跨越式跳高优秀说课稿
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
跨越式跳高教案说课稿
跨越式跳高教案说课稿一、说教材（一）作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。
跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。
作为田径运动的基本项目之一，它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。
（二）主要内容本节课主要内容包括：跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。
我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动，让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。
2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。
3. 学生通过练习，能够提升跳高能力，达到一定的高度标准。
（二）过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践，掌握跨越式跳高的动作技巧。
2. 学生在分组练习中，学会合作与交流，提高自主学习能力。
（三）情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展他们对体育运动的热爱。
2. 通过克服困难，培养学生勇敢面对挑战的精神。
3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。
三、说教学重难点（一）重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 正确的起跳和落地姿势。
3. 安全跳跃的注意事项。
（二）难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。
2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。
3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。
通过设置问题情境，如“如何才能跳得更高？”“起跳时应该注意什么？”等，激发学生的好奇心和求知欲。
我会在学生尝试跳跃后，让他们分享自己的体验和发现，从而引出正确的技术要领。
（二）问答法问答法是教学中常用的互动方式，我计划在教学过程中频繁使用此方法。
针对跨越式跳高的关键技术点，我会提出具体问题，如“过杆时身体应该如何倾斜？”“落地时如何减少冲击？”等，鼓励学生积极回答，通过讨论加深对动作的理解。
八年级跨越式跳高说课稿
八年级跨越式跳高说课稿一、说教材《八年级跨越式跳高》是初中体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体素质，提高运动技能具有重要作用。
本教材在八年级体育课程中的作用主要体现在以下几个方面：1. 作用与地位跨越式跳高是一项基本的田径运动项目，它对于培养学生的协调性、灵活性、速度和力量等身体素质具有显著效果。
在八年级的体育教学中，跨越式跳高不仅是锻炼身体的有效手段，而且是提高学生运动技能的重要内容。
它对于学生掌握运动技术，培养运动兴趣，形成终身体育观念具有重要意义。
2. 主要内容本教材主要包括跨越式跳高的技术动作要领、训练方法以及比赛规则等内容。
技术动作要领包括助跑、起跳、过杆、落地等环节；训练方法包括模仿练习、辅助练习、分解练习等；比赛规则则涉及到比赛的评判标准、犯规行为等。
（1）技术动作要领助跑：直线助跑，步子均匀，速度适中；起跳：用前脚掌着地，膝盖微弯，身体向前上方跳起；过杆：身体成“弓”字形，双腿交替过杆，保持身体平衡；落地：脚跟先着地，膝盖微弯，缓冲落地。
（2）训练方法模仿练习：让学生模仿教师的技术动作，体会动作要领；辅助练习：利用跳绳、橡皮筋等辅助工具，帮助学生掌握技术动作；分解练习：将整个动作分解为若干个部分，逐一进行练习。
（3）比赛规则比赛评判标准：跳高高度、技术动作、成功率等；犯规行为：助跑线犯规、起跳犯规、过杆犯规等。
四、说教法在教学《八年级跨越式跳高》的过程中，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，使学生更好地掌握技术动作。
1. 启发法我在教学中注重激发学生的思维，通过提问、讨论等方式引导学生主动思考。
例如，在讲解技术动作要领时，我会提出问题：“为什么起跳要用前脚掌着地？”让学生通过思考，理解前脚掌着地对提高起跳效果的作用。
2. 问答法我将采用问答法检查学生对技术动作要领的掌握情况。
在学生练习过程中，我会针对动作细节进行提问，如：“过杆时身体应该保持什么姿势？”通过学生的回答，了解他们对技术动作的理解程度，并及时纠正错误。
体育五年级下册《跨越式跳高》说课稿
体育五年级下册《跨越式跳高》说课稿一. 教材分析《跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生对田径运动的兴趣和爱好，提高他们的身体素质和运动能力。
本节课通过学习跨越式跳高，使学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术，培养学生的协作能力和竞技精神。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们已经具备了一定的跳跃能力，但对身体协调性、柔韧性和爆发力的要求还有待提高。
因此，在教学过程中，需要注重基本功的训练，引导学生掌握正确的技术动作。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成跨越式跳高动作。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技术要领。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用多媒体教学设备，展示优秀运动员的动作视频，让学生更直观地了解动作要领。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，充分调动学生的身体状态。
2.技术讲解与示范（10分钟）：讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
让学生了解跨越式跳高的动作顺序、身体协调性和爆发力的重要性。
3.分组练习（10分钟）：将学生分成若干小组，按照技术要领进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.实践比赛（10分钟）：学生进行跨越式跳高比赛，让学生在实际操作中提高技术水平。
5.总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结，鼓励学生继续努力。
七. 说板书设计1.跨越式跳高动作要领2.身体协调性与爆发力3.技术练习与比赛八. 说教学评价1.学生掌握动作的情况：观察学生在练习中是否能够熟练、准确地完成跨越式跳高动作。
2024跨越式跳高说课稿范文
2024跨越式跳高说课稿范文本次说课的内容是《2024跨越式跳高》，下面我将从以下几个方面进行阐述。
一、说教材1、《2024跨越式跳高》是体育教材中的一篇篮球项目教学内容。
它是在学生已经学习了基本的跳高技巧和认识了跳高比赛规则的基础上进行教学的。
跳高作为田径项目的重要组成部分，在体育教育中具有重要的意义。
2、教学目标根据新课程标准的要求以及教材的特点，结合学生现有的体育知识和技能水平，我制定了以下三点教学目标：①认知目标：理解跨越式跳高的基本技术要领，掌握正确的起跳、跨越和落地动作。
②能力目标：培养学生的协调能力、柔韧性和爆发力，提高跳高的高度和技术水平。
③情感目标：在跨越式跳高中，培养学生的积极进取精神和团队合作意识。
3、教学重难点在深入研究教材的基础上，我确定了本节课的重点是：掌握跨越式跳高的基本技术要领，正确进行起跳、跨越和落地动作。
难点是：培养学生的柔韧性和爆发力，提高跳高的高度和技术水平。
二、说教法学法体育教学中，学生的身体参与和互动是非常重要的，因此，我采用的教法是：示范引导法，问题导向法；学法是：实践探究法，情境体验法。
三、说教学准备在教学过程中，我准备了跳高杆、训练用的垫子、示范学生展示的视频等教具，以便更好地展示和指导学生的动作技巧。
四、说教学过程根据体育教学的特点，我设计了如下教学环节。
环节一、谈话引入，导入新课。
课堂伊始，我可以通过小组讨论的形式，先让学生回顾和总结已学的基本跳高技术和动作要领。
然后，我会播放一段跨越式跳高的比赛视频，引导学生观察运动员的动作技巧和跳高的高度。
接着，我会提出问题，让学生思考跨越式跳高的特点和挑战，进一步激发学生的学习兴趣。
环节二、示范指导，突破难点。
在示范指导环节，我会逐个教学动作，结合示范和解说，引导学生逐步掌握起跳、跨越和落地的关键要领。
针对跳高的难点，如起跳时的助跑步伐和起跳位置选择，我会重点指导和纠正学生的错误动作，并给予实时的反馈和指导。
2021年跨越式跳高说课稿(精选3篇)
2021年跨越式跳高说课稿（精选3篇）跨越式跳高说课稿1一、说教材1、教材浅析：跨越式跳高是初中一年级学生必修的教材。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
本课的主要教学任务：一是让学生了解跨越式跳高的动作姿势，怎样跳才能越过更高的障碍物；二是让学生学会跨越式跳高的动作，发展学生的跳跃能力，为今后其它跳跃教材打下良好的基础。
2、教学重点、难点重点：正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。
难点：过杆动作。
3、教学所需媒体：跳高架四付、皮筋四条、沙坑一个、大垫子三块。
那么，根据本课教材的特点，结合学生的特点。
我拟订以下的教学目标：（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。
（2）、技能健康目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃能力。
（3）、社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。
二、说教法和学法初中一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。
乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。
对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，这又是他们的弱点。
根据这些特点，在教法和学法的过程中，不要过多过细的把时间放在动作的纠正上。
比如跨越式跳高动作，姿势基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。
学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。
经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。
为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受，最后达到目标要求。
本课教法和学法从以下三个方面去做。
1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。
跨越式跳高说课稿
跨越式跳高说课稿尊敬的评委老师，各位同学，大家好。
今天我将为大家带来一堂关于跨越式跳高的教学课程。
跨越式跳高是一项技术性很强的田径运动项目，它不仅要求运动员具备良好的身体素质，还要求运动员掌握一定的技巧。
本节课我们将从以下几个方面进行教学：动作要领、技术要点、训练方法和安全注意事项。
首先，我们来谈谈跨越式跳高的动作要领。
在起跳前，运动员需要进行助跑，助跑的目的是为了获得足够的速度和动力。
助跑过程中，运动员要保持身体重心稳定，步伐均匀。
起跳时，运动员要利用助跑的冲力，通过腿部的快速蹬伸，使身体腾空。
在空中，运动员需要将身体伸展，将腿抬高，以跨越横杆。
落地时，运动员应该用脚跟先着地，然后是脚掌，最后是脚尖，以缓冲落地的冲击力。
接下来，我们来探讨跨越式跳高的技术要点。
技术要点主要包括起跳点的选择、起跳时的腿部动作、空中身体的伸展和落地的缓冲。
正确的起跳点是成功跳高的关键，运动员需要根据自己助跑的速度和力量来选择合适的起跳点。
起跳时，腿部动作要迅速而有力，这样才能获得足够的腾空高度。
在空中，运动员需要利用身体的柔韧性和协调性，将腿抬高，以确保能够成功跨越横杆。
落地时，缓冲动作要柔和，以减少对关节的冲击。
在训练方法方面，我们可以通过一系列的练习来提高运动员的跨越式跳高技能。
这些练习包括助跑练习、起跳练习、空中伸展练习和落地缓冲练习。
助跑练习可以帮助运动员提高速度和节奏感；起跳练习可以增强腿部力量和爆发力；空中伸展练习可以提高身体的柔韧性和协调性；落地缓冲练习可以教会运动员如何正确地着地，以减少受伤的风险。
最后，我们来谈谈安全注意事项。
在进行跨越式跳高训练时，安全是非常重要的。
首先，运动员应该在教练的指导下进行训练，以确保动作的正确性。
其次，训练场地应该平整，没有杂物，以防止运动员在训练过程中受伤。
此外，运动员在训练前应该进行充分的热身活动，以减少肌肉拉伤的风险。
在训练过程中，如果运动员感到身体不适，应该立即停止训练，并寻求医疗帮助。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是《跨越式跳高》。
下面我将从教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计等几个方面来展开我的说课。
一、教学目标1、让学生了解跨越式跳高的动作方法和要点。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握跨越式跳高的基本动作，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、果断、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。
二、教学重难点1、教学重点跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地的动作协调连贯。
2、教学难点（1）助跑与起跳的结合，起跳时腿部的发力和腾空高度。
（2）过杆时身体的协调和杆上动作的控制。
三、教学方法1、讲解示范法通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解跨越式跳高的动作要领。
2、分解练习法将跨越式跳高的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技巧。
3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的参与度。
4、纠正错误法及时发现学生在练习中出现的错误动作，并给予正确的指导和纠正，帮助学生改进动作。
四、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
（2）导入：通过提问的方式，引导学生思考跳高的方式和方法，激发学生的学习兴趣。
2、准备部分（7 分钟）（1）慢跑 400 米（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 10 次、单脚跳20 米。
3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范①教师结合挂图，讲解跨越式跳高的动作方法和要点：助跑采用斜线助跑，助跑方向与横杆约成 30-60 度角，助跑速度逐渐加快，最后一步要大一些，起跳腿积极蹬地，起跳时身体向上腾起，过杆时摆动腿先过杆，然后起跳腿迅速跟上，落地时屈膝缓冲。
②教师进行完整的动作示范，让学生观察教师的动作，形成初步的动作表象。
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说课稿
尊敬的各位评委老师，上午好；
我是8号考生，我今天说课的内容是跨越式跳高，我将从教学理念，教材分析，学情分析等几方面来阐述本课。
为了上好本次课，我的教学理念为；
根据新课标的要求，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，是新课标的基本理念之一。
在这一理念的指导下，本课会以简洁明了的教学环节引导学生探究教学活动，从而完成本节课的教学目标。
首先，我对本课的教材分析为；
跨越式跳高是人教版水平四体育与健康第二章第二节第一课时的教材内容，是田径的基本技术之一，是学生喜闻乐见的一种运动形式。
在此之前学生学习过蹲距式跳远技术动作，为本课起到了积极的促进作用。
同时为之后的技能学习起到承上启下的作用。
接下来，我对学情进行分析；
本节课的授课对象为水平四八年级的学生，这个班级共40人，这个阶段的学生个性心理比较强，即想获得关注又不喜表现。
因此，在活动中需多鼓励，还在设计形式多样的教学环节，来激发学生参与活动的主动性。
基于对理念，教材，学情的分析，我拟定了以下三维教学目标；
1认知目标：通过本次课的学习，帮助学生建立正确的跨越式跳高的动作概念。
2技能目标：通过体验和实践使学生掌握跨越式跳高技术动作，
增强学生的协调能力。
3情感目标：通过本课的学习培养学生团结合作顽强拼搏的精神。
接下来，说本课的教学重难点；
重点；助跑和起跳技术
难点；助跑和起跳衔接
说完教材的重难点，我再从教法学法上谈谈。
教法上，我考虑到八年级学生的特点，我主要采用的情境教学法，讲解示范法，糾正错误法，来调动学生的积极性，激发学生对解决问题的渴望，从而到达最佳教学效果。
学法上，我主要采用体验法，观察法，合作法，我将充分发挥学生的主体作用，让学生从学会向会学转变，成为学习的主人。
为了有效完成教学任务，我设计了以下几个教学环节：
1激情导入，愉悦身心（用时约8分钟）：
（1）课堂常规，宣布本节课的内容和任务以及安全注意事项
（2）我将以提问的方式导入本节课的教学内容，有一天老师外出郊游，走在路上的时候发现有一颗树横在前面挡住我的去路，你们知道老师是怎么过去的嘛？学生会说出各种答案，我会说采用跨越式跳高跳过去，从而引出本节课的内容。
（3）热身是我设计的一个亮点：我会选择‘8’字跳长绳，目的是因为跳长绳与跨越式跳高有技术相像的地方，因此跳长绳不但会让学生得到身体和心理的预热也会让学生对接下来的环节充满兴趣。
2自主探究，合作互动（用时约32分钟）：
（1）学生分成四队，每队10人，然后老师将提前准备好的挂图分发到学生手中，让学生自主探究，相互合作学习。
目的是让学生自主了解跨越式跳高的技术动作和练习方法，老师巡回指导学生对动作的理解。
（2）接下来，我会邀请学生和老师共同展示。
目的是使师生氛围更加融洽，共同发现指出动作的优缺点，同时教师示范展示中会说出跨越式跳高的重难点，让学生更加直观的了解技术动作。
然后我会由易到难安排4个练习来解决本课的重难点：
练习（1）徒手练习：成四列横队（出示图），围绕教学重点我将要求学生跟随老师1、做原地直腿摆动练习（3-6遍）2、上步起跳练习（3-6遍）3、三步起跳直腿摆动练习（3-6遍）。
目的是体会助跑和起跳的动作。
练习（2）为了解决这一技术难点，我设计了助跑3步过橡皮筋（设置一定的高度）。
练习目的是体会助跑和起跳的协调配合，教师巡回观察，及时糾正错误动作并提醒学生喊数起跳。
组织队形：将学生分成四小组，每一组为一队分别到1-4号场地进行练习。
练习（3）组织队形不变，让学生自由选择助跑距离。
目的是让学生尝试完整的技术动作练习。
教师在这一练习中将观察学生练习中的不足与缺点，并进行个别纠正与指导。
接下来展示环节：教师邀请每组推选1名学生进行展。
展示后让小组讨论，学生互评，最后教师点评，指出优缺点，并纠正错误动作。
练习（4）巩固提高环节，让学生自主选择高度，自由跨越不同高度的橡皮筋。
这一练习让学生进一步体验跨越式跳高的重难点，激发学生继续学习的兴趣。
3放松身心，体验快乐（用时约5分钟）
我会带领学生跟随音乐进行放松练习，消除运动带来的疲劳感，减轻身心负担，使学生身心得到的全面放松。
放松结束后，老师和学生一起回顾本节课的学习内容并对学生的表现进行点评和总结，然后布置课后作业，回收器材，师生道别。
最后我在说说场地器材和预计效果
本课器材需要：跳高架8个，长绳4根，皮筋4根，音响1个。
预期效果为：课堂氛围活跃，师生感情融洽。
预计练习密度38%，预计课的平均心率为130-135次/分钟。
谢谢各位评委老师的耐心聆听，我的说课到此结束。