-合谷穴的神奇作用

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合谷的功能主治及作用

合谷的功能主治及作用

合谷的功能主治及作用1. 合谷(Hegu)的含义合谷是中医学中一个重要的穴位,位于手臂上。

合谷穴的位置位于拇指和食指的第一骨陂之间的凹陷处。

在中医学中,合谷被视为一种能量通道,可以调节和平衡人体的气血运行。

2. 合谷的功能主治合谷穴有多种功能主治,以下是其主要作用:1.缓解疼痛:合谷穴是一种常用的疼痛缓解点,特别是在手部和脸部的疼痛。

按摩合谷穴可以缓解头痛、牙痛、颈椎病等疼痛症状。

2.舒缓情绪:按摩合谷穴可以促进身体释放内啡肽等快乐激素,从而有助于缓解焦虑、压力和抑郁等负面情绪。

3.清热解毒:合谷穴具有清热解毒的功效,可以帮助调节体温,促进新陈代谢,排除体内毒素。

4.健胃消食:按摩合谷穴可以促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,改善胃肠功能,缓解消化不良、胃胀等问题。

5.强化免疫系统:按摩合谷穴可以帮助增强免疫系统的功能,提高机体对抗疾病的能力。

3. 合谷的使用方法合谷作为一种常用的穴位,有多种使用方法。

以下是常见的几种方法:1.按摩法:用另一只手的拇指在合谷穴上轻轻按压,然后以顺时针方向进行环形按摩,每次大约按摩1-3分钟,可重复多次。

2.按压法:用力用拇指按在合谷穴上,适当施加压力,然后放松,每次按压10-15秒,可重复多次。

3.艾灸法:使用艾灸条或艾绒,点燃后靠近合谷穴,让热量温暖穴位,持续数分钟。

4.针灸法:由专业的中医针灸师使用针刺方法刺激合谷穴,以实现治疗效果。

4. 注意事项在使用合谷穴进行按摩或治疗时,需要注意以下事项:•合谷穴受伤或有皮肤病变的情况下不宜按摩。

•孕妇、心脏病患者以及其他慢性病患者在按摩前应咨询医生意见。

•在按摩时可感到酸痛或局部发热,这是正常的反应之一。

•按摩合谷时不要用力过猛,以免造成伤害。

5. 总结合谷穴作为中医学中的一个重要穴位,在调节身心健康中发挥着重要的作用。

通过按摩合谷穴,可以缓解疼痛、舒缓情绪、清热解毒、健胃消食以及增强免疫系统。

然而,在使用合谷穴进行按摩或治疗时需要注意一些事项,遵循正确的使用方法,以保证安全和效果。

合谷穴位的作用和准确位置

合谷穴位的作用和准确位置

合谷穴位的作用和准确位置
合谷穴又被称为虎口,虎口。

虎——八卦中的寅木也,风也。

口,出入之所也。

虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。

之前经常听到别人问合谷穴的准确位置在哪,其实就是位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。

接下来小编给大家分享一下合谷穴的功效和作用和准确图,有需要的朋友可以了解一下。

合谷的准确位置图
合谷穴的功效和作用?1.合谷穴大肠经原穴,有取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,疏风散表,宣通气血之功。

2.可以用来镇静止痛,通经活经,清热解表。

3.因手阳明大肠经经过下牙龈,所以其可以治疗牙疼,按摩合谷穴分钟,牙痛症状就会减轻。

如果患牙龈炎,并且持续时间较长,反复发作,经常按压合谷也有效果。

4.合谷穴用于急救:因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者合谷,持续2~3分钟,晕厥一般可缓解。

5.此外如果有痔疮发作、便血时,也可以按摩或搓揉合谷穴,也可用指尖、笔芯刺激,以有酸胀感为佳。

6.合谷穴治疗湿疹:通常而言,在合谷穴周围刮痧5分钟。

痧一刮出,湿疹就会减轻,再连续刮2次,不太严重的湿疹就会基本痊愈。

7.合谷穴为全身反应的最大刺激点,常用拇指指腹垂直按压此穴,可以降低血压、镇静神经,此外其还有健脾胃的作用,对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

合谷穴位的作。

合谷穴的作用

合谷穴的作用

合谷穴的作用合谷穴是人体上的一处穴位,位于手背,中指和食指之间的凹陷处。

根据中医理论,合谷穴有很多重要的作用和功效。

下面将详细介绍合谷穴的作用。

首先,合谷穴有舒筋活络的作用。

在中医理论中,合谷穴是经络中的一处重要穴位,能够调整经气的运行,促进气血畅通,舒展筋脉。

经络是人体内的一种生物能量系统,它与器官的正常运行密切相关。

通过刺激合谷穴,可以增加能量的流动,有助于舒缓僵硬的肌肉和筋脉,缓解疼痛和炎症。

其次,合谷穴有缓解压力和焦虑的作用。

现代生活中,人们常常面临压力和焦虑的困扰,这些问题如果得不到及时的缓解,会对身体和心理健康造成不良影响。

通过按揉合谷穴,可以刺激神经系统,促进血液循环和淋巴运动,帮助身体放松,并有助于调整身心状态,降低压力和焦虑感。

此外,合谷穴还有提升免疫力和预防疾病的作用。

按摩合谷穴可以增加淋巴液的循环,提高免疫系统的功能。

免疫系统是人体的自身防御机制,能够识别和消灭体内的病原体。

通过刺激合谷穴,可以增强免疫细胞的活性,促进抗体的产生,提高机体的抵抗力,从而预防疾病的发生。

另外,合谷穴还有调整内分泌和促进消化的作用。

内分泌系统是人体的主要调节系统,它通过分泌激素来调节身体内各种功能的平衡。

当内分泌失调时,会引发各种身体和心理问题。

按摩合谷穴可以激活神经系统,促使体内激素的正常分泌,维持内分泌的平衡。

此外,合谷穴还与消化系统有关,按揉该穴位可以促进胃肠的蠕动,增加食欲,改善消化不良和便秘问题。

最后,合谷穴还有改善睡眠和缓解疲劳的作用。

现代人常常由于生活压力过大,导致睡眠不足和疲劳。

通过按摩合谷穴,可以刺激神经系统和内分泌系统,调整身体的生物节律,帮助入眠和改善睡眠质量。

此外,合谷穴还可以促进血液的循环,加速代谢废物的排出,缓解疲劳和恢复体力。

总之,合谷穴作为中医学中的一处重要穴位,具有多种重要的作用和功效。

通过刺激合谷穴,可以舒筋活络、缓解压力和焦虑、提升免疫力、调整内分泌、促进消化、改善睡眠和缓解疲劳等。

百会合谷的作用功能主治

百会合谷的作用功能主治

百会合谷的作用功能主治百会合谷简介百会合谷是中医学中的两个重要穴位,位于人体的头部和手腕上。

百会穴位位于头顶正中央,即前发际正中缝后1寸9分的位置;合谷穴位位于手背的虎口处,即拇指和食指之间的凹陷处。

这两个穴位在中医理论中被广泛应用于治疗各种疾病和调节人体的生理功能。

百会合谷的作用功能百会合谷的作用功能主要表现在以下几个方面:1. 舒筋活血百会合谷穴位具有舒筋活血的作用,可以促进经络的通畅,改善血液循环,增加氧气和营养物质的供应。

这对于改善身体各个部位的血液循环、缓解肌肉疼痛、缓解疲劳、提高免疫力等方面都具有积极的作用。

2. 缓解头痛和偏头痛百会穴位位于头顶正中,按压此穴可以有效缓解头痛和偏头痛。

这是因为按压百会穴位可以促进头部的局部血液循环,缓解头部的紧张和压力,从而缓解头痛的症状。

3. 改善失眠和焦虑按摩合谷穴位可以起到镇静、安神的作用,可以帮助缓解失眠和焦虑的症状。

合谷穴位位于手腕上,通过按摩这个穴位可以刺激神经系统,促进身体的放松和睡眠质量的提高。

4. 缓解胸闷、咳嗽和哮喘合谷穴位还有缓解胸闷、咳嗽和哮喘的作用。

按摩合谷穴位可以促进肺部气息的流通,缓解肺气不畅的症状,改善呼吸困难的情况。

5. 调节消化功能按压合谷穴位可以刺激消化系统,促进胃肠蠕动,调节消化功能。

这对于缓解胃脘痛、胃胀气、恶心和呕吐等症状有一定的帮助。

6. 缓解经期不适百会合谷的刺激还可以调节女性的内分泌系统,缓解经期不适症状,如痛经、经血过多等。

这对于女性朋友的身体健康和生活质量有着重要的影响。

使用方法要使用百会合谷的作用功能,可以按照以下方法进行操作:1.找准百会穴位:百会穴位位于头顶的正中间,即前发际正中缝后1寸9分的位置。

2.用手指轻柔地按压百会穴位,每次按压约10-15秒,可以进行多次。

3.找准合谷穴位:合谷穴位位于手背的虎口处,即拇指与食指之间的凹陷处。

4.用另一只手的拇指轻柔地按摩合谷穴位,每次按摩约1分钟,可以进行多次。

合谷穴位的作用,合谷穴的准确位置图

合谷穴位的作用,合谷穴的准确位置图

合谷穴位的作用,合谷穴的准确位置图
合谷,出《灵枢·本输》。

别名虎口。

属手阳明大肠经。

原穴。

在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

下面来看看合谷穴位的作用与合谷穴的准确位置图吧。

合谷穴的准确位置图
合谷穴位的作用缓解晕车症状
上车前,在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状。

如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处),或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处,在两筋之间),都可以减轻晕车症状。

缓解疼痛
按摩方法:右手掌心放于左手背侧,大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴,各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中,拇指尖所达是穴)。

男子左手臂按摩完毕,再做右手臂。

女子反之。

按摩功效:按揉合谷穴能祛风解表,通络镇痛,对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果,还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。

小儿惊风时点按合谷穴,具有回阳救逆、散惊去热之功效。

癫痫病发作时,重手法点按合谷穴,能缓解症状。

缓解便秘预防痴呆
长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首,且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。

揉揉手上的合谷穴,再顺时针方向揉揉小肚子就行了。

揉压合谷穴的时候,指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好地发挥此穴道的疗效。

缓解低血压
经过临床研究发现,经常按揉点压合谷穴,有一定的升压作用;若按揉。

合谷的定位与主治功能有哪些【医学养生常识】

合谷的定位与主治功能有哪些【医学养生常识】

合谷的定位与主治功能有哪些
文章导读
合谷是身体的一个重要穴位,具体位置在手背的第一和第二掌骨之间,不过
更接近第二掌骨,大概在它的中间部位。

从按摩效果来看,给人体带来的好处非常巨大,
比如可以镇静止痛、通经活经、清热解毒、调和气血等,另外在治疗严重感冒放方面也
有不错的功效。

一、合谷穴的定位
标准定位:合谷在手背第1、2掌骨间当第二掌骨桡侧的中点处。

合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处;或当拇、食指并拢时,在第一
骨间背侧肌隆起之中央处;或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

合谷位于手背,第二掌骨桡侧的中点处。

简便取法:①拇、食指并拢,于最高点取之。

②以一手拇指指关节横纹,放在另一手的拇、食指之间的指蹼缘上,屈指当拇指尖尽处是穴。

二、合谷穴的功效与作用
合谷有镇静止痛,通经活经,清热解表的作用。

合谷的功能主治

合谷的功能主治

合谷的功能主治简介合谷是中医经络学中的一个穴位,位于人体手背的第一掌骨和第二掌骨之间凹陷处。

合谷是一个非常重要的穴位,具有多种功能主治,被广泛应用于中医临床实践中。

本文将介绍合谷的功能主治及其应用。

功能主治合谷穴具有以下功能主治:1.缓解头痛与眩晕:按摩合谷穴可以舒缓紧张的头部肌肉,释放疲劳,从而缓解头痛和眩晕症状。

2.调节肠胃功能:合谷穴位于手阳明经,按摩合谷穴可以促进消化器官的血液循环,促进消化和吸收,调节肠胃功能。

3.缓解压力与焦虑:合谷穴被认为是缓解压力的一个重要穴位,按摩合谷可以促进血液循环,释放身体紧张和焦虑,帮助放松身心。

4.改善睡眠质量:研究发现,按摩合谷穴可以帮助提高睡眠质量,缓解失眠问题,并有助于入睡和保持良好的睡眠状态。

5.缓解手臂和手腕疼痛:合谷穴位于手部,经常使用手臂和手腕的人,比如办公室工作人员、乐器演奏者等,常常会出现手臂和手腕疼痛。

按摩合谷穴可以缓解这些疼痛。

6.改善血液循环:按摩合谷穴可以促进血液循环,增加氧气和营养的供应,缓解肌肉疲劳,改善整体身体状况。

应用方法合谷穴的按摩可以采用以下方法:•使用拇指或无名指按摩合谷,每天按摩10-15分钟,可以取得较好的效果。

•按摩时可以按压、推拿或揉捏合谷穴,力度适中,避免用力过度。

•按摩时可以选择按摩油或按摩膏,在手部涂抹适量的按摩油或按摩膏,然后按摩合谷穴。

•按摩合谷穴时可以选择适当的时间,比如在早晨起床后或睡觉前进行按摩,有助于改善整体身体状况和促进睡眠。

注意事项按摩合谷穴时需要注意以下事项:1.孕妇、年幼儿童和老年人按摩合谷穴时应慎重,最好在专业医生的指导下进行。

2.按摩时应避免过度用力,以免造成局部损伤或疼痛。

3.如果按摩合谷穴后出现不适或疼痛感,应立即停止按摩,并咨询医生的建议。

4.合谷穴按摩是一种辅助疗法,不能替代正规医疗,如果患有严重疾病或需要长期治疗的情况,应咨询医生的意见。

结论合谷穴是一个非常有用的穴位,具有多种功能主治,应用广泛。

合谷穴的作用及功能主治

合谷穴的作用及功能主治

合谷穴的作用及功能主治1. 合谷穴的定义和位置合谷穴是人体穴位中的一种,在中医学中具有重要作用。

它位于手臂掌侧第一、二掌骨之间凹陷处的中点。

2. 合谷穴的作用合谷穴在中医学中有着广泛的应用,具有以下几个主要作用:•温经散寒:按摩或针灸合谷穴可以促进气血循环,温经散寒。

对于寒性痛经、寒泄等寒凉症状有很好的疗效。

•开窍醒脑:合谷穴位于手部,通过刺激合谷穴可以改善脑功能,提高思维敏捷性,增强记忆力。

•缓解头痛:合谷穴是缓解头痛的重要穴位,通过按摩或针灸合谷穴可以缓解紧张性头痛、偏头痛等头痛症状。

•调节气血:合谷穴有调节气血的作用,可以促进气血畅通,调和阴阳,对于气血不足、经络阻塞等问题有较好的疗效。

•改善睡眠:合谷穴的刺激可以舒缓焦虑、紧张等情绪,促进放松,从而改善睡眠质量。

3. 合谷穴的功能主治合谷穴在中医学中有广泛的功能主治,常用于以下几种疾病的治疗:•内科疾病:合谷穴可以调节人体的气血循环,对于血压异常、心血管疾病、消化系统疾病等方面有较好的疗效。

•妇科疾病:合谷穴是妇科常用穴位之一,对于妇科疾病如月经不调、痛经、闭经等症状有较好的治疗效果。

•神经系统疾病:合谷穴通过调节气血,可以缓解神经系统疾病的症状,如头痛、失眠、焦虑等。

•运动系统疾病:合谷穴对于运动系统疾病如颈椎病、腰椎间盘突出等症状可以起到一定的缓解作用。

•眼部疾病:合谷穴可以通过改善血液循环,提高眼部供血,对于眼部疾病如视疲劳、干眼症等有较好的治疗效果。

4. 合谷穴的刺激方法为了发挥合谷穴的作用,可以采用以下几种刺激方法:•按摩法:用拇指按压合谷穴,每次按压约2-3分钟,每天可进行多次,具有温经散寒、缓解头痛等作用。

•针灸法:通过针刺合谷穴,可以促进气血畅通,调节阴阳平衡,一般需要由专业中医师进行操作。

•贴敷法:将合谷穴贴上艾草、姜片等温热物质,起到温经散寒、改善循环等作用,每次贴敷时间约15-20分钟。

需要注意的是,每次刺激合谷穴的时间和力度应适度,个人差异较大,不宜过度刺激。

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合谷穴的神奇作用2012-07-10 10:10:55| 分类:默认分类|举报|字号订阅1972年,美国总统尼克松访华,周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉。

一根细长的银针轻轻地捻入病人的手部,然后接通电流,就可以对病人起到麻醉作用,医生就能给别人做甲状腺切除手术。

而在整个手术过程中,病人没有一点痛苦的表现。

这个手术现场震惊了美国总统。

面对神奇的中医尼克松大惑不解。

现场医生告诉他,那根银针扎在合谷穴上,循经感传到头颈部内,便可以起麻醉作用。

这个合谷穴就在我们的手背上,拇指与十指相连处、通常称为“虎口”的地方。

在全身数百个穴位中,合谷穴的治疗范围最为广泛,具有全身的治疗作用,真可谓神通广大,简直是一个包医百病的万能穴,一个随身携带的大药箱。

你渴望健康和幸福吗?那就赶快和它结为好友吧!合谷穴也称虎口,是手阳明大肠经的原穴,就是大肠经元气经过和留止的地方。

因为它位于大拇指与食指之间的凹陷处,犹如两山之间的低下部分,拇指与十指指尖相接时,在两指骨间有一个低陷如山谷的部位,所以称“合谷”。

虎口是指手张开之后它的形状就像大大的虎口一样。

合谷穴有两个非常显著的特点。

第一,它部位暴露易于取穴,操作简单便于普及。

按摩合谷穴简单快捷,不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是在等车坐车时,都能随时随地给自己来个健康穴疗,即使在和别人聊天时也可以按摩一会儿。

第二,合谷穴的治疗范围非常广泛,研究表明:【1】针刺合谷穴对呼吸系统功能有调整作用;【2】针刺合谷穴能改善冠状动脉的血液循环;【3】针刺合谷穴可加强胃的蠕动;【4】针刺合谷、外关、少泽穴,可促进生乳激素的分泌,解决新妈妈的缺奶问题;【5】针刺合谷穴,能降低脑血管的紧张性,改善动脉弹性,提高搏动性、血液供应量,从而改善脑供血;【6】针刺合谷穴对血细胞(白细胞、血小板)有双向调节作用;【7】针刺合谷穴可增强正常人白细胞的吞噬能力,有效提高免疫力。

由此即可看出本穴道的治病效果非同一般。

由于合谷穴作用显著,取穴和操作方便,适应范围广泛,故被历代医家推崇为广普良药。

曾有个针灸医师因为凡治病必用合谷穴,而被称为“合谷大夫”。

但“合谷大夫”的名声之所以流传开来,还是因为他善于利用合谷穴为人治病,也因此治好了很多病人。

据统计,仅相关文献报道合谷穴对于90多种疾病有显著疗效,所以合谷穴成了大夫们的拿手灵药。

对于普通人来说,按摩合谷穴对自己也有极大的好处。

科学院终身教授祝总骧老人家所发明的《“312”经络锻炼法》所选定的三个穴位就是合谷、内关、足三里。

合谷穴既然如此的神通广大,那么在我们的日常生活中应该怎样利用它防病治病呢?一、首先它是一个止痛穴,因为这个穴位经气旺盛,止痛效果好,所以它就好像我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决。

这是合谷穴的一个重要特点,不管遇到什么原因的痛症,都可以用大拇指掐按这个穴位来止痛。

牙痛。

如上所述,合谷穴在它的诸多功效中最擅止痛,而它尤其善治面部疾患,治牙痛更为拿手。

在施治的时候应该使用交叉治法,就是您右边牙痛,就按左手的合谷穴;如果左侧牙痛,就按右手的合谷穴。

揉的时候,最好再加一个牙痛点,那效果就太神奇了。

通常80%的牙痛,都会在一两分钟内止住。

怎么寻找这个牙痛点呢、当您牙痛的时候,去捏耳垂贴近面颊的这个部分,绝对会有一个地方很敏感,这就是牙痛点。

如果把合谷穴和牙痛点同时按捏,会马上止痛。

当然这需要别人来帮您按一个地方,您自己按另一个地方。

如果患牙龈炎引起牙龈肿痛,并且反复发作,经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。

当然,牙痛有很多不同的症状并且是由不同的原因造成的,我们应该采取相应不同的治法。

比如:上牙痛是肠火型,应该按揉合谷穴、颊车、手三里;下牙痛是胃火型,按内庭、手三里、颊车穴;牙齿有松动感觉的是肾虚牙痛,可以按太溪、合谷、手三里、颊车、涌泉;智齿牙痛按手三里、肩井和牙痛点。

其中最好用的、使用频率高的当然非合谷穴莫属了。

头痛:神经性头痛失眠性头痛颈后疼痛中老年人患神经性头痛是常见病。

患病后一日发作数次,同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状,痛苦不堪。

采取合谷穴的按摩疗法,可获良好效果。

按摩合谷穴治疗头痛,要配合对内庭穴的按摩。

按摩合谷穴时,可用双手拇指以顺时针方向交替按摩,内庭穴可用双手拇指直接点压双足二、三趾之间,可起到立即止痛效果。

坚持每日2--3次,每次10分钟按摩这两个穴位后,一般3--5日可起到治愈效果。

由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位,大肠经从食指经过手、臂、肩、颈,一直到头面部。

“经络所过,主治所及”,因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

比如:合谷穴配少商穴治咽喉肿痛;配太冲穴治目赤肿痛;配迎香治鼻疾;配地仓、颊车治口眼歪斜;用大蒜泥贴敷合谷穴可治扁桃体炎等等。

运用合谷穴还可以治疗手腕痛、上臂痛、肩背痛,防治颈椎病。

现在,随着生活、工作压力的增大,女性痛经现象较为普遍。

大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效治疗行经疼痛,有痛经烦恼的女士不妨试试。

二、经常按摩合谷穴,可以改善五官、头面疾病,养颜美容。

中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。

这里说的合谷、列缺、委中、足三里这四个穴位,都是治全身性疾病的,并且是内外皆治的。

所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病,如疮、癣、疥、癞等,通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。

治疗面瘫,合谷更是必取之穴。

平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴,以缓解症状。

总之,合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。

美容医师借用合谷穴治疗头部和面部疾病的功能,将合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。

如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等疾病,都同样收到了很好的效果。

面瘫是一种毁容病,我们除按摩面部穴位或实行烤电、艾灸等理疗方法外,如能结合按揉相对一侧的合谷穴,疗程会在一定程度上缩短。

在治疗雀斑和脸部皮肤问题上,也可每天按摩两手合谷穴各30--50次,以产生的酸胀感传达到上肢为度,日久就可以达到美容养颜的明显功效。

三、调理肠胃功能,净化肠道,维护肠道健康。

手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”,因此刺激合谷穴能调经气,对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。

例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。

甚至痔疮发作、便血时,按摩或搓揉合谷穴,便可缓解肠风下血的症状。

合谷穴就是您手边的肠胃药:如果您经常恶心、呕吐,您就刺激合谷穴吧,它能宽中理气,引浊气下行,全方位调理您的肠胃。

如果您饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,您就按揉合谷穴吧,它能止痛镇静,宣通人体气血。

如果您经常食欲不振,不消化,您也可以常按合谷穴,它能通肠化气,清理肠内垃圾,排除肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。

四、预防、治疗感冒,一穴根治肺阴虚。

经常按摩合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。

同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,点按合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。

人体上有几个退热的特效穴位:大椎、曲池、合谷、外关,退热效果立竿见影,我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。

当您开始有感冒症状的时候,可以按摩合谷穴,左右各按压100次。

按压力度要稍重,使其有酸麻感。

按摩后喝一杯温开水,使身体微微出汗,感冒症状即可得到缓解。

不少人尤其是小孩和中老年人,经常会感到胸闷气短,多咳多痰,经常出虚汗,睡觉时也出很多汗,还特别容易感冒,往往是高烧,或者外热内寒,或者上热下寒。

这些症状都是肺受到亏损的表现。

肺阴亏损的人可以用生地和五味子泡水喝,生地滋阴,五味子敛肺止咳也滋阴。

但要彻底使肺健康起来,还要去根。

那就要坚持按揉合谷穴,每天按2次,每次按3分钟。

坚持按揉15天以后,您就会看到上面那些症状慢慢地消失。

五、持之以恒地按摩合谷穴,可以有效地预防脑中风,预防、治疗高血压。

中风的发生与肝的关系十分密切,从五行的角度看,肺和大肠属金,金克木,而肝属木,当肺和大肠的功能失调的时候,肝失去约束,进而产生与肝相关的病症,如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

如果经常按摩合谷穴,使肺和大肠的气机保持顺畅,一旦因情志或饮食等原因产生肝火,顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来,那么就不会出现与肝相关的一系列病症来。

中国著名经络专家祝总骧曾说:如果您每天做合谷穴的按摩,早晚各一次,每次两分钟,您这一辈子就得不了脑中风,不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。

按摩合谷穴也可以防治高血压。

用穴道治疗高血压,有五个穴位效果很好,它们是:百会,曲池,合谷,太冲,三阴交。

有高血压的朋友应该多按摩这些穴位。

六、合谷穴还具有回阳醒脑功能,在关键时刻急救立功。

在日常生活中,当我们用脑一段时间后,大脑疲劳,头昏脑胀,需要提神解乏,这时可按合谷穴。

当出现神昏,晕厥,癫痫发作,需要醒脑开窍时,也可按摩合谷穴。

如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续两三分钟,患者便可苏醒过来。

如果同时用指尖掐捏患者的人中穴,醒脑回苏的效果则更好。

我们常常有这样的感觉:越是觉得不应该睡着,睡意却不停地袭来,大脑里充斥着意识与睡意的一次次交锋,此时最好是能站起来活动一下筋骨,使血液流通,赶走睡意。

但是你身处课堂或办公室,不方便让你的身体自由活动时怎么办?此时,只要你用手指,或随手拿起会议桌上或上课时使用的圆珠笔等物品来刺激合谷穴,只要进行一会儿就会让人眼睛一亮,神清气爽。

如果可能的话,再刺激一下颈后风池穴,更能使头部血液畅通,一扫睡意。

我们很多人都知道虎口和合谷穴,通过上面的介绍大家又进一步了解了合谷穴,但您能迅速找到它的准确位置吗?准确地说,合谷穴在手背第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

在实际取穴时,我们常用两个简便的方法:(1)拇指、食指合拢,虎口上肌肉的最高处即是;(2)把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

在利用合谷穴防病治病的时候,我们还应该注意几点:一是防治慢性病要持之以恒、坚持不断,才能收到理想的效果。

二是按摩时要掌握适当的力度,感到有酸麻胀的感觉产生,即中医所说的“得气”,效果才好。

三是注意指压时,应该用一只手从外侧攥着另一只手的手背,四指向下,大拇指点按这只手的合谷穴,朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。

四是注意对体质较差的患者,不宜给予较强的刺激,孕妇也不宜刺激合谷穴,以免因行气动血而流产。

宋代针灸名家在《铜人腧穴针灸图经》记载了一则刺合谷、三阴交穴堕胎的故事:南北朝时,宋国曾经有个太子平素喜欢医术。

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