浅谈农村中学体育教学中学生兴趣的培养

发表时间：2019-06-10T16:13:42.390Z 来源：《知识-力量》2019年9月30期作者：权飞[导读] 随着素质教育的深入实施，体育课愈加受到广大师生的重视和社会大众的关注。当前在农村中学中，由于种种原因，对体育教学还没有引起足够的重视，体育教学的效果不是太理想。提高农村中学体育教学的质量关键，就是要培养学生对体育课的兴趣。本文简要分析了农村中学体育教学的基本现状并就如何培养学生的体育课兴趣进行了探析。

（临湘市聂市中学，湖南岳阳 414302）摘要：随着素质教育的深入实施，体育课愈加受到广大师生的重视和社会大众的关注。当前在农村中学中，由于种种原因，对体育教学还没有引起足够的重视，体育教学的效果不是太理想。提高农村中学体育教学的质量关键，就是要培养学生对体育课的兴趣。本文简要分析了农村中学体育教学的基本现状并就如何培养学生的体育课兴趣进行了探析。关键词：农村中学；体育教学；兴趣培养

在新课标的理念下，我国的教育越来越重视学生的全面健康成长，在农村的中学教学中，教师不能只是为学生传授文化知识，还要促进学生德智体美劳全面发展。体育与健康作为中学的一门重要的课程，对于学生的身心健康有着重要的关键作用，教师要创新运用多种教学策略，充分地激发培养学生对体育的兴趣，切实提高体育教学的质量和水平。

一、当前农村中学体育教学的现状分析

近年来，我国农村的中学体育教学虽然取得了重大的发展成就，但是客观上来讲，也还存在许多不可忽视的问题，比如农村中学的教育资金不足、高考制度压力比较大、体育场地很简陋和体育设施器材严重不足等等，这些问题一定程度上影响了农村地区体育教学的正常有效开展，甚至在部分的学校，体育课还被视为可有可无的一门副课，并且任意地被占用为班会课、美术课等，在这种情况之下，大部分的农村中学生对体育学习缺乏必要的兴趣，上课不积极不主动，有严重的应付心理。另一方面，从农村中学的体育教师来看，有的教师体育水平不高、教学的方式单一不科学，有的教师责任心不够强，体育教学重点不够突出、教学内容单调无味，还有的教师进行“放羊式”教学，这也直接导致学生对体育无法产生学习兴趣，影响了体育教学质量的提高。

二、农村中学体育教学中学生兴趣的培养策略

兴趣是学好一切事物的动力和源泉，能够直接影响学生的学习积极性和主动性。农村中学的体育教学一定要坚持把促进学生的身体健康发展作为主体，运用多种策略培养学生的体育学习兴趣，更好的促进学生全面健康成长。

（一）转变体育教学观念，创新体育教学方式。体育教师在教学实践中，务必要端正教学的态度，把体育课本彻底的理解透，使自己掌握扎实的知识功底，只有这样才能够培养学生对体育的兴趣。教师还要对体育教案进行精心的准备，创新设计体育课堂的形式，让教学的内容变得丰富生动起来，从而为学生营造良好的体育课堂氛围。在新课标的背景下，传统的教学方法已经远不能适应学生的要求和素质教育改革的发展，这就要求体育教师在完成体育基础教学纲要的前提下，依照学生自己的体能素质条件，紧密地联系学生在生理和心理方面对体育课的认知情况，选择性运用符合学生特点和兴趣的教学方法和内容。在相对落后的农村中学中，体育教师应该切实按照需要把学生分成几个小组，并展开对抗和练习，不仅有助于学校体育设施器材不足问题的解决，而且还可以使学生之间形成竞争性的友谊对抗，进而使学生对体育的兴趣热情得到了有效激发。

（二）强化学生体育意识，激发学生体育兴趣。良好的体育意识对激发学生参加体育的主动性发挥着重要的作用。在农村中学体育教学中，学生必须要有一个端正的学习态度，认识并理解体育教学的根本目的，既是顺应时代发展的需要，更是个人终身健康发展之需。教师要紧密的结合农村中学体育教学的环境状况，让学生自己制作一些简易的体育器材，定期组织开展一些丰富多彩的体育活动，将体育和学习很好的联系起来，使学生可以掌握比较系统的体育锻炼的方法，并体会体育课带来的喜悦，从而有效激发学生对体育课的学习兴趣。

（三）完善体育设施建设，打造良好体育环境。环境对人的心情和兴趣能够起到重要的影响作用，好的体育环境对学生的体育兴趣可以起到潜移默化的作用。农村中学一定要注意加大对体育配套设施建设力度，政府有关部门要为其提供必要的资金保障支持，从而为学生上好体育课创造一个优良的环境条件。比如，要切实保证农村中学的体育教材质量，加强学校的塑胶操场的建设，让体育场馆的球种变得丰富多样，并及时增加体育活动方面的有用器材，让这些体育硬件设施完善起来，这样学生才会爱上体育课，进一步开阔自己的体育视野，对体育课产生浓厚的学习兴趣，让体育的知识更加丰富。要做好农村中学体育课堂各个方面的工作，并联合有关部门根据学校体育课情况，建立和体育教学相符合的配套设施。同时，还要建立完整的体育课堂，有效提高体育的课堂教学的质量，推动体育课取得更大的发展。

（四）建立和谐师生关系，营造浓厚体育氛围。和谐良好的师生关系，不仅有助于体育教学质量的快速提升，而且还能够有效培养学生的体育兴趣。一方面，教师要增强责任意识，爱岗敬业，爱护学生、信任学生，把学生放在教学主体地位，进而赢得学生的尊敬，有效激发学生对体育课产生浓厚的学习兴趣。和谐的师生关系还可以让体育课堂充满着友爱的气氛，使教师形成愉快的教学心理，增强了师生之间的交流互动，并激发了学生的体育学习兴趣。假如体育课堂沉闷压抑，不仅会影响教师的教学积极性，还使体育课堂的教学效率受到很大的影响。另一方面，体育教师还要按照教学的具体内容要求，对课时进行科学合理的安排，适当的增加师生互动的内容，使教师和学生通过合作交流进一步增强了解。同时教师还要多应用幽默语言，对学生多激励多表扬，有效激发学生的兴趣。

（五）强化教师队伍建设，不断提升师素质能力。教师作为体育教学中的组织者和引导者，地位十分的重要，一定要具有足够的耐心和较强的业务能力，正确运用科学的方法引导学生开展体育运动，增强对体育课的学习兴趣。既要考虑并尊重学生的自尊心和自信心，又要使学生能够健康的成长。学校和有关部门要切实加强对体育教师的队伍建设，定期组织开展业务培养和交流活动，强化对教师责任意识和素质能力的培养教育，不断地提高素质修养和业务能力。教师也要自觉加强学习，对本学科的最新理论知识和体育教学改革的信息动态及时了解和掌握，从而实现教学和科研能力的快速提升。

总之，在农村的体育教学中，要想提高体育的课堂质量和效果，体育教师就要创新运用多种方式，强化对学生体育兴趣的培养锻炼，让学生喜爱上体育课，从而促进学生的身心健康发展。参考文献

如何培养青少年对体育的兴趣

摘要：重视青少年对体育的兴趣，是体育现代化的一个重要标志，而良好的心理品质又是现代社会对人的素质的一个基本要求。本文以心理学和教育学的理论为依据，根据现代青少年的实际情况，在体育教学、训练过程中不断启发和培养青少年优良的心理品质，从而达到培养青少年对体育的兴趣。关键词：体育教学体育训练青少年心理品质兴趣 1 引言长期以来人们在理解体育教学、训练的目标时，总是狭义地认为只要提高学生的运动成绩就好了，而忽略了对学生的爱好、兴趣、心理品质和健康人格方面的培育。随着我国现代化建设的发展和社会的进步，培养现代人必备的心理品质这一问题开始受到教育界、体育界的重视。尤其是实施素质教育以来，心理品质的培养作为素质教育的一项目标被单独提了出来，而学校体育教学和体育训练又是素质教育的重要组成部分,这就给学校体育教学、体育训练提出了新的更高的要求。少年儿童对体育的爱好和兴趣是一项复杂的系统工程，它涉及到诸多因素，其中体育教学和体育训练的好坏，起着至关重要的制约作用，在不同地区、不同年龄有不同的特点。例如，运动学校的学生，不同项目，年龄也不相同，例如，体操运动员，较小，在6—12岁；柔道、田径等体能类的运动员年龄较大，在12—18岁。所以，培养良好的爱好和兴趣至关重要。总之，人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”。那么从小就要加以正确引导培养少年儿童爱“玩”，会“玩”的习惯。兴趣、爱好是心理学范畴中的一种心理现象，是指一个人认识与

掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣，是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中，产生的心理倾向。因此，兴趣不能离开具体的对象，在体育教学和体育训练中培养从事体育活动者的兴趣、爱好，选择与确定体育活动内容就十分重要。兴趣、爱好的培养。兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成的习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好就会增强。体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学和体育训练过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的重要组成部分。培养参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，它与周围的环境因素影响非常大。因此，不仅要求在体育课教学和训练中进行有针对性的教育和训练，而且，要课内外结合，校内校外配合，全方面培养。 2 良好的爱好、兴趣需要有优良的心理品质品质是指人的行为和作风所显示的思想、品性、认识。现代心理学认为人的心理品质是多元构成的，它和人的认知结构、思维结构、

中小学体育教育论文题目选题参考

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浅谈如何提高农村中学体育课教学质量-最新范文

浅谈如何提高农村中学体育课教学质量摘要：体育教学是一门专业理论与形体实践紧密结合的学科。农村中学体育教学是学校教育的主要组成部分。提高农村中学体育教学质量的关键是：《实际出发,端正教学思想；提高教师素质及业务水平；了解学生有针对性教学；讲究教法,充分调动学生的积极性；注意知识更新》。关键词：农村中学,教学质量近年来,体育运动越来越受到人们的重视,世界几乎所有国家都不惜花费大量资金提高本国的体育运动水平,因为一个国家的体育运动水平往往标志着本国的经济水平的社会文明。学校体育是国民体育的基础,又是学校体育工作的重要组成部分,同时,作为一名农村中学的体育工作者,更应努力地将体育运动技术,技能更多更好地传授给学生,以提高学生对体育锻炼的认识。然而要上好农村中学体育课,提高其教学质量并不是很容易的,这里就谈几点看法：1、实际出发,端正教学思想多年来,在片面追求升学的思潮下,学校体育教育得不到重视,体育教师被鄙视为“头脑简单,四肢发达”的粗人,得不到尊重。特别是在农村中学,上至学校领导,下至每一个学生,都认为只要是语文、数学等升学考试必考课成绩好,体育成绩好不好没关系。因此有的体育教师自暴自弃,上课不认真,采取放羊式的教学。而学生呢,觉得体育课不重要,又枯燥无味,他们认为与其上这样的体育课,倒不如多做几道数学题,对自己将来升学还有好处。有的学校以缺乏体育教师为借口,体育课就敷衍了事,甚至不开设体育课。所以,农村的体育教学实际上处于一种不规范的

状态。为此,作用农村中学的体育教师一定要端正教学思想,摒弃世俗偏见,从学校的实际情况出发,对学生作正面引导,向他们讲体育课的重要性,同时要争取学校领导和班主任的支持,把学校体育摆在学校教学的重要位置上,增大体育教学的投入。另外体育教师要充分利用场地和器材,认真组织教学,上好体育课,提高教学质量。2、提高教师互质及业务水平2．1树立良好的教师形象教师尤其是体育教师,其一言一行对学生的影响很大,这就要求每位体育教师在课堂上精神饱满,言于律己,时时刻刻注意自己言行在学生中树立良好的教师形象。2．2正确的示范与清晰的讲解体育课与其它课不同,课堂上必须有示范。体育课的示范就如同数学课中的例题一样,必不可少的甚至重要性更大。因为体育运动的由来就是模仿,学生学习运动技术、技能,在相当大的程度上取决于模仿,因此教师的示范非常重要,俗话说什么样的教师,教出什么样的学生,因此教师必须重视对主要基本技术工作进行研究,做好示范,确保示范,动作的正确性,规范化（示范规范化本身也是激发学生学习兴趣的重要方面）。选择示范的位置、角度、速度、次数和运用示范的时机等方面都应用科学性,才能起到良好的示范作用,如果运用示范不当,则会造成事与愿违,影响教学效果,由此可以教师必须不数提高业务水平,提高示范能力。讲解是教师在教学过程中输出信息的核心教学法,讲解的内容要与教学内容及学习掌握体育运动的竞赛规律相吻合,语言简单扼要,使讲解既精练形象生动,又能突出重点,有条不紊。如何用好讲解时的语言,对教师的知识结构、水平、语言表达能力以及对体育项目的理解程度等方面都有相应的较好

小学体育课优秀论文

小学体育课优秀论文创新教学在小学体育教学中的重要性深化课堂教学改革，精心设计课堂教学形式，运用科学的教学方法和教学手段，改变传统的教学观念和思维方式，挖掘教学潜能，培养学生的创造思维和创造能力，促进学生的智力、技能和技术的全面发展，提高课堂教学质量，是目前小学体育教学落实素质教育的重要课题。一、变换队形提升创新欲望小学生好奇心强，我们应保护好这种好奇心，所以我从简单的、平淡的集合队形入手，用不断变换队形的方法，来满足学生好奇的心理需求，激发学生创新兴趣，培养创新意识。体育课集合队形一般常规采用4列横队，时间一长，学生觉得单调。为此我引导学生去想一想，在集合队形上能否变化一下，于是，同学们很高兴，个个想办法、出主意，每次课后根据学生提出确定下次课的队形，这样，每节课都有新的花样，而且这样一来，学生兴致高、集合快、精神面貌大大好转，学生们早早的排好队在等待老师的到来。对创新也充满了信心，对体育课的关注大大提高。二、精心的组织分组的变化在教学中可以从改变教学的分组形式入手，通过学习小组形式的重新组合，来满足学生好奇的心理需求和学习的实际需要，以提高学生学习的主动性和学习的兴趣，具体的方法有：（一）自由组合的分组。在教学中，改变过去一般按男女学生高矮的分四组的形式，让学生自由组合成八个小组。目的是让兴趣一致、关系良好的学生结合在一起，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组的凝聚力和奋斗目标，有利于学习和体育竞赛的顺利进行。（二）互帮互学的分组。教师根据学生身体素质优劣情况和对体育动作、技能掌握的程度，调节各小组人员的组合，使各小组都适当安排一部分好的学生和稍差的学生。在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量，以达到共同提高的目的。如在跳绳的练习中，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师，让差的学生学有榜样、学有目标，提高他们的体育成绩。（三）分层次教学的分组。教学中根据学生的身体素质和运动能力的不同，将学生分为不同层次的男女八个小组。结合因材施教和从实际出发的教学原则，对不同层次的学生提出相应的学习目标，实行因材施教。三、教学情景的设置小学生具有很强的模仿能力，他们想象力丰富，形象思维占主导地位。在教学中应遵循儿童认知和情感变化的规律，进行生动活泼和富有教育意义的教学，以迎合小学生的心理需求和学习的需要。因此，要精心设计课堂教学内容，科学地运用教学方法及教学手段，使课

运动兴趣参考答案

第三章运动兴趣参考答案一、填空题 1. 对实际行动的推动力大小起作用时间的长短上 2. 有趣 3. 乐趣 4．运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果 5. 乐趣 6. 志趣 7．有趣—乐趣—志趣 8. 精神兴趣二、单选题 1．C. 2. A. 3. B. 4. D. 5. C. 6. A. 7. C. 8. D. 9. A. 10. B. 三、多选题 1. A.B.C.D 2. A.C.D 3. A.C 4. A.D 5. C.D 6. A.B 7. A.B.C 8. A.B.D 9. A.B.D 四、匹配题运动兴趣的分类：根据运动兴趣的内容根据运动兴趣的倾向性物质兴趣和精神兴趣根据运动兴趣的广泛性直接兴趣和间接兴趣根据运动兴趣的深度和范围有趣、乐趣和志趣五、判断题 1．√ 2. √ 3. √ 4. × 5. √6. ×7. ×8. √9 ×10. × 六、简答题 1、何谓运动兴趣，运动兴趣与运动需要之间有什么关系？答：运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。人们一旦对体育运动有

了兴趣，就会主动对与体育运动有关的事情和信息表现出特别的关注，并积极主动地参与到体育运动中来。运动兴趣和人的运动需要有着密切的联系，其发生以一定的运动需要为基础。这就是说，只有当一个人对所要参与的体育运动或所学的运动知识与技能产生强烈的欲望，感到这些运动知识和技能需要了解，需要掌握，他才会兴趣盎然地进行该项体育运动或体育学习。 2、简述运动兴趣和运动爱好的关系。答：运动兴趣可以发展为运动爱好。在日常生活中人们常常把运动兴趣与运动爱好当作一回事，实际上两者是有区别的。运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。当运动兴趣发展成为从事某种体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。运动兴趣与运动爱好在大多数情况下是一致的，是紧密联系的。一个人对某项体育运动的爱好必须建立在对这一运动的认识兴趣基础之上，但人们对某项体育运动感兴趣，却未必一定会去从事相应的运动。 3、简述直接兴趣和间接兴趣的联系和区别。答：(1) 直接兴趣与间接兴趣所需要的意志努力程度不同。一般来说，在产生直接兴趣的体育活动中，不需要或较少需要意志努力。间接兴趣则不然，因为个体对体育活动本身不一定有强烈的兴趣，一般都需要一定的意志努力才能获得好的结果。 (2) 直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。随着年龄的增长，学生的学习将由较多地受直接兴趣影响转向更多地受间接兴趣的影响。 (3) 直接兴趣和间接兴趣可以相互转化。在一定条件下，间接兴趣可以转化为直接兴趣。体育运动的直接兴趣又转化为间接兴趣，而直接兴趣又有利于参与者继续从运动中得到乐趣。直接兴趣和间接兴趣的这种转化，对于促使个人积极而有效地参加体育运动非常必要。 4、简述培养学生的运动兴趣对于促进学生的健康发展具有哪些重要作用？答：（1）强大的动力作用。兴趣是学习的原动力，是一种积极的心理倾向并带有强烈的感情色彩，有助于人创造性地完成当前的活动。在体育学习中，这些积极的情感体验可以激励其行为，使之成为体育学习的动力，加快运动知识和技

中学体育论文题目选题参考

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浅论中学生体育兴趣的培养

浅论中学生体育兴趣的培养内容摘要:兴趣是动力的源泉,是干好每一件事的前提。在体育教学中,兴趣同样扮演着重要角色，但是一直以来在学校体育教学过程中,体育教师沿用老的教学方法及其他主客观原因导致体育课堂气愤沉闷,毫无新意可言。本文针对导致中学生体育课堂兴趣不高的内外部原因,提出在教学过程中充分发挥教师的主导作用，重视学生的主体地位,克服种种不利因素,激发、诱导和培养学生参与体育活动的兴趣,提高体育教学和训练效果,从而使学生达到强身健体的目的。关键词:体育教学中学体育体育兴趣面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,积极推进和全面实施素质教育已成为实现科教兴国、培养跨世纪人才的战略举措。课堂教育是实施素质教育的重要途径,而体育学科是学校教育十分重要的组成部分,它不仅与学校的其它课程有一定的相通之处,更具有自己鲜明的特色。体育学科不仅可以让学生摆脱枯燥乏味的课堂,为学生提供独有的开阔的丰富的学习和活动环境,还可以让学生强健体魄。但在实际的教学过程中我们并没有得到我们想要的结果,其中体育兴趣是影响体育教学的重要因素。一目前中学体育课堂学生体育兴趣不高的现象 “兴趣是最好的老师”，有人如是说,它不但是学习的基础,同时也是学习的动力。孔子亦曰“知之者不如好知者,好知者不如乐知者”，可见一个人的兴趣对其学习和活动的效率有着至关重要的作用。那么什么是兴趣呢?所谓兴趣，就是指人们探索某种事物或从事某种活动的心理倾向。而体育兴趣是指人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。在体育教学中,培养学生体育兴趣的重要目的是提高学生参与体育课的积极性，只有学生对体育课有着浓厚的兴趣,在学习中才会精神饱满,积极主动,由要我练转变成我要练。因此在体育教学中培养学生的体育兴趣不仅是完成教学任务的需要,也是为学生终身体育打下基础。

体育课改论文

小学体育理论课探讨（2011—2012学年第一学期）小学教育是基础教育，其任务是为国家培养劳动后备力量，并为高一级学校输送合格的新生。小学体育教学大纲中提出的教育任务之一，就是要教育学生自觉地参加体育锻炼，并养成为锻炼身体的习惯，在“小学体育目的和任务”一章中明确指出；“体育知识技能的教学，不能理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法”，然而，长期以来，小学体育课的教学方式基本上是“一个哨子，几个球，老师学生都自由”，或教师只注重教授技术动作，学生单纯模仿技术动作，不注重基本理论和技术理论的教育，因此，学生缺少体育科学知识，对体育的目的任务不明确，对体育这门学科产生了不正确的认识，那么，“培养学生自我锻炼的能力，达到终身受益的目的”又从何谈起呢？由此可见，要使中学体育教学质量有大幅度提高，为高校输送合格新生，完成中学体育教学任务，就有必要在督促中学生加紧体格锻炼的同时，开展系统的体育理论知识教育，让学生在理论与实践的有机结合下学习和锻炼，从而减轻学生自我揣摸的肓目性和不必要的伤害。目前，我国农村中学及大多数县、市中学，体育场地及设施均很简陋，遇雨室外技术课即停已成不可改变的客观事实。近几年的调查统计表明：每学期遇雨时间几乎占全期体育课的１／４以上，那么，小学的雨天体育课又是怎样安排的呢？据调查了解：６０％的小学，雨天体育课被其他教师占用而改上数、理、化等文化课；２０％的中学，雨天体育课为棋牌活动；１０％的中学，雨天体育课让学生自习；只有１０％的中学，利用雨天坚持向学生传授体育理论知识，并非教师教错了，而是学生当时学后，印象不深，记不住而造成的，从那以后，该校体育组全体教师认真总结经验教训，大胆进行改革，坚持利用雨天体育课加强理论课教学，并将体育理论课列入期末考试内容之一，从而提高了学生的体育文化知识水平，收到了良好的效果。由引此可见，中学利用雨天开展体育理论教学，确实是一条使学生牢固掌握体育理论知识，提高学生体育文化素养，强化学生体育意识的良好途径。那么，怎样才能利用雨天上好体育理论课呢？我认为应从以下几个方面来进行。１、加强理论学习，提高教师水平。学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识，要想培养出高质量高水平的学生是不可能的。体育是各种学科综合起来的一门科学，涉及面广。这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生，才能使学生真正地掌握所学知识。因而需要每一位体育教师坚持理论学习、钻研业务、学习和掌握新的理论知识和技术，有条件的学校应鼓励、支持体育教师外出参观、学习或进修、培训，不断提高业务水平，保持用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生，这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。２、结合学生实际，传授基本知识。相当部分中学生认为：“只要不生病，即为身体素质好”；“经常干家务活，就是最好的体育锻炼’；“穿着皮鞋、牛仔裤，

体育教学论文：浅谈中学体育教学中的素质教育

体育教学论文：浅谈中学体育教学中的素质教育才而提出的极具远见的战略性决策。作为学校教育的重要组成部分学校体育，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其它学科不可代替的作用。众所周知，体育对学生的发展有着不可忽视的重要作用。它能促动学生智力的发展，增强学生的体质，培养学生的竞争意识和进取精神，锻炼学生顽强的意志品质，陶冶学生高尚的情操以及培养学生健康的审美观点与审美水平。那么，如何在体育教学中实施素质教育就成为所有体育老师注重的问题。本文就如何在中学体育教学中实施素质教育，促动学生的全面发展作以下几个方面的探讨：一、体育教师要持续提升自身素质体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。素质教育对学校体育提出的要求，即是对体育教师的要求，无论是体育教育观点的更新，还是体育教学内容、教学方法的改革，都取决于教师的素质。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心、责任感。其次要端正教学思想，从适合社会需要，培养人才的素质出发，树立以育人为目标的现代教育观、人才观、质量观，树立学校体育为健身、益智、育德、促美的观点。第三，体育教师要有渊博的知识和多种技能。为此，教师除对所任学科知识的融汇贯通之外，还要对相关学科有一定的造诣，同时还要具备较好的语言表达水平和课堂应变水平等。这样，教师在执行体育教学任务时就会得心应手，提升教学效果。二、思想品德教育贯穿在整个体育教学之中

通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质，树立准确的体育道德观，让学生具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌，以及诱导学生养成维护道德规范、遵纪守法的良好习惯。体育教学的思想品德教育是教学中结合课的内容的传授实行的，不能空洞说教和脱离教材生拉硬扯，要细心构思巧妙安排，以画龙点睛的揭示，引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时，不知不觉地受到思想品德教育。第一，通过严密的课堂组织，培养学生动作迅速、听从指挥、遵守纪律、协同行动的良好习惯和作风；第二，通过教材的游戏内容，培养学生团结友爱、互相协助、热爱集体、勇敢顽强、机智果断、遵守规则等良好的道德品质；第三，通过田径、球类、体操等训练，培养学生良好的组织纪律性和勇敢、果断、机智、顽强的意志及团结协作的集体主义精神。三、在教学中激发学生对体育学习的兴趣面向全体学生，教师要认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根据学生的身体素质、接受水平、个性差异、隐性适度地分层教学，满足不同层次学生的心理、生理的需求，激发学生体育学习的兴趣。教师要根据教材情况，结合学生的身心特点，选择“发现式”、“问题式”等新颖多变的教学方法和形式，让学生动起脑筋，边想边练。教材有相对枯燥和相对趣味之分，相对枯燥教材教学时，教师使用教法要力求新颖，使学生的情绪持续变化。在学习中保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲，使学生对枯燥的教材教

小学体育培养学生运动兴趣、提高体育意识

动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性也就越强。坚持终生体育，我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。对学生我们可以先进行一些调查，来了解学生对那些体育项目感兴趣，再进行适当的引导，注意开始的要求不宜过高。使学生在进行体育活动、锻炼时体会到成功的喜悦。使他们从“要我练习”为“我要练习”，逐步形成体育锻炼的习惯，变成有意识的进行活动，学生的体育意识也逐步形成。心理学的研究表明，具有强烈体育意识的人，会对体育产生浓厚的兴趣，而且这样的兴趣并不随求知欲得以满足和客观条件的改变而减弱或消失，反而会使有关兴趣更丰富和深化。二、培养学生自我锻炼的能力对相关的体育活动有了兴趣，就需要对自我的锻炼能力有所提高，我们应培养学生的自我锻炼能力。它是学校体育教学的重要内容之一，也是养成和掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。在学校如何将自我锻炼能力与我们的体育教学有机地结合在一起呢？本人认为应将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。体育教师在课堂教学中，除了相关技术教学外，要着重培养学生的以下能力：（一）体育锻炼的认识能力，使学生首先能懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，从而充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。例如：在学习长跑项目时，使学生认识到长跑项目对我们自身的好处：可以使人健身、长寿、美丽、聪明……，这样学生对长跑的畏惧没有了，反而产生了兴趣，可以提高学生练习的自觉性，也能培养其良好的意志品质。

中学体育教育教学论文题目选题参考

https://www.360docs.net/doc/5c2532376.html, 中学体育教育教学论文题目一、最新中学体育教育教学论文选题参考 1、浅谈如何创新中学体育教育教学 2、分析探索如何创新中学体育教育教学 3、从当前中小学体育教学现状看高校体育教育专业的教学改革 4、中小学体育教学中的身心教育─—体育教育的迁移价值 5、浅谈创新教育与中学体育教学改革 6、中学体育教学实施素质教育探讨 7、试论中学体育教学中的体育精神与人格教育 8、中学体育课程改革对体育教育专业教学影响的研究 9、论素质教育、健康教育与中学体育教学 10、准中小学体育教师的培养——谈高校体育教育专业的教学改革 11、中小学体育教育教学中实施心理健康教育模式的研究 12、中学体育教学中渗透德育教育的重要性 13、中小学体育教学视野下体育教育专业学生基本体操教学能力培养 14、如何在中学体育教学中实施素质教育 15、高师体育教育专业教学如何面对中小学体育教学改革 16、中学体育教育中存在问题及教学方法改革 17、中小学体育"新课改"对高校体育教育专业教学方式转变的影响 18、高校体育教育专业学生培养与中小学体育教学衔接的若干问题研究 19、中学体育教学与情感教育研究

https://www.360docs.net/doc/5c2532376.html, 20、试析中学体育教育差生的类型及教学对策二、中学体育教育教学论文题目大全 1、在中学体育教育中如何实施快乐体育教学 2、从辽宁中小学体育教师现状谈体育教育专业教学改革方向 3、浅谈在中学体育教学中如何进行终身体育教育 4、中学体育教学需求对高师体育教育专业改革导向的实证研究 5、浅谈中等职业学校体育教育教学中学生创新能力的培养 6、对我国中学体育教学加强军事体育教育的思考 7、从中学体育教学现状谈高师体育教育专业改革的方向 8、中学体育教育课程教学模式创新刍议 9、绿色体育教育——中学体育教学应注重终身体育教育 10、浅谈体育教育教学中学生的主体性 11、解析如何在中学体育教学中实施素质教育 12、高职院校体育教育专业教学内容与中小学体育课程内容的衔接研究 13、中学体育教学渗透礼仪教育的可行性研究 14、中学体育教育中存在的问题及教学方法创新 15、浅析中学教育课程改革对体育教育教学的影响 16、高校体育教育专业教学与中小学体育教学之间不和谐现象的研究 17、浅谈中学体育教育中的三种教学方法 18、中学体育教育中游戏教学法的融入与渗透 19、中学体育课程改革对体育教育专业教学影响的研究 20、浅谈在农村体育教育教学中学生的素质培养

浅谈农村初中体育教学

浅谈农村初中体育教学摘要：农村学校体育的发展是我国现今整个体育工作的战略重点。目前，对农村学校体育工作的发展过程中，如何真正落实体育新课标，必须作具体分析，要考虑主、客观的诸多因素，对症下药，从根本上解决目前农村中小学体育教学中存在的不足。农村中小学的体育教学因其主、客观等诸多因素的影响，在实施过程中，总得不到理想的效果。这些因素主要包括体育教师的数量与质量、学校的硬件设施配备、人们的体育意识、区域差别以及传统习惯等。从客观方面讲，以下因素对农村中小学体育的影响尤为突出： 1.农村中学可支配资金相对有限，活动场地较小，比如我们学校很多的时候有几个班一起上体育课，几亩大小的体育场上，秘密麻麻的都是学生的身影，哪里还能腾出场地开展活动。体育设施的不齐全，也在一定程度上限制了体育课的开展。比如上篮球课，我们一般是10个同学共一个篮球。 2. 体育教师数量不足以及质量不高，农村中小学专业体育教师太少，往往出现一个老师带多个班体育的情况。我在学校就兼任了3个班的体育教师，跨年级的体育教学工作经常让我身心俱疲。另外农村中学体育教师一般都非专业出身，体育方面的许多知识都很不系统，不全面。从主观方面讲，以下因素成了中小学体育教学的瓶颈： 1.不少体育教师有畏难情绪，体育器材的匮乏让他们觉得教学工作无从下手。目前仍然有些老师上体育课采取了“放羊式”教学。 2.学校和社会一味地重视应试教育，而忽视了体育的教学。前些年还经常出现挤课占课现象。这些充分说明了体育教学在大家心目中的地位。 3.体育教师自身体育素质不高，教学无创意，导致学生兴趣不高。针对这些因素，我觉得农村的体育教学可以从以下方面入手来开展：一、转化提高领导和体育教师思想，是农村中小学体育教学改革的关键所在学校领导者要更新观念，不以应试教育的标尺来衡量学生，而要以学生的身体素质为重，舍得在体育设施上加大投入的力度。着力加强农村学校体育工作规章制度建设，使农村学校体育逐步实现规范化、科学化，不断发现和培养农村中小学体育教学工作的先进典型，树立榜样，使得学有方向、赶有目标，创造良好的体育环境。而广大的农村体育教师，要努力提高自身的思想觉悟和思想境界，提高文化素质，掌握体育专业理论及相邻学科的基础知识，如美学、音乐、语言文学等方面的知识。掌握熟练的技术、技能，建立知识的立体结构，就能从各个学科体系中，汲取自己所需要的东西，融化到体育工作的实践中去，使教学和业余训练不断地创新和发展。二、充分利用自然环境，扩大活动空间场地和器材对于体育教学，就好比一位家庭主妇离不开柴米油盐一般，进行体育教学，场地首要条件。但摆在许多农村学校面前的现实情况却是活动场地小，不规范，不能满足教学和学生活动的基本需要。这样就要求我们体育教师尽量在场地问题上多想办法，如可以在充分保障学生安全的前提下，带领学生到校外活动。有些教材内容，能在校内进行的，就安排在校内，校内不具备教学条件的，就安排在校外，充分利用周围的自然条件，有计划的组

培养中学生体育学习兴趣的方法

培养中学生体育学习兴趣的方法 1、游戏法。游戏能使学生在规则许可的范围内，充分发挥学生的主动性和创造性，以达到预定的目标，同时能激发他们上课的兴趣。游戏用于准备活动，改变了传统的慢跑或几节徒手操的单一模式，活跃了课堂气氛；用于基本部分，使学生在游戏中巩固所学的内容；用于结束部分，可使学生在心情愉快的条件下身体很快地放松下来，因而游戏法是培养学生上体育课兴趣的一种好方法。 2、比赛法。即通过竞争决定胜负。中学生好胜心强，为了争胜负，他们往往不顾自己的实际，事事争先，具有极强的表现欲，进行比赛正是他们的最好表现机会，紧张激烈的比赛场面、互帮互助的合作交流、胜负输赢的起伏变化，时时震撼着学生的心灵，令他们为胜利而欢呼，为失利而流泪。如在练习快速跑时，组织接力赛，这样不仅活跃了课堂气氛，高潮叠起，兴趣盎然，而且可以检查教学效果，巩固技术。同时，为了下一次比赛能赢，学生会对运动技能、技术、战术和比赛规则等不断追求，刻苦练习，这样既激发了学生的学习动机，也培养了学生的学习兴趣。 3、设计“情境”法。在体育教学中，创设情境，让学生身临其境，在情境中接受教育。通过讲故事、提问诱导等手段，把学生引入情境；运用有情节的游戏，如做游戏时，请学生当“演员”，引导学生深入角色；也可运用特定的音乐设计情境，播放乐曲使学生耳闻其声，心入其境。运用情境教学能使枯燥的教材、单调的练习变得生动有趣，学生学得愉快，练得高兴。 4、分组自选自练法。该方法根据学生自己爱好或兴趣，将学生分成若干组，把练习内容分成若干个作业点，让学生自由选择练习内容锻炼身体，它可发展学生的个性，培养学生的自锻能力和练习兴趣，该方法多用于选用教材。 5、直观教学法。直观教学方法能帮助学生理解动作的分解过程和运行路线与方向，利用挂图等教具，使学生通过看、想、练开动脑筋，积极思维，提高学生自学自控的能力，培养学生上课的兴趣。 6、利用辅助器材法。在教学过程中，根据教学内容、任务，加入适当辅助器材。如在新授蹲距式跳远时，学习腾空落地动作，为完成该动作，可采用橡皮筋放在一定高度和远度上，使学生腾空时用头触及橡皮筋，落地前注意小腿前伸超过橡皮筋。这样既有利于教学任务的完成，使课上得生动活泼，也培养了学生的学习兴趣。 7、运用循环练习进行技术教学法。循环练习一直被用于身体素质训练，把它用于技术教学是一个值得探讨的课题。它用于教学时，仍然采用流水作业法去完成技术教学，把完整技术分成若干个作业点去循环练习，这样减少学生对较难动作的恐惧心理，对提高学生的练习兴趣有较大作用。但这种方法又相似于分解教学法，同样具有分解法的不足之处，在教学中要运用得当。 8、讲解法。讲解是教师在教学过程中运用语言表达的教学方法。讲解动作时，语言生动形象，通俗易懂，一些不易理解的复杂技术，由于语言生动形象，学生一听就懂；也可在教学中用学生生活中熟悉的事物作比喻，如把小步跑比喻成快速下楼梯时脚步的动作；还可以在讲解某动作或体育项目时，先讲它的发展史，讲与它有关的小故事或体育新闻，这样不但能取得较好的教学效果，而且能培养学生上体育课的兴趣。 9、示范法。示范是教师以具体动作为范例，使学生明确所要学习的动作形象、技术结构、要领的一种方法。在教学过程中，教师示范准确、熟练、轻巧、优美，能激发学生跃跃欲试的学习情绪和学习自觉性，从而能培养学生学习的兴趣。 10、变换条件法。它是通过改变练习的条件进行练习的一种方法。在练习过程中，可以变换身体练习的要素，如速度、幅度、速率等；可以变换身体练习组合形式；也可改变进行身

浅谈中学体育教学之方法

浅谈中学体育教学之方法发表时间：2011-11-10T10:31:05.820Z 来源：《教育学》2011年8月（下半月A版）供稿作者：吴美伢[导读] 讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。吴美伢（浙江省泰顺县城关中学 325500 ） [摘要] 时代在呼唤人才，作为基础教育的中学，担负着培育人才的重任，体育教学也不另外，只要德、智、体全面发展，才能培养适应社会需要的合格人才。因此，教学必须重视体育，而体育教学又必须重视教学方法。[关键词] 中学体育教学方法古人云：“事必有法，然后可成”。要做好任何一件工作，都必须讲究方法。方法选择、运用得当，可取得事半功倍的效果，反之则会事倍功半，甚至事与愿违。正确运用教学方法，可以激发学生学习举兴趣，改善课堂教学气氛，提高教学效果。 1、改革创新，讲解和示范法。教学要改革传统的教学方法。传统的教学方法是一个教师面对全体学生讲解、示范,学生模仿、跟随练习，基本上是教师对学生的单向传递。课堂教学气氛过于沉闷和压抑。过分强调教师的教法，忽视了学生学法的研究及个体差异的实际情况，不管学生的先天身体条件如何，学生练习的项目、次数、难度、标准都必须一样，习惯于一刀切，挫伤了不少学生的积极性，造成了许多学生酷爱体育运动，但不喜欢上体育课，教法简单、评价单一的传统教学方法已很不适应素质教育的需要，已不能很好完成培养学生的体育教学目标和要求，迫切需要改革和创新。因此，中学体育教学需要运用讲解方法，讲解方是体育教学常用的方法，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。运用讲解法教学时要注意几点。讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，天气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在做支撑跳跃练习时，应提醒学生快推手；在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，要加强个别讲解。示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。 2、实践应用，情境教学和游戏法。在改进和创立教学方法的过程中，教师必须首先优化知识结构，提高自身素质。因为新课程标准大大拓宽了原来体育的学习领域，要求体育教师要不断学习，更新自己的知识结构，掌握新信息,熟悉新技术，要求“一专多能”，要求更多地加强体育与教育学、心理学、美学和其他学科的联系。在课堂教学过程中，在准备部分，可以把主动权让给学生,还学生一个自由发挥，充满想象，富于追求新意的空间。在基础部分，复习课可以让学生自由选择项目，自由组织、自主学习与锻炼，教师解决学生在练习过程中不能解决的问题。克服讲解、示范、模仿三部曲的教学过程，但这种选择与“放羊式”教学有本质的区别，必须在明确的教学目标下按照学生的身心发展规律，使每个学生经过努力都能达到学习的基本要求。在组织形式上，可采取集体练习，小组合作练习，个人自觉练习，同学之间互相帮助、师生共同磋商等多种形式，让学生在学习的过程中去探讨、理解、发现和创新。结束部分的教学不要拘泥于传统的形式，只要是有益身心的放松活动都可以采用。其中，中学体育情境教学法是指将所传授的教材融于情境之中，使学生在不知不觉中学习技术、技能，并能通过角色效应以及教师的语言提示，主动地、富有创造性地去模仿去探究某一运动技术、技能。如在教学生的立定跳远时，为了能使学生领会、掌握立定跳远的双脚同时起跳，创设了“青蛙学本领”的情境，通过画面的展示，引导学生想象、自我探究，模仿青蛙跳，通过这一方法，仅用十分钟的时间，全班学生都基本上学掌握了这一技术动作。游戏法是指教学过程中，采用游戏的方法，增强学生练习的兴趣，使学生在积极性较高的情况下完成枯燥或不愿意练习的动作。如在支撑跳跃教学中，通过让学生“学兔跳”的游戏，使学生掌握跳跃中的推手动作等。 3、小结。落实体育新课程标准必须创立与之相适应的教学方法，我们必须积极探索，努力实践，把体育新课程的理念、思想、目标贯彻渗透到体育教学的各个环节与过程，在实施素质教育，培养创新人才方向发挥应有的作用。 [参考文献] [1] 骆胜.浅谈中学体育教学的方法与途径[J].学生之友（初中版）下，2010.2 [2] 郑东元.略谈中学体育教学中的教法[J].新课程（教研版），2010.10

培养学生运动兴趣、提高体育意识

培养学生运动兴趣、提高体育意识摘要：学校体育是学校教育的组成部分，它与德育、智育、美育紧密结合，肩负着社会培养全面发展人才的历史使命。《体育与课程标准》指出：“运动兴趣好习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣才能达到终身体育”。在现代社会中，随着生产力的高速发展，科学技术日新月异，对人们的体质提出了新的更高的要求。现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁，人们逐渐认识到，健康不仅是没有疾病和不虚弱，而是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。关键词：兴趣、体育意识、锻炼在现代社会中，生活节奏加快，工作繁忙，人的运动不足是一种普遍现象，它造成人智力和体力发展的不均衡，加之应试教育的因素，这已经影响到我们在校的学生。因此，我们体育教育工作者应积极的采取措施加强学校体育工作，培养学生体育兴趣，来提高学生的体育意识，使学生能积极参加体育活动，更好的适应行动社会需要。笔者进行了许多的尝试、探索，进行总结，提供给大家探讨。一、培养学生进行体育锻炼的兴趣兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱好，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成的习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性也就越强。坚持终生体育，我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。对学生我们可以先进行一些调查，来了解学生对那些体育项目感兴趣，再进行适当的引导，注意开始的要求不宜过高。使学生在进行体育活动、锻炼时体会到成功的喜悦。使他们从“要我练习”为“我要练习”，逐步形成体育锻炼的习惯，变成有意识的进行活动，学生的体育意识也逐步形成。心理学的研究表明，具有强烈体育意识的人，会对体育产生浓厚的兴趣，而且这样的兴趣并不随求知欲得以满足和客观条件的改变而减弱或消失，反而会使有关兴趣更丰富和深化。二、培养学生自我锻炼的能力对相关的体育活动有了兴趣，就需要对自我的锻炼能力有所提高，我们应培养学生的自我锻炼能力。它是学校体育教学的重要内容之一，也是养成和掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。在学校如何将自我锻炼能力与我们的体育教学有机地结合在一起呢？本人认为应将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。体育教师在课堂教学中，除了相关技术教学外，要着重培养学生的以下能力：（一）、体育锻炼的认识能力，使学生首先能懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，从而充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。例如：在学习长跑项目时，使学生认识到长跑项目对我们自身的好处：可以使人健身、长寿、美丽、聪明……，这样学生对长跑的畏惧没有了，反而产生了兴趣，可以提高学生练习的自觉性，也能培养其良好的意志品质。（二）、体育锻炼的自我调控能力，在体育教学中要特别培养学生有较好的自我调控能力，例如：在练习时有关练习的运动量、运动强度的调节、技术动作的自我纠正、活动的时间长短的安排等方面。有较好的自我调控能力的学生在进行体育锻炼时能积极参与，达到事半功倍的效果。