职业锚测评量表
职业锚测评量表(完整版)
职业锚测评量表美国著名的职业指导专家，麻省理工大学斯隆商学院的施恩教授，领导专门小组对斯隆商学院44名MBA毕业生进行长达12年的职业跟踪研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚(职业定位)理论。
下面有40个关于职业的描述，请为每题选择一个代表你真实想法的分数。
除非你非常明确，否则不需要做出极端的选择。
1. 我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。
[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法2. 当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。
[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法3. 我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。
[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法4. 对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。
[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法5. 我一直在寻找可以让我创立自己事业(公司)的创意(点子)。
[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法6. 我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。
[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法7. 在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。
[单选题] *○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法8. 我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。
[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法9. 将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。
职业锚量表
企业型能力（5）：企业型能力的测试分值在能力测试中分数最低，但在兴趣测试中分值居中，可以多加训练。
职业锚量表：分析：在工作上最为考虑家人，同时喜爱从事具有挑战性的工作。
同时，对工作没有其他特别的要求。
主控型: C 型(稳定型),追求完美、秩序以及准确性。
善于发现事实、严谨的。
对团队的贡献：善于下定义、分类，获得信息并检验、综合性的问题解决者，有责任心、稳健的。
压力下的倾向：悲观的、挑剔的、过分批评、紧张的创新的、坚持不懈的，问题解决者、自我激励者。
对团队的贡献：基层组织者，前瞻性的、以挑战为导向、有创新精神压力下的倾向：高要求的、紧张的、有野心的、自负的SWOT 分析3.结论可以从事具有社会性的工作，具有一定的领导能力，同时不愿意从事重复性的工作，追求完美。
由于我目前学习的是德语专业，或许可以在将来从事导游、德语老师、或是德国公司职员的相关工作。
生涯自传1）家庭经历：从小便不在父母的身边长大。
到五岁时第一次见到父母，幼儿园毕业后便进入了寄宿制小学。
而周末时则大多时间与祖父母共同度过，与父母接触较少，因此被同学认定生活过于老龄化。
与祖父母有深厚的感情，同时也很喜静，能够读独处，喜欢独立行动。
寄宿的小学里没有电视，因此不爱看动漫，也不习惯玩网游之类的游戏。
从五岁时开始学习网球，所以晒得很黑，个性也变得活泼起来。
因为网球的原因，身体较好，不多病。
初中时爱好参加各种杂七杂八的比赛以及体育比赛,因此认识了许多朋友，包括我现在的闺密两枚。
高中时一度郁郁寡欢，但高中的同学们却都是十分积极乐观的同学，这种乐观的情绪也感染到了我，摆脱了种种不快。
相较于初中同学的稳重踏实，高中同学的积极活泼让我同样受益良多。
2）教育经历：南洋路幼儿园（静安区）[1997-1999]新世纪小学（长宁区）*寄宿[1999-2004]位育初级中学（徐汇区）[2004-2008]中国中学（徐汇区）[2008-2011]上海师范大学天华学院[2011-至今]3）个性变化:儿童时代因为生活在祖辈的身边，因此十分害羞胆小，超级内向个性，但是也有优点，就是童年过得十分的平稳，并没有危险事件发生。
职业锚测试量表
职业锚测试量表The document was finally revised on 2021职业锚测试量表下面有四十道问题,根据你的实际情况回答,从"1-6"中选择一个数字给每道题打分，数字越大，表示这种描述符合你的实际情况。
例如："我梦想成为公司的总裁"，你可以做出以下选择：选"1"代表这种描述完全不符合你的想法；选"2"代表你偶尔这么想；选"3"代表你有时这么想；选"4"代表你经常这么想；选”5"代表你频繁这么想；选"6"代表这完全符合你的想法。
1我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。
2当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。
3我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。
4对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。
5我一直在寻找可以让我创立自己事业（公司）的创意（点子）。
6我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。
7在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。
8我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。
9将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。
10我希望能够管理一个大的公司（组织），我的决策将会影响许多人。
11如果职业允许自由地决定自己的工作内容，计划，过程时，我会非常满意。
12如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位。
13对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义。
14我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务。
15我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难。
16我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要。
17对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更具有吸引力。
职业锚测评量表
职业锚测评V2＜测验说明＞职业锚本问卷的目的在于帮助您思索自己的能力、动机及价值观，从而找出影响您做出职业决策的最重要的因素。
下面给出了一系列描述，每个题项有6级判断，分别表示“非常不同意、不同意、不太同意、有点同意、同意、非常同意”。
请对每个选项进行6级评判，在答题纸上写上相应的答案。
例题：我希望工作能为我带来很高的收入。
A B C D E F非常不同意不同意不太同意有点同意同意非常同意如果你对此描述有点同意，则请在答纸上写上D。
注意：所有选项均没有对错、好坏、高低之分，与您的生活和工作也没有任何利害关系，请放心根据您自己的实际情况和真实想法作答，不要考虑应该选择什么或别人希望自己选择什么。
非常不同意不同意不太同意有点同意同意非常同意1.我的目标是成为某专业领域内的专家。
2.对我工作表现的最佳认可，是赋予我更大的管理责任。
3.如果工作中有过多的约束或限制，我会难以接受。
4.安全感与稳定感是我选择单位时的重要标准。
5.我的目标是创建属于自己的产品或公司。
6.帮助他人成长、进步，我会感到很有成就感。
7.不管参与什么样的竞赛，我都力争胜出。
8.我不愿从事需要经常出差的工作。
9.对我来说，掌握对组织有关键影响的决策权至关重要。
10.我争取专业领域内的每一次学习机会。
11.理想的职业应该给予员工较大的自主与自由。
12.用自己的姓名给公司命名是个很好的选择。
13.职业成功就是不断战胜挑战的过程。
14.我选择的工作应当具有很高的社会价值。
15.工作之余，应当有充足的时间享受生活。
16.经常变换工作会使我没有安全感。
17.得到同行或专业人士的认可让我很有成就感。
18.我的职业目标就是管理更多下属，影响更多的人。
19.不管从事什么工作，我都希望有明确的工作内容和要求。
20.工作固然重要，但不能因为工作而影响家庭生活。
21.如果工作中没有挑战自我的机会，我会感到厌烦。
22.我喜欢参与社区义工、保护环境等公益活动。
职业锚(职业倾向)自我评价测试问卷
职业锚（职业倾向）自我评价测试问卷概念提示：职业锚：就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。
正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。
1．你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣(如果有的话)?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?2．你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?3．你毕业之后所从事的第一种工作是什么?(如果相关的话，服役也算在其中。
)你期望从这种工作中得到些什么?4．当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负或长期目标是什么?这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化?如果有，那么是在什么时候?为什么会变化?5．你第一次换工作或换公司的情况是怎样的?你指望下一个工作能给你带来什么?6．你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的?你怎么会做出变动决定?你所追求的是什么?(请根据你每一次更换工作、公司或职业的情况来回答这几个问题。
)7．当你回首自己的职业经历时，你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到愉快?8．当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到不愉快?9．你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会?为什么?10．现在请你仔细检查自己的所有答案，并认真阅读关于五种职业锚(管理型、技术或功能型、安全型、创造型、自治与独立型)的描述。
根据你对上述这些问题的回答，分别将每一种职业锚赋予从1～5之间的某一分数，其中1代表重要性最低；5代表重要性最高。
管理型________________技术或功能型_______________安全型__________________．创造型____________________自主与独立型__________________技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。
职业锚测评量表
11. 如果职业允许自由地决定自己的工作内容、计划、过程时，我会非 常满意
12. 如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离 开这个工作岗位
13. 对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位 置更有意义
14. 我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务
15. 我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难 16. 我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要
“1”从不
“2”偶而
“3”有时
“4”经常
“5”频繁
题目
1. 我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳
2. 当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感 3. 我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展
4. 对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要
5. 我一直在寻找可以让我创立自己事业（公司）的创意（点子）
6. 我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业
7. 在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出 8. 我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作
9. 将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的 必要条件
10. 我希望能够管理一个大的公司（组织），我的决策将会影响许多人
域上发展。
管理型：这种定位的人对管理本身具有很大的兴趣，具有成为管理
人员的强烈愿望，并将此看成职业进步的标准。
GM
他们有提升到全面管理职位上所需要的相关能力，并希望自己的职
位不断得到提升，这样他们可以承担更大的责任，并能够做出影响
成功或失败的决策。
自主/独立型：这种定位的人追求自主和独立，不愿意接受别人的
04-职业锚(职业倾向)自我评价测试问卷
职业锚（职业倾向）自我评价测试问卷您的姓名：概念提示：职业锚：就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。
正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。
1．你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣(如果有的话)?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?自然科学，能够解释一些现实中的现象，学了之后感觉自己能透过现象看本质2．你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?文学，名著，希望这些能宽阔自己的视野，提高自己的修养3．你毕业之后所从事的第一种工作是什么?(如果相关的话，服役也算在其中。
)你期望从这种工作中得到些什么?从事信贷员希望得到钱，好的待遇4．当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负或长期目标是什么?这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化?如果有，那么是在什么时候?为什么会变化?不太清楚。
我想赚钱获得成就感。
且从事自己擅长喜爱的工作，但是又不搞不清楚自己擅长喜爱什么5．你第一次换工作或换公司的情况是怎样的?你指望下一个工作能给你带来什么?在一个地级市，环境一般，不算好不算坏，下份工作，公平的竞争环境，好的领导管理模式，积极的工作氛围，当然还有待遇好一些6．你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的?你怎么会做出变动决定?你所追求的是什么?(请根据你每一次更换工作、公司或职业的情况来回答这几个问题。
) 怎么说呢，小地方靠爹，且管理模式不是我所认同的，我追求的参见第五问7．当你回首自己的职业经历时，你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到愉快?只有半年不到的职业经历，最感到愉快的是自己能赚钱养活自己，应该是独立自己且能回报父母让我感到最开心吧8．当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到不愉快?最让自己感到不愉快的应该是同事不尊重自己9．你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会?为什么?牧羊集团会计想看看校招后面还有没有好的工作机会10．现在请你仔细检查自己的所有答案，并认真阅读关于五种职业锚(管理型、技术或功能型、安全型、创造型、自治与独立型)的描述。
职业锚测评表及解析
职业锚测评问卷下面给出了四十个问题，根据你的实际情况,从1到6中选择最符合你的情况的描述。
提醒:选择极端的答案时，请确定它完全符合你的实际情况.计分方法：在40题中挑出三个得分最高的项目（如果得分相同，挑出最感兴趣、最符合日常想法的三项），在每个项目得分的后面，再加4分。
（例如,第40题,得了6分，则该题应当加4分,变为10分）将每一题的得分（其中三项应多加4分）填入下面的空白表格中，然后按照“列”进行分数累加，得到每一列的总分。
计分方法:在40题中挑出三个得分最高的项目（如果得分相同，挑出最感兴趣、最符合日常想法的三项），在每个项目得分的后面，再加4分。
（例如，第40题，得了6分，则该题应当加4分，变为10分）将每一题的得分（其中三项应多加4分）填入下面的空白表格中，然后按照“列”进行分数累加，得到每一列的总分。
计分方法：在40题中挑出三个得分最高的项目（如果得分相同，挑出最感兴趣、最符合日常想法的三项)，在每个项目得分的后面,再加4分。
（例如，第40题,得了6分，则该题应当加4分,变为10分）将每一题的得分(其中三项应多加4分）填入下面的空白表格中，然后按照“列”进行分数累加，得到每一列.的总分职业锚类型的说明TF型：技术/职能型职业锚Technical/functional Competence始终不肯放弃的是在专业领域中展示自己的技能，并不断把自己的技术发展到更高层次的机会。
希望通过施展自己的技能以获取别人认可,并乐于接受来自于专业领域的挑战,可能愿意成为技术/职能领域的管理者，但管理本身不能给你带来乐趣,极力避免全面管理的职位，因为这意味着你可能会脱离自己擅长的专业领域。
GM型：管理型职业锚General/Managerial Competence始终不肯放弃的是升迁到组织中更高的管理职位,这样能够整合其他人的工作，并对组织中某项工作的绩效承担责任。
你希望为最终的结果承担责任，并把组织的成功看作是自己的工作。
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职业锚测评量表
美国著名的职业指导专家，麻省理工大学斯隆商学院的施恩教授，领导专门小组对斯隆商学院44名MBA毕业生进行长达12年的职业跟踪研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚(职业定位)理论。
职业锚测评一定要在工作1-3年之后才有效果。
首先，兴趣、性格和价值观需要在实际的工作环境中去检验和加深理解。
其次，只有在实际的工作环境中，才能够真正接触职业、行业和职位，遇到实际的职业问题，了解工作对知识技能的实际要求。
所以，职业锚是工作了一段时间之后对职业规划的反思，综合了职业规划三要素，以及家庭和生活因素。
该测评的目的：是找到你目前期望的和适合的职业定位。
职业定位在一段时间内会保持稳定，但随着外界环境、个人、工作和生活因素的变化，职业定位可能需要调整，修正职业规划。
181度推荐阅读：职业规划与职业测评。
测试题
说明：下面有40个关于职业的描述，请为每题选择一个代表你真实想法的分数。
除非你非常明确，否则不需要做出极端的选择，例如：1或6。
选“1”代表这种描述完全不符合你的想法；
选“2”或“3”代表你偶尔（或者有时）这么想；
选“4”或“5”代表你经常（或者频繁）这么想；
选“6”代表这种描述完全符合你的日常想法。
1. 我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。
2. 当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。
3. 我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。
4. 对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。
5. 我一直在寻找可以让我创立自己事业（公司）的创意（点子）。
6. 我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。
7. 在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。
8. 我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。
9. 将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。
10. 我希望能够管理一个大的公司（组织），我的决策将会影响许多人。
11. 如果职业允许自由地决定自己的工作内容、计划、过程时，我会非常满意。
12. 如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位。
13. 对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义。
14. 我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务。
15. 我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难。
16. 我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要。
17. 对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更具有吸引力。
18. 只有在我成为公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的。
19. 成功的职业应该允许我有完全的自主与自由。
20. 我愿意在能给我安全感、稳定感的公司中工作。
21. 当通过自己的努力或想法完成工作时，我的工作成就感最强。
22. 对我而言，利用自己的才能使这个世界变得更适合生活或居住，比争取一个高的管理职位更重要。
23. 当我解决了看上去不可能解决的问题，或者在必输无疑的竞赛中胜出，我会非常有成就感。
24. 我认为只有很好地平衡个人、家庭、职业三者的关系，生活才能算是成功的。
25. 我宁愿离开公司，也不愿频繁接受那些不属于我专业领域的工作。
26. 对我而言，做一个全面管理者比在我喜欢的专业领域内做资深专家更有吸引力。
27. 对我而言，用我自己的方式不受约束地完成工作，比安全、稳定更加重要。
28. 只有当我的收入和工作有保障时，我才会对工作感到满意。
29. 在我的职业生涯中，如果我能成功地创造或实现完全属于自己的产品或点子，我会感到非常成功。
30. 我希望从事对人类和社会真正有贡献的工作。
31. 我希望工作中有很多的机会，可以不断挑战我解决问题的能力（或竞争力）。
32. 能很好地平衡个人生活与工作，比达到一个高的管理职位更重要。
33. 如果在工作中能经常用到我特别的技巧和才能，我会感到特别满意。
34. 我宁愿离开公司，也不愿意接受让我离开全面管理的工作。
35. 我宁愿离开公司，也不愿意接受约束我自由和自主控制权的工作。
36. 我希望有一份让我有安全感和稳定感的工作。
37. 我梦想着创建属于自己的事业。
38. 如果工作限制了我为他人提供帮助或服务，我宁愿离开公司。
39. 去解决那些几乎无法解决的难题，比获得一个高的管理职位更有意义。
40. 我一直在寻找一份能最小化个人和家庭之间冲突的工作。
测试说明
上面40道题代表了8种职业锚。
现在重新看一下你给分较高的描述，从中挑出与你日常想法最为吻合的三个，给这三个题目额外各加4分（例如：原来得分为5 ，则调整后的得分为9）。
然后，计算每一种职业锚对应的题号总分。
最高分代表最符合你的职业锚。
职业规划与职业测评
霍兰德职业兴趣测评(二)详细量表
DISC性格分析和测试(二)性格测试表(语句版/词汇版)职业价值观测评量表
职业锚测评量表。