巧记十二经络最好的方法
十二经络太难记,一段口诀瞬间记住经络走向!

十二经络太难记,一段口诀瞬间记住经络走向!手法:股骨头、高血压、肩周炎、颈椎病、膝关节、子宫肌瘤、乳腺增生、胆结石、面瘫、腰间盘、耳聋、耳鸣、鼻炎、咽炎、打鼾、便秘、胃痛、头痛、结肠炎、前列腺、静脉曲张、痛风、近视、开背等。
经验:常见问题、禁忌症、电疗作用、渗透力、安全、注意事项、应电反应、背诊、基础手法、排风。
前言:十二经络太难记教你如何简单认识经络是中医学重要的组成部分,也是现代经络养生的最基础,如何简单易懂的理解并记住十二正经?教你分分钟记住十二正经!用粗浅的比喻来理解十二经脉,经似地上的长江大河,络似江河之间的溪流沟滨,上下衔接,左右贯通,好像一个环子,周流不息,循行无端。
经络相当复杂,主要的有十二支,称做正经。
手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经,是为手三阴经;手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经,是为手三阳经。
足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经,是为足三阴经;足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经,是为足三阳经。
这十二经的循行路线,有一个简单的口诀:“手之三阴,从胸走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。
”如果你够仔细,就会发现,不管是手还是足,阳经与阴经所属的脏腑都是互为表里的关系。
如:肺与大肠;心包与三焦,心与小肠。
手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经;手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经。
如何快速记住经络所处的位置?经络生物电利用手指疏通经络,在对经络的把控中,无需追求针灸似的精准,因此一句口诀即可快速记住四肢端的经络走向!内侧前中后,太阴厥少阴外侧前中后,阳明少太阳不管是手上的,腿上的;皆为阴经在内,阳经在外。
人体垂直而立,将腿,胳膊的内外侧分为前,中,后三条线。
内侧前中后,太阴厥少阴;的意思是内侧前,中,后三线依次为太阴经,厥阴经,少阴经。
外侧前中后,阳明少太阳;的意思是外侧的前,中,后三线一次为,阳明经,少阳经,太阳经。
唯有足部内踝骨上8寸的位置,厥阴经交叉与太阴经之前。
十二经络快速记忆的方法

十二经络快速记忆的方法十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。
8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压,风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
十二经络快速记忆的口诀 1.【手太阴肺经】寅时—肺经旺。
寅时睡得熟,色红精气足;“肺朝百脉。
”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。
经络简单记忆方法_十二经络快速记忆的方法口诀

经络简单记忆方法_十二经络快速记忆的方法口诀十二经脉是人体经络系统的主体,具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征,你了解自己的十二经络吗?下面由小编给你带来关于十二经络快速记忆的方法口诀,希望对你有帮助!十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控由肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经,距离不远两指空分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前,三指距离到经由口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。
8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
十二经络快速记忆的方法

十二经络快速记忆的方法经络学说是中医理论的重要组成部分,其中十二经络更是基础中的基础。
对于初学者来说,记住十二经络的名称、走向和相关穴位可能会感到有些困难。
但别担心,下面我将为您介绍一些快速记忆十二经络的方法,帮助您轻松掌握这一重要的中医知识。
我们先来了解一下十二经络都有哪些。
十二经络包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。
为了更好地记忆,我们可以将十二经络分为三组来进行。
第一组是手三阴经。
想象一下,我们的手就像一个小花园,而这三条经络就是花园里的三条小路。
手太阴肺经就像是一条通往肺部的宽阔大道,它从胸部沿着上肢内侧前缘一直走到大拇指。
手厥阴心包经则像是一条曲折的小路,从胸部沿着上肢内侧中间走到中指。
手少阴心经就像是一条幽静的小径,从胸部沿着上肢内侧后缘走到小指。
记忆这一组经络时,可以结合一些简单的动作。
比如,用右手从胸部开始,沿着左手的内侧前缘轻轻滑动,同时嘴里念着“手太阴肺经”,这样多重复几次,就能加深记忆。
第二组是手三阳经。
手阳明大肠经就像是一条热闹的街道,从食指沿着上肢外侧前缘走到肩部,再到面部。
手少阳三焦经像是一条充满活力的通道,从无名指沿着上肢外侧中间走到肩部,再到耳部。
手太阳小肠经则像是一条温暖的阳光之路,从小指沿着上肢外侧后缘走到肩部,再到耳部。
对于这一组经络,我们可以通过联想日常生活中的场景来记忆。
比如,想象自己正在逛集市,沿着街道(手阳明大肠经)走,看到各种热闹的摊位;然后转到一条充满新奇事物的通道(手少阳三焦经);最后沿着洒满阳光的道路(手太阳小肠经)回家。
第三组是足三阴经。
足太阴脾经就像一条滋养身体的河流,从足部大趾内侧沿着下肢内侧前缘上行到腹部。
足厥阴肝经如同一条神秘的小径,从足部大趾外侧沿着下肢内侧中间上行到腹部。
人体十二经络快速记忆法

人体十二经络快速记忆法学习针灸,经络的学习至关重要,对于初学者来说,穴位的记忆是让人头疼的事!学习讲究方法,才能事半功倍。
下面由店铺给你带来关于人体十二经络快速记忆法,希望对你有帮助!人体十二经络快速记忆法足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天,络却玉枕天柱边,大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,气大关小膀中白,上髎次髎中后下,会阳须下尻旁取还有附分在三行,魄户膏肓与神堂,yixi膈关魂门当,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,秩边承扶殷门穴,浮郄相临是委阳,委中在下合阳去,承筋承山相次长,飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门,京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。
足少阴肾经穴歌足少阴肾二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立,阴谷横骨趋大赫,气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直,步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。
手少阳三焦经穴歌少阳三焦所从经,二十三穴起关冲,液门中渚阳池立,外关支沟会宗逢,三阳络入四渎内,注入天井清冷中,消泺臑会肩髎穴,天髎天牖经翳风,瘛脉颅息角耳门,和髎上行丝竹空。
足少阳胆经穴歌足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是,风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡,带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎,阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴闭。
足厥阴肝经穴歌足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次,五里阴廉上急脉,章门过后期门至。
任脉穴歌任脉中行二十四,会阴潜伏二阴间,曲骨之前中极在,关元石门气海边,阴交神阙水分处,下脘建里中脘前,上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂联,紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。
督脉穴歌督脉行脉之中行,二十八穴始长强,腰俞阳关入命门,悬枢脊中中枢长,筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道开,大椎哑门连风府,脑户强间后顶排,百会前顶通囟会,上星神庭素髎对,水沟兑端在唇上,龈交上齿缝之内。
十二经络快速记忆的方法口诀

十二经络快速记忆的方法口诀十二经脉是人体经络系统的主体,具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征,你了解自己的十二经络吗?下面由给你带来关于十二经络快速记忆的方法口诀,希望对你有帮助!1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中,监视气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,病症不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便枯燥且不通。
8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压,风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘,枯燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口枯燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
十二经络快速记忆的方法口诀
十二经络快速记忆的方法口诀十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。
8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压,风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
十二经络快速记忆的口诀1.【手太阴肺经】寅时—肺经旺。
寅时睡得熟,色红精气足;“肺朝百脉。
”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。
十二经络顺口溜快速记忆口诀
十二经络顺口溜快速记忆口诀十二经络顺口溜快速记忆口诀 1疲劳透支找脾经精力不足找肾经容易感冒拍肺经人要无病肠要净求生必须通胃经心烦心痛找心经吸收不好小肠经颈肩腰背膀胱经失眠多梦找心包奇难杂症找三焦废物积滞找胆经情志抑郁找肝经人生关键任督通三焦通,百脉通经络通,全身通!十二经络顺口溜快速记忆口诀 2手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶.手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止.四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。
足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,大都太白继公孙,商丘直上三阴交,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。
手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。
手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。
十二经络顺口溜快速记忆口诀 3手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线:此一经起于中府,终于少商。
手阳明大肠经手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线:此一经起于商阳,终于迎香。
十二经络顺口溜快速记忆口诀 4四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终流注线:此一经起于头维,终于历兑。
十二经络大脑快速记忆的方法
十二经络大脑快速记忆的方法
以下是十二经络大脑快速记忆的方法:
1. 了解十二经络的顺序:十二经络按照手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经的顺序排列。
记住这个顺序对于记忆经络的名称和走向非常有帮助。
2. 口诀记忆:可以借助口诀来记忆经络的顺序和名称。
例如,“肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝乡”可以帮助记忆手太阴肺经、手阳明大肠经、足太阴脾经、足阳明胃经等经络的名称。
3. 图像记忆:将经络的走向画成图像,然后通过图像来记忆。
可以将每个经络想象成一个简单的图形,然后将这些图形组合在一起形成一幅完整的图像。
4. 关联记忆:将经络与一些相关的词语或图像联系起来,以便更好地记忆。
例如,手少阳三焦经可以与“水壶”联系起来,因为三焦经与水液代谢有关,而水壶是用来盛水的。
5. 重复练习:重复练习是记忆的关键。
经常重复练习十二经络的名称和走向,直到它们自然而然地出现在脑海中。
以上方法仅供参考,可以根据自己的喜好和实际情况选择适合自己的方法来记忆十二经络。
十二经络快速记忆的方法口诀
十二经络快速记忆的方法口诀经络是中医学中的重要理论之一,十二经络是人体经络系统中的主要经络。
学习十二经络的名称和走向确实需要一些时间和努力。
下面是一个记忆口诀,帮助您快速记忆十二经络的名称和走向。
首先,我们先介绍一下每个经络的名称和位置:1.手太阴肺经:起于胸部(肺经藏于肺脏之中),经三焦,至手厥阴心包经。
2.手阳明大肠经:起于指端,经手阳明大肠经合谷,至鼻孔处。
3.足阳明胃经:起于鼻孔孔内,至足阳明胃经合谷。
4.足太阴脾经:起于足阳明胃经合谷,经胸部,至足太阴脾经合谷。
5.手少阴心经:起于心包经合谷,经心中,至手少阴心经少冲。
6.手太阳小肠经:起于手太阴心经少冲,经手太阳小肠经少泽,至手太阳小肠经天池。
7.足太阳膀胱经:起于目内眦,经足太阳膀胱经率谷,至足太阳膀胱经承山。
8.足少阴肾经:起于足太阳膀胱经承山,经足少阴肾经涌泉,至足少阴肾经然谷。
9.手厥阴心包经:起于手少阴心经然谷,经手厥阴心包经间使,至手厥阴心包经青灵。
10.手少阳三焦经:起于手厥阴心包经青灵,经手少阳三焦经營门,至手少阳三焦经渊液。
11.足少阳胆经:起眉毛间,经足少阳胆经环跳,至足少阳胆经丘墟。
12.足厥阴肝经:起于足少阳胆经丘墟,经足厥阴肝经行间,至足厥阴肝经大敦。
接下来,我们可以使用以下的记忆口诀来帮助记忆:太阳、阳明、太阴肺,肺经藏于脏中间。
手太阴的位置还得记,经过三焦到手心。
从手心到指末端,手阳明大肠经怎么走?经过合谷再到鼻,千万别记反脚。
鼻孔处起足阳明胃,合谷之后继续记。
胃经连至足太阴,合谷在胸部停。
接着到脾经处,再找足太阴。
经着胸、臂再到脚,走到脚趾再见。
心包经过手少阴,心中穿行心火旺。
记住心经少冲是那儿,手太阳小肠经细数。
经络穿越手臂线,到了手太阳小肠经天池。
最后串联脚上的膀胱,到睛目内眦见起。
脚上的膀胱经过率谷,到脚跟再忆心头。
绕过肾经的地方,到脚心然谷入。
手心抵达间使间,到青灵结束心包舞。
少阳三焦从青灵起,營门燃烧缓慢移。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
巧记十二经络最好的方法
巧记十二经络最好的方法
1. 理解经络的基本概念
•经络是中医理论中的重要概念,它是人体内气血运行的通道。
•十二经络是指十二条主要经脉,分布于人体四肢百骸之间。
2. 掌握经络的具体路径
•人体有十二条经络,分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手太阳小肠经、手少阴心经、足少阴肾经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、手厥阴肝经、足厥阴肝经。
•每条经络都有自己独特的路径,连接着特定的脏腑器官。
3. 利用关联法记忆经络的路径
•关联法是记忆经络路径的常用方法。
•可以将每条经络的名称与与之相对应的身体部位、器官等进行关联,通过联想记忆实现记忆路径。
4. 创造联想图记忆经络的路径
•制作一张经络路径的联想图可以帮助记忆。
•以身体为基准,在纸上画出身体的轮廓,并用颜色标注不同的经络路径,同时在轮廓相对应的位置添加相应的名称,形成一张图示。
5. 制作缩略词记忆经络的名称
•将每条经络的名称缩写成一个简短的词组或单词。
•制作一个对应表格,将经络的名称和相应的缩略词对应起来,通过词组或单词的联想记忆来记忆经络名称。
6. 利用古诗词记忆经络的路径
•将经络路径与古诗词相对应,通过朗诵古诗词的方式记忆经络路径。
•选择与经络名称相对应的古诗词,通过反复学习和背诵,将经络路径深深印在脑海中。
7. 制作歌曲记忆经络的路径
•创作一首歌曲,将每条经络的名称和路径编进歌词中。
•通过歌曲的旋律和歌词的重复记忆,将经络的名称和路径牢记于心。
8. 利用图像记忆经络的路径
•制作一套经络路径的图像卡片。
•每张卡片上绘制一条经络的路径,以及路径沿线对应的重要穴位和器官。
通过反复观看和回忆卡片上的内容,记忆经络路径。
9. 利用联想故事记忆经络的路径
•将每条经络的名称进行联想,构造一个有趣的故事。
•故事情节中包含与经络名称相对应的关键词,通过讲故事的方式记忆经络的路径。
10. 利用学习工具记忆经络的路径
•利用电子学习工具或手机应用程序记忆经络路径。
•这些学习工具提供了各种记忆经络路径的方法和技巧,并提供刷卡、测试等功能,帮助增强记忆效果。
以上是记忆十二经络路径的一些方法和技巧,选择适合自己的记
忆方式,不断练习和重复记忆,相信你能够巧记十二经络,深入理解
中医理论的奥秘。
11. 制作手账记忆经络的路径
•制作一本专门用于记忆经络路径的手账。
•在手账中,按照经络的顺序,依次记录下每条经络的名称和路径。
可以使用不同的颜色、图案等方式来突出经络的特点,增强记忆
效果。
12. 利用声音记忆经络的路径
•将每条经络的名称录制成音频,通过反复听录音来记忆经络路径。
•可以利用手机里的录音功能,或者寻找相关的音频资源,只需带上耳机,无论何时何地,都能进行经络路径的记忆。
13. 制作圆形记忆图记忆经络的路径
•将每条经络的名称绘制在一个圆形记忆图中。
•圆形记忆图以人体为中心,每条经络的名称和路径分别以文字和线条进行标记,形成一个图形化的记忆帮助工具。
14. 参加经络学习班记忆经络的路径
•参加经络学习班或研讨会,通过专业的教学和实践,系统地学习经络的路径。
•在学习的过程中,可以借助老师和同学的互动,加深对经络路径的理解和记忆。
15. 创作经络路径的故事书
•创作一本以经络路径为主题的故事书。
•通过编写故事情节、插入经络路径、穴位和器官的知识点,将经络路径融入故事中,通过阅读故事书来记忆经络。
16. 利用联想形象记忆经络的路径
•将每条经络的名称与一个形象进行联想,形象可以是动物、物体等。
•通过形象的特点和经络名称的音韵或意义之间的联系,来记忆经络的路径。
17. 制作经络路径的拼图
•将每条经络的路径拆分成多个拼图块。
•根据经络的路径顺序和形状,将拼图块组合成完整的经络路径,通过拼图的过程来记忆经络。
18. 利用动作记忆经络的路径
•将每条经络的名称与一个动作相关联。
•通过模拟和表演这个动作,来记忆经络的路径。
在巧记十二经络的方法中,有些方法可能适合一部分人,而对另一部分人则不太适用。
因此,可以根据自己的学习习惯、兴趣爱好、记忆特点等选择合适的记忆方法,并不断练习和探索,让记忆十二经络变得更加轻松和有趣。