两人三足跑教案
大班体育游戏《两人三足》教案
大班体育游戏《两人三足》教案
一、教学目标
1.了解大班体育游戏《两人三足》的规则和要求。
2.培养幼儿的团队合作意识和协作能力。
3.提高幼儿的身体协调和平衡能力。
二、教学准备
1.场地：室内大空地或草坪。
2.器材：绳子或布带。
三、教学过程
1.引入活动
老师和幼儿一起做身体热身活动，如慢跑、扭腰、摇臀等，为游戏做好准备。
2.规则说明
1）将幼儿分成两人一组。
2）每组先将脚踩在一条绳子或布带上，确保两人之间的距离不能太远也不能太近。
3）比赛开始后，两人要一起跑步，双脚在绳子上前进，尽量保持一致步伐。
4）如果幼儿之间的绳子被踩断，需要停下来重新开始。
5）比赛结束后，根据到达终点的速度和跑步姿势评选获胜组。
3.游戏进行
1）让幼儿按照规则组成两人一组，保持脚踩在一起。
2）掌握好步伐和姿势，保持平衡和协调性，跑向终点。
3）比赛结束后，进行总结评估，观察幼儿们的表现，并给予适当的鼓励和指导。
四、教学延伸
1.变种游戏
在原有的游戏规则上，可以增加障碍物，如在绳子之间放置障碍物，让幼儿跳过或绕过障碍物前进，增加游戏的趣味性和挑战性。
2.个人思考
让幼儿单独思考，为什么两个人踩在一起会跑得更快、更稳。
鼓励幼儿们发表自己的观点，并做简单的总结。
五、教学总结
通过大班体育游戏《两人三足》的教学，幼儿能够培养出团队合作意识和协作能力，提高身体协调和平衡能力。
同时，也能够促进幼儿的身体发展和提高他们的身体素质。
幼儿园大班体育活动教案《两人三足》
幼儿园大班体育活动教案《两人三足》教学目标
1.激发幼儿对体育活动的兴趣，增强体育意识。
2.锻炼幼儿的合作精神和团队合作能力。
3.提高幼儿的身体协调性。
教学准备
1.教师需要准备足够的绑带。
2.每对幼儿需要一条绑带。
教学过程
1. 游戏准备
教师先向幼儿介绍游戏规则，然后让幼儿自由组成两人一组的团队。
2. 游戏讲解
•步骤一：两个幼儿面对面，用一条绑带将两个腿绑在一起，距离身体稍远。
•步骤二：现在，两个合作的幼儿开始向前走，在游戏场地上跑一圈（建议不要跑得太快）。
•步骤三：如果幼儿在运动的过程中一只脚没跟上，则可以帮助彼此调整，以使腿部步伐相同，两个幼儿的腿才能完全配合。
•步骤四：接着，更有难度的任务来了，两个幼儿在跑一圈后，教师会将他们腿部的绑带松开一点，幼儿需要疯狂拼命调整步伐，以避免跌倒，同时还要保持前进的速度。
•步骤五：在游戏的后期，可以引入小障碍物，例如地板上散乱的球，让合作的幼儿慢下来，一起踢过障碍物。
3. 结束游戏
当所有的幼儿完成任务后，教师可以让幼儿随意走动，松开被绑在一起的腿部，然后与合作的伙伴拥抱一下，热烈地祝贺彼此完成了任务。
教学总结
通过《两人三足》这个游戏，在幼儿体验合作的过程中锻炼了幼儿的身体协调性，培养了幼儿的团队合作精神和意识。
这也是一种非常好的体育运动方式，不仅能够锻炼幼儿的身体，还能改善幼儿身体上的缺陷和笨拙的动作。
大班体育活动教案《两人三足》
大班体育活动教案《两人三足》教学目标通过本次活动，学生能够：•了解两人三足的规则和要点•学习团队合作，互相支持的能力•提高平衡和协调能力•培养集体荣誉感教学准备•跑道或者草坪等平坦的场地•尺子•绸带或头巾教学过程1.介绍规则和要点通过图示或现场演示，对两人三足的规则和要点进行介绍，并让学生理解游戏的基本流程。
2.分组绑脚将学生分为小组，每组由两人搭档，绑上两人三足。
在绑脚时，要特别注意脚踝处绑紧程度不要过紧，以免伤到学生。
3.练习走路让学生先在场地中自由练习跑步、游走、顶球、踢球等动作，以逐渐适应绑脚后的姿势。
4.练习跑步两人三足跑步时，速度和节奏掌握得好与坏，直接影响游戏成败。
为了确保学生能顺利完成游戏，需要通过多次重复练习，让学生逐渐提高自己的跑步技巧。
5.练习转弯两人三足的转弯需要非常熟练的配合和协调力，否则很容易摔倒受伤。
因此，需要多次反复练习，让学生熟悉四个方向的转弯，以增强身体的协调能力。
6.比赛时间在掌握基本技能后，进行比赛，让学生在比赛中体会到团队合作的乐趣和价值。
比赛过程中要注意场地规则，加强学生的纪律意识。
教学评价评价工具尺子测胳膊长度和两人三足游戏分数表。
评价内容•学生掌握了两人三足的规则和技能•学生能够积极参与两人三足游戏•学生能够与搭档协作完成两人三足游戏•学生能够在游戏中发扬团队精神教学总结通过本次活动的学习，学生不仅学会了基本的两人三足游戏技能，还提高了自己的协调能力、平衡能力和团队合作精神。
在今后类似的团队活动中，能够更好得展现自己的能力，共创更加美好和谐的班级氛围。
幼儿园二人三足跑教案
幼儿园二人三足跑教案一、教学背景跑步是幼儿园体育教学中重要的项目之一，通过跑步可以锻炼幼儿的身体素质，增强幼儿的心肺功能，提高幼儿的协调性和灵活性。
而采用二人三足跑的方式，既可以锻炼幼儿的协作意识，又能增加游戏性，使幼儿更容易参与，更容易接受教学。
二、教学目标知识与技能目标：1.掌握二人三足绑法。
2.学习二人三足跑的基本姿势和技巧。
3.熟悉跑步和协作的基本要求。
情感态度目标：1.培养幼儿对体育锻炼和健康的意识。
2.培养幼儿的协作意识和团队合作精神。
过程与方法目标：1.通过组织幼儿参与比赛，增强幼儿的参与性和竞争性。
2.采用小组合作的方式推动教学进程，提高教学效果。
三、教学过程1. 热身操分别进行简单的热身操，预热幼儿的身体、增强肌肉活力。
2. 二人三足基本技巧的介绍说明二人三足的绑法，让孩子们理解二人三足是将两条腿绑在一起，在走路时需要双方互相协作。
3. 二人三足跑训练在平坦的草地上进行训练。
让孩子们两人一组进行二人三足的练习，跑步以慢跑为主，保证每个孩子都能跑完全程。
老师可以组织一些小比赛，让孩子们感受不同的比赛体验。
同时，在比赛中引导孩子们互相帮助，提高协调性。
4. 游戏结束当所有的小组完成训练后，老师可以组织一个比赛，让孩子们展示他们学到的二人三足的技巧。
并给每个孩子都颁发相应的证书，让孩子们感受到成功的喜悦。
四、教学要点1.二人三足的绑法与注意事项。
2.二人三足的基本跑步姿势与技巧。
3.增强幼儿的团队合作意识。
五、课后反思此次教学活动中，孩子们充分表现出了合作精神，打破了单打独斗的局面，增强了团队合作意识。
同时，也提高了幼儿的协调性。
同时，也发现有些孩子在跑步的时候容易拌脚，需要我们在教学中再次进行注意引导和指导。
在下一次教学中，我们将更加注重幼儿的个性差异，提供个性化的教育服务，让每个孩子都能充分发挥自己的潜力。
大班亲子教案：二人三足跑
大班亲子教案：二人三足跑简介二人三足跑是一项团体竞技运动，需要两人用绑在一起的绳子将双脚绑在一起，然后一起跑步，目标是在最短时间内完成跑步，达到锻炼身体和增进合作精神的效果。
教学内容本次教学主要涵盖以下内容：•二人三足绑法•二人三足跑的规则•二人三足跑的技巧和注意事项教学步骤第一步：二人三足绑法1.准备一条长约2米的绳子，将其折成两段长度相等的部分。
2.将两段绳子交叉放在两人的脚面之间，将两人双脚并排贴在一起。
3.用绳子将两人的左脚缠绕绑紧，重复一次绕圈动作后将绳子结绳。
4.重复第三步将两人的右脚绑在一起，绑紧结绳。
5.检查一次双脚是否绑得牢固，可以适当调整一下绑法。
绑法示意图第二步：二人三足跑的规则1.由教师站在同一起点线上宣布比赛开始。
2.两人绑在一起，完成指定路线的跑步，将尽可能快地抵达终点线。
3.最先到达终点的队伍获胜。
第三步：二人三足跑的技巧和注意事项1.在跑步之前，建议进行一定的热身活动，以防出现腿部拉伤等意外状况。
2.手臂应该配合着跑步的节奏晃动，不可以互相扯着对方的手臂。
3.跑步的速度应该适中，不可以过快或过慢，要配合着对方的步伐进行跑步。
4.在跑步时，注意保持平衡中心，避免摔倒扭伤身体。
教学目标1.锻炼学生的合作精神，增进友谊。
2.提高学生的协调能力和平衡感。
3.培养学生的集体荣誉感和团队精神。
教学效果检验在教学过程中，可以采用以下方式对学生的学习效果进行检验：1.进行模拟比赛，让学生多次练习，看看团队能否达到默契状态。
2.在比赛后及时反馈学生的表现，鼓励他们参与活动，并指出需要改进之处。
3.通过观察、口头提问等多种方式对学生的学习效果进行评估。
总结通过本次教学，学生们掌握了二人三足跑的绑法、规则、技巧和注意事项，不仅提高了他们的协调能力和平衡感，也增强了他们的合作精神和集体荣誉感。
希望学生们能够在日常生活中将这些学到的技能应用到实践中，不断提高自身素质，成为团队与社会的中坚力量。
两人三足游戏教案大学
教学目标：1. 培养学生团队合作精神，提高团队协作能力。
2. 锻炼学生的身体素质，增强下肢力量和协调性。
3. 培养学生遵守规则、尊重对手的体育道德。
教学对象：大学体育课程学生教学时间：1课时教学地点：操场教学器材：布带、秒表、标志物（如标志旗）教学过程：一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
二、游戏讲解1. 教师向学生介绍两人三足游戏的基本规则和注意事项。
2. 强调团队合作的重要性，以及如何在游戏中相互配合。
3. 介绍游戏中的计时方法，使用秒表记录比赛时间。
三、分组与准备1. 将学生分成若干小组，每组4人，每组成员站成一排，两人为一组，将布带套在两人的脚踝处，形成两人三足的姿势。
2. 每组在起点处做好比赛准备。
四、游戏实施1. 教师宣布比赛开始，各小组从起点出发，绕过标志物，返回起点。
2. 比赛过程中，两人需保持紧密配合，共同前进。
3. 比赛结束后，记录各小组的比赛时间。
五、游戏总结1. 教师对比赛进行总结，表扬表现优秀的小组。
2. 邀请学生分享游戏过程中的感受，讨论团队合作的重要性。
3. 强调遵守规则、尊重对手的体育道德。
六、教学反思1. 教师根据学生的表现，总结教学过程中的优点和不足。
2. 对学生在游戏中的表现进行评价，指出改进方向。
教学评价：1. 观察学生在游戏中的团队合作情况，评价学生的团队协作能力。
2. 通过比赛时间，评价学生的身体素质和协调性。
3. 评价学生在游戏中的体育道德表现，如遵守规则、尊重对手等。
教学延伸：1. 鼓励学生在课后进行两人三足游戏的练习，提高团队协作能力。
2. 组织学生参加校内外的体育比赛，拓宽学生的体育视野。
教学注意事项：1. 在进行热身活动时，注意学生的身体状况，避免运动损伤。
2. 在游戏过程中，关注学生的安全，防止意外事故发生。
3. 鼓励学生积极参与，营造良好的体育氛围。
幼儿园大班体育活动教案《两人三足》含反思
幼儿园大班体育活动教案《两人三足》含反思一、教学目标：1. 培养幼儿协作意识，培养合作精神；2. 提高幼儿的身体协调能力；3. 培养幼儿团队合作和竞争意识；4. 通过游戏激发幼儿的兴趣，增强他们对体育活动的热爱。
二、教学准备：1. 操场或宽敞的活动场地；2. 手帕或者带子（用来绑住两只腿）；3. 适当的音乐。
三、教学步骤：1. 掌握基本动作：首先，老师向幼儿们示范两人三足的基本动作。
简单说明如何捆绑腿部，要求幼儿们保持身体平衡，配合着自由行走。
2. 练习体验：将幼儿分成几个小组，每组由两名同伴搭伴，将双腿随机地绑在一起。
让他们合作走到终点，时间短的组胜出。
期间，老师可以播放适当的音乐作为背景，增加活动氛围。
3. 讨论反思：活动结束后，老师带领幼儿们进行反思。
鼓励幼儿们分享他们在活动中遇到的问题、困难和取得的进步。
如认识到互相配合的重要性，掌握平衡的技巧，可以引导他们总结和分享经验。
四、教学延展：1. 谈谈协作：通过与幼儿一起讨论反思，并引导幼儿认识到在两人三足活动中的重要性，使幼儿充分意识到合作精神的重要性。
2. 进一步练习：可以逐渐增加活动的难度，比如增加两人三足赛跑障碍物，或者在绳子上增加平衡小球等。
3. 分组竞争：可以将幼儿们分成几组进行比赛，鼓励他们在竞争中学会尊重对手，发扬友谊第一的精神。
4. 室内体育：如天气不好，也可以将这个活动移到室内（如教室）。
在室内适当调整活动的难度和规则。
五、教师小结：通过《两人三足》这个有趣又富有挑战性的体育活动，我观察到幼儿们的合作和团队意识得到了提高。
他们学会了彼此倾听和信任，学会了在竞争中友好交流。
同时，幼儿们也获得了身体运动方面的收获，他们的身体协调能力得到了锻炼和提高。
这种体育活动不仅为孩子们提供了欢乐和放松的机会，还培养了他们的领导能力、协作能力以及适应能力。
通过反思和总结，我认为我在教学中的一点小小的进步是更加注重引导幼儿们自主探究的能力，引导他们在玩耍的同时体会到合作的重要性。
两人三足体育游戏教案大学
年级：大学课时：1课时教学目标：1. 培养学生团队合作精神，提高学生间的沟通与协作能力。
2. 锻炼学生的下肢力量，提高身体协调性和灵活性。
3. 增强学生参加体育活动的兴趣，培养学生积极向上的体育精神。
教学重点：1. 两人三足接力跑的技巧。
2. 团队协作的重要性。
教学难点：1. 学生在接力过程中保持节奏的统一。
2. 学生在接力过程中避免摔倒。
教学准备：1. 绑腿带若干。
2. 起点和终点标志。
3. 计时器。
教学过程：一、热身活动1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动，特别关注下肢肌肉的拉伸。
二、讲解示范1. 教师详细讲解两人三足接力跑的规则和技巧。
2. 示范两人三足接力跑的正确姿势和动作要领。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组两人一组，进行两人三足练习。
2. 强调团队协作的重要性，让学生学会互相配合，保持节奏统一。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作和姿势。
四、比赛环节1. 将学生分成若干小组，每组进行两人三足接力跑比赛。
2. 设置起点和终点，每组从起点出发，绕过标志物后回到起点，将接力棒交给下一组。
3. 记录每组完成接力跑的时间，评选出优胜组。
五、总结与反思1. 教师组织学生进行总结，讨论比赛中的收获和不足。
2. 学生分享自己在比赛中的感受，交流团队协作的经验。
3. 教师点评学生的表现，强调团队精神和体育精神的重要性。
教学反思：本次两人三足接力跑活动，旨在培养学生的团队合作精神和提高学生的身体素质。
在活动中，学生积极参与，表现出强烈的团队意识。
以下是对本次活动的反思：1. 教师在活动前应充分了解学生的体能状况，合理分组，确保比赛公平。
2. 在讲解示范环节，教师应注重细节，确保学生掌握正确的动作要领。
3. 在分组练习环节，教师应鼓励学生积极交流，提高团队协作能力。
4. 在比赛环节，教师应关注学生的安全问题，避免发生意外。
5. 在总结与反思环节，教师应引导学生认识到团队协作的重要性，培养积极向上的体育精神。
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组织如图：
鸭子步走30米×3组
5
30
20
10
结
束
部
分
一、整队放松
二、小结
三、收还器材
xxxxx
xxxxx
△
5
课后小结：
课后作业：
二.师生相互问好
三.教师宣布教学内容
1、两人三足跑的介绍
2、学习两人三足跑的起跑及其跑后的加速跑
四.安排见习生检查服装
一．队形：
xxxxx
xxxxx
△
二．要求：
1、精神饱满
2、穿着运动装、运动鞋
3、提前准备好上课器材
5
准
备
部分
一、慢跑
二、徒手操
1、头部运动
2、肩部运动
3、腰绕环
4、膝绕环
5、正压腿、侧压腿
注意：两人被绑腿脚尖朝前，不能偏向任何一人。
二、素质练习
（一）下肢力量练习
（二）快速反应练习
学生背向跑动方向做高抬腿跑，听到教师信号后快速转身加速炮30米。
教法：
x x x x x
x x x x x
△
教法：
1、教师讲解示范。2、组织学原地练习。3、教师找出做得好的学生与不好的学生组合进行比较，找出差别。
两人三足跑
2013——2014学年第一学期
班级：二五班
课的类型：技术
日期：
地点：篮球馆
人数：
课次：
教师：
教学
内容
1、两人三足跑的介绍
2、学习两人三足跑的起跑及其跑后的加速跑
教
学
任
务
1.背靠背篮球跑
2.学习两人三足跑
技术难点
两人三足跑的协调
课的部分
教学内容
教学方法
次数
时间
备注
开
始
部
分
一.体育委员整队集合报告人数、点名。
规则：
1.起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。
2.中途球掉落，必须将球捡回原地再跑，不得将球向前抛掷或踢出。
3.交接球时必须抱好再跑，不得将球向前抛掷或踢出。
一、
慢跑800米
二、
x x x x x
x x x x x
△
3-4
5
6
4
基
本
部
分
一、两人三足游戏介绍
两人三足起跑要领：
与站立式起跑相同
6、踝碗关节活动
三、游戏
名称：搬运球
目的：提高兴奋性，全面发展身体素质。
准备：空场一个，篮球4个。
方法：将学生分成人数相等的四队（两人一组）各成一路纵队站在端线后。根据教师的信号，从排头开始，第一组背靠背夹篮球球快速跑至对面端线上返回。跑跑回至端线与后面组别击掌。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。