羽毛球试题答案

羽毛球试题答案
羽毛球试题答案

一、判断题(对的是1错的2)12121 21212 12121 12121

1-5.√×√×√6-10. ×√×√×11-15. √×√×√16-20. √×√×√

二、填空题

三、选择题:B;B;F;D;A;B;B;B;D;C

四、简答题

1.试述由发球裁判员负责裁决的发球违例。

答:a.发球击出前,发球员的脚违例。b.发球击出前,发球员的挥拍动作违例。

c.球拍击中球瞬间的最初接触点违例。

d.击球瞬间,整个球的位置高度违例。

e. 击球瞬间,整个球拍头的位置高度违例。

2.试述合法发球与合法接发球。

答:(一)一旦发球员和接发球员站好各自位置,任何一方都不允许延误发球。

(二)发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内,脚不触及发球区和接发球区的界线。(三)发球员应在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球即为已做好准备。(四)一旦双方运动员站好位置准备发球和接发球,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

(五)一旦发球开始,发球员的球拍击中球或未能击中球的瞬间均为发球结束。

(六)从发球开始至发球结束之前,发球员和接发球员的双脚必须都有一部分与场地地面接触,不得移动。

(七)发球开始后,发球员必须连续向前挥拍,直至将球发出。

(八)发球员的球拍应首先击中球托。

(九)在发球员的球拍击中球的瞬间,整个球应低于发球员的腰部。

(十)在击中球的瞬间,发球员的拍杆应指向下方,使整个球拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

(十一)发出的球,应向上飞行过网,如果未被拦截,球应落在规定的接发球区内(包括落在接发球区界线上)。

(十二)双打比赛发球时,发球员和接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

3.试述死球。

答:(一)球撞网并挂在网上、或停在网上。(二)球撞网或撞网后开始向击球者这一边地面落下。(三)球触及地面。(四)宣告了“违例”或“重发球”。

4.试述行为不端及其处罚

答:(一)运动员不得有以下不端行为:(1)故意延误或中断比赛。(2)故意改变或损坏球。从而影响球的速度或飞行。(3)举止无礼。(4)规则未述及的其他不端行为。

(二)对违反上述的运动员,裁判员应执行:(1)警告。(2)对已被警告过的一方判违例。(3)对严重违反或屡犯的一方判违例并立即报告裁判长,裁判长有权取消违反方的该场比赛资格。

5.绘出羽毛球平面场地图

答:

五、论述题

1.试述团体赛常用的几种比赛方式及比赛的场序。

a.三场制:每队2-4人参加比赛,两名单打,一对双打(可由单打运动员兼),共进行三场比赛。比赛的场序为:单、双、单或单、单、双。

b.五场制:每队4-9人参加比赛,三名单打,两对双打(可由单打运动员兼),共进行五场比赛。比赛的场序为:单、单、双、双、单,或单、单、单、双、双,或单、双、单、双、单。

c.混合团体赛为两名单打、三名双打(可由单打运动员兼),共进行五场比赛。比赛的场序为:男单、女单、男双、女双、混双。

2. 试述司线员的职责与执裁工作方法。

职责:司线员一般由裁判长指派,负责在一场比赛中只对球在其所分管界线的落点是界内还是界外作出裁决。

执裁工作方法:

a.在正式的比赛中,司线员一般是一人负责一条界线,裁决球的落点是“界内”或“界外”。但是,双打比赛中在运动员发球时,负责看端线的司线员要兼看双打后发球线处的落点。在非正式的比赛中,裁判员的人数往往不足,一名司线员常常要负责看端线和半条边线。

b.司线员执裁时共有三种手势和一个宣告术语“界外”。对球的落点裁决时,界内球只出示“界内”手势不宣告;界外球既要出示“界外”手势,同时还要宣告“界外”;如果球落地一瞬间司线员因视线被挡未能看清楚球的落点,应出示“视线被挡”手势不宣告,让裁判员裁决。(界内手势、界外手势、视线被挡手势)。

c.司线员的裁决应及时准确,但只能在球落地后才能作出裁决,决不能在球落地前提早作出。负责看端线和边线的司线员,为了更及时、准确地裁决,应注意观察对方运动员的击球动作,尽可能预先判断击球线路是朝向端线还是边线,以便抢角度看准球的落点。

d.司线员只负责看球的落点。任何其他情况如球触及运动员身体或球拍等,都不属司线员的职责范围,不要干扰裁判员的裁决。

3. 试述发球裁判员的职责与执裁工作方法。

职责:发球裁判员一般有裁判长指派,主要负责在一场比赛中对发球员的每一次发球是否出现五种发球违例进行裁决,并在裁判员的同意下及时更换新的比赛用球交给发球方。还应协助完成好裁判员交给的其他额外工作任务,例如赛前领球、进场后量网高、赛中换球和赛后还球等。

执裁工作方法:

a.发球裁判员在裁决时只有一种宣告术语,即“违例”,但要根据不同的发球违例出示五种不同的手势。根据五种发球违例的不同违例时间和动作位置,发球裁判员眼睛的观察注意力应有侧重点。一般可按违例时间的先后顺序和动作位置由下至上的顺序调整注意力的重点。

b.发球员站好位置后,要先注意脚有无触界线。如果脚未触线,一旦开始向前挥拍,注意力可侧重于脚有无移动以及挥拍有无停顿。在向前挥拍这一段时间里,重点注意“脚违例”和“挥拍不连续”这两种违例。

c.在向前挥拍过程中,如果未发现“脚违例”和“挥拍不连续违例”,注意力就要立即侧重于击球瞬间的三种违例:未首先击中球托违例、过手违例、过腰违例。

d.要在击球瞬间裁决三种发球违例是有难度的,但是可以观察发球员持球动作特点来提前判断是否排除第一种违例。持球时,如果球托向下或朝向拍面,一般可排除“未首先击球托”的违例,注意力可侧重于后两种违例。持球时,如果球托向上或向侧面又靠近拍面发网前球,“未首先击球托”违例的可能性较大。

e.在击球瞬间裁决“过手违例”,主要看准握拍手腕部的上沿水平面,用眼睛余光注意球拍头上沿是否低于手腕部的上沿水平面,低于该水平面则合法;达到或高于该水平面,则应判违例。

f.在击球瞬间裁决“过腰违例”,主要看准发球员腰的水平面,眼睛余光注意球体的上沿是否低于腰的水平面。低于该水平面则合法;达到或高于该水平面,则应判违例。

核准发球员要的水平面比较困难,根据国际羽联的规定结合人体解剖结构的特点,以人的上臂自然向下时屈肘部的下沿所对着的腰部位置,可参照为发球员腰的水平面。在死球期间,

可注意发球员直立时握拍手臂的屈肘动作瞬间,观察其屈肘部的下沿及时核准其腰部的水平面。

羽毛球校本课程备课讲稿

前言 为了全面贯彻教育方针,积极推进素质教育,本着推行“学校有特色,教师有参与,学生有活力”的原则,编写了中学生羽毛球运动教学校本教材,让学生掌握基本的技术动作,能够通过正规的形式进行比赛。调动学生的积极性,让每个学生都能参与到体育运动中来。 根据我校的具体情况,和羽毛球教学的系统性,在编写过程中引用了有关教材和资料,在体系与内容上都还不够成熟。恳请广大师生对书中的缺点与不足给予批评与指正。 第一阶段理论学习阶段 羽毛球理论课教案 一、课题:羽毛球概况与裁判法 二、课时: 4学时 三、教学目的:使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况,了解羽毛球比赛的主要规则与裁判法掌握羽毛球健身的基本要求与方法。 四、课的重点:对羽毛球规则的了解。 五、教学难点:熟练规则与裁判法,提高比赛能力。 一、课的主要任务: 1、系统了解羽毛球运动特点及概况; 2、掌握羽毛球比赛的裁判知识; 3、掌握羽毛球进行强身健体方法; 4、掌握利用羽毛球进行强身健体方法。 二、课的组织与教法: 在教室上课。小结: 认真听讲,积极做笔记. 主要任务: 通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况;激发对羽毛球运动的学习兴趣;掌握羽毛球运动的基本技术;熟悉羽毛球比赛的规则,提高对羽毛球运动的欣赏水平。 学习要求: 1、勤学多练,积极主动; 2、规范技术,勿急于求成; 3、熟练规则,提高兴趣; 4、勤于思考,提高技巧。 介绍羽毛球运动概况 一、羽毛球运动的由来及发展概况 现代羽毛球运动源于英国,它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与19世纪中叶,印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及,它以绒编织成球状,上面扦上羽毛,人们持木柏隔网将球在空中来回对击,19世纪60年代一批英退役军官把游戏带回英国,并逐步把它演变成一项竟技运动。 羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国,并逐步在欧洲发展,至20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲,最后流传至那洲。 随着羽毛球运动在越来越多国家的流传,1934年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。1939年国际羽联通过于《羽毛球竟赛规则》。

大学生羽毛球比赛活动策划方案

大学生羽毛球比赛活动策划方案 活动名称:大学生羽毛球比赛 活动目的:为丰富大学业余文化生活,开掘和培养羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,检验同学们对课堂上所学羽毛球知识的掌握程度,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并培养我羽毛球班内部同学间的友谊。特举办首次“兰谊杯”羽毛球比赛。 参加对象:我周二下午羽毛球班全体学生 主办单位:周二下午羽毛球班 报名时间:XX年xx月xx日 活动地点:体育馆内 裁判员:主裁判(1名):李阳教师副裁判(2名):男体委女体委 器材设备:比赛羽毛球由教师提供,球拍可自带。 比赛规则:比赛中采取以小组为单位,3局2胜制。将班级人员分成8组,男生每组7人,共6组;女生每组2人,共4组。各组内部自行确定比赛选手,然后抽签决定对手(男生组与女生组分开)。 比赛赛制:比赛采用单淘汰制。 比赛项目方案:男单、女单 比赛奖项设置:男生组评出2组,女生组评出一组 比赛要求及注意事项: 一、挑选场地或发球权

任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下,通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注:这里用硬币替代挑边器) 二、局数和分数 1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。 2.女子单打11分为一局,先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜 三、发球权、得分和交 1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球,发2个球后交换发球权,由对方发2球后再交换,直至比赛结束。 2.下一局比赛开始时,均由上一局的胜方先发球。 3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误,对方运动员得分。 4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的时机、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。 四、交换场地 1. 第一局比赛结束,双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时,双方也应交换场地进行决胜局的比赛,即第三局的比赛。在第三局比赛中,当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时,必须再次交换场地后,才能进行余下的比赛。 2. 在比赛中,如选手未按规则手册,按时、正确地交换场地,一

羽毛球比赛总结

羽毛球比赛总结 时间在选手们挥洒的汗水间流走,为期半个月的羽毛球比赛在2011年11月15号中午两点圆满结束。这次的活动达到了理想的效果,也弥补了我们去年的遗憾。 此次羽毛球比赛的目的是为了丰富同学们的课余生活,为羽毛球爱好者提供一个平台,更重要的是让更多的女生参与进来。 在活动宣传中间,很多同学都展现出积极参加比赛的热情,报名的人数超出了我们的预想,这对我们工作的开展无疑是一个鼓励。 比赛场地设在操场,两个赛场同时进行,选手们也很配合我们的安排,虽然一直会有风,但是没有太多的怨言,其余同学则在一旁为他们加油,特别是在双方比分相持不下的时候,尽管都已经筋疲力尽,双方都坚持打完整场比赛。 本次活动不仅锻炼了选手,也锻炼了我们自己。从中可以看出我们干事的团队协作和组织能力,极大的调动了干事的积极性,在遇到困难时,团队一起把问题解决,充分发挥了我们体育部团结合作的精神,也加速了干事之间的默契磨合。以下是活动过程中出现的问题和学到的经验: 活动中出现的问题: 1:比赛过程中我们对一些细节问题处理态度不好。 2:比赛时间和场地的问题。 3:参赛人员的安排问题。 活动中总结的经验: 1:应该多开展一些针对大一新生的活动,因为他们参加活动的积极性相对很高,鼓励大一新生参与进来。 2;在做策划时一定要想好每一个步骤,不能漏掉任何一个细节。 3:遇事不能慌张,以不变应万变,解决问题的办法总是比问题多。 3:在与参赛选手沟通时不能有脾气,不管什么问题都要和平解决。 通过这次活动让我们认识到了大一大二学生的参与精神,所以以后应该都准备一些这样的活动,鼓励学生们参加,提高他们对体育运动的热情,让活动的内容更丰富,样式更新颖,让更多的学生参与。 最后谢谢各部门的配合以及体育组的支持,我们会再接再厉,积极做好自己的本职工作。 校学生会体育部

羽毛球校本课程教案

羽毛球校本课程教案 董利 训练一: <一>热身运动: (1)颈部--作转头动作。 (2)手--先转动手腕,手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作,最后再配合大臂做顺逆时针的转动。 (3)腰--做前仰后仰动作后,再做转体与侧弯运动。(这部份一定要做得确实,否则腰部扭伤是非常麻烦的。) (4)腿部--脚踝转完后做一下交腹蹲跳,劈腿拉筋和侧半蹲使大腿的前肌与后肌舒展。 (5)挥拍练习--握拍转动手腕做挑球与扣球动作。 <二>力量训练: 羽球的重量训练著重在手腕与腿,训练的项目则针对耐力、爆发力与劲道来强化自身的能力。 腿部、手脚间的协调性与爆发力1分钟跳绳3组/人 训练大腿和小腿的耐力 大腿与膝盖训练深蹲起一组30个2组/人 训练二: <一>热身运动: (1)慢跑三圈(篮球场) (2)颈部--作转头动作。 (3)手--先转动手腕,手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作,最后再配合大臂做顺逆时针的转动。 (4)肩带—但手颈后拉伸 (5)腰--做前仰后仰动作后,再做转体与侧弯运动。 (6)腿部--转脚踝 <二>球感练习 ①颠球练习 ②对空击高球练习 ③对空挑高球练习 双人对打高远球练习 <三>重量训练: 手臂--羽毛球掷远练习;60个/人 手腕--手持哑铃于体前、体侧作绕8字练习2组/人 训练三: <一>热身运动: (1)慢跑三圈(篮球场) (2)颈部--作转头动作。 (3)手--先转动手腕,手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作,最后再配合大

臂做顺逆时针的转动。 (4)肩带—但手颈后拉伸 (5)腰--做前仰后仰动作后,再做转体与侧弯运动。 (6)腿部--脚踝转完后做一下交腹蹲跳,劈腿拉筋和侧半蹲使大腿的前肌与后肌舒张。 <二>球感练习 ①颠球练习 ②对空击高球练习 ③对空挑高球练习 双人对打高远球练习 <三>专项步法练习 步法教学的要求是:起动、移动、制动、回动快;调整及攻防转换好;前、后、左、右场连贯,快速移动合理。 跨步:指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。 垫步:在移动到最后一步,与击球点尚有较短的一段距离时,用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧,不但能使移动的步数比较经济,而且,还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。 并步:离击球点方向远侧的一个脚,向前一个脚垫一小步,同时前脚在其尚未落地时,又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。交叉步:侧对击球点方向,两脚采用前、后交叉的移动方法。这种步法的步幅较大,移动中身体重心比较稳定。 蹬跳步:在移动到最后一步时,采用单脚或双脚起跳击球的一种移动方法。如网前扑球时,为加快速度抢点击球,后脚用力蹬伸,前脚呈弓步前跃;在后场突击扣杀时,先转体用垫步或并步移动,最后一步再用单脚或双脚起跳扣杀。使用这种步法,要求协调性好,弹跳力强,在击球后还要善于控制自己的身体重心,以便连贯好下一拍的击球。 40秒/组,4组/人,快速,组间休息1分—2分; 听口令,看信号的各种起跑——如站立、蹲式、背向跳起落下后马上起动 训练四: <一>热身运动: (1)慢跑三圈(篮球场) (2)颈部--作转头动作。 (3)手--先转动手腕,手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作,最后再配合大臂做顺逆时针的转动。 (4)肩带—但手颈后拉伸 (5)腰--做前仰后仰动作后,再做转体与侧弯运动。 (6)腿部--脚踝转完后做一下交腹蹲跳,劈腿拉筋和侧半蹲使大腿的前肌与后肌舒张。 <二>球感练习 ①颠球练习 ②对空击高球练习 ③对空挑高球练习 双人对打高远球练习 <三>正手发高远球(以右手持拍为例) 站位靠中线,距前发球线约一米,左脚在前,脚尖指向球网,右脚指向右前方,两脚距与肩同宽,重心在右脚,左手持球托举在身体的右前方,右手持拍,自然屈肘于身体右侧,左肩对网。左手放手使球自由落体,右手同时由大臂带动小臂,从右后方向左前上方挥动。当球

大学体育课教案羽毛球

大学体育课教案(羽毛球)班级:2005 课的类型:组织教学人数:30课次:10教师:方征教学 内容1、复习 2、2000长跑测验 教学 任务1、进一步提高所学技术 2、争取通过率达到100/100 课的部分教学内容教学方法次数时间备注 开 始 部 分 一、集合整队、师生问好 二、教师布置本堂课的教学内容

三、慢跑5圈 四、徒手操 1、伸展运动 2、振臂运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、压腿 7、颈部活动 8、四肢关节活动 一、正手击高远球技术 技术要点: 判断准确,步伐及时,侧身引拍,重心稳定,抬肘 发力,整体运动,吃球要实,回位要快。 二、学习反手击高远球技术 要点: 注意选择正确的击球点,登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。

三、正反手网前搓球技术 动作要领: 准备动作:左脚支撑,右脚向前蹬跨,手持拍于胸前向来球方向伸出。 击球动作:手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位,球呈下旋翻滚过网。 击球后动作:击球后手腕伴有制动动作,蹬地迅速回位。 四、学习反手发网前球技术 动作要领: 击球时手腕由外战至内收捻东乏力,靠手腕和手指控制力量,以斜拍面向前轻轻推送且击球托,使球尽可能低地沿网上方飞过,并落入对方前场罚球线内。 五、2000米测验 一、要求: 1、队伍整齐、精神面貌好。 2、声音洪亮。 二、要求:

认真听讲,充分了解课堂上应注意的各项要求。 三、要求: 慢跑速度适中,身体微出汗。 四、要求: 1、认真练习,动作到位。 2、充分做好准备活动,特别是肩、肘等关节部位。 一、教法及要求 教法: 1、教师讲解示范动作技术 2、学生做分解练习 3、学生两人一组进行练习。 要求: 1、技术基本正确 2、动作放松 3、基本将球打到后场 二、教法: 1、教师讲解示范动作要领 2、学生做徒手模仿练习

羽毛球比赛方案

羽毛球比赛方案 运动健康快乐,***定于**月**日举行“****”杯羽毛球比赛,比赛重在促进***羽毛球爱好者的交流与提高,友谊第一,比赛第二。具体方案如下: 一、主办单位 ***市*** 二、友情赞助 1、*** 2、*** 3、*** 三、比赛地点 ****羽毛球馆 四、比赛时间 9:00-18:00(**月**日) 五、比赛项目 1、双打团体赛(混双、第一男双、第二男双/男双、第一混双、第二混双) 2、双打对抗赛(混双、男双) 六、参赛资格 ***均可报名参加比赛 四、参赛办法 比赛不收参赛费,一经报名,请勿退赛。 五、竞赛办法 (一)赛制说明:

A、团体赛:所有参赛队员采取抽签分组的形式(设种子选手)组队进行循环赛(若参赛队伍较多,则分A、B组进行)。每队5男1女或4男2女,按混双、第一男双、第二男双或者男双、第一混双、第二混双顺序进行比赛,比赛采取15分制,不加分,三局二胜,若胜方大比分2:0 领先,则第三局由负方决定是否继续比赛。 B、双打对抗赛:报名参赛选手抽签决定比赛顺序,混双、男双分组别进行单淘汰比赛。比赛采取15分制,不加分,三局二胜,胜者晋级下一轮。 (二)成绩计算:团体赛按获胜一场得一分(负者不计分),最后得分最多的队伍为本次比赛第一名,双打对抗赛晋级至最后者则为本次比赛第一名,依此类推。 (三)比赛顺序:先进行团体赛,后进行双打对抗赛 (四)比赛用球:尤尼克斯5号比赛用球。 六、奖励 团体赛和单项赛均按成绩奖励第一、二、三名 第一名:*** 第二名:*** 第三名:*** 七、本次羽毛球比赛最终解释权归***,如有异动,另行通知。 ***市*** **年**月

体育羽毛球课教学设计

体育羽毛球课教学设计 东莞市莞城中心小学朱立文 一、教案设计: 本课选择羽毛球的击高远球为主要教学内容,通过颠球、击悬挂的布条、击汽球和行进间击球游戏等练习,从而使同学们对羽毛球运动有一定的认识了解,初步掌握羽毛球比赛中的一些基本击球方法,产生浓厚的学习兴趣,同时培养团结互助的集体主义精神,也达到一定锻炼效果。 学生通过跳球拍操,培养了节奏感,活动各关节的作用;颠球,培养学生移动能力,增强击球的准确度,做到柔刚相结合灵活运用手腕力量;模仿击高远球的动作,反复击悬挂的布条,使动作做得完美;本课根据小学生的心理爱好特点,主要通过击汽球的练习,初步学会正确的动作击高远球,激发学生的学习兴趣。 而进行击汽球按力跑游戏不但可以发展学生四肢力量和协调性,巩固击球动作,更重要的是体现出团结合作精神。最后,通过吟诵诗歌表示对学校的赞颂,同学扮演小鸟的角色柔和地做各种动作纷纷飞到了校园共同度过欢乐日子,起到了放松四肢肌肉的作用。 总之整节根据小学中年级的生理及心理需要特点进行教学,让学生们成为课堂上的主人,感觉到身临其境。运用形式多样的方法调动学生的学习积极性,培养学习的兴趣,使学生在不知不觉中学到了技能,锻炼了身体。通过教学使他们团体意识逐渐加深,对团体竞争也发生浓厚兴趣,在观察思考中得到启示,得到锻炼。同时让学生自由组合,有效地激发合作精神,有益于各层次学生得到锻炼,从而使他们在参与活动中体验成功的喜悦。从小养成爱护身边的人、爱护校园、爱护祖国的良好精神。

二、教案 羽毛球——击高远球(水平二) 东莞市莞城中心小学执教者: 朱立文四(3)班学生人数:40人教学目标: 1、初步学会击高远球,掌握蹬地、转体、迅速挥臂、扣腕等动作。 2、发展学生动作协调性和上肢力量。 3、培养爱祖国、爱集体、爱学校、团结协助、积极向上的优良品质。 教学内容:1、羽毛球击高远球

羽毛球比赛活动方案

“xx”杯羽毛球比赛策划方案 活动目的:为丰富员工的业余生活,培养员工团队精神,增强员工凝聚力,促进员工之间友谊,为公司企业文化的构建添加力 量,营造一个自信、阳关、充满朝气、永不服输的企业氛 围,展示员工青春活力。特举办本届羽毛球比赛。 活动主题:激情绽放,“羽”您共享。 主办单位:唐山冶金锯片有限公司 活动时间:2016年5月x日—2016年5月x日 活动地点:***************** 活动对象:唐山冶金锯片有限公司全体员工 活动内容:公司全体员工自由报名参加,根据报名人数进行分组。比赛项目:男子单打、女子单打。 比赛规则:预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制。 比赛流程:(如时间不能协调,将根据实际情况而定) 1、比赛顺序:预赛随机分成n组进行单场淘汰赛,每组选出n 名参赛者进入决赛。决赛抽签进行淘汰赛。 2、预赛采用单场淘汰制(三局两胜),失败一场即遭淘汰。 3、决赛采用单场淘汰制(五局三胜),失败一场即遭淘汰。 4、每个项目的预赛选出n名选手参加决赛,决赛冠军、亚军、 季军。 5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》, 比赛用球由承办单位决定。 6、如果参赛者没有自备的球拍则使用承办单位提供的球拍参

加比赛。 奖项设置: 单项前三名奖品分别为: 冠军1名:xxxxx; 亚军1名:xxxxx; 季军1名:xxxxx 宣传方案: (1).在x月x日前制作好宣传单张贴在各车间和各橱窗,在食堂门口拉宣传横幅,制作三块流动宣传板放在食堂门口。 (2).制作一份积分表放在场地,并附上赛程表,用于比赛期间发布各队积分情况,以及各球队的晋级情况。 (3).比赛期间在公司内部网站上发布最新的比赛情况以及积分表,还将发一些相关图片。 前期工作安排: (1)在x月x日前制作好报名表,在x月x日—x月x日在食堂门口现场报名。报名方式:到指定地点进行报名。 (2)落实预赛人员分组、并对该阶段工作进行讨论,安排。(3)比赛场地相关:确定比赛场地,准备球网、计分设备、比赛用球等,画清边线底线。 (4)赛前通过电话、qq、微信等方式通知参赛人员参赛时间。(5)组织人员进行赛场布置及监督协调工作。 活动现场:

xx小学羽毛球教案全

xx小学羽毛球社团教案 第一课:介绍羽毛球知识 项目:羽毛球教师: 周次:第六周课时:1课时 1.使学生了解羽毛球基本的教1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动运动知识。教学学锻炼方法 内容任2.培养学生在树立自信心的2.羽毛球运动专项理论务同时,培养团队精神。部分时间内容组织教法备注 1(整队集合 2(师生问好开始2分组织:成体操队形部分钟 3(清点人数,安排见习生4(宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球 场地) 2、准备活动(4×8拍) 组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动 准备5分开。部分钟 ?振臂运动;?绕环运动 要求:教师喊口令并领做 ?体转运动;?腹背运动 ?弓步压腿;?侧压腿 ?活动膝关节;?活动踝腕关节 部分时间内容组织教法备注 羽毛球运动的概况 1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动

员手握球拍在长13.40米,宽:单基本30打是5.18米;双打是6.10米;中部分分钟间设有球网高1.55米,宽6.10米 的长方形场地上,以还击球的方式 进行的运动。就单打场地来说,一 个运动员实际控制的区域为30多 平方米。也就是说,一个运动员必须在这块30多平方米的场地上,靠双脚不停地移动和奔跑,抢到最好位置,然后,以不同的力量、不同 的角度迎击对手。 2、羽毛球运动的特点 (1)羽毛球是一种全身运动项目 (2)运动量可合理调节 (3)简便性:?不受场地的限制; ?集体、个人皆宜;?不受年龄、性别的限制。 3、羽毛球运动规则简介: (1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序; (7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。 3 集合队伍、组织学生进行放松运动; 结束部分分钟基本队形 1(学生学习积极性比较高。课后2(初步了解了羽毛球运动的基础知识。小结第二课:正反手握拍法及准备姿势项目:羽毛球教师:安国强周次:第六周课时:2课时 1、器材介绍 1、介绍器材规格教学 2、学习正、反手握拍方法教学2、熟练掌握正、反手握拍方法内容任务 3、学习发球和接发球的基本站位和准3、基本掌握发球和接发球的基 备姿势本站位和准备姿势部分时间内容组织教法备注 1(整队集合 2 2(师生问好开始组织:成体操队形。部分分钟 3(清点人数,安排见习生

单位羽毛球比赛方案

单位羽毛球比赛方案 单位羽毛球比赛方案(一) 长期在办公室伏案工作的员工,容易疲劳,也很容易得颈椎病及其他一些疾病。身体是革命的本钱。 一、目的: 锻炼员工身体,加强员工沟通。 二、方式: 举办一场羽毛球比赛,(此种活动男女都能参加)。设男、女组。(因为男与女的体力不能同日而语) 三、奖品: 男子组设前面一、二、三名,奖品分别为现金xx元、xx元、xx元。女子只设一个名额,第一名奖励现金xx元。 四、时间: 星期一到星期六的下午三点到五点钟,(任何一天均可)。视天气情况定时间。 五、地点: 体育馆场地 六、参加人员: 单位全体员工 七、比赛组委会:

组长(兼总裁判)xx。副组长:xx(兼女子组裁判),xx(兼男子组裁判)。 八、实施步骤: 1、内部员工讨论 2、去市中心超市购买羽毛球用品,需购买二付球拍,十只羽毛球(因为羽毛球比较容易损坏),羽毛球网用一根绳子代替。 3、察看比赛场地、确定比赛时间。通知各位员工 4、财务提供比赛资金。 5、组织员工去比赛,男、女二组分别选出组长,对员工的比赛先后次序进行抽签,相邻二个号子的员工为一组,二人一组,进行三局二胜制淘汰赛,胜者进入复赛。复赛同样采取抽签次序,二人一组三局二胜制淘汰,胜者进入决赛。参加决赛的选手,同样采取三局二胜制,各获取选手按赢球的分数算出名次的高低(也就是一、二、三名)。女选手最后几名参加决赛的选手,也同样采取赢球的分数算出最后一名胜者。 6、由单位领导颁发一、二、三等奖,用红包形式发放。 7、比赛结束,收拾比赛用具回单位。 九、费用预算: 1、比赛用品:二付羽毛球拍,xx元x2付=xx元 羽毛球网(用绳子代替),10m长绳子:xx元。 羽毛球,2元x10只=xx元。 合计:xx元。

[羽毛球杀球手腕动作教学视频]羽毛球杀球手腕慢动作

[羽毛球杀球手腕动作教学视频]羽毛球杀球手腕慢动作优秀羽毛球运动员在杀球时,能合理地、协调地将最初的蹬地、转体、收腹、挥臂、到手腕和手指的力量集中地运用到击球点动作上,下面给大家分享羽毛球杀球手腕动作教学视频,谢谢阅览。 准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。 杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。 杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。 总结: 扣杀的力量和很多因素有关。首先,力量。只有你的力量达到一定程度,且学会发力方法。这是基础。其次,器具。一支合适的羽毛球拍,合适的磅数,这是硬件条件。作为新手,如果是男的,建议采用24磅的线,1是防止低磅数线对控球技术造成影响,2是磅数越高,在力量足够的情况下,杀球效果越好。女的18-20都可以,根据自己的情况选择。第三,技术。高远球是一切技术的基础,如果你高远球还不到位,说明你的力量还不足,这时候练习杀球顶多就是控制一下球的落点,谈不上杀球,所以先练好高远球。高远球到位之后,就可以开展多球练习,找人给你喂球,从前场开始,不停的杀,然后到中场,最后到中后场。皇天不负有心人。你总一天会成功的。另外,从练习的角度讲,每日步伐练习,多球练习都是必不可少的。 羽毛球杀球手腕动作相关文章: 1.由陶菲克的动作中解析羽毛球大力杀球

羽毛球比赛策划方案

××单位“××杯”羽毛球比赛策划方案 第一部分、赛程总则 主办单位: 承办单位: 参赛单位: 总冠名: 活动主题:激情绽放,“羽”您共享 赛事时间:2010年3月13日至2010年3月20日 比赛地点: 比赛项目:1、男子单打 2、女子单打 总比赛规则:预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制。 【参赛资格】 1、参赛运动员必须是16周岁以上的羽毛球运动爱好者,且身 体状况必须适合参加比赛。 2、报名参加比赛时须出示身份证、工作证或学生证(如若没 有其他能证明身份材料的证件也可),并交纳20元报名费。 报名时间从2010年3月1日至2010年3月10日。 【比赛方法】

1、比赛顺序:预赛随机分成4组进行单场淘汰赛,每组选出2 名参赛者进入决赛。决赛抽签进行淘汰赛。 2、预赛采用单场淘汰制(三局两胜),失败一场即遭淘汰。 3、决赛采用单场淘汰制(五局三胜),失败一场即遭淘汰。 4、每个项目的预赛选出8名选手参加决赛,决赛冠军、亚军、 季军。 5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》, 比赛用球由承办单位决定。 6、如果参赛者没有自备的球拍则使用承办单位提供的球拍参 加比赛。 【裁判员、仲裁委员会】 1、裁判长由主办单位选派,裁判员由承办单位聘任。 2、仲裁委员会由主办单位和承办单位人员组成,职责范围按 国家体育总局颁布的《仲裁委员会条例》执行。 第二部分、羽毛球预赛 活动时间:2010年3月13日至2010年3月14日 赛程地点: 比赛方法:分组进行单场淘汰制(三局两胜) 【赛前准备】3月11日—3月12日

【赛事具体活动流程安排】3月13日—3月14日 【预赛后相关事宜】 每场预赛结束当天:各组赛事负责任对赛事资料进行及时统计、整理。 预赛全部结束后:召开赛后会议。及时公布预赛结果,并总结分析本阶段赛事对下阶段赛事做准备。

羽毛球比赛活动策划方案6篇

羽毛球比赛活动策划方案6篇 羽毛球比赛活动策划方案6篇 一、活动背景 二、举办单位,博毅家教社外联部 三、活动内容 内容:羽毛球比赛 宗旨;本次策划举办博毅社羽毛球比赛,旨在增加各部门之间的团结,同时提供一个展现自我,激励他人的舞台,并且加强我社团的竞争意识时间:待定 地点:羽毛球场 参赛对象:所有博毅社成员 评委团:博毅家教社秘书处 嘉宾 支持发言人:王琼 四:组织流程 1.,组委会名单 统分 内务 2,活动流程 1) 主持人致开幕词并介绍到场评委,嘉宾以及参赛选手 2) 主持人介绍比赛规则 3) 比赛开始,选手根据比赛前的抽签顺序进行比赛 4) 待所有选手比赛结束后,邀请会长,评为代表上台发言,工作人员进行算分 5) 评委发言完后,主持人上台宣布比赛结果 6) 主席团给获胜选手颁奖 7) 主持人宣布比赛结束,全体工作人员,嘉宾,评委,选手分别留念 8) 工作人员负责好后期工作 五、经费预算 水费:20瓶20元 奖品费;待定 总计

六、可行性分析 1羽毛球是一种很长见的运动,举办羽毛球比赛在形式上可以吸引很多羽毛球爱好者 2此次活动作为优秀传统的活动之一可以很好得传播校园文化,创造良好的校园氛围 3羽毛球比赛已经举办了多届,举办本次比赛在前几届坚实的基础上相信会取得更大的突破 4举办羽毛球比赛在形式上独特,容易活跃现场气氛,同时,可以激发大家的热情 5博毅家教社外联部有着严格的内部组织和管理条例,有实力办好本次的比赛,在学校的同类社团中产生较大的影响力 七、后期工作 1各个部门的主要负责人认真写好活动总结 2把图片,文字等相关资料及时上传到络上面 3各个部门召开例会时总结活动并提出工作展望 4定出下次活动的工作计划 附件: 1比赛规则 比赛采取四轮制 即每个部门出2人参加比赛,共12人,抽签为6组,开始比赛,每组的获胜者继续抽签入围二组比赛 获胜者PK 2评分细则 3奖项设置:一等将一名,二等奖一名,三等奖二名 一、比赛方法 (一)团体赛第一阶段采用分组单循环赛赛制,第二阶段采用交叉淘汰及附加赛制。 (二)团体赛每个单位可报领队、教练(不可兼运动员)各1名,男运动员2名,女运动员1名。 (三)团体赛采用3盘2胜制(每盘三局二胜),每局15分;出场顺序为:第一单打、第二单打、第三单打(允许运动员兼项)。为公平起见,各队均不得外请专业运动员。 (四)单项比赛采用单淘汰赛制(3局2胜),每局15分;男女单打均采用淘汰赛。 (五)比赛采用每球得分制,每局21分,20平后必须有一方超出对方2分,

羽毛球比赛2020策划方案汇总

羽毛球比赛2020策划方案汇总范文大全 举行羽毛球比赛活动,为了活跃学校课余体育文化生活,增强学生体质,不断丰富小学生课余体育活动,促进学生德智体全面发展。下面给大家分享一下关于羽毛球比赛策划方案,希望对大家有帮助羽毛球比赛策划方案1为响应大学生社团文化节的号召,为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“______”羽毛球比赛,具体规程如下:一、参加对象:______学院____羽毛球社新成员及本院学生二、报名时间:20____年____月____日——20____年____月____日三、活动地点:搏击馆内四、比赛项目:男单、女单五、活动安排:比赛中执行国际最新的羽毛球规则,另加补充如下:(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者,取消比赛资格;(2)采用单淘汰制进行预赛;(3)每场比赛采用3局2胜制,男子每局21球决胜,女子每局21球;(4)比赛前10分钟到场,迟到5分钟视为弃权,对手直接晋级,时间以裁判时间为准。;(5)本次比赛比分在20平时,允许加分,加到30分,而只有一次机会;(6)掷硬币:每场比赛开始之前,参赛双方首先要在裁判员的主持下,由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。

(7)合理发球:球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。(8)为了保持比赛公开、公正的原则,比赛裁判全部由本协会提供安排;单打:1.发球员的发球次数为双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球。2.发球员的发球次数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球。3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。六、宣传计划:本次比赛的宣传:制作一展板,辅以一条横幅、学院广播台宣传;七、奖品设置:比赛取前三名颁发奖品及证书;八、奖品待定:________________________九、经费预算:比赛表格及费用15元比赛用水费用20元比赛用球费用60元比赛器材:球网6/28=148元球架球拍60/4=240元彩色胶带:30元总计:______元院团委、____羽毛球社策划书、负责人:______联系电话:____________________年____月____日羽毛球比赛策划方案2一、活动主题:湘潭大学第十届“湘大杯”羽毛球赛是在共青团湘潭大学委员会,湘潭大学体育部的指导下,举办的一次针对湘潭大学各个院系羽毛球爱好者的大型羽毛球团体比赛。本次羽毛球比赛提倡全民健身,开展丰富多彩的体育活动,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。二、活动目的:为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于

羽毛球理论教案

羽毛球理论课教案 羽毛球理论课教案 一、课题:羽毛球概况与裁判法 二、课时: 2 学时 三、教学目的:使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况,了解羽毛球比赛的主要规则与裁判法掌握羽毛球健身的基本要求与方法。 四、课的重点:对羽毛球规则的了解。 五、教学难点:熟练规则与裁判法,提高比赛能力。 一、课的主要任务: 1、系统了解羽毛球运动特点及概况; 2、掌握羽毛球比赛的裁判知识; 3、掌握羽毛球进行强身健体方法; 4、掌握利用羽毛球进行强身健体方法。 二、课的组织与教法: 羽毛球专项理论教案 主要任务: 通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况;激发对羽毛球运动的学习兴趣;掌握羽毛球运动的基本技术;熟悉羽毛球比赛的规则,提高对羽毛球运动的欣赏水平。 学习要求: 1、勤学多练,积极主动; 2、规范技术,勿急于求成; 3、熟练规则,提高兴趣; 4、勤于思考,提高技巧。 第一节:介绍羽毛球运动概况 一、羽毛球运动的由于及发展概况 现代羽毛球运动源于英国,它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与19世纪中叶,印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及,它以绒编织成球状,上面扦上羽毛,人们持木柏隔网将球在空中来回对击,19世纪60年代一批英退役军官把游戏带回英国,并逐步把它演变成一项竟技运动。 羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国,并逐步在欧洲发展,至20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲,最后流传至那洲。 随着羽毛球运动在越来越多国家的流传,1934年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。1939年国际羽联通过于《羽毛球竟赛规则》。 1948—1949年举行了首届世界男子羽毛球团体赛——汤姆斯杯赛,马来西亚队荣获冠军,从而开始了亚洲人称雄国际羽坛的时代。在1948—1979年间的11 届汤姆斯标赛中,印度尼西亚夺得七次冠军,马来西亚夺得四次冠军。1982年,中国队首次参加汤姆斯杯赛就荣获冠军。从始受到世界羽坛的普通关注。 1959年开始举行的世界女子羽毛球团体锦标赛称之为尤伯杯赛。前三届冠军均由美国队获得,从20世纪60年代后期优势转到亚洲,日本和印尼队包揽了历届

羽毛球视频观后感

羽毛球视频观后感(个人理解,不代表正确哦,还就是推荐瞧专业教练的教学视频) 羽毛球教学视频在B站羽新知(纯新)或者观瞧惠程俊羽毛球 教学全集(有一定基础) 打羽毛球最最最最最重要的就就是热身,热身部位包括头颈、肩关节、扩胸运动、腰部、弓步压腿、侧身压腿、踝 关节、腕关节、慢跑等等等等。热身一定要活动开,身体微热的程度。 打完球之后别立即休息,可做一些拉伸活动,缓解肌肉疲劳。。。。。 1.正手挑球: 挑球站姿:右脚在前,右手向左肩引拍+挥拍,整个动作挥拍击球之后手肘大概与下巴齐平,注意手腕别离下巴太近,会打到自己。 击球节奏:引拍的动作相对较慢,放松,属蓄力状态,挥拍击球动作较快,爆发发力阶段。 引拍:掌心向前,小臂外旋,手腕向后别; 挥拍:外旋的小臂内旋恢复正常,手腕恢复正常,整个手臂向左肩上方旋转发力。注意引拍过程就是借力,挥拍就是将借的力与本身手腕前臂的力量发挥出来。 2.力量的理解:小臂、手腕属核心力量,且二者力量可联动发 挥,打球时注意力集中在手腕即可,手腕发挥出多大力,手臂会

带动多大力量;大臂属辅助力量,辅助力量不能直接用于击球。 击球过程中,核心力量使用越多,击球动作越小,越容易累;辅助力量参与越多,击球动作越大越完整,越省力,但就是需要的反应时间越长。 羽毛球动作都可以简化,初学者必须先学习完整的动作,因为完整动作包含核心力量与辅助力量。 3.控制挑球质量 接球时,拍面并非水平或垂直,需有一定向上倾斜的角度,同时击球动作中有向左肩头旋转发力动作。 拍面的角度:拍面越倾向竖直,球越远但就是不高;拍面越倾向水平,球越高但就是不远。 拍面的旋转:向前旋转,球向前飞的远;向上旋转,球飞的高。大臂的力量(辅助力量):向上提的多,球越高;向前加速越快,球越远。 将球打的又高又远:拍面越倾向竖直,大臂向左肩头向上提的力越大,拍面向前旋转也越大 球不太高但就是远:拍面越倾向竖直,引拍动作中大臂向前加速,拍面向前旋转。 只打高不打远:您等着别人给您扣死???? 4、正手发高远球及挑球动作简化 站姿:侧对前方,丁字步,左手端羽毛球(端茶杯动作)在前方,拍

羽毛球 校本课程计划

羽毛球校本课程教学计划一、指导思想(选择课程的背景或原因) 羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四-十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。学校决定开展羽毛球校本课程,不仅满足贯彻树立“健康第一”的指导思想、同时对促进学生个性发展,同时对实现体育与艺术国家“2+1”工程起到积极的推进作用。 二、课程目标1.培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。2、通过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,

培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。 三、课程内容培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法;正手发高远球,反手网前;正手后场高空击球(正手高远球)网前上手击球下手击球技术 中场平击球技术 羽毛球步法 场平击球技术球步法、双打站位及其轮转 单打战术(发球战术)双打战术(后攻前封战术) 四、课程安排 年级:四、五、六年级 时间:每周二、四中午13:00-14:00 地点:学校操场 人数:20人 教学方法:(1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上可以采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,通过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。(2)教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。(3)在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化,注重

羽毛球课程教案汇总

初中活动课程——羽毛球课程内容与要求

DI 第一天 【学习任务】 1.羽毛球比赛的规则 2.正手握拍法 3.反手握拍法 4.正反手握拍颠球 【学习目标】 1.明确课堂常规; 2.了解羽毛球运动起源、发展现状、特点、 3.了解羽毛球裁判规则与场地的内容及学习过程和方法。 【理论讲解】 一、羽毛球比赛方法及主要规则简介 1.比赛的项目:男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 2.【新制】比赛的计分方法及规则: ⑴类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。 ⑵新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。 ⑶得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。 ⑷双打规则修改较多,文字不容易表述,而暂时不能贴图,所以在此省略。 二、正手握拍法 本图文字说明:

㈠拍头:手臂的延伸 紧紧抓牢,指根轻贴拍柄(参见上图中的1,2)。 拇指位于拍柄一侧。 其他手指从另一侧环绕拍柄,中指指甲在拇指下,食指在拇指上面(参见上图中的1)。 拍子尾部正抵在鱼际处(参见上图中的1,2)。 ㈡6点位置 整个手保持一种向别人问好似的手型(像握手)。 要注意拍杆和前臂要一直保持130度到140度角状态。 注意事项: 拍头是作为手臂的延长。 注意击球手臂和拍面要保持垂直(参见上图中的3,4)。 ㈢拍头垂直 这用钟表做比喻来说,球拍和击球者是牌6点的位置关系(参见上图中的3,3a,4)。 基础握拍法几乎适合各种打法,尤其适合初学者使用。 (羽道客:有人称为“自然握拍法”) 三、反手握拍法 本图文字说明: ㈠从正手一般握拍到反手握拍 以一般握拍法轻握球拍,将胳膊翻转(6点位置),(参见上图中的1,1a)。手中球拍随手指尽量向右转,直到大拇指转到拍柄另一侧为止(参见上图中的2,3)。

羽毛球比赛方案

“舞动生命,扬企业精神” 振石集团第一届职工羽毛球比赛方案 一、比赛概况 1、比赛目的:为了丰富员工业余生活,提高员工身体素质,培养员工团队合作、顽强拼搏的精神,营造更好的互相交流互相学习的氛围,为公司的发展贡献更多的力量,我们秉着友谊第一,比赛第二的文化精神,特此举办振石集团第一届职工羽毛球比赛。 2、主办单位:振石控股集团有限公司工会委员会 承办单位:恒石公司 3、活动组委会: 主任:张健侃 副主任:周玉琪 委员:金祥饶朝富李辉胡新鸿凌晨 俞大卫朱新兵沈海鑫马杰 4、活动工作组: 1、裁判组 裁判:俞伟杰 * * 司线员:恒石公司2人华美公司2人 2、记录组 组长:饶朝富 记录员:孟裕谢晓鸿 翻分员:罗薇付腊梅 3、摄影宣传组:丁冬李雪峰 4、场地布置组 组长:诸国斌

组员:朱佳炜李晨承办公司若干人 5、医务组 组长:糜奇 组员:康石公司医护人员两名 3、参赛单位:东方特钢、华美公司、振石大酒店、宇石公司、恒石公司、行政联队(振石、房产、康石、华锐)共6支队伍。 4、比赛时间:2014年XX月XX日12:00-17:30 5、比赛地点: 桐乡羽毛球俱乐部(中山西路环北净菜市场二楼) 或 桐乡欧典羽毛球俱乐部(汽车站楼上) 二、竞赛规则、方法: 1.比赛采用团体混合赛(男子双打、男女混合双打、男子双打),六支参赛队抽签分为A、B两进行小组单循环赛。每场比赛出场书序按男双、混双、男双进行3局比赛,采用每球得分制的竞赛规则进行比赛,先得31分者为胜,每局比赛中途16分时交换场地,休息2分钟。三场比赛结束后,将两队得分各自相加,总分得分高的球队获胜。如出现累积分相同,3场中获得2场胜利的球队胜出。胜队积1分,负队不积分。小组名次排名以积分高低排序,如出现积分相同以以下方法判定名次,该队各场比赛的总得分数,总得分数高者排名靠前,总得分相同,以相关队的净胜分多者排名靠前;如上述情况依然决定不了名次,将抽签排名。 2、每组前两名出线进入下一轮循环赛,赛制与第一阶段相同。积分

羽毛球教案

任课教师:自己

姓名:自己 第一次课 课的类型:初级班 课的内容:基本站位、握拍法 任务及要求: 1、了解羽毛球课的内容与要求。 2、初步掌握羽毛球运动的基本站位和握拍方法。 课 程 内 容 练 习 分 量 组 织 及 教 学 法 次数 时间 一、准备部分 1、 体委整队,报告出勤人数 2、师生问好 3、介绍本课的教学内容 4、学生慢跑200米 5、徒手操 (1)扩胸运动 (2)体转运动 (3)腹背运动 (4)正压腿 (5)活动膝关节 (6)活动踝腕关节 二、基本部分 羽毛球运动基本站位和握拍方法 1、 基本站位 2 × 8 拍 20 分 钟 50 分 钟 组织:学生成二列横队结合 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求:集合做到快、静、齐,报数声音洪亮 组织:学生成二路纵队绕篮球场慢跑 组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求:1、认真听教师的口令 2、充分活动各关节 动作要领: 接发球站位: 左脚前,右脚后,侧身对网,重心在前脚,右脚跟离地,双膝微屈,收腹含胸,放松握拍,屈肘举在胸前,注视对方发球动作。

双方对打过程中的准备姿势: 右脚在前,左脚在后,脚前掌 着地,脚跟提起,膝关节微屈,上 体稍前倾,重心在两脚之间,持拍 于胸前。整个姿势要协调放松,保 持一触即发的起动姿势。 2、握拍方法 三、结束部分 1、介绍羽毛球拍 2、总结本次课的内容 3、宣布下节课的任务 4、布置课外作业 5、师生再见 6、归还器材 四、课后小结20 分 钟 教学步骤: 1、教师先示范,后讲解,再示范。 2、学生徒手练习。练习队形为体 操队形。 易犯错误:站位“死”,起动慢。 纠正方法:看教师手势,迅速移动 重心 动作要领: 1、正手握拍法: 将持拍手虎口对准拍柄窄面内侧棱,拇指和食指在拍柄的两个 宽面上,食指和中指稍分开,中指、 无名指并拢握住球拍柄,掌心不要 贴紧,拍柄底端与手部小鱼际肌持 平,拍面基本与地面垂直。 2、反手握拍法: 在正手握拍的基础上拍柄稍向外转,食指向中指收拢,拇指内 侧顶在拍柄内侧的宽面上,中指、 无名指和小指并拢握住拍柄,柄端 靠近小指根部,掌心因留有空隙, 拍面稍后仰。 教学步骤: 1、教师边讲解边示范。 2、学生练习,队形同前。 易犯错误: 1、五指并拢一把抓的“握拳法”: 这种方法使手臂紧张,影响手腕灵活性。 2、虎口对着拍面的“苍蝇拍握法”: 这种握法使屈腕困难,影响击球时拍面角度的自由控制。 1、要求每名同学准备一、二只球 拍。 2、介绍不同性能球拍的特点。 3、根据自己的特点及经济情况,

相关文档
最新文档