转换角色_适应环境_成功就业
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转换角色适应环境成功就业
业生是平生第一次，难免会感到无所 适从、恐惧、、消极应对等。
你们需要重点克服以下的几种心
理：
11.12.2020
可编辑ppt
17
依赖心理
请注意：现在的高校毕业生已经不是国 家分配了，现在是双向选择、自主择业！
在找工作时，缺少主动参与竞争的胆 量和勇气，只想“守株待兔”，会让你忽视 自身价值，缺少了个体发展所必须的独立性！
投入感
11.12.2020
被人需要可编辑ppt
个人评价 4
人生面临着三大抉择
• 求学
• 求偶
• 求职
职业是人的生活的重要组成部分
➢ 影响着个人的整个事业发展
➢ 影响11.12着.20个20 人的家庭幸福可程编辑度ppt
5
•你若要喜爱你自己的价值，你就 得给世界创造价值。
—歌德
•你不奉献，我不奉献，谁来奉献；
20
从众心理
根据社会心理学的观点，个体在社会群体的压 力下，会趋向于放弃自己的意见、转变原有的观念， 采取与周围多数人一致的行为。这就是国人常说的 “随波逐流”、“人云亦云”。
过度向大城市、沿海地区“扎堆”，会让你为 自己增大竞争压力，增加恐惧、焦虑心理，甚至会放 弃自己的许多追求！
对你的忠告：选错职业，80%的人都将是事业 上的失败11.12者.202，0 从事不适合的可工编辑作ppt往往徒劳无益！ 21
11.12.2020
可编辑ppt
3
工作可以达到的目的
经济的
社会的
心理的
物质需求的满足
与人们会面的地方
自我肯定
对未来发展的安全感 潜在的友谊
角色认定
可用于投资的流动资产 人群关系
秩序感
购买休闲和自由时间的资产 工作者与家庭的社会地 可信赖感
你们需要重点克服以下的几种心
理：
11.12.2020
可编辑ppt
17
依赖心理
请注意：现在的高校毕业生已经不是国 家分配了，现在是双向选择、自主择业！
在找工作时，缺少主动参与竞争的胆 量和勇气，只想“守株待兔”，会让你忽视 自身价值，缺少了个体发展所必须的独立性！
投入感
11.12.2020
被人需要可编辑ppt
个人评价 4
人生面临着三大抉择
• 求学
• 求偶
• 求职
职业是人的生活的重要组成部分
➢ 影响着个人的整个事业发展
➢ 影响11.12着.20个20 人的家庭幸福可程编辑度ppt
5
•你若要喜爱你自己的价值，你就 得给世界创造价值。
—歌德
•你不奉献，我不奉献，谁来奉献；
20
从众心理
根据社会心理学的观点，个体在社会群体的压 力下，会趋向于放弃自己的意见、转变原有的观念， 采取与周围多数人一致的行为。这就是国人常说的 “随波逐流”、“人云亦云”。
过度向大城市、沿海地区“扎堆”，会让你为 自己增大竞争压力，增加恐惧、焦虑心理，甚至会放 弃自己的许多追求！
对你的忠告：选错职业，80%的人都将是事业 上的失败11.12者.202，0 从事不适合的可工编辑作ppt往往徒劳无益！ 21
11.12.2020
可编辑ppt
3
工作可以达到的目的
经济的
社会的
心理的
物质需求的满足
与人们会面的地方
自我肯定
对未来发展的安全感 潜在的友谊
角色认定
可用于投资的流动资产 人群关系
秩序感
购买休闲和自由时间的资产 工作者与家庭的社会地 可信赖感
大学生就业指导：适应环境转换角色
01
掌握课程学习要领
02
抓好课前课中课后三个基本环节
03
学会利用各种学习工具
04
注意保护好大脑
05
3.掌握大学的学习方法02源自010304
05
培养学习兴趣
形成良好的学习动机
加强学习情感
养成良好的学风
养成良好的意志与性格
4.培养良好的学习品格
六、学会合理宣泄情绪
人不可避免会产生各种负性情绪，具体的表现如愤怒、焦急、抑郁，为防止长期被负性情绪所困扰，应及时、适度、合理地宣泄负性情绪，从而获得心理平衡、恢复积极的心境。
三年时间非常短暂,不要因为学习的枯燥而放弃了自己的目标和理想。当你想放弃的时候,请想一下将来的就业路在何方,父母给自己的费用是怎么样来的，将来自己凭什么去感恩，去回报父母，回报社会？
多看书，少上网，不玩游戏。网络是一把双刃剑，为我们社会的信息大爆炸提供条件的同时，也为大学生提供了充满诱惑的环境。因为沉迷于游戏而荒废学业的大学生举不胜举。
第二讲
CLICK HERE TO ADD A TITLE
适应环境 转换角色
演讲人姓名
【教学目的与要求】通过理论与实践结合的教学，使学生了解大学学习环境的变化，懂得学习模式和学习方法应用的重要性，帮助学生学会调整自我角色并了解职场中的心理问题。
01
【教学重点】了解学习环境的变化和身份的变化；学会自我角色定位；了解职场中的心理问题。
对照一下自己，是否有也这样的困惑？
01
面对这样的问题，我们该如何调适？
02
思 考
必须了解大学的特点，先了解环境，才能更好地适应大学的新环境。
大学的特点前面已基本介绍，了解环境，包括自己所处的地理环境和人际关系环境。平时可以相约几个同学多在校园及校园周边走动走动，熟悉周围环境；可以多找老乡师兄师姐聊聊天，从师兄师姐那里得到一些大学的成长经历，为自己将来遇到的问题提前做好准备，做到胸有成竹。
掌握课程学习要领
02
抓好课前课中课后三个基本环节
03
学会利用各种学习工具
04
注意保护好大脑
05
3.掌握大学的学习方法02源自010304
05
培养学习兴趣
形成良好的学习动机
加强学习情感
养成良好的学风
养成良好的意志与性格
4.培养良好的学习品格
六、学会合理宣泄情绪
人不可避免会产生各种负性情绪，具体的表现如愤怒、焦急、抑郁，为防止长期被负性情绪所困扰，应及时、适度、合理地宣泄负性情绪，从而获得心理平衡、恢复积极的心境。
三年时间非常短暂,不要因为学习的枯燥而放弃了自己的目标和理想。当你想放弃的时候,请想一下将来的就业路在何方,父母给自己的费用是怎么样来的，将来自己凭什么去感恩，去回报父母，回报社会？
多看书，少上网，不玩游戏。网络是一把双刃剑，为我们社会的信息大爆炸提供条件的同时，也为大学生提供了充满诱惑的环境。因为沉迷于游戏而荒废学业的大学生举不胜举。
第二讲
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适应环境 转换角色
演讲人姓名
【教学目的与要求】通过理论与实践结合的教学，使学生了解大学学习环境的变化，懂得学习模式和学习方法应用的重要性，帮助学生学会调整自我角色并了解职场中的心理问题。
01
【教学重点】了解学习环境的变化和身份的变化；学会自我角色定位；了解职场中的心理问题。
对照一下自己，是否有也这样的困惑？
01
面对这样的问题，我们该如何调适？
02
思 考
必须了解大学的特点，先了解环境，才能更好地适应大学的新环境。
大学的特点前面已基本介绍，了解环境，包括自己所处的地理环境和人际关系环境。平时可以相约几个同学多在校园及校园周边走动走动，熟悉周围环境；可以多找老乡师兄师姐聊聊天，从师兄师姐那里得到一些大学的成长经历，为自己将来遇到的问题提前做好准备，做到胸有成竹。
如何顺利进行职业角色的转换
如何顺利进行职业角色的转换如何顺利进行职业角色的转换大学毕业生从学生角色到职业角色的转换，必然伴随着角色冲突、角色学习和角色协调等一系列过程。
因此，大学生在开始自己的职业生涯之前，应该学习一些相关的知识，对自我，尤其是对社会，对即将从事的职业进行深入细致的了解和调查分析，找出自身的不足，提高心理承受力，加强角色认知，作好上岗前的各项准备，顺利地实现角色转换。
一、角色转换1.毕业前夕的角色转换大学生从年前11月份左右找工作直至第二年6月份毕业离校，这一阶段的时间跨度很大。
可以说，这一时期是毕业生转换角色的重要阶段，学生与用人单位签约的同时，就预示着开始迈开由学生角色向职业角色的第一步。
一般来说，这个时候学生大部分的课程已经学完，学校的教学计划主要是毕业生的实习实践和毕业论文，学生自主支配的时间相对较多。
许多毕业生难免出现这样的心态：大学四年的努力在签就业协议的那一瞬间尘埃落定，不用上班，不用上课，人生突然失去了目标，现在的感觉很空虚。
一些人难免把这段时间当成“最后的疯狂”，完全放松，甚至放纵。
其实，在校学习期间的学习环境，学习条件以及学习技能的训练都是最为理想的。
因此，毕业生应该从就业协议书签订到毕业离校这段时间，针对性地学习知识、培养能力，提前奠定良好的心理基础和知识技能基础。
(1)重视毕业实习和毕业设计，学习与未来工作岗位有密切联系的专业知识和专业技能。
大学的课程设置总体上偏重于基础知识的学习和基本技能的培养，而不一定涉及特定岗位上所需要的专业知识和技能。
毕业实习和毕业设计是毕业生步入职场的一个必要的过渡阶段。
对即将毕业的学生来说，通过毕业实习和毕业设计，他们可以将自己所掌握的理论知识运用于实际，这不仅有利于加深对书本知识的理解和巩固，还能够发现不足，对自己的知识结构进行必要的补充和调整，提高观察、分析和解决问题的实际工作能力。
(2)进行非智力因素技能的训练，提升多方面的能力。
大学毕业生智力上的相差并不太大，而非智力方面的技能却是影响毕业生择业、就业和创业的重要因素。
大学毕业生如何成功转变成职业人2014年
（一）掌握工作岗位对职业角色的期望； （二）了解领导对下属的期望； （三）明了同事对新共事者的期望； （四）准确实现角色对自己的期望。
三）学会冷静思考，丢掉幻想、面对现实
年轻人容易将事情看得简单而理想化，在跨出大学校门之前， 都对未来充满憧憬，初出校门的大学生不能适应新环境，大多与 其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高 的目标接触现实环境时，许多所谓的“现实所迫”让他们在初入 职场时就走了弯路，以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措。往往 会产生一种失落感，感到处处不如意、事事不顺心。这类年轻人 对自己的职业生涯规划大多呈现两种极端的态度:一种是职业生涯 规划目标过于远大，另一种则是完全没有规划。因此毕业生在踏 上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。 先要站好眼前的岗位，做好每项负责的工作，让你的上司发现你 的潜质，有培养的价值，并让上司因为你的出色业绩而不断做出 提升职位的决策，最后成为公司独当一面的挑大梁人才。
这也是与前面的转变相对应的。学生以个人导向为主， 相应的依托个人自己的资源来生存和发展，而职业人在组织
中，依托和利用的资源来自于组织。
具体来讲：
利用个人资源转变到依托组织化的资源平台;
独立发展转变到企业共同发展； 依靠个人转变到依附企业。
（六）从兴趣导向往责任导向转变
学生的生活更多是凭借自己的兴趣，而职业人的一 个基本特征就是职责所在，义不容辞。
理性心态
主动心态 积极心态 奉献心态 付出心态 责任心态 谦卑心态 大我心态
4.3、实现六个转变
（一）个人导向往团队导向转变； （二）从情感导向往职业导向转变； （三）从成长导向往绩效导向转变； （四）从思维导向往行为导向转变； （五）从依托个人资源往依托组织资源转变； （六）从兴趣导向往责任导向转变；
三）学会冷静思考，丢掉幻想、面对现实
年轻人容易将事情看得简单而理想化，在跨出大学校门之前， 都对未来充满憧憬，初出校门的大学生不能适应新环境，大多与 其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高 的目标接触现实环境时，许多所谓的“现实所迫”让他们在初入 职场时就走了弯路，以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措。往往 会产生一种失落感，感到处处不如意、事事不顺心。这类年轻人 对自己的职业生涯规划大多呈现两种极端的态度:一种是职业生涯 规划目标过于远大，另一种则是完全没有规划。因此毕业生在踏 上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。 先要站好眼前的岗位，做好每项负责的工作，让你的上司发现你 的潜质，有培养的价值，并让上司因为你的出色业绩而不断做出 提升职位的决策，最后成为公司独当一面的挑大梁人才。
这也是与前面的转变相对应的。学生以个人导向为主， 相应的依托个人自己的资源来生存和发展，而职业人在组织
中，依托和利用的资源来自于组织。
具体来讲：
利用个人资源转变到依托组织化的资源平台;
独立发展转变到企业共同发展； 依靠个人转变到依附企业。
（六）从兴趣导向往责任导向转变
学生的生活更多是凭借自己的兴趣，而职业人的一 个基本特征就是职责所在，义不容辞。
理性心态
主动心态 积极心态 奉献心态 付出心态 责任心态 谦卑心态 大我心态
4.3、实现六个转变
（一）个人导向往团队导向转变； （二）从情感导向往职业导向转变； （三）从成长导向往绩效导向转变； （四）从思维导向往行为导向转变； （五）从依托个人资源往依托组织资源转变； （六）从兴趣导向往责任导向转变；
适应社会、迈向成功——大学生如何做好角色的转换（课件）
适应社会、迈向成功——大学生如何做好角色的转换第一节角色的转换一、从“院校人”到“职业人”的思想调试本节针对特定转折时期的具体情况，提出大学毕业生应做好的思想、心理、知识技能等方面的准备，如何尽快适应这一转折，顺利完成从学生到职业人的社会角色转换，迈好走向社会的第一步。
同时，积极倡导大学毕业生树立终身学习观念，提升自己的就业力，实现自我价值。
社会环境对人的影响是巨大的，大学毕业生从院校人到社会人，要经历一个适应环境、适应工作的角色转换过程，这个过程是青年学生成才的必经阶段，在这个过程中，大学生在心理、工作、生活等方面也会逐步由不适应到比较适应。
大学生初入社会面临的困难和原因步入社会后的几种不适应：①心理上不适应；②工作上不适应；③人际关系上困扰；④生活节奏不适应；心理调查表明:许多毕业生对于走向社会即充满了好奇，也夹杂着畏惧心理，在初入社会过程中大学毕业生会有一系列心理异常表现。
（一）心理上不适应的几种情形1、自卑心理[案例阅读]某高校04届毕业生小李刚参加工作的言行最能体现这种失望心理，他说：“我参加工作两个多月了，可就是融不到新的环境中去。
这里的人都那么现实和麻木，不像上学时同学那样坦诚天真，我每天都被指使做这做那,工作也不像我想象的那样刺激，每天就是写材料、做文案，还有吃饭、睡觉、看报纸，太枯燥乏味了，我对未来都失去信心了。
”２、失望心理对未来感到失望。
其表现形式是消极的，但若化压力为动力，积极调整，则可减轻这种心理的影响，如有些毕业生在产生失望心理后，抛弃了原来的观念，重新选择新的目标。
３、紧张焦虑心理焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态。
绝大多数大学生在择业和工作过程中，都会或多或少地出现焦虑。
如，能否找到理想单位；万一没有单位选中自己怎么办；有些边远地区的同学为不想回本地区而焦虑；恋人们为不能继续在一起而发愁；女同学为用人单位“只收男性”而气愤；还有一些大学生优柔寡断，为不知自己毕业后向何处去而焦虑。
大学生就业指导——4.角色的转换与适应
悲惨工作三征兆
默默无闻——“我感到没有人在乎我是否在
那儿。”
不可测量——“我不知道自己的工作干得好
不好。”
不相关——“我感觉自己的工作不管怎样都
无所谓。”
职场人际
期待与现实 双重保险带来的双重不安全 需要的角度和标准
首先为自己负责
补偿与替代
领导、产品与企业文化
目录
走进职场
目录
走进职场
管理你的职业生涯
分享与练习
走进职场前的准备
你要带着一个什么样的你去工作？ 你在工作中可能遇到哪些问题？你打算如何解决？ 你工作的核心目标是什么？ 如何让你的行动力与目标保持一致？ 你的支持系统在哪里？ 暂时还是永远？ 自卑是值得的，重要的是你如何理解和应对自卑。
需求层面的不同内外环境的变化长远目标与阶段目标自我反思与整合意义与价值的相对性勇于尝试与突破走进职场管理你的职业生涯分享与练习杯子与水的哲学每一次困惑都提示要学习新知识每一次无奈都督促提高沟通能力每一次心悸都期待提高心理素质每一次迷茫都预示可能增加经验每一次失误都可能提供进步机会每一次冲突都提醒调整价值观念每一次情绪波动都是机会在敲门徐幼文浙江海洋学院大学生就业指导服务中心qq
需求层面的不同 内外环境的变化 长远目标与阶段目标
自我反思与整合
意义与价值的相对性
勇于尝试与突破
目录
走进职场
管理你的职业生涯
分享与练习
分享：工作与人生
杯子与水的哲学
生涯名言：抓住每一次
每一次困惑都提示要学习新知识
每一次无奈都督促提高沟通能力
每一次心悸都期待提高心理素质
每一次迷茫都预示可能增加经验
每一次失误都可能提供进步机会
转换角色 适应环境
成功转换角色是关键
大学生能够顺利地实现角色转换，可以促进大
学生尽快地适应新的环境，缩短磨合期。因此必 须了解学校和职场、学生和职业人的差别，建立 对工作环境客观合理的期待，在心理上做好进入 职业角色的准备，实现从学生到职业人的转变
1、大学生到职业人角色意识的转变
1.1学校与职场的差别
环境不同 存在的基础不同 发展方向不同
学生角色与职业角色的区别
学生角色 社 会 权 利 不 同 接受外界的给予，即 接受和输入，主要是 要求理解，其角色的 权利主要是依法接受 教育，并取得经济生 活的保证或捐助。 职业角色 依法行使职权，开展工 作，运用自己的知识和 能力，向外界提供自己 的劳动，即使运用和输 出，要求结合实际创造 性地发挥水平，并在履 行义务的同时取得报酬。
学生角色与职业角色的区别
学生角色 面 对 的 环 境 不 同 职业角色 寝室—教室—图书 面临的社会环境是快速 馆—食堂四点一线的 的生活节奏、紧张的工 简单而安静的生活方 作和加班，在单位里， 式，单纯而简单的校 规定上下班时间，不能 园文化气氛。学习时 迟到早退，经常加班， 间可弹性安排，少许 节假日很少，工作任务 逃课没人管你，有较 繁重，老板通常对讨论 长的节假休息日，教 不感兴趣，多数老板比 学大纲提供清晰的学 较独断，待职工不一定 习目标，学术上多鼓 很公平；一切以经济利 励师生讨论甚至争论， 益为导向;要完成上司 布置作业或工作在规 或老板交给一件的具体 定时间完成 的工作。
说说图片中这些人物的岗位职责及他们职业活动的阶段（出生-----14岁）以幻想兴趣为中心，对自 己喜欢的职业选择和评价。 第二阶段：探索阶段（15-----24岁）逐步对自己的兴趣能力，以 及对职业的社会价值，就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或者 从事某种职业。 第三阶段：确立阶段（25-----44岁）对选定的职业进行尝试、变 化工作、到逐步稳定。 第四阶段：维持阶段（45-----60岁）劳动者在工作中已经取得了 一定的成绩，维持现状、提升自己的社会地位。 第五阶段：衰退阶段（60岁以后）职业生涯接近尾声或退出工作领 域。
角色转换(改)
25
“方正”在职场
按照规定办事为其“方” 按照正气为人成其“正”
26
智慧的启示
职场是个充满着智慧较量的角斗场！
深刻理解“职场政治” 掌握“职场生存法则” 构建起自己的“职场智慧”
那么，你就可以“成大业，若烹小鲜”了
27
你要切忌的
“致命”的诱惑： 金钱为第一位的！ “致命”的“友好”： 防人之心不可无，记得“农夫与蛇”吗 “致命”的个人爱好： 养成好习惯不是“朝夕可达”
22
二战中的温斯特· 邱吉尔
I say to the House as I said to minis- -ters who have joined this government, I have nothing to offer but blood, toil, tears, and sweat. 正如我曾对参加本届政府的成员所说的那样，我要 向下院说：“我没什么可以奉献，有的．只是热血、辛 劳、眼泪和调查针对社会对大学生的评价和大学生进 入社会后的自我感觉进行了调查，结果让人很吃惊： 在工作精神方面，67%的企业认为毕业生不够踏实 、缺乏实干精神；而71%的毕业生认为自己是能够吃苦 耐劳的； 在团队合作方面，52%的企业认为毕业生团队合作 精神较差，以自我为中心情况严重；而76%的学生认为 自己具备与团队共进退的精神； 在薪资方面，61%的企业认为毕业生的薪金要求较 高，不切合实际，用这些钱可以聘用到经验更为丰富的 人；而79%的学生认为，他们的薪金要求是合适的，与 7 他们的学历、能力相吻合；。。。。。。
10
2、适应工作节奏、调整行为习惯
进入工作岗位后，身份变了，生活内容也变了 ，大学生活的自由、惬意是绝对不允许带进工作中 的，你需要注意： 遵守制度 人际关系 个人的精神面貌 。。。。。。
“方正”在职场
按照规定办事为其“方” 按照正气为人成其“正”
26
智慧的启示
职场是个充满着智慧较量的角斗场！
深刻理解“职场政治” 掌握“职场生存法则” 构建起自己的“职场智慧”
那么，你就可以“成大业，若烹小鲜”了
27
你要切忌的
“致命”的诱惑： 金钱为第一位的！ “致命”的“友好”： 防人之心不可无，记得“农夫与蛇”吗 “致命”的个人爱好： 养成好习惯不是“朝夕可达”
22
二战中的温斯特· 邱吉尔
I say to the House as I said to minis- -ters who have joined this government, I have nothing to offer but blood, toil, tears, and sweat. 正如我曾对参加本届政府的成员所说的那样，我要 向下院说：“我没什么可以奉献，有的．只是热血、辛 劳、眼泪和调查针对社会对大学生的评价和大学生进 入社会后的自我感觉进行了调查，结果让人很吃惊： 在工作精神方面，67%的企业认为毕业生不够踏实 、缺乏实干精神；而71%的毕业生认为自己是能够吃苦 耐劳的； 在团队合作方面，52%的企业认为毕业生团队合作 精神较差，以自我为中心情况严重；而76%的学生认为 自己具备与团队共进退的精神； 在薪资方面，61%的企业认为毕业生的薪金要求较 高，不切合实际，用这些钱可以聘用到经验更为丰富的 人；而79%的学生认为，他们的薪金要求是合适的，与 7 他们的学历、能力相吻合；。。。。。。
10
2、适应工作节奏、调整行为习惯
进入工作岗位后，身份变了，生活内容也变了 ，大学生活的自由、惬意是绝对不允许带进工作中 的，你需要注意： 遵守制度 人际关系 个人的精神面貌 。。。。。。
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有些同学还认为自己是天之娇子，但他们应该明白 ，现在的大学生已经是社会的一个大多数的群体，而社 会是没有理由去崇拜他们之中的占大多数的群体的！
因自傲而产生的“摘到最大的一个麦穗”的思想， 更是Deadly的！
2020/8/14
20
从众心理
根据社会心理学的观点，个体在社会群体的压力下 ，会趋向于放弃自己的意见、转变原有的观念，采取 与周围多数人一致的行为。这就是国人常说的“随波 逐流”、“人云亦云”。
怎样才能有好的心理素质和心理状态呢？ 建议你从以下三点自我培养：
2020/8/14
22
认识自我，准确定位
美国职业指导专家帕森斯认为职业选择包括了三个 主要步骤：
1、认识自我
即清楚地了解自己的兴趣、爱好、志向、能力、性格 等因素。
小调查：对未来有过焦虑和恐惧的请举手！
2020/8/14
12
就业的焦虑与恐惧
焦虑是由于个体的心理冲突或挫折引起的一种复 杂的情绪反映，主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些 心理、生理的反应。
大学生面对未来的时，表现出的焦虑程度一般比 较轻，主要是过分担心求职挫折引起的，这是正常的 心理反应，适度的焦虑感会让人产生动力，不断完善 自我；但过度的焦虑会干扰人的正常活动，导致严重 的心理障碍和疾病。
认识职业场
一、职业的选择
二、对角色转变的准备
三、适应职场
2020/8/14
7
一、职业的选择
对你的忠告：职业应该是你自己
的选择，你需要无条件的尊重自己
的选择，你也许不知道今天的选择
对明天的生活有什么样的影响，但
你起码会知道无悔的选择后，自己
也应该无悔！
2020/8/14
8
做事的三原则：
有勇气来改变可以改变的事情 有度量来接受不可改变的事情 有智慧来分辨两者的不同
2020/8/14
13
对自我认识正确吗？
成功就业的首要步骤就是正确认识和认可自我 ！
你应该从以下方面剖析自我： 兴趣、爱好、知识、能力、性格、气质、身体素 质、家庭环境、地域环境等等。
当然，还有更详细的！
2020/8/14
14
如何对自己职业定位呢
首先，如果你做过职业生涯规划的话，那么我恭 喜你，相信你已经有了职业定位了！
过度向大城市、沿海地区“扎堆”，会让你为自己 增大竞争压力，增加恐惧、焦虑心理，甚至会放弃自 己的许多追求！
对你的忠告：选错职业，80%的人都将是事业上的 失败者，202从0/8事/14不适合的工作往往徒劳无益！21
3、培养良好的就业心理
培养良好的综合素质，尤其是培养良好的心理素 质，保持良好的心理状态，将是你成功就业的关键， 更是你未来职业道路最具竞争力的“拳头武器”。
合理定位自己的一个重要做法就是：摒弃错误的 观点，理智、客观地思考问题。
不要这么过高、过好： 择业定位过高、期望值过高、片面追求收入高、 职位好、名声大 切忌不要信奉“新三大”： 大城市、大机关、大企业
2020/8/14
16
2、求职中的心理问题
求职择业，对于大多数大学毕业 生是平生第一次，难免会感到无所适 从、恐惧、、消极应对等。
要对自己进行正确的职业定位，必须对自己的职 业兴趣、竞争意识、成才意识、职业发展希望等进行 自我评价！
根据李开复博士的建议，你应该有同情心、自信 、自省、勇气、胸怀、追求理想、发现兴趣、有效执 行、努力学习、人际交流、合作沟通、完整与均衡 ，最重要的是培养出正确的价值观！
2020/8/14
15
摒弃错误的，客观些
3
工作可以达到的目的
经济的
社会的
心理的
物质需求的满足
与人们会面的地方
自我肯定
对未来发展的安全感 潜在的友谊
角色认定
可用于投资的流动资产 人群关系
秩序感
购买休闲和自由时间的资产 工作者与家庭的社会地 可信赖感
购买物品和服务
位
胜任感
成功的证明
受人尊重的感觉 责任感
自我效能感 投入感
2020/8/14
被人需要
大学毕业生要想在残酷的就业市场中脱颖而出，找 到适合自己的工作单位，必须与他人展开激烈的竞争， 而这种激烈竞争所产生的压力正是导致毕业生出现心理 问题的重要原因之一。
2020/8/14
11
1、求职前的心理问题
大学生活永远是美好而短暂的，当然，这需要你 在结束后才能体会！
即将进入竞争激烈和纷繁复杂的社会，我们的大 学毕业生们会承受相当大的心理压力！
4 个人评价
人生面临着三大抉择
求学
求偶
求职
职业是人的生活的重要组成部分
➢ 影响着个人的整个事业发展
➢ 影响着个人的家庭幸福程度
2020/8/14
5
•你若要喜爱你自己的价值，你就 得给世界创造价值。
—歌德
•你不奉献，我不奉献，谁来奉献；
•你
每个人来到这个社会上，都有他（她）自身的价 值所在，有位名人把这叫做“存在的就是合理的”！ （黑格尔）
只有没有发现自己优点和长处的人，没有缺乏优 点和长处的人，对缺点和短处亦然！
尤其是：女生、经济困难的同学、生理上有一定 缺陷的同学等，更不应该自卑！
2020/8/14
19
自傲心理
自傲和自满是一个人之所以成为其最大的敌人的最 根本的原因！
你们需要重点克服以下的几种心理
：
2020/8/14
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依赖心理
请注意：现在的高校毕业生已经不是国家分配 了，现在是双向选择、自主择业！
在找工作时，缺少主动参与竞争的胆量和勇气 ，只想“守株待兔”，会让你忽视自身价值，缺少 了个体发展所必须的独立性！
切忌：“等、靠、要”的思想
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自卑心理
转换角色 适应环境 成功就业
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引言： 工作使人生更精彩
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工作的意义
工作不仅是谋生的手段，它也应该给人带 来最大的精神满足。 求生，满足衣食住行的 基本需要 发展，满足个人潜能发挥自我价值实现
能使个人工作和志趣结合的
人是真正幸运的人（ 邱吉尔）
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什么是就业心理？
就业时心里所想的反映出来，所表现出的心理特 征和心理品质就是大学毕业生的就业心理！
三个问题： 1、就业对你来说意味着什么？ 2、你想得到什么样的工作？ 3、 Why and How to do 的区别？
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一、求职中常见的心理问题
求职择业是大学生人生的重要转折，是学习生活的 结束，同时也是社会生活的真正开始！
因自傲而产生的“摘到最大的一个麦穗”的思想， 更是Deadly的！
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从众心理
根据社会心理学的观点，个体在社会群体的压力下 ，会趋向于放弃自己的意见、转变原有的观念，采取 与周围多数人一致的行为。这就是国人常说的“随波 逐流”、“人云亦云”。
怎样才能有好的心理素质和心理状态呢？ 建议你从以下三点自我培养：
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认识自我，准确定位
美国职业指导专家帕森斯认为职业选择包括了三个 主要步骤：
1、认识自我
即清楚地了解自己的兴趣、爱好、志向、能力、性格 等因素。
小调查：对未来有过焦虑和恐惧的请举手！
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就业的焦虑与恐惧
焦虑是由于个体的心理冲突或挫折引起的一种复 杂的情绪反映，主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些 心理、生理的反应。
大学生面对未来的时，表现出的焦虑程度一般比 较轻，主要是过分担心求职挫折引起的，这是正常的 心理反应，适度的焦虑感会让人产生动力，不断完善 自我；但过度的焦虑会干扰人的正常活动，导致严重 的心理障碍和疾病。
认识职业场
一、职业的选择
二、对角色转变的准备
三、适应职场
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一、职业的选择
对你的忠告：职业应该是你自己
的选择，你需要无条件的尊重自己
的选择，你也许不知道今天的选择
对明天的生活有什么样的影响，但
你起码会知道无悔的选择后，自己
也应该无悔！
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做事的三原则：
有勇气来改变可以改变的事情 有度量来接受不可改变的事情 有智慧来分辨两者的不同
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对自我认识正确吗？
成功就业的首要步骤就是正确认识和认可自我 ！
你应该从以下方面剖析自我： 兴趣、爱好、知识、能力、性格、气质、身体素 质、家庭环境、地域环境等等。
当然，还有更详细的！
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如何对自己职业定位呢
首先，如果你做过职业生涯规划的话，那么我恭 喜你，相信你已经有了职业定位了！
过度向大城市、沿海地区“扎堆”，会让你为自己 增大竞争压力，增加恐惧、焦虑心理，甚至会放弃自 己的许多追求！
对你的忠告：选错职业，80%的人都将是事业上的 失败者，202从0/8事/14不适合的工作往往徒劳无益！21
3、培养良好的就业心理
培养良好的综合素质，尤其是培养良好的心理素 质，保持良好的心理状态，将是你成功就业的关键， 更是你未来职业道路最具竞争力的“拳头武器”。
合理定位自己的一个重要做法就是：摒弃错误的 观点，理智、客观地思考问题。
不要这么过高、过好： 择业定位过高、期望值过高、片面追求收入高、 职位好、名声大 切忌不要信奉“新三大”： 大城市、大机关、大企业
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2、求职中的心理问题
求职择业，对于大多数大学毕业 生是平生第一次，难免会感到无所适 从、恐惧、、消极应对等。
要对自己进行正确的职业定位，必须对自己的职 业兴趣、竞争意识、成才意识、职业发展希望等进行 自我评价！
根据李开复博士的建议，你应该有同情心、自信 、自省、勇气、胸怀、追求理想、发现兴趣、有效执 行、努力学习、人际交流、合作沟通、完整与均衡 ，最重要的是培养出正确的价值观！
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摒弃错误的，客观些
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工作可以达到的目的
经济的
社会的
心理的
物质需求的满足
与人们会面的地方
自我肯定
对未来发展的安全感 潜在的友谊
角色认定
可用于投资的流动资产 人群关系
秩序感
购买休闲和自由时间的资产 工作者与家庭的社会地 可信赖感
购买物品和服务
位
胜任感
成功的证明
受人尊重的感觉 责任感
自我效能感 投入感
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被人需要
大学毕业生要想在残酷的就业市场中脱颖而出，找 到适合自己的工作单位，必须与他人展开激烈的竞争， 而这种激烈竞争所产生的压力正是导致毕业生出现心理 问题的重要原因之一。
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1、求职前的心理问题
大学生活永远是美好而短暂的，当然，这需要你 在结束后才能体会！
即将进入竞争激烈和纷繁复杂的社会，我们的大 学毕业生们会承受相当大的心理压力！
4 个人评价
人生面临着三大抉择
求学
求偶
求职
职业是人的生活的重要组成部分
➢ 影响着个人的整个事业发展
➢ 影响着个人的家庭幸福程度
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•你若要喜爱你自己的价值，你就 得给世界创造价值。
—歌德
•你不奉献，我不奉献，谁来奉献；
•你
每个人来到这个社会上，都有他（她）自身的价 值所在，有位名人把这叫做“存在的就是合理的”！ （黑格尔）
只有没有发现自己优点和长处的人，没有缺乏优 点和长处的人，对缺点和短处亦然！
尤其是：女生、经济困难的同学、生理上有一定 缺陷的同学等，更不应该自卑！
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自傲心理
自傲和自满是一个人之所以成为其最大的敌人的最 根本的原因！
你们需要重点克服以下的几种心理
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依赖心理
请注意：现在的高校毕业生已经不是国家分配 了，现在是双向选择、自主择业！
在找工作时，缺少主动参与竞争的胆量和勇气 ，只想“守株待兔”，会让你忽视自身价值，缺少 了个体发展所必须的独立性！
切忌：“等、靠、要”的思想
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自卑心理
转换角色 适应环境 成功就业
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引言： 工作使人生更精彩
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工作的意义
工作不仅是谋生的手段，它也应该给人带 来最大的精神满足。 求生，满足衣食住行的 基本需要 发展，满足个人潜能发挥自我价值实现
能使个人工作和志趣结合的
人是真正幸运的人（ 邱吉尔）
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什么是就业心理？
就业时心里所想的反映出来，所表现出的心理特 征和心理品质就是大学毕业生的就业心理！
三个问题： 1、就业对你来说意味着什么？ 2、你想得到什么样的工作？ 3、 Why and How to do 的区别？
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一、求职中常见的心理问题
求职择业是大学生人生的重要转折，是学习生活的 结束，同时也是社会生活的真正开始！