(完整版)军训教案
2024年度军训完整队列训练教案
求，及时调整训练计划和方法。
学员改正错误并取得进步。
9字
在训练过程中，指挥员应给予学
2
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9字
指挥员还应注重培养学员的团队
员充分的鼓励和支持，激发学员
协作精神和集体荣誉感，促进队
的训练热情和自信心。
列训练的顺利进行。
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队列纪律要求及实施策略
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严格遵守作息时间规定
根据学员的具体情况，教练应迅速采取必 要的紧急救助措施，如止血、包扎、心肺 复苏等，并及时拨打急救电话。
疏散和转移
与医疗人员沟通
在确保安全的前提下，教练应组织其他学 员疏散到安全区域，并保持秩序，避免发 生混乱和踩踏事件。
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在紧急救助过程中，教练应与赶来的医疗人 员详细沟通学员的病情和救助措施，以便医 疗人员迅速做出诊断和治疗。
通过表彰和奖励，激励参训学员更加努力 地投入到队列训练中，提高训练效果。
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总结经验教训，提出改进建议
01 7
在成果展示比赛结束后，组织
参训学员和教官进行总结和反
思。
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分析比赛中出现的问题和不足
，总结经验教训，提出改进建
7
议。
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针对存在的问题和不足，制定 针对性的训练计划和措施，加 强薄弱环节的训练。
曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常
服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆
臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。听到“立定”的脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
军训教案
军训教案基地军训培训教案一、军训的意义和目的企业员工的军事化训练、军事化动作是这支队伍精神面貌的一种表现，是加强正规化建设的一种必要形式。
加强军事化训练，对于培养良好的员工姿态、严整的仪容、仪表，协调一致的动作、优良的战斗作风以及提高员工的组织纪律性、战斗力具有重要的意义。
二、军训的内容1、每天早晨进行跑步、队列操练;2、就餐、内务完全军事化管理;3、其他军事化活动。
三、对员工在队列和日常生活中的要求、坚决执行命令、严格遵守规定、做到令行禁止; 12、着装整齐、姿态端正、精神振作、严肃认真;3、按照规定的位置列队、注意听指挥员的口令，动作迅速、准确，协调一致，保持队列的整齐、肃静，自觉遵守队列的纪律;4、奉令出入列均用跑步或按指挥指定的步法执行:因故出入列要报告(须经允许);5、将学到的队列动作自觉地用于训练、日常生活、工作和战斗中去，做到学用一致。
四、单个军人徒手队列动作(一)立正、稍息、跨立首先我们对第一个内容立正、稍息、跨立进行训练:1、“立正”其动作要领为:两脚跟并拢靠齐，两脚尖外分60?，两腿伸直并拢，提臀收腹挺胸，两肩要平，两臂自然下垂，四指并拢，拇指帖于食指的第二关节，中指贴于裤缝线，头要正，颈要直，两眼平视前方，口要闭，下额微收，身体重心微向前倾;2、“稍息”当听到“稍息”的口令后，左脚顺左脚尖方向伸出全脚掌的三分之二，上体保持不动，身体重心落于两腿之间;(稍息过久，可自行换脚)3、“跨立” 当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出一脚之长，约与肩同宽，同时左手抓握右手腕，右手四指卷握，拇指贴食指的第二关节，身体重心微向前倾，重心落于两腿之间。
(二)停止间转法接下来我们对第二个内容停止间转法进行训练:停止间转法分为向左转、向右转、向后转、半面向左转、半面向右转。
1、“向左转”其口令为“向左―转”，当听到“向左转”的口令后，以左脚跟为轴，右脚掌的蹬力使身体向左转90?，上体保持正直，而后右脚跟取捷径靠拢左脚，成立正姿势;2、“向右转”其口令为“向右―转”，当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转90?，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势;3、“向后转”其口令为“向后―转”，当听到“向后转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向后转180?，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势;、“半面向左转”其口令为“半面向左--转”，当听到向“半面向左转”的口令后，4以左脚跟为轴，右脚掌的蹬力使身体向左转45?，上体保持正直，而后右脚跟取捷径靠拢左脚，成立正姿势;5、“半面向右转”其口令为“半面向右--转”，当听到“半面向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转45?，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势。
军训山东潍坊教案
军训山东潍坊教案教案标题：军训山东潍坊教案教案目标：1. 了解军训在学生健康成长和培养良好品质方面的重要性。
2. 掌握军训的基本内容和要求。
3. 培养学生的纪律性、团队合作精神和身体素质。
教案步骤：一、导入（5分钟）1. 引入话题：军训是学生生活中的一段特殊经历，你们对军训有什么了解和期待？2. 学生回答问题，教师进行点评和补充。
二、讲解军训的重要性和目标（10分钟）1. 介绍军训对学生健康成长和培养良好品质的重要性，如纪律性、团队合作精神和身体素质。
2. 引用实例或故事，让学生感受到军训的价值和意义。
三、介绍军训的基本内容和要求（15分钟）1. 军训时间和地点：在山东潍坊进行，持续时间为两周。
2. 军训课程：包括军事理论、军事训练、军事技能等。
3. 军训要求：服从指挥、保持队形、遵守纪律等。
四、讨论学生对军训的期望和担忧（10分钟）1. 学生分组讨论对军训的期望和担忧。
2. 每组派代表发表观点，并进行全班讨论。
五、制定个人学习计划（15分钟）1. 学生根据自己的期望和担忧，制定个人学习计划。
2. 学生列出自己希望在军训中达到的目标，并制定相应的行动计划。
六、总结和反馈（5分钟）1. 教师对学生的学习计划进行点评和指导。
2. 学生反馈对本节课的收获和感想。
教案评价：该教案通过导入、讲解、讨论和制定个人学习计划等步骤，全面介绍了军训的重要性、基本内容和要求，并引导学生对军训进行思考和计划。
同时，通过讨论和反馈环节，增强了学生的参与性和主动性，促进了学生的自主学习和成长。
这样的教案设计有助于提高学生对军训的理解和积极参与度。
深圳初中军训教案
深圳初中军训教案课程名称：初中军训课时：2课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解和掌握基本的军事知识和军事技能，增强国防观念。
2. 培养学生良好的纪律性、集体主义精神和团队合作能力。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的意志力和毅力。
教学内容：1. 军事知识介绍：军队的基本组成、军事装备、军事训练等。
2. 军事技能训练：正步走、列队、操练、野外生存等。
3. 国防教育：国家安全形势、国防意识、公民义务等。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍军训的目的和意义，引导学生了解国防的重要性。
2. 学生分享自己对军训的期待和想法。
二、军事知识学习（15分钟）1. 教师讲解军队的基本组成、军事装备和军事训练等内容。
2. 学生提问，教师解答。
三、军事技能训练（20分钟）1. 教师示范正步走、列队、操练等基本军事技能。
2. 学生跟随教师练习，教师指导并及时纠正错误。
四、国防教育（10分钟）1. 教师讲解国家安全形势、国防意识和公民义务等内容。
2. 学生分享自己的感悟和体会。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问，学生回答。
2. 学生展示军事技能训练的成果。
二、野外生存训练（20分钟）1. 教师讲解野外生存的基本知识和技能。
2. 学生跟随教师进行野外生存训练，如寻找水源、搭建帐篷等。
三、团队协作游戏（20分钟）1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如拔河、接力等。
2. 学生积极参与，教师指导并鼓励学生。
四、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结军训的收获和成长。
2. 学生分享自己的感受和体会。
教学评价：1. 学生对军事知识的掌握程度。
2. 学生对军事技能的掌握程度。
3. 学生的团队合作能力和集体主义精神。
备注：教师应根据实际情况灵活调整教学内容和过程，关注学生的兴趣和需求，注重培养学生的实践能力和创新精神。
军训集训教案模板范文初中
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解基本的军事知识和技能，包括队列动作、正步走、停止间转法等。
2. 技能目标：培养学生良好的组织纪律性和团队协作精神，提高学生的身体素质和耐力。
3. 情感目标：激发学生的爱国热情，培养坚强的意志品质和吃苦耐劳的精神。
二、教学内容1. 队列训练：立正、稍息、向右看齐、报数、转体、踏步、正步走等。
2. 军事技能：停止间转法、匍匐前进、穿越障碍等。
3. 军事理论学习：国防知识、军事法规、军人荣誉等。
三、教学时间共7天，每天6小时。
四、教学安排第一天：开营仪式及队列训练1. 时间：上午8:00-12:002. 内容：- 开营仪式：宣布军训纪律，介绍教官及军训计划。
- 队列训练：学习立正、稍息、向右看齐、报数等基本动作。
第二天：队列训练及停止间转法1. 时间：上午8:00-12:002. 内容：- 队列训练：复习前一天内容，学习转体、踏步等动作。
- 停止间转法：学习停止间转体、转体走、跑步等动作。
第三天：正步走及军事理论学习1. 时间：上午8:00-12:002. 内容：- 正步走：学习正步走的步伐、节奏和动作要领。
- 军事理论学习：介绍国防知识、军事法规等。
第四天：停止间转法及匍匐前进1. 时间：上午8:00-12:002. 内容：- 停止间转法：复习前一天内容，提高动作质量。
- 匍匐前进：学习匍匐前进的动作要领，提高学生的耐力和协调性。
第五天：穿越障碍及军事理论学习1. 时间：上午8:00-12:002. 内容：- 穿越障碍：学习穿越障碍的动作要领，提高学生的团队协作能力。
- 军事理论学习：介绍军人荣誉、军人精神等。
第六天：总结性训练及闭营仪式1. 时间：上午8:00-12:002. 内容：- 总结性训练：复习所学内容，进行综合训练。
- 闭营仪式：表彰优秀学员，宣布军训结束。
五、教学方法1. 讲解法：由教官讲解动作要领和注意事项。
2. 示范法：由教官进行动作示范，学生跟学。
军训教案模板-2024鲜版
2024/3/27
情绪管理训练
教授学生情绪管理的方法和技巧， 帮助他们学会控制情绪、调节心态。
压力应对训练
指导学生面对压力和挑战时如何积 极应对，培养他们的抗压能力和逆 境商数。
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面对挑战和压力的心理调适
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面对挑战的心理调适
2024/3/27
02
积极面对挑战，勇于尝试新事物。
保持乐观心态，相信自己能够克服困难。
立正、稍息、跨立、停止间转法
齐步、正步、跑步等步伐训练
2024/3/27
队列队形变换及行进间动作协调
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射击训练及武器使用
枪械基本构造、性能及保养知识
射击基本原理及安全规则讲解
实弹射击训练及考核标准
2024/3/27
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格斗技巧与实战应用
格斗基本姿势、步法及身法训 练
2024/3/27
拳法、腿法、摔法等基本技巧 讲解与示范
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面对挑战和压力的心理调适
1
学会从失败中汲取教训，不断调整自己的行动策 略。
面对压力的心理调适
2
3
正确认识压力，将其视为成长的机会而非负担。
2024/3/27
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面对挑战和压力的心理调适
2024/3/27
01
学会合理宣泄情绪，如运动、听音 乐等。
02
掌握放松技巧，如深呼吸、冥想等， 以缓解紧张情绪。
03
中国古代军事思想
介绍《孙子兵法》等中国 古代军事典籍中的主要思 想和原则。
2024/3/27
毛泽东军事思想
阐述毛泽东军事思想的形 成背景、主要内容和特点， 以及对我军建设的指导意 义。
现代战略战术概述
军训集训教案模板范文初中
一、教学目标1. 知识目标：- 了解基本的军事知识和纪律要求。
- 掌握基本的军事技能，如站军姿、正步走、稍息立正等。
2. 能力目标：- 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
- 锻炼学生的意志力和耐力，提高身体素质。
3. 情感目标：- 激发学生的爱国热情和国防意识。
- 增强学生的自信心和责任感。
二、教学对象初中一年级新生三、教学时间为期一周的军训四、教学内容1. 基本军事知识：- 军队的历史与发展- 军人的职责与使命- 国防观念与国家安全意识2. 基本军事技能：- 站军姿- 正步走- 稍息立正- 停止间转法- 齐步走与跑步走3. 团队协作与集体活动：- 分组练习- 团队游戏- 军事拉歌五、教学过程第一周：基本军事知识和技能训练1. 第一日：- 上午：军训动员大会，介绍军训的目的、意义和纪律要求。
- 下午：学习站军姿的基本要领，并进行初步练习。
2. 第二日：- 上午：继续练习站军姿，并学习正步走的基本动作。
- 下午：进行正步走的初步练习，并组织分组练习。
3. 第三日：- 上午：复习正步走，并学习稍息立正的动作要领。
- 下午：练习稍息立正，并进行停止间转法的训练。
4. 第四日：- 上午：复习停止间转法，并学习齐步走的基本动作。
- 下午：进行齐步走的练习，并组织军事拉歌活动。
5. 第五日：- 上午：复习齐步走，并学习跑步走的基本动作。
- 下午：进行跑步走的练习，并进行团队游戏活动。
第二周：综合训练与总结1. 第六日：- 上午：进行军事技能的综合考核，包括站军姿、正步走、稍息立正、停止间转法、齐步走和跑步走。
- 下午：组织军事技能比赛，评选优秀学员。
2. 第七日：- 上午：进行军训总结大会，表彰优秀学员，总结军训成果。
- 下午：举行军训阅兵式，结束军训。
六、教学评价1. 过程评价：- 观察学生的出勤情况、训练态度和进步情况。
- 收集学生的军训心得体会，了解学生的感受和收获。
2. 结果评价：- 对学生的军事技能进行考核，评价学生的训练成果。
中国人民解放军军训教案范文
第⼀章单个军⼈徒⼿队列动作队列，是军队进⾏集体活动必不可少的组织形式，在军队的训练⼯作和⽣活中，凡是集体活动都离不开队列。
加强队列训练，是坚持依法治军的具体表现，是加强军队正规化建设的重要途径。
严格正规的队列训练，对于培养军⼈良好的军姿，严整的军容，过硬的作风，严格的组织纪律和协调⼀致的动作，促进部队正规化建设，巩固提⾼战⽃⼒，具有其它教育⼿段⽆法代替的作⽤。
单个军⼈的队列动作单个军⼈是军队的基⽯。
单个军⼈队列动作训练是部分队列动作和技术，战术训练的基础。
通过严格正规的训练和养成，不仅能使每个受训者达到军容严整，姿态端正，动作规范，⽽且能培养其雷厉风⾏，令⾏禁⽌的作风和服从命令，听从指挥的良好习惯。
第⼀节：⽴正，稍息，跨⽴⽴正、稍息、跨⽴，是军⼈的基本姿势，是队列动作的基础。
在队列训练中具有承前启后的作⽤。
⼀、动作要领⼝令：⽴正，稍息，跨⽴要领：⽴正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；⼩腹微收，⾃然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂⾃然下垂，⼿指并拢⾃然微屈，拇指尖贴于⾷指的第⼆节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，⼝要闭，下颔微收，两眼向前平视。
稍息时，左脚顺脚尖⽅向伸出约全脚的三分之⼆，两腿⾃然伸直，上体保持⽴正姿式，⾝体重⼼⼤部分落于右脚。
携枪（筒，炮），携带的⽅法不便，其余动作同徒⼿。
稍息过久，可⾃⾏换脚。
跨⽴时，上体保持⽴正姿式，左脚向前跨出约⼀脚之长，同时两⼿后背，左⼿握右⼿腕，左⼿⼿腕上沿约与外腰带下沿（内腰带上沿）同⾼。
⼆、动作基本要求⽴正时，要着装整齐，经深振奋，姿态端正，表情⾃然，要求做到：挺腿，挺胸，挺颈，⾃然睁⼤眼睛。
挺腿：两膝⾥合向后挺，是两腿挺直，并向前上收臀。
挺胸：腰杆挺直，向后上收腹提⽓，同时两肩微向后张。
挺颈：头正直向上定，下颔微收，使颈后部与⾐领轻贴，保持经部挺直。
⽴正时，眼睛要⾃然睁⼤，精⼒集中，向前平视时，眼⽪微向上挑，使⿊眼珠保持在眼睛中央，注视正前⽅⼀个⽬标，做到⽬不斜视，少眨眼。
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军训教案
一、培训内容：
单个军人队列动作
二、培训目的：
练素质，塑造站如松、坐如钟、行如风的良好形象；练作风，做到令行禁止，提高执行力，树立集体荣辱意识，打造团队凝聚力；练意志，增强克服困难、解决问题的能力。
三、培训要求：
1、着装:着工作装、职业装、皮鞋或运动鞋，禁止着羽绒服、过于夸张的奇装异服及高
跟鞋。
2、关闭通讯设备，严禁迟到旷课。
3、严肃紧张、令行禁止，。
四、特别说明：
1、军训考核按10分制，军训过程中对于违反纪律、未按要求执行或训练效果差等，
教官有权按1分/人次扣分，最终不足6分者视为军训不合格，将通报并补训，表现突出者也将在培训评语中予以点名表扬。
2、军训中对指挥员统一称“教官”，受训者可称“第X排第X名”、“男生”、“女生”
3、军训严格树立服从意识，有事喊“报告”，经允许方可行动；做错动作喊“报告”
五、军训口号：
服从，完全服从，绝对服从。
单个军人的队列动作
一、立正
立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；
上体正直，稍向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指指尖地贴于食指第二节，中指贴于裤缝线；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
二、稍息
口令：稍息
要领：左脚顺脚尖方向向前伸出约全脚三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
三、跨立
口令：跨立
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，木制根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
四、整齐报数
（一）整齐。
整齐是使队列人员按照规定的间隔距离，保持行、列齐整的一种队列动作。
整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。
口令：向右（左）看——齐。
向前——看。
要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。
后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
（二）报数。
口令：报数
要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。
五、停止间转法：
（一）向右（左）转
口令：向右（左）——转半面向右（左）转
要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
半面向右转，按照向右转的要领转45度。
（二）向后转
口令：向后——转
要领：按照向右转的要领向后转180度。
六、齐步行进
口令：齐步——走
要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距离裤缝线30厘米。
行进速度每分钟116-122步。