普通心理学学习
普通心理学的学习计划
普通心理学的学习计划目标：通过系统的、深入的学习，掌握普通心理学的基本理论和知识，提高心理学的专业水平，为未来的学术研究和实践工作打下坚实的基础。
一、前期准备明确学习目标和计划：确定学习普通心理学的具体内容和范围，包括相关理论、实验研究、学术观点等，制定详细的学习计划。
查找相关资料：收集相关心理学的书籍、论文、学术杂志、数据库等资料，为学习做好准备。
培养学习兴趣：通过阅读心理学经典著作，参加心理学讲座和研讨会，培养对心理学的兴趣和求知欲。
二、学习过程1.认识普通心理学学习普通心理学的概念和范畴，了解其主要研究内容和方法，初步掌握心理学的基本理论和知识。
2.心理学的研究方法学习心理学的实验设计、调查方法、统计分析等研究方法，培养独立进行心理学实验研究的能力。
3.心理学的基本概念学习心理学的基本概念，包括知觉、认知、情感、学习、记忆、思维等，深入理解心理学的基本理论和研究对象。
4.心理学的分支领域学习心理学的不同分支领域，包括发展心理学、社会心理学、临床心理学、认知心理学等，了解心理学的多样化和深度发展。
5.心理学的应用领域了解心理学在教育、医疗、管理、咨询等领域的应用情况，了解心理学的社会价值和实际应用。
6.心理学的学术前沿关注心理学领域的最新研究成果和学术前沿，包括心理学的新理论、新方法、新技术等，拓展学术视野和思维深度。
三、学习工具和途径1.图书馆和资料检索积极利用图书馆和学术数据库，查阅心理学的相关书籍、期刊、文献等，及时掌握最新的研究成果。
2.网络资源和学术网站关注心理学领域的学术网站和专业论坛，参与心理学领域的讨论和交流，结识同行学者和专家。
3.教学实验和实践活动参与心理学的教学实验和实践活动，亲身体验心理学的研究方法和实践技能，锻炼自己的实践能力和专业素养。
四、学习阶段测试和考核1.课堂学习和讨论积极参与心理学的课堂学习和讨论，认真完成作业和报告，加深对心理学知识的理解和掌握。
2.小组合作和团队学习参与心理学的小组合作和团队学习，与同学们共同探讨心理学的理论和实践问题，开展小型科研项目和调查研究。
普通心理学学习手册
三、设计活动 四、测试练习
一、解释概念 二、回答问题
三、设计活动 四、测试练习
一、解释概念 二、回答问题
三、设计活动 四、测试练习
作者介绍
精彩摘录
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目录分析
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一、解释概念 二、回答问题
读书笔记
买了没用过的书友有需要的嘛普心跟手册都买了没看过 45拿走吧[呲牙]。 被安利的一本书第一次打开了心里世界门窗，让我更好的认识自己。 这本书我从开始读到感觉结束，感觉知识点非常不连贯，杂糅且琐碎。 前段时间和老师聊天，偶然间得知作者彭聃龄是我老师的老师的老师，什么奇妙的缘分！。 这本书作为《普通心理学》的搭配书籍，有助于对普通心理学的理解和认识，但是这本书的排版在纸质版上 是左右排版中间穿插知识之窗的，放到**读书的电子版在阅读中就会发现某道题的解答之中穿插了别的知识点， 个人觉得不太方便阅读，可以看看pqf版。
普通心理学学习手册
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 作者介绍
目录
02 内容摘要 04 目录分析 06 精彩摘录
思维导图
本书关键字分析思Байду номын сангаас导图
内容
对象
心理学
汉语
生理机制
《普通心理学》课程标准
《普通心理学》课程标准一、课程概述（一）课程性质专业基础课，主要研究正常成人心理活动的基础规律，既探讨心理的生理机制，又探讨心理的社会制约性，有时涉及儿童或动物心理，是为了借比较且增进对这些基础规律的理解；有时涉及应用心理学问题，是为了给基础规律提供例证。
普通心理学的内容既要概括心理学各个分支学科的研究成果，从中总结出心理学的最一般规律，又要为心理学各分支提供理论基础。
普通心理学是心理系的一门必修的专业基础课，是教育学、学前心理学、学前教育学等课程的基础，学习心理学一般应从普通心理学入手。
（二）课程定位培养造就具有实践能力、创造能力、创业能力的高端技能型人才。
学前教育专业培养面向幼教机构具有扎实的学前儿童的知识、能力和素质的幼儿园教师以及相关工作人员。
根据学校定位和本专业的人才培养目标，本课程是学前教育专业学生必修的专业基础课，开设于一年级第一学期。
通过学习《普通心理学》课程，学生可获得学前儿童心理发展的基本理论、基础知识，掌握儿童心理发展水平的基本方法，学会儿童心理发展的实验和测量的方法。
并能依据儿童的心理发展的水平和特点，指导学前教育教学实践，促进儿童身心和谐发展，为学习后续专业课奠定基础。
本课程主要内容包括学前儿童心理发展的概述、研究方法和原则、学前儿童心理发展各年龄阶段的特点及教育对策、儿童心理实验和测量。
后续课程：学前心理学学前教育学幼儿园游戏（三）课程设计思路结合课程特色，本课程设计每章节教学分为识记、理解、应用三个层次。
各层次的含义如下：识记：是指学习本课程后，对于基本概念、基本命题等基础知识能够准确地表述（或者辨别、再认）。
理解：是指对于学习的理论、原理、原则等深刻领会其含义，达到能够举例说明，能够归纳核心内容，能够正确阐释。
应用：是指能够把学习的原理、原则、方法等运用到具体情境中，也就是运用所学习的理论来分析、说明、解决学前教育中的实际问题。
课程内容确定的依据是学生的认知特点和幼儿教师职业资格考核标准。
普通心理学学习心得论文
普通心理学学习心得论文篇一：普通心理学心得普通心理学心得普通心理学这门课程，对于我来讲是第一次较为系统的接触和学习心理学。
坦率的说，虽然在平时，接触过心理学的丁点知识，可是对于系统心理学的了解很少，而且片面的以为心理学对于自己没有太大的意义，虽然它是一热点的学科，也很少花时间去看这方面的书，即即是某些时候自己心理可能存在问题，也不相信心理学家和心理医生能解决问题。
可是通过心理学的学习，特别是聆听老师系统的讲课，不仅感到线人一新，而且确实很有收获。
我庆幸自己当初选修了这门课程，它对咱们身心的健康成长有着重要的意义。
心理学是探讨一个人的心理活动与行为纪律的科学，学习心理学，对于保护咱们自身的心理健康和身体健康和对咱们的行为道德方面都有着超级重要的意义。
例如心理学上面的”三我“，即自我，本我，超我，老师通过公交车上只剩一个座位的例子来帮忙咱们理解这三个概念。
自我的人看到这一个座位就会毫不犹豫的去坐，即便后来上来老弱病残他也不会让座这就是自我的人；本我的人虽然也会去做这个座位但当看到有老弱病残的人上来的时候他会主动的让座，这行自我的人；超我的人虽然看到这个空座位可是他不会去做仍然站着这是超我的人。
学习心理学以后，我慢慢了解了自己的性格特点和心理健康状态，通过老师生动的讲解让我熟悉到我是一个有点自我的人，因此我学会了加倍关注周围的人。
以前有一点什么事都以自我为中心，我会因为同窗间处事不快而大动干戈，乃至会厌烦中父亲的谆谆警告，母亲说个不停的关心话语。
老是感觉受委屈的老是自己却很少有从他人立场考虑问题。
学过心理学以后，我感觉以前的自己真的很幼稚，很不懂事。
此刻，我开始学着多多关注他人，多为他人着想。
也尝试着多用公正公平的心态去考虑问题，而我也逐渐觉察，自己与同窗亲人相处的更融洽，周围的环境也更和谐了！心理学，使我变得成熟很多。
普通心理学这门课程让我更好的熟悉了我自己这对我来讲已是一个很大的收获了。
无论他人怎么样，终归就我个人而言，我感觉学过心理学以后，我的很多方面都发生了或多或少的转变。
普通心理学心得体会【6篇】
普通心理学心得体会【6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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普通心理学的学习心得(5篇)
普通心理学的学习心得（5篇）普通心理学的学习心得（5篇）当你学习了心理学之后，你会发现你的价值观都会发生了很大的变化，并且还开始学会如何去关心他人了。
下面是小编为大家收集的普通心理学的学习心得例文，希望你喜欢。
普通心理学的学习心得篇1关注学生成长中的第一个细节，在某种意义上，心理健康比生理健康更为重要。
对学生的心理健康问题，任何时候都不能忽略，反而应将之作为一把利剑悬在心头，时时警醒，时刻打磨。
其实，心理健康教育作为素质教育的重要内容，早就进入了学校的视野。
无论是心理辅导室的设置、教师的专职培训，还是开学期末检查、督导评估，都少不了心理健康教育内容。
诸如心理健康智能云平台县市互联互通工程等，成为学生分享心事的温暖地方。
心理健康教育，既要重形式，还得看实效。
检验的标准，不只是看有没有心理极端事件的发生，而要让每个学生都能成为身心健康、意志坚强的新一代。
从这个角度来讲，不光是思想重视要“加倍”，教育载体、方式方法也得“加分”。
普通心理学的学习心得篇2最大的感悟是——所有改变都必须脚踏实地地付出努力，才有可能实现。
任何空想理论，解释得再天衣无缝，震撼得你再深刻，如果第二天醒来，你依旧选择我行我素，那么一切都是白费的。
而那些有决心有毅力有自制力的人，他们不需要知道任何理论，不需要任何分析和自省，也可以走出一条自己的路。
曾经我也一度沉迷于学习心理学理论，尤其是精神分析，用各种蹩脚的心理动因分析法来分析自己的潜意识。
现在看来，这种努力基本上等同于学风水八卦的人每天早起观察天气，丢几个铜钱算卦，然后过完一天以后核对自己之前对卦象的解读，看看自己水平有没有长进。
这两者其实都是一种自娱自乐，对生活和成长都没有什么切实的帮助，然而时间长了，我开始把目光投向现实生活，去看那些没有接触过心理学的人，他们错过了什么吗？他们有比我过得有缺憾、不快乐吗？并没有。
于是我知道了心理学并不是一门让人过得快乐或者得到成长的科学，它只是一种对个人和群体的心理行为作出解释的方式。
普通心理学该怎么学呢(一)
普通心理学该怎么学呢（一）引言概述：普通心理学是研究人类心理活动与心理机制的一门科学，它深入探索了人的思维、情感和行为等方面。
学习普通心理学不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人，还能提升我们的人际交往和问题解决能力。
然而，对于学习普通心理学的人来说，如何有系统地学习和掌握这门学科是一个重要的问题。
本文将从五个大点出发，提供一些建议，帮助大家了解普通心理学的学习方法。
正文：一、了解普通心理学的基本概念1. 理解什么是普通心理学以及它的研究范围2. 了解普通心理学的基本概念和术语，例如认知、情绪和行为等3. 学习不同派别的心理学理论，如行为主义、认知心理学和人本主义心理学等二、掌握普通心理学的研究方法和技巧1. 了解科学研究方法，例如实验设计和观察法2. 学会批判地评估心理学研究的可靠性和有效性3. 培养数据分析和统计的能力，以便理解和解释研究结果三、研究普通心理学中的重要内容1. 学习与认知相关的内容，如注意力、学习和记忆2. 理解情绪的心理机制和影响因素，如情绪管理和情绪智力3. 探索人际关系中的心理学问题，如社会认知和亲密关系四、应用普通心理学知识于实际生活1. 将普通心理学的理论与实际问题相结合，如心理健康问题和工作场所挑战2. 学会运用普通心理学的方法和技巧，解决日常生活中的问题3. 注意个人的心理健康和自我调节，以提高生活质量和幸福感五、与他人分享和讨论普通心理学的学习和应用1. 参加普通心理学的学习小组或参考心理学的相关资源，与他人分享学习成果2. 参与心理学讨论或研究项目，通过对话和合作来加深对普通心理学的理解3. 将学习到的普通心理学知识运用到与他人的交流与互动中，促进人际关系的和谐和理解总结：通过对普通心理学的系统学习，我们可以更好地理解人的思维、情感和行为，提升人际交往和问题解决能力。
通过了解基本概念、掌握研究方法和技巧，研究重要内容，应用于实际生活，并与他人分享和讨论，我们可以更好地学习和掌握普通心理学。
普通心理学笔记第十三章：学习
1. 学习的含义学习是个体在一定情景下由于反复的经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化，其含义是：1、学习是以行为或行为潜能的改变为标志的。
2、学习引起的行为变化是相对持久的。
3、学习是由练习或经验引起的。
2. 学习的分类1、加涅的学习分类——加涅根据学习的复杂程度，提出了累积学习的模式，一般称为学习的层次理论。
他把学习分为八类：信号学习、刺激－反应学习、系列学习、言语联想学习、多种辨别学习、概念学习、原理学习、问题解决的学习。
加涅认为通过学习可以得到五种结果是：智慧技能、言语信息、认知策略、动作技能、态度。
2、奥苏伯尔的学习分类——认为影响学习最重要的因素是学生已知的内容。
他根据学习材料与学习者原有知识结构的关系，将学习分为意义学习与机械学习。
又根据学习的方式将学习分为接受学习与发现学习。
3. 学习的联结理论学习的联结理论强调复杂行为是建立条件联系上的复合行为。
学习就是在刺激与反应之间建立联结的过程，因此联结理论又可称为“刺激－反应”理论。
其代表有巴甫洛夫的经典条件作用和操作性条件作用的桑代克、斯金纳学习理论。
1、经典条件作用：（1）【无条件反射】由外界环境刺激导致的不需要学习的自然的生理反应。
（2）【条件反射】由外界环境刺激（中性刺激或无关刺激）导致的反应，是一种习得反应。
△巴甫洛夫的经典条件作用：条件反射形成的基础是条件刺激与无条件刺激在时间上多次重合或相继出现。
条件刺激通过这一方式与无条件反应建立暂时联系，从而形成经典条件作用。
经典条件反射的规律有：习得、消退、泛化与分化、二级条件作用。
2、操作性条件作用：有机体为了获得某种结果而主动地作出某种行为，这种行为是有机体主动发出的，而不是由于刺激被动引起的。
它强调事物的感觉刺激本身没有 它不仅决定于事物本身， 而且 △桑代克的尝试－错误学习： 学习是尝试－错误的过程， 学习者通过不断的尝试， 发现 并保留正确的尝试， 摒弃错误的尝试， 从而完成学习过程。
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普通心理学学习
奥苏伯尔（1914?8?— ）是 美国纽约州大学研究院的教 育心理学教授。主要关注学 校学习理论的研究，同时在 理论医学、临床医学等领域 也有研究。1976年获得美国 心理学会颁发的桑代克教育 心理学奖。主要著作有《意 义言语学习心理学》、《教 育心理学：一种认知的观点 》、《学校学习：教育心理 学导论》。
随地吐痰
罚款
负惩罚—某一行为之后伴随着喜欢刺激的 解除
打小弟弟
取消零花钱
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举例：
喝饮料 头疼
吃去痛片 头疼症状消除
喝饮料行为减少
吃去痛片行为增加
正惩罚
负强化
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首先选择一种你想改变的行为（自己的或别人的、频 率增加或降低）。
在下面的格子里添上你的行动计划。
喜爱的刺激
第一节 学习的一般概念 第二节 学习理论 第三节 动作技能的学习
普通心理学学习
一．什么是学习？ 定义 ——个体在一定情景下由于反复地经验
而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化。 1、行为或行为潜能的变化。 2、相对稳定持久的变化。（而不是疾病、疲
劳、药物） 3、是由经验引起的（而不是本能或者成熟）
普通心理学学习
1、将学习由简单到复杂分为8类 1)信号学习—对信号刺激做出的某种特定的反应。 2)刺激-反应学习—作出某种行为后给予强化，行
为会巩固下来。 3)系列学习—把一系列动作联合起来，形成技能。 4)言语联想学习—把一系列的语词联合起来。 5)多种辨别学习—辨别刺激的异同并做出反应。 6)概念学习—对刺激进行分类，并对其抽象特征
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加涅（Robert Gagne1916-2002）
1916 出生 1937 在耶鲁大学（Yale）获得学士学位 1940 布朗大学（Brown University）获心
理学博士学位 1940~1949 康涅狄哥女子学院
（Connecticut College for Women） 任 教1945-1946 佩恩州立大学（Penn State University） 任教 1949-1958 美国空军知觉和运动技能实验 室主任（在此期间提出了“学习的条件”） 1965 《学习的条件》 1974，1979，1985 《教学设计的原理》 1974 《教学的学习要素》《Instructional Technology: Foundations》
件 （CS+UCS)
（CS）
反
应
的
强
度
（3） 自 休发 息恢 期复 （CS）
习得期间，条件反应的强度逐渐增加；消退期间，UCS 不再
跟随在CS之后，条件反应的强度下降到0；经过一段时间的
短暂休息以后，CR可以重新出现，即使UCS仍未出现
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（3）泛化与分化
泛化——在条件反射形成后的初期，另外一些类 似的刺激也会引起条件反应。
为后得到结果，即强化。
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（1）强化和惩罚的类型
强化—使行为出现可能性增加的过程
正强化—某一行为之后伴随着喜爱刺激的出 现
讲笑话
把别人逗笑了
负强化—某一行为之后伴随着厌恶刺激的解
除
系安全带
警告音消失
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惩罚—使行为出现可能性减少的过程
正惩罚—某一行为之后伴随着厌恶刺激的 出现
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1、接受学习和发现学习 接受学习—讲授者将学习的内容以定论
的形式传授给学生。 发现学习—让学生自己去发现学习的内
容。 2、意义学习和机械学习
意义学习—在新知识和旧知识之间建立起实质 的、非人为的联系。
机械学习—死记硬背的学习。
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有意义的接受学习 有意义的发现学习
ห้องสมุดไป่ตู้问题：体罚能否起到教育的作用？ “闲着棒子，宠坏了孩子”？“不打不成材”？
条件反射之后
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（1）习得——在条件刺激和无条件刺激之间建立联 结的过程。
有3种方式：同时性条件作用、延迟性条件作用、 痕迹条件作用
延迟性条件效果最好（0.5秒）
（2）消退——条件反射形成以后，如果得不到强化， 反应会逐渐削弱，直到消失。
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条 （1）习得期间 （2）消退期间
学习是情境刺激与学会的反应之间建立的一种联 想——刺激-反应联结（S-R）。这种反应是通盲 目的尝试错误习得的。 3、效果率——跟随着满意结果的反应，以后出现的 概率越来越大；跟随着不满意结果的反应，以后 出现的概率会越来越小。
普通心理学学习
1、斯金纳箱实验
普通心理学学习
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通过研究，认为存在两种类型的学习 应答性反应—由刺激情景引发 操作性反应—有机体自发行为 影响操作性反应是否发生的关键因素是行
厌恶的刺激
正强化
正惩罚
出 打电话不超过十分钟就 打电话超过十分钟，就让
现 给她一个棒棒糖
她打扫寝室一天。
负惩罚
负强化
解 打电话超过十分钟，就 一打电话就在旁边大声说
除 不帮助她买饭
笑、聊天
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运用强化的效果要好于惩罚
——惩罚只能消除不良的行为，而强化可以塑 造一个良好的行为。通过培养一个良好的行为 可以消除一个不良的行为。
分化——有选择的对一种特定的刺激反应，而对 其他类似的刺激不进行反应。
（4）二级条件作用
如果将已经形成反射的条件刺激用作无条件刺激， 与另一个中性刺激一起出现，中性刺激就会变成
条件刺激。
普通心理学学习
理解情绪的形成 解释药物成瘾的原因
普通心理学学习
1、迷笼实验
普通心理学学习
2、尝试-错误学习。
作出反应。 7)原理学习—对概念之间关系的学习。 8)问题解决学习—运用原理解决问题的学习。
普通心理学学习
2、通过学习可以获得5种结果
智慧技能—个体运用符号与环境发生作用的能 力，是“知道如何去做的能力。”
言语信息—“知道是什么”的能力。 认知策略—控制学习者自身内部智力技能的能
力。 动作技能—形成连贯的、精确的完整动作的能
机械的接受学习
机械的发现学习
普通心理学学习
一、学习的联结理论 （一）巴甫洛夫—经典条件作用 1、经典条件反射的实验过程
首页
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食物 唾液分泌 （UCS） （UR） 铃声 没有相关反应 （中性刺激） 铃声 伴随着 食物 唾液分泌
条件反射之前 条件反射期间
声音 （CS）
唾液分泌 （CR）