九大仙草之首 生津养胃滋阴清热
介绍南阳特产(说明文)
介绍南阳特产(说明文)
南阳，位于中国河南省的西南部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。
这里不仅有丰富的历史文化遗产，还有许多独特的特产。
下面，我将为您介绍南阳的几款特色产品。
首先，我们要谈的是南阳的石斛。
南阳的石斛因其独特的品质和功效而享誉海内外。
它生长在悬崖峭壁上，经过多年的自然生长和积累，具有极高的药用价值。
石斛可以煲汤、泡茶、炖肉等多种食用方式，具有滋阴养胃、清热生津等功效，被誉为中国九大仙草之首。
其次，南阳的黄牛也是一款非常有名的特产。
南阳黄牛肉质鲜美、营养丰富，是河南省的著名特产之一。
南阳黄牛历史悠久，早在春秋战国时期就有饲养记录。
如今，南阳的黄牛肉已经成为了当地的美食代表，无论是炖煮、烧烤还是涮火锅，都是人们餐桌上的美味佳肴。
此外，南阳的丝绸也是一款备受赞誉的特产。
南阳丝绸以质地柔软、色泽艳丽而著称，是中国丝绸的代表之一。
南阳丝绸制作工艺精湛，从蚕丝的选取、织造到染色等各个环节都经过严格的品质控制，确保了丝绸的高品质。
南阳丝绸不仅在国内享有盛誉，还远销海外，深受国际消费者的喜爱。
最后，我们不能不提的是南阳的地毯。
南阳的地毯以手工编织、图案精美而著名。
这些地毯采用天然羊毛、丝线等优质材料制作而成，经过精心设计和编织，具有极高的艺术价值和收藏价值。
南阳地毯既可用于家居装饰，也可作为礼品赠送亲朋好友。
总的来说，南阳的特产丰富多样，无论是石斛、黄牛、丝绸还是地毯，都展现了南阳人民的智慧和技艺。
这些特产不仅具有地方特色，更蕴含着深厚的历史文化底蕴。
“中华九大仙草之首”——石斛
“中华九大仙草之首”——石斛
“本草有灵，尽其物性”，《神农本草经》曾载有一味珍稀本草“可补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃”。
它是“中华九大仙草之首”，和人参、虫草比肩。
两千多年宫廷御药，武则天和乾隆帝都靠它养颜益寿。
梅兰芳登台前喝它润喉养气，周总理用它作为国礼款待外宾。
这“仙草”便是石斛。
石斛味甘，性微寒。
入胃、肾经。
滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。
主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。
石斛泡水喝入口清香回甘，无药味，宛如置身大山深谷，静心、滋阴又补气。
它还有助于排清肺痰，尤其适合长期吸烟、或在雾霾环境生活的人。
还能缓解熬夜的疲惫感，改善身体机能，防癌延寿。
石斛冲泡代茶或是煲汤入膳，能够调养身体，养足精气神，尤其适合高强度工作的现代人。
此外，石斛还具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内含有丰富的多糖类物质。
实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
石斛能够滋养阴液，还能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果；还有补益脾胃，护肝利胆等功用。
石斛吃法：
1、铁皮石斛炖野生水鸭汤
石斛益胃生津，滋阴清热。
水鸭有温中益气，滋肝养气，补阴虚，补而不燥。
咳嗽、抽烟、肠胃不好等患者可以多吃。
2、石斛洋参乌鸡汤
洋参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用，加上石斛的滋阴清热，乌鸡补肝益肾、健脾等，对于体虚、更年期女性、阴虚火旺者等，非常适宜。
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仙草之首石斛，益气养阴，明目利咽，治阴虚便秘
仙草之首石斛，益气养阴，明目利咽，治阴虚便秘道家经典《道藏》里，认为紫楹仙姝与天山雪莲、三两人参、深山灵芝、冬虫夏草、百二十年首乌、海底珍珠、花甲茯苓、肉苁蓉一起，被称为中华“九大仙草”。
这个为首的紫楹仙姝就是指石斛。
石斛还被称为不死草、还魂草，可见它就不是一般的药。
大家都听说过，千年的人参能够成精，化为人形。
事实上，在民间传说里，千年的石斛精与千年的首乌精同样可以化为人形，谁要是碰到，并且能够制服它，吃到肚子里去，就能延年益寿，长生不老。
那些老字号的名牌药店，橱窗中都要放上一棵数百年的老山参，一棵颇大的何首乌，还有就是用铁皮石斛卷成的铁皮枫斗。
因为石斛植株上有铁皮色的薄膜，而鲜品炮制时会将嫩茎扭成螺旋状，烘干后表皮变为黄色或棕色。
很像枫叶的颜色，又被叫做铁皮枫斗。
石斛味甘淡微咸，性寒，归胃、肾，肺经。
能益气养阴、生津降火，常用于治疗阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等症。
适用于阴虚所致的各种津液不足、口渴咽干之症。
石斛能养阴，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。
如果阴液不足，会出现一系列症状。
对于老年人来说，他们阳气弱阴液少，身体很多浊阴都沉积在下焦，导致腿脚不利索，怕冷，无力。
而阴不抱阳后，虚火就会上炎，在上焦出现一些热症，比如心烦、口渴、失眠。
这种时候需要升阴降阳，就很适合用石斛了。
取石斛适量，放入酒中（米酒、高粱酒、白酒皆可），泡十日以上，每日两小杯。
石斛酒喝上一段时间后，腿脚有力，心胸烦热顿消。
如果阴虚严重，口渴或者目昏明显，可以在酒中加入适量的麦冬和枸杞，滋阴效果更好。
阴虚还会导致便秘，是由于体内水分不足引起，常见于老年人、产后、大病初愈、习惯性的便秘。
出现阴虚便秘的人通常偏瘦，手心脚心烦热。
石斛可治疗肠燥，体内津液不足引起的便秘。
推荐一款生津润肠茶。
将石斛5克、麦冬5克、生地5克、玄参5克用沸水浸泡20分钟，加蜂蜜20克，代茶饮即可。
本草图经：九大仙草之首石斛
本草图经：九大仙草之首石斛
石斛，生六安山谷水傍石上，今荆、湖、川、广州郡［荆、湖、川、广州郡：《纲目》作“荆州光州寿州庐州江州”。
］及温、台州亦有之，以广南者为佳。
多在山谷中。
五月生苗，茎似竹节，节节间出碎叶；七月开花，十月结实；其根细长，黄色，七月、八月采茎。
以桑灰汤沃之，色如金，阴干用。
或云以酒洗，捋蒸，炙成，不用灰汤。
其江南生者有二种：一种似大麦，累累相连，头生一叶，名麦斛；一种大如雀髀，名雀髀斛，惟生石上者胜。
亦有生栎木上者，名木斛，不堪用。
（《大观》卷六页76，《政和》页164，《纲目》页1076）现代解释：
石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。
茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。
药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。
益胃生津，滋阴清热。
服用石斛之后应该避免吃如下食物
1.一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材。
2.萝卜也是千万不要碰的，虽然说石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突。
但是，萝卜的主要作用就是通气，这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动，促进排便。
这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，这样药效就不能够完全被小肠所吸收，影响身体恢复。
“九大仙草”之首石斛的功效与作用
“九大仙草”之首石斛的功效与作用益胃生津，滋阴清热。
胃生津，滋阴清热。
用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
石斛的作用：石斛原植物1、胃阴虚及热病伤津证。
本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。
主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。
治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2、肾阴虚证。
本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。
肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。
肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。
肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
石斛的食疗价值：兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎。
产于西南和广东、广西、安徽等地。
多在秋季采收，干燥切段，或鲜用。
[性能]味甘，性微寒。
能养阴清热，益胃生津。
[参考]含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。
有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。
[用途]用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。
[用法]一日10~15g，鲜品可用30g。
煎汤，泡茶，煎膏滋。
[附方]1，石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。
沸水浸泡，代茶饮。
本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。
用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
2，石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。
石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。
两汁混合。
频频饮用。
本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。
用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。
3，石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。
煎汤饮。
本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。
石斛的功效与作用
石斛的功效与作用秦汉时期的《神农本草经》记载石斛的功效与作用“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”；成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首；李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”现代的铁皮石斛的茎能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。
铁皮石斛又称黑节草，是一种名贵中药材，常年受天地之灵气，吸日月之精华，有“植物黄金”之称，具有强大的养生功效，疗效位列冬虫夏草、灵芝、人参等之前，位列九大仙草之首，民间更有“救命仙草”的美誉。
铁皮石斛是兰科多年生附生草本植物。
生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。
一般均能耐－5℃的低温。
铁皮石斛是石斛中的极品，它因表皮呈铁绿色而得名。
铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药。
铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，称为铁皮石斛，又名枫斗。
千百年来，在南方民间，当有危重病人处于生命垂危之时，人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”，将其汁液喂入病人口中，令病人起死回生。
这种说法虽然有其传奇色彩，但据载，民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材，它的学名叫做“铁皮石斛”。
铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，被尊列为“中华九大仙草”(铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参，百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草）之首，素有“药中黄金”之美称。
据史籍记载，铁皮石斛的功效主要有：滋阴生津护养五脏、增强体质、强筋健骨，抵抗风湿、补益脾胃、利胆，治肝胆疾病、防治糖尿病、抑制肿瘤，减少放、化疗副作用、名目护眼，以及补水润肤、延年益寿等。
铁皮石斛受到历代医家与名人的倍至推崇，著名京剧表演艺术家梅兰芳常年喝铁皮石斛茶，使其生津润喉，嗓音不衰。
现代药理研究发现，铁皮石斛中的石斛多糖为一类免疫增强剂，对提高白细胞和促进淋巴细胞产生移动因子具有明显的作用，临床实验也证明，石斛多糖对调节机体免疫力有显著作用。
石斛为何是九大仙草之首
石斛为何是九大仙草之首中国有九大仙草，石斛就列为首位。
唐开元年间的道家经典《道藏》把石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草并称为中华九大仙草。
石斛味甘，主要入胃、肺、肾。
那么石斛分别有什么功效和禁忌呢？一、滋阴养胃促进消化滋阴、养胃、生津，用于治疗胃阴不足，具体症状表现为舌红无苔，食少干呕，口干烦渴，胃脘疼痛，可以与益胃生津、消食开胃药同用。
而且石斛对脾胃病中常见的致病细菌--幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
从而，胃肠功能得到改善，自然能够促进消化。
二、护肝利胆滋阴补肾石斛又具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆类疾病。
同时，肝主目，石斛具有保护视力的功效。
现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
石斛还可用于治疗肝肾亏虚所导致的目暗不明、视力减退、腰膝酸软，常配枸杞山药等食用。
用法用量：石斛、枸杞各6~13克，用水煎服。
三、滋阴养津强壮筋骨人体进入中年以后，阴津开始逐渐衰弱，筋骨的功能日益衰退。
石斛能够滋养阴液，阴液可以润滑关节，再加上石斛能够滋阴补肾，肾主骨生髓，因此石斛又能够强筋健骨。
四、滋养肌肤延年益寿人体进入中老年以后，由于体内阴液的逐渐减少，皮肤老化日益严重，皮肤变黑变皱。
石斛含有黏液质，对人体皮肤具有滋养作用。
同时，石斛所含有的多种微量元素与人体健康长寿有着密切的关系，因此，石斛对人体的抗衰老作用比一般药物对人体的抗衰老作用更为广泛，更为全面。
虽然石斛具有以上功效，但在日常养生中，并不是服用越多越好。
下面来介绍一下服用石斛的注意事项：一、切忌过量服用，过多服用石斛会导致腹泻。
因此，建议一天的用量在25-50克为宜。
二、虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服，同时，温热病不宜早用，如感冒初起。
三、石斛性微寒而滋润，但并无散寒作用，因此，寒性关节疼痛者不能使用。
铁皮石斛说明
介绍药用价值及功效铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，被尊称为“中华九大仙草”之首（铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参，百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草）素有“药中黄金”之美称。
性味功效：味甘，性微寒。
有生津养胃;滋阴清热;润肺益肾的功效。
国际药用植物界称其为“药界大熊猫”;被民间称作“救命仙草”。
1.增强免疫功能2.促进消化3.护肝利胆4.抗风湿5.降低血糖血脂6.抗肿瘤7.保护视力8.滋养肌肤9.抗衰老体寒阳虚者，孕妇不建议过量食用方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。
（功效：强阴益精、开胃健脾。
）方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。
近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。
（功效：补虚养阴，清热。
）方法三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。
（功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。
）方法四：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。
（功效：补肾养阴、生精祛风。
）方法五：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。
或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。
（功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。
）铁皮石斛适宜在阴凉、空气畅通的环境生长。
每天日斜照一到两小时三天~四天淋水一次（淋湿透）。
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生活常识分享九大仙草之首生津养胃滋阴清热
导语：铁皮石斛是中华九大仙草之首，现在不少人将它作为盆栽种植在家里，不仅可以美化室内环境，净化室内空气，还可以作为食物自产自食。
在中医学
铁皮石斛是中华九大仙草之首，现在不少人将它作为盆栽种植在家里，不仅可以美化室内环境，净化室内空气，还可以作为食物自产自食。
在中医学上，它还是一种名贵的中药材，被誉为药界的“大熊猫”。
铁皮石斛的功效
1、增强免疫力。
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用之后可以增强人体免疫力。
对于免疫力有下降的人群，可以试试吃点铁皮石斛呢。
2、护肝利胆。
历代医学专家都认为，铁皮石斛有很好的利胆作用，并且其具有滋阴养肝的作用，是治疗各种肝胆病的良药。
肝胆不好的人群，也可以试试吃点它。
3、抑制肿瘤。
对于肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有灭杀作用，有较强的抗肿瘤活性。
可以辅助治疗恶性肿瘤，改善肿瘤患者的症状。
4、病后调理。
铁皮石斛具有滋养肾阴、平衡阴阳的功效。
对于慢性肾炎、肺结核、糖尿病等症状的群体，有很好的辅助功能。
5、保护视力。
它还被历代医学专家作为养护眼睛的佳品，有现代医学研究证明，铁皮石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
怎么养好铁皮石斛？
铁皮石斛作为一种盆栽已经在大多数家庭流行，但是想要养好铁皮石斛，还有很有地方需要注意。