打麻将的危害
春节打牌久坐 恐引发9大不适
春节打牌久坐恐引发9大不适农历春节假期，许多民众最喜爱的消遣娱乐，就是相约三五好友，或是趁著全家团聚的时刻，在牌桌上厮杀个1天1夜才罢休，但是，长时间久坐不动，小心引发身体不适，提醒麻将别打过头，以免赔了健康。
过年期间，三五好友聚集打麻将，别忘了随时起来动一动，以免久坐引发身体不适。
【长时间打牌易造成伤害】1.头晕、下肢麻木：长时间坐着打牌，腿部血液循环会受阻碍，易引起下肢麻木；而久坐后突然站起，易造成瞬间上身供血不足，引起头晕眼花等症状。
2.影响消化系统：长时间坐着，肠胃功能的蠕动能力也会减慢，甚至出现消化不良和食欲减退的症状。
若打牌的吃饭时间不规律，或暴饮暴食，易引起肠胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
3.引发呼吸道疾病：不流通的空气将损伤心肺功能，如果再有人吸菸，室内空气就会受到污染，也容易引发呼吸道疾病。
4.心血管疾病恶化：患有心脏病等患者，会因过度紧张、兴奋和激动，诱发中风、心绞痛、心肌梗塞等病症。
5.颈椎不适、腰酸背痛：长时间坐着并维持同一姿势，肌肉维持僵硬状态，易诱发颈椎、腰部疼痛。
6.眼睛疲劳：打牌太专注，无形中眨眼的次数减少，容易造成干涩，尤其是戴隐形眼镜的人更为明显。
7. 抵抗力下降：长时间打牌会消耗体力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各种疾病。
8.膀胱发炎：打牌手气又正好，拾不得离开，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道细菌感染、膀胱发炎。
9.影响胎儿发育：对孕妇来说，长时间过于兴奋和紧张对胎儿发育不利，且久坐易使腹部受到挤压，如果子宫压迫严重还会造成胎盘缺血缺氧，导致胎儿窒息死亡。
提醒打麻将时间不宜过长，更不要熬夜打通宵，要留意空气流通及光线充足；打牌中要多喝水，并利用上厕所时活动活动筋骨，做个伸展运动；若感觉身体不适，应立即停止，不宜勉强继续，可别赢钱却赔了健康，那就真的得不偿失。
赌博对身体的危害
赌博对身体的危害经常赌博还会沾上吸烟、酗酒、偷窃、说谎、打架等恶习，有的为了还赌博之债，甚至铤而走险，实施诈骗、抢劫、伤害、杀人等犯罪行为。
下面店铺和大家一起学习赌博对身体的危害。
赌博对身体的危害1、长时间赌博，由于身体经常保持一种特定姿势，会使身体某些部位出现问题，如颈椎弯曲、坐骨神经疼痛。
特别是对于身体尚未发育成熟青少年来说，必然会危害其身体健康和生长发育。
2、据卫生部门检测，发现麻将、字牌上可能带有伤寒、痢疾、肝炎等三十多种细菌和病毒。
在边赌边吃的情况下，就有可能将沾有的细菌和病毒带入口中，容易产生疾病。
另外，人在赌博时，需要吸烟提神,而烟中含有的尼古丁、烟焦油、氰化物、苯并芘、镉等有害物质。
会同烟雾进入身体，伤肺、肝、肾、骨骼，使人体健康受到损害。
3、由于心存侥幸，参赌者总认为输掉的钱肯定能回来，直到输得一无所有时才会罢手，生活日夜颠倒、三餐饮食没准头、使人的消化系统、内分泌系统功能失调;由于睡眠无法保障，使人反应迟钝，中枢神经系统功能受到影响，容易使人神经衰弱;同时还由于久座不起，影响心脏功能及全身血液循环。
4、赌博者经常通宵作战，身体处于极度疲劳状态，由于熬夜时间长，还会出现血红蛋白减少，导致机体抵抗力下降，极易感染疾病。
5、处于赌博中的赌徒，长期处于高度紧张状态,大脑皮层高度兴奋,赢者往往大喜过望，输者则精神沮丧，很容易引发脑血管及精神方面的意外疾病，赌博过度还会使人在赌博中猝死。
近年来经常有媒体报道，称个别中学生在网吧猝死，这都是通霄进行网络赌博造成的。
赌博不但发不了财，还严重损害人体身心健康,已经成为世界性的公害。
爱赌博的人是什么心理1、爱赌博的人存在贪婪的心理赌场赢赌客的钱,决不单单只赢在数学几率上,还赢在赌客们嗜赌成瘾的弱点上,赢在赌客的贪婪心理、不服输的心理、以及侥幸心理上。
因此,对于赌博者来说,学习赌博策略只是整个致胜计划的一个部分,更重要的是,赌博者必须有上佳的,并能熟练地把这些知识应用于赌搏实践中。
节日期间长时间打麻将 小心这7个危害
节日期间长时间打麻将小心这7个危害节日期间，亲朋好友聚在一起打打麻将，不失为一种消遣娱乐的好方法。
但麻将虽好玩，也要适可而止，否则也会给身心造成危害。
打麻将有哪些危害？下面，经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。
肩周炎众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素。
另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。
而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。
颈腰椎劳损长时间低头打麻将，很容易造成颈椎周围的肌肉群疲劳,不知不觉中对颈椎造成损伤。
而本身有颈椎病的患者更容易复发。
有的人甚至会导致头晕、头痛、耳鸣、胸闷、颈肩疼痛、上肢麻木无力。
据医生表示，每年春节后，到医院治疗颈椎的患者就会增多。
反应迟钝打麻将时，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，椎动脉受压导致了眩晕，当眩晕发作时会产生耳鸣耳聋，降低老人的反应能力，因此会出现类似老年痴呆的症状。
心脑血管疾病年龄偏大者、高血压以及心脏病患者等不适合久坐打麻将。
本身患有高血压、心脏病等心脑血管疾病的人群，年龄多在50岁至60岁更要注意。
那时，因为人的精神处于疲劳状态，加上饥饿、营养跟不上，室内空气密闭等因素，再加上情绪的波动，很容易造成血管膨胀爆裂导致死亡。
孕妇易致下肢浮肿孕妇长时间打麻将，保持一个姿势，会使胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激粘膜，就会引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。
同时腹部的压迫，使盆腔静脉回流受阻，出现下肢严重浮肿，甚至小腿抽筋。
而且，麻将牌被多人摸过，所以上面也占有多种病菌，因此，打麻将为粪口传播途径的传染性疾病提供了良好的传播机会。
肺栓塞一旦长期坐着，活动和补水量相对减少，血液粘稠度增加，容易发生深静脉血栓。
深静脉血栓是下肢静脉回流障碍引起的毛病。
老人须防麻将综合症
老人须防麻将综合症
老人须防麻将综合症
冬末春初，天气仍较寒凉，尤其在节日期间，老年人住在温暖的房间里，约上三几朋友或知己，打打麻将，旣是娱乐亦是惬意的事情。
但医学专家提醒老年人，冬末春初天气寒凉时，若果在房间里长时间打麻将，很有可能会患上“麻将综合症”，容易导致中风、心梗等疾病的发生。
打麻将本来是件娱乐开心的事情，但近年来老年人因为打麻将而求医或进医院的人却在增多。
因为打麻将的注意力高度集中，而且久坐长时间不走动，一坐就是几个小时，很容易导致身体血液流动不畅，从而出现手脚麻木、胸闷等症状；还有一些老年人性格好强，特别计较输赢，赢钱十分狂喜，但输了钱却骂人；这种情緖波动大的人很容易因为血压飙升而导致脑卒中和心梗等疾病。
另外，天气寒凉时节血管收缩，本来就是心脑血管疾病高发时节，再加上在紧闭的房间内空气不流畅，长期久坐不动，情緖亢奋紧张，这些危险因素加在一起，往往使很多打麻将的老年人中招得病。
为愼防麻将综合症，专家认为，老年人选择在较温暖的房间内打麻将，应尽量避免久坐。
建议年龄过大的老年人不要长时间打麻将，娱乐一两个小时就收手。
同时，打麻将时还须抱着娱乐的心态，不要为了输赢计较而产生情緖激动，导致血压升高或波动而引发疾病。
一些患有高血压、冠心病、心脏病等疾病的老年人，在打麻将期间紧记依时服药，以保安康。
如何规避打麻将的健康隐患
如何规避打麻将的健康隐患一、了解打麻将的健康隐患麻将作为一项传统的中国娱乐活动，已经深入人心，在家庭、社交场合、娱乐场所中都得到广泛的推广。
但是，打麻将也有它的健康隐患。
根据研究，打麻将的健康隐患主要表现在以下几个方面。
首先是长时间久坐导致的身体不适。
打麻将时间长、连续性强，长时间保持同一姿势容易让腰背部、颈部、肩部等肌肉受到压迫，导致不适、酸痛、僵硬等症状。
其次是因麻将易让人沉迷而引发的心理问题。
有些人太过痴迷于麻将，特别是输钱时，会出现焦虑、压抑、惊恐、兴奋等情绪，进而引发各种心理问题，如抑郁症、焦虑症等。
还有一个常见的问题是局部或全身肌肉神经麻痹。
麻将玩家在长时间的打麻将过程中，为了避免打牌被抢，会紧张地握牌，手指长时间保持同一姿势，导致手腕、手肘等关节肌肉出现疼痛、麻木等症状。
二、如何规避打麻将的健康隐患针对麻将打牌者的健康问题，我们可以采取以下一些措施，达到规避打麻将的健康隐患的目的。
1、适量打麻将，避免过度疲劳打麻将是一项会让人上瘾的活动，但是过度玩麻将不仅会浪费时间，还会影响身体健康。
因此，应该适度玩麻将，勿沉迷，避免由此导致的身体疲劳和心理压力。
2、注意保持良好的姿势打麻将时保持正确的坐姿，身体要保持笔直，肩膀自然舒展，不要长时间弯腰，尽量避免像腰背疼痛、颈部僵硬等问题。
同时，经常起身活动肌肉、脚踝，消除身体疲劳。
3、调控精神状态，避免沉迷打麻将的人往往在游戏过程中沉迷。
特别是在输钱或者在锁定牌时，会变得越来越紧张焦虑，甚至会影响到正常的生活和工作。
因此，应该学会放松自己的心情，使身体和心理处于平静和放松的状态，减少对身体和心理的压力。
4、注意保持适当的运动量如果长时间打麻将，可以通过一些简单的运动来消除疲劳，如放松肌肉、做些简单的跷跷板体操、旋转肩膀等。
另外，也可以参加其他的运动，如散步、跑步等来强化身体。
5、不要轻易吃零食打麻将时，大多数玩家都喜欢携带各种零食。
但是，高脂、高糖、高盐的零食不仅会让人发胖，还会导致肝脏、胃肠等器官受损。
打麻将的危害
打麻将的危害Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】打麻将的十大害处1、浪费时间。
我觉得做什么事都没有打麻将时间过得快，一天一晃就过去了，如果把这些时间都用来学习、思考或工作，我想没有什么事做不成，没有什么事做不会。
昨天就是这样，从早晨9点开始，一直打到晚上11点，大把大把的时间都浪费在牌桌上，真可谓是慢性自杀。
2、浪费精力。
打麻将的时候，人都处于高度紧张状态，为了赢而挖空心思，而且打麻将一般会打到很晚，大脑处于高度兴奋状态，一天麻将打下来，人的生活节奏全都乱了，整个人都像散了架一样，感到精疲力竭。
而且这种浪费还有延迟效应，会使自己好长的时间都不能得到很好的恢复。
这也会影响到学习、工作和生活，使自己的工作不能很好地影响注意力，工作自然就不能全力以赴，甚至会把工作当成副业，这对我们是极不好的。
3、浪费情感。
打麻将其实也是一种交流，和一群相投的人打还开心，遇到自己不对路的人，打麻将真是一种折磨。
而且很可能与他人发生矛盾，搞得自己心里不畅快，还得罪了人。
本来人与人之间的交往很单纯的、很尊贵的，但一旦与铜臭粘上，就搞得很庸俗、很低级，无聊之极。
4、麻将乱性。
这里主要指赌博，人一旦迷上了赌博，长期迷恋于麻将，他就会把做人的基本道德规范全忘掉，以赌为业，为赢而不择手段，那他就会慢慢失去人的本性，这方面的例子太多了，身边有很多因为赌博而走了邪路的、甚至犯罪道路的。
5、影响身体健康。
打麻将一坐就是一天，长期不活动，对身体的伤害极大。
我听说过许多起在麻将桌前丧命的。
说是有个老太婆，因自摸了一大胡，一激动，心脏病突出而去逝。
还有一个女的，因为长期憋尿，最后导致膀胱破裂。
还有一个孕妇，因整天沉溺于麻将桌，最后竟然流产。
麻将可引起的主要疾病：一是胃病。
贪玩麻将的许多人往往打乱饮食规律，久而久之便导致胃分泌功能紊乱，使胃粘膜充血、水肿、糜烂及出血，造成胃炎或胃溃疡。
麻将害人经典语句
1.许多家庭因为麻将而陷入困境，不仅经济损失严重，还会破坏家庭关系。
当一个人沉迷于麻将赌博，他很可能会失去理智，忽略家庭和生活的其他重要方面。
2.麻将，永远无法替代的“智多星”，熬过了多少个夜晚，摧毁了多少个明天。
3.麻将作为一款有着悠久历史和广泛群众基础的游戏，本来可以是一种娱乐方式，但一旦演变为赌博，就会变得危害重重。
4.你的手气真够臭的，恐怕风向对你不利。
5.打麻将时，有些人总是喜欢说谎，比如“我有两个对子”、“我有三个顺子”等等。
可惜的是，他们最后总是会被自己的谎言所欺骗。
6.麻将赌博还会对人的身心健康造成严重影响。
长时间的赌博游戏会导致身体疲劳、心理压力和焦虑等问题，甚至使人产生抑郁和自杀的想法。
7.麻将桌上有风险，倾家荡产需谨慎。
8.我们也应该从个人做起，不参与麻将赌博，也不把麻将作为一种投资手段。
我们应该看到麻将赌博的危害，时刻提醒自己和身边的人警惕这种风险。
9.赢钱的人乘兴而往，不分昼夜，输钱的人拼命再来，不顾饥寒，疲惫精神。
长此以往，控制不住而呈病态赌博，必定会损害健康。
有的老人赌博时受到刺激，当场死在赌桌上。
10.麻将的魅力无人能挡，一旦陷入其中，就如同跌入无底深渊，难以自拔。
11.麻将一场应看空，大运来时分西东。
输赢本是同林鸟，只是肥瘦不相同。
12.麻将桌上没有真正的赢家，耗费的不仅是金钱，还有你的时间和人生。
13.有些人打麻将，总是想太多，比如想着自己会赢多少钱，想着别人会输多少钱。
结果，他们把自己的心情搞坏了，还影响了别人的心情。
14.麻将桌上，众生百态，胜败在于一念之间。
15.麻将桌上的胜利并非真正的胜利，而是时间和精力的消耗。
别让消磨时光的游戏取代了你的重要任务和责任。
都是麻将惹的祸
都是麻将惹的祸麻将作为中国传统文化中的一部分，有着悠久的历史和深厚的底蕴。
它不仅仅是一种娱乐活动，更是一种社交方式，让人们在闲暇之余能够聚在一起，打打麻将，聊聊天，增进彼此的感情。
随着社会的快速发展和人们生活水平的提高，麻将也变得越来越普及，成为了许多人的日常娱乐项目。
与此麻将也带来了不少负面影响，甚至成为了一些人的“祸源”。
本文将围绕“都是麻将惹的祸”展开讨论，探讨麻将所带来的一些问题及其影响。
麻将让人们沉迷影响工作和生活。
麻将游戏的刺激性和竞争性，很容易让人上瘾。
一些人在打麻将的过程中，因为太投入、太沉迷，往往会影响到自己的工作和生活。
特别是一些职业麻将玩家，为了追求高水平的技术和高额的奖金，经常要花费大量的时间去练习和比赛，往往会忽略了家庭、工作和朋友。
由此可见，麻将的沉迷会让人们失去生活的平衡，导致工作效率下降，家庭关系破裂，甚至对个人身心健康造成严重的危害。
麻将会导致财务问题。
在麻将游戏中，赌博现象屡见不鲜，一些玩家为了追求刺激和快感，会进行高额赌注的游戏，一旦运气不佳很容易就输掉大量的金钱。
而且，在一些麻将室或者赌场中，会有一些专门的骗子和赌徒，他们通过各种手段来非法赌博，骗取他人的金钱。
这些人不仅仅是危害于自己，更是危害于整个社会的和谐和稳定。
即便是一些非赌博的麻将游戏，也会因为输赢问题导致人们之间的不愉快和矛盾，甚至会影响到人际关系。
麻将游戏还会导致身体健康问题。
麻将游戏需要长时间的坐着，长时间的凝视牌面，这样容易导致玩家的眼睛疲劳、眼睛干涩，甚至有可能引发眼睛疾病。
长时间的坐着不动，容易导致血液循环不畅，引发静脉曲张、腰椎间盘突出等健康问题。
一些中老年人由于长时间打麻将，导致手部关节炎症，颈椎病等一系列健康问题。
长时间的打麻将对身体的伤害是不容忽视的。
麻将也会对社会造成一些负面影响。
在一些麻将室或者赌场中，由于一些不法经营者的存在，会引发一些社会治安问题，比如赌博、斗殴、赌场有可能成为一些不法分子活动的场所。
普杰警示教育麻将人生
普杰警示教育麻将人生
麻将作为一种古老而广泛流行的桌面游戏，深受人们喜爱。
然而，正因为其易上瘾的特性和不良影响，我们必须认识到它在人生中可能产生的负面影响。
以下是一些普杰警示教育麻将人生的要点，帮助大家了解其中的危害，以及如何以明智的方式与麻将互动。
时间管理：麻将游戏容易让人沉迷，导致时间的浪费和生活中其他重要事务的忽视。
因此，要意识到控制自己与麻将游戏的时间，确保它不会成为日常生活的主导。
财务管理：麻将往往涉及赌博，这可能导致财务损失。
为了避免陷入经济困境，玩麻将时务必确保以负担得起的金额进行游戏，不沉迷于赌博，并设定一个预算限制。
社交影响：麻将通常是一个社交活动，与他人一起玩乐。
然而，如果沉迷于麻将，可能会忽视家庭和朋友，导致社交关系破裂。
因此，要平衡麻将与其他重要的社交活动，确保维持良好的人际关系。
健康问题：长时间坐在桌前玩麻将可能导致身体不适，如颈椎病、眼睛疲劳等。
要注意保持良好的坐姿，定期休息，并进行适度的身体活动，以保持身体健康。
道德观念：在麻将游戏中，一些人可能陷入不诚实和作弊的行为。
然而，我们应该坚守道德原则，遵守游戏规则，保持公平竞争的精神。
自我控制：最重要的是，我们需要保持自我控制能力，避免沉迷于麻将游戏。
要认识到麻将只是一种娱乐方式，而不应该成为生活的全部。
赌博对人的危害
赌博对人的危害赌者夜不归宿，耗费钱财，变卖家产，搞得家庭不和，妻离子散。
现在就跟着店铺一起来看一看赌博对人的危害，资料仅供参考。
赌博对人的危害1、据卫生部门检测，发现麻将、字牌上带有伤寒、痢疾、肝炎等三十余种疾病的细菌和病毒。
因此在边赌边吃的情况下，就会将麻将等赌具上沾有的细菌和病毒带入口中，影响身体健康。
2、大多数人在赌博时，往往需要吸烟以打精神,而烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。
这些有害物质随同烟雾进入身体伤肺、肝、肾、骨骼，使人体健康受到损害。
3、长时间的赌博，身体长期处于一种特定姿势，久之会促使身体某些部位骨质增生而得颈椎病。
还可引起坐骨神经病。
特别是当前，参赌人员向低龄化展，由于参赌博者身体尚未发育成熟,对参赌者的危害更为剧烈，必然会严重地危害身体健康，影响了身体健康和生长发育。
4、一般来说，赌博上瘾时非得把钱输光了才会摆手，生活日夜颠倒、三餐不定时、使消化系统功能失调;破坏人的内分泌系统，使人反应迟钝，损害人的大脑，影响中枢神经系统功能，使人神经衰弱、失眠;同时影响心脏功能、血循环及呼赌道系统功能，破坏人的生殖系统功能，还会影响正常生殖能力。
5、赌博者经常性地通宵大战打乱生活规律，处于极度疲劳和睡眠不足的状态，长期熬夜，血红蛋白减少，各种生理机能遭到严重破坏，导致机体抵抗力下降，从而导致多种疾病，他们往往面色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然，精神萎靡不振。
轻则白天有气无力，重则暂时丧失劳动能力。
6、无论是哪一种赌博，赌徒长期处于精神高度紧张状态之中,大脑皮层高度兴奋,赢者往往大喜过望，易诱发脑血管意外疾患，输者则精神沮丧，易致精神疾患。
赌博过度还会使人在赌博中猝死。
近来报道的个别中学生在网吧猝死的案例中，无一不是通霄进行网络赌博而产生的。
怎么戒赌1、充分认识到赌博的危害。
2、丰富自己的业余生活--替代赌博。
3 、与赌场赌徒隔离。
4 、让周围的人监督，督促自己--远离赌场。
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打麻将的十大害处
1、浪费时间。
我觉得做什么事都没有打麻将时间过得快，一天一晃就过去了，如果把这些时间都用来学习、思考或工作，我想没有什么事做不成，没有什么事做不会。
昨天就是这样，从早晨9点开始，一直打到晚上11点，大把大把的时间都浪费在牌桌上，真可谓是慢性自杀。
2、浪费精力。
打麻将的时候，人都处于高度紧张状态，为了赢而挖空心思，而且打麻将一般会打到很晚，大脑处于高度兴奋状态，一天麻将打下来，人的生活节奏全都乱了，整个人都像散了架一样，感到精疲力竭。
而且这种浪费还有延迟效应，会使自己好长的时间都不能得到很好的恢复。
这也会影响到学习、工作和生活，使自己的工作不能很好地影响注意力，工作自然就不能全力以赴，甚至会把工作当成副业，这对我们是极不好的。
3、浪费情感。
打麻将其实也是一种交流，和一群相投的人打还开心，遇到自己不对路的人，打麻将真是一种折磨。
而且很可能与他人发生矛盾，搞得自己心里不畅快，还得罪了人。
本来人与人之间的交往很单纯的、很尊贵的，但一旦与铜臭粘上，就搞得很庸俗、很低级，无聊之极。
4、麻将乱性。
这里主要指赌博，人一旦迷上了赌博，长期迷恋于麻将，他就会把做人的基本道德规范全忘掉，以赌为业，为赢而不择手段，那他就会慢慢失去人的本性，这方面的例子太多了，身边有很多因为赌博而走了邪路的、甚至犯罪道路的。
5、影响身体健康。
打麻将一坐就是一天，长期不活动，对身体的伤害极大。
我听说过许多起在麻将桌前丧命的。
说是有个老太婆，因自摸了一大胡，一激动，心脏病突出而去逝。
还有一个女的，因为长期憋尿，最后导致膀胱破裂。
还有一个孕妇，因整天沉溺于麻将桌，最后竟然流产。
麻将可引起的主要疾病：一是胃病。
贪玩麻将的许多人往往打乱饮食规律，久而久之便导致胃分泌功能紊乱，使胃粘膜充血、水肿、糜烂及出血，造成胃炎或胃溃疡。
二是脑出血：搓麻将使人高度用脑，高度精神紧张，情绪也必然始终处于喜怒恐忧等复杂变化中，而且无论赢输的激动均可促进血压的突然升高。
这对于原本脑动脉已十分硬化的老年人或原本的高血压病已比较严重者，造成危害。
三是神经衰弱：沉缅于麻将桌旁的麻友们精神长久地处于紧张状态中，且常以为安排好的搓麻将的时间为轴心，他们大都宁可减少休息，压缩睡眠。
使人头晕、目眩、失眠、健忘，久而久之也就形成了神经衰弱。
四是传染病：搓麻将需反复摸弄牌子，倘四位牌中有一个乙肝传染病人，另三人也被染乙肝的危险便极大。
牌友间因近距离密切接触，使流感等呼吸道传染病通过呼吸、喷嚏或咳嗽等很轻易便传给了其他人。
其他疾病也有可能随时袭来。
五是痔疮：一动不动地坐于麻将桌旁，因体重压迫使肛门部痔静脉丛血液回流不畅。
久而久之会造成局部静脉曲张便形成痔。
六是骨质增生：脊椎骨也适于在不断和缓的体位变换中保持正常稳定，而长久的不良刺激可造成椎骨的增生。
久坐麻将桌旁困持续不变的体重压迫刺激使椎体，尤其腰椎发生骨质增生。
七是肺癌：据统计，大多数搓麻将迷以男性居多，吸烟者的比例又相当大。
所以，在久搓了几个小时麻将的斗室内，不停地吞云吐雾，也必然使一间屋子迷迷茫茫，瘴气一片。
无论不吸烟或吸烟的人都会因之而不断咳嗽、头疼。
久而久之，造成肺部病变。
6、影响家庭和睦。
打麻将是许多家庭发生变故的根源，因为打麻将浪费了时间、精力、感情，必然会分散对家庭的照料，甚至完全置家庭于不顾。
我有些同事或朋友，因为打麻将不管小孩的学习，不顾老婆的警告，我行我素，最终导致家庭破裂。
7、亏了人民币。
在牌桌上输的钱似乎不是钱，输了一点也不心痛，赢的钱也不是钱，很快就花光，这是打牌人的通病。
我听说有个人在澳门赌博，在博场打工后挣的钱就去赌，很快就输光了，又去打工挣，又输，反反复复，一直到老，他的一生真是毫无意义，这样的人应该死掉。
因赌博而倾家荡产的人太多了，前几天还看一到一个报道，说一个男人本来做企业很好的，成了百万富翁，可迷上赌博后，把家产都输光了，老婆也离婚了。
后来做生意，有了些起色，又谈了一个女朋友，女朋友家庭对他放心，把几十万元借给他，让他做生意，谁知他又去赌，一晚都输完了，那可都是女朋友亲人们辛辛苦苦地攒下来血汗钱。
最后被他们告上法庭，一个人又害了好多家庭。
赌博真是害人害已。
对我而言也有一些切身体会。
我心太强，总想赢，输了心里就不舒服。
可赢别人的钱又觉得心里过意不去，左右为难，如果不打不就很好吗，省心省力省钱，落得一身轻松。
8、败坏社会风气。
赌博是一个毒瘤，它能让一个社会毁掉，让人们唯利是图、利欲熏心、无所事事、不思进取、低级庸俗，对青少年的成长也有极大危害。
还有的人利用麻将献媚乃至行贿,桌上暗送“金”波。
给跑官要官者开辟了一条新门路。
这对反腐败是不利的，应该严厉打击，坚决禁止。
9、影响邻里关系。
打麻将声音大，尤其是深夜，搞得左右邻舍都不能安静休息，可以说影响十分恶劣。
长期下去，会使自己陷入孤立境地。
10、误国误民。
有一首麻将歌：一入方城，二眼放光，三魂离身，四人一样，五更散场，六亲不认，七魄悠悠，八面怎辨，九人痴麻，十家难安－－。
如果中国十三亿人们都沉溺于麻将，那中国何兴、中华民族何兴，那只会像鸦片一样，让中国走向衰败和没落，一个兴旺发达的民族，一个充满希望的民族，一个要实现伟大复兴的民族应该是远离麻将的。