50分钟礼仪
文明礼仪演讲稿三分钟6篇
文明礼仪演讲稿三分钟6篇文明礼仪演讲稿三分钟 (1) 同学们：大家好!我今天演讲的题目是《与文明礼仪同行》。
文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。
更是城市的脸面，更是国家的脸面。
众所周知.中国是一个历史悠久的国家,更是一个“文明古国”.讲文明是中华民族的传统美德,是我们每个人的责任与义务.所以，学习礼仪不仅可以内强个人素质、外塑单位更能够润滑和改善人际关系。
作为具有50XX年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。
可是文明离我们还有一段距离。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。
例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨。
再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。
我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。
在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。
相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。
我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。
现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。
礼仪小故事简短50字
礼仪小故事简短50字1.礼仪小故事50字礼仪小故事：列宁有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。
那女工一看是列宁，就要退回去给让路。
列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。
然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。
这不也是良好文明礼仪的体现么？2.吃相娇娇和妈妈去参加老同学聚会。
用餐时，大人们举杯换盏尽情地聊着，娇娇伸着筷子，看哪盘菜好吃就一个劲儿地挑着吃，一副不管不顾的样子。
有人开了个玩笑说：“这小丫头真精啊！”妈妈听了简直无地自容。
是呀，在家里吃饭这不算什么事，姥姥每次做了好菜都紧着娇娇吃。
像三鲜虾仁这道菜，娇娇就专挑虾仁吃，姥姥还帮着她挑，直到把盘子里的虾仁挑得一个不剩，留下一堆黄瓜片，她才住手。
现在虽说到了外边，可习惯已经成自然了，这丢脸的吃相一时那里改得过来。
3.淘气孩子某小区7号楼刘家与李家住上下楼，是一对冤家对头，经常为一点儿小事吵得邻里不安。
刘家的冬冬天生淘气，一两岁就调皮得很，整天在屋里折腾，穿着小皮鞋跑来跑去，玩具往地上乱摔。
李家的两口年纪大了，心脏又不好怕吵闹，听不得楼板叮咚叮咚地响，自然要去提意见。
可刘家的孩子淘气惯了，不但没改，反而越大越闹腾，在房间里拍球，跳绳。
吵得楼下整天不得安生。
李家人上门去说，刘家大人护着孩子，小冬冬在一旁做鬼脸，之后又蹦又跳闹得更欢。
4.程门立雪的典故“程门立雪”这个故事，说的是宋代学者杨时和游酢向程颢程颐拜师求教的事儿。
二程是洛阳伊川人，同是宋代著名儒学家。
二程学说，后来为朱熹继承和发展，世称“程朱学派”。
杨时、游酢，向二程求学，非常恭敬。
杨游二人，原先以程颢为师，程颢去世后，他们都已四十岁，而且已考上了进士，然而他们还要去找程颐继续求学。
故事就发生在他们初次到嵩阳书院，登门拜见程颐的那天。
相传，一日杨时、游酢，来到嵩阳书院拜见程颐，正遇上这位老先生闭目养神，坐着假睡。
关于文明礼仪的演讲稿50字
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。
演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。
演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。
它可以用来交流思想、感情，表达主张、见解;也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等;演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣，下面一起来看下为大家精选的演讲稿。
【一】:关于文明礼仪的演讲稿文明礼仪，从我做起各位老师、同学们，大家好：今天，我演讲的题目是——《文明礼仪，从我做起》。
德国著名文学家歌德曾经说过：“一个人的礼貌就是一面照出他肖像的镜子。
”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。
因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会幸福、快乐。
我们不必埋怨这个社会的文明水平不高；不必抱怨自己的力量太小，对社会的影响不大。
试想一下，面包里的酵母不是很少么？可是，仅仅是这一点酵母，就可以让面包膨胀数倍。
所以，我们每一位同学都应该做这个时代的酵母，让自己的酵素，在这个社会起到应有的作用。
中国的历史总是被匆忙地翻过去，但问题并没有解决，丰厚的遗产总是包裹着问题被永久寄存，而对未来的奢望必然注定了挫败的宿命。
中国，自古以来就认为自己是礼仪之邦，但现在人们所做的却早已与其不符。
礼仪在人际关系中的作用是显而易见的。
首先，礼仪是协调人际关系的基础。
人际关系具有互动性。
这种互动性表现为思想和行为的互动过程。
比如，当你走路时妨碍了对方，你表示歉意后，对方还之你以友好的微笑；当你遭遇天灾人祸时，朋友会伸出友谊之手援助你。
再比如，人与人之间的互相原谅、互相谦让等等。
其次，礼仪也是人际关系的尺度。
人们常以“远”、“近”、“亲”、“疏”来形容人与人之间关系的程度。
人与人之间的交往中，往往也根据不同程度，采用不同的礼仪去交往。
乌申斯基曾经说过：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。
中式餐桌礼仪大全
中式餐桌礼仪大全篇一：中式餐桌礼仪（一）就座和离席1、应等长者坐定后，方可入坐。
2、席上如有女士，应等女士座定后，方可入座。
如女士座位在隔邻，应招呼女士。
3、用餐后，须等男、女主人离席后，其他宾客方可离席。
4、坐姿要端正，与餐桌的距离保持得宜。
5、在饭店用餐，应由服务生领台入座。
6、离席时，应帮助隔座长者或女上拖拉座椅。
（二）餐巾的使用1、餐巾主要防止弄脏衣服，兼做擦嘴及手上的油渍。
2、必须等到大家坐定后，才可使用餐巾。
3、餐巾应摊开后，放在双膝上端的大腿上，切勿系人腰带，或挂在西装领口。
4、切忌用餐巾擦拭餐具。
（三）点菜1、看人员组成。
一般来说，人均一菜是比较通用的规则。
如果是男士较多的餐会可适当加量。
2、看菜肴组合。
一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。
如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。
3、看宴请的重要程度。
若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。
如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。
4、还有一点需要注意的是，点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会让公司在客户面前显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。
5、一顿标准的中式大餐，通常，先上冷盘，接下来是热炒，随后是主菜，然后上点心和汤，如果感觉吃得有点腻，可以点一些餐后甜品，最后是上果盘。
在点菜中要顾及到各个程序的菜式，总之点菜是门学问，我们要多学、多想、多练餐桌礼仪中点菜的小技巧。
篇二：中式餐桌礼仪餐桌礼仪习惯良好的餐桌礼仪习惯，应当从小培养。
下列几点，是为人父母者应该和儿女互相沟通的事项：1、在餐桌上保持良好的坐姿。
告诉你的孩子：“你坐在餐桌上的时候，身体保持挺直，两脚齐放在地板上，仪态看起来很不错。
”当然，这并不是要求他在餐桌上必须像军校的学生一般，坐得像枪杆一样笔直，不过也不可能像布娃娃一样，弯腰驼背地瘫在座位上。
人教版四年级品德与生活上册 4 社交礼仪培养优秀教案
人教版四年级品德与生活上册 4 社交礼仪培养优秀教案教案概述本教案旨在培养四年级学生的社交礼仪，以提升他们的品德和生活素养。
通过一系列有趣的活动和案例分析，学生将学习社交礼仪的基本原则和技巧，并应用于日常的交往和互动中。
教学目标1.了解社交礼仪的概念和意义；2.学习社交礼仪的基本原则和规范；3.掌握常见社交场景中的礼仪技巧；4.提高学生的沟通与合作能力；5.培养学生的公民意识和社会责任感。
教学内容活动1：探索社交礼仪的意义（约30分钟）学生通过小组讨论的形式，分享对社交礼仪的理解和体验；教师辅导学生分析社交礼仪对人际交往的重要性，并引导学生发表观点和提出问题。
活动2：社交礼仪的基本原则（约40分钟）教师以简洁明了的方式向学生介绍社交礼仪的基本原则，如尊重他人、待人真诚、守时守信等；学生通过角色扮演和小组讨论的方式，加深对这些原则的理解，并发现其中的道理和好处。
活动3：常见社交场景中的礼仪技巧（约50分钟）教师设计多个常见社交场景，如问候、感谢、道歉等，引导学生讨论和探究应对方式；学生分组进行角色扮演，模拟各种情境，并提出改进建议和反思意见。
活动4：社交礼仪应用实践（约60分钟）学生通过小组合作的方式，设计和表演一个社交场景，展示社交礼仪的运用；教师进行点评和评价，并鼓励学生互相学习和借鉴。
教学评估方法观察学生在活动中的参与度和表现；教师对学生的表现进行口头评价和书面记录；学生完成简答题或小组讨论任务，检验对社交礼仪的理解和应用。
教学延伸邀请社会礼仪专家进行讲座和互动，进一步拓展学生的社交礼仪观念；组织社交礼仪展示活动，让学生分享和展示自己的社交礼仪实践成果。
教学资源人教版四年级品德与生活上册教材；角色扮演卡片和相关道具；社交礼仪案例分析材料；学生自主学习反思表格。
教学反思本教案通过多元化的活动设计和案例分析，使学生在实践中理解和应用社交礼仪技巧。
通过角色扮演和小组讨论，学生能够更深入地理解社交礼仪的原则和意义。
家庭聚会的礼仪和技巧
家庭聚会的礼仪和技巧随着社会的发展和变迁，许多传统节日和习俗逐渐淡化。
但家庭聚会作为一种亲情交流的方式，却依然深深地植根在人们的心中。
家庭聚会更是一个人成长过程中必不可少的部分，更是一个人与亲人、朋友建立联系的重要环节。
因此，良好的家庭聚会礼仪和技巧尤为重要。
本文将就如何规范家庭聚会礼仪和提高聚会技巧做出探讨。
一、礼仪篇1. 到场礼节到场时间在约定时间之前5-10分钟到场，如果约定的时间是晚上6点，那么可以在5:50分左右到场。
如果到场时间晚于预约时间，在未经允许的情况下其实是一种失礼。
到场后，要给主人一份小礼物，如水果、小零食等，以示感谢和敬重。
2. 穿着着装在家庭聚会中，穿着得当是一个礼仪的重要方面。
在到场时，应穿着得体，不应过于随便。
对于男性，可以选择商务休闲或休闲装，在女性方面，可以选择舒适又不失精致的穿着。
3. 表达感激之情主人为来宾准备饮食和场地是一种心意，来宾可以表达感激之情。
如果主人问候来宾，来宾应及时回答并表示感激之情。
如果主人并未问候来宾，来宾应主动向主人问候，并表示感激之情。
同时，来宾在聚会结束后，可以再次表示感激之情。
4. 适度饮食家庭聚会中，合理的饮食也是礼仪的重要方面。
客人不应过于挑食，也不应随意浪费，客人应根据自己的口味选择饮食。
同时，客人应注意适量喝酒，不应过于沉醉或失态。
在与老人和小孩在一起时，应适当克制饮酒，以示尊重。
5. 做客礼节做客时应注意遵守一些礼仪习惯，如不便于说话时，可以向右侧或左侧转身，展现出自己的注意。
不应过分张扬，否则会给人以不好的印象。
当客人聚集在一起聊天的时候，要注意掌握自己的情绪，不要发表过激言论，否则容易引起不必要的纷争。
同时，还要注意不要占用太多主人时间，做客失察易给主人带来压力。
二、技巧篇1. 活动策划在家庭聚会中，活动策划是一个很重要的环节。
活动策划要考虑到参与者的爱好与兴趣，还要考虑到主人的经济实力。
此外，活动策划还要考虑到活动的时间和场地。
中国人餐桌礼仪
中国人餐桌礼仪中国人餐桌礼仪1一、入座的礼仪。
先请客人入座上席。
在请长者入座客人旁依次入座，入座时要从椅子左边进入。
入座后不要动筷子。
更不要弄出什么响声来。
也不要起身走动。
如果有什么事要向主人打招呼。
第二、进餐时。
先请客人、长者动筷子。
夹菜时每次少一些。
离自己远的菜就少吃一些。
吃饭时不要出声音。
喝汤时也不要出声响，喝汤用汤匙一小口一小口地喝。
不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝。
不要一边吹一边喝。
有的人吃饭喜欢用力咀嚼食物。
特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来。
这种做法是不合礼仪要求的。
特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。
第三、进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏，肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”“请原凉”之内的话。
以示歉意。
第四、如果要给客人或长辈布菜。
最好用公筷。
也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前，按我们中华民族的习惯。
菜是一个一个往上端的。
如果同桌有领导，老人，客人的话。
每当上来一个新菜时就请他们先动筷子。
或着轮流请他们先动筷子。
以表示对他们的重视。
第五、吃到鱼头，鱼刺，骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上扔。
要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己餐桌边或放在事先准备好的纸上。
第六、要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。
不要光着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。
第七、最好不要在餐桌上剔牙。
如果要剔牙时，就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴。
第八、要明确此次进餐的主要任务。
要明确以谈生意为主。
还是以联络感情为主。
或是以吃饭为主。
如果是前着，在安排座位时就要注意。
把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感。
如果是后着。
只需要注意一下常识性的礼节就行了，把重点放在欣赏菜肴上，饮食礼仪第九、最后离席时。
必须向主人表示感谢。
或者就此时邀请主人以后到自己家做客，以示回敬。
中国人餐桌礼仪21三长两短做法：将筷子长短不齐的放在桌子上。
音乐会的礼仪与注意事项你了解多少
音乐会的礼仪与注意事项你了解多少为了更好地营造高雅的欣赏环境，在音乐会的过程中要注意以下礼仪知识。
下面是店铺为大家整理的音乐会的礼仪，希望能够帮到大家哦!参加音乐会的礼仪时间:一般情况下，音乐会现场提前50分钟左右接待观众，最好提前20-30分钟入场。
音乐会演奏对演出环境要求很高，迟到的观众不能随时入场, 需要等一首曲目结束的间隙，按照工作人员的指引入场就座。
着装:欣赏钢琴交响音乐会是高雅艺术,着装应庄重干净整洁。
着装不用过度华丽，但避免奇装异服的打扮。
举止: 勿将食品、饮料等带入音乐会现场，观看演出时不要咀嚼口香糖。
手机等通信设备需置于静音状态，最好是关机。
尽量减少在音乐进行中交头接耳与随意走动。
为表示对艺术家的尊重，如无特殊情况请不要提前退场。
如确有急事需中途离开，通常要看指挥者的双手是否完全放下并转身致谢，此时才表示全首终结，轻声退场。
乐章之间短暂停顿不需要鼓掌，全首曲目终结，观众再行鼓掌，至最后一曲结束，需站立鼓掌。
另外，为确保钢琴交响音乐会的场内秩序，原则上谢绝1.2米以下儿童入场，1.2米以上儿童凭票入场。
演出过程中未经许可，请勿录像及拍照。
听众了解并遵守这些基本礼仪，音乐会才能成功;作为音乐会的参与者，台上台下气氛和谐，才能真正领略到音乐艺术无穷无尽的魅力。
在音乐会上，咱们得记住一条：除了欢乐什么都别带走，除了文明什么都别留下。
音乐会着装礼仪一、根据环境需求看一场歌剧意味着对表演者异乎寻常的尊敬，也是对文化的尊敬，所以要相应地选择你的服装。
有些男人虽然在歌剧院里也穿牛仔裤、领尖有纽扣的衬衫，不打领带，不穿小上衣，但按照惯例是要穿一身深色、单排扣或双排扣的西服，穿马甲，系领带。
只要你的同伴选择了一件合适的礼服，你就需要穿小礼服。
大礼服可能太夸张了，显得摆架子，即使你订了一个包厢的话，也不必穿大礼服。
二、大礼服忌带腕表如果一个身份很重要的人邀请你去一个重要的场所看音乐会，那你就穿大礼服。
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着装的原则
着装的“TPO”原则 Time (时间) 着装与时间相适应 Place (地点) 着装与地点相适应 Occasion(场合) 着装与场合相适应 正式场合忌穿：无领衫 、牛仔服、超短 裙、短裤、旅游鞋等
服饰礼仪
色彩少 质地好 款式雅 做工精 搭配准
女士职场仪表礼仪
• 深色比浅色更为正式 • 裙装永远比裤装更正式 • 制式皮鞋
后果：伤害自尊心，产生攻击行为
• 揭露、分析 “你这样大声叫嚷是为了出风头！”
后果：学生贬抑教师，产生自卑感
3 ．造成沟通障碍的迂回式信息 • 逗趣、戏弄： “我从来没有像现在这样觉得我在教一个猴子 班。”
后果：对教师失去信任与尊重
4．你向信息的表达 “你怎么这么懒？还不快去做作业？！” （ “提醒”；“批评”） “你放学后到我办公室来做功课！” （“指导”；“命令”）
叫你的家长来见我！” 后果：敌对与消极的沉默
• 训诫、说教： “如果你听从我的劝告，你就
会……” 后果：抗拒心理
• 失聪、武断 “经过我对你试卷的分析，我发现 你存在粗心的问题。记住：下次考 试要专心！好，我的话讲完了，你 可以回去了。”
后果：防卫和抵触
2．造成沟通障碍的贬抑式信息 • 中伤、归类 “你以为你很聪明吗？不要自以为懂得很 多！”“你怎么这么贪玩，一点儿也不像快要考 学的人！”
柔和缓，起座要端庄稳重。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的 “坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。 正确的入座是你的腿进入基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两 个膝盖一定要并起来，不可以分开，腿可以放中间或放两边。如果你要跷腿， 两条腿是合并的；如果你的裙子是很短的话，一定要小心盖住。
关于交谈
人们用语言交谈，但语言不 是交谈的全部。以人类的感官 而言，眼睛对刺激的反应最为 强烈。研究表明，各种感官对 刺激的印象程度，视觉占87％， 听觉占3.5％，味觉占1％。
交谈礼仪
1．声音大小：全场听得见，声音有强弱变
化
2．讲话速度：快慢适中，约150-200字/分
钟，重要地方放慢
3．音调变化：根据内容改变，有高昂、有
言谈 礼仪
语言是教师“传道、授业、解惑”的 主要工具。言谈是建立良好人际关系的重 要途径，是连接人与人之间思想感情的桥 梁，是加强团结、增进友谊的一种动力。 “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”， 印证了言谈在人际交往中的作用的举足轻 重。善于言谈，言谈得法，必将为教师的 教育教学活动提供有利条件。
低沉，配合面部表情
4．重音运用：在关键性词句上加强，时而
轻松叙述
交谈的角度
站立姿势应该是：
抬头，挺胸，收腹，两
腿稍微分开，脸上带有
自信， 给人挺拔的感觉
。
京剧大师孙毓敏有 “四微”一说：
微笑，微侧身，微颔 首，微提气（挺胸，收腹， 提臀）
常用站姿
优雅的坐姿：
端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、 自然大方的美感。
展示：姿态美， 行为美。
要求：文明、 优雅。
坐姿
正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢； 男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。 双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻
女士服饰
• 女士办公室服装选择余地极为广阔，裙装、 裤装均可，其中以着西装套裙为最宜。
• 衣服最好每天变样，但不需很多，购衣时要 考虑相互关系，让几件衣服搭配出许多花样。
• 衣服要平整干净，款式大方，色泽与环境相 宜。
• 保持整体和谐（内、外衣；上、下装；衣与 妆；衣与鞋袜，衣与饰物）
女士服饰
• 西式套裙——裙长一般至膝上一拳。 • 置一套单色素色套裙或长裙以适宜严
•
给人引路应该手心向上；
•
握手时适当用力，并目视对方
眼睛；握手时脊背要挺直，不弯腰
低头，要大方热情，不卑不亢。
•
（ 4 ）躯干语（站姿、坐姿、走姿、 蹲姿）
“恰如其分 自然大方！”
“干” 的关键是腰。 无论坐、卧、行都要 控制好腰。腰要直。
站姿
站立是人最基本的姿势，是一种静 态的美。站立时，身体应与地面垂直 ，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收 腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自 然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面 带笑容。
教师着装六忌
1、过分杂乱 2、过分鲜艳 3、过分暴露 4、过分透视 5、过分短小 6、过分紧身
2．举止（眼语、脸语、 手势语、躯干语）
（ 1 ）眼语：“信息的总效果 =55% 的面部语言 +38% 的声 调 +7% 的言词。”
目光礼仪
视线向 下表现 服从与 任人摆 布。
肃、正规的场合。 • 袜子——要求不露袜口，弹性好，裙
装通常穿肉色无花透明丝袜，冷天也 可穿与裙色相配的深色袜。
女士服饰
• 鞋——可穿前包后包或前包后露式样，最好 穿中跟船型单色皮鞋，色与衣相配，或黑色 鞋，清洁擦亮。
• 饰物——最多不超过3件，要与服装、体貌、 环境和谐，饰物间也要相配。
• 指甲——清洁，不涂怪色，长短方便工作。 • 气味——香气不浓不怪。
1.教师必须仪表端庄、整洁。
打造魅力仪表：雅而不俗
仪表即一个人的外表，包括仪容、 表情、穿着等，是给他人外在的、感 官上的第一印象。仪表能够反映一个 人的生活态度、审美情趣。仪表高雅、 不落俗套是一个人良好形象的重要组 成部分。
你是一个什么样的人？
人们会凭借第一印象判断你的:
1、经济状况 2、教育程度
男士服饰
• 三色原则（穿西装套装时 全身的颜色 不能多过三个）
• 三一定律：鞋子、腰带、公文包为一 个颜色,黑色为首选.
• 袜子境界：肉色丝袜不要穿 白色袜子 不要穿,袜子的最佳选择和鞋子一个颜 色。
男士西装
上装——
– 身长过虎口，袖长达手腕（比衬衫袖短）， 肥瘦合体有型，穿好后，衬衫领应高过西 装领口（两露白）。
3、可信赖度 4、社会地位
5、社会经验 6、工作态度
7、交往意向 8、条理性
9、道德
10、性格
黄金印象
• 67%的男性相信一见钟情。 • 人们见面后5秒内就会对对方形成第一印象
， 55%来自外貌（服装、妆容、发型）38% 来自举止（礼仪、姿态、眼神、表情）7% 来自语言（讲话的内容） • 美好的第一印象永远不会有第二次。
指人们在社会交往 过程中表示出的尊 重、祝颂、致意、 问候、哀悼等惯用 的形式和规范
是指在特定场合举行 的、具有专门程序、 规范化的活动。如发 奖仪式、签字仪式、 开幕式等
仪式
仪表
是指人的外表。 如容貌、服饰、 姿态等
教师的职业形象
一般来说教师形象的塑造要从这样四个 方面着手：
1 ．仪表 2 ．举止 3 ．语言 4 ．礼仪修养
3、语言
教师应具备高超的师生沟通艺 术
研究表明：教育工作中的错误有 70% 是教师缺乏 沟通造成的！
1 ．造成沟通障碍的解决式信息 • 命令、控制、指挥：
如：“ 你上课为什么大声说话？给我闭嘴！” 后果：学生可能产生怨恨、恼怒和敌对情绪。
• 警告、威胁： 如： “如果你再不改，我就打电话给你的家长，
– 着西装，忌衬衫下摆外露，袖不扣紧或翻 卷，内着高领衫。
– 胸袋和两侧口袋为装饰袋，不装或很少装 物，内侧两袋为实用袋。
男士西装
– 二粒扣系上扣，三粒扣系上或中扣，单排扣可敝 开，双排扣立式系紧，坐姿可敞开。
– 深色西装高雅庄重，适宜各种场合。 – 保持清洁，平整。
• 西裤——
– 合体有型，裤脚达脚背，盖过鞋后沿。 – 西装侧袋为装饰袋，后袋为实用袋。 – 色泽、质地与上装一致为好。
“smile;smile;smile等于成功！
（ 2 ）脸语：
教师的表情基调要做到: 端庄中保持微笑，严肃中不乏柔和。
把喜怒哀乐都放在脸上是教师的大忌！
（ 3 ）手语
“手势实际上是体态语的核心！”
优美的手势
仪态中动作最多、变化也最多的是 人的手势。它是非常引人注目的！也 许仅仅是一个拿茶杯或者打招呼的手 势，就已经影响他人对你的印象！所 以，手势语是一种重要的沟通语言— —手势语也有礼仪！
美观大方的蹲姿
正确蹲姿的要领
若用右手捡东西，可以先走到东西 的左边，右脚向后退半步后再蹲下来。 脊背保持挺直，臀部一定要蹲下来， 避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可 留有适当的缝隙，女士则要两腿并紧， 穿旗袍或短裙时需更加留意，以免尴 尬。
不雅蹲姿示例
良好的教态
应该是精神饱满，表情亲切， 举手投足，张弛有度。有些教师 在课堂上无精打采，萎靡不振， 有的甚至东倒西歪，前倚后靠， 毫不讲究为人师表应有的形象， 实在有违教师礼仪的要求。
坐姿注意事项
• 入座轻缓，起座稳重。 • 女子落座双膝必须并拢，双手自然弯曲放在膝盖
和大腿上。 • 不要坐满椅子。 • 切忌脚尖朝天。 • 切忌坐椅时前俯后仰、东倒西歪。 • 不可摇腿、抖脚。坐立时，腿部不可上下抖动，
左右摇晃。 • 忌双脚直伸出去。
坐姿注意事项
• 忌以手触摸脚部。 • 忌以脚自脱鞋袜。 • 忌脚放上桌椅。 • 忌手部置于桌下。双手应在身前有桌时置
5． “ 我向信息 ” 沟通的内容及意义 “我不得不…….”
你向信息,往往基于个人的主 观意识过强，忽略别人的感受， 不留余地得说出对别人的评价， 结果造成对方的不悦。这种表达 方式，容易变成责备、命令的口 吻，使对方抗拒、畏缩。
我向信息 , 表达我的感受，而 非总向别人提出要求。
教师语言使用的细节要求有： （ 1 ）激情：教师的语言魅力主 要在于要有“激情” （ 2 ）风趣：说话清楚有力，生 动风趣，思路清晰，应当是每个教 师的基本功。语言体现教师的才华、 学识、智商，更体现了教师的人品。 （ 3 ）规范： 要求准确、形象、 生动、清新、文雅、文明、纯洁。