人际关系提升
人际交往提升计划
人际交往提升计划
以下是一些提升人际交往能力的建议：
1.增强自我认知，了解自己的优点和不足，并学习在交往中保持真实和诚
实。
2.学习倾听，不仅是听别人说什么，还要理解别人的感受和需求。
3.主动表达，向他人展示自己的观点、感受和需求，同时尊重他人的观点和
感受。
4.学习有效沟通，包括清晰、直接、尊重地表达自己的想法和感受，以及倾
听他人的反馈和建议。
5.建立良好的人际关系，包括与不同类型的人建立联系，并维护这些联系。
6.提高情绪管理能力，学会在交往中保持冷静和理性，避免情绪化的行为。
7.学习解决问题和冲突管理能力，以便在交往中遇到问题时能够有效地解
决。
8.增强同理心，理解他人的感受和需求，并展示出对他们的关心和支持。
9.培养良好的口头表达能力，包括清晰、准确、有逻辑地表达自己的想法和
感受。
10.增强自信心，相信自己有能力与他人建立良好的关系，并展示出自信和积
极的态度。
以上建议可以帮助你提高人际交往能力，建立更健康、更有效的人际关系。
同时，也要记住每个人的交往风格和喜好都不同，因此需要根据不同的人进行调整和适应。
个人能力提升如何提高自己的人际关系能力
个人能力提升如何提高自己的人际关系能力在现代社会中，人际关系的重要性与日俱增。
良好的人际关系能够为个人带来无数机会，无论是在职场上还是生活中。
然而，并不是每个人都具备出色的人际关系能力，这就需要我们不断提高自己的个人能力，尤其是人际关系能力。
本文将探讨如何通过个人能力的提升来提高自己的人际关系能力。
一、积极主动表达意见和倾听他人一个能与人建立良好关系的人，首先要有积极主动的沟通能力。
在与他人交流时，要勇于表达自己的想法和意见，并尊重他人的观点。
同时，要善于倾听他人的意见和想法，不急着打断对方的发言，给予对方足够的时间和空间表达自己的观点。
这样不仅能够更好地理解他人，也可以建立起良好的沟通基础。
二、提升情商与情绪管理能力情商是个人情绪智力的重要组成部分，对于人际关系的构建和维护至关重要。
一个情商较高的人能够更好地掌握自己的情绪，处理他人情绪，并善于与人沟通。
要提升情商和情绪管理能力，可以通过多阅读心理学相关书籍和参加相关培训，了解自己的情绪特点，学会调节情绪，增强自控能力。
同时，也要学会换位思考，理解他人的情绪和需要，以更加包容和理解的态度对待他人。
三、培养团队合作意识和技巧一个能够与他人和谐相处的人，必须具备良好的团队合作意识和技巧。
要培养团队合作意识，首先要学会尊重他人，并建立积极的合作氛围。
合作时要善于倾听他人意见，充分发挥集体智慧，不断协商和沟通，共同达成共识。
同时，也要学会合理分工和协调，将每个人的优势发挥到最大，共同实现团队目标。
四、善于应对冲突和处理问题在人际关系中，冲突和问题是难免的。
一个能良好解决冲突和处理问题的人，通常能建立更加稳固的人际关系。
要善于应对冲突和处理问题，首先要学会冷静思考，不带情绪和个人偏见对待问题。
其次要善于沟通和协商，在与他人解决冲突时保持理性，积极寻找解决方案，不断追求双赢结果。
同时，也要学会宽容和原谅，以及学会从问题中吸取经验教训。
五、拓展社交圈子和建立人脉关系要提高自己的人际关系能力，拓展社交圈子是必不可少的。
人际交往关系提升总结
人际交往关系提升总结
人际交往关系的提升可以通过以下几个方面来实现：
1. 提升沟通能力：有效的沟通是建立良好人际关系的关键。
要学会倾听并表达自己的观点，避免过于主观或情绪化的言辞，尊重对方的意见并学会妥协。
同时，积极参与社交活动，拓宽交流的渠道，增加与他人接触的机会。
2. 培养人际关系技巧：学会与他人建立积极、互惠的关系。
要注重细节，例如记住对方的名字、关心对方的生活和需求等，表现出真诚和关心，建立起连接和亲近感。
同时，要学会处理冲突和不同意见，以及建立良好的边界和立场。
3. 增强自信心：自信是吸引他人的关键。
要相信自己的价值和能力，并展示出积极的态度和外在品质。
同时，要有良好的形象和自我管理，包括着装整洁、语言得体、举止文雅等。
4. 培养共情能力：共情是理解他人感受和需求的能力，能够与他人产生共鸣和关联。
要学会关注和体察他人的情绪和需求，通过积极的态度和行动来帮助他们，表达出对他人的关爱和支持。
5. 建立良好的人际网络：扩大自己的社交圈子，结识不同背景和兴趣的人。
参加社区活动、加入兴趣组织或社交媒体群组等，与他人建立联系和友谊，获得更多的机会和资源。
总结起来，人际交往关系的提升需要不断学习和实践，同时注
重自身的发展和提升。
通过有效的沟通、人际技巧、自信心、共情能力和建立良好的人际网络，可以建立更加健康、积极和愉快的人际关系。
提升人际关系的技巧总结改善人际关系的方法和建议
提升人际关系的技巧总结改善人际关系的方法和建议人际关系对于每个人来说都至关重要。
无论是在个人生活中还是在职业发展中，良好的人际关系可以带来许多好处。
然而，对于许多人来说，与他人建立良好的关系并不容易。
在这篇文章中，我将总结一些提升人际关系的技巧，以帮助您改善与他人的关系。
第一，积极倾听。
倾听是建立良好人际关系的关键。
当与他人进行对话时，我们应该全神贯注地倾听对方的言辞，并给予适当的回应。
通过认真聆听，我们可以更好地理解对方的需求和想法，从而建立起更深入的联系。
第二，尊重他人的观点和意见。
每个人都有自己的价值观和见解。
要提升人际关系，我们需要尊重他人的观点和意见，即使我们可能不完全同意。
通过展示尊重，我们能够增强对方的自尊心，并建立起一种互相倾听和理解的氛围。
第三，诚实和真实。
在与他人交往时，诚实和真实是非常重要的。
我们应该坦诚地表达自己的想法和感受，而不是隐瞒或掩饰。
通过诚实和真实地表达自己，我们可以建立起更加真诚和信任的关系。
第四，培养同理心。
同理心是理解他人感受和需求的关键。
当与他人交流时，我们应该设身处地地思考对方的立场和情感，并努力去理解他们的感受。
通过展示同理心，我们可以让他人感到被尊重和理解，从而促进更好的人际关系。
第五，合作与共赢。
在人际关系中，合作和共赢是至关重要的。
我们应该尽量与他人合作，共同实现共同的目标。
通过合作，我们可以培养相互依赖和支持的关系，从而建立起更加稳固和健康的人际网络。
第六，解决冲突和处理分歧。
冲突和分歧是人际关系中难免出现的问题。
当出现冲突和分歧时，我们应该以积极的心态去解决问题，而不是抵触或回避。
通过沟通、妥协和寻找共同点，我们可以化解冲突，达成共识，从而改善人际关系。
第七，关注他人的需求和利益。
为了建立良好的人际关系，我们应该关注他人的需求和利益，而不只是考虑自己的利益。
通过关注他人的需求，我们可以展示出关心和支持的态度，从而加深彼此的联系。
总之，提升人际关系需要一系列的技巧和努力。
提升人际关系的五大技巧
提升人际关系的五大技巧人际关系对于每个人来说都非常重要，它影响着我们的生活和工作。
良好的人际关系能够帮助我们建立和谐的社交网络，增加人际支持，提高工作效率，缓解压力等等。
但是，有时候我们可能会遇到一些困难，如难以与他人建立良好的沟通，处理冲突等。
在本文中，我将介绍五个简单且实用的技巧来提升人际关系。
技巧一：倾听并展示兴趣倾听是建立良好人际关系的基石。
当我们与他人交谈时，要确保我们全神贯注地倾听对方说话。
通过倾听，我们能够理解对方的需求和感受。
同时，在对话中展示出对对方兴趣也是至关重要的。
我们可以通过问一些开放性问题来鼓励对方展开更多的交流，并在谈话中表达出对对方的关心和尊重。
这样做不仅能够建立起深入的联系，还能够提高沟通的效果。
技巧二：积极表达赞美和鼓励赞美和鼓励是建立良好人际关系的重要手段。
当我们注意到别人的优点、成就或者值得赞赏的行为时，要积极地表达出来。
这样做不仅能够增强对方的自尊心和自信心，还能够加强我们之间的联系。
同时，鼓励也是非常重要的，通过鼓励，我们能够激发对方的内在动力，帮助他们实现更好的自我。
技巧三：尊重和理解他人的观点和感受在建立良好人际关系时，我们需要尊重和理解他人的观点和感受。
尽管我们可能不总是同意对方的意见，但我们应该保持开放的心态，试图理解对方的观点和感受。
在沟通中，我们可以采取一些积极的方式，如重述对方说的话，确认我们是否理解正确，或者提出一些深入的问题来进一步了解对方的观点。
通过这样的方式，我们能够增进彼此间的理解和尊重，从而改善人际关系。
技巧四：设身处地为他人着想设身处地为他人着想是提升人际关系的重要策略。
当我们与他人发生冲突或者存在分歧时，我们可以试着站在对方的角度来思考问题。
这样做有助于我们更好地理解对方的需求和感受，从而采取更合适的行动。
同时，我们也要学会控制自己的情绪，尽量避免以冲动的方式回应他人的言论或行为。
通过设身处地为他人着想，我们可以缓解冲突，增加彼此的理解和信任。
如何提升人际关系
如何提升人际关系人际关系对于每个人来说都是至关重要的。
一个人的生活、事业和个人成长都离不开良好的人际关系。
但是，如何才能提升自己的人际关系呢？本文将深入分析这个问题，并提供一些实用的方法来帮助你提升自己的人际关系。
1. 聆听别人建立良好的人际关系之前，首先需要学会聆听别人。
只有当你真正地倾听别人的话语，才能够真正理解他们的情感和需求。
在与别人交往的时候，不要只想着自己的意见和立场，而是要先理解并尊重别人的观点。
有时候，只是听取他人的意见或者安慰他们，就可以为别人带来极大的帮助和支持。
2. 建立信任建立信任是提升人际关系的重要步骤。
要想有人信任你，你需要给人留下可靠和真诚的印象。
这和你的行为和言语息息相关。
首先，要保持言行一致。
如果你说出的话语和之前的行为不符，那很容易让别人失去信任和信心。
其次，要遵守承诺。
如若你经常反悔或者不能按时履行承诺，那么别人就不会相信你，而且你的人际关系也会受到威胁。
最后，要学会坦诚面对自己的错误。
人人都会犯错误，但是一个有担当的人会在第一时间采取行动，承担责任，而不是背锅让别人来解决。
3. 保持积极心态保持积极心态可以提升人际关系。
一个积极开朗的人会让人感觉到快乐和温暖。
无论是在工作、生活还是娱乐中，乐观的态度都会给人留下深刻的印象。
在和同事、朋友或者家人交往中保持轻松愉悦的心态，不仅能够缓解紧张情绪，也能够让彼此之间的关系更加亲密。
4. 学习表达自己表达自己的思想和感受，是提升人际关系的关键之一。
有时候，你的朋友或者同事可能会因为你的言行而感到困惑或者伤害，而你自己却并没有意识到这一点。
因此，学会表达自己的观点和感受，不仅能够增加你的自信心，也能够让别人更加容易理解你的想法和行为。
在表达自己的时候，要注意用正确的方式来传达。
坦率地表达你的观点和感受是非常重要的，但是要注意措辞，以免让别人觉得你是在指责或者抨击他们。
5. 学会包容不同的看法每个人都有自己的观点和价值观。
改善人际关系的途径
改善人际关系的途径改善人际关系是建立良好社交网络和和谐互动的重要方面。
以下是一些改善人际关系的常见途径：1. 提升沟通技巧：有效的沟通是建立良好人际关系的基础。
倾听他人，表达自己的想法和感受，并尊重对方的观点是关键。
学习非暴力沟通、积极倾听和解决冲突的技巧可以帮助改善沟通效果。
2. 培养同理心：试着站在他人的角度思考和感受，理解和关心他们的需要和感受。
同理心可以建立起更深层次的情感联系，并增进相互间的理解与尊重。
3. 尊重他人：尊重他人的个人空间、意见和价值观是建立良好人际关系的关键。
避免批评、指责或过度干涉他人的生活选择。
尊重差异并接纳他人的独特性能够增进和谐互动。
4. 建立信任：信任是健康人际关系的基石。
始终保持诚实和透明，履行承诺并尽力信守信任可以建立和巩固相互之间的信任。
5. 提升合作意识：培养合作精神和团队合作能力，乐于与他人合作解决问题。
共同努力和协作不仅能够改善人际关系，还能够创造更好的结果。
6. 主动建立联系：积极主动地与他人建立联系，参加社交活动，加入兴趣小组或社交组织等。
与他人建立更多的互动机会能够扩展社交圈子，增进人际关系。
7. 消除冲突：冲突是人际关系中常见的问题，需要处理和解决。
学习有效的冲突解决技巧，如寻求妥协、妥善表达需求和要求、平静地讨论问题等，有助于化解冲突并改善关系。
8. 关心他人：关心他人的生活和幸福感，向他们提供支持和帮助。
通过关心他人的需要和情感，可以建立更亲密的关系和友谊。
改善人际关系需要时间和努力，但它是实现更幸福、健康生活的重要一环。
通过积极实践上述途径，你可以逐渐改善和加强与他人的联系和互动。
个人总结掌握这六个技巧提升人际关系能力
个人总结掌握这六个技巧提升人际关系能力个人总结：掌握这六个技巧提升人际关系能力作为现代社会中的一员，与他人建立良好的人际关系对于我们的个人发展和生活质量至关重要。
无论是在工作中还是生活中，良好的人际关系都能够为我们带来许多机会和快乐。
在过去的一段时间里，我深入研究了人际关系，并总结出了六个技巧，希望能够通过这些技巧不断提升我的人际关系能力。
一、积极倾听如果我们希望与他人建立良好的人际关系，积极倾听是至关重要的一项技巧。
倾听意味着我们要真正专注于对方说话的内容，并表达出自己的兴趣和理解。
通过积极倾听，我们能够获得更多的信息，更好地理解对方的需求和意见。
在与他人交流的过程中，主动倾听不仅可以增进双方的互信，还能够提高我们的沟通效果和解决问题的能力。
二、尊重他人观点人际关系的一个重要方面是尊重他人的观点。
每个人都有自己的价值和看法，我们应该尊重并接受他人的观点，而不是一味地批评或否定。
即使我们不同意对方的观点，也应该以一种友善和尊重的方式进行讨论。
通过尊重他人观点，我们能够建立起更为稳固和深入的人际关系，同时也能够提升我们的沟通能力和应变能力。
三、培养积极的沟通技巧有效的沟通是提升人际关系能力的重要一环。
在与他人交流时，我们应该清晰地表达自己的意见和需求，同时也需要善于倾听对方的意见，确保信息能够得到准确传达。
培养积极的沟通技巧包括掌握非言语表达、善于提问、运用恰当的肢体语言等。
通过不断地练习和学习，我们能够更好地与他人交流，并建立起更加紧密和有效的人际关系。
四、注重情绪控制情绪的控制是人际关系中不可忽视的一部分。
如果我们不能适当地控制自己的情绪，很容易在与他人交流中产生冲突和误解。
因此，我们需要学会控制自己的情绪，尤其是在面对挑战或冲突时。
通过冷静地思考和适当的情绪调节，我们能够更好地应对各种情绪和压力，确保人际关系的稳定和协调。
五、建立互惠关系建立互惠关系是提升人际关系能力的关键。
互惠关系意味着我们为他人提供帮助和支持，同时也获得来自他人的支持和关心。
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人际关系提升篇一：如何提高人际交往能力：中国农业大学现代远程教育课程论文（设计）课程名称：17 社会心理学论文题目：如何提高人际交往能力学生姓名专业土木工程（工程管理方向）层次专升本批次学号学习中心20XX年5月中国农业大学网络教育学院制目录1人际交往能力的重要性 (1)1.1人际交往能力的含义 (1)1.2拥有良好的人际交往能力具有重要的意义.....................1 2影响人际交往能力的因素 (1)2.1个人自身因素 (2)2.2时空距离与交往频率 (2)2.3网络因素...............................................................2 3提高人际交往能力的途径 (2)3.1人际交往的原则 (2)3.2人际交往的技巧 (3)3.3具体分析如何提高人际交往能力 (4)参考文献 (5)摘要美国著名成功教育专家戴尔.卡耐基经研究发现：一个人的成功，15%是个人的专业知识，85%是靠人际关系和处事能力。
可以说，人际交往能力是对人的一生起着重要作用的基本素质，它直接影响着一个人的生活，学习和工作。
因此，如何提高我们的人际交往能力显得尤为重要。
关键词人际交往能力重要性因素途径1人际交往能力的重要性1.1人际交往能力的含义人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力，包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。
人际交往能力分为三类：一是表达理解能力，表达理解能力即一个人是否能够将自己内心的思想表现出来并让他人能够清楚地了解自己的想法和理解他人的表达；二是人际融合能力，表明了一个人是否能够体验到人的可信以及可爱，是一种心理上的意味；三是解决问题的能力。
1.2拥有良好的人际交往能力具有重要的意义人际交往，对于保持社会组织内部的各种秩序和联系，对于保持和增强对外的沟通和联系，对于协调各种关系，对于提高工作效率，以至推进社会的发展，都具有重要意义。
离开社会的交往环境,离开与他人的合作,个体是无法成为一个合格的社会人的。
狼孩由于失去了与他人交往的最佳时期,失去了其作为“人”的成长的环境,因而即使后来被发现后,也已经很难成为一个正常的“人”了。
良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。
与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。
善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。
建立良好人际关系具有非常重要的意义。
2影响人际交往能力的因素我们每一个人都希望自己有更多更广泛的朋友。
对于有一些人来说，他们的社交能力并不差，可就是人缘不好，交不上知心朋友；而有的人社交能力并不是很强，但却结交了不少好朋友。
这到底是什么原因所造成的呢？心理学家告诉我们，影响人际交往能力的因素可以说是多方面的。
2.1个人自身因素良好的个性品质是人际关系的基础。
社会心理学家认为，那些不尊重他人、以自我为中心、过分自卑的个性品质容易阻碍人与人之间的吸引，不利于人们的团结与协作。
在群体中，我们总是喜欢和性格开朗、活泼，心胸开阔、坦荡，性情和善、宽厚，富有同情心，能体谅他人的人做朋友，从而建立良好的人际关系。
相反，一个性格孤僻、古怪、固执、自高自大、目空一切，或敏感多疑，或感情贫乏、麻木不仁的人，就难以与之相处，难以形成良好的人际关系。
2.2时空距离与交往频率俗话说，“近水楼台先得月”，“远亲不如近邻”，这说明地理位置也是形成密切人际关系的一个重要条件。
经常接触，相互交往次数多容易具有共同的经验、共同的话题，从而建立起较密切的人际关系。
同在一地方居住，同在一学校读书，同在一个单位工作，同在一栋楼房生活，彼此接触的多就容易认识和了解，感情上也容易接近。
人们交往次数越多，越便于沟通信息，交流思想，进而联络感情，增进友谊，协调关系。
人与人之间有着共同的理想、信念、信仰、喜好，或有相同的经历、遭遇、兴趣和对事物的态度，或双方可以满足对方的需要，也是形成人际关系的重要内容。
我读书时的一些好朋友，由于现在大家工作于不同的城市，之间沟通的次数也与之减少，见面时难免觉得生疏，这也是距离远的缘故吧。
2.3网络因素网络使得当代人的人际交往方式发生了新变化，对人们的生活和发展产生了很大的影响。
通过网络人际交往，不仅能够方便迅捷地了解了全球各地的咨讯，还能够与网络中多种多样的角色进行紧密的交流和互动。
但是网络交际对人也有着不容忽视的负面影响，沉迷于网络或与网络相关的活动中，必定会减少人们参加其他活动和事件的频率，过度关注网络交往，反而忽视了现实生活，不少人遇到现实问题时习惯舍近求远，这在一定程度上造成了自身封闭心理，降低了自身与周围群体的交往能力。
3提高人际交往能力的途径人际交往需要我们每一个人的努力，我们不能自私的从我们自己的角度出发。
我们在交往的同时要多角度的从对方的立场出发，先考虑这样做对方是不是可以接受，对方是不是不反感。
那么我们交往起来就可以避免很多不必要的误会和麻烦，我们的交往也会变得很和谐。
3.1、人际交往的原则3.11平等的原则社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。
3.12相容的原则主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。
3.13互利的原则指交往双方的互惠互利。
人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。
3.14信用的原则交往离不开信用。
信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。
3.15宽容的原则表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。
3.2人际交往的技巧3.21学会微笑在人际沟通中，微笑常常是一块敲门砖，它敲开了关闭着的人与人交往的大门，拉近了人与人之间的距离，自然而善意的微笑能化解一些交际矛盾，清除某些紧张的气氛，表达出友善，理解，利于营造轻松愉快的沟通气氛，为成功的人际沟通奠定情感基础。
微笑要发自内心。
只有发自内心的微笑才会使人感到真诚，愉快；微笑待人要持久，形成习惯；微笑一定要把握要度，不能很夸张，要给人以自然大方的印象。
3.22记住对方的名字有人说，对于交往不多，而长时间没有联络的人能一下子叫出他的名字是件非常仍人感动的事。
卡耐基认为，一个人的名字对他本人来说是最重要的字眼，一般人对自己的名字的兴趣远远超过对地球上所有人的名字的兴趣。
因此，能叫出对方的名字，利于塑造自己热情平易的形象，缩短人与人之间的距离，进行友好的沟通，从而建立良好的人际关系。
3.23观察入微篇二：我的人际交往和人际关系现状分析及提高对策我的人际交往和人际关系现状分析及提高对策河南科技大学摘要：作为大学生群体中的一员，每个人都有属于自己的人际交往，与同学，同乡，老师，亲人及社会中的一些人等等，在这些人际交往中有些时候我们会感到得心应手，让我们感到生活、学习很轻松，但也有一些时候我们会感觉有些吃力，处于情绪的低谷。
但总的来说都会有一些原则或策略来指引、帮助我们奖励良好的人际交往。
关键词：人际交往，人际关系，现状，对策作为现代社会群体的一份子，一个人能否妥善处理好人际交往的问题, 直接关系到自己的学习生活质量，同时也会在很大程度上决定自己的未来。
人际交往是现代人才的重要素质，作为大学生的我们更是不可或缺。
人在社会化进程中需要人际交往，人的健康心理需要人际交往，人的事业成功需要人际交往。
” 因此, 通过良好的人际关系交往互动, 形成良好的人际关系, 对自己的生涯发展具有重要的促进作用。
一、我的人际关系分析（一）优点1、与同学的关系大致上可以分为三种：（1）与中学的同学十余年的求学生涯让我结交了很多的朋友，虽然我们在上大学，天各一方，但现代科技的科技发展让我们随时保持联系成为可能，我会与他们在网上聊天或者打电话来了解对方现在的情况，并把自己的情况告诉对方，以此来增进友谊。
（2）与大学的同学往往在大学中都会有很多的同龄人，那么相应的来说会有很多共同语言，尤其是参加活动或者协会更是给我们提供了沟通的机会，所以在大学中我也结交了同学院或不同学院的同学。
（3)与舍友我的宿舍是六人间，听说我们会在一起呆上四年，那么与舍友之间的交往将是我日常生活中很重要的一部分，从现在的情况来说，我与他们还是很和谐的，我们有共同的志向，相似的爱好，并且偶尔回去聚餐或旅游。
2、有同乡的关系我与同乡或发小的关系相对来说还是比较稳定的，虽然我是大学生而他是工人，但我们也会时不时的打电话或网上聊天来谈论我们现在各自的情况以及我们同乡其他人的情况。
3、与老师的关系大致也可以分为三种：（1）与中学的老师中学时代的我与各科的老师一般会有一定的交流，就学习而言，在遇到问题时我会主动的找老师解答，向老师请教。
就个人而言，我喜欢和老师沟通，听他们说一些自己有趣、难忘或者有意义的事情，同时我也会告诉他们我的一些事情。
所以尽管我现在上大学，但还会与中学的一些老师有联系。
（2）与大学的老师与公共课的老师一般由于见面的时间有限，所以除了上课、写作业和之外一般不会有太多的交往。
但也有例外，我与个别的老师由于沟通很多会有相对密切的联系。
对辅导员来说，由于他负责学院每个学生的思想政治等工作，所以和他的交往相对会多一些。
4、与亲人的关系亲人在我的生命中永远占有着极其重要的作用，所以在我离家求学的过程中，无论在中学或在大学我都会时不时的给他们打电话，哪怕只是拉拉家常。
5、与社会一些人的关系作为一个即将进入社会的大学生来说，生存是很重要的本领，所以一方面锻炼一下自己的社会能力，另一方面赚取一些生活费用，我会做一些小生意、兼职或寒暑假工，则必然会与社会上一些人打交道，但总的来说还不错。
（二）不足1、交往单一性在我的朋友当中极少数为异性朋友，而且很少主动与异性朋友沟通，即便沟通在多数情况下可能是由于紧张也很难恰如其分的表达自己的观点，也很难出现自己所预期的情况。
2、排斥某些人在现实生活中我的朋友从很大程度上来说都是志趣相投的或者是具有很好品德的人，但对于那些我认为具有不好品质的人我会敬而远之，几乎不与其打交道，而且对于其一些做法我有时会很反感，并且导致一些烦恼。
3、交友主动性差在一些比较活跃的氛围下如聚会、旅游等我很少会去与别人主动有很多的沟通，或者偶尔幽默一下，有些时候这看起来是那样的不近人情。
二、提高对策1、加强实践能力培养交际能力就要在掌握交际理论的基础上进行实践，要主动与他人交往，不能消极回避，尤其是要敢于面对异性或与自己性格、观念不同的人，努力拓宽自己的交际圈，不局限在单一固定小团体内。