篮球投篮技术教案
初中篮球基础投篮课教案
教案：初中篮球基础投篮课课程目标：1. 让学生掌握篮球投篮的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投篮准确性和自信心。
3. 培养学生团队合作和竞争意识。
教学内容：1. 投篮基本技巧：单手肩上投篮、双手胸前投篮。
2. 投篮动作要领：手腕前屈、手指拨球、目视目标。
3. 投篮练习：原地投篮、移动投篮、团队投篮。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
二、基本技巧学习（10分钟）1. 教师示范单手肩上投篮的动作要领，强调手腕前屈、手指拨球、目视目标等关键环节。
2. 学生跟随教师一起练习单手肩上投篮，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 教师示范双手胸前投篮的动作要领，学生跟随练习。
三、投篮练习（10分钟）1. 原地投篮练习：学生站在罚球线后，进行原地投篮，教师观察并指导。
2. 移动投篮练习：学生分为两队，进行移动投篮比赛，培养学生的团队合作和竞争意识。
3. 团队投篮练习：学生分为两队，进行团队投篮比赛，教师观察并指导。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师邀请学生分享自己在投篮练习中的收获和感受。
2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
3. 学生填写投篮练习反馈表，以便教师了解学生的学习情况。
教学评价：1. 学生投篮准确性：通过投篮比赛和练习，观察学生的投篮准确性。
2. 学生动作规范性：观察学生在投篮过程中的动作是否规范。
3. 学生团队合作和竞争意识：在团队投篮比赛中，观察学生的团队合作和竞争表现。
教学资源：1. 篮球场地：提供足够的篮球场地供学生练习。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球。
3. 投篮练习反馈表：用于学生填写投篮练习的反馈信息。
教学建议：1. 教师在教学中要注意示范动作的准确性，引导学生正确掌握投篮技巧。
2. 针对不同学生的特点和水平，给予个性化的指导和建议。
3. 鼓励学生在练习中积极思考，培养学生的自主学习能力。
《篮球投篮》教案
《篮球投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球投篮的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容1. 篮球投篮基本技巧：投篮动作、投篮姿势、投篮力度。
2. 投篮训练：原地投篮、移动投篮、跳投。
3. 团队配合：进攻战术、防守战术。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球投篮的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：投篮的力度控制和团队配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示投篮技巧。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 比赛法：组织小型比赛，提高学生投篮兴趣。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导改进。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解篮球投篮的重要性，激发学生兴趣。
2. 基本技巧学习：教师示范投篮动作，学生跟随练习。
3. 投篮练习：分组进行原地投篮、移动投篮、跳投练习。
4. 团队配合训练：讲解进攻战术、防守战术，组织团队练习。
5. 投篮比赛：组织小型比赛，检验学生学习成果。
7. 课后作业：要求学生课后练习投篮，提高投篮水平。
六、教学评价1. 评价学生投篮技巧的掌握程度，观察动作要领的准确性和投篮命中率。
2. 评估学生在团队配合中的表现，包括进攻和防守战术的运用能力。
3. 通过课堂表现、练习态度和比赛成绩，全面评价学生的学习效果。
七、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地进行教学。
2. 篮球：确保每个学生都能获得篮球进行练习。
3. 教学视频：准备一些篮球投篮技巧的教学视频，用于课堂演示和分析。
4. 裁判员：必要时请一位裁判员来协助教学和比赛进行。
八、安全注意事项1. 确保学生在练习和比赛过程中遵守纪律，避免发生意外伤害。
2. 教师应监督学生正确使用篮球和场地设备，防止损坏。
3. 教育学生在比赛中保持公平竞争，遵守比赛规则。
4. 教师应随时关注学生的身体状况，避免过度运动。
九、教学拓展1. 组织篮球俱乐部或校队，让学生在课后继续提高篮球技能。
初中篮球投篮体育教案
初中篮球投篮体育教案一、教学目标1. 认知目标：通过教师的引导，学生积极参与篮球投篮的学习和练习，理解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领，提高投篮准确率。
2. 技能目标：通过分组练习和比赛，培养学生的团队合作意识和竞技能力，提高学生的投篮技能。
3. 情感目标：通过篮球投篮的学习和练习，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的自信心和克服困难的勇气。
二、教学内容1. 单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 投篮练习和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学过程1. 开始部分：热身活动（5分钟）教师组织学生进行慢跑和关节活动，提醒学生注意运动安全，为投篮练习做好准备。
2. 基本部分：单手肩上投篮技术教学（20分钟）a. 教师讲解单手肩上投篮的基本技术要领，强调投篮时的站位、手型、力量和角度。
b. 学生分组进行投篮练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生进行投篮比赛，培养团队合作意识和竞技能力。
3. 提高部分：投篮技巧训练（15分钟）a. 教师引导学生进行投篮技巧训练，如：增加投篮距离、改变投篮角度等。
b. 学生分组进行投篮练习，教师个别指导，提高投篮准确性。
c. 学生进行投篮比赛，展示所学技巧。
4. 结束部分：总结与放松（5分钟）a. 教师总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生。
b. 学生进行轻松的投篮活动，如：投篮游戏等。
c. 教师组织学生回收器材，清理场地。
五、教学评价1. 学生投篮技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现和团队合作意识。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。
对投篮技术掌握较好的学生可以适当增加难度，对技术较弱的学生给予更多关心和指导。
2. 培养学生的自信心和克服困难的勇气。
在教学过程中，多鼓励学生，让他们相信自己能够掌握投篮技术。
3. 注重实践，让学生多投多练。
大班户外活动投篮教案
一、活动目标：1. 了解投篮的基本技巧，提高投篮命中率。
2. 培养幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。
3. 增强幼儿的身体素质，提高他们的运动能力。
4. 培养幼儿积极参与活动的兴趣，让他们在游戏中体验到快乐。
二、活动准备：1. 篮球场一个，篮筐若干个。
2. 篮球若干个，标志物若干个。
3. 音乐播放设备。
4. 安全防护用品。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿进行简单的篮球热身活动，如运球、传球等，让幼儿熟悉篮球的基本操作，提高手眼协调能力。
2. 基本技能训练（10分钟）：教师示范投篮技巧，讲解投篮时的注意事项。
幼儿跟随教师进行投篮练习，培养正确的投篮姿势和动作。
3. 游戏环节（10分钟）：将幼儿分成若干小组，进行投篮比赛。
设置不同的难度等级，让幼儿在比赛中相互鼓励，提高投篮命中率。
4. 放松活动（5分钟）：教师带领幼儿进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸等，帮助幼儿缓解疲劳。
四、活动注意事项：1. 确保活动场地安全，避免发生意外。
2. 关注每个幼儿的活动情况，及时给予指导和鼓励。
3. 调整活动强度，确保幼儿在轻松愉快的氛围中进行投篮练习。
五、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家的投篮表现，鼓励家长参与幼儿的篮球活动。
2. 定期组织篮球比赛，让幼儿在比赛中提高自己的投篮技巧。
3. 开展篮球主题教育活动，让幼儿了解篮球的历史和文化。
六、活动目标：1. 巩固幼儿的投篮技巧，提高投篮命中率。
2. 培养幼儿的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 增强幼儿的身体协调能力和灵活性。
4. 通过篮球活动，培养幼儿勇敢、自信、坚持的品质。
七、活动准备：1. 篮球场一个，篮筐若干个。
2. 篮球若干个，标志物若干个。
3. 音乐播放设备。
4. 安全防护用品。
5. 教学卡片、得分板等教学辅助材料。
八、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿进行简单的篮球热身活动，如运球、传球等，让幼儿熟悉篮球的基本操作，提高手眼协调能力。
篮球投篮教案文库模板及范文
一、教学目标1. 让学生掌握篮球投篮的基本动作要领，提高投篮的准确性和稳定性。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，激发学生对篮球运动的兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：投篮动作要领、投篮姿势、投篮力度与角度。
2. 教学难点：投篮时的身体协调性和力度控制。
三、教学准备1. 篮球场地、篮球若干、标志物。
2. 投篮练习板、篮球架。
四、教学过程（一）导入1. 教师组织学生进行热身活动，如慢跑、跳绳等，使学生身体充分活动开。
2. 教师简要介绍投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
（二）基本动作教学1. 投篮姿势：教师示范投篮姿势，强调投篮时身体要放松，手臂自然下垂，眼睛注视篮筐。
2. 投篮力度与角度：教师讲解投篮力度与角度的关系，示范投篮力度与角度的调整方法。
3. 投篮动作分解：教师将投篮动作分解为以下几个步骤：（1）接球：用双手将球接住，保持球在胸前。
（2）运球：将球从胸前传至肩上，准备投篮。
（3）投篮：手臂伸直，手腕前屈，手指拨球，使球飞向篮筐。
（4）落地：投篮后，迅速做好落地准备。
（三）练习环节1. 教师组织学生进行投篮练习，要求学生按照正确的动作要领进行投篮。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 设置投篮比赛，激发学生的竞争意识，提高投篮水平。
（四）总结与反馈1. 教师对学生的投篮情况进行总结，指出优点和不足。
2. 学生互相评价，提出改进意见。
3. 教师对本次课进行总结，强调投篮技巧的重要性。
五、教学反思1. 教师反思教学内容是否符合学生的实际情况，是否达到了教学目标。
2. 教师反思教学方法是否有效，是否激发了学生的学习兴趣。
3. 教师反思自身教学过程中的不足，为今后的教学提供改进方向。
篮球投篮教案范文：一、教学目标1. 让学生掌握篮球投篮的基本动作要领，提高投篮的准确性和稳定性。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，激发学生对篮球运动的兴趣。
篮球投篮教案模板(共4篇)
篮球投篮教案模板（共4篇）第1篇：篮球投篮技术教学教案篮球投篮技术教学教案一：课的任务1：让学生学会一些游戏的组织方法，学会体育锻炼的一些技能。
2：保证一些同学在青春期发育的初期有适当的体育活动，以促进学生的身体发育。
进而使学生朝着德、智、体、美、劳全面健康的成长。
3：调节学生在语文、科学等室内文化课的情绪，做到劳逸结合、智体结合、动静结合。
也可以同时保证学生的用眼卫生，为更好的学习其他各学科做好在生理和心理上的调剂。
二：课的内容1：“结网捕鱼”游戏2：徒手操练习3：篮球投篮教学和练习三：课的目标1：让学生学会“结网捕鱼”游戏，并且学会如何团结协作，锻炼学生团队配合的能力。
2：让学生学了解和接触简单的健美操动作。
3：让学生分别学会单手肩上投篮和双手胸前投篮的动作。
四：基本部分1：开始部分（1）课堂常规：整队集合师生问好宣布课的内容和目标强调安全（注：如禁止追逐打闹，禁止攀爬遮雨蓬等）安排见习生（2）准备活动：〈1〉以游戏为主体，训练学生的灵敏素质和团结协作能力，将男生和女生分成两个组，分别安排在篮球场的两个半场内。
每组抽调一个体能较好的学生做渔人，在抓住其他同学后，利用团结协作能力去手拉手“网”其他同学，其他同学利用灵活的躲闪和速度来逃避。
直到所有学生都被“网”住。
〈2〉在游戏结束后运用健美操和徒手操的基本活动做身体的柔韧和协调素质练习。
头部运动扩胸运动震臂运动体转运动健美操的体转运动弹踢腿跳2：教学部分（1）男生学习单手肩上投篮：将男生集合到一起，示范单手肩上投篮的动作，并讲授要领，大臂与地面平行，小臂与地面垂直，屈腿之后蹬地，同时伸大臂投篮，在球出手是拨指。
然后将男生分为两组，排队轮流练习并指导。
（2）女生学习双手胸前投篮：将女生集合到一起，示范双手胸前投篮的动作，并讲授要领，双手将球收于胸前，双手同时均匀的向着篮筐的斜上方将球推出去，在球离手前，掌心外翻，并用双手的食指、中指和无名指外翻拨指。
篮球投篮教学教案
篮球投篮教学教案一、教学目标1.了解篮球投篮的基本技术动作和注意事项；2.掌握篮球投篮的正确姿势和动作；3.提高篮球投篮的准确度和稳定性；4.培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容1.篮球投篮的基本技术动作；2.篮球投篮的注意事项；3.篮球投篮的练习方法。
三、教学过程1. 热身活动在开始篮球投篮教学之前，需要进行适当的热身活动，以减少运动损伤的风险。
可以进行以下热身活动：1.跑步：在场地内进行慢跑或快跑，时间为5-10分钟；2.拉伸：进行全身拉伸，包括腿部、腰部、手臂等部位，每个部位拉伸时间为10-15秒。
2. 技术动作讲解1.站姿：双脚分开与肩同宽，身体重心向前，膝盖微屈，保持平衡；2.手部动作：将篮球握在手掌心，手指自然张开，手臂自然下垂，手肘微屈，手腕向后仰，准备投篮；3.投篮动作：将球从头顶处向前抛出，手臂伸直，手腕向前翻转，球离手时手指向上，球的轨迹应该是一个弧线，投篮完成后保持手臂伸直，手指向篮筐。
3. 注意事项1.眼睛注视篮筐：在投篮时，眼睛应该注视篮筐，以提高投篮的准确度；2.手臂伸直：投篮完成后，手臂应该伸直，手指向篮筐，以保证投篮的稳定性；3.姿势平衡：在投篮时，身体姿势应该保持平衡，以避免投篮时失去平衡。
4. 练习方法1.单人投篮练习：在篮球场上，每个学生单独进行投篮练习，练习时间为10-15分钟；2.小组投篮练习：将学生分成小组，进行投篮比赛，比赛时间为10-15分钟；3.篮球游戏：进行篮球游戏，如“抢篮板球”、“三分大战”等，以提高学生的篮球技能和竞争意识。
四、教学评估1.观察学生的投篮姿势和动作是否正确；2.测量学生的投篮准确度和稳定性；3.进行小组投篮比赛，评选出最佳投篮小组。
五、教学反思1.教学目标是否达到；2.教学内容是否合理；3.学生的学习情况如何；4.教学过程中存在的问题和不足；5.改进措施和下一步工作计划。
体育教案提高篮球投篮技术
体育教案提高篮球投篮技术体育教案：提高篮球投篮技术引言：篮球作为一项普受欢迎的运动项目，在全球范围内都备受关注。
而篮球投篮技术的掌握对于球员的表现至关重要。
本教案将介绍一些提高篮球投篮技术的方法和训练内容，旨在帮助球员们提高命中率和比赛水平。
1. 热身准备在开始篮球投篮训练之前，进行适当的热身是必不可少的。
热身动作可以包括：- 跑步：进行适量跑步，以提高身体温度和血液循环。
- 关节活动：进行一些关节活动，如手腕、腿部和肩膀的转动，以增加关节灵活性。
- 篮球运球：进行简单的运球动作来热身手指和手臂肌肉。
2. 技术要点在篮球投篮训练中，掌握正确的技术要点是非常重要的。
以下是一些篮球投篮技术要点：- 眼睛注视：进行投篮时，注视篮筐的底部或者顶部，以提高投篮的准确性。
- 手部姿势：正确的手部姿势是将球放在掌心和手指指尖的交界处，手指自然分开，以提供更好的控制力和旋转力。
- 弹跳动作：在投篮时，利用弹跳动作来获得更好的身体控制和力量输出，从而提高命中率。
- 跟随动作：投篮后应该进行跟随动作，以观察投篮的准确性和调整。
3. 技术训练为了提高篮球投篮技术，以下是一些针对不同技术要点的训练方法：- 注视训练：使用眼镜片或者标志物，让球员在投篮训练中保持专注，同时注视篮筐的特定位置。
- 手部姿势训练：进行多次的手部姿势练习，以确保球员正确掌握球的位置和手指分离的情况。
- 弹跳训练：通过跳绳、踏板训练或者蹲跳等方式，加强球员的腿部力量和控制力，从而改善弹跳动作。
- 跟随训练：在投篮时，教练员可以采用不同的方式进行干扰，使球员能够适应精准命中的压力。
4. 实战演练在提高篮球投篮技术的过程中，实战演练是不可或缺的。
以下是一些实战演练的建议：- 游戏模拟：将球员置于比赛环境中，进行实际的投篮训练，以提高投篮技术的应用能力和反应速度。
- 竞争训练：通过进行对抗性的投篮比拼，鼓励球员们在压力下保持技术稳定性，并提高投篮的准确性。
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教材
内容：复习篮球投篮技术复习双手胸前传接球综合练习
要求：复习学习过投篮方法，提高投篮命中率！掌握双手胸前传球技术
本课任务
1、掌握投篮方法，提高投篮命中率，掌握双手胸前传球技术，
2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。
3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。
（2）四列横队体操队形做操。
队形变换做到快、静、齐。
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
（一）复习
1复习双手抛接球
2、复习身前两手相互传接球
3、复习单手托球经腋下、头上绕环
右手持球，前臂托球。
4、复习球在两腿之间绕“８”练习
5、复习胯下两手前后颠接球练习
7、复习原地运球
8、复习行进间运球
9、复习双手胸前投篮
4、引体向上5次×2
5、斜身引体20次×2
6、纵跳30次×2
23’
7’
组织：
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
△
教法与步骤：
1讲解并慢动作示范，使学生建立动作概念。
2、学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。
3、教师巡回观察，个别纠错。
4、学生示范，集体纠错。
组织：
1、各小组长负责整队及纪律；
10、复习原地单手肩上投篮
11、复习双手胸前传球技术
（二）接龙运球、传球接力比赛
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间距28米，“接龙”前14米运球，后14米传球到同伴，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性
（三）身体素质
1、单脚跳30米×2
2、蛙跳30Biblioteka ×23、立卧撑20次×2课的部分
课的时间
教学内容
练习分量
组织教法与教学要求
时间
次数
开始部分
1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装，安排见习生。
4、集中注意力练习。
2’
1
1
1
1
1
1、队形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。
2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。
器材
篮球65个
结束部分
1、放松活动。
2、总结，课中情况。
3、布置任务，值勤，师生再见，下课。
2’
1
1
1
1、放松按摩操。
2、讲评上课情况，各种表现。
3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。
课后小结
3、见习生参加服务工作。
准备部分
1、慢跑
2、徒手操
1、伸展运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、扩胸运动
5、振臂运动
6、腰部运动
7、压腿运动
8、跳跃运动
9、整理运动
4’
2’
1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。
12 2、要求：（1）动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。