秘不传人3大功法让你更男人
兜肾囊—古代秘而不传的男性强肾秘法
兜肾囊一古代秘而不传的男性强肾秘法真言一句话，假言万卷书。
不论是做人还是养生，真正能启悟人的话，真正的好方法，适合自己的，哪怕只是几十个字、几个简单的动作，也够我们受用终生的了。
“兜肾囊”就是这样一个简要的护命之法。
三四十岁的人，正当壮年，尤其是男性，一般都不太关注自己的身体，也不讲究什么养生，因为这个年龄的人身体精气神都很旺，一般的外邪都奈何不了；即使生了病，身体的承受能力也比较强，小病小痛都能扛过去。
但是这个年龄段的人（主要是男士），特别知道补身体。
不重视养生而又要知道补身体，补什么呢？补肾！为什么要补肾？很简单，肾虚嘛！现在的人，肾虚已经成了一种普遍情况，究其根源，不外乎三个方面：一个是竞争压力大，工作过于劳累，睡眠不足，生活不规律造成身体气血亏虚；二是纵欲，古话说“饱暖思淫欲，饥寒思果腹”，现在生活条件好了，思想也开放了，很多人便过于放纵自己的欲望，导致肾精和元气亏耗；第三就是生病和吃药，生病是非常伤精血和耗元气的，是药三分毒，吃药就更伤身体了，尤其是现在的化学药物！肾虚了怎么办？许多人就去买一些补肾的东西来胡乱吃、胡乱补。
殊不知不管是补药还是保健品，它都是有一定偏性的，假冒伪劣且不说，你乱吃就会吃出毛病，结果很可能肾没补好，其他的问题又出来T ；情况好一点的，按下葫芦浮起了瓢，肾倒是补好了，却引起了其他的麻烦。
所以，最好的补肾之法不是吃补药、保健品，不是借助外物，而是在好好吃饭、好好睡觉的基础上利用身体自己的功能，发挥身体自己的能量，因为最好的灵丹妙药都在我们自己身上。
补肾的方法其实很多，如敲打经络，按摩穴位，还有其他很多功法都能起到强肾补肾的作用。
但这里推荐给大家一种非常特别的方法，不过这次我得“偏心”一点，给男士们“开个小灶”，教大家一个男人专用的强肾秘法。
现在的男士们因为过分纵欲导致的肾虚，情况十分严重。
但若让他节欲，也只能是相对而言，俗话说江山易改，本性难移，一下子是很难改过来的，只能慢慢来。
“固精秘功”，道家不传之法
“固精秘功”，道家不传之法
本功能壮肾补精、益气健齿、对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有立竿见影之效；还可防止练功过程中不利的“元精”走漏，对巩固练功成果，加快练功步伐大有好处。
已婚、未婚学员均可练习，每日练习至少1—2次，多多益善。
姿势不限，随时随地均可练习。
方法—：
1.端坐、站立、行走、仰卧、侧卧均可，双眼可睁可闭。
2.鼻吸气(缓慢、均匀、细长)，引入小腹丹田内，然后收缩肛门(即提肛，如忍大便状)、上下齿用力咬叩(即叩齿，不可出声)，意想小腹内。
注意：提肛、叩齿须同时进行各49次。
3.收功：口呼浊气，拍打小腹9次即可。
方法二：
1.仰卧、站立、端坐均可，先除下裤权。
2.一手食、拇、中三指轻捏睾丸81次，另一手掌在下腹部作顺时钟方向按摩81次；然后换手再捏、按81次。
此即古人所谓“一兜一擦，左右换手，九九之数，真阳不走”的
神奇功法，号称“铁档功”。
3.用食指尖点按会阴穴49次。
每天可行2—4次。
张三丰就是靠这招练就童子身，活到了149岁，这样也可以增强内力。
本法至简至易，效力宏大，不占用任何生活时间，任何人行之皆有奇效，向来为道家秘不外传的珍贵功法，实乃固肾之法宝，强精之捷径，望习者珍之，万不可看其简单而小看！。
大道至简：秘不传人三大功法让你更男人
大道至简：秘不传人三大功法让你更男人男人为什么脆弱?很多男性，尤其是长坐在电脑前工作的男性，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康越差，衍生出许多的病来，尤其是长期坐着，导致气血无法上下贯通，人变得越来越胖，而且男科病也随之而来，并有年轻化的趋势，我们这里重点介绍三大按摩功法，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性性功能方面的疾病，有非常好的疗效，而且可以自行操作，不需要花钱，安全无副作用。
此功法，是我从一个老按摩师处花了很长时间才学到的，毕竟，这些按摩手法，他是不轻易外传的。
学回来之后，我又查阅了很多的资料，并且亲自实践，感觉效果特别的好，现在介绍给各位男士，以及你们的LP。
因为有些动作，需要旁人帮助，效果会更好一些，同时，通过这种按摩，不仅能缓解疲劳，提高身体机能，而且还能增进双方的感情。
老按摩师告诉我，这些按摩手法，是他多年研究的，并且，很少给客人使用。
只给那些非常熟悉的客人使用过，客人们普通感觉效果极佳。
同时，他说还给女客人使用过。
男客人们普遍反映，通过按摩这些穴位和部位,前列腺的问题解决了,包括前列腺增生，排尿不畅，尿等待等，同时性能力有所提高，勃起功能增强；而女性客人则说，性冷淡的问题也大为改进，夫妻生活更加的协调了。
那老按摩师告诉我的功法，到底是什么呢?请大家往下看：功法一:按摩内三角位置:什么是内三角。
给大家一张图:内三角示意图内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。
两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。
也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。
这个三角区域，无论对于男女都很重要。
俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。
尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。
如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。
最简单的壮阳方法
最有效的壮阳方法最有效的壮阳方法韭菜炒虾仁大韭菜150克，鲜虾仁50克。
将韭菜洗净切成寸段，鲜虾去壳取仁。
先将虾放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味jing少许即成。
1周服食2~3次，连食数周。
以上这些食疗方可选择1~2种交替常食，但不宜同时食用多个配方。
另外，日常饮食中可多吃鱼类、甲鱼、羊肉、猪-腰等食物及核桃及，松仁、芝ma等零食，这些食品均有利于肾气的恢复。
胡桃栗子糖羹胡桃肉30~50克，栗子30~50克。
先将栗子炒熟去皮，与胡桃肉同捣成泥，加入白糖适量拌匀即可食用。
有补肾益-jing之功。
雀儿药粥::ma雀5只，菟-丝子30~45克，覆盆子10~15克，拘花子20~30克，粳米100克。
先将ma雀去毛及内-脏，洗净用jiu炒。
用砂锅煎菟丝子、覆盆子、拘杞子，去药渣用汤与雀肉、粳米同煮成粥，将熟时加入少许盐、葱、姜。
随意服食，有壮-阳益-jing、补肾养肝之功。
最有效的壮阳方法心之在体，君之位也；九窍之有职，官之分也。
心处其道，九窍循理；嗜欲充益，目不见色，耳不闻声。
故曰：上离其道，下失其事。
即是说：心对于人体，如同君主在国中处于主宰地位；九窍各有不同的功能，正如百官各有自己的职责一样。
如果心能保持正常，九窍等各器官也就能有条不紊地发挥其作用；如果心里充满着各种嗜欲杂念，眼睛就看不见颜色，耳朵就听不见声音。
所以说心要是违背了（清静寡欲的）基本规律，各个器官也就会失去各自应有的作用。
中医理论认为：“肾气足，百病除”。
人体内的左肾为阳，右肾为阴。
左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。
肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。
肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。
肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。
肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。
肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。
兜肾囊—古代秘而不传的男性强肾秘法之欧阳音创编
兜肾囊—古代秘而不传的男性强肾秘法真言一句话，假言万卷书。
不论是做人还是养生，真正能启悟人的话，真正的好方法，适合自己的，哪怕只是几十个字、几个简单的动作，也够我们受用终生的了。
“兜肾囊”就是这样一个简要的护命之法。
三四十岁的人，正当壮年，尤其是男性，一般都不太关注自己的身体，也不讲究什么养生，因为这个年龄的人身体精气神都很旺，一般的外邪都奈何不了;即使生了病，身体的承受能力也比较强，小病小痛都能扛过去。
但是这个年龄段的人(主要是男士)，特别知道补身体。
不重视养生而又要知道补身体，补什么呢?补肾!为什么要补肾?很简单，肾虚嘛!现在的人，肾虚已经成了一种普遍情况，究其根源，不外乎三个方面：一个是竞争压力大，工作过于劳累，睡眠不足，生活不规律造成身体气血亏虚;二是纵欲，古话说“饱暖思淫欲，饥寒思果腹”，现在生活条件好了，思想也开放了，很多人便过于放纵自己的欲望，导致肾精和元气亏耗;第三就是生病和吃药，生病是非常伤精血和耗元气的，是药三分毒，吃药就更伤身体了，尤其是现在的化学药物!肾虚了怎么办?许多人就去买一些补肾的东西来胡乱吃、胡乱补。
殊不知不管是补药还是保健品，它都是有一定偏性的，假冒伪劣且不说，你乱吃就会吃出毛病，结果很可能肾没补好，其他的问题又出来了;情况好一点的，按下葫芦浮起了瓢，肾倒是补好了，却引起了其他的麻烦。
所以，最好的补肾之法不是吃补药、保健品，不是借助外物，而是在好好吃饭、好好睡觉的基础上利用身体自己的功能，发挥身体自己的能量，因为最好的灵丹妙药都在我们自己身上。
补肾的方法其实很多，如敲打经络，按摩穴位，还有其他很多功法都能起到强肾补肾的作用。
但这里推荐给大家一种非常特别的方法，不过这次我得“偏心”一点，给男士们“开个小灶”，教大家一个男人专用的强肾秘法。
现在的男士们因为过分纵欲导致的肾虚，情况十分严重。
但若让他节欲，也只能是相对而言，俗话说江山易改，本性难移，一下子是很难改过来的，只能慢慢来。
兜肾囊—古代秘而不传的男性强肾秘法
兜肾囊—古代秘而不传的男性强肾秘法真言一句话,假言万卷书.不管是做人照样摄生,真正能启悟人的话,真正的好办法,合适本身的,哪怕只是几十个字.几个简略的动作,也够我们受用毕生的了.“兜肾囊”就是如许一个扼要的护命之法.三四十岁的人,合法丁壮,尤其是男性,一般都不太存眷本身的身材,也不讲求什么摄生,因为这个年纪的人身材精气神都很旺,一般的外邪都若何怎样不了;即使生了病,身材的推却才能也比较强,小病小痛都能扛曩昔.但是这个年纪段的人(主如果男士),特殊知道补身材.不看重摄生而又要知道补身材,补什么呢?补肾!为什么要补肾?很简略,肾虚嘛!如今的人,肾虚已经成了一种广泛情形,究其根源,不过乎三个方面：一个是竞争压力大,工作过于劳顿,睡眠缺少,生涯不纪律造成身材气血亏虚;二是纵欲,古话说“饱暖思淫欲,饥寒思充饥”,如今生涯前提好了,思惟也凋谢了,很多人便过于放肆本身的愿望,导致肾精和元气亏耗;第三就是生病和吃药,生病是平常伤精血和耗元气的,是药三分毒,吃药就更伤身材了,尤其是如今的化学药物!肾虚了怎么办?很多人就去买一些补肾的器械来胡乱吃.胡乱补.殊不知不管是补药照样保健品,它都是有必定偏性的,冒充伪劣且不说,你乱吃就会吃出缺点,成果很可能肾没补好,其他的问题又出来了;情形好一点的,按下葫芦浮起了瓢,肾倒是补好了,却引起了其他的麻烦.所以,最好的补肾之法不是吃补药.保健品,不是借助外物,而是在好好吃饭.好好睡觉的基本上应用身材本身的功能,施展身材本身的能量,因为最好的灵丹妙药都在我们本身身上.补肾的办法其实很多,如敲打经络,按摩穴位,还有其他很多功法都能起到强肾补肾的感化.但这里推举给大家一种平常特此外办法,不过此次我得“偏幸”一点,给男士们“开个小灶”,教大家一个汉子专用的强肾秘法.如今的男士们因为过火纵欲导致的肾虚,情形十分轻微.但若让他节欲,也只能是相对而言,俗话说山河易改,赋性难移,一会儿是很难悛改来的,只能慢慢来.再加上汉子三四十岁的时刻也是平生中压力最大的阶段,上有老下有小,是家庭的支柱;并且,这个年纪段的汉子因为常识技巧已经有了比较好的储备,性格已经比较成熟,历经锤炼,在单位也多是“国家栋梁”,所以精神气血的耗费必定会很大.如许,精血耗费太多肾就会受伤,而肾是主管生殖和代谢的,成果就会消失性功能障碍,什么遗精.早泄.阳痿以及前列腺疾病.尿道疾病就会接踵而来.所以我们就必须采纳一些有用措施来加强肾脏的功能,以呵护我们的身材,使它有才能推却这种“高强度”的工作状况.下面所推举给大家的这个办法,就是古代摄生家密而不传的补肾强身秘法——兜肾囊,也叫铁裆功.愿望此办法能对诸位男性,特殊是中老年同伙的“性福”健康起到必定的帮忙.此法虽为古代医家不传之秘法,其动作却平常简略.“兜肾囊”,个中的“肾囊”,其实就是男性的睾丸.有同伙可能不明确,睾丸就是睾丸,为什么又叫肾囊呢?因为睾丸被古代医家称之为“外肾”,与肾同出一源(连“长相”都差不久不多),而它又位居阴囊,所以就叫肾囊.那么何谓“兜”呢?兜有衣兜之意,这里的意思则是用手包抄着向上托举,全部动作有点像我们日常平凡用两只手从河里或盆里往起捧水的姿态.具体的操纵办法是如许的,在天天的戌亥两个时辰交代之时,也就是晚上的9点阁下(以晚上8点到10点之间为最好)或站或坐或躺,情势不拘,当然以坐式或躺式后果最佳.先来说坐式,把手洗清洁,然后选择一间安静的房子(一般以本身的卧房为佳),关上门,解开衣服,脱去裤子,盘腿危坐在床上或沙发(椅子)上;全身放松,停滞一切思维运动,意守丹田(将全体的意念分散于丹田——肚脐下面一寸半处的气海穴,所有的留意力全体分散到这个地方,相当于我们日常平凡所说的“心神专注”的状况);然后两手掌面临搓3～5分钟,等两手掌搓热之后左手四肢并拢,兜托住全部阴囊,拇指轻轻按住阴茎,以防止之后演习时摆动,右手掌面横贴在小腹部耻骨上面的阴毛处,然后两手同时用力往上兜托——左手兜托住阴囊向上托举,右手掌面沿着腹部中线(任脉)向上推摩至肚脐处,如斯重复做81次.之后再换手操纵,右手四肢并拢兜托阴囊,左手放在耻骨上阴毛处,跟前面的办法一样,再做81次就完成了.所有动作就是这么简略,可以睡前演习,练完即睡觉,后果更佳!一般保持半个月即可奏效,保持时光越长则后果越佳,最好能把它变成本身的一个习惯.假如是年纪比较大的,或身材弱的,或是行为不便利者,可以躺着练(当然所有人都可以躺着练).即先仰卧在床上(依据屋里的温度,最好盖上被子),两腿向两侧适度离开,两膝关节呈120°曲折,然后一手兜托阴囊,一手推摩小腹,即可开端演习,具体的操纵办法同上面一样.此法汗青悠长,但因为古代医家.摄生家们一向秘不过传,所以不为大众所知,直到明清时代才有医家典籍广泛刊载.个中比较著名的有这么几本,一本是由明代摄生家高濂所著的摄生专著《遵生八笺》;一本是由明代医家李梴所撰的《医学入门》,个中就有经由过程演习“兜外肾”治疗外感病和遗精.早泄等生殖病的记录;还有明清时代丹道名家张三丰所著的《金丹窍门》,清代医家汪昂在其所撰的摄生学著作《勿药元诠》中也称此方有生精壮阳固肾之功能.个中,《金丹窍门》里有口诀道：“一擦一兜,阁下换手,九九之功,真阳不走.戌亥二时,阴旺阳衰之候,一手兜外肾,一手擦脐下,阁下换手各八十一,半月精固,久而弥佳!”宋代爱国诗人陆游,尽管平生历经坎坷,但却活了85岁高龄,这重要得益于他深谙摄生之道.而他的摄生窍门之一就是“兜肾囊”.在《剑南诗稿》中他写道：“人生若要常无事,两颗梨须手自煨.”这里的“两颗梨”其实指的就是男性的两个睾丸;而一个“煨”字则十分形象地道清楚明了此法的方法——把两手掌搓热后去托握睾丸,同时推摩阴茎和小腹.这么平庸的办法,个中的奥妙在哪里呢?我们说过,睾丸是汉子的外肾,这个办法,就是直接感化于肾的强肾之法.并且,我们的前阴部更是经络会聚之地,足厥阴肝经.足少阴肾经和主管生殖体系的任脉都从此经由.中医讲“经脉所过,主治所及”,临床上罕有的阳痿.早泄.遗精以及前列腺炎.前列腺肥大等症其最直接的原因就是肝肾功能平常.肝藏血,主筋,《黄帝内经·素问》中说：“前阴者,宗筋之所聚”,“宗筋弛张,发为筋痿”,男性的阴茎其实就是宗筋,它是肌腱筋膜会聚之处,具有筋的特征,可张可弛.而筋膜有赖于肝血的濡养,是以假如肝主筋的功能掉常,肝血缺少,也会导致阳痿.早泄等男性生殖问题.加上肝肾二脏的关系本身亦十分亲密,二者同居下焦,功能上互相调和,中医还有“肝肾同源”之说,它们配合负责人体的精血临盆和运行,一方掉调,另一方必定会受连累.我们平日把阳痿.早泄等性功能障碍都归咎于肾,用劲地补肾,其实消失这些问题不一建都是肾的罪恶,如果肝功能平常也会导致这些症候.而“兜肾囊”这种功法的“巨大”之处就在于它同时疗养了肝经.肾经和任脉这三条经脉,达到“一石三鸟”之神效,如许,经脉通行.气血兴旺,病当不治自愈!并且,即等于因为思惟压力大.情感抑郁等心理身分导致的性功能障碍,此法同样能起到平常好的调剂感化.因为思惟压力大.情感抑郁的直接成果就是肝郁,肝是主疏泄的,它不克不及正常地疏泄,就会抑郁,就会情感抑郁.就像一根水管子,它本来是流水的,成果被堵上了,不通行了,时光一长里面必定会腐臭变味,产生污垢.所以只有把肝经打通了,肝脏的功能得以恢复,它能正常疏泄,放心愁闷天然就解决了.并且,演习兜肾囊的时刻同时还打通了肾经,而肾水生肝木,肾脏功能好了也会帮忙肝脏行止理问题.中医又讲五脏主五神,个中肾主志.何谓志?志就是志向.意志,肾脏的功能壮大了,主志的才能强了,你想的就是大事.正事,而不会老去妙想天开,在那些鸡毛蒜皮的小事上纠缠不休,斤斤计较,钻进牛角尖里不出来.所以你把肾脏功能疗养好了,这些心理上的问题也会逐渐好转,进而解决.如许,心理上的缺点没有了,由此引起的性功能障碍可不就解决了吗?不知大家留意没有,“兜肾囊”法平常强调一个数字——81,每只手都要兜81下.这个中有什么机密呢?按照中国文化阴阳的划分,奇数为阳,偶数为阴,9为阳数之最,九九八十一,81是最大的阳数.这就是窍门：肾囊阁下换手兜,九九八十一阳不走.我们要强健肾脏,要加强肾气,而气是属阳的,那我们就得应用这个最大的阳数,争夺最佳的后果.演习兜肾囊还有一个方法也特殊症结,那就是在每次开端演习之前必定要做到意守丹田,这就是表象与本质,“真工夫”和“假动作”的差别.因为丹田就是我们任脉上的气海穴.什么叫气海?气海就是元气之海,又叫精门.大家知道,元气和肾精是一小我的性命之本,而肾脏又是元气之本,精血之源,且它照样任脉上的要穴,任脉与肾脏又都是生殖之关键部分,所以此穴是与肾脏功能最对应的一个穴位,它就比如是肾脏在人体表的一个窗户,是我们与肾脏进行沟通的一个桥梁,有极好的补虚益气.固精壮阳之效.用力不如用意,更神妙的是,我们不是用手去按摩它,而是经由过程意念去刺激它,这才是最高超之处,后果自非“手动”可比.所以你假如能做到这一点,那感化必定会大大晋升,达到事半功倍之效.不过,须要提示大家的是,因为兜肾囊强肾壮阳功能太好,35岁以下和还没有娶亲的年青人不要演习,以免推波助澜造成性欲过旺乃至“走火入魔”.当然,即便已经娶亲的同伙,假如演习之后导致性功能太强,阴茎经常勃起且难以萎软,那就应停滞演习或是暂停一段时光.为防止大家“走火入魔”难以自收,这里再送给大家一剂“解药”——若是在演习兜肾囊的进程中因为局部刺激使阴茎勃起坚挺,可将本身全体的留意力转移到肚脐上(要做到心神专注,全神灌注),合眼杜口咬牙,舌抵上腭,提撮肛门,想着本身身上有一股气从会阴部动身,沿着尾椎一向上行,过火顶,下至两眼间(印堂穴处),如斯意守5分钟,叩齿咽津,送入中丹田(两乳头连线中点的膻中穴),即可使阴茎颓软如初.别的,演习兜肾囊要留意阴部卫生,练功之前必须将手洗净,若是阴部有湿疹.皮炎或其他不适的同伙临时不要练,待其康复后再练,以免激发其他麻烦.练武之人总愿望得到武功秘笈,而摄生之众总愿望得到家传秘方,但往往真言一句话,假言万卷书.平生当中,若是能找到一两条平常合适我们的摄生之法,不管它是极为简略照样略微庞杂,都能让我们毕生受用,受益无限!。
兜肾囊—古代秘而不传地男性强肾秘法
兜肾囊—古代秘而不传的男性强肾秘法真言一句话，假言万卷书。
不管是做人还是养生，真正能启悟人的话，真正的好方法，适合自己的，哪怕只是几十个字、几个简单的动作，也够我们受用终生的了。
“兜肾囊〞就是这样一个简要的护命之法。
三四十岁的人，正当壮年，尤其是男性，一般都不太关注自己的身体，也不讲究什么养生，因为这个年龄的人身体精气神都很旺，一般的外邪都奈何不了 ; 即使生了病，身体的承受能力也比拟强，小病小痛都能扛过去。
但是这个年龄段的人 ( 主要是男士 ) ，特别知道补身体。
不重视养生而又要知道补身体，补什么呢 ?补肾 !为什么要补肾 ?很简单，肾虚嘛 ! 现在的人，肾虚已经成了一种普遍情况，究其根源，不外乎三个方面：一个是竞争压力大，工作过于劳累，睡眠缺乏，生活不规律造成身体气血亏虚 ; 二是纵欲，古话说“饱暖思淫欲，饥寒思果腹〞，现在生活条件好了，思想也开放了，很多人便过于放纵自己的欲望，导致肾精和元气亏耗 ; 第三就是生病和吃药，生病是非常伤精血和耗元气的，是药三分毒，吃药就更伤身体了，尤其是现在的化学药物!肾虚了怎么办 ?许多人就去买一些补肾的东西来胡乱吃、胡乱补。
殊不知不管是补药还是保健品，它都是有一定偏性的，假冒伪劣且不说，你乱吃就会吃出毛病，结果很可能肾没补好，其他的问题又出来了;情况好一点的，按下葫芦浮起了瓢，肾倒是补好了，却引起了其他的麻烦。
所以，最好的补肾之法不是吃补药、保健品，不是借助外物，而是在好好吃饭、好好睡觉的根底上利用身体自己的功能，发挥身体自己的能量，因为最好的灵丹妙药都在我们自己身上。
补肾的方法其实很多，如敲打经络，按摩穴位，还有其他很多功法都能起到强肾补肾的作用。
但这里推荐给大家一种非常特别的方法，不过这次我得“偏心〞一点，给男士们“开个小灶〞，教大家一个男人专用的强肾秘法。
现在的男士们因为过分纵欲导致的肾虚，情况十分严重。
但假设让他节欲，也只能是相对而言，俗话说江山易改，本性难移，一下子是很难改正来的，只能慢慢来。
秘不传人的功法让你更男人
秘不传人的功法让你更男人重点介绍三大按摩功法,可以比较明显地改善男性健康状况,尤其是对于男性性功能方面的疾病,有非常好的疗效,而且可以自行操作,不需要花钱,安全无副作用.此功法,是从一个老按摩师处花了很长时间才学到的,毕竟,这些按摩手法,他是不轻易外传的.通过这种按摩,不仅能缓解疲劳,提高身体机能,而且还能增进双方的感情.这些按摩手法,是老按摩师他多年研究的,很少给客人使用.只给那些非常熟悉的客人使用过,客人们普通感觉效果极佳.同时,他说还给女客人使用过.男客人们普遍反映,通过按摩这些穴位和部位,前列腺的问题解决了,包括前列腺增生,排尿不畅,尿等待等,同时性能力有所提高,勃起功能增强;而女性客人则说,性冷淡的问题也大为改进,夫妻生活更加的协调了.老按摩师的功法,请大家往下看:功法一:按摩内三角内三角示意图内三角的具体位置,一个等腰三角形,是两个大腿根的淋巴结处,,图上的急脉、冲门、府舍,而底边就是阴埠处.图上的曲骨的位置(耻骨联合部位).这个三角区域,无论对于男女都很重要.俗话说,流水不腐,平常这个地方我们活动不到,加上长期坐着不动,气血不容易流通,因此很容易得各种各样的男科和妇科病.尤其是男人,这个地方更需要好好按摩,否则前列腺最容易出问题.如何按摩:按摩者将三指并拢(即食指中指无名指),点按揉内三角的三条边,你会感觉到,这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西,这些就是淋巴结.淋巴结,在人体是起免疫作用的,加强淋巴结的按摩,可以加速淋巴液的流动速度,使废物的代谢能力增强.同时,经常刺激这个部位,会增强人的免疫力.这个地方的经络很多,包括了肝经、脾经、胃经、任脉等.而点按耻骨联合部位的曲骨穴,也就是点按了任脉和肝经的会穴.效果:最初按摩的时候,这地方会有点痛,也就是说不受力,而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多.只要你坚持按摩,内三角的地方就会变得越来越受力,而且感觉这些地方下面空了,疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了,这就说明按摩起作用了.另外,最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了.过去尿的很细的,现在会一泻千里,痛快异常.点按曲骨穴,有时阴茎会自动勃起,不要理会,这说明气血贯通了,效果很好.至于为什么能起这么大的作用,这里给大家介绍一下曲骨穴:曲骨穴:曲骨。
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■男人为什么脆弱?
【大道至简】很多男性,尤其是长坐在电脑前工作的男性,健康状况与使用电脑时间的长短呈反比,使用电脑时间越长,健康越差,衍生出许多的病来.尤其是长期坐着,导致气血无法上下贯通,人变得越来越胖,而且男科病也随之而来,并有年轻化的趋势.我们这里重点介绍三大按摩功法,可以比较明显地改善男性健康状况,尤其是对于男性性功能方面的疾病,有非常好的疗效,而且可以自行操作,不需要花钱,安全无副作用.
此功法,是我从一个老按摩师处花了很长时间才学到的,毕竟,这些按摩手法,他是不轻易外传的.学回来之后,我又查阅了很多的资料,并且亲自实践,感觉效果特别的好,现在介绍给各位男士,以及你们的LP和GF.因为有些动作,需要旁人帮助,效果会更好一些,同时,通过这种按摩,不仅能缓解疲劳,提高身体机能,而且还能增进双方的感情.
老按摩师告诉我,这些按摩手法,是他多年研究的,并且,很少给客人使用.只给那些非常熟悉的客人使用过,客人们普通感觉效果极佳.同时,他说还给女客人使用过.男客人们普遍反映,通过按摩这些穴位和部位,前列腺的问题解决了,包括前列腺增生,排尿不畅,尿等待等,同时性能力有所提高,勃起功能增强;而女性客人则说,性冷淡的问题也大为改进,夫妻生活更加的协调了.那老按摩师告诉我的功法,到底是什么呢?请大家往下看:
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■功法一:按摩内三角
位置:什么是内三角.给大家一张图:
内三角示意图
内三角的具体位置,说白了基本一个等腰三角形,或者是一个类似的梯形.两个边,是两个大腿根的淋巴结处,,也就是图上的急脉、冲门、府舍,而底边就是阴埠处.也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位).
这个三角区域,无论对于男女都很重要.俗话说,流水不腐,平常这个地方我们活动不到,加上我们长期坐着不动,气血不容易流通,因此很容易得各种各样的男科和妇科病.尤其是男人,这个地方更需要好好按摩,否则前列腺最容易出问题.
如何按摩:按摩者将三指并拢(即食指中指无名指),点按揉内三角的三条边,你会感觉到,这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西,这些就是淋巴结.
淋巴结,在人体是起免疫作用的,加强淋巴结的按摩,可以加速淋巴液的流动速度,使废物的代谢能力增强.同时,经常刺激这个部位,会增强人的免疫力.
另外,这个地方的经络很多,包括了肝经、脾经、胃经、任脉等.而点按耻骨联合部位的曲骨穴,也就是点按了任脉和肝经的会穴.
效果:那如何体会按摩的效果呢?很多人,最初按摩的时候,这个地方会很痛,也就是说不受力,而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多.只要你坚持按摩,内三角的地方就会变得越来越受力,而且感觉这些地方下面空了,疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了,这就说明按摩起作用了.另外,最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了.过去尿的很细的,现在会一泻千里,痛快异常.点按曲骨穴,有时阴茎会自动勃起,不要理会,这说明气血贯通了,效果很好.
至于为什么能起这么大的作用,大家上网去查查这些穴位的作用就行了.这里只给大家介绍一下曲骨穴:
曲骨穴:曲骨。
曲，隐秘也。
骨，肾主之水也。
该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。
本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般，故名。
既然内三角功力如此强劲,那对于一些前列腺肥大的人该怎么办呢?下面请看第二大功法,按摩会阴穴.
秘不传人3大功法让你更男人【三】（转载）
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■功法二:按摩会阴穴
按摩内三角的作用实在是强劲.可有一些朋友已经有前列腺的问题了,那该怎么办呢?在了解此功法之前,我们先来看看男人的前列腺的位置和作用.
前列腺的解剖图位置
前列腺是男性特有的性腺器官,形状如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠.前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的时候,排尿首先受影响。
前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。
作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”
前列腺是个很麻烦的东西,换言之,是个是非之地.年轻的时候,没这东西还不行.要靠它分泌相关的液体和激素,完成性生活和生儿育女的工作.但岁数大了,这东西又会增生,绝大部分男人,到了60岁以上,都有不同程度的前列腺肥大,要不是尿不出尿来,要不然,就是控制不住尿.我曾经目睹过很多岁数大的男人憋不住尿,尿裤子的事.还有的人尿不出来,拿筷子把膀胱给捅破了.真是天下之大,无奇不有.现在,得前列腺毛病的人越来越年轻了,只是由于这病张不开嘴,所以,很少有人愿意提及,但实际上病人相当的多.这也就有了老百姓爱说的一个顺口溜:大会不发言,小会不发言,前列腺发炎;政绩不突出,业绩不突出,腰椎间盘突出.由此可见,前列腺的病有多么严重和普遍.
其实很多人不明白男人到老了为什么前列腺会增生.经过请教高人和研究相关资料,俺得出如下观点.前列腺这个东西,不能总处于充血状态,如果充血了,你就需要释放掉,也就是需要过性生活.但如果你不释放掉,那它就会总充血,总充血就会增生,就会发炎,慢慢就会肥大.那你总过性生活行不行呢?也不行,一个是身体扛不住,另一个,你总让前列腺分泌东西,岁数大了这功能也受限了,干不出活来了,你还让它玩命干,也会增生.所以,对于男人而言,性生活要有度.不能没有,也不能没完没了,就是这个道理.适度,前列腺就没事,过了,不及都不行.
有人说了,你还没有回答男人为什么岁数大了,前列腺就容易增生呢?<黄帝内经>说,女子七七四十九,男子八八六十四.什么意思呢?它说,女人,是以七,男人是以八为生理发育周期的.女人到49岁的时候就绝经了,而男人一般要到64岁才没有性功能.这里相差15年.换言之,如果夫妻双方身体都还不错,女人到了49岁了,基本对性生活没多大兴趣了,而男人要到64岁才结束.那你说这个阶段的男人到哪去发泄去呢?没地发泄,就只能前列腺充血.慢慢就肥大了.
那位说了,你这是胡扯.没错,也许是胡扯,因为至今,现代医学也讲不清楚,男人到老了为什么会前列腺肥大.不过,您是有脑子的,慢慢品吧.看看俺说的是不是在理.
了解了前列腺的作用.我们来看看,如何不让前列腺增生和发炎呢.有人说,发炎了就吃XX 康什么的药就行了.我告诉你,药这东西别常吃.是药三分毒.常看本站文章的朋友一定知道,对所有的疾病,我强调三点,经络+气+血.经络不通,气血就上不来.所以,通经络最重要.我们调动自身的免疫机能,来对付这些毛病.下面我们说说这第二功法的位置:会阴穴.
这位置比较隐蔽,不太好找.
会阴:任脉.督脉.冲脉交会穴
【命名】位于前阴(外生殖器)与后阴(肛门)之间,又为任.督.冲三脉之会,故名.
【定位】在会阴部,男性阴囊根部与肛门连线的中点处;女性大阴唇后联合与肛门连线的中点.
会阴穴，为人体长寿要穴。
会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。
此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气的通道。
百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位.经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。
按摩会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。
大家基本知道了会阴的位置在哪了.按摩的方法同按摩内三角一样.按摩时,你会感觉这个地方里面也会有很多疙疙瘩瘩的东西,并且一开始按摩的时候,也不太受力.如果你经常按摩的话,就会感觉疙疙瘩瘩的东西没了.按摩的力度,以你能承受的,不感觉痛为准.想不得前列腺病,你
就要经常的按摩此处.如果前面两个功法你练的都没有问题了.相信你的性能力会有明显提提升.当然,如果你想长久的保持你身体的活力.那么还需要进行第三个功法的按摩,那就是男人的宝贝蛋了.
秘不传人3大功法让你更男人【四】（转载）
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■功法三:揉搓按睾丸
男人的两个蛋蛋,就是医学上说的睾丸了.它的作用,和女人的卵巢一样.只不过,这里产生精子,女人那产生卵子.可能很多人没有听说过按摩蛋蛋的事了.难道这个东西也能按摩?告诉你吧,经常按摩,会让你精力充沛,精神焕发,光彩照人.因为过去古代就有铁档功一说.练功者甚至可以在阴囊上绑上大石头.不过这些功法由于不太容易说出口,渐渐地失传了.
这种按摩方法是在睾丸处进行微弱的挤压，以能承受为限,然后松开,如此反复的按摩,可以达到男性强身健体，提神醒脑，增强性能力的作用.当然,你也可以反复的搓揉,拍打,抻拉阴囊等.总之,一切一切的按摩,都要以你能承受,感觉舒服为宜,开始切不过用力过度.等时间长了,你会觉得这个地方能承受相当的力了.到时,你就会感觉到精力用不完了.
记住,别这边练功,那边玩命打炮去.那样,你功法就白练了.还是那句话,对于男人来说,那事要适度.否则你的小命不保.
好了,如果你学会了这三个功法,有时间,你可以让你的LP和GF帮你按摩,不仅能增进感情,有的时候,能按摩的让你自然入睡,美妙之极.对健康大有好处.。