上的，
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大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
双关图形（双歧图形）
萨克斯演奏家？ 美女？
老妇人？ 少女？
您看见自己的有色眼镜了吗？
• 客观事物本身是中性的，是你心中对事件 的理解决定了你的行为。
从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还 是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人 觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了 一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆 婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”
心理课课前准备
• 1、一个人及他/她的大脑 • 2、一支笔 • 3、一本笔记本（心理课堂专用） • 4、按时进入心理教室
心理课堂礼仪
①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人
心理课堂礼仪
⑤ 拒 绝 批 评 和 指 责
心理课堂礼仪
①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人 ⑤拒绝批评和指责
请 分 享 你 的 经 验 与 感 受
你说，我说，大家说： “心理课是什么样的？”
心理健康课的误读
1. 心理健康课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏
的课，玩玩的。 3. 心理健康课是神奇的课，心理辅导老师能看
穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康课是心理有问题的人才要上的，
我心理很健康，我不需要。 心理健康课是老师和我们一起探讨生活、、
学习、人生的课，我们可以在这个课上毫 无拘束的讲讲想说的话或遇到的问题。
本学期 心理健康课总目标
1 培养科学的心理健康观念 2 学会调整自己的心理状态 3 懂得尊重他人
本学期心理课主题介绍
①适应新环境（人际、学习） ②认识你自己（生理、心理） ③考试心理调节 …………
七年级心理第一课---走进心理健康课
错觉图片
a
b
a与b哪一条线段更长一些？
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a与b哪一条线段更长一些？
a、b图中心的圆形哪一个较大？
两条直线平行吗？
你看到的是直线吗？
仔柱 细子 看是
一圆 看的 ，还
是 方 的
？
静止的图片？
你看到的静止的图片是不是在动呢？
有趣的心理现象
我看到、听到的东西是真实的、 绝对正确的吗？事实真的如此吗？
唉！哪儿还有人来 买我大儿子的伞呀！
唉！我小儿子的衣 服到哪里去晒呀！
同样是下雨为什么会有不同的反应呢？
被苍蝇击倒的冠军
１９６５年９月７日，世界台球冠军争夺赛在美 国纽约举行。路易斯·福克斯的得分一路遥遥领先，只 要再得几分便可稳拿冠军了。
而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时 路易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他 俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。 在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了 影响。而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作 对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引 得周围的观众哈哈大笑。
9、尊重弱者
与心理学的第一次亲密接触
走近我
老师的自我介绍：
姓名：朱艳 任教科目：心理健康
专业性：国家三级心理咨询师
咨询地点：图书馆二楼心理咨 询室
做个游戏吧!(串名字)
我是… 我最大的特点，我的爱好，我的 偶像，我最爱的动画/小说/音乐 等。（以上任选，也可补充） 我是坐在…右边的… 我是坐在…右边的…右边的…
集中注意力，凝视画面中心的白色字母，神奇的事情就会发生…… 如果你看见蓝色的爱心在旋转，那就证明你心中充满了爱!
1、要有目标和追求
•
2、经常保持微笑
3、学会和别人一块分享喜悦
4、乐于助人
5、学会各种人愉快的相处
6、学会宽恕他人
7、有几个知心朋友
8、常和 别人保 持合作, 并从中 获得乐 趣
路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和 理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心碰动了 主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本 以为败局已定的对手见状勇气大增，信心十足，愈 战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。
第二天早上，人们在河里发现了路易斯·福克斯 的尸体——他投河自杀了！
我们一起来上心理课
相信我定能学好5项礼仪
心理课堂常用语
“感谢你的分享” “我想听听你的想法” “你的意见非常棒”
金无足赤 人无完人
不小心破坏了课堂礼仪怎么办？
知错能改 还是好同学
3分钟（500字以上）认错，包括叙述 “事情经过、对错误的认识、今后的 表现”
☺喜欢心理学科 ☺做事认真负责 ☺性格乐观开朗 ☺真诚团结同学