集中注意力活动主题
提高专注力与注意力主题班会
制定行动计划
个人目标设定
引导学生根据自身情况，制定具 体的、可衡量的目标，如每天集 中精力完成一定量的作业或阅读
等。
计划执行与调整
指导学生制定行动计划，并强调计 划的执行力和灵活性，鼓励学生根 据实际情况及时调整计划。
小组合作与监督
建立小组合作机制，鼓励学生相互 监督、互相鼓励，共同提高专注力 和注意力。
02
专注力强的学生能够更好地抵制 干扰，避免分心，从而在学习过 程中保持高效。
日常生活
在日常生活中，专注力和注意力同样重要。例如，在交通中 需要集中注意力以确保安全，在与人交流时需要专注于对方 的话语以建立良好的人际关系。
良好的专注力和注意力有助于提高生活质量，使人们更好地 享受生活。
未来发展
专注力与注意力的提高有助于学生在 未来的学习和工作中更好地应对挑战 和压力。
分解任务
将复杂任务分解为多个小 任务，逐步完成，有助于 保持专注力，提高工作效 率。
练习冥想与呼吸
练习冥想
通过冥想训练，可以增强 自我意识，提高专注力和 注意力，有助于更好地应 对压力和挑战。
深呼吸练习
深呼吸有助于放松身心， 缓解焦虑和压力，提高注 意力和专注力。
瑜伽和太极
瑜伽和太极等运动有助于 提高身体和心灵的协调性 ，增强专注力和注意力。
在竞争激烈的现代社会中，专注力和 注意力是个人发展的重要基石，能够 帮助学生脱颖而出。
02
影响专注力与注意力的 因素
环境因素
01
02
03
04
噪音干扰
噪音环境容易分散人的注意力 ，影响专注力。
视觉干扰
过多的视觉刺激，如闪烁的灯 光、复杂的背景等，会分散人
心理健康教育活动课《我的注意力,我做主!》教学设计
心理健康教育活动课《我的注意力,我做主!》教学设计心理健康教育活动课教学设计：《我的注意力，我做主！》活动目的：1.通过游戏活动，让学生亲身体验和感悟注意力集中的重要性。
2.通过心理测试，让学生了解自己的注意力程度。
3.培养学生训练注意力的意识，提高学生的注意力品质。
活动内容：三年级学生注意力的意识与培养。
活动形式：随堂课活动对象：三年级学生活动时间：40分钟活动准备：1.心理测试卷。
2.训练注意力的相关材料。
3.游戏设计。
活动设想：注意力是指人的心理活动指向和集中于一定事物或活动并持续下来的能力。
注意力对学生的学业具有决定性的意义。
注意力涣散、不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。
而对于三年级的学生来说，此时正是训练其注意力的最佳时机。
本活动通过指导学生自测注意力，了解自己的注意力集中程度，并在各种活动中培养学生训练注意力的意识。
活动热身：请同学们伸出你的左右手，掌心相对，用你的左手拍你的右手，再用右手拍左手，反复这样做然后加快速度，再加快，其实刚刚的动作是鼓掌。
欢迎大家来到心理活动课堂。
活动过程：一、游戏：抓手指根据大屏幕上的游戏规则做好准备，规则如下：“小组为单位围成一排，每位同学伸出右手，掌心向下。
左手握拳只露出食指用食指抵住左边同学的右掌心，保持队形。
注意听老师念一段文字当出现‘竹’字时就用你的右手抓右面同学的手指，同时防止你的手指被别人抓住。
”在我家门前的空地上栽种了几棵竹子。
前两年还不见有什么动静这两年竟迅速扩张，并越长越高，尤其在一场春雨过后尤为明显。
怪不得有个成语叫‘雨后春笋’呀，原来是因此而来呀！”它的快速生长吸引了我的注意。
我打量了竹子一番。
茂盛的树叶苍翠挺拔的竹干十分精神。
走上前我仔细地看了起来。
只见竹叶长12厘米左右为翠绿色，在与枝干相接处还略有小细毛。
一阵微风拂过，竹叶‘沙沙’作响既像位技艺高超的乐师，正在合作演奏悦耳的交响曲，又像是一个婀娜多姿的少女在风中翩翩起舞。
专注与专注力的训练主题班会
展望未来专注力训练的发展方向
展望1
未来将有更多针对不同 人群和需求的专注力训 练课程和工具。
展望2
随着科技的发展，将有 更多线上平台和APP提 供专注力训练服务。
展望3
未来将有更多研究证明 专注力训练对个人和团 队发展的积极影响。
感谢您的观看
THANKS
专注与专注力的训练 主题班会
汇报人：可编辑
2024-01-04
目录
CONTENTS
• 专注力的重要性 • 专注力的影响因素 • 专注力训练方法 • 培养专注力的习惯 • 专注力训练的实践应用 • 总结与展望
01 专注力的重要性
影响学习效果
01
02
03
提高学习效率
专注力强的学生更容易集 中精力完成学习任务，减 少无效学习时间，提高学 习效率。
增强记忆力
专注力有助于加深记忆， 让学生更好地掌握知识点 和信息。
培养学习兴趣
通过专注力的训练，学生 更容易对学习产生兴趣， 主动参与学习活动。
提高工作效率
提高任务完成速度
专注力有助于集中精力完成任务，减 少不必要的时间浪费，提高工作效率 。
减少错误率
增强职业竞争力
专注力是许多职业必备的素质，训练 专注力有助于提高员工的职业竞争力 。
详细描述
运动法是一种通过适当的体育锻炼来提高身体健康和专注力的方法。适当的运动可以促进血液循环、 增加氧气供应、缓解疲劳等，从而有助于提高学生的专注力和学习效率。同时，运动还可以帮助学生 释放压力、增强自信心等，对于学生的身心健康有很大的益处。
04 培养专注力的习惯
制定计划并执行
制定明确的目标
在开始工作或学习之前，制定一个清晰的目标， 有助于集中精力完成任务。
注意力训练主题班会
在训练过程中，注意观察孩子的 反应和情绪变化，及时调整训练
方式和内容。
结合其他方法进行综合训练
注意力训练可以结合其他方法进 行综合训练，如认知训练、情绪
管理训练等。
通过多种方法的结合，可以更全 面地提高孩子的注意力和认知能
力。
在综合训练中，需要根据孩子的 实际情况和需求，选择合适的方
法和手段。
05 注意力训练的案例分享与讨论
经验分享2
分享自己在注意力训练 过程中的失败经验和教 训，如如何避免过度训 练和疲劳的问题。
经验分享3
讨论自己在注意力训练 过程中的困惑和问题， 如如何找到适合自己的 训练方法和技巧。
THANKS 感谢观看
03 注意力训练的实践应用
在学校中的应用
提高学习效率
01
通过注意力训练，学生能够更好地集中精力，提高学习效率，
减少பைடு நூலகம்习中的干扰和分心。
增强课堂互动
02
注意力训练有助于学生在课堂上更加专注，积极参与课堂讨论
和互动，提高课堂氛围和学习效果。
改善考试表现
03
注意力训练可以帮助学生更好地应对考试压力，减少粗心和失
训练能够增强学生记忆的持久性，使 学生对所学内容的记忆更加牢固。
培养专注力
增强自我控制能力
注意力训练有助于增强学 生的自我控制能力，更好 地掌控自己的学习过程。
提高抗干扰能力
训练能够增强学生在面对 干扰时的抗干扰能力，保 持专注。
培养良好学习习惯
注意力训练可以帮助学生 养成良好的学习习惯，提 高学习效果。
成功案例分享
成功案例1
一位初中生通过参加注意力训练课程，不仅提高了学习成绩，还减 少了分心和走神的问题。
中班社会教案我能专心
中班社会教案：我能专心引言•我们中班的社会教育课程是培养学生良好社会行为和习惯的重要环节。
•本教案的主题是“我能专心”，旨在帮助学生培养注意力和专注力。
•通过有趣的活动和互动式教学，在提供多种学习机会的同时，激发学生的兴趣和主动性。
教学目标•帮助学生意识到注意力的重要性，并理解专心学习的好处。
•培养学生的专注力和注意力，提高他们在学习和日常生活中的表现。
•通过团队合作和互动活动，培养学生的合作精神和沟通能力。
教学准备•带有讨论问题的白板或幻灯片•学生的注意力游戏和活动材料•学生的奖励和激励机制教学活动活动1：注意力游戏1.让学生坐成一个大圈，老师在圈子中间放置一些物品。
2.请学生闭上眼睛，老师移动和隐藏其中一个物品。
3.学生睁开眼睛，尽快发现被移动的物品是哪一个。
4.讨论问题：为什么注意力重要？专心和注意力有什么不同？活动2：专心练习1.给学生发放一些图片或卡片，要求他们在规定的时间内专心观察并记住上面的细节。
2.收回卡片后，让学生用纸笔写出他们记住的内容。
3.讨论问题：专心学习有哪些好处？我们如何提高专注力？活动3：团队合作游戏1.将学生分成小组，每个小组面前都放置了一个拼图。
2.限制时间，在不许说话的情况下，小组成员合作完成拼图。
3.讨论问题：为什么团队合作很重要？我们在合作中需要哪些品质？活动4：专心倾听1.老师给学生讲述一个简短的故事或描述一个场景。
2.要求学生倾听并提出问题，了解故事或场景的细节。
3.学生之间分享答案，并发现每个人对细节的观察程度。
活动5：小结及总结1.让学生用自己的话总结今天讨论的内容。
2.强调专心和注意力的重要性。
3.鼓励学生将专注力的学习技巧应用于日常生活的其他方面。
结束语通过这次的社会教学活动，我们帮助学生意识到专心学习的重要性，并提供了一系列有趣的活动来培养他们的专注力和注意力。
希望学生能将所学知识应用到实际生活中，成为更专心和自信的学习者。
集中注意力主题班会PPT课件
小练习
小练习 找顺序
老师依次念一些事物名称， 听到动物名称拍一下手， 听到植物名称拍两下手。
请以最快速度从1数到25
集中你的注意力
阅读法： • 自己选择一段课文准确朗读不要加字、漏读字或读错字。
• 我的成绩：错了
个，时间
秒
听音法： • 最方便的是听闹钟的“滴答”声。
收获小锦囊
这节课你的收获是什么？ 你印象最深刻的是哪个环节？
汇报人：某某
先听个音乐
两只黄鸣鸣翠柳
热身游戏
声东击西
游戏规则： 1、注意听口令，做相反的动作 2、看看最后哪些同学能不受干扰，获得胜利。
热身游戏
在这个游戏中，要取得胜利，最重要的是什么？
集中你的注意力
——注意力的训练和培养
注意力
•
注意力是心理活动对一定对象的指向和集中。
•
注意力是一切心理活动的基础，有人将它称作
汇报人：某某
是“心灵的门户”。
注意力训练营
注意力小测验
你对自己的注意力水平了解吗？
规则： 将左右相临的两个加起来等于10的数字圈出来。
时间：5分钟。
注意力训练营
刚才出现的动物中，第四 只是什么?
注意力训练营
注意力
方法二：四合一法
聪明 耳口心眼
方法一：明确目标
刚刚出现的第四只动物是？
方法三：舒尔特方格法
游戏规则是：从1数到25，要边读边指出，同时计 时。
主题班会注意力
主题班会注意力引言：注意力是一种重要的认知能力，它对学习、工作、社交等方面都起着至关重要的作用。
然而，现代社会的快节奏生活和各种干扰源，使我们的注意力愈发脆弱，容易受干扰和分散。
因此，在学校中，我们需要进行一些有效的班会活动来帮助学生提高注意力，并养成良好的集中注意力的习惯。
一、认识注意力的重要性提高注意力的第一步，是要认识到注意力的重要性。
我们可以通过一些简单的调查问卷或小组讨论来帮助学生们认识到注意力对学习和生活的重要性。
例如，可以用一张问卷调查学生们的学习效果和他们平时的注意力情况，并分析问卷结果，引导学生了解注意力与学习成绩的关系。
同样，可以组织小组讨论，让学生们分享在不集中注意力时所发生的错误或失误的经历，引导他们认识到注意力的重要性。
二、认识注意力的类型在进一步提高注意力之前，我们需要先认识到注意力并不是一成不变的，而是有不同类型的。
了解这些注意力类型有助于我们更好地理解注意力的本质，并制定相应的训练方法。
在班会中，我们可以通过给学生们列举不同类型的例子，或是用角色扮演的方式让学生们亲身体验不同类型的注意力，以便他们更深入地理解这个概念。
三、制定提高注意力的策略在帮助学生们认识到注意力的重要性和不同类型之后，我们需要一起制定一些提高注意力的具体策略。
以下是一些常见的策略，供班会中讨论和分享：1. 改善学习环境：提供安静、整洁、舒适的学习环境，减少干扰因素。
2. 制定学习计划：设立明确的学习目标和计划，并按计划进行学习。
3. 分段学习：将学习内容分成若干片段，每段学习集中一定时间，然后休息片刻，再继续下一段的学习。
4. 学习集中的技巧：如用笔记录重点、画思维导图、做练习题等，有助于提高学习的注意力和效果。
5. 控制使用电子设备的时间：减少使用手机、平板电脑等电子设备的时间，控制进入社交媒体的频率。
6. 进行体育活动：适当的体育锻炼有助于提高注意力和集中精神。
7. 做冥想练习：通过冥想来提高思维集中和注意力。
注意力比赛活动方案
注意力比赛活动方案一、活动主题。
“专注大挑战，谁是注意力之王”二、活动目的。
在这个充满干扰的世界里，测试和提升大家的注意力，让大家在趣味中感受专注的力量，同时也能给大家带来一些欢乐和互动。
三、活动主体。
全体员工/同学（可根据实际情况调整活动参与人员范围）四、活动时间与地点。
1. 时间。
[具体日期]，[上午/下午/晚上][开始时间]-[结束时间]2. 地点。
[详细地址，如公司会议室、学校教室等]五、活动准备。
1. 工作人员。
主持人1名：负责活动的开场、规则讲解、环节引导和结果宣布。
计分员2名：准确记录参赛选手的得分情况。
道具准备人员1 2名：负责准备活动所需的道具。
2. 道具。
准备一些干扰物，像小铃铛、彩色羽毛等。
视觉注意力测试卡片（上面有各种形状、数字或者图案，用于特定的测试环节）。
准备一些简单的拼图，不同难度级别都要有一些。
为获胜者准备小奖品，如精美笔记本、有趣的小摆件等。
六、活动流程。
1. 开场（10分钟）主持人热情洋溢地登场，简单介绍活动的目的和规则，说点俏皮话，比如“今天咱们来一场注意力的大比拼，看看谁能在各种干扰下还能稳如泰山，像定海神针一样专注！”2. 第一轮：抗干扰挑战（20分钟）参赛选手分成若干小组（每组人数根据总人数合理分配，例如如果有30人参赛，可分成5组，每组6人）。
每个小组的选手坐在桌子前，桌子上放着一张纸和一支笔。
主持人在旁边制造干扰，像摇晃小铃铛、挥舞彩色羽毛等，同时开始念一段文章。
选手们要在干扰下尽可能准确地记录文章中的某些特定信息，比如所有的数字或者某个特定汉字出现的次数。
计分员根据选手记录的准确性进行打分，每答对一个信息得5分。
3. 第二轮：视觉注意力大考验（25分钟）给每位选手发放一张视觉注意力测试卡片。
卡片上有很多小图案，其中隐藏着几个特定的目标图案（例如几个小五角星隐藏在众多圆形和三角形当中）。
选手要在规定的时间（比如3分钟）内找出所有目标图案。
每找出一个正确的目标图案得8分。
作业拖拉注意力不集中主题班会
《作业拖拉，注意力不集中》主题班会
【活动目标】
1、通过批评和自我批评，发现作业拖拉，注意力不集中的毛病。
2、通过自我整改，纠正同学作业拖拉，注意力不集中的问题。
3、增强班级凝聚力。
【活动过程】
一、比一比，谁花费做作业时间最长：
同学们，老师每天给你们布置作业，那你们多长时间能够完成作业呢！每个同学说一说你们每天做作业的时间。
大家依次来说说；
……
二、分析做作业时间长的原因
大家在做作业的时候，经常还会干什么？看电视的请举手？玩手机的请举手？玩玩具的请举手？
大家知道为什么在做作业上花费的时间长吗？原因在于注意力不集中，在作业的时候开小差，不能全身心的投入到作业上，表现及时作业拖拉，需要长时间才能完成作业。
大家必须及时改正一心二用的坏习惯。
三、纠正错误
（一）做计划，一件一件来做
先要学会如何学习计划，事情要一件一件来做，专注于一件事，这样有利于培养注意力，时间长了，就会快速提高注意力了。
（二）调整学习方式
注意力分散时，换一种学习方式，不同的学习方式的注意力可能会重新分配转移。
（三）安静单调的学习环境
想要培养的注意力，在一个安静的环境，这样更有助于心无旁骛的去学习。
安静的环境会给注意力集中起到很大的作用。
（四）注意力集中训练
多进行注意力训练，这样长时间坚持效果会很明显，培养注意力集中的速度也很快。
四、总结
作业拖拉，注意力不集中是学习中的一个非常大的毛病，要想学习成绩好，必须及时改正，这样才能提高学习效率，更容易完成学习任务。
幼儿园专注力活动教案
幼儿园专注力活动教案一、活动目标1. 引导幼儿培养专注力，提高集中注意力的能力。
2. 通过有趣的活动，培养幼儿的观察力、记忆力、思维力和动手能力。
4. 提高幼儿的自信心和自我成就感。
二、活动准备1. 教具准备：卡片、图片、玩具、益智游戏道具等。
2. 环境准备：安静、舒适、整洁的教室，适当的光线和温度。
3. 心理准备：营造轻松、愉快的教育氛围，让幼儿充满期待地参与活动。
三、活动过程1. 导入：教师以生动有趣的方式引入专注力主题，激发幼儿的兴趣。
2. 主题活动一：观察力训练。
通过图片、卡片等教具，让幼儿观察并找出相同或不同的地方。
3. 主题活动二：记忆力训练。
教师展示一组玩具或图片，让幼儿记忆并复述。
4. 主题活动三：思维力训练。
通过益智游戏，锻炼幼儿的逻辑思维、推理能力和解决问题的能力。
5. 主题活动四：动手能力训练。
教师引导幼儿完成手工作品，培养幼儿的动手操作能力和专注力。
6. 总结环节：教师带领幼儿回顾活动内容，让幼儿分享自己的收获。
四、活动评价1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解其专注力表现。
2. 关注幼儿在活动中的情绪变化，评估其心理承受能力。
3. 通过家长沟通，了解幼儿在家庭环境下的专注力表现。
4. 结合幼儿的日常表现，综合评价其在专注力方面的进步。
五、活动延伸1. 家庭作业：家长协助幼儿完成专注力相关的练习，巩固活动效果。
2. 课后跟进：教师定期了解幼儿在专注力方面的进步，提供针对性的指导。
3. 跨学科合作：与幼儿园其他教师共同探讨，全面发展幼儿的各方面能力。
4. 举办专注力展示活动，让幼儿展示自己在专注力方面的成果。
六、活动注意事项1. 确保活动环境的安全，避免幼儿在活动过程中受伤。
2. 注意调整教学节奏，避免幼儿因长时间集中而感到疲劳。
3. 尊重每个幼儿的个性，鼓励内向或表达能力较弱的幼儿积极参与。
4. 教师应以鼓励、表扬为主，培养幼儿的自信和积极性。
5. 关注幼儿在活动中的情绪波动，及时调整教学方法，确保活动顺利进行。
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活动主题：集中注意我能行。
一、为何选择此主题开展班级主题活动？对学生情况的分析和解读，一次确定活动主题
二年级的小学生上课随便说话，随便离开位置
的现象基本克服了，但专心听课这一点却迟迟
不能做好。
尽管老师在课堂上讲述得绘声绘色
或声沙力竭但总能见到一些学生爱听不听，对
教学内容无动于衷，木然地坐着或低头在抽屉
里玩东西；或拿着一些文具玩得不亦乐乎或听
到窗外有些什么声响目光马上投了过去……当
老师提问这些学生时他们大部分哑口无言，有
些根本连老师问什么他们都不知道，因为他们
从没集中过注意力去听课。
家长反映在家中做
作业时总是不专心，经常是边玩边做，或是做
了几题就在家里走来走去，或是一听到什么声
响就跑过去，每晚做作业都要做到十点多；有
的则说，陪着他做还好一点，但只要离开半步
就不行了；有的则说打也打过，骂也骂过，事
实也摆过，道理也讲过，可他却依然我行我素
的“溜号”，屡教不改怎么办呢？
二、活动拟达成的目标是什么？
1、懂得把注意力集中在一件事情上，必须努
力改正容易分心的不良习惯。
2、了解到延长自己集中注意力的时间直接关
系到学习效果。
活动目标要明确，目标定位要“准”。
三、活动设计
重点难点重点：了解注意力集中程度与学
习效果之间的关系，明确集中注
意力的重要性。
难点：通过活动锻炼，提高学生
注意力。
时刻把握活动重点，对活动难点部分做好充分准备。
活动时长1课时以小组为单位分好座位。
活动场地教室
参加人员班主任、全体学生
材料准备1、记录卡。
2、PPT课件。
四、活动实施过程
第一部分导入阶段，引导学生逐步进入活动主题。
一、热身活动：
教师引导学生做热身活动。
请8名同学出来，坐在凳子上，其中一位当指挥员，其他7位分别扮演7个音节，1234567，并记住自己是什么音符。
2、试音练习：同学们唱12345771和17654321，有慢到快，练习四遍，唱到哪个音符，扮演哪个音符的同学立刻起立，第二个音符响起时，立刻坐下，就像钢琴键一样在上下跳动。
误站或没起来者视为违规。
3、跳动音符：指挥员先用简单的歌排练。
同学齐唱，并跟着音符跳动。
4、歌曲由易到难，速度逐渐加快。
教师采访做错的同学原因是什么？并归纳，看来专心才能把事情做对，而分心就有可能把事情做错。
通过热身活动，活跃班级气氛，激发孩子的兴趣，逐步导入主题。
第二三部分为转化阶段。
通过多种方式、从多个角度引导学生逐步完成活动，达到活动目标。
同时设计简单的自我提升练习，巩固活动效果。
二、团体转换：一心二用
分心和专心对于我们有什么影响呢？我们先来做个游戏吧
1、画圆和长方形
首先先用右手画圆，再用左手画长方形，时间20秒。
然后右手画圆左手画长方形，注意一定要同时画，时间20秒。
2、小组分享讨论
比一比两次画的长方形，哪次画的好？你有什么感受？
专心学习比分心学习效果好。
今天我们就一起来讨论如何克服分心的毛病，怎样专心学习。
三、团体工作阶段：聚精会神
1、“火车火车”开起来
以小组为单位，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。
如，每组中的1号同学当作北京站，2号同学当作上海站，3号同学当作广州站，4号同学当太原站。
1号同学拍手喊：“北京的火车就要开。
”大家
一齐拍手喊：“往哪开？”1号拍手喊：
“广州开”，于是，当广州站的3号要马上接口：“广州的火车就要开。
”大家又齐拍手喊：“往哪开？”3号同学拍手喊：“上海开”。
这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。
“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
（2）分享感受
你成功的原因是什么？在这个活动中你有什么感受？
（3）教师小结：要想做好一件事，必须认准目标，心无杂念，注意力集中，才能成功。
2、集中注意我能行。
既然集中注意力如此重要，那么在学习活动中，我们也一定要集中注意力，专心学习，改掉分心的毛病。
（1）小组讨论：平时课堂上，我们有哪些分心的现象？并把它记录下来，并写出克服它的点子来。
（2）小组汇报，交流。
（3）小组将记录卡片粘贴在集中注意我能行墙面上。
教师出示集中注意力的小秘方的歌谣，全班一起朗读。
第四部分为总结阶段。
教师引导学生对活动进行总结，鼓励学生将活动中的收获应用到以后的学习和生活，促进学生的成长。
四、结束阶段：
（1）教师小结
同学们今天我们讨论专注的发法，分享了自己的感受，并在活动中运用了这些方法。
希望同学们平时在学习中能运用“集中注意我能行”中的发法，克服分心的毛病，快乐学习，享受学习。
（2）课外延伸
A、回家制作一张提醒卡，写上提醒自己的话，并粘贴在自己认为合适的位置，时刻提醒自己。
B、集中精力做一件事，坚持无间断完成各科作业并记录时间和日期，看看自己能坚持多久。
五、反思与改进
1、活动是否达到了预期的效果？
活动过程中学生基本能够参与，可以投入到活动中去，部分学生对自己有了较深刻的觉察。
2、需要改进的地方。
使课堂上设计的活动更加贴近学生日常生活和学习，这样学生会更有兴趣。
3、作业设计要“做”，并尊重孩子的认知规律。