跨越式跳高教案v完整
体育跨越式跳高教案
体育跨越式跳高教案体育跨越式跳高教案（通用16篇）体育跨越式跳高教案篇1一、教学目标知识与技能学生能正确的做出跨越式跳高的技术动作。
过程与方法通过起跳过杆练习，发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。
情感态度与价值观培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。
二、教学重难点重点助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术。
难点助跑与起跳街接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。
三、教学过程（一）开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，大家知道跳高技术有哪些吗？哪一过杆技术中最早采用和最简易？组织教学：四列横队。
要求：队列整齐。
（二）准备部分1、森林运动会方法：教师带领学生围绕操场成两路纵队慢跑，跑的时候教师随即说出一种动物学生模仿动物走路的样子。
组织教学：将学生分为两路纵队，游戏过程及时表扬鼓励。
要求：注意力集中，听清教师的口令。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分1、侧面示范提问：助跑路线是什么？哪只腿先落地？学生回答：侧面直线助跑，摆动腿先落地。
组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。
要求：积极思考回答。
2、讲解动作要点：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的'夹角为30~60度，一般跑6~8步；助跑逐渐加速，在距离横杆垂直线三四脚的地方，用有力脚起跳；起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向上摆起，两臂配合协调上摆；过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压；过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋，两腿相继过杆；摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
跨越式跳高实践教学设计(3篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：（1）了解跨越式跳高的基本原理、动作要领和技巧；（2）掌握跨越式跳高的完整动作过程；（3）熟悉跨越式跳高的比赛规则和裁判方法。
2. 技能目标：（1）能够正确完成跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地等动作；（2）提高跳跃能力，增强下肢力量；（3）提高身体协调性和灵活性。
3. 情感目标：（1）培养学生对体育运动的热爱，增强自信心；（2）培养学生团结协作、顽强拼搏的精神；（3）培养学生遵守规则、尊重对手的体育道德。
二、教学内容1. 跨越式跳高的基本原理2. 跨越式跳高的动作要领和技巧3. 跨越式跳高的完整动作过程4. 跨越式跳高的比赛规则和裁判方法三、教学过程1. 导入新课（1）教师简要介绍跨越式跳高的起源、发展及在我国的发展现状；（2）展示跨越式跳高的精彩视频，激发学生学习兴趣。
2. 基本原理讲解（1）讲解跨越式跳高的基本原理，如助跑、起跳、过杆、落地等环节的动作要领；（2）结合图片、视频，使学生直观地了解跨越式跳高的动作过程。
3. 动作要领和技巧讲解（1）讲解跨越式跳高的动作要领，如助跑姿势、起跳时机、过杆动作等；（2）讲解跨越式跳高的技巧，如助跑节奏、起跳力量、过杆姿势等；（3）示范动作，强调动作要点。
4. 实践教学（1）教师示范跨越式跳高的完整动作，学生跟随模仿；（2）学生分组练习，教师巡回指导；（3）学生互相观摩、交流，提高动作质量；（4）进行跨越式跳高比赛，检验教学效果。
5. 总结与反思（1）教师总结本节课所学内容，强调动作要领和技巧；（2）学生分享学习心得，总结自己的不足之处；（3）教师针对学生的不足，提出改进建议。
四、教学评价1. 评价方式：教师观察、学生自评、互评、比赛成绩等；2. 评价内容：动作要领、技巧、动作质量、比赛成绩等；3. 评价标准：根据动作要领、技巧、动作质量、比赛成绩等方面进行综合评价。
五、教学资源1. 教学视频：跨越式跳高教学视频、比赛视频；2. 教学图片：跨越式跳高动作图解、比赛图片；3. 教学器材：跳高垫、标志物、秒表等。
2024年小学体育《跨越式跳高》教案
2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”，详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。
通过本章学习，学生能够掌握跨越式跳高的基本动作，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高的技术要领，尤其是起跳和过杆动作的协调。
教学重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高动作的连贯性和稳定性。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物、口哨、秒表等。
学具：运动鞋、运动服、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 教师展示跨越式跳高动作，让学生观察并说出动作要领。
1.2 学生模仿教师动作，体验跨越式跳高的感觉。
2. 理论知识讲解（10分钟）2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领，包括起跳、腾空、过杆、落地等动作。
2.2 学生跟随教师示范，学习并掌握动作要领。
3. 例题讲解（10分钟）3.1 教师选取一个典型的跨越式跳高例题，进行详细讲解。
4. 随堂练习（10分钟）4.1 学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
4.2 学生互相评价，分享心得体会。
5.2 学生反馈学习情况，教师给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 跨越式跳高2. 内容：2.1 技术要领：起跳、腾空、过杆、落地2.2 训练方法：模仿、分组练习、评价与反馈七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段自己练习跨越式跳高的视频，要求动作规范、连贯。
2. 答案：视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 学生反思：学习过程中的困难，如何改进动作，提高运动能力等。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高跨越式跳高的技能水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 教学过程中的例题讲解和随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）难点解析：跨越式跳高的技术要领，尤其是起跳和过杆动作的协调。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、接力棒。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会跨越式跳高的感觉。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行跨越式跳高实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 跨越式跳高接力比赛（10分钟）学生分成若干小组，进行跨越式跳高接力比赛。
教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调跨越式跳高动作的要点，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后，自行练习跨越式跳高动作，家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
2. 评价学生在接力比赛中的表现，包括团队合作、速度和技巧。
3. 搜集家长和学生的反馈意见，了解课后练习的情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，考虑教学方法的有效性，以及学生的学习效果。
2. 思考如何改进教学策略，以提高学生的学习兴趣和技能水平。
3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。
八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展，以及它在体育竞技中的重要性。
2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。
3. 引入相关的体育赛事和著名运动员，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
九、安全与纪律1. 强调运动安全，提醒学生遵守运动规则，避免受伤。
跨越式跳高公开课课教案
跨越式跳高公开课优质课教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
让学生了解跨越式跳高的训练方法和比赛规则。
1.2 技能目标：培养学生跨越式跳高的能力，提高学生的跳跃技巧和运动水平。
培养学生团队合作和竞技体育的精神。
1.3 情感目标：培养学生对跨越式跳高的兴趣和热爱，激发学生参与体育活动的热情。
培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高学生的自我认知和自我评价能力。
第二章：教学内容2.1 基本技术：教授学生跨越式跳高的基本动作，包括起跳、摆动、过杆、落地等步骤。
指导学生掌握正确的跳跃节奏和身体协调性。
2.2 训练方法：进行起跳和摆动的练习，提高学生的跳跃力量和灵活性。
进行跨越障碍物的练习，培养学生的跨越技巧和适应能力。
2.3 比赛规则：教授学生跨越式跳高的比赛规则，包括起跳线、过杆姿势、落地等要求。
进行比赛实践，培养学生的竞技能力和团队合作精神。
第三章：教学过程3.1 准备活动：进行跳绳、拉伸等热身活动，准备学生的身体状态。
进行简单的跨越式跳高练习，让学生熟悉基本动作。
3.2 技术教学：分步骤教授跨越式跳高的基本技术，并进行示范。
学生跟随示范进行模仿练习，教师进行个别指导和纠正。
3.3 训练实践：学生进行起跳和摆动的练习，提高跳跃力量和灵活性。
学生进行跨越障碍物的练习，培养跨越技巧和适应能力。
3.4 比赛实践：学生进行跨越式跳高比赛，体验比赛规则和竞技氛围。
教师进行观察和评价，给予学生指导和鼓励。
第四章：教学评价4.1 技术评价：对学生的跨越式跳高技术进行评价，包括动作准确性、跳跃力量和协调性等。
对学生的进步进行记录和反馈，鼓励学生持续改进和提高。
4.2 比赛评价：对学生在比赛中的表现进行评价，包括跨越技巧、竞技能力和团队合作精神等。
对学生的比赛成绩进行记录和反馈，鼓励学生积极参与比赛并取得好成绩。
第五章：教学总结5.1 总结教学内容：回顾本节课的教学内容，强调跨越式跳高的基本技术和训练方法。
教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃”，详细内容为跨越式跳高的技巧与训练。
通过本章学习，学生将掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高身体协调性、灵活性以及跳跃能力。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的决心。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
教学重点：跨越式跳高的基本动作要领，以及跳跃时的身体姿态。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量尺。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
向学生介绍跨越式跳高的背景知识，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调重点与难点。
进行示范，展示动作的连贯性与协调性。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行跨越式跳高练习。
在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的例题，分析解题思路。
讲解跳跃时的身体姿态、用力顺序等关键因素。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照要求进行随堂练习，巩固所学知识。
教师对学生的练习情况进行评价，给予鼓励和建议。
组织学生进行跨越式跳高比赛，检验学习成果。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高的训练方法3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，进行家庭练习，记录跳跃高度和动作感受。
2. 答案：学生需提交一份练习报告，内容包括跳跃高度、动作要领掌握情况等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高跨越式跳高技能。
同时，关注国内外跳跃运动的发展动态，拓宽知识视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解的选取与讲解方法5. 作业设计的具体性与实用性详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
跨越式跳高的教学教案
跨越式跳高的教学教案第一章：跨越式跳高的基本概念与技术要领1.1 跨越式跳高的定义与特点介绍跨越式跳高的概念和特点，让学生了解这是一种常见的田径比赛项目，需要运动员在跳跃过程中越过横杆。
1.2 跨越式跳高的技术要领讲解跨越式跳高的基本技术要领，包括起跳、摆动、跳跃和过杆等步骤，让学生掌握正确的动作技巧。
第二章：跨越式跳高的训练准备与热身活动2.1 训练准备介绍跨越式跳高的训练准备活动，包括拉伸、关节活动、力量训练等，让学生了解如何为跳跃训练做好充分的准备。
2.2 热身活动设计一系列热身活动，包括跑步、高抬腿、摆臂等，帮助学生提高心率、增加肌肉温度，为跨越式跳高训练做好准备。
第三章：起跳技术的训练与指导3.1 起跳技术的概念与重要性讲解起跳技术在跨越式跳高中扮演的角色，让学生了解起跳是成功越过横杆的关键步骤。
3.2 起跳技术的训练与指导演示正确的起跳动作，并提供训练方法，如跳箱、起跳板等，让学生在实践中掌握起跳技巧。
第四章：摆动技术的训练与指导4.1 摆动技术的概念与重要性讲解摆动技术在跨越式跳高中扮演的角色，让学生了解摆动是获得足够高度的关键步骤。
4.2 摆动技术的训练与指导演示正确的摆动动作，并提供训练方法，如摆动杆、悬挂摆动等，让学生在实践中掌握摆动技巧。
第五章：跳跃与过杆技术的训练与指导5.1 跳跃与过杆技术的概念与重要性讲解跳跃与过杆技术在跨越式跳高中扮演的角色，让学生了解跳跃和过杆是成功越过横杆的关键步骤。
5.2 跳跃与过杆技术的训练与指导演示正确的跳跃与过杆动作，并提供训练方法，如跳跃障碍物、过杆练习等，让学生在实践中掌握跳跃与过杆技巧。
第六章：落地技术的训练与指导6.1 落地技术的概念与重要性讲解落地技术在跨越式跳高中扮演的角色，让学生了解落地是避免受伤和获得更好成绩的关键步骤。
6.2 落地技术的训练与指导演示正确的落地动作，并提供训练方法，如使用软垫、落地练习等，让学生在实践中掌握落地技巧。
初中跨越式跳高教案全
初中跨越式跳高教案全一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，形成正确的动作概念。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信、合作的体育精神。
3. 发展学生的身体灵敏性、柔韧性、协调性和下肢力量。
二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作：助跑、起跳、过杆、落地。
2. 跨越式跳高的训练方法：原地练习、辅助练习、组合练习、完整练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作要领。
2. 教学难点：过杆动作的协调性和落地动作的稳定性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸练习。
目的：预防运动损伤，提高学生的身体活动能力。
2. 基本部分（30分钟）a. 技术讲解与示范（5分钟）讲解跨越式跳高的技术动作要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
示范跨越式跳高的正确动作，让学生形成正确的动作概念。
b. 原地练习（5分钟）让学生进行原地跨越式跳高练习，重点体会过杆和落地动作。
c. 辅助练习（5分钟）利用助跑板、橡皮筋等辅助器材，帮助学生提高起跳力和过杆能力。
d. 组合练习（5分钟）将助跑、起跳、过杆、落地动作结合起来，让学生进行组合练习。
e. 完整练习（5分钟）让学生进行完整的跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 提高部分（10分钟）利用升降辅助器，让学生进行不同高度的跨越式跳高练习，提高学生的跳跃能力。
4. 结束部分（5分钟）内容：总结本次课程的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
目的：培养学生积极向上的体育精神，激发学生继续学习的兴趣。
五、教学评价1. 学生动作技术的正确性。
2. 学生动作的协调性和稳定性。
3. 学生练习的积极性和合作精神。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。
对于技术掌握较慢的学生，教师要耐心指导，给予更多的关注。
2. 加强安全教育，预防运动损伤。
在练习过程中，教师要提醒学生注意安全，避免发生意外。
3. 增加练习趣味性，提高学生的练习积极性。
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时间内容时
间次
数
强
度
基本部分
结束部分二、学习跨越
式跳高
三、拓展练习
放松与总结
③两只脚依次跨过一定高度的物体练
习
④左脚上一步蹬地起跳，两人一组练习
左脚上三步蹬地起跳，两人一组练习
一段距离助跑蹬地起跳练习。
学生尝试助跑起跳跨越一定高度连贯练
习
通过练习，教师及时表扬
①示范完整技术动作，组织再完整动作
练习
②借助平板观看慢动作视频，再练习
请动作规范的学生进行示范展示
1.讲解练习要求和规则，分四个难度区
域，从最低区域开始挑战，成功跨越后
可以挑战下一个高度
2.教师巡回指导观察，及时给予帮助与
鼓励
3.分组练习，对于掌握技术较慢的学生，
适当降低练习难度。
1.利用体感游戏做上肢的素质游戏练
习（切水果）。
2.讲解练习方法
3.组织练习
1.集合组织放松
2.对本节课进行评价
3.师生再见
1.教师巡回指导，个别
纠错
2.体验蹬地有力，轻松
助跑的感觉
3.播放慢动作技术动作
的视频，让学生更细致的
看到细节，组织多次练习
4.跨越式跳高口诀：（助
跑快，要轻松，快起跳；
迅蹬伸；依次过，落摆腿，
屈缓冲。
5.在练习过程中，同伴
之间加强交流、合作练习
6.每个学生在适合自己
的高度进行练习，挑战成
功可以进入下一个高度
1.学生注意力集中，明
确内容和练习要求
2.给同伴鼓气、加油，
同时注意安全。
1.迅速集合，在老师的
带领下进行放松。
2.发表各种的感受与
评价
3.和老师再见
2
1
2
4
2
1
4
4
4
6
-
8
4
1
小
中
中
中
大
小
生理平均心率130～ 140/分场地标志杆、标志盘若干，标志贴40张。