冬季皮肤瘙痒症
冬季瘙痒症吃什么药效果最好
冬季瘙痒症吃什么药效果最好
一、概述
某同事是来为某同事的父亲求助的，某同事的父亲辛辛苦苦把某同事拉扯大，如今看到他总受折磨，某同事细腻特别过意不去，想找出方法解决他的痛苦。
是这样的，某同事父亲年龄大了，一到换季特别是冬天他的皮肤就表现的十分粗糙，而且他总是抓挠，好像养的不得了，某同事看着他受苦，心里特别着急，怎样才能解决他的痛苦呢，对了，他是得了冬季瘙痒症。
饮食上应该注意什么呢？平时吃药呢？
二、步骤/方法：
1、你好，看了您的一、概述，十分理解您想为老人家分忧的心情，这里向您介绍方法。
一般来说，向您父亲这种情况属于老年人的一种常见疾病，并且这种病在冬天的发病率特别的高，你的这份孝心真是很令人感动。
2、冬季皮肤瘙痒症主要是由于老年人，那他们的年纪大了，皮肤的一些功能逐渐丧失或者减退，不能像年轻的时候一样无所畏惧，他们的皮肤老化蜕变，不在保持水分，宁企鹅会逐渐的萎缩，从而引起瘙痒。
3、建议您对您的父亲的病情重视起来，瘙痒可能会是老人心烦气躁，就建议使用一些杀灭真菌的软膏，外用止痒，内里就需要饮食配合了，意识应该尽量清淡，忌烟酒。
注意多吃蔬菜水果，采用中医疗法是十分有效的。
三、注意事项：
当为老年然选择药膏时要特别注意的事就是选择中医的药，大家都知道，西医的药效大，老年然旺旺经不起国语强烈的刺激。
注意用药温和。
注意不要吃辛辣的食物，例如辣椒还有大蒜等。
冬季皮肤瘙痒怎么应对？
冬季皮肤瘙痒怎么应对？*导读：秋冬季节，中老年人最容易得的是老年皮肤瘙痒症，这是与生理有关。
我们知道，老年人体内固有水分和细胞中的水分，随着年龄的增长而逐渐减少，出现了慢性生理性失水现象，所以会引起皮肤干燥、皱纹增多。
而皮肤易受周围环境冷热变化的刺激，因此易诱发瘙痒发生。
气候逐渐转凉，对长期生活在只有夏季广东人民来说，这无疑是好的。
可天气寒冷使得气候变得干燥，令人头疼的皮肤瘙痒类疾病却开始发作了。
那么，冬季为何皮肤瘙痒？人们该如何应对呢？*冬季皮肤瘙痒皆因洗澡太勤快秋冬季节，中老年人最容易得的是老年皮肤瘙痒症，这是与生理有关。
我们知道，老年人体内固有水分和细胞中的水分，随着年龄的增长而逐渐减少，出现了慢性生理性失水现象，所以会引起皮肤干燥、皱纹增多。
而皮肤易受周围环境冷热变化的刺激，因此易诱发瘙痒发生。
身上的皮肤想鱼鳞片一样，尤其是小腿处，很多人冬天脱裤子，一抖裤子里皮屑就像雪花一样纷纷扬扬的飘洒出来。
另外，老年皮肤瘙痒症的产生，还与生活习惯有关。
有的老年人爱用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性强的肥皂，使本来就枯燥的皮肤失去了皮脂的滋润而出现皮肤瘙痒的症状。
很多人认为没洗干净所以身上痒，其实在秋冬季节洗得越勤越容易把皮肤的保护层给洗没了。
*与冬季瘙痒说Byebye有五招皮肤医生解释，肤瘙痒症泛指临床上以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病。
在经过中由于搔抓可出现继发性皮肤损害，如抓痕、血痂等，并依据皮肤瘙痒的范围或部位，可分为限局性和泛发性两类。
在临床上，引起皮肤瘙痒的疾病种类较多，比如慢性湿疹，荨麻疹，季节性瘙痒等，对于这类疾病除了正规的治疗外，还可从如下五个方面入手以图减轻瘙痒症状：1、吃富含胶原蛋白的食物，例如甲鱼、黄豆、皮冻、蹄筋。
同时要多吃蔬菜水果和含水分多的食物，增加水分和皮脂分泌。
不过，要少吃炒货以及辛辣燥热的食物。
2、洗澡不要洗得太勤，冬季一周一次差不多了。
然后要选择润肤型的沐浴露，水温不要太烫，在40℃为宜。
冬季皮肤瘙痒怎么办 _0
冬季皮肤瘙痒怎么办到了一年中最干燥的冬季，很多人会出现皮肤瘙痒的症状，属宝宝最为明显，感觉自身的皮肤瘙痒难忍，越挠越痒，甚至还可能抓破嫩滑的皮肤，让爸爸妈妈看着也心疼。
我们认为，想应对冬季皮肤瘙痒最重要的就是以预防为主，既要维持皮肤的滋润，又要减少皮肤油脂和水分丧失，您可以这样做：1、药物治疗宝宝的皮肤瘙痒有很多情况，皮肤多屑、干燥、瘙痒，以夜间为重，多见于大腿内侧、小腿屈侧及关节周围。
不少人伴有眼花、头晕、心慌、失眠等症。
大多数人会直接想到服用些抗过敏药和镇静药物，外搽止痒剂，虽能止住一时的瘙痒，但往往不能彻底根治。
2、食疗治疗皮肤瘙痒倘若能从饮食防治方面入手，配合适当运动和皮肤卫生等措施，皮肤瘙痒是可以缓解的。
您要知道，饮食过精过细，缺乏某些微量元素和维生素，经常嗜食辛温燥热的食物也会引起皮肤瘙痒。
通过一项研究，发现皮肤瘙痒患者当中大部分体内缺乏锰。
锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂，能提高蛋白质在人体内的吸收利用，有利于蛋白质代谢废物的排泄，减少有毒物质对皮肤的侵害，激发多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，维持正常的末梢神经传导功能，减轻和避免皮肤瘙痒的发生。
含锰丰富的食物有：菜花、大白菜、大豆、红薯、萝卜、西红柿、橘子、杏、瘦肉等。
当然，想缓解皮肤瘙痒的症状，维生素也同样重要，必须多摄取某些维生素，如维生素A、B2、B6等。
含维生素A的食物有：动物肝脏、蛋黄、杏、胡萝卜、油菜、芹菜、黄花菜等；含维生素B6的食物有：麦麸、牛肝、马铃薯、豌豆、白菜、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：酵母、黄豆、动物肝脏、香菇等。
一些皮肤瘙痒患者必须谨慎的食物，您也要心中有数。
少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、大蒜、葱、生姜等，少饮酒及咖啡，不吸烟。
饮食宜清淡，少吃高脂肪食物，这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；而虾、鱼、蟹等海产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，故应避免食用。
冬天皮肤瘙痒怎么办？
冬天皮肤瘙痒怎么办？许多人只要一到冬季，身体肌肤就会变得特别干燥、瘙痒，如果遇上冬季寒流，低温的冷空气会使我们的皮脂腺与汗腺分泌减少，而肌肤如果没有足够的油脂保护，便会造成肌肤表层水分蒸发加快，这时身体肌肤就会变得紧绷、干痒，甚至脱皮等情形，冬天皮肤瘙痒怎么办？爱美一族就要分享五招有效改善冬季皮肤瘙痒的秘诀给大家，让我们一起对抗干燥、击退瘙痒吧！第一招：补充水分想要有效预防或改善皮肤干痒，首先一定要每天补充大量的水分，建议每天至少饮用2000cc的水分，帮助身体补水，防止肌肤水分蒸发，让身体呈现保湿不紧绷的最佳状态！第二招：减少肌肤刺激相信冬天时大家都会穿许多厚重衣物在身上，但如果肌肤保湿不足，而且已经变成为泛红的干燥状态时，建议尽量减少衣物与身体之间的摩擦，选择较柔软舒适的纯棉穿着，能有效减低皮肤瘙痒的不适。
第三招：减少洗澡频率有些人习惯一天洗两次澡，但你知道吗？洗澡时会将身体皮脂洗去，一旦肌肤皮脂减少，分泌速度赶不上清洁速度，就容易引发身体皮肤干痒等情形，建议除了减少每日洗澡次数外，也请尽量避免使用肥皂或清洁力太强的沐浴剂，如此才能预防皮肤瘙痒的发生。
第四招：少泡澡如果你已经是皮肤瘙痒的朋友，建议大家尽量避免在冬天泡澡，许多朋友特别喜爱在冬天睡前泡热水澡，但你有发现吗？如果泡澡完没有做足身体保湿，反而会加重干痒的症状，而那是因为热水较容易洗去身体皮脂，所以才会引发紧绷、干痒的症状，所以皮肤瘙痒的朋友们，快戒掉泡热水澡吧！第五招：做好保湿工作冬天中最不可忽略的保养工作就是保湿了，建议大家在洗完澡擦干身体之后马上擦身体乳液推荐用安初舒缓身体乳效果特别好，因为这时正是肌肤毛孔大开的时候，如果在毛孔大开之时为肌肤擦上乳液，便会达到保湿锁水的效果。
以上五招预防冬天皮肤瘙痒的秘诀大家都记清楚了吗？爱美一族提醒大家，寒冷的冬天一定要勤擦保湿乳液，才能有效预防身体干燥、搔痒、龟裂等问题。
冬季皮肤瘙痒症偏方
冬季皮肤瘙痒症偏方1、老生姜治皮肤瘙痒新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。
每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。
此方既能止痒，又能滋润皮肤。
2、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒大枣或金丝枣10枚，雪梨膏20毫升。
将枣先泡半小时，入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。
此方可润肺护肤，健脾益气。
适用于冬季皮肤干燥脱屑，老年皮肤瘙痒。
3、猪蹄骨汤治瘙痒取2—3个猪蹄的骨头，加水煮沸后再熬5分钟。
每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍，可治老年人顽固性皮肤瘙痒。
一般连续搽洗4次，症状会基本消失。
重者可多搽几次。
4、银黄烧酒治老年人皮肤瘙痒银黄中药店有售与60度高粱酒调和银黄：白酒比例1：4拌好，晚上睡觉时用棉球蘸调好的药浆涂抹在瘙痒处，当夜即可见效，每夜一次，3—5次可痊愈。
适用于老年人皮肤瘙痒。
5、中药煎剂治冬令皮肤瘙痒苍耳子、艾叶各30克，苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒各20克，每天1剂，加适量水煎煮后，滤取药液，趁热洗浴，早晚各一次，每次搓擦15—20分钟，连用7天为1个疗程。
适用于皮肤瘙痒症。
6、盐水或醋治瘙痒每晚睡前，用面盆盛半盆清水，放适量食盐或米醋，加热至盐溶解，用毛巾蘸水搽洗患处，一般3—5次可见效。
如有反复，可继续搽洗。
适用于中老年人皮肤瘙痒症，效果较好。
7、填脐疗法取红花、紫草、山栀、大黄各等量，研为细末，加冰片适量，混合均匀，装瓶备用。
使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用1～2周。
8、足浴疗法取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连用5～7天。
9、贴敷疗法取刺蒺藜、何首乌各等量，研为细末，装瓶备用。
每晚洗浴后，取药末适量，加米醋少许调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每晚贴敷，次晨取下，连用7～10天。
冬季皮肤瘙痒是怎么回事
冬季皮肤瘙痒是怎么回事寒冷的冬季，除了给人们带来冬日的困意，成为早上起床困难户，还会附送一样，那就是皮肤瘙痒。
我们都知道冬季皮肤瘙痒是很常见的情况，这可能是因为冬季身上的衣服比较厚重，如果不经常更换，皮肤也会发生变化，容易出现皮肤瘙痒的情况。
特别是老年朋友，瘙痒处以小腿、大腿、胳膊等部位最为明显。
那么，冬季皮肤瘙痒是怎么回事呢?要如何向冬季皮肤瘙痒说NO呢?冬季皮肤瘙痒是怎么回事阅读配图冬季皮肤瘙痒缘起干燥人的皮肤分泌的皮脂和汗液在皮肤上形成一层薄膜，减少皮肤水分蒸发。
冬季天气干燥，加上冬季的皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少很容易导致皮肤瘙痒。
而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少，因此容易出现瘙痒现象，而老人在冬季发生皮肤瘙痒的情况更明显。
医生告诫皮肤油脂分泌少的人，洗澡水高于体温3摄氏度，即水温控制在40摄氏度左右即可，洗澡时间不要过长，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身应涂抹润肤乳。
平时要多喝水，应穿纯棉内衣，不要贪吃辛辣食物，少喝酒。
若瘙痒加重，上述措施无效，应及早去医院看皮肤科医生。
否则，严重者不但影响休息，甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，抓破后还会引发皮肤感染。
应对冬季皮肤瘙痒的生活小建议皮肤瘙痒的时候，有的人会控制不住的抓挠，挠不到的就用痒痒挠帮助。
其实这是通过抓挠引起的痛感掩盖痒感。
还有人会在瘙痒时洗个热水澡，烫烫全身舒服。
这也是错误的做法，由于使用了含碱性的沐浴露、肥皂等，表皮的脂肪膜丧失，水分也不能保持，结果更痒。
减少皮肤瘙痒，秋冬季节，就要注意护理皮肤。
下面给出几个生活小建议：1、保持个人卫生，洗澡时水温不宜过热，以35-37度为宜，内衣最好选用棉质品，以宽松为宜;2、饮食方面，要多喝水，多吃水果，补充水分。
不要吃葱姜蒜、辣椒等刺激性的食物;3、皮肤瘙痒时，可用含薄荷的止痒药膏止痒。
平时可使用如甘油、白凡士林、蛤蜊油等含润肤成分的产品;4、同时，要注意适当运动，增强体质。
五要点教你预防冬季皮肤瘙痒.docx
五要点教你预防冬季皮肤瘙痒随着京城气温的一降再降，解放军第309医院冬季皮肤病患者明显增多。
解放军第309医院皮肤科医生梁晓博指出，冬天气温下降，加上天气干燥，昼夜温差变大，患皮肤瘙痒症的病人随之增多，其中大多是中老年人。
瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重不一，一般晚上较轻者痒感可以忍耐，重者剧痒难忍，常不停地猛烈抓挠而难以入睡，使皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。
梁晓博介绍，“皮肤瘙痒”在中医典籍上被称之为“痒风”或“血风疮”，在秋冬季节，燥邪当令，燥则肌肤失养，生风发痒。
如果处理不当，搔抓易出现皮炎，甚至演变为湿疹，症状加重，易形成恶性循环。
引起皮肤瘙痒的原因是多方面的，但良好的生活习惯，正确的护理方法，能有效减少冬季皮肤病的发生率。
五点预防冬季皮肤瘙痒避免使用劣质护肤品：冬季皮脂少，劣质化妆品中的不纯香料，会令有的人过敏，甚至使色素增加；选用纯棉或真丝内衣、内裤：身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感；加强皮肤锻炼：可进行冷水浴，或坚持用冷水洗脸，冷水擦身。
减少洗浴次数：每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。
洗澡时选用含滋润成分的沐浴露，时间不要过长，水温保持在40度以下，不要搓澡，以防止人为破坏皮肤角质层完整性，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
多吃些富含维A的食物：如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物。
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。
皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少喝酒和浓茶。
(王卡拉郭飏)网址： 第 1 页，共 1 页。
冬季皮肤瘙痒应该怎么办
秋冬季皮肤瘙痒应该怎么办
秋冬季是比较干燥的季节，这时候皮肤很容易出现瘙痒的症状，这主要跟你们衣物有关系，还有可能是因为你们接触了更多的过敏原引起的，所以我们建议大家应该要做好预防过敏的措施。
你们在秋冬季的时候出现皮肤瘙痒，你们可以采用抗生素治疗，并且你们要防晒以及采用偏弱酸性的沐浴露。
造成冬季皮肤瘙痒的原因主要是皮肤受寒冷的影响而分泌
的皮脂减少,致皮肤干燥;饮食过精过细,缺乏某些微量元素和维
生素;经常嗜食辛温燥热的食物如辣椒,大蒜,葱,胡椒,芥末,腌
腊制品等也会引起皮肤瘙痒。
防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素,如维生素a,b2,b6等.含维生素a的食物有：动物肝脏,蛋黄,胡萝卜,油菜,芹菜,杏,
黄花菜等;含维生素b6的食物有：麦麸,马铃薯,豌豆,白菜,牛肝,肾,香蕉等;含维生素b2的食物有：黄豆,酵母,动物肝脏,香菇等食物。
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。
还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与
体温相仿的水温(不超过40度)。
白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更容易受到紫外线的伤害。
这篇文章详细的告诉我们秋冬季节出现皮肤瘙痒这种症状
是可以采用抗过敏的药物治疗，同时我们应该需要多补充维生素。
含有维生素的食物主要有动物内脏以及胡萝卜等食物，并且我们要注意冬天沐浴露以及肥皂的使用。
冬天皮肤发痒怎么办
冬天皮肤发痒怎么办
请问有什么办法可以改善这种状况？
皮肤瘙痒是冬季比较常见的皮肤病，主要是我一到冬天皮肤就爱发痒，挠得越用力越痛快，有时甚至把皮肤挠破了。
因为天气寒冷、干燥所致。
尤其中老年人比较多见。
冬季当皮肤发痒时，最好有意识地克制自己不要抓挠，可在皮肤上涂一些止痒药物百部皮肤舒液，以此来缓解症状。
切记不可用力抓挠患处，以免越抓越痒，出现皮肤被抓伤，甚至留下色素沉着等问题。
此外，洗澡次数越多、洗澡水温越高，瘙痒症状越严重。
建议有皮肤瘙痒症状的市民，在冬季最好减少洗澡次数，以一周一次为宜，水温也不要太高，以身体不感觉冷为宜。
冬季皮肤瘙痒食疗法
芪归羊 肉汤 黄芪３ 克 ， ０ 当归ｌ 克 ， ０ 羊肉１ ０ ０ 克 ， 味 品适 量 。将诸 药 洗净 ， 调 布
包 。羊 肉洗 净 ， 块 ， 切 与药包 、 味 调 品同放 入锅 中， 加清水适 量， 文火 炖 熟服食 ， 日一剂， 每 连服７ １ 剂。 ～０
的方法以养血滋 阴， 定能收到良好的 效 果。
２ ７
胡萝 Ｉ ｏ 克， ＇ ｏ 白芨１克 ， － １ ０ 枸杞子
分钟后 ， 水每 连服７ １ 剂。 ～０
２克 ， ０ 海参２ 克 ， 肉皮１ ０ 粳米 Ｏ 猪 ０ 克，
１ ０ ， 水适 量煮 粥。 日早 晚各 ０克 加 每
黄芪首乌牛肉汤
《 康谚 语》 王晓 东 作 健
当然， 除了以上的药膳疗法 ， 患 者在 日常饮食上应以清 淡为主 ， 少吃 辛辣、 戒烟少酒 ， 并且应该 适量摄入
一
克 ， 皮末 少 许 ， 水适 量 煮 粥服 陈 加 食。 早晚各一次。
黄芪血藤瘦 肉汤
剂， ］ ｌ ￣ 。 连 ］ ０ Ｊ 泥鳅性 味甘平 ， Ｐ 入
脾 、 肾三经 ， 肝、 具有 补中益气 ， 强精 补血 功效 ， 与红枣 共奏 养血 润燥 之 效。
泥鳅煲 红枣
冬 皮 瘙 食 法 季 肤 痒 疗
朱本浩
一
次。
泥鳅３ ￣ ０ ， ０ ５ 克 红枣２ 克 ， ０ 食盐 少 许。加 水置 武 火 上 烧 沸 ， 用文 再 火 煮 ２ 分钟 ， ５ 加入食 盐 即成 。 天 每
一
熟地当归粥 熟地 ３ 克 ， Ｏ 当归２ 克 ， 米４ ０ 粳 ０
黄芪大枣汤
见， 常表现为冬季皮肤发痒 ， 直到来 年 春暖 时才 能逐渐减 轻 或消失 。 中
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冬季皮肤瘙痒症
冬季瘙痒病多见于四十岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。
这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。
到了冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。
随着气温降低，瘙痒就开始了。
冷是瘙痒的前导，热却是瘙痒发生的诱因。
由寒冷的室外进入温暖的室内，用热水烫洗，躺入被窝，就开始痒了。
不免搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒。
这是因为搔抓会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。
因此，对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮酒类，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。
感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂，不要去搔抓、烫洗，缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。
皮肤瘙痒的原因
皮肤干燥，是造成全身搔痒主因之一。
随着年纪增长，皮脂腺会慢慢退化，常使中老年人的皮肤保湿能力大不如前，轻微者皮肤干燥脱屑，严重者甚至皲裂出血，尤以下肢最为厉害。
干燥，本身就会引起搔痒不适，因为冬天气候严寒，更常见所谓干燥引起的冬季痒。
这种因干裂引起的搔痒，应避免使用太热的水洗澡，并酌以使用保湿乳液，才能改善症状。
为此应注意以下几点：
1.注意气候的影响：特别是寒风的侵袭、被褥太暖、汗液的刺激，应及时调节好衣着，减少气候环境对皮肤的刺激作用。
内衣内裤以纯
棉织品为佳，并宜宽松、透气。
不穿橡胶、塑料及尼龙袜。
2.保持室内空气新鲜。
避免接触或吸入环境中的特殊物质如漆酚、花粉、尘螨等。
注意皮肤卫生，避免使用碱性清洁皂（液），宜选用中性清洁剂；
3.避免过勤洗澡，尤其冬季应减少洗澡次数，并不宜用过热的水洗烫。
肛门瘙痒及外阴瘙痒病，便后温清水外洗，不宜用肥皂清洗。
建议患者用油性的淋浴露洗澡,比如油性的玉兰油淋浴露,效果还不错!洗完澡待皮肤干后后，可以使用甘油白醋溶液（开塞露与白醋1:1比例混合），每晚一次，止痒保湿效果很好，就是开始感觉有点粘。
也可以局部擦维生素E乳膏。
4.饮食宜清淡，不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。
多食蔬菜、水果，保持大便通畅。
在日常饮食中适当增加清润之品，如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。
特别强调一点就是，秋冬喜欢进补的人，切忌不切实际地进食过多人参、北芪、龙眼肉、阿胶、当归、红枣、熟地等，以免犯“气有余便是火”之戒；其次如火锅、炖品、老火汤等都是是非之物。
5.注意保持情绪安定，睡眠适时，生活有规律，遇事豁达开朗。
尽量克制自己，忍住搔抓的诱惑，避免搔抓造成对皮肤的损害。