涤三焦之邪,除五脏恶气的东洋参
牛蒡被誉为“东洋参”,是实至名归还是夸大其词？
牛蒡被誉为“东洋参”，是实至名归还是夸大其词？■编辑：常山牛蒡，这个在《本草纲目》、《药性论》中早有记载的药食同源食材，如今却成为又一个“留学归来”的食物典型。
形似山药的牛蒡，大约在一千年前由我国引进日本，深受日本人喜爱，逐渐变成日料中常见的一种食材，有“东洋参”之美称。
在日本主妇眼里，牛蒡随和又百搭，不仅能去除海鲜、肉类的腥味，而且牛蒡的根、茎、叶都能被用来加工成美食，做小菜、入火锅、做成天妇罗，无一不可。
近几年，随着牛蒡茶、牛蒡提取物等保健食品在国内的热销，也促进了这位东洋留学归来的“蔬菜界才子”强势回归中国百姓餐桌。
1入药，利咽消肿、轻身耐劳传统医学中常用牛蒡的成熟果实——牛蒡子作为疏散热毒、消肿利咽的良药。
而牛蒡本身性味也偏苦寒，功效和牛蒡子接近，故而常被用来治疗风热感冒、咳嗽以及热毒积聚引起的便秘、耳鸣等，尤其对于内热引起的咽痛、牙龈肿痛等非常有效。
就连牛蒡的嫩叶也有很好的消肿作用，捣碎后外敷在红肿热痛之处，能加快痊愈。
▲2016版中国药典关于牛蒡子的记载《本草纲目》中还记载，长期服用牛蒡可以“通经脉、除五脏恶气，轻身耐劳”的功效，目前，这一说法已得到现代科学研究的证实。
尽管现在缺乏临床实验结果来支撑，但已经有较多动物实验结果证实牛蒡提取物具有降低血糖、降低血脂以及增强免疫力、预防癌症等作用。
牛蒡中膳食纤维的含量也极其丰富，自然能够延缓肠道内血糖、血脂吸收速度，协助控制血糖和血脂上升，此外，其在帮助肠道蠕动、促进排便方面的效果也很好。
而牛蒡根茎中大量的牛蒡多糖等植物活性物质还能起到提高免疫力等作用。
现代人常喝牛蒡茶，多因其有降低血糖血脂，促进排便等功效，日本、台湾女性对牛蒡茶也特别青睐，相信其能帮助减脂控重。
不过，在这里也要奉劝大家一句，即便牛蒡茶的功效再好，也要注意“管住嘴迈开腿”，否则能量摄入大于消耗，依旧无法维持窈窕身形！2入菜，清爽脆韧、荤素皆宜虽说牛蒡在我国早先多为药用，但也有很多将其作为菜蔬食用的记载；如《本草纲目》中记载：“牛蒡古人种子，以肥壤栽之。
三仁汤打通三焦最好用的方子，清上焦、通中焦、利下焦，三焦一通，诸症自消！
三仁汤打通三焦最好用的方子，清上焦、通中焦、利下焦，三焦一通，诸症自消！妙手杏林 2022-09-08 10:31 发表于广西素食素心，美好生活分享素食智慧，弘扬中华传统文化吃素者素食爱好者的家园，我们专注分享素食知识、菜谱、健康养生，带给你营养又愉悦的素食生活！公众号治病的成方中有一首叫做“三仁汤”的，首药即杏仁——苦杏仁。
“三仁”者，是对三种种仁药味的简称，指的是苦杏仁、白蔻仁和薏苡仁。
三仁汤的命名也因此而来。
不过，三仁汤组方并非只有三味药，它共有八味药组成。
三仁汤出自清朝吴鞠通《温病条辨》，是治疗湿热内蕴、三焦不利和湿温初起的鼻祖处方。
吴鞠通以其治疗湿温，取其宣化畅中，清热利湿，使气化行而湿郁开，湿去则热无所凭借，病即愈已。
【组成】杏仁15克，正滑石18克，白通草6克，白蔻仁6克，竹叶6克，厚朴6克，生薏苡仁18克，半夏15克。
【煎服法】甘澜水八碗，煮取三碗，每服一碗，日三服（现代用法：水煎服）。
大名鼎鼎的“三焦”三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是西医所没有的。
人体“五脏六腑”中六腑之一，“腑”就是容器腔。
胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。
正如张景岳所说：“三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也。
”三焦作为六腑之一，可使各个脏腑间相互协调、步调一致，同心同德地为身体服务。
现代人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是现代人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根！上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现上火，高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成肾虚、女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症等各种妇科杂症。
平淡而神奇的三仁汤，通三焦之良方三仁汤的思路，是从上中下三焦，把水湿往外宣，往外降。
精选：分经药性赋！（分经用药诀）
精选：分经药性赋！（分经用药诀）1.手太阴肺经用药赋肺主五脏之华盖。
出声音而泽逮皮肤。
亦为百衇之朝宗。
通呼吸而权归淸肃。
虚则梦田野之荒芜。
实则梦兵戈之殄戮。
有余则喘嗽。
泻必清凉。
不足则气微。
补须酸属。
1.人参甘温微苦。
补肺中元气。
而虚胀自除。
法在塞因塞用。
非实热所可沾唇。
2.沙参甘苦微寒。
补肺中真阴。
而火刑可却。
治由专任专成。
岂寒客所宜染指。
3.东洋参微温而苦。
擅和脾胃之功。
4.西洋参苦寒微甘。
降火生津之旨。
5.杏仁辛温苦。
宣肺气而行痰。
散风寒而解表。
利胸膈之郁结。
通大肠之气壅。
6.竹叶辛淡甘寒。
消痰涎而清热。
凉心火而缓脾。
除上焦之风邪。
清气冲之咳逆。
7.前胡辛以畅肺解风寒。
甘以入脾理胸腹。
苦泄厥阴之热。
寒散太阳之邪。
下气甚佳。
消痰有效。
8.薄荷辛以通窍散风邪。
升以发汗搜肝气。
香开胸膈之满。
凉清肺金之热。
失音可救。
痰嗽更宜。
9.燕窝甘平。
养肺阴理虚劳之圣药。
止咳嗽之无休。
10.蝉蜕甘寒。
除风热清声音之良方。
疗惊癎而有益。
11.百部甘寒微温。
疗小儿之疳积。
可望诸虫渐除。
利肺金之受刑。
能使诸嗽立止。
12.括蒌甘寒苦润。
清上焦之火邪。
能使痰气下降。
涤胸膈之欎热。
可望津液上承。
13.香薷辛温。
乃夏月清阴暑之灵根。
为天解表邪之妙品。
14.麦冬甘苦。
退肺内潜藏之火。
生肺中不足之辛金。
15.紫苑辛温而润。
得保金之功。
能开喉痹而通利。
16.白芨苦濇而辛。
得秋金之令。
能化瘀血而生新。
17.海粉甘寒。
消痰而清热。
18山药味甘。
益胃而濇精。
19.桔梗味苦辛平。
表散寒邪。
开提气血。
通鼻而理咽喉。
清肺热以治痈痿。
20.百合味甘而平。
润肺宁心。
清热止嗽。
利二便以治浮肿。
止涕涙而定痫惊。
21.贝母甘辛微寒。
消痰润肺。
涤热清心。
胸中十结无虞。
喘咳红痰有藉。
22.南星味苦而辛。
疗癎治惊。
攻积坺肿。
破血行胎可虑。
风湿麻痹须寻。
23.莱菔子气辛性温。
除膨胀。
消食积。
主下气而散寒。
生吐风痰而疮疹可发。
吵定喘嗽而肿毒能消。
24.桑白皮辛甘而寒。
一味中药，通泻三焦！上清心肺之火，中泻胃火，下泻肾火，疗效独特
⼀味中药，通泻三焦！上清⼼肺之⽕，中泻胃⽕，下泻肾⽕，疗效独特这味中药就是栀⼦。
⼀说到栀⼦，⼤家往往会想到洁⽩馥郁的栀⼦花。
栀⼦花的确很独特，它不光花⽩胜雪，⽽且能吐清凉之⽓，就是说栀⼦的⾹轻透⽽浮动，似有若⽆，既不会像红酒⼀样浓烈，⼜不会像⽩⽔⼀样索然⽆味，有时候⼀阵风吹过来，你就能捕捉到它那恬淡的⾹⽓，等到风散去，⾹⽓也就散去了。
正是因为这种卓尔不群的⽓质，引的古往今来，多少⽂⼈墨客为它吟诗作赋，其中，最⼴为传唱的要属明朝沈周的那⼀句“雪魄冰花凉⽓清，曲栏深处艳精神。
”不过，今天的主⾓并不是栀⼦花，⽽是它的果实。
那么，栀⼦的果实有什么作⽤呢？它呀，可是中药⾥的清⽕⾼⼿，是为数不多的可以清三焦之⽕的药物。
栀⼦的药性能从上焦⼀直⾛到下焦，它⼜是带点苦寒的，所以它能清三焦⽕热。
偶尔上⽕了，你就去找栀⼦，甭管是上焦的⼼肺之⽕，中焦的肝胆脾胃之⽕，还是下焦的肾⽕，栀⼦⼀去，都能⼀⼀给它们下逐客令。
《神农本草经》⾥说，栀⼦功于泻⽕除烦，清热利尿，凉⾎解毒。
朱丹溪说，栀⼦⼤能降⽕，从⼩便泄去。
栀⼦清热是从上往下把热⽕降⼊三焦⽔道，通过⼩便排出去，所以你⽤栀⼦泡⽔来喝，喝到什么程度就可以了呢？到浑浊的⼩便转为清⽩，这就刚刚好。
1、栀⼦能清⼼⽕晚上躺在床上翻来覆去睡不着，越睡不着越烦乱，越烦乱越睡不着，这是⼼⽕烧的太旺了，不仅把睡眠烧没了，就连⼈也跟着烦躁不安，只好不停的辗转反侧，到后⾯甚⾄要喝点凉⽔才能平静下来。
就⽤栀⼦10克煮⽔来喝，想要效果更好⼀点，再加10克淡⾖豉进去，两味药连⽤能交通⼼肾，能把肾⽔引上去浇灭⼼⽕。
这就是张仲景的栀⼦豉汤，专治虚烦不得眠。
栀⼦能平疮肿，什么是疮肿？就是⽪肤像吹⽓球⼀样往外⿎包，⽐如，不⼩⼼被蜂⾍蛰咬了，⽪肤表⾯⼜红⼜肿，⽕辣辣的疼，你就去药房⾥抓点栀⼦，打成粉，⽤鸡蛋清调敷，很快就缓解过来。
它为什么有这个作⽤？因为诸疮痛痒皆属于⼼。
再⽐如，扭伤了，脚踝肿的像⼤红萝⼘⼀样，栀⼦粉⽤黄酒调敷，效果很好。
牛蒡可以泡水喝吗 牛蒡茶一天喝多少合适
牛蒡可以泡水喝吗牛蒡茶一天喝多少合适牛蒡又叫东洋参，是非常好的药材，那么牛蒡晒干可以泡水喝吗？牛蒡怎么泡水喝？下面一起来看看吧。
一、牛蒡可以泡水喝吗可以。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。
牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。
牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。
所以牛蒡是可以泡水喝的。
二、牛蒡茶一天喝多少1、早晨喝牛蒡茶每天早晨空腹喝一杯牛蒡茶，可以有效的清理血液中的杂质，全方面补充人体所需的营养元素，所以早晨喝牛蒡茶是喝牛蒡茶最好的时间。
2、饭后一小时喝牛蒡茶在每天的饭后一小时可以喝一杯牛蒡茶，小编自己饭后一杯牛蒡茶已经养成了习惯，牛蒡茶中含有水溶性膳食纤维和菊糖，饭后喝完牛蒡茶可以增加人体的分泌，阻断胆固醇的肝肠循环，阻止小肠微粒的构成，还能削减脂肪的吸收，爱美的女性坚持这样的饮用习惯，会有明显的效果。
3、夏天喝牛蒡茶夏天喝牛蒡茶可以清热祛暑放感冒。
夏天比较炎热，也是人们的心情最烦躁的季节，心情烦躁容易引起肌肤上的疮和青春痘等表现均与人体的“毒”大，“火”大有关，而牛蒡茶具有疏风清热，解毒消肿之用，所以常常饮用牛蒡茶有助于这些表现的改进。
三、牛蒡茶的副作用有哪些1、腹泻饮用牛蒡茶富含膳食纤维，有帮助通便、排泄的作用，然而首次饮用牛蒡茶可能会稍有不适，可能会出现排便功能增强的情况，因而部分人会出现轻度腹泻。
2、饮用不当容易上火个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。
此外不宜常因过浓的牛蒡茶，长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。
3、过量饮用会不适牛蒡茶最佳饮用量约为5-8克，不可过量饮用，牛蒡子有辅助降三高的作用，具有低血压、低血糖、地血脂的功能，但是如果过量饮用，反而可能会出现不适。
牛旁茶
、气血畅通，人体平衡，也就是健康。
单纯的排毒或排泄会更加损害正气，单纯的补益会使气体雍滞。既要排出体内毒素，又要补益五脏的正气，排补兼顾深合中医“一消，必有一补”的理论。牛蒡茶一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，这就是牛蒡茶风靡世界的理由。
按照中医理论，痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关，而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用，经常饮用牛蒡茶有助于改善这些症状，从而达到美容的效果。
牛蒡茶以其独特的香气、丰富的营养价值走俏东南亚市场，更风靡日本、南韩和台湾，在日本民间更把牛蒡茶作为补典医学文献和《现代中药学大典》、《中药大辞典》等权威辞典详细记载和论述牛蒡茶对人体排、补、平衡的疗效：
据科学检测，牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，所以被视为有助人体筋骨发达、增强体力及壮阳补肾的食物，尤其适合糖尿病患者食用。此外，牛蒡的纤维可以刺激大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效。
身的道路，经脉畅通，气血畅通，人体平衡就不会生病，也就更健康了。
牛蒡茶基本功效---
祛风热、消肿痛、治风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽伤肺、肺壅、疝瘕、积血、消渴、热中、逐水；又能拓一切肿毒，劳疟、脚缓弱、风毒、浸酒去风，主治恶疮、眼昏云翳耳鸣、耳聋、腰痛、外治脱肛。
据《珍惜名优蔬菜》、《蔬菜栽培学》等权威著作中介绍：经常食用牛蒡根有促进血液循环、清除肠胃垃圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠排毒、降低胆固醇和血糖，并适合糖尿病患者长期食用（因牛蒡根中含有菊糖），类风湿，抗真菌有一定疗效，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用，因此被誉为大自然的最佳清血剂，台湾民间把牛蒡作为补肾、壮阳、滋补之圣品。
牛蒡茶的功效与作用是什么
牛蒡茶的功效与作用是什么？摩能国际牛蒡茶导
师于丽告诉你！
首先，什么是牛蒡？牛蒡，又名大力子、东洋参、东洋牛鞭菜，原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，被培育成优良品种，现在日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。
因其具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用，被台湾民间誉为补肾、壮阳、滋补之圣品！《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。
牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。
此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。
可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。
牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。
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摩能国际绿色呼吸牛蒡茶是由中国最大的牛蒡加工厂，有自有牛蒡种植基地8万余亩，采用的是日本一代原种“柳川理想”，根正型圆，无空心；两年根保证了牛蒡中的营养。
同时通过我们工厂的独家-2-5℃的温差发酵180天以上，保证了牛蒡的淀粉转化成酶的条件，让牛蒡不仅在口感上有巨大改变之外，增强了牛蒡8倍以上的营养成分，通过天益食品公司的16道制茶工艺，保证了每一根、每一片牛蒡的品质，是牛蒡茶中的上品！Vx:yu347472790
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东洋参
美国著名的保健专家艾尔·施德尔博士在它的《抗衰老圣典》一书中指出“牛蒡的根部深受全世界人的喜爱，认为它是一种可以帮助人体维持良好工作状态（从幼年到老年均适实用）的温和营养药草，牛蒡可日食而无任何副作用，且对体内系统的平衡具有复原功效的重要药草，药草师用它作为一种癌症治疗剂，同时也视它为疗效突出的消化剂及解肝毒剂”，全世界最长寿的民族——日本人长期食用牛蒡根部。 日本熊本大学医学部前田博士认为牛蒡的保健功能在于可消除和中和有害人体健康的“活性氧”，因为“活性氧”不仅是致癌的因素也是动脉硬化和老化的原因之一。
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涤三焦之邪，除五脏恶气的东洋参
东洋参，俗称“白肌人参”，又名牛蒡，东洋牛鞭菜等。
一千多年前日本从中国引进并改良成食物，已作为蔬菜食用一千多年。
帮助了世界上最长寿的民族——日本人。
牛蒡原产于中国以野生为主，公元940年前后传入日本，在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植，主要原因是台南有曾文溪畔松沙土质、北回归线气候加上有阿里山延脉造就其当地牛蒡得天独厚的珍贵性，台湾已作为蔬菜食用多年，有牛蒡发祥地之称，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。
饮用方法：用热水煮；或用刚煮沸的开水浸泡5分钟后饮用。
东洋参，俗称“白肌人参”，又名牛蒡，牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先东洋参进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。
饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。
坚持饮用牛蒡茶效果显著。
牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。
饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。
牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排
除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。
中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。
在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。
经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。
单纯的排毒或排泄会更加损害正气，单纯的补益会使气体雍滞。
既要排出体内毒东洋参素，又要补益五脏的正气，排补兼顾深合中医“一消，必有一补”的理论。
研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。
将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。
常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。
要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。
只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。
天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。
牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。
牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身喜欢养生加微信XTW119。