班前班后会培训手册
培训手册
张凡玲
女
县人民检察院
13507266052
J2015078
喻 叶
女
县科技局
18062348085
J2015079
王根生
男
县政府办
13972352047
J2015080
杨 杰
男
县城管局
13697255096
J2015081
吴 军
男
县政府办
15272466942
J2015082
陈邹阳
男
县人民医院
男
县经信局
13617168955
J2015051
陈 柯
男
县城管局
13451231274
J2015052
田 芳
女
江陵移动分公司
15171125522
J2015053
谢登峰
男
江陵一中
18071272166
J2015054
熊 鹰
男
县公积金
13972150777
J2015055
李锐
男
县社矫局
15827767776
杨方蓉
女
熊河镇大学生村官
18071293849
C2015003
朱 慧
女
普济镇大学生村官
15090838058
C2015004
黄 傲
男
普济镇大学生村官
18207210008
C2015005
吴 焱
男
秦市乡大学生村官
15272389216
C2015006
龚娅琪
女
秦市乡大学生村官
13476980876
J2015003
班组安全知识指导手册
一安全员岗位战略目标以日为单位，通过班前班后讲安全和现场自检，推进班组零违章零隐患。
二岗位工作标准1 .班组安全建设：现场有完善的安全管理制度和安全操作规程。
班组长兼职安全员，经过安全培训合格，掌握应知应会，每天佩戴袖标上岗。
2 .班前会宣讲安全注意事项，推进班前安全5分钟活动，并做好班前会记录。
3 .设备操作工持有效的设备上岗证操作设备，无证人员禁止操作。
工作服、劳保用品（手套等）穿戴整齐，进入生产车间禁止携带烟火。
4,设备进入自动运行状态，防护栏全部关闭。
设备的联锁保护正常运行，打在自动状态。
联锁开关每天班前、班中进行检查,保证有效性；严禁将身体任何部位伸入设备内部。
设备的转动部位必须设置防护罩。
设备安全警示标志完好齐全。
5.特种设备操作人员持特种作业操作证并在有效期内。
经过检验合格并有合格证。
安全防护装置齐全有效，危险部位采取有效隔离措施，完好在用。
安全操作规程悬挂醒目。
安全设施（安全阀、压力表、避雷、防爆、防静电设施等）完好，且按规定时间要求检测；6.危化品操作人员熟悉化学危险特性及应急措施，现场使用处在醒目位置张贴所使用的危化品的中文安全技术说明书(MSDS)。
存放、使用、回收专人管理，限量领用(当天用量)，余量退存；存放区域内用电、照明等设施符合防爆要求；工作时间穿防静电鞋、服；现场通风良好，严禁长时间敞口使用；禁止使用铁制工具开启桶装易燃易爆危化品。
7.灭火器在有效期内，外观无损坏，压力指针在绿区，现场数量与台帐相符。
消防栓外观无损坏，枪头与接口型号符合，水带双卷符合要求，消防箱完好。
现场操作工会使用消防器材、会报警、会逃生、会扑救初起火灾。
8.重点要害部位有安全警示牌、无丢失、损坏现象；责任人签定责任书，责任人按时检查重点部位各安全因素，熟练掌握应急处置程序。
报警、排风装置24小时保持正常运行；9.车间班组级安全培训期间安排专人跟踪效果，课时符合要求，责任人掌握安全基本知识新职工经三级安全培训合格后方可上岗实习.签定安全责任书。
班前、班后会和交接班制度班前会制度模版
班前、班后会和交接班制度班前会制度模版班前、班后会和交接班制度是企业中常见的管理规范，能够确保工作的连续性和高效性。
以下是一个班前会制度模板的示例，供参考：第一章总则第一条目的和依据本制度的目的是为了加强班前会的组织和管理，确保员工的工作任务能够顺利进行，并及时衔接前后班的工作。
第二条适用范围本制度适用于公司所有部门和岗位。
第三条主要内容班前会是指每日上班前，由班次负责人召集、组织并主持的会议，旨在传达工作任务、安排工作事项、汇报工作进展和问题，以及加强团队协作。
第二章班前会的召集和主持第四条召集方式班次负责人应提前通知参会人员，并告知会议地点、时间和议程。
第五条参会人员班次负责人、班次成员、相关部门负责人以及其他必要参会人员。
第六条会议议程班次负责人应制定会议议程，包括工作汇报、工作计划安排、问题解决等内容。
第七条会议主持班次负责人应对会议进行主持，确保议程按照规定进行，并保证会议效果和质量。
第三章班前会的内容与要求第八条工作汇报班前会应包括前一班次工作的汇报情况，包括完成情况、存在的问题和困难等。
第九条工作计划班前会应安排当天工作的具体计划，包括任务分配、工作目标、时间安排等。
第十条问题解决班前会应对前一班次存在的问题进行讨论和解决，确保问题得到及时解决。
第十一条紧急情况处理班前会应就突发的紧急情况进行安排和处理，确保及时应对和解决。
第四章班后会的制度第十二条班后会时间班后会应在班前会结束后进行，用于总结当天的工作情况和反馈。
第十三条参会人员班次负责人、班次成员、相关部门负责人以及其他必要参会人员。
第十四条主要内容班后会应包括当天工作的总结、问题反馈、经验分享和明天工作的计划安排。
第五章交接班制度第十五条交接班时间交接班应在前一班次结束时进行，确保信息的连续性和顺畅性。
第十六条交接班流程交接班应包括工作任务的交接、问题的沟通、注意事项的告知等。
第十七条交接班记录交接班应有专门的记录表，用于记录交接班内容和注意事项，以备后续查阅和参考。
电厂设备维护部班前班后会制度模版
电厂设备维护部班前班后会制度模版1.会议目的班前班后会是为了加强电厂设备维护部门内部的沟通和协调，确保设备维护工作的高效进行。
通过班前班后会，可以及时传达工作任务和交流工作进展，提高工作效率和质量。
2.会议时间和地点班前班后会时间为每日开始和结束时，地点为设备维护部门办公室或会议室。
3.会议参与人员会议参与人员为设备维护部门主管、班组长和维修人员。
4.会议议程4.1班前会议议程4.1.1审查前一班次工作记录，了解工作进展和问题。
4.1.2分配当班任务和工作计划。
4.1.3确保设备维护部门的工作安全，提醒员工遵守安全操作规程。
4.1.4传达管理层的通知和要求。
4.1.6其他事项。
4.2班后会议议程4.2.1审查当班完成的工作，记录重要工作内容和技术问题。
4.2.2汇报工作进展，解决存在的问题。
4.2.3交接班事项，确保信息传递的顺畅。
4.2.4汇报设备异常情况和维修需求。
4.2.5总结工作心得和经验，提出改进意见。
4.2.6公布下一班次任务和工作计划。
5.会议记录会议期间，需要有专人进行记录，将会议内容整理成会议记录表，并及时分发给相关人员。
6.会议效果评估定期评估班前班后会的效果，收集意见和建议，并针对问题进行改进。
7.会议纪律7.1会议守时，按时开始和结束会议。
7.2会议期间，保持安静，不得随意离席或干扰他人发言。
7.3每人有发言权，鼓励提问和交流。
7.4严禁批评和攻击他人，保持良好的工作氛围。
7.5会议记录要准确、完整，保密涉及机密信息的内容。
以上是电厂设备维护部班前班后会制度模板，可以根据具体情况进行调整和补充。
通过制定和执行班前班后会制度，可以提高设备维护工作的效率和质量，确保设备的正常运行。
2024版培训班操作手册
01明确培训主题根据企业或组织需求，确定培训班的主题和重点。
02分析学员需求通过调研或问卷等方式，了解学员的学习需求和期望。
03制定培训目标结合企业或组织需求和学员需求，制定具体的培训目标，包括知识、技能和态度等方面。
确定培训目标03根据培训目标，选择适合的培训内容，包括理论知识、实践技能、案例分析等。
确定培训内容选用符合培训目标和内容的优质教材，可以是书籍、课件、视频等多种形式。
选择培训教材根据培训内容和教材，制定详细的课程计划，包括课程安排、教学方法、考核方式等。
制定课程计划选定培训内容与教材根据培训目标和内容，明确招生对象的要求和条件。
确定招生对象发布招生信息筛选学员通过宣传册、网站、社交媒体等途径发布招生信息，吸引潜在学员。
根据招生条件和要求，对报名的学员进行筛选和评估，确保学员符合培训要求。
030201招募与筛选学员1 2 3根据课程计划和学员需求，合理安排培训时间，确保学员能够充分学习和掌握培训内容。
确定培训时间选择符合培训需求和条件的场地，可以是企业内部会议室、学校教室、培训机构等。
选择培训地点根据培训需求和场地条件，准备必要的培训设施和设备，如投影仪、音响、桌椅等。
准备培训设施安排培训时间与地点组建培训班管理团队确定管理团队人员构成包括负责人、教学人员、行政人员等。
明确各自职责确保每个成员清楚自己的工作内容和职责范围。
建立有效沟通机制定期召开会议，及时沟通解决问题，确保团队高效运转。
制定学员守则明确学员在培训期间应遵守的规定和纪律要求。
设定考核与奖惩制度建立合理的考核机制，对表现优秀的学员给予奖励，对违反规定的学员进行适当惩罚。
确定培训时间、地点和课程安排提前规划好培训班的整体安排，确保顺利进行。
制定培训班规章制度03团队建设活动组织丰富多彩的团队建设活动，增强学员之间的凝聚力和合作意识。
01学员分组根据学员特点和需求进行合理分组，便于开展针对性教学和团队活动。
02选定小组长每组选定一名负责任、有组织能力的小组长，协助教师管理小组事务。
2024版培训班操作手册完整版
通过问卷调查和口头反馈，大多数学员对本次 培训班表示满意，认为课程内容丰富、实用， 教师授课水平高。
知识技能提升
通过培训，学员们掌握了相关领域的基本理论和技能， 能够独立完成一些任务，解决问题的能力得到提高。
团队协作意识增强
通过小组讨论、案例分析等活动，学员们学会 了与他人合作、分享经验和资源，团队协作意 识得到增强。
02 培训内容与课程设置
核心课程介绍
课程一
01
基础知识与技能。涵盖行业基本概念、原理和方法，为学员打
下坚实基础。
课程二
02
进阶理论与实践。深入探讨行业前沿理论，结合案例分析，提
升学员分析问题和解决问题的能力。
课程三
03
高级应用与拓展。针对行业热点和难点问题，引导学员进行创
新性思考和探索。
辅助课程内容
下一步发展规划及建议
1 2
完善课程体系 根据学员反馈和市场需求，进一步完善课程体系， 增加实践性和创新性内容，提高课程质量。
加强师资队伍建设 引进更多具有丰富实践经验和专业背景的优秀教 师，提高教师整体素质和授课水平。
3
拓展培训领域 积极开拓新的培训领域和项目，满足更多学员的 多样化需求，提升培训班的社会影响力和竞争力。
课程四
相关法规与政策。解读行业相关 法规和政策，帮助学员了解行业 规范和发展趋势。
课程五
职业素养与沟通。培养学员职业 道德、团队协作和沟通技巧，提 高职场适应能力。
课程六
心理辅导与职业规划。提供心理 辅导服务，帮助学员制定个人职 业规划，实现长远发展。
实践环节安排
实验/实训一
基础技能操作。指导学员完成基础实验/实训任务，巩固所学知 识和技能。
2024年培训班操作手册
培训班操作手册一、引言为了确保培训班的顺利进行，提高培训效果，特制定本操作手册。
本手册详细介绍了培训班的前期准备、培训过程、后期总结等环节的操作流程和注意事项。
请相关人员严格按照本手册执行，以确保培训班的圆满完成。
二、前期准备1.明确培训目标：根据培训需求，明确培训班的培训目标，包括知识传授、技能提升、素质培养等。
2.确定培训对象：根据培训目标，确定培训班参训人员，包括内部员工、合作伙伴、客户等。
3.制定培训计划：根据培训目标和培训对象，制定详细的培训计划，包括培训时间、地点、课程设置、师资安排等。
4.培训场地准备：选择合适的培训场地，确保场地设施齐全、环境舒适，满足培训需求。
5.培训教材准备：根据培训课程，准备培训教材，包括教材、讲义、案例、工具等。
6.培训师资准备：选拔具有丰富经验和专业知识的培训师，进行培训师资的培训和选拔。
7.培训通知发放：提前向参训人员发放培训通知，明确培训时间、地点、课程等基本信息。
8.参训人员报名：组织参训人员报名，收集参训人员信息，以便于培训组织和管理。
三、培训过程1.培训签到：培训开始前，组织参训人员进行签到，确保参训人员按时参加培训。
2.培训开场：培训师进行培训开场，介绍培训目标、课程安排、师资团队等。
3.课程讲解：培训师按照培训计划，进行课程讲解，确保培训内容的系统性和实用性。
4.互动环节：组织参训人员进行互动环节，包括提问、讨论、案例分析等，提高参训人员的参与度和积极性。
5.实操演练：组织参训人员进行实操演练，提高参训人员的操作技能和实际应用能力。
6.培训考核：对参训人员进行培训考核，检验培训效果，了解参训人员的掌握程度。
7.培训总结：培训结束后，组织参训人员进行培训总结，总结培训收获、问题和建议。
四、后期总结1.培训效果评估：对培训效果进行评估，包括参训人员的满意度、知识技能的提升等。
2.培训资料归档：整理培训资料，包括培训教材、培训记录、培训考核结果等，归档保存。
班前班后会管理规定
班前班后会管理规定一、会议签到会议签到是班前班后会的必要程序，所有参会人员必须按时参加会议，并在到达会议室后进行签到登记，以确保会议的正常进行和管理工作的顺利执行。
二、会议议程每次班前班后会应制定明确的会议议程，并提前发送给参会人员，确保大家对会议内容有所准备。
会议议程应包括讨论的主题、时间安排和相关资料的准备等内容，以确保会议的高效性和有效性。
三、会议主持班前班后会应有明确的主持人，负责引导会议的进行并控制会议的时间。
主持人要确保会议秩序井然，遵循议程进行讨论，不偏离主题，并鼓励参会人员积极参与和发表意见。
四、会议记录每次班前班后会应有专人负责会议记录，详细记录会议内容、决议和行动计划等信息，并及时将会议记录发送给所有参会人员。
会议记录的完整性和准确性对于后续的工作推进和跟踪非常重要。
五、问题解决和决策班前班后会是解决问题和做出决策的重要场所。
参会人员应对存在的问题进行讨论，并提出解决方案。
最终的决策应通过集体讨论和投票表决的方式确定，以确保决策的公正性和合理性。
六、行动计划和责任落实每次班前班后会结束后，应制定详细的行动计划和责任分工，明确每个任务的完成时间和责任人，并进行跟踪和监督，确保各项任务按时完成。
在下次班前班后会上还应对行动计划进行跟踪和评估。
七、会议总结和反馈每次班前班后会结束后，应进行会议总结和反馈。
总结会议的亮点和问题，并提出改进意见和建议，以不断提高会议的质量和效果。
同时，还应收集参会人员的意见和反馈，以作为持续改进的依据。
八、会议纪律班前班后会应遵守相关的会议纪律和规定，确保会议的秩序和效果。
参会人员应准时参加会议，不擅自离场，不打断他人发言，不进行私人交谈等，以充分尊重他人和会议的进行。
九、会议评估和改进定期进行班前班后会的评估和改进是管理规定的重要方面。
通过评估会议的效果和参与度，收集意见和反馈，并根据需要进行适当的改进和调整，以提高会议的质量和效果。
十、会议文件管理班前班后会的相关文件应进行妥善管理，包括会议记录、议程、决议和行动计划等。
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班前班后会安全知识讲解指导手册一、安全员岗位战略目标二、岗位工作标准三、班前会讲解内容一）通用标准●消防安全●治安常识●防护知识二）典型事例讲评三）专业安全知识讲评●用电安全知识适用于接触电气设施的班组●特种及危险设备安全知识适用于有特种设备和危险设备的班组一、安全员岗位战略目标以日为单位，通过班前班后讲安全和现场自检，推进班组零违章零隐患。
二、岗位工作标准1.班组安全建设：现场有完善的安全管理制度和安全操作规程。
班组长兼职安全员，经过安全培训合格，掌握应知应会。
2.班前会宣讲安全注意事项，推进班前安全5分钟活动，并做好班前会记录。
3.班组安全员按照班组安全检查BOM检查，做好问题记录并反馈，班组每周检查反馈问题不少于1条，月度指标5条。
4.设备操作工持有效的设备上岗证操作设备，无证人员禁止操作。
工作服、劳保用品（手套等）穿戴整齐，进入生产车间禁止携带烟火。
5.特种设备操作人员持特种作业操作证并在有效期内。
经过检验合格并有合格证。
安全防护装置齐全有效。
安全操作规程悬挂醒目。
6.灭火器在有效期内，外观无损坏，压力指针在绿区，现场数量与台帐相符。
消防栓外观无损坏，枪头与接口型号符合，水带双卷符合要求，消防箱完好。
现场操作工会使用消防器材、会报警、会逃生、会扑救初起火灾。
7车间班组级安全培训期间安排专人跟踪效果，课时符合要求，责任人掌握安全基本知识新职工经三级安全培训合格后方可上岗实习.签定安全责任书。
8.对现场出现的应急事件按要求及时处理并上报，避免不良影响。
9.班后关闭水、电门窗，不断电设备专人负责管理。
三、班前会讲解内容一）通用标准：安全员每天班前会用5分钟时间查安全讲安全，推进班组零违章零隐患检查和讲评项目：1. 员工精神状态良好—不带病疲劳作业2. 携带烟火现象检查―――不带烟火上岗3. 劳保用品佩带齐全—不合格不上岗4. 懂安全规程/工艺要求—不违章作业5. 设备设施工具安全—防护到位警示到位6. 发现违章/隐患举报—人人遵章守纪4.灭火基本知识：面对初起火灾，必须掌握正确的灭火方法，科学合理使用灭火器材和灭火剂。
如：冷却灭火法、隔离灭火法、窒息灭火法、抑制灭火法。
4.1灭火方法及灭火原理由消防燃烧理论得知，燃烧条件是可燃物、助燃物、着火源三要素互相作用形成的，灭火方法就是研究如何消除或破坏已经形成的燃烧条件，使火熄灭。
灭火方法可归纳为：4.1.1冷却灭火法：将灭火剂直接喷射到燃烧的物体上，以降低燃烧的温度于燃点之下，使燃烧停止；或者将灭火剂喷洒在火源附近的物质上，使其不因火焰热辐射作用而形成新的火点。
冷却灭火法是灭火的一种主要方法，常用水和二氧化碳作灭火剂冷却降温灭火。
灭火剂在灭火过过程中不参与燃烧过程中的化学反应。
这种方法属于物理灭火方法。
4.1.2隔离灭火法：将周围未燃烧的可燃物质移开或与正在燃烧的物质隔离，中断可燃物质的供给，使燃烧因缺少可燃物而停止。
方法：a、将火源附近的可燃、易燃、易爆和助燃物品搬走；b、关闭可燃气体、液体管道的阀门，减少和阻止可燃物质进入燃烧区；c、设法阻拦流散的易燃、可燃液体；d、拆除与火源毗连的易燃建筑物，形成防止火势蔓延的空间地带。
4.1.3、窒息灭火法：阻止空气流入燃烧区或用不燃烧气体等冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。
具体方法是：a、用沙土、水泥、湿麻袋、湿棉被等不燃或难燃物质覆盖燃烧物；b、喷洒雾状水、干粉、泡沫等灭火剂覆盖燃烧物；c、用水蒸气或氮气、二氧化碳等惰性气体灌注发生火灾的容器、设备；d、密闭起火建筑、设备和孔洞；e、将不燃气体或不燃液体（如二氧化碳、氮气、四氯化碳等）喷洒到燃烧物区域内或燃烧物上。
4.1.4抑制灭火法：将化学灭火剂喷入燃烧区参与燃烧反应，终止链反应而使燃烧停止。
采用这种方法可使用的灭火剂有干粉、泡沫和卤代烷灭火剂等。
4.2我们日常用灭火剂：①水水能吸收大量的热量；能降低燃性液体浓度；高压水能冲散燃烧物。
直流水用于扑救一般固体物质火灾；雾状水可以扑救粉尘、带电设备火灾。
注意：与水接触有燃烧爆炸危险的物质如铁水，不能用水；油类物质原则上不能用水。
②干粉灭火剂其基料（碳酸氢钠等）吸附游离基。
用于各种燃性液体及天然气、液化石油气引起的火灾，或一般带电设备火灾。
注意：干粉对燃烧物的冷却作用差，扑救大面积火灾时，如灭火不完全，容易引起复燃。
③二氧化碳灭火剂增加空气中惰性介质的含量，相对地减少空气中的含氧量；对燃烧物有一定的冷却作用。
适于扑救各种易燃液体和那些水、泡沫、干粉易玷污损坏的固体物质火灾，以及600V以下的各种带电设备火灾。
注意：使用时防止二氧化碳窒息事故；不能扑救钾、钠、镁等金属及其氢化物的火灾。
4.3以干粉灭火器为例的灭火原理和使用方法干粉灭火器内充装的是干粉灭火剂。
干粉灭火剂是用于灭火的干燥且易于流动的微细粉末, 由具有灭火效能的无机盐和少量的添加剂经干燥、粉碎、混合而成微细固体粉末组成。
它是一种在消防中得到广泛应用的灭火剂,且主要用于灭火器中。
除扑救金属火灾的专用干粉化学灭火剂外,干粉灭火剂一般分为 BC 干粉灭火剂和 ABC 干粉两大类。
干粉灭火剂主要通过在加压气体作用下喷出的粉雾与火焰接触、混合时发生的物理、化学作用灭火。
另外 , 还有部分稀释氧和冷却的作用。
干粉灭火器最常用的开启方法为压把法。
将灭火器提到距火源适当位置后, 先上下颠倒几次 , 使筒内的干粉松 , 然后让喷嘴对准燃烧最猛烈处 , 拔去保险销 , 压下压把 , 灭火剂便会喷出灭火。
5.现场消防安全控制标准：5.1职工在工作时严禁带火种进入生产现场，严禁在厂区内吸烟。
5.2消防器材、设备、工具是灭火专用设施，其维修、保养管理必须引起重视，除灭火外严禁挪为他用。
消防器材、设备未经许可，严禁挪位、损坏，必须保持显而易见、道路畅通，周围2米内严禁堆放杂物及覆盖。
如有特殊情况，必须经安全监察部、保卫部允许后方可使用。
5.3各部位消防器材由所在部门负责保养，安全监察部、保卫部根据要求定期检查、维修、更换、增补，确保完好。
5.4动用明火必须办理许可证经现场安全确认后方可施工；企业内严禁私自使用电热器具，特殊情况必须到安全部门办理使用许可证。
5.5责任区域内的消防器材应加强维护、保养，消防通道不得堵塞；及时反馈区域内出现的安全隐患，并向上级报告协助整改。
5.6机动车辆配置灭火器，要妥善保管，不能拆除转让，如有损坏，及时更换。
如发现乱动、乱用消防器材者，如造成严重后果的追究其刑事责任，并按其价格的5-10倍进行价格兑现。
5.7发生电气火灾的原因一般有三个：a短路；b过载；c接触电阻过大。
5.8灭火的基本方法有四种：a隔离法；b抑制法；c冷却法；d窒息法。
不同火灾必须采取不同的灭火方法才能达到最好的效果。
6.火场逃生技巧：6.1如果身上的衣物，由于静电的作用或吸烟不慎，引起火灾时，应迅速将衣服脱下或撕下，或就地滚翻将火压灭，但注意不要滚动太快。
一定不要身穿着火衣服跑动。
如果有水可迅速用水浇灭，但人体被火烧伤时，一定不能用水浇，以防感染。
6.2毛巾、手帕捂鼻护嘴。
因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾与手帕不要超过六层厚）。
注意：不要顺风疏散，应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。
由于着火时，烟气太多聚集在上部空间，向上蔓延快、横向蔓延慢的特点，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
6.3遮盖护身。
将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点，但注意，捂鼻护口，防止一氧化碳中毒。
6.4寻找避难处所。
如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内（如卫生间），可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死，防止受热，可不断往上浇水进行冷却。
防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。
无路可逃的情况下应积极寻找避难处所，如到室外阳台、楼房平顶等待救援。
6.5多层楼着火逃生。
如果多层楼着火，因楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生，也可采用绳索、消防水带，也可用床单撕成条连接代替，但一端紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上（暖气片的钩子）及门窗或其它重物上，在顺着绳索滑下。
6.6被迫跳楼逃生。
如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，低层楼可采用此方法逃生，但首先向地面上抛下一些后棉被、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
6.7火场求救方法。
当发生火灾时，可在窗口、阳台、阴台、房顶、屋顶或避难层处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等物品的声响、光亮，发出求救信号。
引起救援人员的注意，为逃生争得时间。
6.8利用疏散通道逃生。
商场等公共建筑都按规定设有室内楼梯、室外楼梯，有的还设有自动扶梯、消防电梯等，发生火灾后，尤其是在初起火灾阶段，这都是逃生的良好通道。
在下楼梯时应抓住扶手，以免被人群撞倒。
不要乘坐普通电梯逃生，因为发生火灾时，停电也时有发生，无法保证电梯的正常运行。
●治安常识讲评1.正当防卫：正当防卫是对正在进于不法侵害的行为人采取造成一定损害的方法，以防防止公共利益，本人或他人的人身和其他权利免遭侵害的有限度的行为。
由此可见，正当防卫有四个条件：一，必须是针对不法侵害行为。
二，必须是针对正在进行的不法侵害行为；三，必须是针对实施不法侵害行为的人；四是防卫不能超过必要的限度。
2.社会交往常识2.1外出上街时，一定要遵守交通法规，不要随便横穿马路或闯红灯，要做到：一看二慢三通过。
2.2乘坐车辆外出时一定要注意乘坐汽车的安全状况。
尽量不要乘坐破旧、超载的个体私人车辆，以免发生交通事故。
2.3外出期间无特殊情况，不要喝酒，参与应酬时不得喝醉，并要两人同行。
2.4因天气变化，妨碍交通时，一定要做好防范措施。
2.5职工在下班后应及时回家，有特殊情况需外出会友、娱乐等要及时和家人或同事讲清楚，如有事便于寻找。
2.6夜间娱乐、会友等注意不要时间太晚，应尽量在晚上十点前回家，并且尽量不走地处偏僻、人烟稀少的路巷。
2.7女职工下中班后应尽量乘坐班车，晚上外出时，应结伴而行，外出时不要轻信陌生人的话，以免受骗上当，如遇到危险时应保持镇静，灵活处理。
2.8在外吃饭，一定要食用干净卫生的食物，不要到路边小摊吃饭，不吃半生不熟的食物。
3.交通知识讲评：3.1.外出上街时，一定要遵守交通法规，不要随便横穿马路或闯红灯，要做到：一看二慢三通过。