篮球投篮教案
投篮教案5篇
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篮球投篮训练初中生教案
篮球投篮训练初中生教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球投篮的基本技巧和动作要领。
2. 提高学生的投篮准确性和命中率。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
二、教学内容1. 投篮基本动作教学：包括站位、握球、投篮臂的摆动、手腕的使用等。
2. 投篮技巧教学：包括力量控制、投篮节奏、瞄准点选择等。
3. 投篮练习：包括原地投篮、移动投篮、跳投等。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）让学生进行慢跑、拉伸等准备活动，以充分热身和提高身体的灵活性。
2. 基本动作教学（10分钟）教师示范投篮基本动作，包括站位、握球、投篮臂的摆动、手腕的使用等，并讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，注意动作的规范性。
3. 技巧教学（10分钟）教师讲解投篮力量控制、投篮节奏、瞄准点选择等技巧，并示范动作。
学生通过练习，逐步掌握技巧，提高投篮准确性。
4. 投篮练习（10分钟）学生进行原地投篮、移动投篮、跳投等练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 团队比赛（10分钟）将学生分成两个队进行投篮比赛，比赛过程中，学生需要在不同的位置进行投篮，考验他们的投篮技巧和团队合作精神。
6. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次训练的收获和不足，鼓励他们继续努力，提高投篮水平。
四、教学评价1. 对学生的投篮动作进行评价，看是否符合基本要求。
2. 观察学生在投篮练习中的命中率，评估他们的投篮水平。
3. 考察学生在团队比赛中的表现，评价他们的团队合作精神和竞技体育意识。
五、教学建议1. 注重基本功的训练，保证动作的规范性。
2. 针对不同学生的特点，因材施教，提高他们的投篮水平。
3. 增加团队比赛环节，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
4. 鼓励学生积极参与，培养他们对篮球运动的热爱和自我锻炼的习惯。
十二种投篮方式教案
十二种投篮方式教案教案标题：十二种投篮方式教案教案目标：1. 了解和掌握十二种不同的投篮方式。
2. 提高学生的投篮技术和准确性。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学准备：1. 投篮训练区域，包括篮球场或室内体育馆。
2. 各种不同类型的篮球，如室内篮球、室外篮球、小篮球等。
3. 投篮技巧示范视频或图片。
4. 记分板和计时器。
5. 学生评估表格。
教学步骤：引入阶段：1. 向学生介绍本节课的目标和重点，即了解和掌握十二种不同的投篮方式。
2. 引导学生思考和讨论他们对投篮的认识和经验。
讲解阶段：3. 通过投篮技巧示范视频或图片，向学生展示十二种不同的投篮方式，如跳投、三分球、后仰投篮等。
4. 逐一介绍每种投篮方式的要领、注意事项和常见错误，并强调正确的姿势和动作。
实践阶段：5. 将学生分成小组，每个小组选择一种投篮方式进行练习。
6. 每个小组轮流进行投篮练习，其他小组成员观察并给予反馈。
7. 教师和助教在场辅导和纠正学生的动作和技术。
比赛阶段：8. 设置投篮比赛，每个小组派出一名代表进行比赛。
9. 比赛中使用记分板和计时器，记录每个小组的得分和用时。
10. 结束比赛后，进行成绩统计和分析，鼓励学生分享他们的经验和感悟。
总结阶段：11. 回顾本节课的学习内容和目标，检查学生对十二种投篮方式的掌握情况。
12. 鼓励学生提出问题和反馈意见，以便改进教学方法和内容。
13. 对学生的表现进行评估，并记录在学生评估表格上。
延伸活动：14. 鼓励学生在课后继续练习和探索其他投篮方式。
15. 组织篮球比赛或锦标赛，让学生有机会展示他们的投篮技巧。
教案评估：通过观察学生的表现、听取他们的反馈和评估表格的结果，评估学生对十二种投篮方式的掌握情况和技术进步程度。
根据评估结果，调整教学方法和内容，以便更好地满足学生的学习需求。
篮球教案20篇
篮球教案20篇教案一：篮球基本运球技巧教学目标：让学生掌握基本的篮球运球技巧，包括单手运球、双手运球、交叉运球等。
教学内容：篮球运球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案二：篮球投篮技巧教学目标：让学生掌握篮球投篮的基本技巧，包括定点投篮、跳投、上篮等。
教学内容：篮球投篮的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案三：篮球传球技巧教学目标：让学生掌握篮球传球的基本技巧，包括胸传、地传、上手传等。
教学内容：篮球传球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案四：篮球防守技巧教学目标：让学生掌握篮球防守的基本技巧，包括人盯人防守、区域防守等。
教学内容：篮球防守的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案五：篮球篮板球技巧教学目标：让学生掌握篮球篮板球的基本技巧，包括抢篮板、保护篮板等。
教学内容：篮球篮板球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案六：篮球进攻战术教学目标：让学生掌握篮球进攻的基本战术，包括挡拆、空切、三角进攻等。
教学内容：篮球进攻的基本战术和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案七：篮球防守战术教学目标：让学生掌握篮球防守的基本战术，包括全场紧逼、半场紧逼等。
教学内容：篮球防守的基本战术和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案八：篮球比赛规则教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本规则。
教学内容：篮球比赛的基本规则和裁判信号。
教学方法：讲解、实践操作。
教案九：篮球体能训练教学目标：提高学生的篮球运动体能，包括力量、速度、耐力等。
教学内容：篮球体能训练的方法和技巧。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案十：篮球比赛策略教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本策略。
教学内容：篮球比赛的基本策略和实战应用。
教学方法：讲解、实践操作。
教案十一：篮球比赛心理调整教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的心理调整方法。
教学内容：篮球比赛的心理调整方法和实战应用。
篮球初中投篮训练教案
篮球初中投篮训练教案1. 让学生掌握篮球投篮的基本技巧，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动能力。
二、教学内容1. 投篮基本动作：站立、持球、投篮动作。
2. 投篮技巧：力量、角度、节奏。
3. 投篮训练：原地投篮、移动投篮、对抗投篮。
三、教学过程1. 准备活动：热身运动、拉伸运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解投篮基本动作和技巧，并进行示范，让学生直观地了解投篮动作要领。
3. 实践训练：学生分组进行投篮练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设置投篮游戏，让学生在游戏中提高投篮技巧和命中率。
5. 比赛环节：分组进行投篮比赛，培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
6. 总结与反思：教师总结本次训练的内容，让学生反思自己的表现，找出不足之处，为下次训练做好准备。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解投篮基本动作和技巧，让学生明确训练目标。
2. 示范法：教师进行投篮示范，让学生直观地了解投篮动作要领。
3. 实践法：学生分组进行投篮练习，教师个别指导，提高学生的投篮技巧。
4. 游戏法：设置投篮游戏，激发学生的学习兴趣，提高他们的投篮能力。
5. 比赛法：分组进行投篮比赛，培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
五、教学评价1. 学生投篮技巧的掌握程度：观察学生在训练过程中的动作是否规范，是否能够熟练运用投篮技巧。
2. 学生投篮命中率：记录学生在训练过程中的投篮命中次数，分析其投篮稳定性。
3. 学生团队协作精神和竞技体育道德：观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作精神和竞技体育道德。
六、教学建议1. 注重个体差异：因材施教，针对不同学生的身体素质和投篮能力，给予个别指导。
2. 强化基础训练：加强投篮基本动作和技巧的训练，提高学生的投篮稳定性。
3. 增加比赛环节：通过比赛，让学生在实战中提高投篮技巧和命中率。
篮球投篮教案
篮球投篮教案
篮球投篮是篮球比赛中最基本的技巧之一，也是球员得分的重要手段。
本篇教案将为学生们介绍篮球投篮的基本姿势、要领和练习方法。
一、基本姿势：
1. 双手持球：将球持于掌心，手指弯曲，双手分别放在球的两侧，手臂自然下垂。
2. 身体姿势：双脚分开与肩同宽，脚尖稍微外展，膝盖微微弯曲，重心放在前脚掌上。
3. 头部姿势：眼睛注视着篮筐，保持头部直立。
二、投篮要领：
1. 练习抓握：双手将球掌控好，接触点位于篮球后半部分，手指分开，保持握力。
2. 弯曲手臂：投篮时，要快速将手臂弯曲至大约90度的角度。
3. 准备跳起：身体下蹲，准备迅速起跳。
4. 跳起时撑地脚：起跳时将脚蹬地脚尖，带动躯干上升。
5. 弹跳和释放：腕部、手臂和大臂协同发力，完成投篮动作，释放篮球。
三、练习方法：
1. 温习基本姿势：在教室或者室外空地等地，学生们按照基本姿势练习站立、双手持球、头部注视篮筐等动作。
2. 揭开篮板练习：学生们站在篮筐前方，双脚离开地面，双手将篮球向上扔高，并尽量使球弹到篮板上，练习准确度和力度。
3. 自由投篮：在篮球场上，学生们可以尝试投篮练习。
先分段练习，从近距离开始，逐渐远离篮筐。
师生互相配合，进行投篮练习。
4. 考核评判：老师根据学生们的投篮动作是否规范、命中率等标准进行考核评判，对学生进行指导和鼓励。
通过上述练习，学生们可以逐渐掌握投篮的基本姿势和要领，提高投篮的准确性和稳定性。
同时，学生们也能提高身体的协调性和专注力。
最终，学生们将能够在比赛中灵活运用投篮技巧，为团队取得得分做出贡献。
单手肩上投篮的教案
单手肩上投篮的教案一、教学目标1.掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.能够准确投篮并有一定命中率。
3.培养学生对篮球的兴趣和团队合作精神。
二、教学内容1.单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.投篮的技巧和训练方法。
3.实战演练及比赛。
三、教学重点难点1.重点：掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.难点：能够准确投篮并有一定命中率。
四、教学方法与手段1.讲解与示范：教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范。
2.分解动作练习：学生按照教师要求进行分解动作练习，逐步掌握投篮技巧。
3.小组练习：学生分组进行投篮练习，互相交流和指导。
4.实战演练：组织学生进行篮球比赛，应用所学技能。
五、教学过程1.导入新课：通过演示单手肩上投篮的正确姿势和方法，引起学生对本课内容的兴趣。
2.讲解与示范：教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范，强调要点和注意事项。
3.学生练习：学生按照教师要求进行分解动作练习，逐步掌握投篮技巧。
教师巡回指导，纠正错误动作。
4.小组练习：学生分组进行投篮练习，互相交流和指导，提高技能水平。
5.实战演练：组织学生进行篮球比赛，应用所学技能，巩固和提高投篮技巧。
6.总结评价：对本课内容进行总结评价，肯定学生的成绩和进步，指出不足之处和需要改进的地方。
六、教学反思与改进1.对本课内容进行反思，总结教学过程中的优点和不足之处。
2.根据学生实际情况和反馈信息，制定改进措施和方法。
篮球投篮教学教案
篮球投篮教学教案教案一:教学目标：1. 学习篮球投篮的基本动作和技巧。
2. 提高学生的投篮准确率和命中率。
3. 培养学生团队合作和竞技意识。
教学内容：1. 投篮的基本动作要领：站姿、手臂动作、身体协调。
2. 投篮的基本技巧：瞄准、出手速度、力量控制。
3. 投篮练习：静态投篮、动态投篮、多角度投篮。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的热身活动，以预防运动伤害。
2. 理论讲解：介绍篮球投篮的基本要领和技巧。
3. 示范演示：教师进行正确的篮球投篮动作演示。
4. 学生练习：学生按照示范进行投篮练习。
5. 教师指导：教师对学生进行个别指导，纠正错误动作。
6. 组织比赛：分组进行投篮比赛，加强竞技意识和团队合作。
7. 总结反思：学生总结投篮的关键点和自己的进步。
教学评价：1. 观察学生的动作和技巧是否正确。
2. 考核学生的投篮准确率和命中率。
3. 评价学生的团队合作和竞技意识。
教学延伸：1. 加大投篮训练强度，提高学生的技术水平。
2. 进行篮球比赛，培养学生比赛经验和心理素质。
3. 引导学生学习篮球明星的投篮技巧，进行学习和模仿。
教案二:教学目标：1. 掌握篮球投篮的基本动作和技巧。
2. 提高学生的投篮准确率和力量控制能力。
3. 培养学生的团队合作和竞技意识。
教学内容：1. 投篮姿势与动作：站姿、握球、起跳、出手等。
2. 投篮技巧讲解：瞄准目标、出手速度、手腕发力等。
3. 投篮练习：静态投篮、动态投篮、团队比赛。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的热身活动，准备投篮训练。
2. 技术演示：教师演示正确的投篮动作和技巧。
3. 学生练习：学生按照示范进行投篮练习，教师进行指导。
4. 组织比赛：将学生分组进行投篮比赛，加强竞技意识和团队合作。
5. 总结反思：学生总结投篮的关键点和自己的进步，教师进行点评。
教学评价：1. 观察学生的动作和技巧是否正确。
2. 考核学生的投篮准确率和力量控制能力。
3. 评价学生的团队合作和竞技意识。
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教学内容：初步掌握原地单手肩上投篮技术要领
教学目标：1、认知目标：通过本节课的学习要求学生能正确理解原地单手肩上投篮的动作概念
2、技能目标：通过本次课的学习,使85%以上的学生能掌握单手肩手投篮的动作
方法和技术要领，提高技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：结合篮球运动特点，培养增进精神
重点难点：1、投篮的出手动作
2、球出手的时机把握
3、教学难点：脚蹬地后的全身协调用力及球出手时手指手腕的连贯协调用力。